نوشابه گاز دار در زمان گرمازدگی ممنوع
سایر منابع:
سایر خبرها
هرشب چند ساعت باید بخوابیم؟
.... این موارد می تواند منجر به مشکلات سلامت قلبی عروقی مانند افزایش فشار خون شود یا شما را در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار دهد. خوابیدن در ساعات توصیه شده برای گروه سنی شما می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. اندازه گیری کیفیت خواب بسیار دشوارتر است. می تواند تحت تاثیر عواملی مانند تعداد دفعات بیدار شدن فرد در طول شب، ضربان قلب بالا یا مشکل تنفسی، یا اینکه آیا آپنه خواب را ...
عوارض باورنکردنی پفک
شده است بارها و بارها اشاره کرده اند. عوارض و مضرات جدی پفک برای سلامت بدن پنیر یک منبع مناسب برای پروتئین است، اما زمانی که اسیدآمینه های تشکیل دهنده پروتئین که در پنیر وجود دارند درمجاورت حرارت بالای پخت قرار می گیرند موجب تولید مواد خطرناک می شوند. یک وعده پفک (حدود 21 عدد) حاوی 150 کالری، 10 گرم چربی و 250 میلی گرم سدیم بوده که برابر 10 درصد سدیم مورد نیاز روزانه ...
10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن!
ساعت قدم زند؛ یعنی 3 در 1800 متر یعنی برابر با 5 کیلومتر و 400 متر در ساعت خواهد بود که اگر فرد 60 کیلو وزن داشته باشد در این حالت در یک ساعت 198 کیلو کالری انرژی مصرف می کند. شیدفر تأکید کرد: یکی از راه های مناسب، ارزان و بسیار آسان برای تناسب اندام پیاده روی است و این می تواند با انرژی که صرف می شود نقش مؤثری در ایجاد تناسب اندام داشته باشد. وی افزود: بنابراین بسته به سرعت ...
خواص شگفت انگیز سیر | روزی چند حبه سیر می توان خورد؟
. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد. برای درمان فشار خون بالای خود باید روزی 4 هبه سیر مصرف کنید. علاوه بر این، سیر مقدار کلسترول بد موجود در خون را به میزان 10 تا 15 درصد کاهش خواهد داد و بدین ترتیب احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته در فرد دو برابر کاهش می یابد. اما به یاد داشته باشید که استفاده از سیر به تنهایی نمی ...
5 فایده اعجاب انگیز دوش آب سرد که نمی دانستید
تأثیر منفی می گذارد. 3- از عارضه های پوستی ناشی از استرس جلوگیری می کند حمام آب سرد مقادیر زیادی از تکانه های الکتریکی را به مغز می فرستد و باعث تحریک و آزادسازی هورمون های شادی یا اندورفین ها می شود. هنگامی که این مواد شیمیایی توسط بدن ترشح می شوند، سطح استرس شما کاهش می یابد و کم تر در معرض ابتلا به شماری از مشکلات پوستی مانند آکنه، پسوریازیس و درماتیت قرار خواهید گرفت. 4 ...
نکاتی برای حفظ سلامتی در مقابل گرمای هوا
...، بیشتر دچار گرمازدگی می شوند. گرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که بدن بیش از حد گرم می شود و نمی تواند خود را خنک کند. علائم شایع عبارتند از افزایش تعریق، ضربان قلب بالا، فشار خون پایین و احساس سبکی سر. اگر این عارضه درمان نشود، گرمازدگی می تواند به حالت تهوع، استفراغ و اسهال تبدیل شود که کم آبی بدن را تسریع و درمان این بیماری را سخت تر می کند. به گفته این پزشک، گرمازدگی در ...
علائم اولیه کم آبی در نوزادان و سالمندان
از آنجایی که کودکان خردسال و افراد مسن بدن شکننده تری دارند، بیش از دیگران دچار کم آبی می شوند و تحت تأثیر عوارض آن قرار می گیرند. به همین دلیل لازم است در صورت تشنگی آنها یا پدیدار شدن نشانه هایی غیرعادی در رفتار یا ظاهرشان یا در صورت ابتلا به تب خفیف و کاهش اشتها به سرعت واکنش نشان دهید. در کودکان، بدن سریع تر دچار کم آبی می شود و این وضعیت نیز معمولا با کاهش وزن قابل توجهی ...
فواید و خواص آلو سیاه
اضافه کنید. این ماسک را به مدت 10 دقیقه بر روی صورت قرار دهید. مصرف آلو سیاه در دوران بارداری و شیردهی فیبر موجود در آلو سیاه به روند هضم غذا کمک کرده در نتیجه از ابتلا به یبوست در دوران بارداری جلوگیری می کند. همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین C به جذب بیشتر آهن و تقویت بافت های بدن جنین و مادر هم کمک می کند. محققین پی برده اند که از خواص آلو سیاه در زمان بارداری افزایش هوش جنین ...
خیارشور؛ خواص، مضرات، طبع و نگهداری آن
/ خیار ش ور سرشار از فیبر، آب، و باکتری های پروبیوتیک است که همگی به حفظ کارکرد و سلامت روده ها و مجاری گوارشی کمک می کنند. این مسئله به حرکت بدون وقفه ی مواد غذایی در روده ها، و متعاقبا دفع مواد زائد از بدن، به موثرترین شکل ممکن، و هم چنین، کاهش احتمال ابتلا به یبوست و قرار گرفتن سلول های سالم بدن در معرض سموم کمک می کند. تسکین گرفتگی های ماهیچه/ گرفتگی ماهیچه ی افرادی که آب بدن شان را از دست داده ...
کرونا، وبا، تب کریمه کنگو؛ کدام بیشتر قربانی می گیرد
. اما یکی از شایع ترین نشانه های ابتلا به وبا اسهال است که اگر فرد در طول روز بیش از 7 یا 8 بار دچار اسهال شد باید سریع به پزشک مراجعه کند، درمان های خانگی و عدم مراجعه به پزشک باعث شدت بیماری شده و از بین رفتن مایعات بدن را به دنبال دارد که در این صورت فرد دچار کمبود آب و املاح در بدن شده و پتاسیم به پایین ترین سطح خود می رسد و احتمال مرگ را در افراد افزایش می دهد. او می افزاید: کم آبی ...
چطور یبوست را درمان کنیم؟
داروسازی گیاهی کشور اقدام به تولید و عرضه دارو لاکسافول کرده است. لاکسافول باریج از گیاهان دارویی مثل سنا، میخک، روبارب، سنا و کاسکارا ساگرادا تهیه شده است. در موارد مصرف لاکسافول ذکر شده این داروی گیاهی ملین و برطرف کننده یبوست هست. نحوه مصرف لاکسافول به این صورت است: در افراد بالاتر از 12 سال، بزرگسالان و افراد مسن، حداکثر 2 تا 3 بار در هفته هر بار 1 تا 3 کپسول هنگام شب میل شود. مدت مصرف حداکثر 1 هفته است. ...
علت و راه درمان سرگیجه ناگهانی، مداوم و طولانی
...، نیز می تواند باعث سرگیجه شود. سرگیجه غالباً پیامد ورتیگو است. ورتیگوی وضعیتی خوش خیم (BPV) شایع ترین علت ورتیگو و سرگیجه ناشی از ورتیگو است. افراد مبتلا به ورتیگوی وضعیتی خوش خیم وقتی موقعیت شان را به سرعت تغییر می دهند، مثلاً از حالت خوابیده ناگهان به حالت نشسته تغییر وضعیت می دهند، دچار سرگیجه کوتاه مدت می شوند. ابتلا به بیماری منیر نیز می تواند علت سرگیجه و ورتیگو ...
نقش فیزیوتراپی در درمان بیماری هموفیلی
سبک که مورد تایید و با نظر فیزیوتراپیست هر فرد با توجه به شرایط جسمی او می تواند انتخاب شود به ترتیب شنا به عنوان رشته ای که نقش عمده ای در تقویت جسم و روح افراد هموفیلی می تواند داشته باشدو گلف، تنیس روی میز، تنیس خاکی، دوچرخه سواری، دوهای سبک و پیاده روی سریع. این فیزیوتراپیست ...
توصیه های طب اسلامی برای بانوان
جامعه ما به ندرت دیده می شود. عواملی که باعث سردی رحم می شود قاعدگی بسته به سردی رحم همراه با دردهای زیرشکمی، ناحیه کمر و... فرد را آزار می دهد.نشستن روی چمن خیس و جای سرد، خشک نکردن کامل پس از استحمام و در معرض باد سرد قرار گرفتن ازجمله عواملی است که باعث جذب مستقیم رطوبت در رحم و سردی و رطوبت باعث احساس درد در دوران قاعدگی می شود. یکی از دلایلی که در گذشته خانم ها ...
درمان خانگی رفع سیاهی زیر چشم چگونه است؟ /چگونه از سیاه شدن زیر چشم جلوگیری کنیم؟
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز ، معیار داشتن چهره زیبا برخورداری از پوست درخشان و چهره شاداب است. سیاهی دور چشم یکی از مشکلاتی است که می تواند زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار داردهد و فرد را آزار دهد. سیاهی زیر چشم به دلایل ژنتیکی، کم خوابی، کم شدن آب بدن، افزایش سن و استفاده از سیگار و الکل ایجاد می شود؛ اما درمان خانگی رفع سیاهی زیر چشم می تواند این عارضه را از بین ببرد. رفع سیاهی زیر ...
پادزهر های گیاهی عفونت گوش
. پس از یک دقیقه، سرتان را به حالت کج نگه دارید تا محلول از گوشتان خارج شود. توجه کنید که اگر دچار گوش درد یا پارگی پرده گوش هستید به هیچ وجه از سرکه سفید برای درمان عفونت گوش استفاده نکنید. رفع عفونت گوش با نمک یک قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان کوچک آب گرم به طور کامل حل کنید سپس با قطره چکان چند قطره از این محلول را داخل گوشتان بچکانید و بگذارید یک دقیقه گوشتان در حالت کج ...
عصرانه خبری سلامت 31 تیر
سنگین و حرکات ورزشی در طول ساعات گرم روز و قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید را بهترین راه پیشگیری از ابتلاء به عارضه گرمازدگی در افراد عنوان کرد. همچنین عبور از سایه و نوشیدن مرتب آب بهداشتی، آب میوه های تازه و یا شربت آبلیمو در هنگام تعریق برای جبران املاح معدنی از دست رفته بدن تا حدود زیادی از ابتلاء به گرمازدگی در افراد جلوگیری می کند. چهار نشانه کمبود ویتامین D ...
بهترین تغذیه تابستان از نظر طب سنتی و بوعلی سینا
در زیر نور خورشید نیز در فصل تابستان مضر است. در فصل تابستان، افراد با مزاج گرم و خشک بیشتر در معرض آسیب هستند، چون مزاج این افراد با مزاج تابستان برابری می کند و احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنی ها و نوشیدنی هایی که حرارت را بالا می برد و باعث خشکی بدن می شود، اجتناب کنند. فعالیت سبک ورزشی نمایید در سالن و در هوای خنک و مطبوع ...
سکته گرمایی چیست و چه علائمی دارد؟
... اقدام فوری برای خنک کردن فرد گرمازده در هنگام انتظار برای درمان اورژانسی در نظر بگیرید. فرد را به سایه و یا در داخل خانه ببرید. لباس های اضافی او را در آورید. این فرد را با هر وسیله ممکن در دسترس خنک کنید او را در یک وان خنک از آب و یا یک حمام با دوش سرد قرار دهید و یا بسته های یخ و یا کمپرس یخ سرد و مرطوب روی سر فرد، گردن، زیر بغل و کشاله ران قرار دهید ...
گرمازدگی؛ علائم و راه های پیشگیری از آن
یت است ، با عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی که پس از قرار گرفتن در معرض دمای زیاد رخ می دهد. علائم شایع عبارتند از: حالت تهوع ، تشنج ، گیجی ، بی نظمی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا اغما. گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی شرایطی است که علائم آن شامل تعریق شدید و ضربان قلب سریع و در نتیجه گرم شدن بیش از حد بدن است. این حالت یکی از سه سندرم مربوط به گرماست. در حقیقت گرمازدگی خفیف ت ...
5 نشانه ابتلا به پارکینسون
2-کُندی حرکت 3- سخت شدن بدن 4-تغییرات در قدم برداشتن 5- علائم پیری در چشم به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو، در ادامه به پنج علامت ابتلا به پارکینسون خواهیم پرداخت: 1- لرزش لرزش یکی از نشانه های رایج پارکینسون است، اما پزشکان توصیه می کنند که برای کنار گذاشتن سایر گزینه های احتمالی مشکل زا فرد دچار لرزش باید به طور کامل مورد ارزیابی قرار گیرد. دکتر ...
هر کدام از دندان ها با کدام عضو بدن ارتباط دارند؟
پیشین با کلیه و مثانه و گوش و دندان های نیش با کبد و مثانه ارتباط دارد. همان طور که کارشناسان شرح می دهند، دندان های آسیاب با ریه، شکم، طحال، پانکراس و دندان عقل با قلب و روده کوچک مرتبط هستند. البته به این معنی نیست که هرگونه بیماری داخلی با مشکلات دندانی همراه است. در خیلی از موارد بیماران در اطراف دندان سالم خود، درد احساس می کنند. این درد نتیجه مشکل در عضو داخلی بدن است که به دندان ...
کدام خوراکی ها برای مبتلایان به آرتروز مناسب نیست؟
...:استئوآرتریت یا آرتروز بیماری تحلیل برنده مفاصل و شایع ترین فرم آرتریت است. آرتریت به معنای التهاب مفصل است. در واقع استئو آرتریت یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن تحلیل می رود. اما چگونه می توان جلوی این عارضه را گرفت یا مشکلات ناشی از ابتلا به آن را تقلیل داد؟ به گزارش ایسنا، شایع ترین مفاصل درگیر در این بیماری مفاصل دست، ستون فقرات و مفاصل تحمل ...
ابتلای 62 نفر به وبا در کشور
ابتلا به وبا را دارند. وبا چگونه تشخیص داده می شود؟ مسعودی فر اظهارداشت: تشخیص وبا از طریق آزمایش مدفوع است. برای انجام این آزمایش باید از بیمار نمونه مدفوع تهیه و به آزمایشگاه ارسال شود، این آزمایش در سیستم بهداشتی کشور به صورت رایگان انجام می شود. وی افزود: اساس درمان در بیماری وبا جبران فوری آب و املاح از دست رفته بدن در اثر اسهال بوده، در واقع این بیماری می ...
این وعده غذایی را بخورید تا یبوست نگیرید
طریق مواد هضم شده جذب و مدفوع از حالت مایع به جامد تغییر پیدا خواهد کرد؛ بنابراین هر چه، مدت زمان مواد در روده بزرگ طولانی تر باشد، مدفوع هم به همان اندازه سخت تر خواهد شد. علائم یبوست هر فردی ممکن است به یبوست مبتلا شود، اما بانوان، افراد با سن بیش از 65 سال بیشتر با این عارضه مواجه خواهند شد. کاهش حداقلی احساس به دفع مدفوع و دشواری در آن، مدفوع سفت یا کوچک، کاهش اشتها، نفخ معده، بی ...
نکات مهم درباره گرمازدگی
، پوشیدن لباس گشاد و رنگ روشن، نپوشیدن لباس زیاد و تنگ و استفاده از عینک آفتابی مناسب را می توان اشاره کرد. کمک های اولیه وقتی فرد در اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از طریق تعریق شدید از دست دهد، دچار خستگی گرمایی شده است. برای خنک کردن بدن مصدوم از اسپری آب یا مرطوب کردن پوست با اسفنج مرطوب و بادزدن استفاده کنید. به مصدوم کمک کنید زیر ...
عصرانه خبری سلامت 30 تیر
.... در واقع استئو آرتریت یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن تحلیل می رود. اما چگونه می توان جلوی این عارضه را گرفت یا مشکلات ناشی از ابتلا به آن را تقلیل داد؟ شایع ترین مفاصل درگیر در این بیماری مفاصل دست، ستون فقرات و مفاصل تحمل کننده وزن مانند لگن و زانو است. در صورتی که ابتلا به این بیماری ناشی از صدمات فیزیکی یا بیماری ها نباشد، استئوآرتریت اولیه ...
در صورت ابتلا به گونه جدید کرونا باید چه کار کنیم؟
. علائم ممکن است 2-14 روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ایجاد شود. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند: • تب و لرز • تنگی نفس • خستگی • سر درد • از بین رفتن حس بویایی و چشایی • اسهال این لیست تمام علائم ابتلا به ویروس کرونا را شامل نمی شود و ممکن است علائم در افراد با سیستم های ایمنی متفاوت، با یکدیگر فرق دارند. ...
مصارف جالب و باورنکردنی آب خارج شده از کولر گازی
مقداری از رطوبت هوای گرم روی شبکه فلزی به مایع تبدیل می شود. رطوبت هوا در برخورد با لوله های مسی سرد، به حالت مایع تبدیل می شود و از راه مجرای خروجی به بیرون هدایت می شود. سوال آیا آب کولر گازی آشامیدنی است؟ یکی از رایج ترین سوالات است که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است. حتی برخی اعتقاد دارند که این آب سمی است و نباید آن را استفاده کرد. نداشتن املاح ...