سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری/ راه حل و پیشگیری از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن
معرض نور خورشید مخصوصاً بین ساعت 10 صبح الی 3 بعد از ظهر کلاژن سازی پوست ما را مختل می کند و عاملی برای افتادگی آن می باشد و همچنین همیشه هنگام بیرون رفتن از ضد آفتاب ها با اس پی اف بالا استفاده کنید. پوست شما نیاز به مراقبت دارد تا بتواند سفتی و انعطاف خود را حفظ کند. آب و رطوبت یکی از عوامل تقویت کننده پوست می باشد و یکی از راه های تامین آن، استفاده از مرطوب کننده است. ...
همه چیز درباره فیبرومیالژیا از علل و علائم تا راه های رایج درمان
در آب به تسکین درد کمک می کنند. غذاهای سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید و از استعمال دخانیات خود داری کنید، همچنین مصرف کافئین را کاهش دهید. شاید برای درمان فیبرومیالژیا مصرف داروهای مسکن و ضد افسردگی لازم باشد. مصرف مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن سدیم ممکن است مفید باشد اما داروهای اوپیوپیدها توصیه نمی شوند، زیرا منجر به عوارض جانبی ...
قیام مسجد گوهرشاد علیه کشف حجاب چگونه پا گرفت؟
رضاخان ابلاغ کردند. محمد ولی خان اسدی ملقب به مصباح دیوان، مصباح السلطنه و مصباح التولیه از سوی رژیم به عنوان یکی از عاملان کشتار مردم در حادثه مسجد گوهرشاد معرفی شد که اعدام او از سوی رضاخان حاصل یک پرونده سازی توسط فتح الله پاکروان استاندار خراسان صورت گرفت. محمد ولی خان که در زمان اعدام 57 سال سن داشت از سال 1305 شمسی تا واپسین روز های آذر 1314 مقام نیابت تولیت آستان قدس رضوی ...
چگونه دانشمندان بازنویسی کد حیات را یاد گرفتند!
ی ازنظر ژنتیکی ویرایش شده را ایجاد کرده است. در سال 2018 وقتی دکتر هی تصمیم گرفت در شنزن چین رویان های انسان را ویرایش کند، هنوز پیشرفت هایی مانند ویرایش بنیادی وجود نداشت. او از سیستم استاندارد CRISPR-Cas9 استفاده کرد که دکتر دودنا و دیگران سال ها پیش آن را ایجاد کرده بودند. دکتر هی امیدوار بود با بریدن قطعه ای از ژن CCR5 از DNA رویان ها، به نوزادان مقاومت دربرابر HIV بدهد. ا ...
فواید آدامس جویدن برای سلامتی
...> از سوی دیگر مصرف یک رژیم غذایی متعادل، قند اضافی را کاهش می دهد که عامل اصلی ایجاد حفره ها و بیماری های دندانی است. در حال حاضر، یک مطالعه جدید ممکن است ابزار دیگری را که والدین در اختیار دارند برای کمک به کودکان خود به منظور جلوگیری از پوسیدگی دندان شناسایی کرده باشدکه آن جویدن آدامس بدون قند. جویدن آدامس بدون قند می تواند به مکمل رژیم های بهداشت دهان و دندان مانند مسواک زدن دو بار در روز ...
قرص مترونیدازول | موارد مصرف، طریقه مصرف و عوارض مترونیدازول
شود و در اغلب مایعات و ترشحات بدن منتشر می شود. غلظت سرمی دارو 2-1 ساعت پس از مصرف خوراکی به اوج خود می رسد. نیمه عمر مترونیدازول در بزرگسالان 12-6 ساعت است که در صورت عیب کار کبد به 29-10 ساعت افزایش می یابد. دفع این دارو عمدتاً کلیوی است و تا 15 در صد از دارو ممکن است از راه مدفوع دفع شود. 20% از دارو بعد از مصرف واژینال به صورت سیستمیک جذب می شود. مصرف این دارو در سه ماهه ...
کمبود کلسیم و آسیب های جبران ناپذیر ناشی از آن
از بزرگسالان است. انواع راه های درمان کمبود کلسیم که باید بدانید ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که برای درمان کمبود کلسیم چه بخوریم؟ خبر خوب این است که درمان کمبود کلسیم معمولاً آسان و به طور معمول شامل افزودن کلسیم بیشتر به رژیم غذایی است. با مصرف مقدار زیادی مکمل کلسیم، خوددرمانی نکنید. مصرف بیش از دوز توصیه شده بدون تأیید پزشک می تواند منجر به موارد جدی مانند سنگ ...
خاکستر وجود
اثر به ساده ترین شکل با تصویربرداری دو دوربین همزمان بنای روایت های موازی و لحظه به لحظه ی زوجی به نام های Lui و Elle را دارد. زوجی 76 و 80 ساله که در واقعیتی رئالیسم محور با مشکلات اوان پیری خود دست و پنجه نرم می کنند. نقطه ی ورود به فیلم با نویسندگی شخصیت مرد قصه در زمینه ی کتابی با عنوان روان ...
داروی امیدبخش برای بیماری آلزایمر
آلزایمر دارد. داروهای دیگری که در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفتند، مانند داروی ضد افسردگی میرتازاپین، نه تنها بهبودی حاصل نمی کند بلکه با افزایش خطر مرگ زودرس هم مرتبط است . مشکلات قلبی، اعتیاد و تغییرات مغزی به طور کلی، این مطالعه نشان داد که داروهای نورآدرنرژیک می تواند برای برخی افراد مبتلا به بیماری آلزایمر مفید باشد به شرطی که از دوز مناسب استفاده شود.اگرچه در این تحقیق ...
بازگشت غول کرونا
تعادل| خیزش دوباره کرونا در کشور نشان می دهد، یک بار دیگر مردم و مسوولان در تله این بیماری گرفتار شده اند. تنها طی 24 ساعت 2 هزار و 375 نفر به این بیماری مبتلا شده اند و 10 نفر نیز جان خود را از دست داده اند. در طول این سال هایی که کرونا در کشور شیوع پیدا کرده بارها و بارها اعلام به پایان رسیدن این بیماری باعث بروز موج های جدید در کشور شده است، رسیدن آمار مرگ و میرهای کرونا به صفر و کم ...
بحران سوخت و مواد غذایی در کشور های آفریقایی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از شبکه تلویزیونی راشا تودی ، بحران سوخت و مواد غذایی، کشور های آفریقایی را در آستانه بحران قرار داده است. این گزارش می افزاید کشور اتیوپی در آفریقا با کمبود سوخت دست و پنجه نرم می کند و وضعیت به گونه ای است که برخی از رانندگان برای چندین ساعت در جایگاه های عرضه سوخت منتظر می مانند. بهای سوخت دیزل هم به میزان سی و هشت درصد افزایش یافته است. این ...
اسرار مشترک افرادی که عمر طولانی و زندگی سالم دارند
وجه اشتراک پیرترین افراد جهان و صاحبان عمر طولانی 1 – برای عمر طولانی تر قهوه لاته خود را با چای عوض کنید 2- هر روز صبح روی یک پا تعادل برقرار کنید 3- حداقل دو بار در هفته رابطه جنسی منظم داشته باشید 4- روزی سه عدد گردو بخورید 5 از ضد آفتاب کمتری استفاده کنید اما در زیر آفتاب نسوزید 6 شش همسر خوب درست کنید که همیشه به آنها اعتماد کنید 7 وقتی 80٪ سیر شدید ، غذا خوردن را متوقف کنید 8- عمر طولانی با ...
خوراکی های مفید برای استخوان درد
در سطح مطلوبی نگه دارند، حتما این مطلب را بخوانید. 1. شیر اگر می خواهید بنیاد و پایه قدرتمندی برای استخوان ها بسازید، قدرت شیر گاو را هرگز دست کم نگیرید. یک لیوان 250 میلی لیتری از شیر گاو حدودا 13 ماده مغذی را وارد بدن می کند که تقریبا 300 میلی گرم از آن ها را کلسیم تشکیل می دهد. البته بزرگسالان 19 تا 50 ساله باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم دریافت کنند. بنابراین، مصرف ...
استفاده از دستکش ضخیم در هنگام ذبح دام مانع از ابتلا به تب کنگو می شود
عزیزالله جهانتیغ گفت: با توجه به بومی شدن بیماری تب کنگو در استان، همه دام ها، حتی دام هایی که به ظاهر سالم می رسند هم ممکن است مخزن ویروس تب خونریزی دهنه کنگو باشند. او گفت: مطمئن ترین راه برای پیشکیری از ابتلا به بیماری کشنده تب خونریزی کریمه کنگو استفاده از گوشتی است که در کشتارگاه ذبح شده و 24 ساعت در شرایط پیش سرد نگهداری شده باشد. متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری گفت ...
چرا باید معده درد را جدی گرفت؟
دل درد رعایت کنند. در صورت سوزش سر دل و رفلاکس باید بین زمان صرف غذا و خوابیدن وقفه مناسبی یعنی دست کم دو ساعت، ایجاد کرد زیرا دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا خوردن باعث سوزش سر دل و معده درد می شود.این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: راه های درمان دل درد و معده درد با توجه به علت آن ...
آموزش رفع رایج ترین مشکلات دستبندهای Mi Band شیائومی
همراه راه حل آورده ایم. در ادامه با ما همراه باشید. اگر در اتصال Mi Band خود به نرم افزارهای Zepp Life (Mi Fit) یا Xiaomi Wear (Mi Fitness) به مشکل برخورد کرده اید، راه حل های زیر را امتحان کنید: اگر Mi Band شما زمان را به صورت اشتباه نشان می دهد، راه حل های زیر را امتحان کنید: مشکلات شارژ می تواند برای تمام دستگاه های دیجیتال رخ بدهد؛ گوشی های هوشمند، ساعت های ...
احسان و عدالت در اقتصاد اسلامی
، گفت که انسان های نیکوکار در پرتو نیکی هایشان رشد معنوی پیدا می کنند، و همچون بذر های پر ثمری هستند که به هر طرف شاخ و برگ می گسترانند و همه جا را زیر چتر خود می گیرند. از دیگر اثرات احسان در اقتصاد اسلامی میتوان به موارد زیر اشاره کرد: طول عمر، تداوم نعمت، جلوگیری از مرگ بد، محبوبیّت، معامله پر منفعت نزد خداوند و مهمترین توشۀ آخرت برای مسلمین است. ...
چالش تنوع تولید در سیمان
آنچه در صورت های مالی شرکت ها ثبت شده بر اساس ارزش دارایی های 20 سال پیش است. به طور نمونه صورت های مالی یکی از کارخانه های سیمان سال 99، 70 میلیارد تومان سود نشان می داد اما در سال 1400، 65 میلیارد هزینه تعمیرات داشت. در حالی که کارخانه ها سالانه نیاز به دو بار تعمیرات اساسی دارند؛ بنابراین عملا پولی برای تحقیق و توسعه و همچنین سرمایه گذاری برای تولید سیمان های جدید وجود ندارد. برای مثال ما دانش ...
علائم مبتلایان جدید کرونا چیست؟
. این کشور مدت هاست برای جلب توریست اعلام کرده که نیازی به استفاده از ماسک نیست. افرادی که با هواپیماهای این کشور مسافرت می کنند، واقعا در هواپیما و فرودگاه کسی ماسک نمی زند و شرایط مناسبی برای انتقال کروناست. عمادی ادامه داد: از هفته گذشته موارد سرپایی ناشی از بیماری در کشور به صورت واضحی افزایش یافت و در حال حاضر موارد بستری مان هم در حال افزایش است. متاسفانه با روند موجود، طبیعتا به ...
نابودی سنگ کلیه و خواص قلبی و عروقی این گیاه را بشناسید
...> سه قاشق غذاخوری میوه خردشده نسترن را در آب جوش بریزید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه دَم بکشد سپس آن را صاف و میل کنید؛ این دمنوش را می توان روزانه سه بار مصرف کرد. موارد منع مصرف میوه گل نسترن در زادمهر، درمان های طب سنتی نتیجه می دهند. در زادمهر، درمان های طب سنتی نتیجه می دهند. شروع درمان yektanet-logo-signتبلیغ میوه گل نسترن قند خون را کاهش می دهد بنابراین مبتلایان به دیابت باید در مصرف این دمنوش احتیاط کنند؛ استفاده از دمنوش میوه گل نسترن برای زنان باردار ممنوع است. ...
مشکلات کاخ سفید برای مدیریت پیرترین رییس جمهور آمریکا
.... اگرچه مقامات کاخ سفید اصرار دارند که آنها هیچ گونه تسهیلات ویژه ای مانند تیم ریگان برای بایدن انجام نمی دهند، اما به طور خصوصی سعی می کنند تا حد امکان تعطیلات آخر هفته بایدن در ایالت "دلاوِیر" را برای بازیابی قوای او نگه دارند. بایدن به طور کلی یک رییس جمهور پنج یا پنج روز و نیم در هفته است، اگرچه در موارد خاص و اضطراری در هر ساعت هفته با او تماس گرفته می شود، اما او غالبا ...
آخرین جزئیات از عرضه دام در روز عید قربان/ عرضه گوسفند زنده به قیمت 83 هزار تومان
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا ، ایوب فصاحت مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران اظهار کرد: از ساعت چهار صبح امروز، 17 مرکز عرضه دام یعنی چهار مرکز ثابت و 13 مرکز موقت در سطح شهر تهران فعالیت کشتار را آغاز کردند. وی با بیان اینکه در روز گذشته نیز خدمات رسانی به شهروندان انجام شد، گفت: قیمت مصوب عرضه دام زنده کیلویی 85 هزار تومان تعیین شده بود، اما دو ارگان ستاد اجرایی ...
خسارت آرمان گرایی بر اقتصاد ایران
سال هاست که نتیجه میدان دادن به شعارهای آرمان گرایانه به جای علم و ذخیره دانایی کشور هزینه زا بوده است. با این حال هنوز در بخشی از قدرت سیاسی امیدها بر این است که عمل به آرمان ها کشور را نجات دهد. چرا به رغم آزمون و خطاهای چندباره نظام سیاسی از راه رفته درس نمی گیرد؟ چرا عزمی برای اصلاح روش های اشتباه گذشته در پیش گرفته نمی شود؟ به گزارش نباءخبر، به تحلیل غباس عبدی تحلیلگر سیاسی ،سال ...
پیک هفتم کرونا در راه است/ این 8 توصیه را جدی بگیرید
فضای باز و هم در فضای بسته. 2- اگر واکسن نزده اید بدون فوت وقت بزنید یا دوزهای دوم و سومش را دریافت کنید! اگر هم مانند اکثر مردم هر سه دوز را زده اید، تا دیر نشده، دوز یادآور را هم دریافت کنید تا ریسک ابتلا در پیک جدید را به حداقل برسانید! گول افراد ضد واکسن را نخورید! تا همین جای کار هم که ویروس کم توان شده، مدیون واکسن و دانش پزشکی هستیم. 3- هر گونه علائم سرماخوردگی را به ...
فشار خون و چند توصیه مهم انجمن قلب آمریکا
...: گوشت قرمز، نمک (سدیم)، غذاها و نوشیدنی هایی که حاوی قند افزوده هستند. رژیم غذایی DASH یکی از برنامه های غذایی سالم برای قلب، رژیم غذایی DASH است که AHA آن را برای کمک به مدیریت فشار خون توصیه می کند. DASH مخفف رویکردهای رژیمی برای توقف فشار خون بالا است و برای اولین بار در سال 1990 طراحی شد. هدف این رژیم شامل دریافت 4700 میلی گرم پتاسیم طی روز و در عین حال محد ...
مراقبت و پیشگیری از بیماری تب کریمه کنگو
وسایل محافظتی استفاده کنیم. 3.گوشت تازه را 24 ساعت در یخچال(نه فریزر) گذاشته و بعد از آن استفاده بکنیم. 4. از مصرف جگر بصورت خام، خودداری کنیم. 5. در زمان خرد کردن گوشت حتما از دستکش استفاده بکنیم. 6. درصورت بروز هر گونه علائمی از بیماری، بلافاصله به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنیم. 7. در صورت مراجعه زودهنگام به مراکز بهداشتی و درمانی با توجه به اینکه از داروهای ...
ملاحظات تغذیه ای در زنان ورزشکار ( قسمت سوم )
.... مکمل یاری با تورین می تواند اثرات مثبتی بر ظرفیت عملکردی در ورزش های هوازی و غیرهوازی نیز داشته باشد. مقدار پیشنهادی مصرف مکمل تورین نیز 3-1 گرم در روز به مدت 15-6 روز می باشد. مطلوب است برای بهبود عملکرد و توان ورزشی، 3-1 ساعت پیش از تمرین از این مکمل استفاده کرد (مطالعه مروری منتشر شده در Journal of The International Society of Sports Nutrition. سال 2021). نکات برجسته ...
هانی ژل رویال از شرکت دانش بنیان دایا دار
مصرف کنید و پس از خوردن آن، دهان خود را با آب بشویید. علاوه بر این، دندان های خود را دو بار در روز به مدت دو دقیقه مسواک بزنید، روی زبان را نیز مسواک زده و حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که عسل حاوی اسپورهای باکتری خطرناک کلستریدیوم بوتولینوم است و نباید به کودکان زیر 12 سال داده شود. خواص بی نظیر عسل برای دندان ها چیست؟ خواص ضد باکتری و ضد ...
چرت بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟
بعدازظهر آن را تجربه می کنیم. در اینکه فردی چرت بعدازظهر داشته باشد یا نه، به وضعیت بدنی فرد بر می گردد و نمی توان گفت برای همه خوب است یا بد. در بچه های قبل از سنین مدرسه، این چرت یک نیاز است، اما در مورد بزرگسالان و افراد بالغ این طور نیست. کسانی که به خواب نیمروزی نیاز دارند، از دو حالت خارج نیستند. یا خواب شبانه شان کم است، یا به خواب بعدازظهر عادت کرده اند. وقتی فرد نتواند 8 ساعت در روز بخوابد، سعی ...
برای کاهش و نجات از استرس چی بخوریم؟
بخارپز و سپس به سالاد اضافه کنید. مارچوبه به صورت کریسپی و سرخ شده نیز خوشمزه است. 2. جوی دو سر جوی دوسر ترشح سروتونین را افزایش می دهد، سروتونین دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از تسکین دهنده های اعصاب است، از همین راه به کاهش استرس کمک می کند، علاوه بر این، کربوهیدرات ها قند خون خود را متعادل می کنند. 3. آووکادو این میوه خامه ای بدن شما را ضد استرس می کند ...