خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان "کبد چرب"
دیگر همراه باشد. در زمان هایی که بدن گرم است مثلاً بلافاصله بعد از فعالیت یا استحمام، سریع آب سرد خورده نشود و زمانی اندک را صرف کاهش حرارت بدن با استراحت یا شستن دست و صورت بکنیم و به آرامی آب بخوریم و از مصرف آب سرد و یخ پرهیز کنیم. مصرف آب سرد بلافاصله بعد از خواب و بین خواب نیز می تواند مخرّب باشد. انسداد در مسیر ریزش صفرا به روده از عواملی است که موجب هضم ناق ...
طرز تهیه پلویی خوش عطر برای جلوگیری از آلزایمر
موجب تقویت و جوان سازی پوست و مو می شود. عظمایی بیان کرد: مصرف این غذا موجب کنترل قند، فشار و چربی خون و تقویت بینایی می شود. وی گفت: دم پختک ماهی بوشهری به علت دارا بودن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، لذا سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از آن در مقابل انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: این غذا دارای ...
این شربت متخصص رفع مشکلات کبدی، کنترل اشتها و لاغری
بیان کرد: مصرف این شربت علاوه بر رفع چربی کبد، موجب پیشگیری از سیروز کبدی و هپاتیت شده و تاثیر چشمگیری در تصفیه خون، رفع غلظت خون و اسیداوریک دارد. وی گفت: مصرف شربت زردچوبه باعث سم زدایی بدن شده و با عملکرد بهتر سیستم عصبی، موجب تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: این شربت موجب تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی قلب، کبد و مغز، تقویت ...
درمان سنگ کلیه و کاهش وزن با یک نوشیدنی گیاهی خوشمزه
عظمایی بیان کرد: مصرف این شربت اثر فوق العاده ای در تقویت سیستم قلبی عروقی داشته و باعث رفع مشکلات قلبی می شود. وی گفت: کنترل قند، فشار و چربی خون، رفع ورم و درد های مفاصل (آرتریت) و رماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید)، دفع سنگ کلیه و تقویت بینایی از دیگر خواص بی نظیر این شربت است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت چای سبز حاوی تئوفیلین است که این ماده موجب رفع آسم و ...
دیگر نه سنگک بهترین نان است نه دنبه روغن سالم !
توریسم آنلاین : متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه هدف از رژیم های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج ترین باورهای تغذیه ای خطرناک پرداخت.
خوردن تن ماهی و تخم مرغ چه خطراتی دارد؟
با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می کنند و اگر مصرف این غذا ها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم می شویم. مصرف بعضی از غذا ها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد می شود. بعضی از غذا ها نیز وقتی با هم خورده شوند از ترکیب آن ها سمی تولید می شود که راه را برای میکروب ها باز می کند. در بعضی موارد مصرف این غذا ها جذب بدن نمی شود و در خون رسوب می کند که در نتیجه منجر به ایجاد انواع سودا ها و اگزما ها می شود. ...
وبا می تواند کشنده باشد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزآذربایجان غربی ، این بیماری در صورت عدم پیشگیری و درمان به موقع و مناسب ، بسیار کشنده است. این بیماری بیشتر در نقاط گرم و مرطوب و در تمام ماههای سال به خصوص از اردیبهشت تا آبان ماه دیده می شود . علائم بالینی و خصوصیات بالینی بیمار مبتلا به وباچیست ؟ ▪اسهال آبکی حجیم و سریع السیر و جهنده ، با دفعات اجابت مزاج غیرقابل شمارش و بسیار ...
باور های خطرناک در رژیم غذایی
از شیر با هدف لاغر شدن یکی دیگر از باور های غذایی غلطی است که بسیار رایج است، گفت: استفاده از شیر و لبنیات در مقادیر توصیه شده هیچ اشکالی ندارد و می تواند سلامت بدن را تضمین کند، ولی نکته اینجاست که افراط در مصرف این ماده غذایی موجب انباشت چربی در بدن می شود. نیستانی ادامه داد: هر لیوان شیر 2 و نیم درصد چربی معادل 10 قاشق برنج (من های روغن) کالری دارد، بنابراین با این باور که شیر غذایی سالم است و کالری ندارد نمی توان بیش از مقدار توصیه شده (دو لیوان در روز) از این ماده غذایی استفاده کرد. ...
ناشتا هندوانه نخورید
بدنی لاغر، خشک و گرم دارند بهتر است هندوانه بخورند زیرا مصرف این میوه ضعف آن ها را برطرف می سازد. بلافاصله بعد از غذا هندوانه مصرف نکنید زیرا اختلال در هضم ایجاد می کند. مصرف هندوانه به صورت ناشتا هنگام تشنگی در هوای گرم به بدن ضرر می رساند.
لاغری/ کاهش وزن با یونجه و اثرات مثبت آن در بدن
گفته شد. یونجه به روش های مختلفی استفاده می شود و می تواند حتی به سم زدایی از بدن نیز کمک کند. مصرف منظم یونجه می تواند در کاهش وزن نیز موثر واقع شود. در طب سنتی، مزاج یونجه تازه گرم و تر است و طبع یونجه خشک، گرم و خشک می باشد. یونجه منبعی عالی از پروتئین، ویتامینK، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و تمام این موارد برای ارتقای سطح انرژی و تقویت نشاط ضروری می باشند. انرژی ...
غذا های حاوی کپک پنهان که باید از مصرف آن اجتناب کرد
آفتاب نیوز : کپک می تواند ظاهر غذا خواه بافت، رنگ یا بوی آن را تغییر دهد. کپک هاگ هایی ایجاد می کند که ظاهر آن با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است و اغلب کرکی و سبز به نظر می رسد. صرف نظر از اینکه کپک چگونه غذا را تغییر می دهد، برخی از کپک ها باعث پوسیدگی غذا می شود و مصرف آن می تواند برای سلامتی خطرناک باشد. به نقل از هلث، جدا از غذا کپک را می توان در هر جایی یافت؛ برخی از کپک ...
تسکین اعصاب با خوردن گیلاس
؛ ویتامین های 'ث'، 'ب' و مقدار زیادی ویتامین 'آ' می باشد که برای چشم فوق العاده مفید است. خوردن گیلاس اثرات مهمی را در بدن ایجاد می کند که می توان به مزایایی چون پاک شدن شکم از سموم بدن، گردش منظم خون در بدن، تقویت قلب، معده، روده، کبد، سنگ کلیه، صفرا ورشد کودکان اشاره کرد. ترکیباتی که در گیلاس وجود دارد تعدیل کننده 'ph' خون است، زیرا مصرف گوشت قرمز و مواد گوشتی خون را اسیدی می کند و بهترین ...
طرز تهیه غذایی محلی برای کنترل چربی و کلسترول خون و تقویت استخوان و دندان
آرتروز جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شورجه ارومیه به علت داشتن ویتامین های A، E، C خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می شود. وی گفت: تقویت حافظه، بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، تقویت بینایی و کنترل چربی و مخصوصا کلسترول خون از دیگر خواص بی نظیر این غذا است. ...
درمان فشارخون و تصفیه خون با یک راهکار سریع
، اما میوه و سبزی خلط تولید نمی کند و مستقیم بر مزاج تاثیرگذار است: بنابراین مصرف میوه و سبزی انسان را در مسیر سلامتی پایدار قرار می دهد. وی اظهار کرد: برای درمان بیماری روماتیسم آلبالو را فقط صبح ها و برای درمان غلظت خون باید این میوه شگفت انگیز را صبح ها و عصرها مصرف کنید. بهتر است افراد جهت درمان چاقی و لاغر شدن به عنوان صبحانه یک وعده غذایی خود را به خوردن آلبالو اختصاص دهند. ...
این شربت خوش اخلاقی اخلاقتان را زیر و رو می کند
(زردی) از بدن می شود. وی گفت: این شربت برای افراد مبتلا به سندروم پای بی قرار و خانم هایی که سندروم پیش از قاعدگی (PMS) دارند بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت گل بنفشه به علت داشتن ویتامین های A، E، C، آنتوسیانین و فلاونوئید ها خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها ...
کاهش چربی خون با روش های خانگی
غلات سبوس دار، حبوبات و انواع لوبیا، عدس، لپه و ... را افزایش دهید. - متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کاهش کلسترول خون سه مرتبه در روز مقدار 2.5 قاشق چای خوری تخم کتان مصرف کنید. - سعی کنید روزانه از آجیل ها و مغزهای برشته نشده و بدون نمک مانند گردو و بادام استفاده کنید. - مصرف روزانه دو عدد سیب، پرتقال یا چند عدد توت فرنگی پس از غذا باعث کاهش جذب کلسترول در بدن ...
این میوه قاتل پوکی استخوان شما
وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: بهترین دارو برای رفع کمبود ویتامین C و K در بدن است دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است خاصیت ضدالتهابی ...
این افراد هیچ وقت سیر نمی شوند
و موضوعات مرتبطی همچون چاقی و راههای کاهش وزن در بدن با دکتر سید حسین دهقان منشادی، فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم و استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشستیم. در بیش از 90 درصد ریزش عرق زیاد در بدن علت ژنتیکی وجود دارد آقای دکتر! برخی افراد با کوچکترین تحرکی به ویژه در روزهای گرم سال دچار ریزش زیاد عرق در بدن می شوند؟ درباره علت چنین وضعیتی توضیح دهید ...
تضعیف کننده های سیستم ایمنی بدن
بیشتر بیماری ها و مشکلاتی که در بدن ما اتفاق می افتد را سیستم هوشمند یا همان سیستم دفاعی بدن خودبه خود درمان می شوند و در بسیاری از موارد پزشکان برای درمان بیماران از این سیستم هوشمند کمک می گیرند؛ بنابراین برای پیشگیری از بیماری لازم است که از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن پیشگیری کنیم و بدانیم که چه عواملی موجب تضعیف شدن طبیعت بدن می شوند. تغذیه ناسالم تغذیه ناسالم یا نامناسب در ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن و ابتلا به بیماری نقش زیادی دارد. ...
رفع سنگینی بعد از مصرف غذای چرب و پرخوری
پروتئین های بدون چربی، میوه ها و سبزیجات است. اگر بعداز گذشت چند ساعت از مصرف غذای سنگین هنوز به سبکی نرسیده بودید میتوانید تنی به آب بزنید. سونا که معمولاً با دوش آب ولرم همراه است، می تواند به دفع بیشتر سموم بدن، بهبود گردش خون و هم چنین تسکین ماهیچه ها و رفع استرس کمک کند، فراموش نکنید استحمام و سونا باید چندین ساعت بعد از مصرف غذا باشد. ...
خواص تخمه آفتابگردان و فواید سلامت و زیبایی باورنکردنی آن
و یک میان وعده مناسب و پرکالری به حساب می آید. مصرف تخمه در شب توصیه نمی شود، زیرا بدن فرصت مناسب برای هضم آن نداشته و در نتیجه موجب افزایش وزن می شود. استفاده از این آجیل هنگامی که احساس گرسنگی ندارید نیز اشتباه است. طعم لذیذ تخمه به همراه غذا موجب شده است اکثر عموم آن را به همراه غذا سرو کنند. برای استفاده از تخمه آفتابگردان به همراه غذا آن را بو داده و سپس با روغن زیتون میل کنید. برای لذت بخشی به طعم سالاد، ژله، کلوچه، دسر، بستنی، از مغز پودر شده آن استفاده کنید. منبع: خبرگزاری صدا و سیما ...
کلسیم مورد نیاز بدن روزانه چقدر است؟
شده در طبیعت است که می تواند نیاز بدن را به طور کامل و متعادل تأمین کند. و هیچ ماده غذایی دیگر نمی تواند به تنهایی جایگزین شیر شود. این ماده باارزش به عنوان غذا، نه تنها برای کودکان بلکه برای همه افراد و بزرگسالان نیز بسیار مفید است. شیر به دلیل تأمین بسیاری از نیازهای ضروری انسان، کامل ترین ماده غذایی است و کمبود آن در رژیم غذایی ممکن است مخاطرات بسیاری را در پی داشته باشد، رشد مطلوب در ...
معرفی سالادهای رژیمی مخصوص لاغری و کاهش وزن
سرشار از ترکیبات پر کالری هستند.این روز ها خیلی مد شده است که افراد به بهانه پیروی از رژیم لاغری، ابتدا یک بشقاب بزرگ سالاد میل می کنند و بعد سراغ غذا می روند. آنها به این امید که سالاد خورده اند و چاق نمی شوند تا آنجا که می توانند غذا می خورند. اما متخصصان تغذیه می گویند:مصرف سالاد تنها زمانی به لاغر شدن کمک می کند که جایگزین بخشی از حجم غذایی شود که فرد قصد خوردن آن را دارد. سالاد فیبر زیادی دارد ...
معرفی چند سالاد رژیمی ساده
از غذا سبب می شود که معده پر شود و میل شما به خوردن غذا کاهش یابد . پس یک بشقاب سالاد قبل از غذا میل کنید و بعد سراغ غذا بروید. چه زمانی مصرف سالاد سبب افزایش اشتها می شود ؟ برخی از افراد بر این باور هستند که سالاد به علت حجیم بودن، موجب گشاد شدن معده می شود و اشتها را تحریک می کند و به همین دلیل با خوردن سالاد دچار افزایش وزن می شوند. مصرف سالاد همراه یا پس از ...
درمان بی خوابی های شبانه با این گیاه
طب سنتی اظهار کرد: خواص دیگر این شربت شامل سم زدایی بدن، رفع سرفه، سرماخوردگی و برونشیت، تقویت بینایی، تقویت دستگاه گوارش، رفع نفخ، ضد تشنج و رفع عصبانیت و تندخویی است. وی گفت: مصرف شربت زیرفون تاثیر فوق العاده ای بر پوست دارد و موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود.عظمایی بیان کرد: این شربت برای سردرد های عصبی و میگرنی بسیار مفید است؛ همچنین درد های مفصلی (آرتریت) و رماتیسمی ...
علامت مواد غذایی حاوی کپک پنهان چیست؟
مطالب مرتبط جرم بالاترین تخریب گری در امنیت عمومی را دارد مطالب مرتبط جرم بالاترین تخریب گری در امنیت عمومی را دارد مطالب مرتبط جرم بالاترین تخریب گری در امنیت عمومی را دارد مطالب مرتبط جرم بالاترین تخریب گری در امنیت عمومی را دارد میانگین امتیازات: 4 / 5. تعداد امتیازات: 94 ...
روش اصلی استفاده از سدر برای پوست و مو + فواید
، فلفل یا عصاره بادام استفاده کنند. در این حالت منافذ پوست باز می شود و موها می توانند از این منافذ بیرون بیایند. اشتهای تان را با سدر تقویت کنید اگر زیادی لاغر هستید و می خواهید کمی چاق شوید بهتر است روی ریشه سدر حساب کنید. ریشه گیاه سدر را با آب بجوشانید تا به رنگ قرمز دربیاد بعد آن را نوش جان کنید. این معجون باعث چاقی می شود و برای افرادی که لاغر هستند و می ...
خواص و مضرات لیمو ترش برای سلامتی و تناسب اندام
گرم بسیار مفید است. از این رو، سرد مزاجان باید در مصرف آن احتیاط کنند. ویتامین ث، از خواص انکارناپذیر لیموترش همانطور که تحقیات نشان می دهند لیموترش منبع غنی از ویتامین ث یا آسکربیک اسید است. ویتامین ث درون بدن انسان ساخته نمی شود؛ لذا یک ماده ضروری برای بدن انسان به شمار می آید. میزان مورد نیاز این ویتامین مهم بسته به سن از 40 تا 120 میلی گرم متفاوت است. لیمو ترش، دارای ...
