خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضربان قلب نرمان در خانم ها و آقایان
قلب نرمال در افراد معیار های مشخصی وجود دارد؛ اما این معیار ها برای خانم ها و آقایان یکسان است؟ وبسایت تخصصی heartfoundation درباره سلامت قلب اطلاعات ارزشمندی را در خصوص میزان ضربان قلب نرمال و اهمیت آن در سلامت افراد ارائه کرده است که در ادامه می توانید این اطلاعات را ملاحظه بفرمایید. ضربان قلب چیست؟ به گزارش فرارو، قلب یکی از اعضای حیاتی بدن است که وظیفه پمپاژ خون و رساندن آن با کمک ...
این افراد هرگز شیره انگور نخورند
شدن خون شیره انگور به دلیل داشتن ماده ی معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی شده و به پیشگیری از بیماری هایی مانند آمبولی و رگ های واریسی کمک می کند. درمان کم خونی شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B12 است که نقش بسیار مؤثری را در خون سازی با افزایش سطح گلبول قرمز در بدن دارند به همین خاطر مصرف یک الی دو قاشق غذاخوری شیره انگور یک سوم از نیاز روزانه ...
همه چیز درباره راه های تشخیص و درمان سرطان پستان
شدن پوست آن، پرتقالی شدن پوست پستان، درد نوک پستان یا کشیده شدن نوک پستان به سمت داخل، قرمز یا پوست پوست شدن نوک پستان، ترشح هر نوع ماده ای غیر از شیر از نوک پستان (مثل خون) و هرگونه تغییر در شکل پستان یا حس درد. باید توجه کرد که توده هایی که در پستان به وجود می آیند، همه سرطانی نیستند. گاهی این توده ها کیست هایی کوچک پر از مایع هستند و در بیشتر موارد به دلایل دیگری غیر از سرطان ایجاد می ...
این نشانه های ساده یعنی دیابت دارید
2 یک بیماری جدی است که در آن انسولینی که پانکراس تولید می کند نمی تواند جلوی قند خون را بگیرد یا لوزالمعده نمی تواند انسولین کافی بسازد. این بدان معنی است که سطح گلوکز (قند) خون بالا می رود. وجود قند بیش از حد در جریان خون خطرناک است زیرا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. علاوه بر این، خون با اکسیژن کمتری به اندام های حیاتی مانند قلب می رود. هنگامی که اندام های حیاتی اکسیژن و مواد ...
این نشانه های ساده یعنی دیابت دارید
گزگز در دست ها یا پاها. دیابت نوع 2 چیست؟ دیابت نوع 2 یک بیماری جدی است که در آن انسولینی که پانکراس تولید می کند نمی تواند جلوی قند خون را بگیرد یا لوزالمعده نمی تواند انسولین کافی بسازد. این بدان معنی است که سطح گلوکز (قند) خون بالا می رود. وجود قند بیش از حد در جریان خون خطرناک است زیرا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. علاوه بر این، خون با اکسیژن کمتری به اندام ها ...
7 عادت پنهان که باعث بروز مشکلات قلبی می شود
...، بسیاری از عادات روزمره که ما واقعا به آن فکر نمی کنیم تعداد دفعات مسواک زدن، مکمل هایی که مصرف می کنیم و مقدار قهوه ای که می نوشیم نیز می توانند بر سلامت قلب مان تاثیر بگذارند. آن چه انجام می دهیم، می خوریم و می نوشیم می تواند به طور قابل توجهی بر فشار خون، کلسترول و ضربان قلب ما تاثیر بگذارد و در نهایت بر عملکرد کلی قلب ما تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه به چند عادت روزمره اشاره می ...
خطرات و عوارض برداشتن کیسه صفرا
باید به بروز عفونت مشکوک شوید. برخی از افراد پس از جراحی در معرض خطر لختگی خون که به عنوان ترومبوز ورید عمقی شناخته و در رگهای پا ایجاد می شود هستند. این مسئله می تواند جدی باشد زیرا لخته خون می تواند در هر نقطه از بدن حرکت و جریان خون به ریه ها را مسدود کند. مجاری صفراوی می تواند در طی جراحی بریده شود یا آسیب ببیند. به دلیل آسیب، مجرای صفراوی قادر به انجام صحیح عملکردهای خود ...
موثرترین دمنوش ها برای تقویت مغز
...> خواص دارچین دارچین محرک اعصاب، تقویت کننده معده و حافظه، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش و افزایش دهنده فشارخون است. موارد منع مصرف دارچین مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. استفاده بیش از اندازه دارچین سوزش معده، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک های گوشه دهان را در پی دارد. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث ...
8 علامت کمبود ویتامین D/ میزان طبیعی ویتامین دی در بدن چقدر است
گیل خبر/ به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین دی به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود دارد، به بعضی غذاها اضافه می شود و به صورت مکمل نیز در دسترس است. همچنین تابیدن اشعه فرابنفش (UV) نور خورشید به پوست باعث ساخت ویتامین دی در بدن می شود. میزان ویتامین دی در خون حدود یک میلیارد نفر در سراسر دنیا پایین است، بنابراین شناخت علائمی که کمبود آن را نشان می دهد اهمیت دارد. 1- بیماری و عفونت مداوم ...
خواص باورنکردنی ذرت بو داده
بو داده سرشار از ویتامین ای است که نقش به سزایی را در زیبایی پوست ایفا می کند. از سوی دیگر آنتی اکسیدان های موجود در پاپ مانع رادیکال های آزادی می شود که از طریق آلودگی وارد بدن شده و سبب پیری زود رس می شوند. پاپ کورن یک خوراکی مناسب برای لاغری و کاهش وزن یک فنجان پاپ کورن یا ذرت بو داده البته بدون روغن تنها 30 کالری دارد، علاوه بر این، پاپ کورن به دلیل مقادیر بالای فیبر که ...
حجامت چه فوایدی دارد؟
بریتانیا یادآور می شود که بیش از 5 تا 7 فنجان در یک جلسه حجامت اساسا نادرست است و باید از آن پرهیز شود. بعد از حجامت از پماد آنتی بیوتیک، باند و یا در برخی از موارد آنتی بیوتیک های خوراکی برای جلوگیری از عفونت استفاده می شود. پوست نیز در عرض 10 روز دوباره به حالت طبیعی بر می گردد. طرفداران حجامت مرطوب معتقدند که این روش مواد و سموم مضر بدن را از بین می برد و حالت تسکین دهندگی دارد. ...
توصیه های بهداشتی در پیاده روی اربعین
نباید باریک باشد تا هنگام راه رفتن باعث محدودیت در حرکات انگشتان نشود. - بهتر است کفش رویه منعطفی داشته باشد تا در صورت تورم پا، به آن فشار نیاورد. - داشتن کفش بنددار موجب می شود بتواند کمی کفش را گشاد کند تا به پا فشار کمتری وارد شود. - بهتر است کفش هایی تهیه شود که کفی های قابل ارتجاعی دارد و قوس کف پا را به طور کامل پر می کند، زیرا کفی های منطبق با ساختار پای فرد ...
فواید تمرین بالا قرار دادن پا بر سلامت بدن + عکس
...> تورم را کاهش می دهد تورم می تواند به دلیل تجمع مایع اضافی (ادم) و یا التهاب رخ دهد. آسیب ها یا شرایط خاص سلامتی نیز قابلیت ایجاد تورم در پاهای ما را دارند. بالا بردن پاها بالاتر از سطح قلب همانطور که به بهبود جریان خون کمک می کند، ممکن است در زمینه تخلیه موثرتر مایع اضافی از بدن و جلوگیری از تورم هم نقش داشته باشد. فشار را کاهش می دهد ایستادن یا نشستن ...
علائم لخته خونی که هرگز نباید نادیده بگیرید
می شود، معمولاً یک فرآیند ضروری است که به جلوگیری از خونریزی بیش از حد در هنگام آسیب دیدگی رگ خونی کمک می کند. پلاکت ها (نوعی سلول خونی) و پروتئین های پلاسمای شما (بخش مایع خون) با هم کار می کنند تا با تشکیل لخته روی آسیب، خونریزی را متوقف کنند. بدن شما به طور طبیعی پس از بهبود آسیب، لخته خون را حل می کند. اما گاهی اوقات لخته ها در داخل رگ ها بدون آسیب آشکار ایجاد ...
علائم وجود لخته خون در بدن
به گزارش مشرق ، لخته خون می تواند یک قاتل خاموش باشد. شاید تا زمانی که خیلی دیر نشده، شما متوجه این قضیه نشوید؛ اما جالب است بدانید که بعضی از علائم هستند که نشان می دهد در بدن شما لخته خون وجود دارد که اگر این لخته ها جدا شوند، خطرناک هستند و ممکن است در هر جایی از رگ های خونی بدن شما وارد شوند که در این قسمت علائم آن را به شما معرفی می کنیم. سر درد شدید ممکن است سر درد ...
شش نشانه که بیماران مبتلا به بواسیر باید جدی بگیرند و به پزشک مراجعه کنند
کم تحرک بودن بارداری و زایمان بلند کردن اجسام سنگین وجود یبوست مزمن و اسهال شدید نشستن به مدت طولانی چاقی بنابراین برای پیش گیری از بروز بیماری بواسیر حتماً در برنامه غذایی خود از میوه های آبدار و سبزیجات استفاده کنید. زیرا هیدراته بودن بدن کمک می کند که دفع مدفوع راحت تر انجام شود. علاوه بر این غذاهای غنی از فیبر مانند لوبیا، لپه، عدس، جو دوسر، نخود سبز، کلم بروکلی و کاهو به تسهیل ...
آتاکسی چیست؟ انواع، علائم و روز جهانی آگاهی از بیماری آتاکسی
...: آبله مرغان ویروس کوکساکی HIV بیماری لایم قرار گرفتن در معرض سموم خاصی مانند سرب، جیوه، تالیوم، الکل و ارگان فسفره های موجود در حشره کش ها خونریزی مخچه، آبسه، لخته شدن خون یا انسداد شریان سندرم های پارانئوپلاستیک هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به مخچه در ناحیه سرطان حمله کند. واکسیناسیون های خاص علائم آتاکسی علائم آتاکسی می تواند بصورت تدریجی یا ناگهانی که به قسمت ...
نکاتی بسیار مهم درباره افت فشار و فشار پایین در کودکان
اندازه می گیرد. انگشتان پزشک در چنین شرایطی روی رگ قرار می گیرد تا نبض را احساس کند. این مورد به او کمک می کند که تعداد ضربان قلب در ثانیه را متوجه شود. اگر هرگونه چیز غیر طبیعی تشخیص داده شود ، ممکن است پزشک چکاپ های بیشتر را برای قلب از طریق دستگاه ECG پیشنهاد کند. اگر فشار خون به هر دلیلی مثل مشکلات قلبی ، عفونت یا آلرژی افت پیدا کند، پزشک می تواند دارو تجویز کند ...
گز گز پا نشانه چیست؟
ویتامین B می باشند. 8. کم کاری تیروئید: کم کاری تیروئید تعادل هورمون ها را در بدن بهم می ریزد و ممکن است باعث تورم شده و به اعصاب فشار وارد کند. علاوه بر گزگز پا، خستگی، افزایش وزن و خشکی پوست از دیگر علائم کم کاری تیروئید است. 9. بیماری های عفونی: گزگز پا ها می تواند نشانه ای از برخی بیماری های عفونی از جمله: بیماری لایم، سفلیس، ایدز و زونا ...
معنا و ریشه ی رنگ های مختلف کبودی بدن
بعد از ضربه برای کاهش اندازه کبودی و تورم و استفاده بکنید. سرما مقدار خونی که به منطقه سرازیر می شود را کاهش می دهد و به حداقل رساندن خون موجود در بافت اطراف کمک می کند. اگر می توانید موضع را آرام کنید. اگر درد را تجربه می کنید، مسکن ها مانند استامینوفن نیز می توانند کمک کنند. چه مدت طول می کشد تا کبودی التیام پیدا کند؟ اکثر کبودی ها تا دو هفته طول می ...
مزایای نوشیدن آب با معده خالی چیست؟
نوشیدن مقدار زیاد آب به کاهش وزن اضافی کمک می کند، زیرا باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید در نتیجه کمتر غذا مصرف می کنید. با نوشیدن آب گرم، دمای بدن افزایش پیدا می کند و باعث افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه سوزاندن کالری بیشتر می شود. نوشیدن آب با معده خالی یک درمان طبیعی برای سرماخوردگی است، آب گرم ماده چسبناک غلیظی که از غشای محیطی ترشح شده است را حل می کند و به خارج شدن آن ...
پیشگیری از مشکلات اسکلتی عضلانی در پشت میزنشینان و کارمندان
. پژوهش های علمی متعددی روی اثرات این وضعیت های بدنی حین کار صورت گرفته است. مطالعات نشان داده است، وضعیت های کاری ایستاده، میزان کالری بیشتری مصرف می کند و برای سلامتی افراد مناسب تر هستند، اما ایجاد شرایطی برای کار در وضعیت ایستاده، معمولاً هزینه بیشتری نیاز دارد. در سمت مقابل، کار کردن در وضعیت نشسته، مانع بروز خستگی در پاها شده و برای افراد احساس راحتی بیشتری دارد، اما همزمان باعث تحت فشار قرار ...
چند راه حل ساده ولی موثر برای رفع پف صورت اول صبح
سدیم مصرف می کنیم، بدن سعی می کند با حفظ آب آن را متعادل کند و ظاهر ما متورم به نظر می رسد. برای حفظ تعادل مطلوب، هر زمان که غذای شور می خورید، غذای سرشار از پتاسیم بخورید. ویتامین K بیشتر برای محصولات دارویی مراقبت از پوست استفاده می شود. این ویتامین به بهبود پوست کمک می کند، قرمزی را کاهش می دهد و تورم را به حداقل می رساند به همین دلیل است که شما اغلب می توانید ویتامین K را در کرم های ...
استروئیدها با ورزشکاران زن و مرد چه می کند؟
وجود دارد. مطالعات، سوء مصرف استروئید را با سرطان کبد، بیماری کلیوی، فشار خون بالا، سکته مغزی و حملات قلبی مرتبط دانسته اند و گزارش هایی از ورزشکارانی که به ظاهر در اوج بودند بر در اثر استرسی که استروئیدها بر قلب شان وارد کرده بود ناگهان جان خود را از دست دادند، وجود دارد. سوء استفاده از استروئیدهای آنابولیک همچنین می تواند رشد نوجوانان را متوقف کند. استروئیدها می توانند ...
دلیل ترشحات قهوه ای قبل و بعد از قاعدگی
ای رنگ پس از پریود، خون قدیمی دوره قبلی است. علائم PCOS عبارتند از: موهای زائد چاقی ناباروری لکه های تیره پوست آکنه کیست های متعدد تخمدان دوره ی قبل از یائسگی قبل از یائسگی زمانی است که بدن شما شروع به انتقال طبیعی وضعیت خود به یائسگی می کند. ممکن است این دوره، 10 سال قبل از شروع یائسگی شروع شود، یعنی معمولاً در 30 و 40 سالگی ...
طب سنتی/ خواص شیرین بیان و فواید و عوارض آن برای سلامت و درمان بیماری ها
شیرین بیان دهلیزیرریزه شده است تا عوارض جانبی کمتری داشته باشد. فشار خون بالا و اختلالات قلبی: شیرین بیان می تواند منجر به فشار خون و عوارض قلبی مانند آریتمی قلبی و نارسایی احتقانی قلب در برخی از افراد شود. افراد مبتلا به مشکلات فشار خون و اختلالات قلبی باید نسبت به مصرف شیرین بیان مراقب باشند. مشکلات هورمونی: شیرین بیان دارای تاثیر استروژنی در بدن است و ...
همه چیز درباره پیچ خوردگی تخمدان
دکتر جوانمرد خوشدل در این باره می گوید: کیست های تخمدانی، توده هایی هستند که انواع مختلفی دارند و در صورت بزرگ شدن سایزشان و بسته به نوع کیست، علائم متفاوتی ایجاد می کنند. بزرگی و سنگینی بعضی از این کیست ها مهمترین دلیل پیچ خوردگی تخمدان است. وی ادامه داد: در واقع، بزرگی سایز کیست تخمدان، منجر به پیچ خوردن رباط های نگهدارنده تخمدان و کج شدن آن می شود. درد پیچ خوردگی تخمدان بسیار شدید و ناگهانی است و در پایین شکم احساس می شود. این جراح و متخصص زنان و زایمان بیان کرد: دیگر علائم پیچ خوردگی کیست تخمدان عبارتند ازکرامپ عضلات شکم، حالت تهوع و استفراغ، حساسیت پایین شکم به لمس، ناتوانی در ای ...
