خانه
6 گام ساده برای کنترل خونریزی بینی در تابستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که نشان از کم آبی بدن دارد
نوشیدن آب توجه داشت. عضلات و مفاصل بدن برای عملکرد صحیح به مایعات کافی نیاز دارند. زمانی که حجم آب بدن کم می شود، جریان خون کند می شود و متمرکز بر خون رسانی به اندام های حیاتی خواهدبود. گرفتگی عضلات در روزهای گرم یا در زمان تعریق زیاد تحت تاثیر این حالت است. پوست برای اینکه سالم و شاداب بماند به مقدار زیادی آب نیاز دارد. بسیاری از افراد هنگام خشکی پوست صرفا به استفاده از کرم ...
درماتیت پوستی چیست و با چه علائمی ظاهر می شود؟
توانند باعث مشکلات پوستی شوند. از صابون با PH خنثی استفاده کنید. این مورد، به پوست حساس کمک می کند. لباس های جدید و نو را بشویید، تا از هر موردی که توسط آن تولید شده خلاص شوید. ناخن های کودکان و نوزادان را برای جلوگیری از چنگ انداختن ،کوتاه کنید. اتاق ها را در دمای معمولی نگه دارید، به این معنی که از دمای اضافی در زمستان و تابستان اجتناب کنید، و سعی کنید در ...
آمار شوک کننده ابتلا به سرطان در فصل تابستان
سفید ماندگار که انرژی اضافی را به عنوان لیپید ذخیره می کند، چربی قهوه ای به راحتی انرژی را می سوزاند تا بدن را در دما های سردتر گرم نگه دارد. در این زمینه بخوانید؛ سرطان چگونه شما را ضربه فنی می کند؟ سرطان در بدنتان با کدام کلید روشن می شود؟ تشخیص انواع سرطان به وسیله نمونه گیری خون ایده مطالعه جدید این بود، روشی را که فعال شدن چربی قهوه ای ممکن است بر رشد تومور که ...
طبع سالاد کلم سفید + کلم سفید به انگلیسی
کلم سفید در ترشیجات و انواع غذاها نظیر کلم پلو، دلمه و... و همچنین در تهیه ی انواع سالاد ها استفاده می شود. لازم است بدانید که مصرف بیش از حد کلم سفید باعث نفخ و ورم معده، کاهش قند خون و بیماری هایی مانند گواتر می شود که توصیه پزشکان بر این است و باید که از خوردن این گیاه به صورت مداوم اجتناب کنید. ...
5 نکته ساده برای لذت بردن از خواب عمیق در گرما
قیلوله هوای گرم باعث می شود در طول روز کمی احساس بی حالی کنیم؛ زیرا انرژی بیشتری برای تنظیم دمای داخلی خود مصرف می کنیم. اما اگر خواب شما در شب ناآرام است، سعی کنید از چرت زدن در طول روز که هوا گرم است، اجتناب کنید. این خواب آلودگی می تواند ارزشمند باشد. آن را برای زمان خواب ذخیره کنید. 2- خود را به یک روال عادت دهید هوای گرم می تواند شما را تشویق کند تا عادت های خود ...
7 ترفند ساده برای ضربه فنی کردن چاقی در تابستان
جدی بگیرید. در صورت امکان ورزش در آب نیز جزء فعالیت های جسمانی باشد زیرا به بهبود جریان خون و تقویت عضلات کمک می کند. تعطیلات تابستانی و سفر نباید نظم غذایی را تغییر دهد. بسیاری از افراد در این دوران شب ها تا دیروقت بیدار هستند و صبح ها نیز دیر از خواب بیدار می شوند که معمولا تمایلی به صبحانه ندارند. این بی نظمی غذایی در کنار مصرف تنقلات تاثیر جدی در اضافه وزن دارد. روزهای ...
تیزانیدین؛ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی Tizanidine
...> موارد مصرف تیزانیدین موارد مصرف تیزانیدین برای رفع اسپاسم عضلانی است. مقدار و نکات مصرف داروی تیزانیدین تیزانیدین می تواند باعث کاهش بیش از حد فشار خون شود که منجر به سرگیجه و از هوش رفتن می شود. پزشک مصرف تیزانیدین را با مقدار کمتری از دارو شروع می کند (معمولا دو میلی گرم روزانه) و سپس کم کم مقدار مصرف روزانه را به فاصله هر سه چهار روز افزایش می دهد. دوز و مقدار ...
خاصیت های معجزه آور کلاهک بادمجان
بادمجان در بارداری، کلاهک بادمجان برای عفونت، طرز تهیه پودر کلاهک بادمجان و در نهایت عوارض بادمجان می پردازیم.متخصصان طب سنتی بر این باورند که کلاهک بادمجان دارای طبیعتی گرم و خشک است. کالری صد گرم از کلاهک بادمجان در حدود 20 کالری است. خواص و فواید کلاهک بادمجان فراوان است که از جمله مهم ترین و معروف ترین خواص کلاهک بادمجان کمک به کاهش قند خون در کمترین زمان است. علاوه بر کاهش قند خون در افراد ...
آیا شکر به پوست آسیب می زند؟
انسولین را توسط کربوهیدارت های ساده (مثل همانی که در نان سفید موجود است) بالا می برد و به التهاب منجر می شود. التهاب باعث جوش زدن روی پوست می شود. برای همین باید از مصرف بیش از حد قندهای تصفیه شده، شکر سفید، شکر قهوه ای، شربت ذرت با فروکتوز بالا، شربت آگاو و ... اجتناب کنید. چین و چروک خواص التهاب زای شکر نه تنها باعث جوش زدن می شود، بلکه چین و چروک هم ایجاد می کند. شکر به ...
اگر موهایتان کم پشت است بخوانید
کاهش دهند و کثیفی را از بین ببرند. مگر اینکه موهای شما به شدت چرب باشد، احتمالاً می توانید به جای هر روز دو تا سه بار در هفته شست وشو با شامپو را کاهش دهید. شستن بیش از حد موها ممکن است باعث خشک شدن آن و احتمالا ضعیف شدن ساقه مو شود. راه های تقویت مو پوست سر خود را ماساژ دهید تقویت گردش خون در پوست سر ممکن است به تقویت سلامت و وضعیت پوست سر شما کمک کند و همچنین ...
چند ترفند ساده طب سنتی برای خواب آسوده
ایران در رابطه با اهمیت محل خواب گفت: جای خواب نیز بسیار اهمیت دارد یعنی محل خواب فرد نباید خیلی سفت و یا خیلی نرم باشد. سفتی و نمناک بودن محل خواب باعث آسیب به عضلات و استخوان ها می شود. همچنین رو انداز نیز باید برحسب مزاج تعریف شود. افرادی که گرم مزاجند از روانداز نخی و کتان در تابستان استفاده کنند. کسانی که سردمزاجند در زمستان از روزاندازهای پشمی استفاده کنند تا سردی وارد بدنشان نشود. این ...
اطلاعاتی از بیماری عفونت سینوسی و راه های درمان
شفاآنلاین سلامت سینوزیت التهاب یا تورم بافت پوشاننده سینوس ها است. سینوس ها فضاهای توخالی در استخوان ها بین چشم ها ، پشت استخوان گونه ها و در پیشانی هستند. آنها مخاط ایجاد می کنند که داخل بینی شما را مرطوب نگه می دارد. این به نوبه خود به محافظت در برابر گرد و غبار، آلرژن ها و آلاینده ها کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین : سینوس های سالم پر از هوا هستند. اما هنگامی که آنها مسدود شده و با ...
بهترین راه برای درمان یبوست؛ فقط کافیه حرکت کنی...
فشار زیاد در حین اجابت مزاج بی نظمی و تغییر در اجابت مزاج یا اجابت کم در چند روز متوالی چرا دچار یبوست می شوید؟ به زبان خیلی ساده باید بدانید اگر مدفوع برای مدت طولانی در روده بزرگ باقی بماند، ممکن است سفت و دفع آن سخت شود. اغلب اوقات رژیم غذایی نامناسب باعث یبوست می شود. فیبر غذایی و مصرف آب کافی برای کمک به نرم نگه داشتن مدفوع ضروری است. غذاهای غنی از ...
عمل لاغری: خداحافظی با چاقی!
اسلیو معده در عمل اسلیو قسمت زیادی از معده قطع می شود. بقیه قسمت های معده به اندازه و شکل یک موز است. در طی جراحی، معده از اندام های اطراف جدا می شود. حدود 80-75 درصد معده برداشته می شود و سپس قسمت باقی مانده با یک استپلر طبی متصل می شود. جراحی اسلیو معده چگونه باعث کاهش وزن می شود؟ معده کوچک جدید غذا و مایعات کمتری را در خود نگه می دارد که به کاهش مقدار غذا و ...
نکات مهم در انتخاب یک ترازوی آزمایشگاهی خوب
نوع از این ترازوها می پردازیم. ترازوی آنالیتیکال (Analytical Balance) ترازوهای تحلیلی یا آنالیتیکال از ابزارهای حساس و پرکاربرد هر آزمایشگاه هستند که برای اندازه گیری نمونه های آزمایشگاهی با وزن های کمتر از میلی گرم استفاده می شوند. این ترازوها دارای محفظه یا حفاظ توزین هستند. این محفظه در هنگام وزن کشی باعث می شود جریان هوا در فرایند توزین تداخلی ایجاد نکند. همچنین روی برخی از ...
اگر این علائم را دارید آب کافی نمی نوشید
حیاتی خواهدبود. گرفتگی عضلات در روزهای گرم یا در زمان تعریق زیاد تحت تاثیر این حالت است. خشکی پوست پوست برای اینکه سالم و شاداب بماند به مقدار زیادی آب نیاز دارد. بسیاری از افراد هنگام خشکی پوست صرفا به استفاده از کرم های مرطوب کننده توجه دارند در حالی که پوست نیز ارگان زنده است و نیازهای خود را از طریق جریان خون دریافت می کند. مشکلات ادرار تامین آب ...
اگر این علائم را دارید آب کافی نمی نوشید
...> گرفتگی عضلات عضلات و مفاصل بدن برای عملکرد صحیح به مایعات کافی نیاز دارند. زمانی که حجم آب بدن کم می شود، جریان خون کند می شود و متمرکز بر خون رسانی به اندام های حیاتی خواهدبود. گرفتگی عضلات در روزهای گرم یا در زمان تعریق زیاد تحت تاثیر این حالت است. خشکی پوست پوست برای اینکه سالم و شاداب بماند به مقدار زیادی آب نیاز دارد. بسیاری از افراد هنگام خشکی پوست صرفا به ...
حل معضل قطع شدن برق در تابستان تنها با یک طرح ساده
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، یکی از مهمترین اقداماتی که می توان با برنامه ریزی و سرمایه گذاری در سطح ملی و در راستای کاهش مصرف برق در تابستان و حل معضل قطع شدن برق انجام داد این است که دستگاه های تهویه مطبوع سرمایشی غیر استاندارد و فرسوده را با سیستم های فوق کم مصرف جایگزین کرد. دقیقا مشابه با طرح توسعه استفاده از لامپ های کم مصرف که توسط سازمان بهره وری انرژی ایران در سطح کشور اجرا شد. در ادامه به ...
این قسمت از بادمجان مخصوص کاهش قند خون | طریقه مصرف و خواص
قرار دهید تا کاملا خشک شود. پس از خشک شدن کلاهک بادمجان آن را پودر کرده و از آن استفاده کنید. یکی از محبوب ترین خواص کلاهک بادمجان این است که قند خون را به سرعت کاهش می دهد به همین علت برای افرادی که قند خون پایینی دارد مضر است. همچنین افراد دیابتی که تز داروهای شیمیایی برای قند خون خود استفاده می کند نباید به صورت همزمان از کلاهک بادمجان برای دیابت استفاده کنند زیرا موجب افت ناگهانی و ...
عجیب ترین عوامل موثر بر بوی بد پا
عفونی شوند. عارضه جانبی این مشکل نیز بوی بد پا ها خواهد بود. کاهش خون رسانی به پا ها در افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند باعث می شود که درمان عفونت ها سخت تر شود. این شرایط نیز منجر به مرگ بافت ها می شود. در صورت عدم درمان مناسب و به موقع مشکل حتی به قطع عضو نیز منتهی می شود. 8. دوران پیش یائسگی یا یائسگی دوران پیش و همچنین یائسگی به دلیل بروز تغییرات هورمونی ...
بیماری شیرین با عوارض تلخ
حد طبیعی نگه دارند. امروزه برای افراد دیابتی با در دسترس بودن دستگاه های اندازه گیری غلظت قند خون (گلوکومتر) با یک قطره خون از نوک انگشت، مراقبت بسیار ساده تر شده است. دیابت نوع دو کنترل قند خون در کسانی که دیابت نوع دو دارند آسان تر است. بسیاری از بیماران می توانند غلظت قند خون خود را با پیروی از رژیم غذایی صحیح یا با استفاده از دارو تحت کنترل درآورند. با این حال، برخی ...
یک کلیک تا پرفکت شدن؛ خرید ووچر پرفکت مانی
با استفاده از دلار و یورو حساب را شارژ کرد. بعد از جست وجویی ساده و پیدا کردن مطمئن ترین نمایندگی معادل مقدار ریالی واریزی، دلار یا هر ارز دیگر مورد نیازتان به حساب تان واریز می شود. شاید فکر کنید پیدا کردن نمایندگی و صرافی مطمئن آنقدر هم ساده نباشد؛ حق دارید. فعلاً نه، ولی در ادامه یکی ازآن ها را به شما معرفی می کنیم. یک راه جایگزین؛ شارژ حساب پرفکت مانی با ووچر به غیر از ...
ارگاسم دروغین چیست و چه دلایلی دارد؟
است شوهرشان به طرف روابط خارج از زناشویی کشیده شوند تلاش می کنند با هر راهی که شده رابطه خویش را گرم نگه دارند بیشتر این زنان گرم نگه داشتن رابطه زناشویی را راهی برای نگه داشتن شوهرشان در چهارچوب خانه می دانند به همین علت ناخشنودی و عدم ارگاسم شان را از همسرشان مخفی می کنند و اظهار به رضایت می کنند. جذابیت به ارگاسم رسیدن برای همسر به ارگاسم رسیدن شما میتواند برای شریکتان ...
موج گرما در آسیای مرکزی: دایمی، شدید و طولانی تر
جولای تا 22 جولای 2022میلادی، 79 مورد آتش سوزی در کشور رخ داده است. در سال گذشته 62 مورد آتش سوزی در مدت زمان مشخص شده ثبت شد. ازبکستان اوج هوای گرم در ازبکستان در بازه زمانی 17 تا 20 جولای بود. در طول روز، دمای هوا به 45 درجه سانتیگراد و در جنوب کشور و در مناطق بیابانی - تا 47 درجه رسید. همانطور که گزارش شد، این روزها صدها هزار تماس با بیمارستان ها وجود داشت، بیش از چهار هزار ...
روش های باز و بسته کردن درب اتوماتیک در زمان قطع برق
طبع به اشکال مختلفی هم کار میکنند. اما در درب های اتوماتیک از سیستم یوپی اس استفاده میشود. یوپی اس یا منبع تغذیه بدون وقفه (uninterruptible power supply (UPS)) از دیگر سیستم های برق اضطراری است. یو پی اس در اصل یک باتری است که در یک باکس قرار گرفته است. و با توجه به ابعاد و ظرفیتی که دارد میتواند خروجی های AC متصل به خودش را در یک مدت زمان معینی روشن نگه دارد. این مدت زمان معین میتواند ...
نحوه رعایت بهداشت در دوران قاعدگی
آرایشی خاص برای بهداشت می تواند آن ها را مختل کند. در حالت ایده آل باید ناحیه تناسلی را با آب گرم بدون صابون بشویید. دئودورانت ها و اسپری های بهداشتی زنانه می توانند باعث واژینیت شوند (علائم آن شامل خارش، قرمزی و ترشحات غیرطبیعی واژن است). در عوض می توانید از دستمال مرطوب استفاده کنید یا ناحیه تناسلی خود را با آب بشویید. گذاشتن پد استفاده شده در پلاستیک: دور انداختن نادرست ...
دستمال یزدی ابریشمی نخی اصل
ویژگی خاص آن باعث زیبایی و جذابیت بیشتر این دستمال شده است. مدل عشایری مخصوص، تولید کنندگان و بافندگان استان یزد است در طی زمان، نقش دو طرفه این دستمال جای خود را به نقشهای ساده و هفت رنگ داده است. در ایام قدیم و سالیان دور افرادی جاهل با حرکت دادن دستمال یزدی اصل باعث تولید صدایی از این دستمال و پارچه نخی ساده می شدند که گاها باعث رعب، وحشت و متواری شدن افراد می شده است. ...
ملاحظات تغذیه ای پیرامون فشارخون
اندازه گیری فشار خون خود اطمینان حاصل کنید. در هنگام اندازه گیری فشار خون فرد نباید صحبت کند. برای اندازه گیری فشار خون، بازو را باید در سطح قلب نگه داشت و حتماً باید روی میز یا دسته صندلی گذاشته و آن را روی هوا نگه نداشت. کاف فشار سنج را روی لباس نباید بست. همچنین نباید آستین لباس را بالا زد، چراکه فشار آوردن آستین بالا زده به بازو، باعث اندازه گیری اشتباه فشار خون می ...
چگونه ساعت مچی را تمیز کنیم؟
. توجه داشته باشید که باد سشوار نباید خیلی داغ باشد؛ زیرا ممکن است باعث آسیب رساندن به ساعت و اختلال در عملکرد آن شود. بعد از شست و شو می توانید ساعت را با روغن جلا براق کنید. در این مطلب به طورکامل به سؤال چگونه ساعت مچی را تمیز کنیم؟ پاسخ دادیم. رعایت گام به گام این مراحل به زیبایی، ماندگاری و دوام ساعت شما کمک شایانی می کند. نکته حائز اهمیت در نظافت ساعت، تداوم است. اگر پس از هر بار ...
مراقبت های کرونایی خانواده ها برای حضور در مجالس حسینی(ع)
نیز حفظ کنیم. خیلی ها تا زمانی که در اطرافشان بیماری را نبینند، دو مرتبه باور نمی کنند که کرونا در کنار ما قرار گرفته و ممکن است برایمان خطرآفرین باشید. بنابراین اگر نگرانی برای درگیری با ویروس داریم، می توانیم در مجالس فضای باز حضور پیدا کنیم یا اینکه اگر در فضای بسته و هیئت هستیم، فاصله ایمن را حفظ کنیم و ماسک نیز بزنیم، بهتر است ماسک هایی که استفاده می کنیم ساده باشد؛ تا بافت آن در ...
