سایر منابع:
سایر خبرها
پخش عرق یونجه خالص افشار برای چشم
خواص یونجه کمی از عرق آن به مواد کوکو اضافه کنید که بعد از آماده شدن، آن را کم کم در ماهیتابه حاوی روغن ریخته و دو طرف آن را سرخ نمایید. شاید نام یونجه شما را به یاد غذای حیوانات بیاندازد اما افراد زیادی هستند که هم از خود گیاه و یا عرق آن استفاده می کنند؛ زیرا دارای خواص زیادی می باشد و به همین دلیل فروشگاه های معتبری مانند افشار از عرق یونجه افشار برای درمان بسیاری از مشکلات استفاده می کنند. در گذشته از این گیاه استفاده های زیاده می شده زیرا دارای ویتامینها و مواد معدنی فراوانی می باشد. ...
این خوراکی ها شما را بدخواب می کند!
. مواد غذایی مانند قهوه، چای و شکلات کافئین طبیعی دارند و بنابراین این ماده روی برچسب آنها به عنوان اجزای تشکیل دهنده ذکر نمی شود، اما چنانچه نوشابه های گازدار کافئین داشته باشند حتما روی برچسب آنها ذکر خواهد شد. در هنگام خرید به این موضوع دقت کنید، زیرا این نوشابه ها نباید قبل از خواب مصرف شوند. 10. ساندویچ های گوشتی وعده های غذایی سنگین در ساعات پایانی شب به راحتی خواب تان ...
با این شامپوی خانگی سدی در برابر ریزش مو بسازید
پوست سر و ریشه مو به خوبی تهویه نمی شود و در روزهای گرم پوست عرق کرده بخار می شود و در سطح پوست می ماند در روز باید موها را در هوا به خوبی شانه کرد و بهداشت مو را رعایت نمود برای جلوگیری از ریزش مو می توان دستورالعمل زیر را تهیه و مصرف نمود. محلول جلوگیری کننده از ریزش مو: حدود 250 گرم سرکه طبیعی را جوشانده و یک مشت برگ خشک شده گزنه به آن اضافه کنید به مدت نیم ساعت سرکه و گزنه ...
طرز تهیه اسکمو آلبالو خوشمزه خانگی
دوست دارید را به اسکمو اضافه کنید. میوه هایی مثل آلو، آلبالو، گیلاس، زغال اخته، آلوچه، آلو زرد، قیسی، تمشک و آلو قرمز برای تهیه اسکمو آلبالو بسیار مناسب هستند. *بهترین ادویه و طعم دهنده برای درست کردن اسکمو آلبالو، گلپر است. *اگر دوست دارید طعم اسکموی شما ترش شود، بهتر است شکر را حذف کنید و به جای آن مقداری رب آلوچه یا رب انار ترش به مواد اسکمو اضافه کنید تا ترش تر شود. ...
اثرات شگفت انگیز آنتی اکسیدان ها برکنترل عوارض دیابت ( قسمت اول )
...> بدین ترتیب هر عاملی که بتواند فشار خون را کنترل کند، استرس های اکسیداتیو را کم کند و خواص ضد التهابی داشته باشد، قادر خواهد بود تا عوارض دیابت را در بدن مبتلایان کاهش دهد؛ پس با خوردن آب انار یا خود انار به میزان مناسب روزانه می توان از عوارض دیابت روی ارگان های مختلف بدن کاست. مصرف انار از سوی دیگر روی بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید و حتی پیشگیری از سرطان کاربرد خوبی دارد. ...
مزایا و مضرات ترب سفید
... بررسی فواید دیگر ترب سفید ترب سفید از فواید بی نظیر دیگری نیز بهره مند است و نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند که در ادامه مطلب شما را با فواید دیگر آن آشنا خواهیم کرد. تقویت دستگاه ایمنی بدن: به دلیل اینکه ترب سفید دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدن ها می باشد در نتیجه با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین ریشه ترب از تشکیل و ...
طرز تهیه دسر دنت خانگی با طعم بیسکوییت
کاکائو را به آن اضافه کنید. با همزن دستی یا چنگال خوب هم بزنید تا همه مواد به صورت یک دست در شیر مخلوط شوند؛ سپس قابلمه را روی حرارت ملایم اجاق گاز بگذارید و مدام هم بزنید تا شیر گرم شود و شروع به بخار کردن کند. 2 بعد از اینکه بخار شیر بلند شد، بیسکوئیت ها را که از قبل با گوشت کوب یا دستگاه آسیاب پودر کرده اید، به شیر اضافه کنید و باز هم بزنید تا وقتی که مواد داخل قابلمه به غلظت مورد ...
روش هایی برای کاهش نفخ قاعدگی
شما می شود. 5 . یک ضد التهاب OTC را تهیه کنید ایبوپروفن و ناپروکسین مواد شیمیایی که باعث کاهش التهاب و در نتیجه نفخ می شوند. اگر نفخ پیش از پریود برای شما خیلی آزار دهنده می شود می توانید چند روز قبل از پریود، 200 تا 400 میلی گرم هر شش تا هشت ساعت یکبار مصرف کنید. 6 . نوشابه های گازدار یا شیرین را مخلوط کنید مصرف نوشیدنی های گازدار ممکن است به طور موقت ...
خرید آبسردکن با ضمانت 2 ساله از صنعت شرق
دلیل است که طعم آب تمیز و گوارا را به درستی نچشیده اند. این عجیب است! آبسردکن برای سلامتی شما مزایای بسیاری خواهد داشت. همه می خواهند تا زمانی که زنده هستند سالم زندگی کنند و آب سالم و گوارا نقش بسیار مهمی در رسیدن به این هدف دارد. برخی از آبسردکن ها دارای فیلترهای داخلی هستند که برخی از مواد جامد معلق و سایر آلاینده هایی که ممکن است در آب وجود داشته باشند را حذف می کند، به ...
با چرک خشک کن های طبیعی بیشتر آشناشوید
به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، احتمالا خیلی از شما در برهه ای از زندگی مجبور شدید آنتی بیوتیک مصرف کنید؛ اما خوب است بدانید که آنتی بیوتیک عوارض جانبی بسیاری دارد و بهتر است که به جای آن از مواد طبیعی استفاده نمایید. در این مطلب برخی از این آنتی بیوتیک ها یا چرک خشک کن های طبیعی را به شما معرفی خواهیم کرد. ژل آلوورا همراه با عسل و لیمو این ترکیب یکی از ...
چه غذاهایی را نباید در مایکروویو گرم کرد؟
به گزارش رکنا، برای به حداقل رساندن خطرات استفاده از مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در این دستگاه حرارت ندهید. برای شروع باید به این نکته اشاره داشت که مایکروویو تمام بخش های غذا را به یک اندازه حرارت نمی دهد که اغلب به معنای زنده باقی ماندن باکتری های موجود در غذای دوباره گرم شده است. همچنین، استفاده از مایکروویو می تواند به تولید سموم سرطان زا منجر شود. برای به حداقل ...
بروز موهای زائد روی صورت و بدن زنان + علت و راه های درمان
در آن جا رویش داشته باشند. این موهای زائد به دلیل به هم خوردن تعادل هورمون های زنانه و افزایش هورمون های مردانه در بدن ایجاد می شوند که در نتیجه رشد موهای ضخیم و سیاه مانند موهای مردان را در خانم ها مشاهده خواهیم کرد. نام علمی این عارضه هیرسوتیسم و به انگلیسی hairsotism است که بیشتر در نواحی مثل صورت، سینه، پشت دیده می شود. گرچه بسیاری از زنان از پرمویی پاها نیز رنج می برند ...
خواص شاهی و فواید درمانی این عضو دوست داشتنی سبزی خوردن
موجود در شاهی برای محافظت از شما در برابر هر نوع بیماری استخوانی، به ویژه پوکی استخوان، بسیار مفید خواهد بود. این کلسیم با تحریک تولید استئوبلاست نقش مهمی در تقویت استخوان های شما خواهد داشت. در کنار فولات موجود در شاهی، مواد مغذی کلسیم از چگالی استخوان افراد، از جوان تا پیر محافظت می کند. از آنجا که شاهی منبع عالی کلسیم است، تأثیرات خوبی بر روی دندان های شما خواهد گذاشت. هنگام مصرف این ...
غذاهای ممنوع برای مبتلایان کم کاری تیروئید
. به نوبه خود، این ممکن است به سرعت بخشیدن به متابولیسم شما کمک کند . افراد مبتلا به کم کاری تیروئید نیز ممکن است از افزایش مصرف پروتئین سود ببرند. تحقیقات نشان می دهد که رژیم های پروتئینی بالاتر به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کند. کدام مواد مغذی برای سلامت تیروئید مهم هستند؟ چندین ماده مغذی برای سلامت بهینه تیروئید مهم هستند . ید ید یک ماده ...
هشدار؛ عوارض جبران ناپذیر گرسنه خوابیدن را جدی بگیرید!
برخی افراد تصور می کنند گرسنه خوابیدن باعث کاهش وزن آنها می شود در حالیکه از عوارض آن مانند بی خوابی، اضافه وزن و بی حوصلگی خبر ندارند. به گزارش وقت صبح به نقل از آخرین خبر؛ چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند که افراد بسیاری درگیر آن هستند. همه ما می دانیم انجام ورزش منظم و کاهش مواد غذایی مصرفی در کاهش وزن مؤثر است اما برخی افراد فکر می کنند با ...
مزایا و معایب مصرف برنج قهوه ای
از مواد مغذی خود را نیز از دست می دهند و برای همین هم هست که پس از تبدیل شدن به برنج سفید، می توانند تا ده سال نیز حفظ شوند. گوارش دشوار برنج قهوه ای اگر شما در وعده غذایی خود از برنج قهوه ای استفاده می کنید، شما ممکن است زمان طولانی تری را نیاز داشته باشید تا غذای خود را تمام کنید. این بدان دلیل است که برای مصرف برنج قهوه ای بسیار مهم است که بدانید باید آن را پیش از بلعیدن و ...
17 خوراکی که به افسردگی دامن می زنند
نشان می دهد که برای افراد مبتلا به اضطراب، افسردگی، مشکلات اجتماعی و روانی بسیار مضر و عامل تحریک علائم است.. کافئین همچنین می تواند جذب مواد مغذی کلیدی و متعادل کننده خلق وخو مانند ویتامین D و ویتامین های B را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد که هنگام حذف مواد کافئین دار و مصرف دمنوش های گیاهی بدون کافئین طبیعی، به ویژه بابونه، می تواند جایگزین خوبی برای قهوه باشد. 14. غذای کنسرو ...
چاقی؛ این بلای خانمان سوز بدن انسان
. وی می افزاید: پابه پای دیگر کشورها چاقی در کشور ما نیز در حال افزایش است علیرغم مشکلات اقتصادی و کاهش قدرت خرید مردم، الگوهای مصرف مواد غذایی و تغییرات وزنی به طرف غربی شدن تمایل یافته و اضافه وزن و چاقی رو به فزونی است البته این امر به معنای کاهش یا رفع سوء تغذیه از نوع کمبودهای مواد مغذی (درشت مغذی ها و ریزمغذی ها) نیست. تعداد افراد چاق در ایران 5.5 برابر شده است ...
مواد غذایی و خوراکی هایی که موجب تشدید افسردگی می شوند
زیرا تغذیه نقش بسزایی در حالات روحی افراد دارد در این بخش به شما خواهیم گفت چه غذاهایی باعث اضطراب و افسردگی خواهد شد. مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف زیاد گوشت قرمز شیرینی و شکلات و عدم مصرف فیبر و انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند بشدت باعث افزایش ریسک ابتلاء به افسردگی حاد شود؛ علاوه بر این موارد یک سری مواد خوراکی اثرات منفی روی سلامت روان و افزایش خطر ...
طب سنتی/ چگونه مشکلات سوء مزاج سرد کبد را برطرف کنیم؟
غذاهای مفید به شمار می روند. با روغن های گرم مانند روغن بابونه ، روغن بادام تلخ بدنتان را روغن مالی کنید و ماساژ دهید. یکی از علت های مزاج سرد این است که افراد بیش از حد بی تحرک هستند. برای تعادل مزاجتان ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید. یکی از نسخه های خانگی و گیاهی توصیه شده در این بخش پودر بیسموت است که طرز تهیه آن سوال برخی از شما کاربران بود. پودر گیاهی بیسموت ...
موثرترین روش های کنترل تهوع و استفراغ در سرطانی ها
(مانند پودینگ، بستنی، شربت، ماست و میلک شیک) را چند بار در روز امتحان کنید. از کره، روغن، شربت، سس و شیر در غذاها برای افزایش کالری استفاده کنید. از مصرف غذاهای کم چرب خودداری کنید، مگر اینکه چربی ها معده شما را ناراحت کنند یا مشکلات دیگری ایجاد کنند. مصرف غذاهای ترش ممکن است راحت تر باشد (مگر اینکه زخم های دهانی داشته باشید). سعی کنید حداقل یک ساعت بعد از هر وعده غذایی، در حالی که صاف نشسته اید، آرام ...
معرفی ماشین لباسشویی و خشک کن جدید هوش مصنوعی Bespoke سامسونگ
و مواد شوینده به حفاظت از محیط زیست نیز کمک کنند. یکی از ویژگی های این ماشین لباسشویی ها استفاده از فناوری AI Ecobubble است که مواد شوینده را به حباب هایی تبدیل می کند که به سرعت جذب لباس می شوند. با استفاده از فناوری Ecobubble، این ماشین لباسشویی مصرف انرژی تا 70 درصد کاهش می یابد و همچنین تمامی سطوح لباس به یک شکل حتی در آب سرد شسته می شود. علاوه بر همه این ها، این فناوری، حذف لکه را ...
چگونه مربای انگور سیاه درست کنیم؟
شیعه نیوز : تاکنون مربای انگور را امتحان کرده اید؟! در این دستور آشپزی سعی بر آن داریم تا طرز تهیه یک مربای خوشمزه با میوه انگور را به شما همراهان همیشگی مامی فود آموزش دهیم. برای تهیه این مربای خوشمزه احتیاج به انگور سیاه دارید انگور های سیاه معمولا درشت دانه اند و نسبت به سایر انواع این میوه، غلافی محکم تر دارند و برای پخت و جوشاندن مناسب ترند. انگورهای سیاه شیرین مزه بوده ...
هر آنچه که باید از پمپ استخر بدانید
پمپ استخر در استخر، نقش قلب در بدن را دارد. آب استخر را سیرکوله کرده و سپس مکش کرده و به سمت فیلتر هدایت می کند و پس از ععور ازفیلتر به استخر برمی گرداند. تمام توانایی استخر شما برای درست کار کردن ، توسط پمپ استخر دیکته می شود. راه اندازی پمپ استخر یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توانید برای شفاف نگه داشتن آب استخر خود انجام دهید. زیرا آب در گردش نسبت به آب راکد در مقابل آلاینده های کثیف در آب ...
ویژگی های آب تصفیه شده و سالم چیست؟
افزایش سلامت بدن انسان است.. در این مقاله درباره این که دستگاه تصفیه آب چیست و چگونه کار می کند صحبت خواهیم کرد و مضرات آب آلوده و مزایای خرید آب تصفیه کن را بررسی می کنیم. دستگاه تصفیه آب توسط فیلتر های مخصوصی که دارد تمام مواد و املاح مضر آب را نظیر رسوبات و مواد شیمیایی و کلر و میکروب ها را تصفیه و دفع می کند و باعث می شود که آب طعم و بو و رنگ بهتری داشته باشد. فیلتر های کربنی و فیلتر ...
آشنایی با خوراکی های سرطان زا
. 2-گوشت های فرآوری شده: گوشت های فرآوری شده و آمادهٔ مصرف مانند انواع سوسیس، هات داگ و کالباس، با افزایش خطر ابتلا به سرطان رابطه مستقیم دارند. این محصولات حاوی مقدار زیادی سدیم (نمک)، نیترات ها و سایر عناصر شیمیایی اند که به سلامت شما آسیب می رسانند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده که نشان داده است این نوع گوشت ها مواد سرطانزایی دارند که خطر ابتلا به سرطان، بویژه ...
دلایلی که باید گوشت کمتر بخورید
... با همه فوایدی که کم کردن مصرف گوشت برای بدن دارد، باید به موارد مهمی دقت داشته باشید. حواستان به میزان مواد مغذی بدنتان باشد و این کار ممکن نخواهد بود، مگر در سایه داشتن تغذیه ای سالم و متعادل. یادتان باشد که می توان کمبود پروتئین را با مصرف مواد غذایی گیاهی حاوی این ماده به راحتی جبران کرد، اما مصرف نکردن گوشت و حذف کامل آن، باعث بروز کمبود برخی مواد مغذی می شود که باید با مصرف ...
درد سر های مصرف فیبر زیاد + عوارض
دارد و آنها اغلب به روش های گوناگونی طبقه بندی می شوند. فیبرها به طور کلی به دو نوع اصلی طبقه بندی می شود: فیبر رژیمی: فیبری که به طور طبیعی در غذاها یافت می شود فیبر عملکردی: فیبری که از غذاهای کامل استخراج و سپس به غذاهای فرآوری شده اضافه می شود. یک مشکل عمده در طبقه بندی فیبر به این روش وجود دارد. این مطلقاً هیچ چیز در مورد اثرات سلامتی آنها به ما نمی گوید. ...