سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی هوا برای زنان خطرناک تر از مردان است
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنفس دود ناشی از اگزوز خودروها ممکن است برای زنان بیشتر از مردان مضر باشد. به گزارش سیناپرس، تیمی از پژوهشگران کانادایی در از دانشگاه مانیتوبا در وینیپگ به سرپرستی اچ مهادواپا، طی مطالعات جدید خود دریافتند آلودگی هوا برای زنان مضر تر از مردان است. این پژوهشگر کانادایی در مورد موضوع فوق گفت: ما از قبل می دانستیم که تفاوت های جنسی در بیماری ...
غذاها و نوشیدنی هایی که اثر جادویی برای سلامت کبد دارند
خوردن مقادیرمتعادل از میوه ها، پروتئین های بدون چربی و سبزیجات، مواد مغذی مورد نیاز کبد تامین می شود. بر اساس آنچه در وب سایت سلامت کلیولند به نقل از دکتر کریستینا لیندن مایر آمده، هشت ماده غذایی می توانند عملکرد کبد را بهبود ببخشند که عبارتند از: قهوه مجموعه ای از مطالعات نشان داده است که مصرف قهوه کافئین دار به صورت روزانه می تواند تأثیر مثبتی بر افراد مبتلا به بیماری مزمن ...
برای خلاصی از درد معده چه کنیم ؟ | آشنایی با خواص باورنکردنی ریواس
این مطلب از سری مطالب سلامتی خبرنامه همراه باشید. ریواس به رفع یبوست کمک می کند. زیرا ریواس به عنوان یک ملین طبیعی می تواند برای درمان یبوست استفاده شود. مطالعات نشان می دهد که ریواس به دلیل داشتن تانن دارای اثرات ضد اسهالی است. همچنین حاوی سنوزیدها است، ترکیباتی که به عنوان ملین های محرک عمل می کنند. ریواس همچنین حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی است که می تواند سلامت دستگاه گوارش را تقویت ...
شستن ظرف ها برای حفظ سلامت قلب زنان مفید است
تحریریه زندگی آنلاین : مطالعات نشان داده است که حتی شستن ظرف ها برای حفظ سلامت قلب زنان مفید است. به گزارش هلث دی نیوز، پیام اصلی مطالعه جدید این است که نشان می دهد فعالیت های روزمره خانگی از جمله ظرف شستن، باغبانی و آشپزی برای کمک به زنان مسن تر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز اهمیت دارد. زنانی که حداقل چهار ساعت در روز از این نوع حرکات داشتند، در مقایسه با زنانی که روزانه ...
واکسن آنفلوانزای ایرانی در راه داروخانه ها
...> دکتر ناجی می گوید: در واکسن های سه ظرفیتی یک سویه A و دو سویه B وجود دارد. معمولاً بهترین نوع واکسن آنفلوانزا چهار ظرفیتی است. البته تزریق واکسن بستگی به گردش ویروس دارد و به طور معمول از اواخر تابستان و اوایل پاییز در دسترس قرار می گیرد.او با بیان اینکه تغییر ویروس آنفلوانزا مشابه سال های قبل است و مطالعات تغییرات زیادی را در درصد کشندگی آن نشان نمی دهد، همچنین درباره تزریق همزمان واکسن کرونا و ...
فعالیت و پویایی رمز نشاط بازنشستگان
دنبال این بوده ام که راه های طبیعی برای سلامت نگه داشتن روان را بیابم و به مخاطبان محترم ارائه دهم. همان طور که می دانید حتی تغییر فصول بر روان انسان اثر می گذارد و با آمدن بهار معمولاً طبیعت شادی بیشتری به انسان ها هدیه می دهد. اما در طبیعت بودن و ارتباط با طبیعت همیشه و حتی در فصول سردتر سال هم شادی آور است. شادی ای که رایگان در اختیار همه ی ما قرار داده شده است. بیشتربخوانید: ...
اهمیت استفاده از ضد آفتاب در پیشگیری از سرطان پوست
بزنید تا از چشمان خود محافظت کنید. از یک بالم لب استفاده کنید که SPF آن در سطح ضد آفتاب باشد. سعی کنید بین ساعت های 10 صبح تا 4 بعد از ظهر بیرون نروید و هنگامی که طول سایه تان از خودتان کوتاه تر است، در معرض تابش نور خورشید قرار نگیرید. زمانی که در نزدیکی آب یا در معرض برف و شن قرار دارید بیشتر احتیاط کنید، چرا که این موارد پرتوهای مضر آفتاب را منعکس می کنند و امکان آفتاب سوختگی را افزایش می دهند ...
نقش چای سیاه در کاهش خطر مرگ انسان
...> ماکی اینو چوی و همکارانش برای جبران این کمبود و پر کردن شکاف موجود در این زمینه تصمیم به انجام یک سری مطالعات و تجزیه و تحلیل داده های این مطالعات در بریتانیا گرفتند- که نوشیدن چای سیاه در این کشور بسیار رایج است. در این راستا پس از بررسی فاکتورهای مختلف سلامتی حدود 500000 نفر به مدت 11 سال، نتایجی به دست آمده که نشان دهنده تاثیرات بسیار مثبت چای سیاه است. طبق این مطالعات ...
چگونه تغییر در طول روز، بر مغز و رفتار تاثیر می گذارد؟
محققان آمریکایی نقش نورون های کلیدی، که عملکرد خود را در پاسخ به تغییرات فصلی تغییر می دهند، روشن کرده اند. مدت هاست که تغییرات فصلی، با تغییر در رفتارهای انسان مرتبط بوده و همه چیز از خواب و الگوی غذا خوردن گرفته تا فعالیت های مغزی و هورمونی را تحت تأثیر قرار می دهد. برای مثال، اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی مربوط به کاهش قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید است، که معمولاً ...
فواید بی شمار میخک برای سلامتی
. مطالعات نشان می دهد که خواص ضد باکتریایی میخک منجر به از بین رفتن باکتری های مضر می شود و به ارتقاء سلامت دهان و دندان نیز کمک می کند. 3. تنظیم قند خون تحقیقات نشان می دهد ترکیبات موجود در میخک به کنترل قند خون کمک می کنند. میخک و نیگریسین، باعث افزایش جذب قند از خون به سلول ها، افزایش ترشح انسولین و بهبود عملکرد سلول های تولیدکننده انسولین می شوند. هورمون انسولین، مسئول انتقال ...
قند روده را نابود می کند
یک مطالعه جدید روی حیوانات نشان داده است که یکی از راه هایی که قند می تواند به بیماری های متابولیک مانند دیابت کمک کند، ایجاد اختلال در میکروبیوم روده است. یافته های جدید دقیقاً نشان می دهد، چگونه برخی از باکتری های روده می توانند در برابر اثرات مضر رژیم غذایی پرچرب محافظت کنند و چگونه قند می تواند این مکانیسم های محافظتی را مختل کند.مطمئناً می دانیم ، رژیم غذایی پرچرب و قند بالا می ...
غذا چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟
سویا بخورید. سویا دارای ترکیبات گیاهی به نام ایزوفلاوون هاست که فیتواستروژن هستند؛ یعنی در بدن مشابه استروژن عمل می کنند و مدت زمان طولانی در معرض میزان بالایی از استروژن بودن، ریسک سرطان سینه را در خانم ها افزایش می دهد. اما ارتباط مصرف سویا با ابتلا به سرطان فقط در موش ها دیده شده و شواهد انسانی در این مورد وجود ندارد. حتی برخی مطالعات نشان داده اند مصرف محصولات و فرآورده های سویا می تواند ریسک ...
"روغن های حیوانی" برای سلامتی مفید یا مضر هستند؟!
جایگزین شدن روغن های نباتی مایع، شاهد افزایش چشمگیر بیماری های قلبی و عروقی هستیم و این آمار هر روز در حال افزایش نیز هست؟! آیا روغن های مایع موجود در بازار که هر بطری از آن ها ترکیبی از روغن های مختلفی مانند کانولا، سویا، ذرت، آفتاب گردان، پالم و... هستند برای سلامتی انسان بی خطر هستند و آیا مصرف این روغن ها در درازمدت باعث ابتلا به انواع و اقسام بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی و سکته ...
نور آبی رنگ نمایشگر گوشی می تواند موجب پیری زودرس کاربران شود
. صحت این نظریه تاکنون با انجام آزمایشات روی مگس میوه به اثبات رسیده است. مطالعات نشان می دهند که نور آبی رنگ نمایشگر دستگاه های الکترونیکی، سطوح مواد شیمیایی درون سلول ها را تغییر داده و موجب تخریب سریع تر آنها می شود. میزان ترکیبات شیمیایی مسئول اجرای متابولیسم در سلول ها برای مگس هایی که زیر نور آبی رنگ نگهداری شدند؛ به مراتب بیش تر بود. در عین حال سطح سایر ترکیباتی که مسئولیت انتقال ...
افزایش ریسک بیماری قلبی در کارگران شیفتی مبتلا به فشارخون بالا
...، مرتبط است. کار شیفتی در قالب کار در بین ساعات 6 عصر تا 7 صبح تعریف می شود. بدن انسان دارای یک ساعت درونی است که تنظیم می کند چه زمانی باید بیدار باشد و چه زمانی باید بخوابد، که به نور و تاریکی به عنوان محرک این ریتم های شبانه روزی پاسخ می دهد. طبق فهرست انجمن قلب آمریکا برای بهبود و حفظ سلامت قلب و عروق، اکثر بزرگسالان هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند تا سلامت قلب را ...
16 واقعیت عجیب و حیرت انگیز سلامتی – پزشکی که باید بدانید
تحت آزمایش قرار دارد که می تواند زخم های عمیق یا مزمن را بسیار سریع تر از دیگر داروها درمان کند. این اسپری ترکیبی از سلول های پوستی و انواع مختلفی از پروتئین هاست که بسیار موثرتر از درمان های کنونی است. 13- نشستن 90 درجه روی صندلی برای مدت های طولانی برای کمرتان مضر بوده و زاویه 135 درجه بهترین زاویه است نشستن راست روی صندلی برای مدت های طولانی در حین کار برای پشتتان اصلاً ...
پیش بینی عوارض خطرناک درمان سرطان با سلول های CAR-T
عوارض جانبی خطرناک همراه است که برخی از آن ها بر عملکرد مغز تأثیر می گذارند. یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن انجام شد، نشان داده است که آزمایش خون قبل از شروع درمان با سلول های CAR-T، می تواند بیمارانی را که در معرض خطر عوارض جانبی نوروتوکسیک این درمان هستند، شناسایی کند. محققان با تجزیه و تحلیل نمونه های خون بیماران قبل، حین و بعد از درمان با سلول ...
فواید مصرف سویا آجیلی چیست؟
بیماری های قلبی را کاهش می دهد! دانشمندان معتقدند که رژیم های غذایی حاوی حبوباتی مانند سویا می تواند برای سلامت قلب مفید واقع شود و از بروز بیماری های مزمن قلبی جلوگیری کند. همچنین مصرف سویا می تواند به بهبود سلامت عروق کمک کند و خطر بروز سکته های قلبی و مغزی را نیز کاهش دهد. مصرف سویا به کنترل و کاهش فشار خون کمک می کند! سویا می تواند یک منبع عالی پروتئین گیاهی ...
خوب بخوابید تا از این خطر در امان بمانید
به گزارش تازه نیوز، محققان اظهار کردند که افزایش آگاهی از کیفیت و کمّیت خواب می تواند به کیفیت خواب کمک کند و به طور بالقوه خطر بیماری قلبی و عروقی را کاهش دهد. طبق گزارش انجمن خواب آمریکا، 50 تا 70 میلیون بزرگسال در ایالات متحده دارای اختلال خواب و از این تعداد، 25 میلیون نفر مبتلا به آپنه انسدادی خواب هستند. به نقل از بهداشت نیوز، نتایج مطالعات نشان می دهد که آپنه انسدادی خواب با ...
خرمای چینی با میوه باورنکردنی | با خواص عناب آشنا شوید!
خطر بیماری قلبی را در این افراد کاهش دهد. مصرف حداقل 40 میلی گرم عناب در روز سلامت دستگاه گوارش را تقویت می کند. این میوه همچنین دارای مواد شیمیایی گیاهی مهمی است که می تواند برای سلامت کلی بدن مفید باشد. مطالعه ای که توسط مرکز پزشکی Meir در اسرائیل انجام شد نشان داد که مصرف عصاره عناب علائم یبوست مزمن را درمان می کند. بهینه سازی گردش خون به این معنی است که به ...
نور موبایل باعث پیری می شود
مقایسه کردیم. متابولیت ها موادی هستند که وقتی بدن در حال تجزیه چیزهایی از جمله داروها، غذاها، مواد شیمیایی یا ... است، ساخته یا استفاده می شود. این مطالعه نشان داد قرار گرفتن در معرض نور آبی باعث تفاوت های زیادی در سطوح متابولیت ها در سلول های سر مگس ها می شود. محققان به طور خاص دریافتند که سطح سوکسینات متابولیت در این مگس ها افزایش یافته، اما گلوتامات در بدنشان کاهش یافته است. ...
روش های مراقبت از بدن که هیچ واقعیت علمی ندارد
به گزارش اقتصادآنلاین، مطالعات بسیاری وجود دارد که نشان می دهند چرا مراقبت از سلامتی و بدن خود در طی روز بسیار مهم و ضروری است. با این حال، مراقبت از خود و یادگیری در مورد بدن انسان باید از اطلاعات مبتنی بر علم و حقایق ناشی شود، نه از افسانه ها و نظرات. پس با ما همراه باشید تا با برخی از اطلاعات نادرست، اما رایج در رابطه با سلامتی و مراقبت از بدن آشنا شویم و دلایل نادرست بودن آن ها را موشکافی ...
اگر نوزاد دارید بخوانید! / نکات مهم درمورد سلامت کودکان
... در این مطالعات مشخص شد که احتمال اعتیاد به الکل و مواد مخدر در افرادی که با وزن کم به دنیا آمده اند سه برابر کمتر از انسان های معمولی است ولی در عوض متاسفانه این افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های روحی مانند افسردگی هستند که این درصد در افراد دارای وزن کم در هنگام تولد دو و نیم برابر بیش از دیگران است . منبع: بهداشت نیوز ...
تاثیر آلودگی صوتی بر بدن
صدا کمک کنند. با این حال، قرار گرفتن در معرض آلودگی صوتی برای مدت طولانی در نهایت به شنوایی آن ها حتی پس از انجام چنین اقدامات احتیاطی آسیب می رساند. برنامه ریزی شهری ضعیف برنامه ریزی شهری ضیف در اکثر کشور های در حال توسعه دلیل اصلی آلودگی صوتی است. زندگی خانواده های پرجمعیت در فضا های کوچک، خانه های شلوغ، دعوا بر سر امکانات اولیه، مانند پارکینگ و ترافیک، منجر به آلودگی صوتی و ...
ژلیش ناخن در بارداری؛ مضر است یا خیر؟
و مادر را در معرض ابتلا به انواع عفونت ها و قارچ های ناخن قرار دهد. اشعه UV که در حین انجام ژلیش ناخن استفاده می شود دارای امواجی با طول موج بالا و قدرت کم است. بعید به نظر می رسد که این امواج بتواند از پوست و لایه های شکم عبور کرده و به جنین رسیده و او را تحت تاثیر قرار دهد. اما برخی مطالعات نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از این اشعه می تواند احتمال ابتلای فرد را به سرطان پوست ...
تغییرات قند، کلید اسرار سرطان تخمدان است
هایی را نشان می دهد که می توان برای پیشبرد دانش ما در زمینه پیشرفت سرطان انجام داد. شناسایی تغییرات کربوهیدرات در سلول های سرطانی تخمدان فرصت واقعی را برای شناسایی اهداف کشف داروی هنوز کشف نشده فراهم می کند. وی افزود: این مرکز بین المللی تازه تأسیس در جهان منحصربه فرد است و محققان و همکاران ما را قادر می سازد تا برخی از پیشرفته ترین تجزیه و تحلیل های سرطان را انجام دهند که ...
تابش نور خورشید در خانه موجب تقویت روحیه می شود – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
...، متفاوت بود. به 750 شرکت کننده در مطالعه، شبیه سازی ها به طور تصادفی نشان داده شد، پس از آن هر کدام فضاهای مختلف را از 1 تا 10 رتبه بندی کردند. نمره “10” به این معنی است که فضا باعث می شود آنها احساس بی نهایت غم یا بسیار خوشحالی کنند. در پایان، محققان دریافتند هر چه نور طبیعی بیشتر وارد خانه شود، شرکت کنندگان بیشتر احساس شادی می کنند. به طور خاص، نویسندگان ...
از تاثیرات خوابیدن روی زمین بر سلامت بدن تا درمانی جدید برای احیای استخوان در بیماران سرطانی
از انرژی مغناطیسی می تواند استخوان از دست رفته در بیماران سرطانی را احیا کند. قند روده را نابود می کند مطالعات جدید نشان می دهد، قند چگونه باکتری های روده را مختل می کند و منجر به چاقی می شود. تاثیرات خوابیدن روی زمین بر سلامت بدن بر خلاف تصور بسیاری از مردم، خوابیدن بر روی زمین سفت می تواند مشکلات اسکلتی_ عضلانی را کمتر کند. تاثیر آلودگی صوتی بر بدن آلودگی صوتی، صدا هایی بیش از حد است که اثرات مضری بر سلامت انسان می گذارد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
احساس تجربه عجیب خروج روح از بدن
، هنگام درک و شناسایی مکانی که در آن قرار دارد فعالتر از بقیه قسمت های مغز است. مطالعات نشان می دهد در هنگام هشیاری کامل مغز، تعیین مکان توسط همان نواحی صورت می گیرد که احساس ماکلیت بدن را حس می کند و این نواحی، شامل سلول های خاص هستند که به آنها سلول های جی پی اس گفته می شود و نقش اساسی در جستجو و حافظه دارند. به گفته دکتر آروید گوترسام، متخصص اعصاب در انستیتو کارولینسکای سوئد، حس مالکیت و یا تحت ...