سایر منابع:
سایر خبرها
درمان زخم معده با این روش خانگی
ها در پوشش معده یا روده کوچک است، درد به طور کلاسیک در ارتباط با ترشح اسید در روده ها است و در آن زمان اتفاق می افتد؛ درد معمولاً بین وعده های غذایی و در شب زمانی که اسید در معده وجود دارد، اما هیچ غذایی برای عمل به عنوان یک بافر وجود ندارد، شروع می شود. برای درمان زخم معده در طب نوین، معمولاً از دارو های مختلف شیمیایی استفاده می شود که گاهی عوارض این دارو های شیمیایی برای بیمار از اصل ...
کاهش اشتها با چند روش طبیعی
...، سپس با کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری به شما در توقف غذا خوردن کمک می کند. همچنین آهسته غذا خوردن به هضم آسان تر غذا نیز کمک می کند. افزایش مصرف آب آب، بهترین سرکوب کننده طبیعی اشتها است زیرا فواید زیادی دارد و عوارض جانبی خاصی ندارد؛ به طوری که علاوه بر هیدراته نگه داشتن بدن، به کاهش گرسنگی و اشتها نیز کمک می کند. نوشیدن مقدار زیادی آب در هر ساعت یا حداقل قبل از هر وعده ...
برای درمان کم کاری تیروئید چه غذایی بخوریم؟
گوشت گاو گوشت مرغ تخم مرغ جوی دو سر نان غنی شده - زینک زینک یکی دیگر از مواد مغذی مهم است که تاثیرات مفیدی روی هورمون های تروئید فرد دارد. مکمل زینک می تواند در ترکیب با سلنیوم و یا به تنهایی مصرف شود که در هر دو حالت، سطح هورمون تیروئید تی 3 و تی 4 را افزایش می دهد. غذاهای حاوی زینک شامل موارد زیر می ...
کاهش رنج نوزادان مبتلا به ریفلاکس
قد و وزن و خواب و خوراک او هم کاملا طبیعی باشد و مشکلی در این زمینه ها نداشته باشد. یعنی اگر ریفلاکس کودک فقط به دلیل ناکامل بودن عملکرد اسفنکتر معده و مری باشد، طبیعی است. اما برای برطرف کردن این حالت هم مادر باید سعی کند بعد از خوردن شیر در معده فرزندش بادی باقی نماند. همچنین هنگام خواباندن نوزاد هم باید او را به گونه ای شیبدار خواباند؛ یعنی نباید فقط زیر سر کودک بلند باشد؛ بلکه کل بدن ...
نکات مهم درباره مصرف دارو با معده خالی
مصرف شود. برای مصرف یک دارو " با معده خالی " باید توجه کنید که در دو ساعت گذشته غذایی نخورده باشید و بعد از خوردن دارو حداقل نیم ساعت صبر کنید وسپس غذا بخورید؛ مگر آن که در برچسب دارو چیز دیگری ذکر شده باشد . **اگر در مورد مصرف دارو به همراه غذا سوال دارید می توانید از داروساز داروخانه هم مشاوره بخواهید. انتهای پیام/ ...
9 درمان خانگی فوق العاده برای سنگ کیسه صفرا
است چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد اگر علائم یا علائمی دارید که شما را نگران می کند، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. در صورت بروز علائم و نشانه های یک عارضه جدی سنگ کیسه صفرا، مانند: درد شکمی آنقدر شدید است که نمی توانید یک جا بنشینید یا موقعیتی راحت پیدا کنید زرد شدن پوست و سفیدی چشم (یرقان) تب بالا همراه با لرز ...
داروهایی که باید و نباید با معده خالی خورد
همراه چای و قهوه هم می تواند اثرات کافئین دارو را تشدید کند. پزشک متخصص در پاسخ به این که مکمل های معدنی (مینرال) و ویتامین ها را با معده خالی بخوریم یا پر می گوید: معمولا در مورد زمان مصرف مکمل ها توصیه خاصی وجود ندارد، اما ویتامین های محلول در چربی همچون A، E، D و K بهتر است بعد از خوردن غذاهای چرب مصرف شوند. درخصوص مکمل های مینرال (کلسیم، روی، منیزیم، آهن و ...
فردی که دچار درد قلبی شده باید چکار کند؟
پیدا نکند ، ممکن است شما احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه نمایید که به آن آنژین قلبی شایع می گویند. خصوصیات دردهای آنژینی (کرونری) : دردهای آنژینی بیشتر در زمان فعالیت مثل بالارفتن از پله – دویدن- موقع راه رفتن- بار سنگین برداشتن- ایجاد می شوند و اغلب تنها برای چند دقیقه طول می کشند . آنژین قلبی به شکل زیر احساس می شود : این دردها در پشت جناغ احساس می شود و در جداره ...
با خوردن این وعده غذایی از شر یبوست خلاص شوید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،مهم ترین عامل در ایجاد یبوست، تغذیه نامناسب و کمبود نوشیدن آب، کاهش مصرف میوه و سبزی است. کمبود فعالیت بدنی، زندگی صنعتی و عدم رعایت فیزیولوژیکی دستگاه گوارش هم از عوامل یبوست محسوب می شوند. در واقع روده افراد در زمان صبح بلافاصله با بیداری شروع به فعالیت کرده و مواد دفعی را به سمت پایین بدن حرکت می دهند؛ بنابراین تقریبا یک ربع بعد از بیدار ...
غذاهایی که نباید همزمان بخورید
نوشابه و دوغ از نیم ساعت قبل از مصرف غذای اصلی تا یک ساعت و نیم پس از غذا خوردن توصیه نمی شود، زیر نوشیدن مایعات همراه غذا فرایند هضم را دچار اختلال می کند. وی تصریح کرد: برخی افراد با مزاج گرم و خشک و کودکان در حال رشد می توانند همراه غذا مقدار کمی آب بنوشند، دقت کنید بلافاصله پس از گرسنگی های طولانی مدت که دمای معده بیشتر شده و ترشحات صفراوی و اسیدی به مقدار بیشتر در معده تجمع پیدا می ...
علت احساس تشنگی بعد از خوردن بستنی چیست؟
به گزارش مشرق ، قوای بدن برای رقیق کردن و دفع این رطوبتهای جمع شده در معده متوجه معده می شوند که این باعث افزایش حرارت معده و در نتیجه احساس تشنگی می شود. جالب اینجاست که عطش ناشی از خوردن یخ و بستنی با نوشیدن آب سرد تشدید می شود ،علتش هم غلیظ تر شدن همان رطوبات در اثر سردی آب هست. افرادی که این مشکل را ندارند در واقع معده های گرمی دارند و از خوردن بستنی کمتر ضرر می بینند. به گفته حکمای طب ایرانی خوردن یخ برای همه بدن ها و مزاج ها مضر هست. ضرر آن بیشتر متوجه بافت عصب و اعضایی که عصب فراوان دارند مثل رحم و معده و مغز می شود. منبع: ...
نورو ویروس عامل بیماری مسری گوارشی/ توصیه های طب سنتی برای بهبود علائم بیماری
به گزارش خبرگزاری دانا دکتر حمیده نقیبیبه علائم این بیماری مسری اشاره نمود و گفت: گاستروانتریت نوروویروسی با علائمی چون: اسهال، استفراغ، معده درد، تب خفیف، سردرد و بدن درد همراه است و به طور معمول 12 تا 48 ساعت بعد از ابتلاء ، علائم بیماری ظاهر می شود و فرد مبتلا اغلب پس از گذشت سه الی 5 روز بهبود پیدا می کند. وی تصریح کرد: علل نوروویروس از طریق خوردن غذا یا نوشیدنی آلوده به این ویروس ...
آنچه باید از "وبا" بدانیم؛ چگونه از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنیم؟
شدید شود. حدود 12 ساعت تا 5 روز طول می کشد تا فرد پس از مصرف غذا یا آب آلوده علائم را نشان دهد. علائم وبا چیست؟ بسیاری از افراد آلوده به باکتری عامل وبا، هیچ علامتی ندارند، اگرچه این باکتری به مدت یک تا 10 روز پس از عفونت در مدفوع آنها وجود دارد. این بدان معنی است که باکتری ها به محیط باز می گردند و می توانند افراد دیگر را آلوده کنند. در میان افراد دارای علائم ...
خواص عدس و مزایای سلامتی برای بدن
را تقویت کنند و به سپر دفاعی تان در برابر التهاب ها و بیماری ها استحکام ببخشند. عدس ماده ای بنام الیگوساکارید (قندهایی نظیر پرالترین (5 -3 درصد)، استاچیوز، و پنتوزان) دارد، که ممکن است باعث ایجاد ناراحتی های معده و شکمی شود و در صورت مصرف زیاد، موجب افزایش باد شکم می شود. زمانی که عدس وارد دستگاه گوارشی می شود، به خوبی درون معده هضم نمی شود و پس از انتقال به روده ی بزرگ دچار ...
هرگز با شکم خالی لب به این میوه نزنید
نباید هندوانه را مخصوصا همراه با خنکی جات دیگر استفاده نمود، چرا که شخص دچار ضعف و سستی معده و یا لاغری می شود. کلاً چون مزاج هندوانه سرد است نباید همزمان با سردی جات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ترشی جات (سرکه) و یا ماست و دوغ مصرف شود زیرا عوارضی نظیر نفخ معده و سردی مزاج در فرد روی می دهد. بهترین زمان مصرف هندوانه در میان (بین) وعده ها است و خوردن آن به همراه غذا باعث نفخ و کندی هضم می ...
توصیه های عملی برای مدیریت حمله پانیک
حمله پانیک یا "پانیک اَتَک" (Panic attack)، بروز دفعاتی از احساس ترس و اضطراب شدید است که هر نوبت در یک بازه زمانی بسیار کوتاه اتفاق می افتند. "پانیک اَتَک" به زبان ساده یعنی اضطراب بسیار شدید که به صورت ناگهانی ایجاد می شود و به اوج می رسد و معمولا در کمتر از 30 دقیقه تمام می شود. حمله پانیک لزوما در شرایط ترسناک رخ نمی دهد بلکه احتمال دارد به هنگام پیاده روی، غذا خوردن در ...
هر آنچه باید در مورد پاره شدن تاندون پا بدانید
آنابولیک به افزایش ضعف عضلانی و تاندون ارتباط دارد. پارگی تاندون می تواند در محیط های غیر ورزشی رخ دهد. معمولا در این افراد دلیل برای ضعیفی کاسه زانو وجود دارد مثل یک بیماری سیستماتیک که تاندون ها را ضعیف کرده یا جراحی اخیر که باعث ضعف تاندون شده است. درمان معمولا در ورزشکاران و غیر ورزشکاران مشابه است. تشخیص پارگی کاسه زانو معمولا در بررسی های بالینی مشهود است. افرادی که پارگی کاسه زانو ...
شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش
زمانی رخ می دهد که مخاط بیش از ظرفیت خود کشیده شود. این بیماری معمولاً در نتیجه ی یبوست و اسهال مزمن رخ می دهد. علائم مرتبط با شقاق مقعدی عبارتند از: درد در حین و/یا بعد از اجابت مزاج بریدگی یا پارگی قابل مشاهده در ناحیه مقعد خون قرمز روشن در حین یا پس از اجابت مزاج شقاق مقعدی اغلب در افراد مبتلا به یبوست دیده می شود. همچنین این بیماری با شرایط ...
نوشیدن آب در این زمان معجزه می کند!
روی نکنید. فواید آب قبل غذا نوشیدن بیش از حد آب هنگام غذاخوردن می تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کمتری خواهد داشت. با این حال، برای عملکرد بهینه هضم غذا و حفظ سلامتی در زندگی روزمره، توصیه می شود 30 دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید. چرا نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن ...
نوشیدن آب در این زمان از روز معجزه می کند!
روی نکنید. فواید آب قبل غذا نوشیدن بیش از حد آب هنگام غذاخوردن می تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کمتری خواهد داشت. با این حال، برای عملکرد بهینه هضم غذا و حفظ سلامتی در زندگی روزمره، توصیه می شود 30 دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید. چرا نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن توصیه ...
با این خوراکی ها عصبانیت خود را کنترل کنید
اغلب برای پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد و با خصوصیات گوارشی و هضمی که دارد، شناخته می شود. این گیاه برای افرادی که در زمان عصبانیت به معده درد دچار می شوند، مفید خواهد بود. این حالت معمولا در موقعیت های استرس آور به وجود می آید. می توانید ریحان را به صورت دمنوش گیاهی مصرف کنید یا در روش ساده تر برگ های تازه و خام آن را در سالاد، سس، چاشنی و خامه مورد استفاده قرار دهید. البته می توانید سس ...
حقایقی درباره رژیم غذایی کودکان اوتیسم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، اوتیسم یکی از اختلالات عصبی رشدی دوران کودکی است که علت و درمان آن هنوز ناشناخته است و تشخیص آن در دو الی سه سالگی شکل می گیرد، کودکان مبتلا، اوتیسم مشکلات زیادی در تغذیه و خوردن نشان می دهند به طوری که غذا خوردن این کودکان خود یکی از چالش های استرس زای والدین است زیرا برخی از غذاها تأثیر بسیار منفی بر روی این کودکان دارند و کودک را دچار آشفتگی حسی می کنند. ...
علائم التهاب کیسه صفرا و راه های درمان
اگر این بیماری به مرور زمان ادامه یابد، با حملات مکرر یا مشکلات عود کننده در عملکرد کیسه صفرا، به عنوان کوله سیستیت مزمن شناخته می شود و می تواند کیفیت زندگی افراد را بسیار کاهش داده و مشکلات بسیاری را برای فرد ایجاد نماید لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در این باره با دکترسید امیر منصور رضا ...
پزشکان برای رفع نفخ شکم خود چه راه حلی دارند؟
... نفخ شکم برای برخی لزوما با بزرگ تر شدن معده یا احساس فشار در ناحیه ی شکم همراه نیست؛ این افراد بیشتر احساس نفخ دارند. چنین افرادی در مقایسه با کسانی که به ندرت دچار نفخ می شوند، حتی با مصرف وعده های کوچک نیز احساس نفخ می کنند. به همین دلیل کوچک تر کردن وعده های غذایی، برای درمان نفخ معده مفید خواهد بود. جویدن غذا علاوه بر اینکه سبب می شود تا هوای کمتری وارد بدن شود باعث خواهد شد تا ...
یرقان چیست؟ + علائم، درمان و تشخیص
و به صورت تصادفی این بیماری پدیدار شود. شدت علائم بیماری به علل زمینه ای و سرعت رشد یا آهستگی بیماری بستگی دارد. اگر فردی به زردی کوتاه مدت مبتلا شده باشد که معمولاً ناشی از عفونت است و علائمی مانند تب، لرز، دل درد، علائمی شبیه به آنفلوآنزا ، تغییر رنگ پوست، ادرار تیره رنگ و مدفوع روشن را تجربه می کند. اگر زردی ناشی از عفونت نباشد، ممکن است علائمی مانند کاهش وزن یا خارش پوست را به همراه داشته باشد ...
منابع پروتئین در گیاهان بشناسیم
های گیاهی هستند. آن ها منابع عالی کلسیم، منگنز و سلنیوم و همچنین ترکیباتی به نام ایزوفلاون هستند. مطالعات متعدد نشان داده است که مصرف منظم سویا و محصولات سویا می تواند منجر به کاهش شدید خطر مرگ در اثر سرطان های سینه، معده، کولورکتال، پروستات و ریه شود. سیتان سیتان یک جایگزین گوشت گیاهی است که از گلوتن گندم تهیه می شود و به همین دلیل، اغلب به عنوان گوشت گندم نامیده می شود. جدا ...
وقتی غذا در گلویتان گیر کرد این کارها را انجام دهید
کند و این احتمال وجود دارد که بزاق و عمل بلع به رفع انسداد غذایی در گلو کمک کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد نوشابه مخصوصا کوکاکولا می تواند به تجزیه مواد غذایی گیر کرده در مری کمک کند. بنابراین نوشیدن چند بطری نوشابه ارزش امتحان کردن را دارد. راه دیگر استفاده از داروهای بی نسخه ای است که دی اکسید کربن را در معده و مری آزاد می کند و به رهایی غذای گیر کرده کمک می کند. اگر خوردن نوشابه ...