این نوع سبزی ها ضد سرطان هستند!
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص زیتون که تا به حال به گوشتان نخورده
ایمنی بدن و سلامت پوست مراقبت می کند. ویتامین E موجود در آن، از پوست در مقابل اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند؛ بنابراین ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش می دهد. خواص زیتون باعث ترشح هورمون تستوسترون می شود: زیتون و به ویژه نوع سیاه آن، دارای مقدار مناسبی از اسیدهای چرب یا همان امگا 3 است که هورمون تستوسترون را تحریک می کند. ترشح این هورمون تستوسترون ، باعث افزایش ...
ترخون، عامل جلوگیری از رشد سلول های سرطانی
بیماری هایی مثل سرطان کمک می کند، درواقع از خواص ترخون می توان به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی و ممانعت از ایجاد سایر بیماری ها اشاره کرد. وی ادامه داد: برگ های ترخون سرشار از پتاسیم است که به عملکرد بهتر و درمان بیماری های کلیه، کبد و سلامت قلب کمک زیادی می کند، این برگ ها خواص ضدالتهابی نیز داشته و رگ های قلبی را از هرگونه آسیبی دور نگه می دارند. روشن دل با اشاره به تأثیر این ...
همه چیز درباره رژیم گیاه خواری
... اگزالات که در اسفناج، ریواس، شکلات و بادام زمینی وجود دارد، سیترات موجود در مرکبات و تانات موجود در چای، به کاهش جذب مواد مغذی منجر می شود پس رژیم گیاه خواری در مورد کودکان بهتر است علاوه بر تأمین پروتئین، لبنیات کم چرب، غلات سبوس دار و سبزیجات برگ سبز را به رژیم غذایی اضافه کنند. غذاهای گیاهی DHA ندارند افرادی که رژیم های گیاهخواری را انتخاب می کنند باید بدانند که ...
همه چیز درباره خواص روغن هسته انار
بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی- عروقی، دیابت نوع 2، سرطان و آلزایمر منجر خواهد شد. مصرف مکمل های دارویی حاوی روغن هسته انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مزمن مرتبط با افزایش خطر بیماری های مذکور کمک کند. این عملکرد تا حد زیادی به ترکیباتی به نام پونیکالاجین نسبت داده می شود که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در مطالعات لوله آزمایش و حیوانی هستند. در برخی از مطالعات انسانی ...
قیمت پودر ژل رویال اصل تازه
بی نظیری دارد که برخی از آنها شامل درمان ناباروری مردان و نازایی زنان، رفع ناتوانی و تنظیم هورمونهای بدن می باشد، به علاوه خواص آنتی اکسیدانی این ماده باعث پیشگیری و درمان سریع بیماری سرطان خواهد شد. خوب است در جریان باشید که پودر ژل رویال اصل محصولی است که با استفاده از ژل رویال کاملا طبیعی و باکیفیت به دست آمده از کندوی زنبور عسل و بدون استفاده از هیچ گونه مواد افزودنی دیگر تولید شده ...
چربی سوزترین موادغذایی که بدن تان نیاز دارد
فنول ها گروهی از مواد شیمیایی موجود در بسیاری از غذاها، به ویژه میوه ها و سبزیجات هستند. مطالعات پژوهشگران نشان داد که رژیم غذایی سرشار از پلی فنول ممکن است برای ایجاد کاهش وزن با باکتری های موجود در روده ارتباط برقرار کند، به خصوص وقتی که با رژیم غذایی کم پروبیوتیک همراه باشد. برخی از غذا های سرشار از پلی فنول شامل سیب، گلابی، گریپ فروت، چای سبز، زردچوبه، اسفناج، کلم بروکلی هستند. ...
12 جایگزین طبیعی برای قند و شکر
بدن را تامین می کند. 5. انجیر خشک انجیر خشک جزو تنقلات خوش طعم و پرطرفدار و جایگزین خوبی برای قند است. انجیر یک میوه خوش طعم و پر طرفدار با طعم شیرین و دلچسب است. انجیر خشک دارای خواص بی شماری است که در اینجا تنها به بخش کوچکی از خواص آن اشاره می کنیم. انجیر خشک ضد سرطان بوده و باعث تقویت حافظه، تقویت ریشه مو، درمان گلودرد، درمان لاغری و ... است. انجیر ...
کاهش قیمت ها به حبوبات رسید
بهتر است با مصرف مواد معدنی و مغذی از مبتلا شدن به این بیماری جلوگیری کنید که حبوبات تأثیر مفیدی در حفظ سلامتی بدن برای جلوگیری از سرطان دارند. بنابراین یکی از خواص بی نظیر حبوبات در سلامتی درمان سرطان است.
آیا می توان جلوی سفیدشدن مو ها را گرفت؟
، گوشت قرمز، مرغ و سبزیجات سبز هستند. گوشت، تخم مرغ، گوشت قرمز، گندم و آفتابگردان منابع خوبی از آهن هستند. بادام هندی، بادام، خرچنگ، صدف ها و زرده تخم مرغ منابع خوبی از مس هستند. ویتامین ها: ویتامین B در سبزیجات برگ سبز، موز، گوجه فرنگی و ماست یافت می شود، به بدن در تولید چربی، ماده روغنی در مو که یک نرم کننده طبیعی را تشکیل می دهد، کمک می کند. ...
توصیه های تغذیه ای پس از عمل جراحی برداشتن روده
به صورت پوره و سالادها به صورت رنده شده مصرف شوند. میوه ها و سبزی های پخته در این بیماران بهتر تحمل می شود. با توجه به اینکه مواد دفعی به صورت مایع از بدن دفع می شوند، لذا مصرف مایعات باید به میزان کافی باشد تا بدن دچار کم آبی نشود. مصرف مواد غذایی زیر می تواند سبب افزایش حجم مواد دفعی از بدن و در نتیجه ناراحتی بیمار گردد: حبوبات، کلم بروکلی، اسفناج، آب میوه ها به ...
فواید سبزیجات سبزی که کمتر میشناسید!
کبد و گوارش موثر هستند و از یبوست و بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کنند، در پاکسازی بدن نقش دارند، بینایی را بهبود می بخشند و برای سلامت جنین ضروری است. همچنین دریافت کافی این ترکیبات در حفظ سلامت استخوان ها، ماهیچه ها و دندان ها نقش دارد. تقویت توانایی های شناختی مطالعات نشان می دهد سبزیجات سبز تاثیرات مثبتی بر مغز دارد زیرا حاوی مقدار فراوانی لوتئین است. لوتئین خواص آنتی ...
افزایش میل جنسی با مصرف این میوه ها!
زمینه های سلامتی این دانه ها مفید هستند البته با رعایت احتیاط و اعتدال در مصرف. اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی برای افزایش و قوای میل جنسی موثر هستند. محققان دانشگاه هاروارد بعد از انجام مطالعات بر روی 46000 مرد به نتیجه مثبت در عملکرد این مواد غذایی در افزایش میل جنسی پی بردند. رنگ قرمز همیشه در توصیف عشق و علاقه کاربرد داشته است این بار هم میوه ای با رنگ قرمز برای افزایش علاقه به داشتن یک رابطه جنسی سالم در میان زنان و مردان از سوی متخصصان دانشگاه روچستر پیشنهاد می شود. ...
خواص روغن هسته انار برای سلامت
انار با خاصیت های فراوان برای سلامتی، سیستم ایمنی تا عملکرد مغز مفید است و با داشتن پروتئین، چربی، قند، فیبر، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین ث و - فولات (ویتامین 9 B) ارزش افزودن به برنامه غذایی سالم را دارد. روغن هسته انار نیز همین خواص را دارد. غنی از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از ...
هر آنچه باید در مورد خواص ادویه جات بدانید
که اگر بدن شما ملتهب می باشد و دائما در حال تحمل کردن دردهای عضلانی هستید ، مصرف ادویه ی زردچوبه می تواند درد های شما را کاهش دهد زیرا این ادویه دارای ماده ای به نام کورکومین است که باعث می شود التهابات بدن خیلی سریع کاهش یابد و موجب تسکین درد ها و گرفتگی های عضلانی می شود. خواص درمانی هل هل جزو ادویه های خوشبوی هندی می باشد که در ایران عزیزمان نیز برای پخت انواع شیرینی ها و ...
قیمت کامبوجا قارچ قهوه سبز کرج
و این نوشیدنی جهانی را تبدیل به یک اکسیر و یا نوشیدنی حیات بخش می کند. همانطور که اشاره شد ارزش اصلی کامبوجا قارچ به دلیل خواص بسیا زیاد آن برای بدن است و قیمت کامبوجا قارچ با توجه به فواید بسیار زیاد آن منطقی و مناسب است، کامبوجا قارچ به طور کلی و خلاصه این است که سلولهای تنبل و نیمه رده بدن را دو مرتبه وادار به فعالیت کرده و با همین کار از پیری بافتها و سلوها جلوگیری می کند. ...
این سبزی برای کم خونی و کلسترول معجزه می کند
کبنا ؛ اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود. به گزارش کبنا به نقل از بهداشت نیوز، اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می شود. این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار از ویتامین هایی از قبیل آ، ث، ای ...
روش نگهداری اسفناج هم در یخچال و هم فریزر
شیوه نگهداری اسفناج در یخچال و فریزر در ادامه با ماهمراه باشید تا با بهترین شیوه های خرید و نگهداری اسفناج تازه به مدت طولانی بیشتر آشنا شوید. نحوه خرید اسفناج تازه - اسفناج های تازه را خریداری کنید، این اسفناج ها ساقه های نازک دارند. - موقع خرید اسفناج توجه داشته باشید که اسفناج برگ هایی با رنگ سبز تیره داشته باشند. - اسفناج های پژمرده، لکه ...
اضافه کردن شیر به چای و قهوه؛ مفید یا مضر؟
خوردن چای سبز، سفید، ترش، ماچا، ماسالا یا چای کوهی باشید؛ این نوشیدنی پر خاصیت با کافئین فراوانش می تواند خستگی شما را برطرف کند. یک استکان چای سیاه باعث تعدیل مزاج و تقویت اندام های بدن می شود، این نوشیدنی با افزایش ترشح، عرق و ادرار به عنوان یک سم زدای طبیعی برای بدن عمل می کند و مواد زائد را از بین می برد. از دیگر خواص این نوشیدنی می توان به تسکین سردرد، تصفیه خون، بهبود رنگ ...
چینی ها به این دلایل هلو زیاد می خورند
ویتامین های بی نظیر هلو و مواد معدنی مهم موجود در هلو ارزش غذایی و ویتامین های هلو دارای آنتی اکسیدان است مانع از بروز هیپوکالمی می شود ضد سرطان خواص هلو برای پوست سلامت چشم ها را ارتقاء می دهد برای زنان باردار مفید است هضم را بهبود می دهد اثرات مثبتی روی سیستم عصبی دارد هلو برای کاهش وزن و لاغری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند سطح کلسترول بد را پایین نگه می دارد ضد پیری سلامت استخوان و دندان ها ...
مهار دیابت با شربتی سنتی
پژوهشگر طب سنتی، گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت هفت عرق دیابت حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت هفت عرق دیابت اظهار کرد: این شربت با افزایش انسولین خون و فعال کردن لوزالمعده تاثیر چشمگیری در کاهش قند خون و قند خون عصبی برای مبتلایان به دیابت دارد؛ شربت هفت عرق دیابت به ترمیم زخم های داخلی بدن کمک شایانی می کند. ...
فواید و مضرات رب انار را بشناسید
به گزارش سفیرافلاک، انار می تواند تا سه برابر بیشتر از چای سبز یا شراب قرمز آنتی اکسیدان داشته باشد. آنتی اکسیدان ها از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند، از بیماری ها – مانند سرطان – جلوگیری می کنند و التهاب و اثرات پیری را کاهش می دهند. انار میوه ای شیرین و ترش با پوست ضخیم و قرمز است. در حالی که پوست آن خوراکی نیست، صدها دانه آبدار را در خود جای می دهد که می توانید آنها را ساده ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
بسیار جالب و شگفت انگیز می باشد. خواص دارویی حنا خواص حنا برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های ...
خواص چای سبز برای سلامت قلب
تری گلیسرید ندارد. تاثیر چای سبز بر غلظت چربی های خون با افزایش مدت مصرف آن بیشتر می شود. خوردن چای سبز بی ضرر است ولی مصرف مقادیر زیاد آن بخصوص در زنان باردار ممکن است موجب کمبود آهن و فولات بدن شود.
چند روش تضمینی برای از بین بردن بوی عرق
.... پودر برگ حنا را نیز می توان همراه با پودر برگ سدر یا جوش شیرین مخلوط کرده و سپس از آن استفاده کنید. برای درمان قطعی بوی بد زیر بغل برگ حنا را با جوشانده سماق یا سرکه مخلوط و به صورت خمیر درآورده و روی محل قرار دهید. پس از نیم ساعت زیر بغل را با آب غوره یا سرکه بشویید. دانه شنبلیله خواص آنتی اکسیدانی در دانه های شنبلیله می تواند در دفع سموم بدن کمک کننده باشد و خواص ضد ...
چند روش تضمینی برای از بین بردن بوی عرق
پودر برگ گردو، پودر پوست سبز گردو، مردار سنگ و حنا را روی زیر بغل خود به منظور رفع بوی بد آن بپاشید. آب یکی دیگر از داروهای مؤثر در رفع بوی بد زیر بغل مصرف آب زیاد است. آب به عنوان یک حلال بزرگ، سموم را از بدن دفع می کند. علاوه بر این آب بهترین خنثی کننده است و مانع از تشکیل باکتری در روده نیز می شود بنابراین برای مبارزه با بوی بد زیر بغل بسیار مؤثر خواهد بود. گل ...
لیموترش و عسل بهترین درمان سرماخوردگی
رضایی با اشاره به اینکه از جمله خواص لیموترش می توان به خواص ضد سرطانی آن اشاره کرد، گفت: لیموترش سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که می توانند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و همچنین موجب خنثی سازی و از بین رفتن رادیکال های آزاد موجود در بدن که از عوامل ایجاد کننده سرطان ها هستند، می شوند، لیموترش از مرکباتی است که یک معجزه در کشتن سلول های سرطانی است و قدرتی 10 هزار بار قوی تر ...
فواید بی شمار تربچه که نمیدانستید
...: بذر این گیاه ارزشمند و انواع آن نظیر بذر تربچه دورنگ، بذر تربچه گرد، بذر تربچه چری بل، بذر تربچه ارغوانی، تربچه قرمز کشیده و.... را در سایت براحتی می توانید ثبت سفارش نمایید. 1- رفع یرقان یا زردی تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است و همچنین به عنوان یک سم زدای قوی نیز شناخته می شود. در قرن هفدهم، تصور می شد که تربچه ها در درمان زردی بسیار مفید هستند. زیرا بیلی روبین را حذف می کنند و تولید آن ها را در سطح پایدار نگه می دارند. بیلی روبین یکی از رنگدانه های زردرنگ صفرا ...
کنترل دیابت با این گیاه
برگ بو مملو از فیتومغذی های است که در مقابله با بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته مفید هستند. بعلاوه این گیاه می تواند به افراد دیابتی در کنترل قندخون شان نیز کمک کند. به گفته محققان، فعالیت فیزیکی منظم و رژیم غذایی متعادل می تواند در کنترل دیابت موثر باشد. آنتی اکسیدان های موجود در برگ بو می تواند به بدن در تولید موثر انسولین کمک کرده و از اینرو برای افراد دیابتی مفید است ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران کرونایی با تب بالا/اینفوگرافیک
تب یکی از علائم بیماری کرونا و نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است و عفونت ها هم منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی و برخی مشکلات دیگر می شود. در چنین شرایطی رژیم غذایی حاوی میوه اعم از موز، آلو، زردآلو، طالبی، کیوی، پرتقال، سبزی هایی مانند اسفناج، جعفری، لوبیا، سبوس گندم، هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی و سیب زمینی و شیر، ماست و دوغ برای تامین پتاسیم توصیه می شود. ...