8 تکنیک بسیار موثر برای درمان سرگیجه فقط در 5 دقیقه
سایر منابع:
سایر خبرها
علت سرگیجه چی می تونه باشه؟ + چند روش درمان سرگیجه
توان آنرا بخوبی درمان کرد. علائم و نشانه ها علائم مربوط به سرگیجه شامل موارد زیر است: گیجی، احساس اینکه شما یا محیط اطراف شما در حال چرخش می باشند، سبکی سر ، ناپایداری، اختلال تعادل، تاری دید پی از حرکت سریع سر، تهوع و استفراغ . حملات “ سرگیجه وضعیتی خوش خیم “ معمولاً فقط چند ثانیه طول کشیده ولی بارها می تواند عارض شود. گاهی این حالت برای مدتی از بین رفته ...
احساس زمین لرزه هنگام خواب چرا به وجود می آید؟
بیماری منیر چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، بیماری منیر یک بیماری گوش داخلی است که می تواند باعث سرگیجه شود، یک نوع خاص از سرگیجه که در آن احساس می کنید در حال چرخش هستید. همچنین می تواند باعث زنگ زدن در گوش ( وزوز )، کاهش شنوایی که می آید و می رود، و احساس پری یا فشار در گوش شما شود. معمولاً فقط یک گوش درگیر می شود. کم شنوایی در نهایت می تواند دائمی باشد. ...
دلایل اصلی تیر کشیدن و درد قفسه سینه
اما بطور کلی می تواند نشانه یک مشکل قلبی مانند بیماری قلبی و گرفتگی عروق قلب باشد. هنگامی که عضله قلب شما اکسیژن کافی از خون دریافت نکند ممکن است احساس درد در قفسه سینه داشته باشید. اگر ناراحتی و یا احساس فشار در عضلات قلب داشته باشید ممکن است به آنژین مبتلا شده باشید و همچنین ممکن است در بازوها ، شانه ها، گردن ، پشت و یا فک احساس ناراحتی داشته باشید. مهم است که با استفاده از آزمایش های تشخیصی ...
فال روزانه چهارشنبه 9 شهریور 1401
... ♊ فال امروز متولدین خرداد امروز شریک زندگیتان احساس افسردگی می کند و ناراحت است. امروز از آن روز هایی است که مهم نیست چند بار به عشقتان امید بدهید، او باز هم افسرده و نا امید از زندگی خواهد بود و دائم نیمه خالی لیوان را می بیند. ممکن است او تمام روز را به همین حال سر کند و دائم آه و ناله کند. اجازه ندهید این عقاید او شما را تحت تاثیر قرار دهد و عصبانی نشوید. سعی کنید جنبه طنز دار موضوع ...
نشانه های مخفی کم آبی بدن
، احتمالا با توجه به میزان مصرف و خروجی آب خود متوجه کمبود آب بدن خود نمی شوید یا نه به احتمال زیاد صبر می کنید تا احساس تشنگی کنید. با این وجود، نکته مهم این است: اگر تشنه هستید در حال حاضر اندکی دچار کم آبی شده اید. در حالی که تشنگی رایج ترین علامت کم آبی است و شما باید کاملا به آن گوش دهید چندین راه کمتر واضح دیگر برای تشخیص کمبود آب بدن وجود دارند از جمله برخی از نشانه های ذهنی و احساسی که ...
7 راه برای رفع کار نکردن کلید Escape در مک
فهرست مقاله مک بوک اپل به شما امکان می دهد از چند میانبر صفحه کلید برای کمک به افزایش بهره وری خود استفاده کنید. حتی می توانید میانبرهای صفحه کلید سفارشی را در مک ایجاد کنید تا به سرعت به عملکردهای مختلف دسترسی پیدا کنید. یکی از رایج ترین میانبرهای صفحه کلید، کلید Escape برای کوچک کردن پنجره، لغو یا بستن یک عملیات در مک شما است. گاهی، با فشار دادن مداوم Escape متوجه خواهید ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 9 شهریور 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
استفاده نکنید، ممکن است تا هفته های آتی برای شما اتفاق نیافتد. خودتان را با واقعیت ها و حقایق زندگی روبرو کنید و دیگر به مسائل بی اهمیت، خودتان را درگیر نکنید. مراقب سلامتی خود باشید و در بازه های زمانی مختلف، آزمایش هایی که پزشک متخصص شما احساس می کند مهم هستند را به طور مرتب انجام دهید. سرمایه گذاری که اخیراً کرده اید، نیاز به صبر دارد تا به سود برسد و به همین ...
راهکار های افزایش اعتماد به نفس در زندگی شخصی
، افزایش اعتماد به نفس و درست رفتار کردن باعث اعتماد اشخاص پیرامون شما، به رفتار و اخلاق شما می شود که حس خوبی را به انسان القا می کند. در رفتار بدنتان همیشه سرتان را بالا بگیرید، صاف بنشینید، به آرامی شانه هایتان را عقب ببرید تا در راستای ستون فقرات تان قرار بگیرند، شل و ول دست ندهید و وقتی صحبت می کنید مستقیما به فرد مقابل تان نگاه کنید. انتخاب پوشش مناسب هنگامی که ...
نبض شکم نشانه چیست؟
مجله قرمز: حتما برایتان پیش آمده که در گردن یا مچ دست نبض را احساس کنید اما در مورد احساس نبض شکم چه می دانید؟ این وضعیت ممکن است هشدار دهنده باشد اما معمولا نیازی به نگرانی نیست. شما احتمالا فقط نبض را در آئورت شکمی احساس می کنید. آئورت سرخرگ اصلی است که خون را از قلب به سایر نقاط بدن، پایین مرکز قفسه سینه و داخل شکم حمل می کند. احساس پمپاژ خون از طریق این سرخرگ بزرگ از ...
درمان چسبندگی روده و روش های آن
اختلل معمولا به سرعت تشخیص داده نمی شود و همین موضوع سبب می گردد که بیماری خطرآفرین تر شده و عوارض سخت تری را با خود به همراه داشته باشد. اگر مواد غذایی بیش از حد در روده انباشته شوند، ممکن است در روده بیمار باکتری ایجاد شده و حتی احتمال پارگی روده ها را نیز بالا ببرد. در صورتی که تشخیص این بیماری به موقع انجام شود و تحت مراقبت پزشکان و متخصصان قرار گیرید، درمان چسبندگی روده می تواند کاملا ...
تفاوت دل درد قاعدگی با بارداری
رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید و احساس می کنید درد ناشی از لانه گزینی است، باید چند روز صبر کنید. اگر پریودی شما شروع نشد، آزمایش تست بارداری را انجام دهید و نتایج را ببینید. اغلب زمانی که گرفتگی لانه گزینی را تجربه می کنید، حدود 4 هفته از بارداری گذشته است و بنابراین HCG می تواند هورمون بارداری را در ادرار تشخیص دهد (عدد بتا در هفته چهارم بارداری). اگر نتیجه منفی ظاهر شد، چند روز دیگر منتظر ...
چگونه باید فشارهای روحی و روانی را تخلیه کنیم؟
شنیدن متن موسیقی همزاد پنداری کنید. شنیدن موسیقی یکی از روش های تخلیه روحی و روانی است، شما می توانید موسیقی مورد علاقه خود را گوش کنید و با آن گریه کنید و یا از موسیقی های شاد و هیجان انگیز استفاده کنید و با انجام حرکات موزون خودرا تخلیه کنید. حرف بزنید هیچ چیز مانند حرف زدن نمی تواند از غم و غصه بکاهید. با صحبت کردن می توانید کمی از غم هایتان را بکاهید زیرا حرف زدن در شناخت ...
6 روش برتر برای بازگردانی نوار ابزار ناپدید شده در کروم
...> اگر به نظر می رسد که نمی توانید نوار نشانک کروم را پیدا کنید، احتمالاً قبلاً آن را غیرفعال کرده اید. برای فعال کردن مجدد آن، روی نماد منوی سه نقطه در گوشه سمت راست بالا کلیک کنید، به Bookmarks بروید و گزینه Show bookmarks bar را علامت بزنید. همچنین، می توانید Ctrl + Shift + B (در ویندوز) یا Command + Shift + B (در macOS) را فشار دهید تا نوار نشانک کروم به سرعت فعال شود. اگر ...
راهکار عبور از بحران مصدومیت
بخش زیادی از بهبود روزانه، نیاز به سخت کوشی و حفظ نگرش مثبت دارید و روی اهداف و آنچه که لازم است انجام دهید، تمرکز کنید. از ذهن خود برای بهبود جسم استفاده کنید تحقیقات نشان می دهد که می توان بر فرآیند بهبود با استفاده از مهارت ها و تکنیک های ذهنی خاص از قبیل تصویرسازی و خود هیپنوتیزم سرعت بخشید. همچنین تکنیک های تصویرسازی از کل حواس بدن برای ایجاد دستورات ذهنی، احساسات و ...
پزشک و پرستار را نمی شود به زور به مناطق محروم فرستاد
توزیع نیروی انسانی به خوبی انجام نمی شود. لزوم افزایش تعرفه خدمات درمانی در مناطق محروم اگر پزشکان موظفی حضور در مناطق محروم دارند اما بعد از پایان دوره به سرعت از آن مناطق خارج می شوند ، جان بابایی می گوید: پزشک و پرستار را نمی شود به زور به مناطق محروم فرستاد ، ممکن است در دوره تعهد به زور بفرستند اما در دراز مدت این نیروهای انسانی نمی توانند آن جا بمانند، یکی از مشکلات جدی مناطق ...
70 درصد سرگیجه ها ناشی از مشکلات شنوایی است
به این معنی باشد که هزارتوی گوش داخلی شما مشکل دارد و می تواند منجر به سرگیجه شود. تست رومبرگ: در این ارزیابی، از شما خواسته می شود در حالی که ایستاده اید، چشمان خود را ببندید و پاهای خود را کنار هم قرار دهید و دستان خود را به پهلو ببندید. اگر احساس عدم تعادل یا بی ثباتی می کنید، ممکن است نشان دهنده مشکل در سیستم عصبی مرکزی باشد. تست ضربه سر ( VHIT) : برای این آزمایش، پزشک به آرامی سر شما را به هر ...
زنان با این 6 ویژگی مانند الماس، کمیاب هستند
اینکه خودش اذیت بشود. 5. از نظر عاطفی بالغ است برخی افراد ترجیح می دهند به جای اینکه خودشان را اصلاح کنند، دیگران را سرزنش کنند . شما به بلوغ عاطفی نیاز دارید تا به درون خودتان نگاه کنید و خودتان را اصلاح کنید . انگشت را به سمت دیگران گرفتن بسیار راحت است. تفاوت بزرگی بین زنی که به همسرش احترام میگذارد و زنی که به همسرش توهین میکند، است . تفاوت در شخصیت است و ...
درمان 5 دقیقه ای سرگیجه
...: مشکلاتی را که علت آن به گوش مربوط باشند، می توان با دارو و انجام تعدادی تمرین مدیتیشن در خانه کنترل کرد. اگر روش هایی که پزشک ارائه می دهد مفید نباشد انجام عمل جراحی یک گزینه مفید خواهد بود. بیماری منییر با رژیم غذایی کم نمک و جراحی گوش درمان می شود. میگرن با خوردن دارو و تغییر سبک زندگی تا حدی درمان می شود. به عنوان مثال پزشک به شما یاد می دهد که ...
لازم است سرمان را در حمام دو بار بشوییم؟
چند بار سرمان را در حمام بشوییم پوست سر یکی از ضخیم ترین پوست هایی است که ما دارید، اما احتمالاً به اندازه پوست صورت و بدن خود به آن توجه نمی کنیم. آیا هنگام خرید شامپو به جای توجه به نوع پوست سر به دنبال ماسک ها و شامپوهایی هستید که موهای شما را شاداب کنند؟ پوست سر معمولاً تا زمانی که به عارضه ای مبتلا نشود مورد توجه قرار نمی گیرد. پوست سر نیز مانند صورت برای مرطوب نگه ...
کدام دل درد ها در کودکان جدی است
غذایی می تواند باعث واکنش های سیستم ایمنی شود که می تواند به بدن آسیب برساند. کسی که آلرژی غذایی دارد باید همیشه از آن غذا اجتناب کند. آپاندیسیت: اگر درد از ناف شروع می شود و سپس به سمت راست پایین شکم شما منتقل می شود، ممکن است آپاندیسیت باشد. تب یا استفراغ، همراه با دردی که بدتر و بدتر می شود و از دست دادن اشتها نیز می تواند از علائم آپاندیسیت باشد. عفونت: در جای دیگری از بدن شما نیز ممکن است باعث ...
پاک کردن یا غیرفعال کردن فهرست اسناد اخیراً استفاده شده در ورد(Word)
صورت دستی پاک کنید، می توانید فهرست اسناد اخیر را به طور کامل در Word غیرفعال کنید. شما باید تعداد اسنادی که در لیست اخیر ظاهر می شوند را به 0 (صفر) کاهش دهید. در اینجا نحوه انجام این کار آمده است. مرحله 1: مایکروسافت ورد را باز کنید و Options را در گوشه پایین سمت چپ انتخاب کنید. مرحله 2: در پنجره Options که ظاهر می شود، از صفحه سمت چپ برای رفتن به تب Advanced استفاده کنید ...
کندی ویندوز کامپیوتر امان تان را بریده؟ راه حل رهایی تان این است!
گزینه ی App List به دنبال گزینه ای برای Uninstall کردن برنامه باشید. در سمت راست برنامه روی آیکون More که یه صورت سه نقطه عمودی نشان داده شده کلیک کرده و Uninstall را انتخاب کنید. 2- آزاد کردن فضای ذخیره سازی یکی از دیگر روش های افزایش سرعت ویندوز 11 آزاد کردن فضای مورد نیاز در درایو ذخیره سازی است. اگر درایو شما تقریبا پر است، حتما این کار را انجام دهید، زیرا پر بودن فضای ذخیره سازی می ...
ترفندهای زیبایی جالب که باید از آرایشگرها یاد گرفت!
صحیح کرم پودر را پیدا کنید، احتمالاً آن را روی مچ دست خود تست می کنید. در صورتی که رنگ مچ دست معمولاً یک درجه تیره تر از رنگ صورت است؛ بنابراین بهترین حالت این است که آن را روی گردن تان تست کنید. استفاده صحیح از رژ لب سخت ترین بخش استفاده از رژلب این است که بخواهید گوشه های لب تان را رنگ بزنید که شاید دست تان بلرزد؛ اما شما خیلی راحت می توانید با قرار دادن یک گوش پاک کن تمیز ...
جراحی انحراف بینی، تمام چیزهایی که باید بدانید!
های بعد عمل برای جلوگیری از عوارض احتمالی بعد عمل مثل خون ریزی، باید مراقبت های بعد عمل را رعایت کنید. مثلا نحوه خوابیدن بعد این عمل بسیار مهم است. حین خوابیدن سرتان را بالاتر از گردن قرار دهید. در ادامه چند راهکار مراقبتی ساده بعد از عمل بینی را باهم بخوانیم: انجام فعالیت های فیزیکی شدید ممنوع است. فین کردن ممنوع است. از فرو بردن شی خارجی به داخل بینی پرهیز کنید. بهتر است ...
دستگاه های آزمایش غربالگری در خرم آباد مستقر می شود/ذخیره 5 هزار خون بند ناف
تلاش می شود که از حالت دستی که سرعت کم و خطا را به همراه داشت به صورت دستگاهی انجام شود و تا آخر سال در بیشتر نقاط کشور این سیستم راه اندازی شود. مدیر عامل سازمان انتقال خون کشور تصریح کرد: کیسه های خون فیلتردار تاکنون در حد 25 درصد بود که امسال به 60 درصد افزایش می یابد و این اقدام سبب می شود بسیاری از عوارض تزریق خون کم و در دراز مدت این تعداد کیسه به صددرصد برسد. جمالی ...
طنز/ با تیترون
از مشکلات را این طور عنوان کردند: آقاجان، بحران های دشتستان تمومی نداره. ما نشسته بودیم که یهو خبر رسید مینی بوس دهرود چپ شده، مینی بوس رو بلند کردیم گفتند یه نیسان لیز خورده، نیسان رو راست و ریست کردیم، بیسم زدند یه پیرمرد تو شبانکاره گم شده، گشتیم پیرمرد رو پیدا کردیم، تازه می خواستیم نفسی چاق کنیم که گفتند یه تریلی تو مسیر کنارتخته، تش گرفته، دویدیم تریلی رو خاموش کردیم، گفتند بدو که سیل اومده ...