11 خاصیت شگفت انگیز آب هندوانه برای سلامتی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش گیاهی ، درمان سریع خلط گلو
و مرطوب برای صورت: این می تواند یک درمان تسکین دهنده برای درد سینوسی باشد، مرطوب کردن از طریق یک پارچه خیس راهی سریع برای بازگشت رطوبت به بینی و گلو است و همچنین گرما به تسکین درد و فشار کمک می کند. 4. سر را بالا نگه دارید: هنگامی که بالا رفتن خلط آزار دهنده است، ممکن است خوابیدن روی چند تا بالش یا روی یک صندلی راحت کمک کند و صاف خوابیدن می تواند ناراحتی را افزایش ...
برجسته کردن گونه ها با چند روش طبیعی
ترکیب فواید شگفت انگیزی برای پوست و همچنین خاصیت مرطوب کنندگی دارد. گلاب و گلیسیرین را با هم ترکیب کنید و ترکیب آن را هر شب و ترجیحا قبل از خواب، روی گونه های خود بمالید. بگذارید تا صبح روی صورت تان بماند و صبح، صورت خود را با آب گرم بشویید. این ترکیب، پوست را تقویت می کند و هیدراته نگه می دارد. از این روش به صورت مرتب استفاده کنید تا صورت تان چاق و گونه های تان برجسته شود. ...
پشه ها چه کسانی را بیشتر دوست دارند؟
؛ بنابراین تحقیقات نشان می دهند افرادی که گروه خونی o دارند، معمولاً دو برابر سایرین برای حشرات جذابیت دارند. ورزشکاران همه ما سعی می کنیم که با ورزش کردن از لحاظ ذهنی و جسمی خودمان را سالم نگه داریم، اما نکته منفی در مورد ورزش کردن، این است که ما را برای حشرات جذاب تر می کند. هوای گرم هنگام ورزش باعث تولید لاکتیک اسید، آمونیاک و اوریک اسید همراه با عرق می شود که همه این مواد برای حشرات جذاب هستند. ...
آنتی بیوتیک خانگی قوی
بالا از رشد برخی از باکتری های مضر در بدن پیشگیری می کند. علاوه بر این، عسل سطح pH پایینی دارد. این ویژگی باعث می شود تا رطوبت از باکتری ها دور شود. در حالی که باکتری ها در محیط مرطوب سریع تر رشد می کند. برای درمان زخم ها بهتر است عسل طبیعی را روی ناحیه ی مورد نظر بمانید. برای درمان سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا هم می توانید یک قاشق غذاخوری عسل را درون یک فنجان آب گرم و یا دمنوش آویشن ...
ادویه هایی که از دارو قوی تر عمل می کنند
رژیم غذایی سالم میتوانید از محصولات لاغری سلامتی و زیبایی نیز استفاده کنید تا با کاهش وزن بدنی سالم داشته باشید . در این مقاله با سلامتی و زیبایی همراه باشید تا شما را با خواص غذایی و درمانی ادویه های پر مصرف آشنا کنیم . زردچوبه : ارتقاء سیستم ایمنی بدن زرد چوبه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و کل سیستم ایمنی بدن را حمایت می کند و سلامتی پوست و قلب را هم به دنبال دارد و ...
طرز تهیه اسموتی میوه های سرخ، نوشیدنی خنک تابستانی
ویتامین c و املاح معدنی، سدیم، منیزیم، مس، روی و پتاسیم است. آلبالو دارای آنتی اکسیدان بالایی است و در خون سازی نقش بسیار مهمی برای بدن دارد. این میوه همچنین برای درمان رماتیسم مفید است و از آنجا که قند خون را کاهش می شود، بهترین میوه برای کسانی است که به بیماری دیابت مبتلا هستند. یکی از مهم ترین خواص آلبالو کاهش فشار و غلظت خون است. غلظت خون به لخته شدن آن می انجامد که درنهایت احتمال بروز سکته های ...
درمان پوست خشک با این روغن های طبیعی
. اسید اولئیک موجب می شود که روغن به عمق پوست نفوذ کند. پوست به طور طبیعی برای جلوگیری از نفوذ مواد مضر نفوذپذیری کمی دارد، ولی این نفوذناپذیری مانع از رسیدن مرطوب کننده ها به سطوح زیرین پوست نیز می شود. توکوفرول ها مزایای آنتی اکسیدانی دارند و بتاسیتوسترول هم عامل مرطوب کننده و تسکین دهنده پوست است. تحقیقات نشان داده اند که بتاسیتوسترول چنان قوی است که به درمان درماتیت آتوپیک ...
10 نکته برای مراقبت از مو
/> درست مانند پوست شما، موهای شما وقتی هیدراته می شوند قوی ترین و سالم ترین حالت خود را دارند: در همه انواع موها. یک کرم موی مرطوب را در طول و انتهای موهای مرطوب خود بمالید تا در طول روز استفاده شود یا قبل از خواب استفاده کنید. موهای شما زیبا و منظم ظاهر می شوند! ### پایان خبر رسمی
بهترین روش های درمان جوش صورت فوری برای همیشه
درمان جوش صورت به روش های خانگی راه های زیادی وجود دارد که می تواند مؤثر واقع شوند. از آنجا که این درمان ها ممکن است باعث حساسیت پوست شود، حتماً قبل از این که مواد پیشنهادی را روی صورت و جوش های آن قرار بدهید، روی پوست بازو یا پشت گوش خود امتحان کنید و اگر بعد از چند ساعت التهابی مشاهده نشد از آن استفاده کنید. در ادامه توضیحات روتین پوستی به تعدادی از بهترین روش های درمان خانگی جوش می پردازیم. ...
روشی عالی برای پاکسازی بدن | طرز تهیه یک غذای عالی
... عظمایی یادآوری کرد: آش اوماچ به علت وجود اسید فولیک برای زنان باردار و جنینشان بسیار مفید است؛ این آش تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن، پوست و مو، بینایی و رفع سرماخوردگی دارد. مواد لازم برای تهیه آش اوماچ (چهار تا پنج نفر) سبزی آش (جعفری، گشنیز، تره، برگ چغندر یا اسفناج) مجموعاً 500 گرم عدس پخته شده 150 گرم لوبیای پخته شده 150 گرم آرد گندم الک ...
خواص زیتون که تا به حال به گوشتان نخورده
...، درختانی با قدمت بیش از هزار سال وجود دارند. اگرچه ممکن است این میوه به لحاظ شکل، رنگ و اندازه متفاوت باشد اما خواص زیتون و مواد مغذی موجود در آنها تفاوتی ندارد و تنها ذائقه و سلیقه افراد در انتخاب نوع آن مؤثر است. زیتون سبز: زیتون سبز، شاید معروف ترین نوع در ایران و جهان باشد که در درمان کلسترول و فشار خون، رماتیسم، تب، رفع قولنج، کاهش یبوست و مقابله با کرم معده موثر است ...
خواص درمانی زنجبیل چیست؟ | معجزات درمانی بی نظیر زنجبیل
زنجبیل یکی از پرکاربردترین مواد در درمان های خانگی است. این ماده دارای خاصیت ضد نفخ است. استفاده از زنجبیل در فصل زمستان بسیار توصیه می شود. در زیر به برخی از خواص درمانی زنجبیل می پردازیم. زنجبیل حاوی ترکیباتی مانند جینجرول و زینجرون است که بدن را گرم نگه می دارد. این ماده به مبارزه با اندام های سرد می پردازد. روش مصرف: یک قاشق غذاخوری زنجبیل ورقه شده را بردارید و به مدت ده ...
11 میوه کم قند خوشمزه و سرشار از مواد مغذی
، کربوهیدرات ها و آب را فراهم می کند و با پرهیز از خوردن میوه مواد مغذی ضروری برای بدن را از دست می دهید. ترکیب میوه با مواد غذایی غنی از پروتئین به ثابت نگه داشتن سطح قند خون کمک می کند. با این وجود، اگر به دنبال میوه ای هستید که وقتی به تنهایی مصرف می شود سطح قند خون را افزایش ندهد فهرست ذکر شده از میوه ها در بالا به شما کمک می کنند. منبع: فرارو ...
رژیم های غذایی برای داشتن پوستی زیبا و شاداب
وزن نیز کمک می کند، البته همه پزشکان با این اعتقادات موافق نیستند، ولی واقعیت این است که این رژیم برای پوست خیلی عالی است. شعبان با اشاره به این که چربی طبیعی در آجیل، آووکادو و روغن زیتون غشاء سلول های پوستی را قوی و منعطف نگه می دارد، عنوان کرد: این رژیم یک نقطه ضعف هم دارد و آن این است که وقتی گوشت خیلی کمی می خورید، بدن به سختی می تواند مواد سازنده ی کلاژن را به دست آورد. ...
علائم و عوارض غلظت خون
. برخی از این علائم عبارتند از تاری دید، سرگیجه، کوفتگی،خونریزی زیاد در دوران پریودی، نقرس،سردرد،فشار خون بالا،خارش پوست،کمبود انرژی، تنگی نفس. وی توصیه کرد: در صورت داشتن علائمی مانند سابقه لخته خون با منشاء نامشخص، سابقه لخته های خونی مکرر و بی دلیل و تجربه چندین سقط جنین ناخواسته بهتر ...
20 خاصیت مصرف همزمان عسل و دارچین
حشرات مخلوطی از یک سهم عسل، 2 سهم آب ولرم و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید، قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت) روزانه یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن ...
بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟
... - پوست تحریک شده یا قرمز - سردرد - خستگی - مسائل مربوط به خلق و خو ، مانند اضطراب یا افسردگی - تغییر در تفکر یا توانایی تمرکز - سرگیجه - گردش خون ضعیف کمبود ویتامین B3 دو نوع اولیه و ثانویه دارد.کمبود اولیه ویتامین B3 زمانی رخ می دهد که فرد به اندازه کافی ویتامین B3 یا تریپتوفان مصرف نکند. افرادی که غذای سالم و ...
روش از بین بردن حلقه های تیره زیر چشم
داشته باشد. از این رو ماساژ ملایم صورت در اطراف چشم می تواند به بهبود گردش خون کمک نماید. یکی از روغن های مناسب برای ماساژ ملایم صورت، روغن نارگیل می باشد که حاوی اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه در غلظت بالایی است. اسیدهای چرب می توانند با کاهش التهاب و افزایش گردش خون مانع از تیرگی زیر چشم شوند. پیش از این که به رختخواب بروید حدود 30 ثانیه روغن نارگیل خالص با دمای اتاق که به روش فشار سرد درست شده را روی صورت ماساژ دهید. منبع: آرگا انتهای پیام/ ...
درمان خشکی پوست با 11 ماسک خانگی
ه مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده پوست صورتتان را با کمک آب ولرم شستشو دهید. موز خواص مرطوب کننده، ضد چروک و ضد پیری دارد. عسل و روغن زیتون موجود در این ماسک صورت نرم کننده هستند و می توانند پوست را به طور عمیق نرم و مرطوب کنند. برای این ماسک به نصف یک عدد موز رسیده، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون نیاز دارید. طرز تهیه ماس ...
آیا می توان جلوی سفیدشدن مو ها را گرفت؟
دادن رنگ مو شود. پنج دانه برتری که غنی از پروتئین ها هستند، تاج خروس، گندم سیاه - که از آن آرد می تواند تهیه شود؛ ارزن، جو و کوینوا هستند. سالمون: ماهی سالمون منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 است که پوست سر را سالم نگه می دارد، که مهم است، چون پوست خشک پوست می تواند رنگ موهای شما را کدر کند. منابع دیگر امگا 3 شامل جلبک دریایی، میوه ها ...
فواید آب هندوانه با لیمو و نعنا
...: آب هندوانه یکی از انواع نوشیدنی هایی است که طرز تهیه بسیار راحتی دارد و بسیار پر خاصیت و مقوی هم هست و می تواند یک نوشیدنی سالم در روزهای گرم تابستان باشد. هندوانه برای نگه داشتن آب بدن در روزهای گرم، کمک به کاهش دردهای عضلانی، کمک به هضم غذا، برای زنان باردار و کنترل فشار خون نیز مفید است. طرز تهیه اسموتی هندوانه مواد لازم برای تهیه آب هندوانه با لیمو و نعنا ...
معجونی جادویی برای لاغری و چربی سوزی
اسیدسیتریک و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. خواص لیموترش و درمان چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد. پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آن ها را تقویت می کند و تهوع آنان را از ...
راه حل تسکین سردرد های میگرنی
کورستین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. وی بیان کرد: شربت بابونه شیرازی رقیق کننده خون، ضدنفخ و بادشکن است؛ این شربت نقشی موثر در رفع تب های بلغمی و عفونت ها و کنترل قند، فشار و چربی خون دارد. موارد منع مصرف شربت بابونه شیرازی خریداقساطی صندلی ماساژور+تست و پارکینگ ...
توصیه تابستانه
چه غذاهایی در تابستان بیشتر بخوریم؟ -افراد باید از مصرف خوردنی های گرم و خشک، مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین پرهیز کنند. -غذاهایی مانند آش های ساده، رقیق و با گوشت و حبوبات کم، با چاشنی های کمی ترش مانند آلو بخارا، دانه انار و غوره، می توانند جایگزین مناسبی برای مواد غذایی ذکر شده باشند . -کاهو، دارای طبیعت سرد و تر و کاهنده حرارت و تعدیل کننده خشکی بدن است ...
چگونه از شر جای زخم های تیره خلاص شویم
. مرطوب کننده های بدون نسخه، به ویژه آنهایی که دارای اثرات روشن کننده یا روشن کننده پوست هستند، ممکن است حاوی این مواد باشند. 2. کرم های دارویی کرم ها و مرطوب کننده ها همچنین می توانند حاوی درمان های قوی تری باشند که به محو شدن لکه های تیره مانند هیدروکینون کمک می کنند. می توانید کرم های هیدروکینون را بدون نسخه در غلظت های 2 تا 4 درصد تهیه کنید. گاهی اوقات کرم ها حاوی ...
راز جوانی زنان پا به سن گذاشته هالیوود از زبان خودشان (+عکس)
در ادامه از زنان پا به سن گذاشته ی هالیوود خواهیم گفت که راز جوانی خود را فاش کرده اند. سلما هایک: 55 سال سلما هایک اندام و پوست بی نقصی دارد. او راز جوانی اش را شستشوی صحیح پوست خود عنوان کرده است. هایک صبح ها صورت خود را با شوینده نمی شوید. به عقیده ی او، اگر قبل از خواب صورت خود را به خوبی شسته باشید، صبح ها دیگر نیازی به استفاده از شوینده نیست و زدن آب کفایت می کند. ...
پوست صورت خود را مثل آینه شفاف کنید
گفته می شود مصرف برگ برخی از گیاهان و درختان نه تنها به پوست لطافت می بخشد بلکه از پوست در برابر بیماری های شدید محافظت می کند. در این مطلب به چند برگ مفید برای پوست اشاره شده است. برگ موز: در برخی از کشورهای آسیایی مردم برای خوردن غذا، به جای بشقاب از برگ های موز استفاده می کنند تا بتوانند با غذای خود، مواد مغذی متعددی را نیز دریافت کنند. برگ موز در درمان یا ...
چگونه پتاسیم خون را بالا ببریم؟
دانند که موز سرشار از پتاسیم است و در حقیقت یک موز حاوی 594 میلی گرم پتاسیم می باشد. اگر چه میوه های دیگری هم هستند که به افزایش سطح پتاسیم در بدن کمک می کنند. موز میوه هایی که حاوی پتاسیم هستند شامل موارد زیر می باشند: گوجه فرنگی ( گوجه فرنگی کوچک شامل 900 میلی گرم پتاسیم است ) پرتقال توت فرنگی کیوی میوه های خشکی مثل زردآلو ، هلو آلو و ...
کویتیشن لاغری چیست؟ همه چیز در مورد آن
-سرخی موضوعی پوست مراقبت های بعد از درمان یادمان باشد با این که کویتیشن انجام شده اما هنوز برای گرفتن بهترین بازدهی باید یک سری موارد را رعایت کنیم سعی کنید تا مدتی زیر نظر دکتر تغذیه متخصص باشید تا بتواینم بهترین بازدهی را از کویتیشن بگیریم و از رخ دادن اتفاقاتی جلوگیری کنیم 1-نوشیدن زیاد مایعات و اب و اب میوه های طبیعی مانند اب هندوانه،اب طالبی و.... 2 ...