خانه
فواید باورنکردنی هل که از آن بی خبرید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت سیب برای مقابله با آلزایمر، دیابت، کم خونی و سرطان
. تاثیر سیب در جلوگیری از آلزایمر تحقیقات انجام شده بر روی موش ها نشان می دهد که مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث افزایش دوز بالای انتقال دهنده های عصبی به نام استیل کولین می شود. همچنین در آلزایمر، سلول های عصبی مغز آسیب می بینند و آب سیب که حاوی فلاونوئید ها است به بهبود سلول های آسیب دیده کمک می کند. نوشیدن آب سیب می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را از شما دور کند و در برابر ...
خواص روغن ارده کنجد
عامل تقویت کننده بدن استفاده کنند. همچنین مصرف روغن ارده کنجد به همراه خمیر ارده برای روزه داران موقع سحری سبب تقویت بدن آن ها می شود. از دیگر خواص این روغن مفید می توان به درمان یبوست، استرس و کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد. کاربرد دیگر روغن ارده کنجد درمان افسردگی است. امروزه در کشورهای پیشرفته از قبیل اروپا از آروماتراپی برای بهبود بیماری ها بسیار استفاده می شود. در مراکز سلامتی و هتل ...
10 خاصیت خرما
، ویتامین B6، منیزیوم و آهن است. خرما به طور طبیعی سرشار از ویتامین های B6، آ و کا است . این ویتامین ها به رشد استخوان ها و بهبود سلامت چشم ها کمک می کنند. فیبر موجود در خرما سلامت روده را بهبود می دهد و به طور طبیعی میزان کلسترول را کاهش می دهد. خرما ممکن است خطر ابتلا به سرطان های روده و معده را کاهش دهد. مواد معدنی دیگر خرما مثل کلسیم، آهن، پتاسیم، پروتئین، منگنز، منیزیم، فسفر، مس و گوگرد ...
راه بسیار آسان سفید کردن دندان در خانه
تیمار و درمان بیماری های بدن استفاده می شود. هنوز مطالعات بلندمدت روی استفاده از زغال فعال روی دندان انجام نشده است و آنچه می توان به آن مستند شد، تجربه افراد مختلف در استفاده از زغال برای دندان است. در البته در مورد خواص جذب ذرات زغال اکتیو، مطالعاتی صورت گرفته است ولی نمی توان به طور دقیقی آنها را در مورد بیماری و بهداشت دهان و دندان بسط داد. آنچه متخصصان را در مورد استفاده از زغال اکتیو ...
نظم دادن به قند خون با مصرف این میوه
گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب 5 گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن مفید است؛ پوست سیب فیبر بالایی دارد که بزاق دهان را تحریک می کند؛ این عمل باکتری های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان شوند، از بین می برد. خوردن سیب حتی پس از مسواک صبح هم عالی است؛ زیرا باکتری هایی را که با خوردن مواد غذایی شیرین وارد دهان می شوند، کاهش می دهد. منبع: صدا و سیما ...
تمام آنچه لازم است درباره سنگ لوزه بدانید
آب کافی برسانید. اگر سنگ لوزه باعث ایجاد ناراحتی و مشکلات تنفسی یا بلع یا دیگر سختی ها شد، حتماً در این باره با پزشک صحبت کنید. همانطور که گفتیم، سنگ لوزه در اکثر موارد نیاز به درمان خاصی ندارد و شما می توانید با رعایت بهداشت دهان و دندان و قرقره کردن آب نمک و دوری از محصولات تنباکو به راحتی وضعیت را بهبود ببخشید و همین باعث می شود که بد بوی دهان نیز خود به خود بهبود پیدا کند ...
6 ترفند سفید کردن دندان ها
عنوان یک درمان پیش گیرانه در خانه و برای حفظ بهداشت دهان استفاده کرد. 4 – سرکه سیب احتمالا با خواص سرکه سیب آشنا هستید. سرکه سیب یک آنتی باکتریال طبیعی است که دهان و دندان را تمیز می کند؛ پس منطقی است که بتواند لکه های روی دندان ها را هم از بین ببرد. سرکه سیب به ویژه در پاک کردن لکه های ناشی از قهوه و نیکوتین بسیار موثر است. مطالعات نشان داده است که سرکه سیب به عنوان یک سفید ...
مهمترین عوامل محیطی سرطان زا برای انسان امروزی
بیشتر احتمال دارد که مبتلا به سرطان ریه شوند. این در حالی است که سیگارهای الکترونیکی نیز دست کمی از سیگارهای معمولی ندارند. مطالعات اولیه جدید نشان می دهد احتمال بروز سرطان در مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیک بالاست چرا که این سیگارها باعث به وجود آمدن تورم در دهان و ریه می شوند. تابش مستقیم آفتاب به پوست طبق آمار بنیاد سرطان پوست، افرادی که قبل از سن 35 سالگی از ...
تغذیه در بزرگی خوش خیم پروستات ( قسمت 2 )
پروستات و افزایش خطر سرطان پروستات می شود (نشریه Nutrients. سال 2015). بررسی های انجام گرفته نشان می دهد که رژیم غذایی پرچرب در موش ها می تواند از طریق ایجاد مقاومت به انسولین و افزایش سطح دو هورمون در خون یعنی انسولین و IGF-1 منجر به پیش روی آسیب های سلولی پروستات به سرطان پروستات (از نوع آدنوکارسینوما) گردد (نشریه Carcinogenesis. سال 2022). هرچند دیده شده است هورمونی به اسم ملاتونین که به هورمون ...
گوشت بوقلمون؛ انتخابی سالم برای وعده های غذایی
...، بوقلمون حاوی سلنیوم است که این ماده معدنی در متابولیسم هورمون های تیروئیدی و تقویت ایمنی بدن نقش دارد. در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن این گوشت پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی ریزمغذی ها بوقلمون سرشار از فسفر است که نقش اساسی در حفظ و تشکیل توده استخوانی و دندان ها دارد، در رشد و ترمیم بافت ها موثر است و به تنظیم PH خون کمک می کند ...
پودر کلستیرامین برای چیست؟طرز مصرف کلستیرامین، عوارض و تداخل
هایی به شما بکند تا بیشترین بهره را از درمان خود ببرید. از نگه داشتن طولانی مدت سوسپانسیون کلستیرامین در دهان خودداری کنید زیرا موجب تغییر در سطح دندان ها همچون تغییر رنگ، فرسایش مینای دندان ها یا پوسیدگی گردد. در ساخت فرآورده کلستیرامین از شکر به عنوان شیرین کننده استفاده شده است، لذا قبل از مصرف، چنانچه دچار بیماری قند ( دیابت ) هستید، با پزشک خود مشورت نمایید. کلستیرامین را هرگز به صورت پودر ...
کنترل سندرم تخمدان پلی کیستیک با تغذیه
با رژیم های استاندارد، با هدف بهبود اختلالات غدد درون ریز و متابولیک مانند افزایش سطح انسولین خون و مقاومت به انسولین، در بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک اثر مثبت داشته باشد. دلیل استفاده از رژیم کتوژنیک در بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک مبتنی بر یافته هایی است که نشان می دهند کتوز فیزیولوژیکی ناشی از محدودیت کربوهیدرات، سطح انسولین سرم را کاهش می دهد؛ بنابراین محرک تولید آندروژن ...
هیجان زندگی با غذاهای تند
...> کاهش ریسک ابتلا به سرطان کپسایسین، ترکیبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند. افزودن زردچوبه به غذا ها می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند. همچنین می تواند ریسک سرطان معده، مغز، استخوان و پستان را کاهش دهد. کنترل هوس غذا خوردن و کاهش وزن ادویه هایی مثل دارچین می تواند سطح قند خون شمارا تنظیم کند و درنتیجه باعث می شود که هوستان را کنترل ...
دانه ای خوش طعم برای دفع سنگ کلیه
می شود دانه هل بوی بد دهان را رفع می کند. وی گفت: دانه این گیاه حاوی مواد معدنی همچون کلسیم، گوگرد و فسفر است، البته لازم به ذکر است، دانه و روغن هل در بهبودی افرادی که به یبوست مبتلا هستند نقش بسزایی دارد. وی اذعان داشت: دانه هل فواید و خواص بسیاری دارد که دفع سنگ کلیه یکی از بیماری هایی است که با مصرف این گیاه بهبود می یابد. ...
این ماده قرمز رنگ باعث کاهش وزن می شود!
.... از خواص گوجه فرنگی می توان به درمان سرطان های گوناگون، تنظیم فشار خون، کاهش وزن، بهبود سلامت پوست و مو، مفید برای دوران بارداری، کاهش سطح کلسترول، تقویت قلب، رفع اثرات دود سیگار، بهبود بینایی، تقویت سلامت گوارش، فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها، مدیریت دیابت، کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، تقویت و استحکام استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، افزایش قدرت مغز ...
خواص درمانی قابل توجه چای لیمو
صورت گرم می نوشیم. بسیاری از افراد نوشیدن این چای معجزه آسا را آغاز کرده اند زیرا باعث می شود بدن 3 برابر سریع تر، کمبودهای جریان خون را جذب کند. این چای باعث از بین رفتن چربی شکم می شود؛ اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش جذب قند توسط بدن می شود، زیرا این قندها به چربی تبدیل می شوند. چای لیمو علاوه بر تقویت سوخت و ساز بدن، سطح pH بدن را نیز متعادل می کند، همچنین بدن ...
عادات ناسالم که سلامت قلب را به خطر می اندازد
...> سیگار کشیدن باعث افزایش خطر لخته خون می شود؛ این اتفاق مسیر جریان خون به قلب را مسدود می کند و باعث می شود قلب در معرض خطر قرار بگیرد. حتی اگر سیگار نمی کشید، اما در کنار افراد سیگاری زندگی می کنید نیز باید نگران این موضوع باشید. بنابراین لازم است افراد به منظور بهبود سلامت قلب خود، سیگار کشیدن را ترک کنند. گوشت قرمز سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان ...
عوارض باورنکردنی پفک
، بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات ایجاد می کنند که می تواند منجر به مسمومیت و سرطان زا شدن پفک شود. نمک بیش ازحد، بیماری های کلیوی افزودن مقدار زیاد نمک برای خوش طعم شدن آن در طی فرایند تولید، موجب آسیب به کلیه ها، تجمع آب در بدن در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته قلبی و مغزی می شود، همچنین ذائقه افراد به شورخواری را تغییر می دهد. افزایش پوسیدگی دندان ها ...
آشنایی با خواص فوق العاده مویز
بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد پُررنگ را می شناسند اما کشمش سیاه یا مویز فواید بیشتری برای سلامتی دارد. مویز، انگور سیاه خشک شده است که آب دار و شیرین است و فواید بی شماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگی های قاعدگی را تسکین می دهد، به سلامت روان و بهبود خلق وخو کمک می کند، ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. مویز مورد فرآوری قرار نمی گیرد و هیچ ...
خواص جادویی سیاه دانه
، اسید های آمینه، پروتئین ها، استرول های گیاهی، ویتامین های C و E، صمغ، ساپونین ها، آلکالوئید ها و عناصر مختلف است. عصاره آبی و روغنی سیاه دانه به دلیل وجود تیموکنیم که ترکیب اصلی فعال آن است، نشان دهنده پتانسیل دارویی و دارای فعالیت آنتی اکسیدانی، ضد التهاب، ضد سرطان، ضد درد و میکروبی است. تاریخچه استفاده از سیاه دانه در طب سنتی دانه های سیاه دانه برای هزاران سال به عنوان ادویه ...
شیرین کننده های مصنوعی موجب سرطان می شوند
یک مطالعه جدید اثرات چهار شیرین کننده مصنوعی رایج را بر میکروبیوم روده در انسان بررسی کرده است. یافته ها نشان داد این شیرین کننده ها نه تنها می توانند منجر به تغییرات مشخصی در ترکیب باکتری های روده شوند، بلکه می توانند تحمل گلوکز و سطح قند خون فرد را نیز تغییر دهند. شیرین کننده های مصنوعی که به عنوان شیرین کننده های غیر مغذی نیز شناخته می شوند، نزدیک به 150 سال است که وجود دارند. ...
مزایای هشتگانهٔ پروبیوتیک ها
گفته آکادمی تغذیه و رژیم غذایی ایالات متحده، پروبیوتیک ها می توانند جذب مواد معدنی مانند کلسیم را که برای دندان ها و استخوان های قوی ضروری است، بهبود بخشند. 5- می توانند باعث تنظیم قند خون شوند اگر به دیابت مبتلا هستید، تنظیم قند خون می تواند به کنترل علائم تان کمک کند. بنابر یافته های ISAPP ، پروبیوتیک ها باعث بهبود کنترل قند خون می شوند. در سال 2019 از بررسی حاصل از 33 مطالعه در ...
از تنقلات خوشمزه با طعم جلبک دریایی تا مضرات زیاده روی در مصرف سیب
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 1 شهریور نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. شیرین کننده های مصنوعی موجب سرطان می شوند مصرف برخی از شیرین کننده های مصنوعی عواقب منفی دارد و میکروبیوم و قند خون را تغییر می دهند. زیاده روی در مصرف سیب چه خطری دارد؟ سیب میوه ای سرشار از فواید سلامتی برای بدن انسان است، اما زیاده روی در مصرف آن ...
کاهش کلسترول خون با این میوه شیرین
.... تحقیقات نشان داده است که در مورد خرگوش ها، هشت هفته مصرف مرتب انگور باعث بهبود عملکرد کبد آن ها شده است. اخیراً در مورد موش ها مطالعه ی جدیدی انجام شده که نشان می دهد مصرف انگور باعث کاهش چاقی و بهبود وضعیت کبد چرب آن ها شده و همچنین بهبود باکتری های موجود در روده ی آن ها را در پی داشته است. محققین تصمیم گرفتند اثر مصرف روزانه ی پودر انگور بر روی باکتری های روده و سوخت و ...
همه چیز درباره خواص روغن هسته انار
. طبق یک مطالعه قدیمی تر در لوله آزمایش، روغن هسته انار ممکن است برای کند کردن رشد یا حتی مرگ سلول های سرطانی پروستات نیز مفید باشد. کمک به سلامت قلب شواهدی وجود دارند مبنی بر این که میوه های غنی از ترکیبات پلی فنلی مانند انار ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند. مطالعات لوله آزمایش نشان داده اند که عصاره انار استرس اکسیداتیو و التهاب در شریان ها را کاهش داده، فشار خون ...
فواید سلامتی غذاهای تند چیست؟
سرطانی ویژه به عنوان داروهای مقاوم در حال مبارزه با سرطان دارد. ظاهراً، این ماده شیمیایی آنقدر قوی است که می تواند به طور بالقوه سلول های لوسمی را بکشد و رشد تومور مرگبار را آهسته کند. چطور!؟ غذاهای ادویه دار و تند می توانند شکم شما را آرام کنند؟ درست است. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف غذاهای تند می تواند مقدار اسید معده تولیدی را کاهش دهد، هر گونه خونریزی معده که ممکن است داشته باشید را کاهش می دهد و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز تا 53 درصد کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
خدمت عاشقانه سختی های کار پزشکی را آسان می کند
پزشکان است که سال ها برای نجات جان کودکان تلاش می کند. او که فوق تخصص خون و سرطان کودکان است در گفت وگویی با ایکنا از کرمان که به مناسبت روز پزشک انجام شد گفت: دوره تخصصی و عمومی خود را در کرمان سپری کردم و پس از آن 5 سال در بخش نوزادان مشغول به کار شدم . در آن زمان با وجود اینکه در بخش نوزادان کار می کردم اما به دلیل اینکه برای درمان کودکان مبتلا به سرطان در کرمان پزشکی نبود و برای درمان باید به ...
