8 علامت کمبود ویتامین D/ میزان طبیعی ویتامین دی در بدن چقدر است
سایر منابع:
سایر خبرها
انجیر این بیماری های شایع را درمان می کند!
استخوان و پتاسیم می شود و دفع کلسیم از طریق ادرار را کاهش می دهد. انجیربه علت داشتن پتاسیم به کنترل فشار خون کمک می کند. کمبود پتاسیم بویژه زمانی که با افزایش مصرف سدیم همراه باشد می تواند منجر به فشار خون بالا شود.. این میوه در دفع اوره و چربی خون موثر است و به علت داشتن فیبر به عملکرد روده کمک می کند؛ این عمل مانع بروز یبوست می شود. وجود گوگرددر انجیر نیز باعث ازدیاد مو ...
با چه علائمی می توان فهمید که مشکل استخوان داریم؟
. اگر در قسمتی از بدن دچار شکستگی شدید که نباید این اتفاق می افتاد، احتمالاً نشان دهنده این است که باید دوباره وضعیت استخوانی خود را چک کنید. ممکن است نشان دهنده نازک شدن استخوان ها و پوکی استخوان باشد. درد استخوان و ماهیچه درد استخوان و ماهیچه با بالا رفتن سن یک اتفاق طبیعی است و اکثر افراد منتظر آن هستند اما ممکن است علامت چیز های بیشتری در بدن باشد. درد مداوم در این ناحیه یک ...
این نشانه های ساده یعنی دیابت دارید
دیابت می تواند یک بیماری موذی باشد. علائم این بیماری ممکن است بسیار خفیف باشد و حتی به چشم نیاید. پزشکان برای کمک به مردم در تشخیص علائم نکاتی را بیان کرده اند نشانه های اولیه دیابت نوع 2 عبارتند از: تکرر ادرار، افزایش تشنگی، گرسنگی مفرط، خستگی، کمبود انرژی، تاری دید زخم یا کبودی هایی که دیر التیام می یابند، کاهش وزن بی دلیل، درد، بی حسی یا گزگز در دست ها یا پاها. دیابت نوع ...
تنبلی تخمدان چه نشانه هایی دارد؟
کاهش یافتن میزان میل جنسی سطح بالای هورمون آندروژن آکنه پوستی ، شوره سر و پوست چرب خستگی مفرط درد لگن افسردگی و اضطراب بی دلیل افزایش وزن رشد بیش از حد موهای زائد چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ در صورت به تاخیر افتادن چرخه قاعدگی به مدت 3 ماه ، به منظور شناسایی و درمان این بیماری به پزشک مراجعه کنید . علت این امر ممکن است به ...
خواص فوق العاده شیره انگور
یک تا سه قاشق مرباخوری در روز است. استفاده از شیره انگور در فصل زمستان که بدن دچار ضعف می شود و درمان و تسکین بیماری های فصول سرد توصیه می شود. مضرات شیره انگور طبع شیره انگور گرم و تر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا ، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور به دلیل قند زیاد برای افراد دیابتی مضر است. کالری بالا شیره انگور باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می شود. منبع: ایسکانیوز ...
خواص فلفل قرمز
اختلالات رشته های عصب حسی، از جمله درد مرتبط با التهاب مفاصل، پسوریازیس و نوروپاتی دیابتی مورد مطالعه قرار گرفته است. کپسایسین ماده ای شیمیایی تند موجود در فلفل های چیلی است که گیاهانی از سرده کپسیکوم می باشند. این ماده در فلفل های تند (سبز و قرمز) یافت می شود. علت اصلی تند بودن فلفل ها همین ماده است و خوردن آن باعث افزایش دمای بدن و احساس گرمی می شود. 2. کاهش زخم معده ...
این نشانه های ساده یعنی دیابت دارید
دیابت می تواند یک بیماری موذی باشد. علائم این بیماری ممکن است بسیار خفیف باشد و حتی به چشم نیاید. پزشکان برای کمک به مردم در تشخیص علائم نکاتی را بیان کرده اند. عکس جالب عموهای فیتیله ای در مترو نشانه های اولیه دیابت نوع 2 عبارتند از: تکرر ادرار، افزایش تشنگی، گرسنگی مفرط، خستگی، کمبود انرژی، تاری دید زخم یا کبودی هایی که دیر التیام می یابند، کاهش وزن بی دلیل، درد، بی حسی یا ...
پیشگیری از بیماری های مقاربتی
.... ویروس HIV باعث سندرم نقص ایمنی اکتسابی (ایدز) می شود. این ویروس از طریق تماس با مایعات بدن آلوده یا خون از فردی به فرد دیگر منتقل شده و به سیستم ایمنی حمله کند. افراد مبتلا به ایدز ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: کاهش وزن سریع خستگی مفرط زخم ها عفونت ها اختلالات عصبی سیفلیس سیفلیس توسط باکتری از طریق بریدگی در پوست یا از طریق تماس با زخم وارد بدن می ...
این بیماری خاموش در زن ها را بشناسید
...> این بیماری خاموش آن چنان بی سر و صدا به سراغ زنان می آیند که شاید تا تشخیص، به آن فکر هم نکرده باشند. البته در برخی از افراد زنگ خطر با علائم بسیار کمی زده می شود. آیا روش پیشگیری یا درمان برای این بیماری وجود دارد؟ خانم ها چگونه می توانند به این درد دچار نشوند یا از چه سنی باید به فکر پیشگیری باشند؟ درصد بالای ریسک پذیری خانم ها در جدول سلامت جهانی به این موضوع اشاره دارد که ...
ورم پاها چه علتی دارد؟ + 13 دلیل پزشکی ورم کردن پا
.... اگر در زمان بارداری شکم تان خیلی بزرگ شده است، خوابیدن به پشت باعث افزایش فشار بر رگ های خونی می شود. در این حالت برگشت خون به قلب به سختی اتفاق می افتد و ممکن است مایعات از رگ ها به بیرون نشت کنند. 4. اضافه وزن یکی از رایج ترین علت تورم پاها، چاقی افراد است. اضافه وزن و چاقی ازجمله عواملی هستند که سبب می شوند تورم پاها در فهرست بیماری های مرتبط با قلب قرار ...
با این خوراکی ها، ایبوپروفن و ژلوفن را دور بزنید
...: عوارض جانبی قاتلان درد، ممکن است تا سال ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام های حیاتی شما مانند کلیه ها و کبد را نشانه گیری کنند. بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد ...
با کمربند دوکاره ترمکر درمان سریع درد کمر ممکن شد!
با کمک کمربند ترمکر التیام می یابند. درمان سریع درد کمر : ترمکر چگونه عمل می کند؟ کمربند ترمکر درمان سریع درد کمر را از چندین راه انجام می دهد. یکی از آن ها شتاب بخشیدن به گردش خون و فرایند خون رسانی است. با این کار، بافت های آسیب دیده کمر بازسازی می شوند. سم زدایی بدن از راه تعریق یکی دیگر از راه ها است. شیوه بعدی، بهبود جریان لنفاوی است. در کنار آن و به عنوان عمل مکمل، باید ...
چشم بلبلی ؛ لوبیایی با خواص معجزه آسا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، از جمله خواص درمانی لوبیا چشم بلبلی می توان به مواردی مانند تب بر، رفع مشکلات ادرار، درمان ترشحات غیر طبیعی واژن، ضد اسپاسم، درمان بی خوابی، تقویت میل جنسی، افزایش شیر مادر، تقویت ذهن، رفع مشکلات قلبی، سلامت عضله، جلوگیری از پوکی استخوان، پیشگیری و درمان کم خونی، سم زدایی بدن، تقویت رشد مو، درمان ریزش مو، پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان زخم ...
خوراکی های معجزه کننده برای رفع استخوان درد!
...، چون دریافت ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. درواقع، بدون دریافت ویتامین D، فقط 10 تا 15 درصد از کلسیم رژیم غذایی توسط بدن جذب می شود. در ضمن، شیر حاوی مواد مغذی مهمی مانند فسفر و پروتئین های باکیفیت است که به رشد استخوان ها و بافت های بدن کمک می کنند. 2. پنیر پنیر یکی از بهترین خوراکی های سرشار از کلسیم است که انواع آن به راحتی برای مصرف در دسترس قرار دارند. پنیر نه ...
مرکز آموزشی، درمانی و تحقیقاتی امام رضا (ع) تنها ارائه دهنده خدمات طب تسکینی و درد در شمالغرب کشور
درخواست می شود. وی اظهار کرد: فلوشیپ درد از روش های غیر تهاجمی و همچنین روش های کمتر تهاجمی یا اینترونشنال (عمل بسته) استفاده می کند تا درمان علت ایجاد کننده درد بدون نیاز به شکافتن پوست و بی هوشی و به صورت سرپایی انجام شود. دکتر آقا محمدی با تشریح اینکه این خدمات در شمالغرب کشور تنها در این بیمارستان انجام می شود افزود: بسته بودن این عمل ها سبب شده است تا آناتومی طبیعی بدن ...
دکتر پوست خوب برای بیماری پوستی
بیماری پوستی جوش صورت(آکنه) جوش صورت (آکنه) نوعی بیماری پوستی است که در افراد نوجوانان و گاهی بزرگسالان خود را نشان می دهد و اغلب با ترکیب سبوم های چربی موجود در زیر پوست و گرد و خاک بوجود می آیند. دکتر پوست ؛ راهکار های درمانی زیادی برای این بیماری در نظر می گیرد که هر یک از این راهکارها با توجه به علت بیماری، کاربرد دارند. درمان آکنه امروزه پزشکان پوست و مو راهکار های درمانی فراوانی برای درمان این بیماری کشف کردند. از جمله این راهکارها می توانیم به استفاده کردن از قرص های ضد بارداری، لیزر درمانی و راهکار ...
درد در این 3 ناحیه بدن ، نشانه کلسترول بالا !
یا سکته شود. کلسترول بالا درمان نشده می تواند منجر به مشکلات متعددی شود. همانطور که گفته شد، می تواند باعث ایجاد رسوبات چربی، همچنین به عنوان پلاک، در داخل و روی دیواره شریان ها شود که می تواند شریان ها را باریک کند و جریان خون به قلب و سایر قسمت های بدن را مسدود کند. این فرآیند آترواسکلروز نامیده می شود. باریک شدن رگ ها و انسداد می تواند منجر به کاهش جریان خون به قسمت پایین بدن، به ...
خواص آرد سنجد برای سلامتی
...> پودر سنجد، غضروف ساز و یک منبع غنی از کلسیم است و باعث تراکم استخوان ها شده و کمردرد های دوران بارداری را درمان و تهوع بارداری را کنترل و درمان می کند. خواص پودر سنجد برای کودکان: سیستم دفاعی و ایمنی بدن کودکان بسیار حساس و آسیب پذیر است، مخلوط شیر و پودر سنجد باعث تقویت سیستم دفاعی و افزایش ایمنی بدن کودکان می شود. برای کودکانی که دچار سکسکه می شوند، مخلوط پودر ...
فواید شگفت انگیر انجیر که نمی دانید
پوست جلوگیری نموده و مانع چین و چروک پوست می شود. عناصر آهن و زینک موجود در انجیر خشک باعث تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو می گردد. خواص انجیر برای پوست و مو بسیار ارزشمند و فراوان است. کنترل وزن و کاهش وزن اگر از چاقی رنج می برید، مصرف انجیر را در برنامه تان در میان وعده داشته باشید. مصرف انجیر به علت فیبر زیاد و کالری کم به شما احساس سیری می دهد و کمتر ...
خطرات و عوارض برداشتن کیسه صفرا
باید به بروز عفونت مشکوک شوید. برخی از افراد پس از جراحی در معرض خطر لختگی خون که به عنوان ترومبوز ورید عمقی شناخته و در رگهای پا ایجاد می شود هستند. این مسئله می تواند جدی باشد زیرا لخته خون می تواند در هر نقطه از بدن حرکت و جریان خون به ریه ها را مسدود کند. مجاری صفراوی می تواند در طی جراحی بریده شود یا آسیب ببیند. به دلیل آسیب، مجرای صفراوی قادر به انجام صحیح عملکردهای خود ...
خانم ها بخوانند؛ خواص کلاژن برای پوست و بدن
کاهش کلاژن بدن می شوند چرا که در توانایی کلاژن در ترمیم خود تداخل ایجاد می کنند. سبک زندگی نادرست برای مثال سیگار کشیدن باعث تاخیر در ترمیم زخم های پوستی می شود و یکی از عوامل ایجاد کننده ی چین و چروک است. همه ی این عوامل هم چنین با تشکیل رادیکال های آزاد سرعت تجزیه ی کلاژن را افزایش می دهند. البته بعضی اختلالات خود ایمنی مانند بیماری لوپوس نیز کلاژن بدن را کاهش می دهند. ...
بامصرف این خوراکی به جنگ با ویروس ها بروید
نشاسته در بدن جلوگیری می کند و همین باعث می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. این کارشناس گیاهان دارویی عنوان کرد: چند قاشق سرکه سیب می تواند به متعادل سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است، در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین دریافت نمی کردند نشان داد که خوردن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز ...
تاثیر پروبیوتیک ها بر درمان بیماری کبد چرب
و با غالب شدن میکروب های مضر در روده، فرد دچار امراض و بیماری هایی مثل اسهال، پوکی استخوان، افزایش کلسترول خون، کاهش قدرت پاسخگویی بدن به تحریکات خارجی و...خواهد شد. پروبیوتیک ها در واقع ترکیبات غیرقابل هضمی است که رشد و فعالیت باکتری های پروبیوتیک موجود در دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و اثر ...
طب سنتی/ خواص شیرین بیان و فواید و عوارض آن برای سلامت و درمان بیماری ها
که فواید شیرین بیان درباره مشکلات سلامتی شامل موارد زیر است: شیرین بیان برای درمان زخم معده دردناک مکرر که به عنوان زخمهای دهانی نیز شناخته می شوند، مفید هستند.زخم های دهانی، کوچک و غیر مسری هستند که در بافت های داخل دهان و لثه رشد می کنند.علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که عصاره شیرین بیان، باعث بهبود قابل توجهی در درمان و بهبود درد و التهاب می شود.اجزای مفید شیرین بیان به تسریع ...
هر آنچه لازم است درمورد کورتیکواستروئیدها بدانید
مروارید عوارض جانبی ناشی از استروئیدهای موضعی: . آکنه . رزاسه . آتروفی . استرچ مارک . درماتیت پری اورال یا اگزمای دور دهان . تاخیر در التیام زخم عوارض جانبی استروئیدهای تزریقی: . درد موقت . بی رنگ شدن پوست در ناحیه تزریق . بالا رفتن قند خون . گُرگرفتگی صورت . بی خوابی . عفونت هرکسی که استروئید مصرف می ...
قرص ناپروکسن چیست؟/ خواص و عوارض ناپروکسن
، سردرد، کبودی، واکنش های آلرژیک، سوزش سر دل و درد معده است. عوارض جانبی شدید شامل افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، خونریزی گوارشی، و زخم معده است. خطر بیماری قلبی ممکن است کمتر از سایر NSAID ها باشد. مصرف آن در افراد مبتلا به مشکلات کلیوی توصیه نمی شود. مصرف در سه ماهه سوم بارداری توصیه نمی شود. تمام انواع قرص های خوراکی ناپروکسن به کاهش تورم و درد کمک می کند. آن ها برای درمان بسیاری ...
استروئیدها با ورزشکاران زن و مرد چه می کند؟
باعث پیری زودرس استخوان ها شوند و اگر نوجوانی در دوران بلوغ به طور کامل پیشرفت نکرده باشد اما استروئید مصرف کند، ممکن است در قد فعلی خود بماند و تزریق استروئیدهای آنابولیک خطر ابتلا به بیماری های منتقله از طریق خون مانند HIV/AIDS و هپاتیت B و هپاتیت C را افزایش می دهد. عوارض جانبی احتمالی استفراغ خون، چشم و پوست زرد، حالت تهوع، درد شکم، افزایش خطر ابتلا به سرطان، لخته شدن خون ...