چربی خون را با این گیاهان فراری دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر زرد آلوی خشک در درمان بیماری ها
...، آهن، روی، کلسیم و منگنز است. پتاسیم یک جزء مهم از مایعات سلولی بدن است برای قلب مفید است و سبب تنظیم فشار خون می شود. جلوگیری از کم خونی: زردآلو به دلیل داشتن آهن مانند آهن غیر هموگلوبینی زمان می برد تا جذب بدن شود و در بدن باقی می ماند و مانع کم خونی می شود. بهتر است ویتامین ث را همراه با آن بخورید تا جذب بهتر آهن غیر هموگلوبینی صورت بگیرد. مفید برای زنان ...
فواید برنج قهوه ای برای بدنسازی
باشد و میزان چربی در بدنش کاهش یابد. میزان شاخص گلایسمیک در هر 100گرم برنج قهوه ای 11 و این شاخص در 100گرم برنج سفید 15 می باشد. بنابراین مصرف برنج قهوه ای برای جلوگیری از افزایش قند خون بسیار مفید و موثر است. همچنین منیزیم موجود در برنج قهوه ای حدود 300 آنزیم را در بدن فعال می کند که سبب می شود بدن بتواند به خوبی از گلوکز و انسولین استفاده کند و در نهایت سبب کاهش قند خون و پیشگیری از بیماری دیابت می ...
کامبوجا ، یک نوشیدنی سالم و مفید
... علی رغم خواص شگفت انگیزی که در این نوشیدنی یافت میشود ، اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض جدی برای سلامتی به دنبال داشته باشد ، پس بهتر است در مصرف آن احتیاط نمایید. برخی از خواص نوشیدنی کامبوجا بر سلامتی قند خون و دیابت برخی تحقیقات نشان می دهد که نوشیدنی کامبوجا به کاهش سطح قند خون و درمان علائم دیابت نوع 2 کمک می کند ؛ در طب سنتی هم گفته میشود که کامبوجا ...
این ادویه به سلامت قلب کمک می کند!
از 7 نوع فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است. به همین خاطر است که دارچین در تسکین انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. 10-سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. انتهای پیام/ ...
بهترین خوراکی ها در گرم ترین روزها
، قهوه و کاکائو پرهیز شود، زیرا مصرف آن بر میزان تشنگی تاثیر گذار است و استفاده از این نوشیدنی ها که سبب افزایش احساس تشنگی در افراد می شود بهتر است به کمترین حد برسد. وی خاطرنشان کرد: مصرف سکنجبین به شکل ساده شربت و استفاده از آن همراه با کاهو از جمله نوشیدنی های مناسب و مخالف عطش و تشنگی است که در فصل تابستان توصیه می شود. راه های مقابله با گرما زدگی هوای داغ ...
فواید معجزه آسای پیاز/ از درمان کبد چرب تا مبارزه با سرطان
کنید یکی دیگر از خواص شگفت آور پیاز، کنترل قندخون در بیماران دیابتی است. کوارستین موجود در پیاز تاثیر زیادی در افزایش انسولین بدن دارد. در نتیجه میزان قند اضافه ی خون دفع می شود. البته پزشکان توصیه می کنند پیاز باید به همراه متافورمین مصرف شود تا بر روی قند خون تاثیر مثبت بر جای بگذارد. تقویت معده و هضم غذا با پیاز یکی دیگر از خواص پیاز کمک به بهبود دستگاه گوارش ...
صفرتاصد خواص شکر قهوه ای برای پوست و بدن + عوارض
قهوه ای برای دستگاه گوارش مفید بوده و موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم غذا می شود . ترکیب مقداری از زنجبیل به همراه این شکر و آب جوش می تواند برای درمان یبوست یک ملین طبیعی باشد . این دمنوش باد بیش از حد معده و روده را دفع می کند . 9 . انرژی بخش : این نوع شکر مانند هر کربوهیدرات دیگری انرژی زا بوده و در اثر کوتاه مدت انرژی مضاعفی به شما می دهد . نوشیدن چای و قهوه به همراه این شکر می ...
این معجون تابستانی دوای درد کبد چرب است – خبر نیوز
، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، خارش پوست، کاهش آلرژی، کند کردن سلول های سرطانی، رفع بواسیر و واریس و از بین برنده چربی کبد. علاوه بر خاکشیر داروهای گیاهی دیگری هم وجود دارند که در درمان کبد چرب می توانند بسیار تاثیرگذار باشند. خاکشیر یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان و پاکسازی کبد چرب است، برای این منظور باید خاکشیر را با ...
تولید مکمل گیاهی دانش بنیان جایگزینی برای نمک طعام
کاربرد دارویی برای بیماران فشار خون نرمال بالا، یک مکمل مولتی مینرال بیواکتیو و جایگزین نمک طعام معمولی نیز به شمار می رود. عضوهیات رییسه این شرکت دانش بنیان گفت: مصرف این مکمل در رژیم غذایی (روزانه 10 گرم توسط هر فرد)، سبب بهبود تغذیه شده و در پیشگیری از سندرم متابولیک به ویژه فشارخون، مؤثر است. وی با اشاره به اینکه تولید این محصول به صورت نیمه صنعتی در حال انجام است، افزود ...
معده درد را با این گیاه ضربه فنی کنید
قبل از غذا است. استفاده نصف قاشق چایخوری از شیره این گیاه در آب جوش ولرم یا استفاده از یک قاشق مربا خوری پودر آن در یک لیوان آب و مصرف ریشه آن به صورت دمنوش مفید است. استفاده از گیاه شیرین بیان در افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط مصرف شود. وی یادآور شد: مصرف نعنا، رازیانه، زنجبیل پس از غذا برای معده مفید بوده و همچنین مصرف گیاهانی مانند بابونه، بادرنج بویه، گل گاوزبان، افسنتین و سنبل الطیب برای اعصاب معده مفید است و سبب از بین بردن عفونت معده می شود. ...
کودکان چاق و یک دنیا بیماری!
( استفاده بیش از حد از رایانه ، تماشای تلویزیون به مدت طولانی و..) و کاهش فرصت های بازی در خارج از منزل موجب میشود تا بخشی از انرژی دریافتی از مواد غذایی در بدن به شکل چربی در بدن تجمع پیدا کنند و سبب اضافه وزن شوند. مشکلات ناشی از عوارض اضافه وزن و چاقی در کودکان افزایش میزان ابتلا به بیماری های متعدد مثل بیماری های قلبی و عروق ، پرفشاری خون ، افزایش چربی خون ، بیماری های کبدی و ...
دانستنی سلامت/گیاهان مفید برای درمان خون دماغ
مجاری عروق و موثر در خونریزی هاست به صورت یک فنجان قبل از غذا استفاده کنید. از میوه سرو کوهی برای رفع خون دماغ شدنتان کمک بگیرید 30گرم از میوه سرو کوهی را در یک لیتر آب بجوشانید و سپس استفاده کنید./برنا به گزارش دانستنی آنلاین ، گیاهان زیر با دارا بودن خواص ضد خونریزی و تنگ کننده مجاری عروق خونی سطحی در رفع حالات ساده خون دماغ اثر درمانی خوبی دارند. اگیر ترکی: مصرف دم کرده ...
فواید خوردن شکلات برای سلامتی
آنتی اکسیدان ها است که پتانسیل آنتی اکسیدان آن مزایای سلامتی فراوانی برای مصرف کننده دارد: 1) کلسترول طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود. 2) عملکرد شناختی مصرف دو فنجان شکلات داغ در روز می تواند به حفظ سلامت مغز و جلوگیری از کاهش حافظه در افراد مسن ...
فلفل سیاه چاقی شکم و بیماری قند خون را درمان می کند
فلفل سیاه ضد چاقی است طریقه مصرف فلفل سیاه برای سلامتی بدن و لاغری فلفل سیاه بخورید تا لاغر شوید 10 خاصیت دارویی شگفت انگیز فلفل سیاه 1. سرشار از آنتی اکسیدان ها است 2. دارای خواص ضد التهابی است 3. باعث بهبود عملکرد مغز می شود 4. در کنترل قند خون مؤثر است 5. سطح کلسترول را کاهش می دهد 6. ضد سرطان است 7. جذب مواد مغذی را تقویت می کند 8. می تواند سلامت روده را ارتقا دهد 9. یک مسکن طبیعی درد است 10 ...
رفع گرفتگی رگ ها و عروق قلب با این نوشیدنی
ترکیبات موجود در برگ به سیستم قلب و عروق را تقویت می کنند. یکی از خواص گلابی تقویت قلب و عروق است این امر از مهم ترین خواص برگ به هم است. جوشانده برگ به موجب رفع گرفتگی های رگ ها و عروق قلب می شود. اگر روزانه به مدت 20 روز یک لیوان از چای برگ به را مصرف کنید، مشکل گرفتگی کرونر قلب رفع شده و دیگر نیازی به جراحی یا بالن ندارید. گفتنی است مصرف جوشانده برگ به منجر به کاهش فشارخون و کلسترول ...
لوبیا سبز به سلامت قلب کمک می کند؟
...، روزانه کمتر از 1500 میلی گرم سدیم مصرف کنید. لوبیا سبز به طور طبیعی سدیم کمی دارد. یک فنجان لوبیا سبز تنها 6٫6 میلی گرم سدیم دارد. وجود بیش ازحد سدیم در رژیم غذایی موجب افزایش فشار خون می شود. فشار خون بالا با افزایش خطر حملات قلبی و سکته های مغزی همراه است. بااین حال، باید مراقب لوبیا سبز کنسروی باشید. زیرا یک فنجان لوبیا سبز کنسروی با آب حاوی 461 میلی گرم سدیم است. بهتر است قبل ...
این دانه مخصوص تقویت موهایتان و نابودی دیابت
شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. نابودی دیابت با شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری گلیسرید را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می دهد؛ در دانه ...
این نوشیدنی ها دیابت را فتیله پیچ می کنند
دهنده صفرا، برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است همچنین مصرف این گیاه در ترشح انسولین از پانکراس، افزایش حساسیت بافتی و کاهش قند خون نقش موثری دارد. طرز تهیه دمنوش گشنیز برای تهیه دمنوش گشنیز یک قاشق چای خوری تخم آسیاب شده گشنیز را به همراه یک لیوان آب جوش، داخل قوری بریزید و به مدت 30 دقیقه آن را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید تا دمنوش آماده شود. خواص ریحان ...
20 درمان خانگی برای سوزش معده
به میزان 4/1 فنجان آب آلوئه ورا را حدود 20 دقیقه قبل از غذا میل کنید. –فراموش نکنید که نباید بیش از اندازه از این نوشیدنی را در یک روز مصرف کنید، زیرا ممکن است سبب اسهال و درد شکم شود. 3. جوش شیرین جوش شیرین نوعی آنتی اسید طبیعی است که به طور موثری در عرض چند دقیقه تاثیر خود را می گذارد و در نتیجه سبب می شود که سوزش معده سریعا تسکین یابد. برای استفاده از جوش شیرین ...
طب سنتی/ درمان خانگی سوزش سردل با سیب
، باید حدود 2 ساعت بعد از صرف غذا بخوابید . - ترجیحا از لباس یا کمربند های تنگ در کمر خودداری کنید. - هنگام شام از خوردن غذاهای مایع مانند سوپ یا آبمیوه اجتناب کنید. سیب به عنوان ماده ای ضد اسید طبیعی و بسیار موثر در نظر گرفته می شود. مصرف این میوه به صورت خام یا دمنوش، بلافاصله اسیدیته را تسکین می دهد. علاوه بر سیب؛ آناناس، موز، پاپایا، خرمالو و گلابی نیز به عنوان ...
سنگ کلیه را در خانه درمان کنید
در روز این کار را تکرار کنید. طرز تهیه دمنوش برگ پنیرک افرادی که سنگ کلیه دارند، باید 100 گرم از برگ پنیرک را در یک و نیم لیتر آب بجوشانند و بعد از 2 تا 3 دقیقه جوشیدن، آن را صاف کنند و در یک لیوان بریزند همچنین می توانند یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به این جوشانده اضافه کنند، این محلول را باید قبل از هر غذا نوشید. همچنین اگر سنگ کلیه باعث درد شود و در کلیه یا ...
معجزه چربی سوزی با این دمنوش ها
گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است که هرکدام برای یک درد یا ...
ترک های روی بدن را با این ماده طبیعی به سرعت درمان کنید!
...، می تواند در کاهش درد ناشی از خارش و عفونت های قارچی پوست تأثیر بگذارد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از مخلوط موم زنبور عسل، عسل و روغن زیتون در منطقه آسیب دیده و مصرف سه بار در روز به مدت چهار هفته می تواند به بهبود خارش و عفونت های قارچی پوست کمک کند. 3. درمان آکنه یکی از شناخته ترین دارو های خانگی برای درمان آکنه، موم زنبورعسل است. زیرا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد ...
آموزه های غذایی روزه داری
.... مصرف خشکبار و دم نوش های گیاهی نیز یکی دیگر از عادات صحیح این ماه است که دارای خواص حفاطتی از دستگاه گوارش، مقابله با پرفشاری خون، خواص ضد باکتریایی و تومری می باشند. با توجه به اینکه در ماه رمضان فرصت استراحت بیشتری به دستگاه گوارش داده شده است، بنابراین لازم است در روزهای اول پس از پایان ماه رمضان به دستگاه گوارش استراحت بیشتری داده شود و ادویه ها به تدریج به برنامه های غذایی ...
چه زمانی نباید هندوانه بخوریم ؟
میوه به مدت طولانی سبب عملکرد ضعیف دستگاه گوارش و هضم، درد مفاصل می شود. افراد سرد مزاج بهتر است همراه هندوانه عسل و قند بخورند. برخی از افراد به هندوانه حساسیت دارند خوردن هندوانه برای این افراد که با مصرف این میوه دچار آلرژی می شوند ممنوع است. ممکن است بعد از خوردن هندوانه دچار مشکلاتی در طحال شوید که علائم آن احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم، ایجاد تیرگی در رنگ ...
این علائم نشانگر تغذیه سالم است
در خود خبر ندارد. این در حالی است که حفظ وزن در محدوده سالم، انتخاب یک رژیم غذایی متعادل و ورزش در کاهش قند خون موثر است. محدود کردن غذا های با قند بالا و کم فیبر یکی از راه های موثر کنترل قند خون به شمار می رود. مصرف غذا های پرفیبر و چربی های سالم می تواند به نوسانات قند خون کمک کند. فشار خون سالم: داشتن فشار خون بالا به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی است ...
بهترین میوه و سبزیجات برای کبد چرب
اندازه رنگ های مصنوعی موجود در مواد غذایی ؛ قندهای مصنوعی، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. مصرف نامناسب روغن و غذاهای سرخ شده به خصوص فست فود عوامل مضر برای کبد عوامل آسیب رسان های کبد بهترین میوه ها برای کبد چرب آووکادو اگر قصد دارید کبد چرب تان را از شر چربی ها نجات ...
سم مهلک در کمین علاقه مندان به شیر عسل داغ
است و به همین دلیل مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل همچنین ترکیبی ضد پیری است که به سلامت پوست کمک می کند. همچنین عسل ماده ای بسیار مفید برای دستگاه گوارش است و به حذف باکتری های هلیکو باکتر پیلوری که سبب عفونت معده می شوند دارد. در کنار تمام این خواص می گویند مصرف عسل در شیر داغ خطرناک است، به همین دلیل در این مطلب قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم. عسل منبعی غنی از ...
خواص نبات داغ + طرز تهیه سریع و آسان و فواید برای کودکان
کمک می کند. خواص نبات داغ برای رفع دل درد و تهوع دل درد و حالت تهوع با مصرف نبات داغ قابل درمان است. مصرف نبات به همراه چای یا آب جوش و یا استفاده از نبات داغ باعث تسکین درد معده می شود و از انقباض ماهیچه ای جلوگیری می کند. نبات داغ همچنین برای کاهش درد کمر، تسکین درد پشت، بهبود پا درد و رفع دردهای ناحیه شکم بسیار مفید است. نبات داغ برای اسهال نبات از ...