خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک گیاهی صورت به همراه طرز ساخت
کاهش می دهد. برای کاهش منافذ باز روی صورت خود حتما این کار را امتحان کنید. پوست ما همیشه در معرض عوامل داخلی و خارجی از جمله گرد و غبار، هوای ناخالص و در نتیجه راش، قرمزی و تورم پوست است. محافظت از پوست در برابر گرد و غبار، آلودگی و گرما بسیار دشوار است. بالاتر از این، اشعه UV وجود دارد که برای پوست مضر است. عصاره برگ کنگر فرنگی دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که گردش خون را افزایش می ...
این موادغذایی خاصیت ضدپیری دارند!
رشد مو، ناخن، پوست و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب پذیری در برابر انواع بیماری ها می شود. به اعتقاد محققان افراد سالمند باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، روزانه 1.2 گرم پروتئین مصرف کنند. استفاده از پودر های مکمل پروتئین می تواند ...
10 مورد استفاده از مواد غذایی در آشپزخانه که احتمالاً نمی دانستید
دهد که قرار دادن پیاز در جوراب می تواند از رشد باکتری ها و هرگونه سختی پوست جلوگیری کند و باعث نرم شدن پوست شود. 2. زردچوبه مطالعات نشان داده اند که زردچوبه حاوی کورکومین است، ماده ای که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. استفاده از مخلوط زردچوبه، ماست یونانی و عسل به عنوان ماسک می تواند به کاهش جای زخم و جلوگیری از بروز آکنه کمک کند. 3. سیب زمینی ...
گیاهی شگفت انگیز که پوست را جوان می کند
افزایش سن شود. ویتامین C موجود در این گیاه سبب افزایش کلاژن سازی صورت و جلوگیری ازبروز چین و چروک می شود، ویتامین C همچنین رادیکال های آزاد که دربدن تولید می شوند را از بین می برد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. گل پنیرک سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری و مفید برای سلامت بدن انسان است. کمک به گردش خون مویرگی در سلول های پوستی بخشی از مشکل های پوستی و ...
فواید باورنکردنی انجیرتازه و انجیر خشک
بیماران جلوگیری می کنند. • انجیر خاصیت ضد سرطانی دارد: طبق مطالعات متعدد، برگ انجیر و شیره یا لاتکس درخت انجیر دارای خواص ضد سرطانی است. ترکیبات آنتی اکسیدانی لاتکس درخت انجیر رشد سلول های سرطانی روده بزرگ، سرطان سینه، سرطان دهانه رحم و سرطان کبد را مهار می کند. شیره انجیر دارای اثرات سیتوتوکسیک بر سلول سرطانی است. قابل ذکر است که تاثیر ضد توموری عصاره شیره انجیر در غلظت نسبتاً بالا نیز ...
مناسب ترین دمنوش ها برای درمان نفخ
...> چای بابونه شاید این چای را به دلیل خواص خواب آوری آن بشناسید، اما می تواند به تسکین نفخ معده نیز کمک کند. التهاب در دیواره روده می تواند باعث نفخ و سایر مشکلات سلامت روده شود. اسمیت می گوید: تحقیقات اولیه ای انجام شده است که نشان می دهد عصاره بابونه به دلیل خواص ضد التهابی، پتانسیل محافظت در برابر اسهال و زخم معده را دارد. ...
درمان فوری و موثر گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
...، آب میوه های خنک و آب دار مثل هندوانه، طالبی و خیار و دوغ های ترش کم نمک خنک مصرف شود. شربت های خانگی سنتی مثل مخلوط خاکشیر و تخم شربتی با کمی آبلیمو و شکر نیز می تواند در بهبود فرد گرمازده موثر باشد. بهتر است شربت ها را زیاد شیرین نکنید. علاوه بر این به تدریج و آهسته مایعات را میل کنید تا دچار مشکلات گوارشی نشوید. در شرایط گرمازدگی باید از نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه یا نسکافه ...
این دمنوش معطر شادی آور است
در التیام زخم ها، خون ریزی ها و ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم کرده آن گلو درد را برطرف می کند. گلاب فرآورده های گل سرخ مانند گلاب و روغن آن نیز دارای خواص درمانی و دارویی است. گلاب گل سرخ نشاط آور است، قلب و اعصاب را تقویت کرده و بوی بد دهان را رفع می کند. همچنین با خوردن گلاب، دردهای عضلانی و سردردها برطرف می شود. گلاب استخراج شده از رز، پاک ...
در تابستان از صورت خود مراقبت کنید
و به دلیل عدم وجود غدد چربی و عرق بیشتر دچار آسیب می شود. پس رسیدگی به آن با کمک محصولات مراقبتی ضرورت بسیاری دارد. رایج ترین محصول مراقبتی اطراف چشم ضد چروک ها هستند که سبب پیشگیری و درمان این مشکل می شوند. اما باید توجه داشت که گروه دیگری از این محصولات نیز تحت عنوان ضدپف یا ضد تیرگی وجود دارند که موجب بهبود سایر مشکلات پوستی اطراف چشم می شوند. وراثت، افزایش سن، تغییرات ...
نیمی از والدین از مضرات نمایشگرها برای چشم کودکان بی اطلاع هستند
به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از اس اف ، محققان دانشگاه میشیگان اظهار کردند والدین نباید اقدامات ساده ای مانند استفاده از عینک های مسدود کننده نور آبی و وادار کردن فرزندانشان به بازی بیشتر در فضای باز برای محافظت از بینایی کودکان را نادیده بگیرند. مطالعات نشان می دهد گذراندن ساعت های طولانی برای کار با گوشی های هوشمند، تبلت ها و سایر دستگاه های دیجیتال و زمان کمتری در خارج از منزل برای کودکان ...
11 خاصیت بی نظیر عسل برای پوست و مو
پاکسازی کند. دو قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید. پوست صورت تان را با آب نمناک کنید و این ترکیب را به آرامی و با حرکات دورانی روی پوست بمالید و سپس پوست تان را با آب بشویید. 4. التیام دهنده ی جای زخم همان طور که می دانید عسل روشن کننده ی پوست است و ترکیبات ضد التهابی و ضدباکتریایی آن جای زخم ها را کمرنگ تر می کند و به بهبود و بازسازی بافت ...
خواص فوق العاده خیار که نمی دانستید / چرا خیار در گروه ابرمغذی ها قرار می گیرد؟
که از اهمیتی کلیدی برای سلامت استخوان ها برخوردار است. یک لیوان خیار دارای پوست بیش از 20 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند. دریافت ویتامین K برای شکل گیری استخوان ها ضروری است و مطالعات متعددی نشان داده اند که پایین بودن سطح ویتامین K در بدن با ابتلا به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی استخوان ها مرتبط است. 2. خیار به تقویت سلامت قلبی و عروقی هم کمک می کند ...
کنترل و درمان خانگی روماتیسم
بید : پوست درخت بید خاصیت ضد التهابی دارد و باعث تسکین فوری دردهای مربوط به روماتیسم می شود ، بیشتر شبیه آسپرین عمل می کند اما طبیعی تر و عوارض جانبی کمتری دارد و .پوست درخت بید در کاهش تب، سفتی مفاصل و درد ماهیچه موثر است. مواد مورد نیاز: درخت بید خشک روش مصرف: چوب بید خشک شده را به طور مستقیم با دندان بجوید تا از خواص آن بهره مند شوید ، همچنین می ...
بهترین و مفیدترین میوه ها برای زیبایی پوست
خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی به جلوگیری از آسیب پوست کمک کند و توانایی ترمیم و محافظت از پوست را دارد. برای استفاده از گیلاس باید: گیلاس ها را خرد کرده و به سالاد خود اضافه کنید. یک گیلاس را له کرده و آن را روی پوست خود بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید. آناناس به دلیل داشتن فیبر غذایی، ویتامین های آ، ث، ک و فولات و مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و فسفر حاوی ...
سلامتی با یک لیوان خاکشیر
خاکشیر برای یبوست و اسهال خاکشیر با افزایش حرکات روده به درمان بیماری یبوست کمک کرده و مانند یک ملین عمل می کند. مصرف خاکشیر با آب گرم در درمان یبوست موثر است. در صورتی که خاکشیر را با آب سرد مصرف نمایید، در درمان اسهال نقش قابل توجهی را دارد. درمان کبد چرب با خاکشیر خاکشیر خاصیت دیورتیک دارد. به این معنی که روی کلیه اثر گذاشته و باعث افزایش ادرار می شود. به دلیل داشتن ...
دلیل خستگی و پف چشم ها بعد از خواب
میوه ها به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی می تواند از بیماری های چشمی مربوط به سن مانند تخریب ماکولا و آب مروارید جلوگیری کند. سبزیجات برگ دار (مانند کلم پیچ و اسفناج) حاوی ویتامین آ، لوتئین و ویتامین ب12 هستند که از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش مضر محافظت و به عنوان آنتی اکسیدان عمل و به تولید سلول های خونی کمک می کند به همین دلیل در رژیم خود، حداقل دو وعده میوه و سه وعده سبزیجات بگنجانید ...
9 خاصیت تخمه آفتابگردان که باید بدانید!
به گزارش راهبرد معاصر ، تخمه آفتابگردان حاوی مقادیر زیادی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به حفظ کارکرد بهینه بدن شما کمک می کنند. بهبود سلامت قلبی عروقی تخمه آفتابگردان یکی از منابع خوب ویتامین E است. این ویتامین یک آنتی اکسیدان است که به حفاظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. افرادی که ویتامین E بیشتری مصرف می کنند، کمتر درمعرض بیماری ...
چطور خط خنده و خطوط اطراف لب را طبیعی رفع کنیم؟
چروک عمیق اطراف دهان و خطوط لبخند بمالید. برای محافظت از سلول های مرده پوست در اطراف دهان، آب آناناس و عصاره سیب را مخلوط کنید و روی صورت بمالید. پاپایا به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند که باعث چروک می شوند. ماسک پاپایا صورت به از بین بردن خطوط لبخند در اطراف دهان کمک می کند. برای جلوگیری و به حداقل رساندن خطوط و چین و چروک پوست، خمیری از پاپایا درست و 15 دقیقه بعد بشویید. به ...
از شگفتی های گریپ فروت بدانید / میوه ای با معجزه ای باور نکردنی
سلول های شما در برابر باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. ضمنا ویتامین C برای کمک به بهبود سریع تر افراد از سرماخوردگی مفید است. 3. گریپ فروت موجب کاهش وزن می شود. گریپ فروت خواص متعددی دارد که با کاهش وزن مرتبط است، به ویژه محتوای فیبر آن. این به افزایش سیری و کاهش کالری دریافتی کمک می کند. خوردن گریپ فروت قبل از غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند. فیبر و محتوای آب آن می ...
خواص قرص زینک و مکمل های روی برای سلامت بدن
التهابی پوست مانند پسوریازیس و اگزما دارد، که به علت خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی روی می باشد. همچنین ممکن است در درمان شوره سر موثر باشد، ملاسما یک اختلال پوستی است و باعث تغییر رنگ پوست قهوه ای میشود، مصرف زینک به کاهش شدت این اختلال کمک می کند و آن را به حداقل عوارض جانبی می رساند، روی همچنین از آسیب خورشید به پوست محافظت می کند و از پیری زودرس پوست جلوگیری به عمل می آورد. مطالعه ای ...
با این گیاه دیگر پیر نمی شود !
آلوئه ورا گیاهی با خواص فروان برای پوست و مو است؛ خواص ضد التهابی آلوئه ورا برای درمان لکه های پوستی، جوش و سایر مشکلات پوستی بسیار مفید است، بریدگی یا زخم کوچک پوستی، سوختگی پوست و دانه های پوستی با استفاده از آلوئه ورا به خوبی درمان می شود؛ ژل آلوئه ورا به راحتی از برگ های آن استخراج می شود و زمانی که به طور منظم روی پوست مالیده شود، سلول های مرده پوست را نرم می کند و آن ها را از بین می برد، همچنین آلوئه ورا بروز علائم پیری پوست مانند چین و چروک را به تعویق می اندازد. ...
نسخه تخم شربتی برای سلامتی
توانند در افراد مبتلا به دیابت، اثر ضد دیابت داشته باشند. بر این اساس، پیشنهاد می شود که از تخم شربتی برای کمک به کنترل دیابت نوع 2 و همچنین عوارض مرتبط با آن مانند اختلال عملکرد کبد، نفروپاتی دیابتی و سرکوب سیستم ایمنی استفاده شود. خاصیت خنک کنندگی بالا در بسیاری از کشور های آسیایی، تخم شربتی به دلیل اثرات خنک کنندگی خود مشهور است، زیرا می تواند سرمای نوشیدنی ها را حفظ کند. این ...
فواید باورنکردنی ترکیب سیاه دانه و عسل | درمان همه بیماری ها با این معجون + طرز تهیه
... موارد منع مصرف سیاه دانه و عسل اگر چه دوسین خواص بسیاری دارد که به بعضی از آن ها اشاره شد. اما به علت طبع گرم آن به افرادی که طبع گرمی دارند توصیه نمی شود. همچنین مصرف دوسین برای افراد ممکن است باعث ایجاد اختلالاتی مانند افزایش فشار خون و همچنین بیخوابی شود و بهتر است افراد قبل از مصرف سیاه دانه و عسل حتما با یک پزشک طب سنتی مشورت کنند تا بر اساس طبع و همچنین بیماری آنها مقدار و نحوه ی مصرف این ماده را تعیین کند. ...
دمنوشی خانگی برای نابودی سرطان
نابودی تومورهای سرطانی در آنها در عرض کمتر از چند روزبوده است. بر این اساس محققان نوشیدن چای گل قاصدک که از ریشه، گل و ساقه آن بدست آمده باشد خواص دیگری نیز دارد از جمله بهبودسیستم گوارش ، افزایش میزان باکتری های مفید در معده و روده ، بهبود عملکرد کبد و کلیه ها ، رفع عفونت های میکروبی بدن، مقابله با بیماری آلزایمر، جلوگیری از آسیب به شبکیه چشم در اثر افزایش سن، بهبود سیستم ایمنی بدن و ...
مصرف برخی سبزی ها در تابستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ سالم ترین سبزی هایی که در فصل تابستان به راحتی به آن ها دسترسی وجود دارد و باید برای سلامتی مصرف کرد، شامل خانواده پیاز سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و بدن را در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد ...
خوردن روزانه هسته زردآلو چه تاثیری بر روی بدن شما دارد؟
خون و نگه داشتن حد طبیعی آن موثر است. اگر از فشار خون بالا رنج می برید، هسته زردآلو به دلیل منبع غنی از ویتامین B ، برای درمان شما بسیار مناسب است. این دانه در کاهش فشار خون و بیماری های دیگر مربوط به خون نیز کمک فراوان می کند. هسته زردآلو برای سرماخوردگی و آنفولانزا اگه مایل به افزایش قدرت ایمنی بدن خود هستید، هسته زردآلو را به طور منظم مصرف کنید، هسته زردآلو می تواند باعث ...
چگونه از پیری زودرس پوست در امان باشیم؟
هایی است که به پاکسازی و زیبایی پوست کمک شایانی می کند که حاوی انواع ویتامین A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12 ، کربوهیدرات، پروتئین، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر، روی، سلنیوم، قند مانند گلوکز، فروکتوز و ساکاروز، اسید چرب امگا 3، لوتئین، زآگزانتین و اسید فولیک است. برای بررسی خواص شربت هشت عرق و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی ...
خواص درمانی آب زرشک اینهاست
زرشک برای پاکسازی و سم زدایی بدن، جلوگیری از ایجاد سنگ صفرا، رفع حالت تهوع، استفراغ، سوهاضمه و درمان سنگ کلیه مفید است. نکات مهم افراد مبتلا به سرفه های خشک نباید آب زرشک مصرف کنند، زیرا باعث بدتر شدن آنها می شود. هر روز صبح ناشتا، قبل از طلوع آفتاب یک لیوان و شب موقع خواب نیز یک لیوان آب زرشک میل کنید. ...
اهمیت استفاده از تونر برای پاکسازی عمیق پوست
بیش از حد آن نمی شود. انتخاب تونر مناسب برای صورت، پیچیده نیست. اما باید توجه کنید که از محصولات غیر طبیعی که پوست را تحریک کرده یا باعث تشدید مشکلات پوستی می شوند، اجتناب کنید. شما می توانید از محصولات طبیعی و گیاهی مانند تونر با کیفیت گلاب دیپ سنس، که دارای خواص آرامش بخش و مرطوب کننده است، استفاده کنید. به طور کلی می توان گفت تونر، برای پوست های چرب، خشک و حتی پوست های مختلط بسیار ...
