خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباهات رایج در مراقبت از دندان
کار دچار مشکل است. تنها رنگ با چنین سرعتی پخش می شود. شک نکنید مقدار زیادی رنگ به دندان های خود تزریق خواهید کرد. چای اصل ایرانی دیر دم است و عطر خاصی دارد. برای شناخت بیشتر این چای شهر زیبای لاهیجان را به عنوان یک مقصد گردشگری امتحان کنید. شیرینی و قندها شیرینی ها قاطل دندان هستند. عامل اصلی پوسیدگی دندان استفاده از مواد شیرین مانند انواع قند و شکر، شیرینی، شیره و عسل های غیر ...
علل تلخی دهان در صبح
دندان کشیدن و استفاده از دهان شویه ضد باکتری جویدن بدون شکر برای حرکت بزاق در دهان در طول روز مایعات زیادی بنوشید اجتناب از عوامل خطر زا برای ریفلاکس اسید ، مانند خوردن غذاهای چرب یا ادویه دار ، و کاهش یا حذف محصولات دخانیات و الکل دهان را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین اضافه شده به یک لیوان آب بشویید تجربه مزه تلخ در دهان کاملاً شایع است و نباید ...
مسواک و نخ دندان به فراموشی سپرده می شوند، میکروروبات ها در راه اند!
پاک می کند، یا رشته های درازی که می توانند مانند نخ دندان بین دندان ها بلغزند. در هر دو مورد، یک واکنش کاتالیزوری نانوذرات را به سمت تولید مواد باخاصیت ضد میکروبی سوق می دهد که باکتری های مضر دهان را در محل از بین می برد. آزمایش هایی که با استفاده از این سیستم روی دندان های ساختگی و واقعی انسان انجام شد، نشان داد که این مجموعه های رباتیک می توانند با اشکال مختلف مطابقت داشته باشند تا ...
مسواک زدن در هنگام روزه بودن چه حکمی دارد؟
فرهنگ و هنر: مسواک زدن در حال روزه از نظر مراجع عظام تقلید اشکالی ندارد، اما نباید گذاشت آب یا خمیر دندان به حلق برسد که در غیر این صورت روزه اش باطل می شود. در دین اسلام به مسواک زدن بسیار سفارش شده است. مسواک زدن در حفظ سلامت انسان و رفع و جلوگیری از عوارض آزار دهنده و غیر قابل تحمل مانند عفونت لثه و بوی بد دهان جلوگیری می کند. در ماه رمضان اکثر افراد قبل از اذان دندان های خود را ...
بیماری تب برفکی چیست و با چه علائمی ظاهر می شود؟
معمولاً در هفت تا 10 روز رفع می شود. یک بی حسی موضعی موضعی ممکن است به تسکین درد زخم های دهان کمک کند. داروهای بدون نسخه ضد درد به غیر از آسپرین ، مانند استامینوفن (تیلنول ، دیگران) یا ایبوپروفن ممکن است به رفع ناراحتی عمومی کمک کنند. انتهای پیام/
در مصرف لبنیات احتیاط کنید
تواند حدود 10 درصد از نیاز روزانه انسان را تامین کند. برای بیماران تیروئیدی توصیه می شود که حتما از کره حیوانی استفاده کنند. این ماده برای سلامت استخوان ها مفید است و به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می کند. برای جلوگیری از لک افتادن دندان ها می توان از کره حیوانی استفاده کرد. ممکن است پس از مصرف کره حیوانی دچار حساسیت شوید. اگر علائمی مانند دل درد و اسهال بعد از خوردن کره به شما دست داد ...
عدم تحمل لاکتوز در نوزادان و کودکان
...، لب ها، دهان یا علائمی مانند کهیر، آبریزش چشم یا آبریزش بینی را تجربه می کند ممکن است به یکی از پروتئین های موجود در شیر گاو آلرژی داشته باشد. عدم تحمل لاکتوز در نوزادان به چه معناست؟ عدم تحمل لاکتوز در واقع ناتوانی در هضم لاکتوز (قند) موجود در شیر است. در این وضعیت، سیستم گوارش کودک قادر به تولید آنزیم لاکتاز نخواهد بود. این آنزیم وظیفه اصلی هضم شیر را بر عهده دارد. عدم ...
انسان روزانه چقدر کلسیم نیاز دارد؟
برای کاهش علایم، قبل از خواب یک لیوان شیر هموژنیزه استریلیزه با خرما یا کمی عسل و یا با یک عدد سیب مصرف کنند همچنین بهتر است یک لیوان شیر هموژنیزه استریلیزه را کم کم در طی چند ساعت بنوشند و مصرف شیر کم لاکتوز، بدون لاکتوز یا با لاکتوز هیدرولیز شده برای این دسته از افراد توصیه می شود. اینگونه شیرها فقط از نظر قند متفاوت هستند و از نظر خواص دیگر تفاوتی با شیرهای معمولی ندارند. ...
این ادویه ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند
دنبال آن می گردید. وقتی تیمول را روی پوست یا غشا های مخاطی دهانتان می مالید، میکروب ها را از بین می برد. این روغن برای تسکین سرفه ها، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و پیشگیری از عفونت بسیار مفید است. نعنا نعناع دستگاه گوارش شما را ریلکس و آرام می کند و این امر موجب می شود این گیاه برای ناراحتی های گوارشی و روده ای مانند سندرم روده تحریک پذیر فوق العاده باشد. نعناع، سوءهاضمه ...
دیابت، فرصتی برای داشتن سبک زندگی سالم
نشاسته ای مانند کدوسبز، شما را سیر نگاه می دارند و به درمان دیابت کمک می کنند. همچنین، فیبر رژیمی که در کدو سبز فراوان است، جذب گلوکز را به تأخیر می اندازد و به بیماران دیابت نوع 2 کمک می کند. مصرف قند و شکر و مواد غذایی حاوی آن را به انضمام روغن های اشباع شده کاهش دهید. از لبنیات کم چرب استفاده کنید. دوچرخه سواری و راه رفتن سریع تا 150 دقیقه در هفته می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم ...
بالاخره قهوه بخوریم یا نه؟
دچار مرگ زودرس می شوند. مطالعات جدید نشان می دهد قهوه خطر ابتلا به مرگ زودرس را کاهش می دهد افرادی که بالای 45 سال دارند باید قهوه را در رژیم غذایی خود قرار دهند و روزانه حداقل 4 فنجان از این نوشیدنی لذیذ استفاده کنند. البته تحقیقات جدید نشان می دهد که صرف نظر از اینکه شما مرتب قهوه می خورید یا نه، کافئین موجود در آن برای طولانی تر شدن عمرتان کافی است. (مهم مصرف قهوه در طول ...
معرفی انواع تجهیزات پزشکی پر مصرف; که شاید ندانید!
...، به صورت مایعات وارد بدن بیمار کرد. این لوله به دهان یا بینی بیمار متصل است و مواد غذایی را وارد معده می کند. ست انتقال خون مطمئناً با فرایند انتقال خود در بیمارستان ها آشنا هستید. زمانی که یکی از از بیماران به خون نیاز داشته باشد، پزشکان خون مورد نیاز بیمار را، با استفاده از ست انتقال خون، وارد بدن بیمار خواهند کرد. برای انتقال خون می توان از تجهیزات مورد نیاز سرم، مانند ...
9 خاصیت شگفت انگیز سیب/ بدانید هر روز این میوه را می خورید
پوست سیب قرار دارند. یکی از این پلی فنول ها فلاونوئید اپی کاتچین است که ممکن است فشار خون را کاهش دهد. یک بررسی روی چند مطالعه به این نتیجه رسید که مصرف زیاد فلانوئید با 20 درصد کاهش احتمال ابتلا به سکته در ارتباط است. فلاونوئیدها می توانند از طریق کاهش فشار خون، پایین آوردن سطح کلسترول بد (LDL) و عمل کردن به عنوان آنتی اکسیدان به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کنند. ...
12روش لاغری و کاهش وزن بعد 40 سالگی
زیاد کنید و از چربی و کالری گوشت و محصولات لبنی و حبوبات کمتر استفاده کنید. میوه های تازه، مانند سیب یا انواع توت نیز میان وعده ایی با چربی و قند بالا هستند. 2. صبحانه را از دست ندهید کاهش وزن بدون یک صبحانه کامل شاید امکانپذیر نباشد. برای کم کردن وزن باید وعده صبحانه شما کامل باشد. کارشناسان یک وعده صبحگاهی سالم مانند جو دو سر یا هرنوع نان گندمی به همراه میوه را توصیه می ...
اشتباهات رایج بسیاری از افراد قبل و بعد خوردن ناهار
سعی کنید نان سبوس دار سالم تری را انتخاب کنید یا با استفاده از برگ کاهو، ناهار خود را کم کربوهیدرات و کم کالری نگه دارید. برخی از چاشنی ها می توانند غذای کاملا سالم را به یک غذای چرب تبدیل کنند. به عنوان مثال یک قاشق غذاخوری سس مایونز 11 گرم چربی اضافی به وعده غذایی می افزاید. یک نوشابه معمولی حاوی 39 گرم قند بیش از مقدار توصیه شده روزانه برای مردان و زنان است. قند موجود در ...
عجیب ترین چیز هایی که باعث سرطان می شوند
...، نشان می دهد دهان شویه هایی که حاوی اتانول هستند، خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهند. به نظر می رسد این ترکیب باعث آسیب پذیر شدن بافت های دهان در برابر عوامل سرطان زا مانند دود سیگار می شود. هرقدر میزان الکل موجود در این مواد بیشتر باشد، به همان اندازه خطر سرطان زا بودن آنها هم بیشتر است. اگر برای استفاده از این محصولات اصرار دارید، بهتر است آنها را همان طوری مصرف کنید که ...
دلیل جویدن ناخن چیست؟/ راهکارهایی برای ترک این عادت
را برای همیشه متوقف کنید و این کار نیز، شکل ناخن ها را غیر طبیعی نشان می دهد و یا حتی می تواند لبخند شما را نیز خراب کند. چرا که باعث تراشیده شدن ،ترک خوردن و یا شکستن دندان ها می شود. این کار،حتی می تواند شما را بیمار کند ،دست ها، محل ایجاد و تجمع میکروب و جرم هستند و زمانی که ناخن های تان را چندین بار در روز در دهانتان قرار میدهید، خطر ابتلا به بیماری های مختلف افزایش می یابد بعلاوه ...
پنج عادتی که دندان ها را خراب می کند
مسواک زدن مرتب و صحیح و نخ دندان کشیدن می تواند افراد را در برابر پوسیدگی دندان محافظت کند. علاوه بر انجام عادات درست، لازم است برخی از عادات غلط را ترک کنید و دیگر آنها را تکرار نکنید تا دندان های سالمی داشته باشید. برخی از عادات نادرستی که سبب خراب شدن دندان ها می شوند عبارتند از: 1) جویدن یخ یخ یک ماده طبیعی و بدون قند است و به همین خاطر شاید با خودتان فکر کنید که ...
نکات مهم برای بهداشت دهان و دندان لمینت یا کامپوزیت شده
؛ به این صورت که دهانشویه را داخل دهان ریخته و در دهان قرقره کنید تا لثه و دندانها را ضد عفونی کند. از دندانهای خود به عنوان ابزار استفاده نکنید دندانهای لمینت شده یا کامپوزیتی شما مانند دندانهای طبیعی خودتان شکننده و آسیب پذیر است؛ بنابراین نباید از آن به عنوان ابزار استفاده کنید. جویدن ته مداد، باز کردن گره های سفت، بریدن پارچه و نخ با دندان، نه تنها موجب جمع شدن میکروب ها در ...
هزینه های سنگین رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان
مکالمات لذت ببرید و حرف واقعی خود را بیان کنید. یا در وهله اول در آن مجالس یا قرارها غایب خواهید بود. پیشگیری کلید کاهش هزینه های دراز مدت سلامت نامناسب دهان و دندان است. شما بدون شک در تمام زندگی خود این نکته را شنیده اید: دو بار در روز مسواک بزنید و شستشو دهید. و برای جلوگیری از پوسیدگی، معاینات دندانپزشکی را به طور منظم انجام دهید. اکنون می دانیم، این موضوع منطق مالی خوبی دارد. ...
روزانه 2 لیوان از این "شربت انرژی زا" میل کنید
عسل در آن استفاده شده باشد. وی به تامین انرژی روزانه بدن از طریق مصرف این دانه ارزشمند اشاره کرد و افزود: خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد کنند و افراد در طول روز از انرژی لازم برخوردار باشند. ناصری به خواص تخم شربتی در جلوگیری از احساس گرسنگی اشاره کرد و افزود: دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب تشکیل شده و کالری هم ...
آیا پیاده روی بعد از غذا خوردن مفید است؟
هدف قرار دهند. آن ها باید بدون اینکه فشار کافی برای نفس کشیدن داشته باشند ضربان قلب خود را افزایش دهند. نتیجه گیری: پیاده روی فواید سلامتی مانند تنظیم قند خون و خواب بهتر را به همراه دارد. همچنین می تواند فشار خون را کاهش دهد. برخی تحقیقات نشان می دهد که یک پیاده روی کوتاه بعد از غذا خوردن به مدیریت سطح قند خون فرد کمک می کند. با این حال شواهد محدودی در مورد فواید پیاده روی بعد از غذا وجود دارد. پیاده روی از بسیاری جهات سلامتی را بهبود می بخشد و فرد بدون توجه به زمان روز می تواند از آن بهره مند شود. ...
آب خوردن چه کمکی به سیستم ایمنی بدن می کند؟
در خون، استخوان و مغز وجود داشته باشد. در نتیجه آب باعث می شود که نخاع بهتر عمل کند. 7. آب به تولید بزاق کمک می کند آب می تواند برای افزایش سلامت دندان نیز موثر باشد. نوشیدن آب به اندازه کافی عاملی برای ایجاد خشکی دهان است. در نتیجه بدن نمی تواند به اندازه کافی بزاق تولید کند تا دهان را مرطوب نگه دارد. بزاق به خنثی کردن اسید معده کمک می کند و باعث می شود که جریان آزاد غذا و ...
اولین خمیر دندان پمپی جهان تحت لیسانس سوئیس
بیشتر دندان در یک دوره مصرف 7 روزه خمیر دندان میسویک یک محصول زیبایی و اولین خمیر دندان پمپی جهان تحت لیسانس سوئیس است. این محصول سفید کننده در یک دوره مصرف 7 روزه و مدت استفاده 2 دقیقه در روز، دندان ها را به میزان 70 درصد سفید تر می کند. این محصول دارای اسانس نعنا بوده که موجب خوشبویی و خنکی دهان و نفس شده و می توان آن را به صورت روزانه مصرف کرد. البته قابل ذکر است به دلیل ...
لب ها بیماری های شما را فاش می کنند
رویداد24 در این قسمت از 6 نشانه سلامتی در لب ها را با یکدیگر مرور می کنیم. وجود ترک در گوشه دهان هنگامی که بزاق در گوشه های دهان جمع می شود، پوست را خشک کرده و می تواند باعث ایجاد ترک شود که در چنین شرایطی ممکن است شخص با زبان زدن و ایجاد رطوبت بر روی لب و گوشه های دهان شرایط مناسبی برای ایجاد عفونت ها فراهم کند. عفونت، شایع ترین علت بروز این ترک ها است و اگر وجود این ترک ها ...
کمبود کلسیم و آسیب های جبران ناپذیر ناشی از آن
، برداشتن معده یا مصرف داروهای خاص مانند داروهای ادرارآور است. در مرحله بعد می توان به نوع رژیم غذایی دقت بیشتری کرد. از علائم پیشرفته کمبود کلسیم می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات عضلانی فردی که دچار کمبود کلسیم است ممکن است علائم زیر را تجربه کند: دردهای عضلانی، گرفتگی و اسپاسم درد در ران و بازوها هنگام راه رفتن یا حرکت بی حسی و احساس سوزن سوزن شدن در دست ها ...
راه چاره صبحانه نخوردن کودکان اینجاست
.... نکاتی برای کمک به کودکانی که نخوردن صبحانه مشکل آنهاست صبحانه نخوردن کودکان؛ چاقی خوردن یک صبحانه ی کافی و منظم، باعث می شود تا پایان روز گرسنگی شما کنترل شود. کسانی که صبحانه نمی خورند در وعده ی ناهار احساس گرسنگی بیش از اندازه کرده و چربی و کالری بیشتری مصرف می کنند. همچنین جذب کالری در افرادی که صبحانه نمی خورند بیشتر از افرادی است که صبحانه می خورند. نتایج آخرین ...
عوارض وحشتناک مصرف زیاد این ویتامین برای بدن
، درد شکم، گرفتگی عضلات پا، وزوز گوش (صدای زنگ در گوش)، خشکی دهان، افزایش تشنگی و اسهال بود. هم چنین، او در این مدت 12.7 کیلوگرم وزن کم کرد. پس از بروز این علائم بیمار مصرف مکمل روزانه را متوقف نمود، اما علائم از بین نرفت. آزمایش خون به دستور پزشک خانواده اش نشان داد که سطح کلسیم او بسیار بالا و سطح منیزیم قدری افزایش یافته است. سطح ویتامین د او هفت برابر بیش تر از سطح توصیه شده ...
فواید نماز برای سلامتی جسم و روح و افزایش طول عمر
باید وضو گرفت و انجام وضو برای تمیزی بدن از هرگونه آلودگی مانند گرد و خاک، میکروب ها و غیره ضروری است. فردی که وضو می گیرد باید دستها، دهان، بینی، از آرنج هردو دست تا انتهای انگشتان، مسح روی سر و دستها را بکشد تا در بالاترین سطح بهداشت قرار بگیرد. همچنین بسیاری از مسلمانان برای خواند نماز بدن خود را معطر می کنند. حفظ بهداشت و سلامت دهان و دندان اکثر افراد موقع وضو گرفتن مقداری ...
چرا لاغر نمی شوم؟ 17 دلیل اصلی استپ وزنی
وزنی 1- خواب کافی ندارید بر طبق نظر سنجی گالوپ ، 40 درصد از مردم هر شب کمتر از 7 ساعت خواب دارند. بدون این زمان با ارزش برای خاموش شدن چشم، هورمون استرس و همچنین قند خون و انسولین همگی افزایش می یابد که ممکن احساس گرسنگی را برای شما ایجاد کنند. به گفته جی جی ویرجین، یک متخصص مشهور در تغذیه و تناسب اندام ، خواب همچنین منجر به مقاومت انسولین میشود که چربی سازی را برای ...
