آنچه درباره مصرف قهوه نمی دانستید

این افراد در خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار دارند!

به این موضوع توجه جدی شود که برای حفظ سلامتی کمتر در معرض آلاینده ها قرار بگیریم. وی افزود: نکته قابل توجه این است که تأثیر آلاینده ها بر سلامت افراد از مسیرهای مختلفی انجام می شود؛ این مسیرها شامل مسیرهای التهابی و استرس اکسیداتیو هستند. فعالیت این مسیرها می تواند باعث تغییر عملکرد سیستم عصبی اتونوم شود. تغییر سیستم عصبی اتونوم می تواند بیماری های قلبی و مرگ و میر ناشی از این بیماری ها ...

مضرات مصرف گوشت قرمز را بشناسید

. البته بسیاری از این هشدارهای بهداشتی چیز جدیدی نیستند. مصرف گوشت قرمز به عنوان بخشی از رژیم غذایی شما مدت هاست که با افزایش خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و حتی مرگ مرتبط است. محققان دانشگاه ایالتی میشیگان می گویند که افزایش مصرف گوشت فرآوری شده در سراسر جهان در سه دهه گذشته به نظر می رسد با بیش از 10000 مرگ بیشتر ناشی از بیماری های قابل پیشگیری مرتبط با آنچه مردم در سال های اخیر می ...

هورمون درمانی درمبتلایان سرطان پروستات خطر مرگ با مشکلات قلبی را به همراه دارد

5 نکته مهم برای داشتن عمر طولانی

433268 نفر بین سنین 38 تا 73 سال مطالعه ای انجام دادند. در این مطالعه این افراد خود را کاملا صبح گرا، نیمه صبح گرا، کاملا عصرگرا یا نیمه عصرگرا می دانستند. سلامت آن ها به مدت 6 سال و نیم زیر نظر بود و علت مرگ آن ها هم با مدارک پزشکی به ثبت رسید. محققان بعد از توجه به موضوع سن و جنسیت، مصرف سیگار، شاخص توده بدنی، میزان خواب و دیگر متغیرها به این نتیجه رسیدند که افراد کاملاً صبح گرا و ...

افزایش خطر سکته مغزی با چرت زدن

سال را که بین سال های 2006 تا 2010 در بریتانیا زندگی می کردند جمع آوری کرده است. آنها به طور منظم نمونه خون، ادرار و بزاق و همچنین اطلاعات دقیق در مورد سبک زندگی این افراد را جمع آوری می کردند. بررسی فراوانی چرت زدن در افراد از سال 2006 تا 2019 در بخش کوچکی از شرکت کنندگان این بانک زیستی انجام شد. ای وانگ(E Wang)، نویسنده این مقاله و همکارانش سوابق افرادی را که پیش از شروع مطالعه دچار ...

چرت زدن مکرر می تواند هشداری برای سلامت باشد

خطر فشارخون بالا برای این دسته از افراد 20 درصد بود. این در حالی است که خطر فشار خون برای افراد بالای 60 سال 10 درصد گزارش شده بود. میشل گرندر، روانشناس بالینی و و متخصص خواب از دانشگاه آریزونا که البته در این پژوهش شرکت نداشته، گفت: اگرچه چرت زدن به خودی خود مضر نیست، اما بسیاری از افرادی که چرت می زنند ممکن است به دلیل کم خوابی در شب این کار را انجام دهند. کم خوابی در شب با سلامت ضعیف تر همراه است و چرت زدن برای جبران آن کافی نیست. ...

آیا غذا خوردن با محدودیت زمانی در دیابت موثر است؟

فزاینده ای اضافه می کنند که خوردن میان وعده در اواخر شب برای سلامتی مضر است. مطالعات قبلی نشان داده اند که TRE به افراد دارای اضافه وزن یا چاق کمک می کند تا چربی بیشتری بسوزانند، قند خون را کاهش دهند و حساسیت به هورمون کنترل کننده گلوکز انسولین را افزایش دهند. با این حال، مطالعات این رژیم ها را با جزئیات تجزیه و تحلیل نکرده بودند و محققان تنها از دوره های غذایی بسیار کوتاه شش تا هشت ساعته در محیط ...

تشخیص زودهنگام آلزایمر از 17 سال قبل

به این موضوع بود که آیا علائم بیماری آلزایمر را می توان در ابتدای مطالعه در نمونه های خون یافت. حسگر ایمنی مادون قرمز توانست 68 نفر از افراد مورد آزمایش را که بعداً به بیماری آلزایمر مبتلا شده بودند را با درجه بالایی از دقت آزمایش شناسایی کند. محققان بوخوم امیدوارند که تشخیص زودهنگام مبتنی بر آمیلوئید-بتا به استفاده از داروهای آلزایمر در مراحل اولیه کمک کند که تأثیر قابل توجهی بهتری داشته باشند. خبرگزاری مهر ر ...

سلول های "زامبی" چه هستند و چرا دانشمندان می خواهند آنها از بین بروند؟

های پیر یا زامبی در برابر مرگ مقاوم هستند، با افزایش سن در بدن انباشته می شوند. البته آنها می توانند با تحریک پیری در سلول های مجاور و ارسال این سیگنال به سیستم ایمنی که آنها در معرض خطر سرطانی شدن هستند، سلول های ایمنی را برای پاکسازی سلول های سرطانی فرابخوانند و بدین ترتیب برای سلامتی مفید باشند. در مقابل، آنها همچنین می توانند با افزایش انباشتگی به اختلال در بهبود بافت و عملکرد سیستم ایمنی و ...

نکات مهم برای تزریق دوز چهارم واکسن کرونا

سیستم ایمنی بسیار ضعیفی هستند، در خطر بسیار بالای ابتلا به کووید 19 و مرگ قرار دارند؛ بنابراین با تزریق دزهای یادآور می توانند از خود در برابر ویروس کرونا محافظت کند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

این مواد غذایی موجب “سقط جنین” می شوند

به گزارش تابناک ، در ادامه به 20 خوراکی که برای سلامتی مادر و جنین مضر شمرده شده است و احتمال سقط را افزایش می دهد اشاره شده است. پیشنهاد می گردد این مواد خوراکی حتی المقدور در دوران بارداری مصرف نگردد. 1-نوشیدنی و خوراکی های کافئین دار از مهمترین نوشیدنی و خوراکی های کافئین دار می توان قهوه ی دم کرده، قهوه ی صاف شده، قهوه ی چکیده، قهوه ی سرد، چای کیسه ای، چای سبز ...

آنچه در مورد سویا باید بدانید

دارد که می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. محققان دریافتند که مصرف سویا به طور قابل توجهی سطح کلسترول تام، تری گلیسیرید و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم را در شریان ها کاهش می دهد. این کلسترول به عنوان "کلسترول بد" شناخته می شود، زیرا می تواند منجر به گرفتگی در رگ ها شود. • مدیریت چاقی • کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان پروستات • کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 • درمان پوکی استخوان • بهبود عملکرد تیروئید ...

کاهش 41 درصدی مرگ و میر کرونایی به کمک رژیم غذایی

تغذیه نامناسب یک ویژگی مشترک در میان گروه هایی است که به طور نامتناسبی تحت تأثیر این همه گیری قرار گرفته اند اما داده هایی در مورد ارتباط بین رژیم غذایی و خطر و شدت کرونا وجود ندارد. تحقیقات پیشین نشان می دهد که تغذیه خوب تاثیر مستقیمی بر کاهش بیماری های عفونی دارد. محققان گزارش داده اند : تکثیر کرونا ویروس های انسانی معمولی مانند 229E و SARS-CoV-1 با تجویز لینولئیک یا آراشیدونیک اسید به ...

گرمای بی سابقه در اروپا جان بیش از 1500 نفر را گرفته است

محققان دانشکده علوم دانشگاه لیسبون گفت: داده ها نشان می دهد که بیشترین احتمال مرگ در اثر امواج گرما، در افراد مسن است. وی گفت: تعداد مرگ و میرها در آینده از جمله به اقدام های پیشگیرانه ای که مردم برای محافظت از خود اتخاذ می کنند، نحوه مراقبت خانه هایشان، مراقبت از ساکنان خود و نحوه مناسب سازی زیرساخت ها بستگی دارد. افزایش دما و همچنین خشکسالی مداوم و مدیریت ضعیف جنگل ها، عامل ...

آیا باید نخ دندان کشید یا خیر؟

ارزیابی می کنند، توسط تولید کنندگان نخ دندان سرمایه گذاری و هدایت می شوند. آیا کشیدن نخ دندان مضر است؟ اگر این کار نادرست انجام شود، نخ دندان می تواند باعث آسیب به لثه، دندان ها و کار دندان پزشکی شود. گاهی اوقات، ممکن است باعث شود که باکتری های مضر وارد جریان خون شما شوند، که می تواند منجر به عفونت شود. آیا تمیز کردن بین دندان هایتان مفید است؟ بله. حتی افراد ...

نوشیدن قهوه باعث می شود بیشتر خرید کنید!

محققان دریافته اند افرادی که بین 25 تا 200 میلی گرم کافئین مصرف می کنند به شکل قابل توجهی پول بیشتری خرج کرده و اقلام بیشتری می خرند . کافئین محبوب ترین محرک جهان است و روزانه توسط بخش قابل توجهی از جمعیت جهان از طریق قهوه، چای، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا مصرف می شود. شاید پس از اطلاع از نتایج این پژوهش دلیل رواج فزاینده کافی شاپ ها و کافه های درون فروشگاهی و ارائه ...

کشف روشی جدید برای تشخیص آلزایمر

غربالگری برای افراد مسن استفاده کنیم تا خطر ابتلا به زوال عقل آلزایمر را تعیین کنیم، تا درمان قبل از خسارت جبران ناپذیر آغاز شود. گرویرت گفت: تاکنون ده ها آزمایش بالینی دارو های بیماری آلزایمر شکست خورده اند. ظاهراً به این دلیل که آزمایش های تشخیص پلاک مغزی مورد استفاده در کارآزمایی ها، بیماری را به موقع تشخیص نمی دهند که به محض رسوب ضرر جبران ناپذیری به مغز بیمار وارد می شود. ...

ایست قلبی در کمین افراد مبتلا به سرطان سیستم لنفاوی

نسبت به جمعیت عمومی تجربه کردند. دکتر ویجینگ فنگ (Weijing Feng) یکی دیگر از محققان این پژوهش در پایان گفت: نتایج تحقیقات ما نشان می دهد که اقدامات موثرتری برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در بازماندگان مبتلا به سرطان سیستم لنفاوی مورد نیاز است. شرح کامل این پژوهش و یافته های حاصل از آن در آخرین شماره مجله تخصصی CANCER، مجله معتبر انجمن سرطان آمریکا منتشر شده است. مترجم: کاظم فلاحی پناه ...

عوارض مصرف بیش از حد آسپرین

عوارض مصرف بیش از حد آسپرین مصرف منظم آسپرین می تواند به محافظت در برابر بیماری ها کمک کند، با این حال برخی دیگر نشان می دهند که ضرر بیشتری نسبت به فایده دارد. یافته های اخیر نشان می دهد که آسپرین خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد، احتمال مرگ زودهنگام ناشی از سرطان را در افراد مسن افزایش می دهد و حتی می تواند باعث آسیب کبدی در برخی از بیماران بیمارستانی شود . سوال بزرگ این ...

زیاده روی های بیهوده در حفظ سلامتی را کنار بگذارید

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا:رواج شبه علم و دست نکشیدن برخی افراد از عادت های زندگی باعث شده است که بسیاری از کارهایی که ما برای افزایش سطح سلامت خود انجام می دهیم، نه تنها فایده ای نداشته باشد، بلکه سلامت مان را به خطر هم بیندازد. در ادامه این مطلب به نقل از روزنامه "ایندیپندنت" پنج افسانه معروف را که برخلاف انتظار، فایده ای برای ما ندارند، با هم بررسی می ...

هوش مصنوعی جان بیماران را از مرگ نجات می دهد

مرکز نوآوری مراقبت های بهداشتی که با محققان همکاری کرد، گفت: موردی در پزشکی باقی نمانده است که نرخ مرگ و میر 30 درصدی مانند سپسیس داشته باشد. چیزی که آن را بسیار آزاردهنده می کند، این است که نسبتاً رایج است و ما هنوز در تشخیص زودهنگام آن پیشرفت بسیار کمی داشته ایم تا بتوانیم از نظر مادی عوارض و مرگ و میر را کاهش دهیم. کاهش مرگ و میر تا نزدیک به 20 درصد قابل توجه است و به نجات جان بسیاری ...

آیا چای و قهوه باعث کم آبی بدن می شوند؟

چای و قهوه از جمله محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان هستند و هر دوی آن ها حاوی ماده محرک کافئین هستند که اثر ادرارآور خفیفی دارد. اثر ادرارآور این ماده باعث می شود که کلیه ها ادرار بیشتری تولید کند وآب بیشتری از این طریق از دست می رود؛ بنابراین این سؤال مطرح می شود که آیا نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه ممکن است به این علت باعث کم آبی بدن شوند؟ پاسخ این است که اثر ...

داروهای دیابت نوع دو در درمان دیابت نوع یک موثرند

درمان دیابت نوع دو ایجاد نمایند، اما پتانسیل آن ها برای کم کردن از مرگ و میر ناشی از دیابت نوع یک، نیاز به بررسی های بیشتر علمی داشته است. حالا در پژوهشی که توسط مؤسسه تحقیقات پزشکی گاروان و بیمارستان سنت وینسنت سیدنی استرالیا انجام شده است، محققان اظهار داشته اند که مزایای متابولیکی مهار SGLT2 توسط داروهای فوق در مبتلایان به دیابت نوع یک، در سه برنامه کارآزمایی بالینی نشان داده شده است ...

خاصیت باورنکردنی عناب که شگفت زده تان می کند !

مرگ سلول های سرطانی مورد آزمایش قرار داده اند با استفاده از تجزیه و تحلیل قطعه DNA، محققان به این نتیجه دست یافتند که عصاره عناب موجب مرگ سلول های تومور انسان، به ویژه یک نوع خاص از لوسمی می شود. به طور کلی، این مطالعه علمی فوق العاده بودن خواص عناب را برای از بین بردن تومورها نشان داده است. موثر در درمان بی خوابی یکی دیگر از خواص عناب اینست که معمولاً در طب چینی از دانه های این ...

خودمحوری آمریکا دموکراسی آن را می کشد / پیش بینی نشریه آتلانتیک

قرار می گیرد؛ برای رسانه های آمریکا ماداگاسکار تنها کارتونی است که حیوانات سخنگو را نشان می دهد. در این فرهنگ، اقتدارگرایی هم تنها هنگامی که در خارج از امریکا افزایش می یابد، مورد اشاره قرار می گیرد. مثلاً زمانی که سی ان ان و فاکس نیوز درباره مرگ دموکراسی در ترکیه، سریلانکا یا فیلیپین صحبت می کنند. به این دلیل هم بود که پوپولیسم اقتدارگرای ترامپ را کسی ندید و پس و پشت بحث های ایجاد شده پیرامون ...