خواص پای مرغ؛ باید ها و نباید های آن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص کشک چیست؟
بدن کاهش یابد. اگر پیش از مصرف هر وعده غذایی از کشک استفاده کنید، تامین انرژی بدن توسط این ماده باعث می شود تا اشتهایتان کاهش یافته و کمتر احساس گرسنگی کنید. مواد مغذی کشک بهترین گزینه برای حفظ سلامت هستند و به همین خاطر می توان کشک را در رژیم غذایی قرار داد. خواص کشک برای جلوگیری از پیری زودرس پیش ساز گلوتاتیون به مقدار فراوان در کشک وجود دارد و به راحتی توسط ...
خواص شیره انگور
خواص شیره انگور در درمان اکثر بیماری ها بسیار موثر است. شیره انگور سرشار از ویتامین می باشد. مصرف شیره انگور سبب افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین مصرف آن در پیشگیری از سرطان تاثیرگذار است. با مصرف شیره انگور می توانید سلامت پوست و موی خود را تامین کنید. در ادامه شما را با خاصیت های مختلف شیره انگور بیشتر آشنا خواهیم کرد. خواص شیره انگور در درمان بیماری ها شیره ...
ژل رویال برای پوست چه فوایدی دارد؟
پوست بزرگ ترین اندام بدن است که اهمیت ویژه ای در زیبایی دارد. این اندام برای خانم ها بسیار مهم است و آن ها می خواهند همیشه زیباترین پوست را به ویژه در قسمت صورت خود داشته باشند. یکی از مهم ترین رازهای زیبایی که محققان در طول سال ها به آن پی برده اند استفاده از ژل رویال برای سلامت پوست است. خوردن رویال ژلی به زیبایی پوست کمک می کند، اما این ماده مغذی در بسیاری از محصولات ...
سیستم ایمنی ضعیف بدن و عواقب بدی که در انتظار است
عوامل مضر مانند ویروس ها، باکتری ها و آلرژن ها هستند و در هنگام حمله این عوامل، سیستم ایمنی ناجی بدن ما به شمار می آید. اما گاهی عواملی مانند مصرف مواد مغذی کمتر، کمبود خواب و استرس زیاد این سیستم مهم را ضعیف می کند و در نتیجه شما به طعمه ای راحت برای میکروب ها تبدیل می شوید. • دست ها، انگشت ها، گوش ها و پاهای سرد • اسهالی که بیش از یک هفته طول می کشد؛ • ریزش مو ...
غذا های ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن
...> ماست به جای مایونز سس مایونز هم به خاطر داشتن روغن مایع و تخم مرغ پر از مواد چاق کننده و ناسالم است که بهتر است به بدن نرسانید. خیلی ها برای جلوگیری از مصرف مایونز، از خوردن غذا هایی مثل سالاد الویه صرف نظر می کنند و سالادشان را با آبلیمو یا چاشنی های دیگر میل می کنند، اما ماست بهترین چاشنی برای جایگزین کردن مایونز است. البته باید ماست را کمی فر آوری کنید تا طعمی شبیه مایونز پیدا کند ...
خرید و فروش ترشی پیاز خانگی در قزوین
بندیهای بسیار مناسب قرار داده و برای مصرف به بازار ارائه می دهند. سیر دارای خواص ضد پیری و جلوگیری کننده از پیری می باشد که می تواند پوستی سالم و شفاف را برای شما به ارمغان بیاورد همچنین نعنای موجود در این پیاز ترشی قزوین باعث بهبود روند گوارش شده و همچنین از بسیاری از بیماریهای معده جلوگیری می نماید. برای تهیه پیاز ترشی دو کیلو پیاز را پوست کرده به همراه نیم کیلو سیر و به اندازه ...
خواص میوه پاپایا چیست + انواع، کاربرد، فواید، عکس، مضرات و قیمت خربزه درختی
به گزارش ایمنا ، میوه پاپایا کاریکا یک میوه سازگار است که در همه فصول سال رشد می کند و در دسترس مصرف کننده قرار می گیرد. خاصیت بسیار این گیاه باعث شده است که محبوبیت بیشتری در این سال های اخیر پیدا کند. پاپایا دارای ویتامین سی بسیاری است و برای سلامت پوست انسان ها کاربرد فراوانی دارد. این میوه به خربزه درختی نیز مشهور است که برای کنترل دیابت مصرف آن توصیه می شود. پاپایا کاریکا چیست ...
تغذیه و سلامت پوست
.... میزان پیشنهادی روی، روزانه 12 میلی گرم است و عواملی مانند استرس و مصرف زیاد کافئین باعث کاهش روی بدن می شود. روی، نقش بسیار مهمی در رفع آکنه های پوستی و سلامت پوست دارد. روی، تولید چربی پوست را کنترل کرده و به حفظ سلامت پوست کمک می کند. روی در گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات وجود دارد. سولفور از مواد معدنی مهم که عامل حفاظت از پوست در برابر اثرات زیان آور نور خورشید ...
سیب چگونه با بیماریها مقابله می کند؟
... یک سیب متوسط 182 گرمی شامل 95 کالری، 25 گرم کربوهیدرات، 4 گرم فیبر، ویتامین C، پتاسیم و ویتامین K است. علاوه بر این موارد، حاوی مقداری منگنز، مس و ویتامین های A، E، B1، B2 و B6 است. به یاد داشته باشید که برای دریافت بهتر این مواد بهتر است سیب را همراه با پوست میل کنید؛ زیرا پوست سیب حاوی نیمی از فیبر آن و مقدار زیادی پلی فنول است. در ادامه شما را با برخی از خواص بی شمار ...
طب سنتی/ خواص و فواید فوق العاده ادویه پاپریکا
غذایی خود استفاده کنید تا از این رگ ها کاسته شود و از شکل گیری جدید رگ عنکبوتی جدید جلوگیری کند. پاپریکا منبع غنی ویتامین ب 6 است که به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. پاپریکا همچنین حاوی مقدار قابل توجهی آهن است که انتقال اکسیژن به فولیکول های مو را تسهیل می کند. با بهبود گردش خون به پوست سر، رشد مو را تحریک می کند. ویتامین ب 6 موجود در پاپریکا در تولید ملانین دخیل است ...
فهرست موادغذایی با طبع سرد
افراد مشکل جدی ایجاد کنند در حالی که هیچ تاثیری بر برخی دیگر ندارند. نکته جالب دیگر در مورد طبع غذاها این است که نه تنها هر غذای مخلفات خاص خود را دارد، بلکه حتی در هر آب و هوا و درجه حرارت، غذاها و میان وعده های خاصی وجود دارد که به تعادل بدن کمک می کند. غذاهای با طبع گرم معمولاً در هوای سرد برای گرم نگه داشتن بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها مصرف می شود و غذاهای طبع سرد ...
بهترین روش پاک کردن پای مرغ
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، برای تهیه انواع سوپ ، سرخ کردن پای مرغ و یا تهیه عصاره از آن باید ابتدا مراحل شستشوی پای مرغ را بیاموزید ، برای این کار بدین شیوه عمل کنید: 1. ابتدا داخل قابلمه ای آب و نمک بریزید و روی حرارت بگذارید تا آب آن جوش آید. 2. حالا پای مرغ ها را داخل آب جوشیده بیاندازید. 3. بعد از اینکه پای مرغ به مدت 5 دقیقه جوشید از روی حرارت بردارید و ...
بایدها و نبایدهای غذایی در زمان ابتلا به اسهال
. چون اسهال باعث می شود بدن مقدار زیادی مایعات و الکترولیت (مانند سدیم و پتاسیم) از دست بدهد. 4. بوقلمون و مرغ بدون چربی مصرف غذاهای پرچرب باعث بدتر شدن اسهال می شود. بنابراین از گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و مرغ بدون پوست که ادویه به آن ها اضافه نکرده اید، استفاده کنید. ادویه ها باعث تحریک دستگاه ی گوارش می شوند. می توانید از گیاهان خشک یا تازه مانند ریحان، جعفری، آویشن ...
فواید و مضرات خوردن تخم شربتی برای سلامتی
دنیا برای طعم دادن به غذا از آن استفاده می کنند. خواص تخم شربتی برای سلامت بدن استفاده از تخم شربتی در طب سنتی چینی و آیورودا سابقه ای طولانی دارد. خواص تخم شربتی برای سلامت بدن در چند تحقیق اخیر مورد بررسی قرار گرفته است که در ادامه چند مورد از فوید آن را می بینید. 1. منبع غنی از مواد معدنی یک قاشق غذاخوری (13 گرم) تخم شربتی، 15 درصد از نیاز روزانه به ...
طرز تهیه سوپ پای مرغ
به گزارش رکنا، سوپ پای مرغ به شرح زیر است. مواد لازم برای سوپ پای مرغ: پای مرغ: 10 عدد پیاز: یک عدد : یک عدد کرفس خرد شده: یک لیوان فلفل سبز: یک عدد آویشن تازه خرد شده: دو قاشق غذاخوری برگ بو: یک عدد روغن: به مقدار لازم نمک: به میزان دلخواه طرز تهیه : پیاز را خرد ...
طرز تهیه سمبوسه؛ انواع سمبوسه سیب زمینی، خواص، طبع و ارزش غذایی
(B9) 12.74میکروگرم ویتامین B12 0.11 میلی گرم مواد معدنی سمبوسه نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم کلسیم 105.24 میلی گرم آهن 2.68 میلی گرم منیزیم 35.81 میلی گرم فسفر 63.00 میلی گرم پتاسیم 391.71 میلی گرم سدیم 125.01 میلی گرم روی 0.80 میلی گرم مس 0.19 میلی گرم منگنز 0.39 میلی گرم ...
طبع میوه انجیر گرم است یا سرد؟
بین ببرید. طبع میوه انجیر گرم است یا سرد؟ + خواص انجیر درمان بی خوابی ملاتونین ماده ای خواب آور است و با مصرف آن شما خوابی خوب و آرام را تجربه می کنید، یکی از میوه های که ملاتونین دارد انجیر است. درمان جوش انجیر دارای ویتامین C است که این ویتامین می تواند با جوش و آکنه مقابل کند. جوان سازی پوست انجیر به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های موجود از پیری جلوگیری می کند و چین و چروک های پوست را از بین می برد. سلامت دهان و دندان انجیر بوی بد دهان را از بین می برد و باعث سفیدی دندان ها می شود. ...
فواید کاکائو برای سلامتی که نمی دانید
به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، کاکائو برای سلامت قلب بسیار مفید است. اما این تنها یکی از مزایای تغذیه ای این خوراکی خوشمزه است. بهبود عملکرد مغز پلی فنول های موجود در دانه کاکائو، با تقویت عملکرد مغز، ابتلا به بسیاری از بیماری های عصبی را کاهش می دهد. یکی از تاثیرات مهم این ماده، تولید اسید نیتریک و در نتیجه شل شدگی رگ ها برای جریان بهتر خون می باشد. با این حال که ...
با جو دو سر، سالمترین غله روی زمین آشنا شوید
مقدار از برنج قهوه ای 216 کالری دارد. جو دو سر کربوهیدرات کمی به بدن می دهد. علاوه بر این قند بسیار کمی دارد؛ به طوری که 100 گرم از آن حاوی 0.5 گرم قند است. هر 100 گرم جو دوسر تقریبا 7 گرم چربی دارد. جو دو سر را می توان یکی از سالم ترین غلات روی زمین معرفی کرد. این دانه های کرم رنگ، بدون گلوتن و منبع عالی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مهم هستند. در ادامه با برخی ...
معجزه ترکیب لیمو ترش با این ماده غذایی خوشمزه در کاهش فشار خون و لاغری
استفاده از این ترکیب برای تنظیم آن با دکتر صحبت کنید و در صورت امکان دارو را کنار بگذارید. افزایش سلامت مفصل ها این ترکیب به نوعی می تواند از مفصل های شما مراقبت کند. آنتی اکسیدان های موجود در آن نیز با اثر اکسیداتیو مبارزه می کند و التهاب مفصل ها را از بین می برد. این ترکیب می تواند هم به صورت پماد و هم به صورت خوردنی مصرف شود، به طور مثال هنگامی که ضعف یا سوزش مفصل دارید ...
خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال
دانند که پوست پرتقال از بین برنده سلول های سرطانی قدرتمند است. این امر از رشد سلول های سرطانی در بدن انسان جلوگیری می کند. گفته می شود مصرف منظم پوست پرتقال به هر شکلی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. همچنین می توانید ماسک پوست پرتقال را برای چندین مشکل پوستی درست کنید. دستور تهیه چای پوست پرتقال دو روش برای تهیه چای ضد آنفولانزای پوست پرتقال وجود دارد: ...
بعد از 50 سالگی این میوه ها را حتما بخورید
ملون در گروه پرآب ترین میوه ها قرار می گیرند و بسیاری از آنها تا 90 درصد از آب تشکیل شده اند. ویتامین C همراه با کلاژن به حفظ استحکام پوست کمک می کند، درحالی که پوست پس از ورود به 50 سالگی تضعیف می شود. پس مصرف انواع ملون و تلاش برای حفظ آب مورد نیاز بدن دارای اثرات مثبت و گسترده ای برای پوست است، ازجمله ارتقای قابلیت کشسانی پوست، پیشگیری از خشکی و حفظ شفافیت آن. گذشته از اینها، حفظ آب مورد نیاز بدن در طولانی مدت دارای مزیت هایی فراتر از ارتقای سلامت پوست است. درواقع، عملکرد مطلوب مغز، سیستم عصبی و مفاصل بدن به دریافت همیشگی آب مناسب نیاز دارد. ...
غذای فوق العاده خوشمزه/ مرغ نمکی رو این طوری بپز
مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئین های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می شود. مرغ در انواع خورش ها، پلوها، سالادها، فست فود ها و خوراک ها استفاده می شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش رواج بیشتری دارد. مرغ نمکی نوعی روش پخت مرغ است که در آن شکم مرغ را با مواد مختلف پر می کنند؛ سپس مرغ را روی نمک داغ طبخ ...
فواید سلامتی گیاه رزماری برای پوست
...، این گیاه هورمون های استروژن را که باعث بروز سرطان سینه می شود غیرفعال می سازد. 3- عصاره این گیاه، با محافظت از مواد تشکیل دهنده سلول های پوست از آسیب های پوستی مربوط به سن مانند چین و چروک پیش گیری می کند. 4- مصرف منظم عصاره رزماری، عملکرد کلیه را بهبود می بخشد، جریان ادرار را افزایش می دهد و ماده معدنی لازم مانند سدیم و پتاسیم را حفظ می کند. 5- از آن جا که این ...
تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی
کاهش میزان قند خون منجر شود. • استفاده موضعی از آب تمر هندی به عنوان ماسک صورت در صورت نداشتن حساسیت، پوست را روشن و لکه های تیره را از پوست حذف می کند؛ همچنین این ماده یک لایه بردار قوی و طبیعی است. مراقب باشید پس از استفاده حتما از کرم ضدآفتاب در طول روز استفاده کنید. • این میوه خوش طعم در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و مصرف آن برای درمان سرماخوردگی مفید است. تداخلات دارویی تمر ...
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
و یا روغن عناب به دلیل خاصیت ضد میکروبی آن درمان مؤثری برای رفع آکنه و جوش است. درمان اگزما: عصاره عناب دارای خاصیت ضدالتهابی است که مصرف آن به صورت موضعی روی پوست صورت کمک به درمان اگزما و رفع خارش و قرمزی آن می گردد. خواص عناب و فشارخون میوه عناب در کنترل فشارخون بالا مؤثر است و باعث حفظ سلامتی بدن می شود. هر 100 گرم از میوه عناب خشک دارای 9 میلی گرم سدیم است. در ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
نیز مفید است. خواص ضدپیری/ سیتوکینین، کینتین و ترانسیتین موجود در نارگیل دارای اثر ضد سرطانی و ضد پیری برای بدن است. تقویت سیستم ایمنی بدن / نارگیل به دلیل دارا بودن خواص ضد ویروسی، ضدقارچی، ضد باکتریایی و ضد انگلی، از بدن در برابر انواع ویروس ها و باکتری های مضر محافظت کرده و مصرف آن در درمان شدیدترین بیماری های عفونی مانند عفونت گلو ، عفونت ادراری و کرم های روده مفید است. کاهش چربی دور شکمی/ مصرف ر ...
نقش فیبرها در سلامتی
نصف بشقاب با سبزیجات پخته بیشتربخوانید: دلایلی برای مصرف بیشتر فیبر در جداول زیر مقدار فیبر موجود در برخی مواد غذایی نشان داده شده است. جدول 1- مقدار فیبر موجود در میوه ها میوه ها مقدار مصرف مقدار کل فیبر (گرم) رزبری (Raspberries) 1 لیوان 8 گلابی 1 عدد متوسط 5/5 سیب با پوست 1 عدد متوسط 5/4 موز 1 عدد ...