سایر خبرها
طلاق زمینه ساز بیماری های روان تنی در فرزندان می شود
. تجارب نامطلوب کودکی، منجر به افزایش خطر ابتلا به حملات صرع روانزاد، میگرن، رفتار های پرخطر برای سلامت حتی در بزرگسالی می شود. هر قدر کودکان توانمندی اجتماعی کمتری در برابر حوادث منفی زندگی داشته باشند آسیب پذیرتر هستند و شکایات جسمی بیشتری را نسبت به سایر کودکان گزارش می دهند. از مشکلات روان تنی در کودکان می توان از مشکلات گوارشی نظیر دل درد، اسهال یا یبوست، تهوع و یا استقراغ، مشکلات پوستی ...
استرس و یادگیری
...، مانند خواندن یا نوشتن، ممکن است او را عصبانی کنید. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد پاسخ فیزیولوژیکی به شرم بسیار شبیه پاسخ به درد است. بنابراین فرد از یادگیری مثل عاملی مضر برای سلامت خود، اجتناب می کند. با این حال، وقتی دیگران احساس فرد را نسبت به یادگیری می دانند اما سعی می کنند آن را کم اهمیت جلوه بدهند(مثل اینکه : خجالت نداره! مگه فقط تو توی این دنیا مشکل داری! یه کم به خودت ...
تاثیر بازی های ویدئویی بر سلامت روان
تجربه شان در بازی های خاص، مانند میزان احساس استقلال در تصمیم گیری برای انتخاب یک بازی بر بازی دیگر، بررسی کردند. این مطالعه به این نتیجه رسید که گذراندن زمان طولانی یا کوتاه با بازی های ویدیویی تأثیرات مثبت یا منفی بر سلامت جسمی، روانی و روحی افراد بر جای نمی گذارد و وضعیت روانی افراد تعیین کننده زمان صرف بازی های ویدیوئی نیست. نویسندگان این مطالعه بیان کردند که هر نقشی که ...
میزان تاب آوری مردم ایران در دوران کرونا چقدر بود؟
داشته باشند. کووید-19 فاجعه ای ایجاد کرده و تاثیر عمیقی بر زندگی روزمره داشته است. شیوع جهانی این بیماری تاکنون باعث ابتلای بیش از 500 میلیون نفر شده و بیش از 6 میلیون نفر را به کام مرگ کشانده است. این بیماری علاوه بر مشکلات جسمی، باعث افزایش مشکلات مرتبط با سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی در سطح جهانی شده است. در زمان همه گیری ویروس کرونا، خانواده ها فشارهای متعددی را تجربه ...
بیماری های روانی به زنان نزدیکتر است + انواع، دلایل و راه حل آن
سالم داشتن شغل مناسب به گزارش اقتصاد آنلاین، برخی از اختلالات نیز فقط مختص زنان است. مانند اختلالات روانی که زنان در مواقع تغییر هورمون تجربه می کنند، مثلا افسردگی پس از زایمان، PMS یا افسردگی مرتبط با یائسگی. در حال حاضر تمرکز بیشتر محققان بر عوامل بیولوژیکی و روانی- اجتماعی است که می تواند بر سلامت روان زنان و مردان تاثیر بگذارد. علائم اختلالات روانی در زنان ...
خانم ها در دوران قاعدگی شکلات تلخ بخورند+7 فایده
عنوان هورمون های شادی نیز شناخته می شوند و خلق و خو را بهبود می بخشد. گزارش هایی وجود دارد که نشان می دهد زنان بارداری که در دوران بارداری شکلات تلخ بیشتری می خورند نوزادان بدون استرس بیشتری به دنیا می آورند. شکلات تلخ برطرف کننده درد های قاعدگی: درد های قاعدگی کابوس هر خانمی است و شکلات تلخ را می توان به عنوان دارویی برای درمان این گرفتگی ها در نظر گرفت. درد قاعدگی می تواند به ...
شغل های زیان آور، خسته کننده روح بیشتر از جسم
، معدنکاران و رانندگان تاکسی و اتوبوس بیشتر در معرض عوارضی چون اضطراب، افسردگی، دردهایی با منشأ عصبی، تحریک پذیری و بیماری های روان – تنی قرار می گیرند. معاینات دوره ای حداقل یک بار در سال که شامل وضعیت روانی شود، برای تشخیص و درمان بموقع این مسائل ضروری است. با وجود تمام نکاتی که دکتر فدایی به آنها اشاره کرد، او در نهایت امکان مراجعه به روانپزشک و روانشناس بالینی در صورت وجود نشانه های عصبی ...
زن و شوهرها با استرس چه کنند؟
اضطراب را تجربه می کنند؛ در واقع تا زمانی که علایم استرس طولانی تر و شدت آن از حالت عادی برای فرد بیشتر نشود، به اختلال منجر نمی شود. در این مطلب، توصیه هایی به زن یا شوهرهای استرسی خواهیم داشت و از مهارت زندگی با آن ها خواهیم گفت. شعله های استرس خانمان سوز است اضطراب واکنشی بسیار عادی به نگرانی ها و شرایط استرس زای زندگی مانند تغییر مکان، شغل، بیماری ها، بحران های اجتماعی و ...
فواید و مضرات قرص آسپرین
. درد هایی که با آسپرین درمان می شوند درد عضلات، دندان درد و سردرد؛ این دارو همچنین بیماری هایی مانند سرماخوردگی، تب و التهاب را درمان می کند. آسپرین های دارای پوشش و بدون پوشش در بازار وجود دارد که آسپیرین دارای پوشش یا پوشش روده ای یک لایه ی براق و صاف است، در حالی که قرص های بدون پوشش دارای یک سطح زبر هستند. قرص های دارای پوشش، مانع از بروز ناراحتی و درد ...
مشکلت را رودررو بگو غیبت فایده نداره!
کلمات نامناسب به عنوان زخم زبان یاد می کنند، چون حرف ها می توانند نتایج بسیار مخرب، مانند یک زخم، بر زندگی یا روحیه فرد بگذارند، حتی ممکن است ناراحتی و رنج یک جمله، گاه تا سال ها دامنگیر روان افراد باشد، پس به حکم انسان بودن همیشه باید مراقب آنچه بر زبان می رانیم باشیم، غیبت کردن متأسفانه یکی از صحبت های رایج است که نتیجه ای کمتر از زخم زبان ندارد. چه اتفاقی هنگام غیبت کردن می افتد؟ ...
استرس چه بلایی سر کبد شما می آورد؟
تهران (پانا) - استرس و اضطراب و خشم برای همه آدم ها پیش می آید اما گاهی به برخی از اعضای بدن صدمه سخت و جبران ناپذیری وارد می کند و کبد نیز از این عضوهاست. به گزارش نمناک، استرس یک عکس العمل ذهنی و فیزیکی نسبت به تجربه های زندگی است که به سلامت شما آسیب جدی وارد می کند. تاثیر فشار اکسیداتیو به قدری زیاد است که می تواند منجر به بیماری کبد چرب شود. هنگامی که کبد چرب باشد، افزایش سطح ...
آیا می توان اضطراب نداشت؟
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی : همه ما در مقطعی از عمر خود با اضطراب دست و پنجه نرم می کنیم؛ اما لزوما همه اضطراب های بیمارگونه را تجربه نخواهیم کرد. تحقیقات دانشمندان در زمینه بیماری های ذهنی مشخص کرده است که اختلالات اضطراب، تحت تاثیر مجموعه عواملی مانند تغییرات در مغز و استرس های محیطی به وجود می آیند. مطالعات نشان داده اند استرس های شدید یا طولانی مدت بر سلول های اعصاب مغز ...
با 7 ترفند رژیمی کارساز آشنا شوید
اشتها و کاهش احساس سیری شود. همچنین می تواند منجر به انتخاب های غذایی ناسالم تر شود، زیرا افراد کم خواب به دنبال غذاهایی با کالری و کربوهیدرات های بالاتر هستند. دکتر آلیسون می گوید: اگر بدن شما در حالت گرسنگی است، پیدا کردن غذا مهم تر از خواب است. خواب یکی از مهم ترین عوامل برای بهبود شناختی و جسمی است، بنابراین خواب خوب شبانه عاملی کلیدی است. استرس نه تنها به سلامت روان ما ...
سیگاری ها، بیشتر دچار زخم بستر می شوند
محققان کشورمان در یک مطالعه جدید نشان داده اند که سیگاری یا غیر سیگاری بودن بیمار بستری شده در بخش مراقبت های ویژه، تأثیر بسزایی در میزان زخم فشاری یا همان زخم بستر در آن ها دارد و بایستی پیش از بستری، مورد توجه ویژه قرار گیرد. به گزارش ایسنا، زخم فشاری یا زخم بستر بعد از بیماری های قلبی و سرطان، پرهزینه ترین مشکل بهداشتی و درمانی در حیطه مراقبت است که میزان آن در جهان رو به افزایش است ...
سلامت جسم و ذهن در گرو این خوراکی هاست
به رفع اختلالات خواب و بی خوابی کمک می کنند. ضمناً این آمینواسیدها از ریسک بیماری هایی مانند آلزایمر نیز می کاهند. برای خانم ها، می تواند بسیار مفید باشد. خیلی از خانم ها طی یائسگی دچار نوسانات خلقی، کمبود تمرکز و احساس خستگی می شوند و هیچ راهی بهتر از روش های طبیعی وجود ندارد. یائسگی تدریجاً تولید استروژن را متوقف می کند و سویا می تواند یکی از راه حل های برگشت این هورمون باشد. سویا ...
چطور با کودک سرطانی برخورد کنیم؟
کم نور وجود آنها در گردش و خدمت رسانی هستند. یکی از رایج ترین ابهامات میان والدین و اطرافیان کودکان مبتلا به سرطان، این است که پس از ابتلای کودک شان به بیماری سرطان،چگونه با او رفتار کنند؟ ساده ترین پاسخ این است که آگاهی بخشی به کودک در خصوص بیماری او اهمیت زیادی دارد. بیشتر کودکان در مراحل مختلف درمان بیماری، حالاتی چون اضطراب، ترس، خشم و ناراحتی بروز می دهند که رفتار ...
مهم ترین عوارض کرونا برای کودکان
، سلامت چشم ضعیف، بدتر شدن سلامت روان از جمله اضطراب، و مشکلات رفتاری مانند پرخاشگری، تحریک پذیری و افزایش دفعات کج خلقی مرتبط است. بیشترین افزایش روزانه در زمان تماشای صفحه در بین سنین بین 6 تا 10 سال است. اما طبق گفته دانشگاه آنگلیا راسکین، که رهبری تجزیه و تحلیل جهانی مطالعات را بر عهده داشت، افزایش قابل توجه در بین تمام گروه های سنی از جمله بزرگسالان نیز مشاهده شده است. محققان ...
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین B بدنتان کم است
...> کمبود ویتامین ب 12 چه علائمی دارد؟ ویتامین ب 12 مانند فولات در ساخت سلول های قرمز خونی نقش دارد. علاوه بر آن، این ویتامین در متابولیسم سلولی، عملکرد و سلامت سلول های عصبی و ساخت و مراقبت DNA نقش دارد. نسبت به سایر ویتامین های محلول در آب و سایر اعضای خانوادۀ ویتامین های ب، این ویتامین در بدن بیشتر ذخیره می شود و بنابراین کمبود آن در مدت طولانی تری اتفاق می افتد. با این حال ...
زمان طلایی برای حمام کردن چه زمانی است؟
رفتن در عصر و غروب 1. حمام کردن در وقت غروب و عصر باعث رماتیسم می شود. رماتیسم بیماری خود ایمنی است، و زمانی رخ می دهد که درد مفاصل وجود دارد، بنابراین فرد مبتلا به روماتیسمی، احساس دردناکی در مفاصل خود خواهد داشت. علل روماتیسمی هنوز مشخص نیست. طبق نظر متخصصان پزشکی این بیماری به دلیل اختلالات ژنتیکی رخ می دهد که می تواند در سنین مفید هر کسی رخ دهد. در زیر چندین بیماری مبتلا به ...
حق السکوت به رسانه های جهان برای پوشاندن مضرات الکل/ مصرف مشروب در یکسال، چند برابر کرونا جان گرفت
روانشناختی که بر سلامت روان تأثیر منفی می گذارند، منجر به افسردگی، اختلال شناختی، ناهنجاری (اختلال در بازداری)، تحریک پذیری و اختلال در قضاوت می شوند، کشف شد. این شرایط منجر به افزایش دو تا سه برابری خطر افکار خودکشی، اقدام به خودکشی و خودکشی کامل در میان مصرف کنندگان الکل نسبت به جمعیت عادی است. یک مطالعه همچنین افزایش خطر خودکشی را به ترتیب تا 7 و 37 برابر بلافاصله پس از مصرف الکل و پس از نوشیدن ...
عجیب ترین عوامل موثر بر بوی بد پا
عوارض این بیماری می تواند بوی بدی در پا ها ایجاد کند. میزان قند بالای مزمن به مرور زمان می تواند باعث تخریب عصب های پا ها شده و احساس کرختی ایجاد کند که در این صورت ممکن است شما درد های ناشی از خراش، زخم ها و تاول ها را متوجه نشوید. این مشکل جدی است، چون اگر ندانید که زخم یا جراحتی هر چند جزئی در ناحیه پا ها وجود دارد نمی توانید آن را درمان کنید و این جراحات درمان نشده ممکن است به سرعت ...
فواید و مزایای بادام زمینی برای سلامتی مردان
برای سلامت قلب نیز مفید باشد. 3. ممکن است عملکرد جنسی را تقویت کند بادام زمینی سرشار از آرژنین است، اسید آمینه ای که به نیتریک اکسید تبدیل می شود. اکسید نیتریک ترکیبی است که به گشاد شدن رگ های خونی برای بهبود جریان و گردش خون کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که مکمل های آرژنین ممکن است به درمان اختلال نعوظ خفیف تا متوسط کمک کند. سایر مطالعات آزمایشگاهی و ...
استرس های سودمند مغز را بشناسید
های متعدد احساسات اضطرابی، مشکلات توجه و پرخاشگری، در میان سایر مشکلات رفتاری و عاطفی مقایسه کردند. این تجزیه و تحلیل نشان داد که سطوح پایین تا متوسط استرس از نظر روانی مفید است و به طور بالقوه به عنوان نوعی تلقیح علیه علائم سلامت روان عمل می کند. اوشری گفت: بیشتر ما تجربه های نامطلوبی داریم که در واقع قوی ترمان می کند. تجربیات خاصی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا ...
چطور خندیدن بر بدن تاثیر می گذارد؟
افراد به سوی فرد دارنده لبخند می شود. مطالعات دیگری روشن کرده اند که عمل لبخند زدن می تواند روحیه شما و اطرافیانتان را بالا ببرد. رابطه مستحکمی بین سلامتی، طول عمر و لبخند وجود دارد. مهمتر از همه، مطالعات نشان داده اند که فقط عمل لبخند زدن (ایجاد فرم ها و حرکات فیزیکی صورت)، خواه نتیجه یک شادی واقعی باشد یا یک عمل تقلیدی، می تواند فواید کوتاه مدت و بلندمدت زیادی برای سلامتی افراد داشته ...
تأثیر نژادپرستی بر ساختار مغز قربانیان خشونت
با زوال عقل، زوال شناختی و مشکلات حافظه، تعادل، تحرک همراه خواهد بود. مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهد تجربه کردن نژادپرستی، ماده سفید را در مغز قربانیان این خشونت ها مختل می کند. منبع: پایگاه psychology today باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان
حدود 10 درصد بانوان ایرانی از افسردگی پس از زایمان رنج می برند/ اختلال پنهانی که با حمایت خانواده ها ...
به وجود آمده از بین برود. خانواده ها باید آگاهانه با افسردگی پس از زایمان رفتار کنند وی افزود: همچنین به این افراد توصیه می شود که ضمن پرهیز از مصرف الکل، مواد مخدر و داروهای غیرقانونی؛ با مادرانی که نوزادانی همسن نوزاد او دارند به گفت وگو و تبادل نظر نشسته تا با همکاری هم مشکلاتشان را حل کنند. این روانشناس بالینی عنوان کرد: برخی عوامل به عنوان ریسک فاکتورها می ...
درمان بیماری ها با ماساژ
در عضلات می شود. اسید لاکتیک بر اثر فعالیت شدید فیزیکی در عضلات ترشح شده و باعث خستگی و درد می شود و بسیاری از افراد تصور می کنند ماساژ به جذب این ماده و پاک شدن ماهیچه ها از آن منجر می شود در حالی که این موضوع هنوز اثبات نشده است. کدخبر: 809544 1401/05/09 10:30:36
سیلی بی پولی بر صورت مردم کرونا زده
مشکلات اقتصادی این روند طبیعی است. طبق آخرین تحقیقات انجام شده در حال حاضر 60 درصد ایرانی ها از اختلالات روانی خود بی اطلاع هستند. متخصصان دفتر سلامت روانی اجتماعی و وزارت بهداشت در جدیدترین آماری که ارائه داده اند اعلام کرده اند که از زمان شیوع کرونا، میزان شیوع افسردگی، اضطراب و استرس 16 درصد افزایش یافته و 40/8 درصد از میزان شیوع اختلال روان در میان افرادی است که یک عضو از خانواده ...