خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فکر می کنید برای شما فرزندتان مهم تر است یا همسر؟
فرزند کل محبت و علاقه خود را نثار او می کنند و وقتی برای گذراندن با زن یا شوهر خود نمی گذارند و گاهی در این میان پدر یا مادر به فرزندان خود حسادت می کنند. این حسادت بیشتر از طرف مردان صورت می گیرد در صورت ایجاد این حس بهتر است پدر و مادر در مورد حس حسادت خود به صراحت صحبت کنند و باهم برای گذراندن اوقات برنامه ریزی کنند. سرد شدن رابطه زناشویی یکی از شکایت هایی است که از شکایت هایی است ...
با این بازی به رشد فرزندتان کمک کنید
دست ورزی از چندماهگی بچه ها از همان چندماهگی که می توانند چیزی در دست بگیرند، دارند تمرین دست ورزی می کنند. آن ها تا قبل از دوسالگی قدرت انجام حرکات ظریف دست را ندارند. پرتاب کردن، نگه داشتن و گرفتن اشیا با انگشتان و بین انگشتان، رفتارهایی است که باعث رشد مهارت دست ورزی آنان می شود. دو تا سه سال اگر به جعبه بازی ها توجه کرده باشید، حتماً دیده اید روی بعضی از آن ها علامت خورده که برای بچه های زیر سه سال ممنوع است. این اسباب بازی ها قطعات ریز دارند و به دلیل آنکه ممکن است کودک آن قطعه را در دهانش ببرد، ممنوع هستند. از طرفی این قط ...
چگونه برای کودکان کتاب بخوانیم؟
باید مدت ها پیش از آن فراهم شود. به گزارش سیناپرس، زمانی که شما در انتظار تولد فرزندتان هستید، یا زمانی که در تدارک برگذاری جشن نخستین سال تولد کودکتان به تکاپو افتاده اید، زمانی است که باید نقطه آغاز آشنائی وی با کتاب و کتابخوانی باشد . بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که نخستین بذرهای عادت کتابخوانی در زمان زندگی جنینی در شخصیت افراد شکل می گیرد و به مادران باردار توصیه می کنند در طول ...
با خیال راحت نقاشی های فرزندتان را دور بیندازید
و ثبات احساسی کودکان را افزایش می دهد. البته، نقاشی بچه ها زیبایی های خودش را هم دارد. در فیلم شش درجه جدایی 2، شوهر استاکرد چنینگ که شیفتۀ دنیای هنر است می بیند که کلاس دومی های محله شان آثاری خلق می کنند که اگر همسنگ آثار متیس3 نباشند، در رتبۀ بعدی قرار می گیرند. در خلق هر اثر جدید نوعی خونسردی دلنشین و فارغ بال نهفته است که باعث می شود آن ها را از مدرسه به خانه بیاورند و با افتخار به ...
راهکارهای مقابله با قضاوت کردن دیگران
داوری کردن شما هستند. شما باید بیاموزید در عین توجه به رفتار درست، مناسب و معقول خود، نظر دیگران برایتان مهم نباشد. شفاف باشید تا جای ممکن تلاش کنید پنهان کاری نکنید. اگر می خواهید کسی وارد حریم خصوصی شما نشود و در مورد مسائلی از شما چیزی نپرسد آن را روشن و واضح بگویید و توضیح دهید که دوست ندارید در مورد فلان موضوع با کسی صحبت کنید، اما کوشش کنید در بسیاری مواقع شفاف و بدون ...
مرگ خودخواسته میان هیاهوی نوجوانی
در خانواده، مانند طلاق یا تغییر محل زندگی * از دست دادن دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده * وجود مشکل در مدرسه * یا هر صدمه دیگر مرگ خودخواسته میان هیاهوی نوجوانی؛ نشانه های آن را بشناسید بیشتر نوجوانان در این لحظات سخت معمولا احساس می کنند که نمی توانند شرایط را به خوبی کنترل کرده و از پس مشکلات برآیند و برخی از آنها، خودکشی را بهترین راه ...
علائم آگورافوبیا؛ ترس از مکان های شلوغ + نحوه درمان
رفتاری یکی دیگر از روش های مؤثر درمان آگورافوبیا، درمان شناختی رفتاری (CBT) است. مواجهه درمانی یکی از شاخه های CBT است، اما شاخه های دیگر درمان شامل مواردی است که می تواند به افراد کمک کند افکار و ترس های غیرمنطقی را به چالش بکشند. درمان CBT به ارتباط بین افکار، رفتارها و احساسات می پردازد. وقتی افراد طرز فکر و رفتار خود را تنظیم می کنند، اغلب تغییری در احساس خود تجربه می کنند ...
مقدار خواب لازم برای فرزندان چقدر است؟
...، برنامه های بازگشت به مدرسه، بچه ها را تشویق به بازگشت ایمن به یادگیری حضوری و تمام وقت می کند تا از رفاه روانی و تحصیلی کودکان حمایت کند. هر چقدر هم وسوسه انگیز باشد که اجازه دهید برنامه خواب تابستانی ثابت بماند، اما مهم است که بچه ها یک برنامه منظم داشته باشند – و در ساعات تاریک بخوابند و در ساعات روشن بیدار باشند، چرا که بدن ما در این شرایط به بهترین نحو کار می کند. این در مورد خانواده ...
فراتر از علم ژنتیک، فرزندتان را باهوش کنید!/ توصیه هایی برای افزایش هوش و تمرکز بچه ها پیش از سال جدید ...
نشده و شما به عنوان والدین می توانید برای کودکانتان آینده درسی و زندگی بهتری را رقم بزنید. تعریف هوش در کودکان چیست؟ تعریف کلاسیک هوش همان کیفیت و مهارت های است که به موفقیت های درسی در کودکان معطوف می شود. این استعداد شامل فهم مسائل نظری و درک حل مسائل ریاضی است که در شرایط درسی به کمک ما میاید؛ البته این استعداد تک بعدی است که از بدو تولد تا روز آخر زندگی در یک سطح مشخص باقی ...
یک تکلیف کاملاً ایرانی
هایش هم آنتی باکتریال است و بچه ها با خیال راحت می توانند بازی کنند. شرط سنی هم ندارد و بچه ها با هر گروه سنی با این شن ها بازی می کنند البته گاهی والدین بیشتر از بچه ها جذب این بازی می شوند؛ ضد استرس است و سالمندانی که دستان شان مشکل دارد هم برای درمان از این ماده استفاده می کنند. مهارت دیگری که بچه ها اینجا یاد می گیرند، این است که منظم توی صف می ایستند و گروهی بازی می کنند. خودکارها و ...
با این روش های موثر افکار منفی را فراری دهید
شما یا کسی رخ دهد، تصور می کنید آن اتفاق حتما در آینده تحت آن شرایط خاص دوباره رخ خواهد داد. این تفکر باعث اضطراب و نگرانی بیش از حد می شود. برچسب زدن : هر وقت به خودتان برچسبی منفی می زنید، آن برچسب روی احساس و رفتارتان تاثیر مستقیم می گذارد. مثلا اگر تصور کنید در انجام دادن کاری بی دست وپا هستید، آن کار را هرگز نمی توانید به خوبی انجام دهید. استفاده از کلمه باید : وقتی ا ...
والدینی که دیر به رختخواب می روند بخوانند/ تاثیر خواب به موقع روی کودکان
نامارا نیز می گوید، این احتمالاً به این دلیل است که دو ناحیه مسئول تنظیم عواطف در مغز یعنی آمیگدال و قشر پیش پیشانی قدامی-میانی، به شدت نسبت به کمبود خواب حساس هستند. این مناطق در طول خواب تعامل دارند و درگیر گفت و گوهایی می شوند که به فرزند شما کمک می کند تا هرگونه احساسات منفی مانند ترس یا اضطراب را که در طول روز تجربه کرده است درک کند. دکتر مک نامارا توضیح می دهد: " اگر کودک توسط یک سگ گرفتار ...
این 7 رفتار؛ شما را در جامعه عزیزم و محترم می کند!
...> چرا خودمونو دست کم می گیریم؟ + درمان به دیگران همان طور احترام بگذارید که دوست دارید به شما احترام بگذارند. می توانید کارهایی انجام دهید که همراه با ادب و نزاکت باشد. به عنوان مثال می توانید درب کافی شاپ را برای نفر کناری خود باز کنید یا در فروشگاه اجازه بدهید شخصی جلو تر از شما راه برود. درهرجایی که امکان دارد لبخند زدن را فراموش نکنید و از کلمه ی لطفا یا متشکرم استفاده کنید. ...
علت داغ شدن لاله گوش چیست؟
به گزارش مشرق ، احتمالاً شنیده اید که افراد گاهی وضعیت خود را به عنوان "دود از گوششان خارج می شود" توصیف می کنند، اما برخی از افراد در واقع در آن لحظه داغی در گوش هایشان احساس می کنند. وقتی گوش ها داغ می شوند، اغلب به رنگ قرمز درمی آیند و ممکن است با احساس سوزش همراه باشند. اگر گوش های شما داغ است، ممکن است در لمس احساس درد داشته باشند. این وضعیت می تواند یک یا هر دو گوش را درگیر کند ...
چرا فرزندم موقع تنبیه می خندد؟
عواقبی به دنبال خواهد داشت. ابراز احساسات کنید بچه های کوچک امکان دارد درک نکنند. آن ها را در بغل بگیرید و به آن ها بگویید که هنوز آن ها را دوست دارید هرچند امکان دارد رفتار آن ها را در لحظه خاص دوست نداشته باشید. خونسردی خود را حفظ کنید هر اندازه هم که دشوار باشد چنانچه فرزندتان در زمان تنبیه می خندد خونسردی خود را از دست ندهید. نفس عمیق بکشید و با شرایط به روشی مثبت برخورد کنید. با صدایی آرام با کودکتان حرف بزنید و توضیح دهید چرا رفتار او درست نیست. ...
موکب 24 ساعته آموزش بی کلام در اربعین / چه کسانی باید بی خیال پیاده روی اربعین شوند؟
، زیاد در مورد مسائل دینی به آنها توضیح ندهید. حتی اگر از شما سؤال پرسیدن، توضیح مختصر و قانع کننده ای به آنها بدهید. گفتن مسائلی که برای بچه ها قابل فهم نیست، جز دست خورده کردن مباحث و بی میل کردن آنها در نوجوانی تأثیر دیگری ندارد. * بازسازی رابطه با فرزند نوجوان در اربعین اگر نوجوان دارید و به دلیل شرایط حساس دوران نوجوانی و بحران های این دوره کمی ارتباطتان با فرزندتان شکراب ...
بازگشت به مدرسه با خرید کفش اسکچرز از پارسی بای
کوله پشتی و دفترچه تهیه می کنید (از جمله چیزهای دیگر)، پیدا کردن کفش مدرسه مناسب برای کودکان مهمترین اولویت هر والدین است. با کفش های اسکچرز میتوانید با خیالی آسوده برای بازگشت به مدرسه آماده شوید.با بهره گیری از کفش های بچگانه اسکچرز ، میتوانید به بچه های خود استایلی بدهید که دوست دارند بپوشند. طیف وسیعی از کفش های اسکچرز بچگانه در بازار وجود دارد و سلیقه تمام افراد را در بر می گیرد. ...
یادداشت عماد باقی در حمایت از سیامک نمازی
عماد باقی در کانال خود نوشت: اگر کسی در جریان محتوای این پرونده باشد کاملا با این شکوه همنوایی می کند. آقای سیامک نمازی پس از اینهمه سال حبس بدون مرخصی، هیچوقت از اعتدال در کلام و رفتار خارج نشد و همین برای اثبات نادرستی رفتار با او کفایت می کند. رفتار با او را (به ویژه اگر با فرزند بعضی از مقامات و ارتباط شان با گروه های تروریستی مقایسه کنید که اخیرا اعلام کردند مشمول عفو و آزادی شده ...
بچه ها را بوس کنید؛ نه لوس!
؛ ولی لازم است. به خصوص اگه فرزند باشد. یک مثال از یک موقعیت فرض کنید تیم فوتبال فرزندتان باخته و یکی دو خطای بچه شما در این باخت اثرگذار بوده است. به چه صورتی با این موقعیت برخورد می کنید؟ 1. خیلی سخته اون جوری که دلت می خواست، خوب بازی نکنی. ؛ 2. ناراحتش نباش که باختین. تو عالی بودی. ؛ 3. این همه هزینه بهترین کلاس کردیم. حواستو بیشتر جمع کن تا برنده بشی. حالت اول برخورد صحیحی است که به آن اعتباربخشی به احساس می گوییم. حالت دوم عین لوس کردن است و حالت سوم همان سرزنش کردنی که والدین گمان می کنند اسمش ادب کردن است. ...
چرا از حرف زدن درباره سندرم پیش از قاعدگی خجالت می کشیم؟
.... به طور کلی سندرم پیش از قاعدگی درمان قطعی ندارد و بنابراین مجموعه ای از روش های پیشگیری و درمان برای آن در نظر گرفته شده است. چقدر با مرخصی استعلاجی برای زنان دچار PMS معتقد هستید و با توجه به شرایط سخت زنان در دسترسی به موقعیت های شغلی چه پیشنهاداتی برای سازمان ها و کارفرما ها مطرح است؟ مرخصی استعلاجی برای زنانی که علایم شدید PMS را تجربه می کنند می تواند کمک کننده باشد ...
راهکار جدا کردن اتاق فرزند از والدین
صادر کرد و لازمه که شما قبل از اجرای این تصمیم، همه جوانب رو هم زمان در نظر بگیرید و حتما با پزشک کودک تون هم مشورت کنید. این مورد به خصوص در مورد کودکانی که در شرایط استثنایی هستن، مثلا نارس به دنیا اومدن یا تاخیر رشدی دارن اهمیت بیشتری پیدا میکنه؛ چون این بچه ها به نظارت خیلی بیشتری در طول شب نیاز دارن. در ضمن، اگر کودک تون درگیر مشکل موقتی هم هست، مثلا سرما خورده، یا داره دندون در میاره، بهتره ...
هشدار جدی به والدین درباره رسانه های اجتماعی | چرا نوجوانان درگیر خودآزاری دیجیتالی می شوند؟
ناکارآمد برخورد کنند. خودآزاری دیجیتالی ممکن است فریاد کمک از سوی فرزندانتان باشد. برخی از دلایل خودآزاری دیجیتالی که از داده ها به دست آمده عبارت است از نفرت از خود، داشتن افسردگی، رهایی از احساسات دردناک، جلب توجه اطرافیان و یا مقابله با دیگران. اگر به عنوان والدین متوجه شدید که فرزندتان درگیر خودآزاری دیجیتالی است، احتمالا احساسات مختلف از ترس گرفته تا ناراحتی و سردرگمی را تجربه کنید ...
راهکارهایی برای تقویت روابط دوستانه نوجوانان
کند و با آنها صادق باشد، دوست شود. با آنها در مورد چگونگی یافتن یک دوست خوب صحبت کنید که: باعث شود آنها احساس آرامش کنند. حقیقت را به آنها بگویید و بدون قضاوت گوش دهید. آنها را تحت فشار قرار ندهید و سرزنش و مضطرب نکنید. بیشتربخوانید: باید و نبایدهای دوستی های کودکانه! ویژگی های خوب همسالان را برجسته کنید. وقتی می بینید همسالان آنها کار مثبتی ...
تصاویر | رقص رنگ ها پل ورود به سرزمین ناشناخته کودکان اوتیسم | میانبری برای ارتباط با فرد اوتیسم
...> اوتیسم مجموعه ای از اختلالات رشدی عصبی است که فرد را در گفتار و تعاملات اجتماعی و رفتار جامعه پذیر دچار محدودیت می کند. دانیال جراحی که سال هاست در زمینه کمک به افراد دارای اوتیسم فعال است می گوید: اوتیسم بیماری ای نیست که یک فرد سالم را درگیر کند و بعد با مراجعه به پزشک بهتر شود. جراحی از رشته ارتباطات به رفتاردرمانی علاقه مند شده و با دیدن صداقت و خلوص این بچه ها تصمیم گرفته در کنارشان باشد ...
اهمیت حمایت از سلامت روان کودکان در فصل بازگشایی مدارس
احساسات دانش اموز به صورت خشم و رعایت نکردن حقوق دوستان و همکلاسیان دیده شود که در همین راستا مدارس باید اطلاعات کافی در خصوص احتمال نیاز به ارجاع کودکان با مسائل رفتاری به روانپزشک و خارج از مدرسه داشته باشند و مسوولان مدارس نیز برای ارزیابی خطر در دانش آموزان آمادگی بیشتری نسبت به سال های گذشته داشته باشند. رازقیان افزود: بخش زیادی از افزایش مشکلات سلامت روان، ناشی از اضطراب بازگشت به ...
چرا افراد در رابطه عاطفی به خودشان دروغ می گویند؟
سلام نو – سرویس اجتماعی: این روزها تصویر زن یا مردی که سال ها است از ازدواج خود شکایت دارد اما به هزار و یک دلیل حاضر به طلاق نیست دیگر تصویر غریبه ای نیست. احتمالا در بسیاری از موارد به خود گفته اید چه شخص فدارکاری است که سعی دارد به هر شکل زندگی خود را حفظ کند؛ به خصوص اگر پای بچه ای در میان باشد. اما شاید گاهی این پرسش در ذهن شما شکل گرفته باشد که گاهی حتی انسانی ترین دلایل مثل حفظ ...
حمله دختر 13 ساله به مادرش در مشهد / پای پلیس به وسط کشیده شد
عصبانی شدم دیروز هم طبق معمول گوشی تلفن مادرم را برداشتم و با یکی از دوستانم چت کردم که مادرم به موضوع مشکوک شد و گوشی را از دستم قاپید بدون آن که اطمینان داشته باشد در آن سوی خط یکی از دوستان همکلاسی ام است. در همین حال دوستم چند بار تماس گرفت و مادرم تماس او را قطع کرد. من که با این کار مادرم خجالت زده شده بودم، کنترلم را از دست دادم و سر و صدا به راه انداختم. پدر و مادرم نیز بعد از ...
آمادگی برای آغاز سال تحصیلی؛ از 400 هزار تا 4 میلیون تومان
تواند هر بچه ای را سرذوق بیاورد. برای خرید این جامدادی ها باید دست کم 400 هزار تومان هزینه کرد. قیمت جامدادی های خارجی از 400 هزار تومان شروع می شود و به 700 هزار تومان نیز می رسد، اما نرخ جامدادی های ایرانی از 15 تا 100 هزار تومان، بسته به مدل آن متفاوت است. دفترهای خوش آب و رنگ مهم ترین قسمت خرید لوازم التحریر مدرسه به دفتر اختصاص دارد. دفترهایی با طرح ها و جنس های گوناگون و ...
مادر باش نه خدمتکار
خودم یافته بودم که آنقدر دغدغه فرزند داشت، حس خوبی داشتم. آخر همیشه هر کس مرا می دید می گفت زیادی زیر پر و بال فرزندم را گرفته و او را حسابی لوس و بدون اعتماد به نفس بار آورده ام، ولی وقتی او را دیدم که دوز محبتش از من بیشتر بود به خودم امیدوار شدم! شب هر سه در اتاق بودیم. نفر سوم مادری میانسال بود که بسیار سرزنده و شاداب به نظر می رسید. هیچ وقت تلفن دستش نبود و سعی می کرد از لحظه به لحظه ...
مدرسه رفتن هزار هزینه دارد | خرید لوازم تحریر ایرانی چقدر آب می خورد؟
.... در این نمایشگاه انواع لوازم تحریر، بازی های فکری و کیف عرضه می شود و چون محصولات ایرانی است قیمت ها مناسب تر است و مردم راحت تر می توانند مایحتاج بچه مدرسه ای های خود را تهیه کنند. مریم از بازدیدکنندگان این نمایشگاه می گوید: امسال تنوع کار در نوشت افزارهای ایرانی خیلی بهتر و طرح ها متنوع شده است. کیفیت نوشت افزار هم نسبت به قیمت ها خوب است و چند سال است که ما جنس ایرانی می خریم ...
