با این خوراکی ها، ایبوپروفن و ژلوفن را دور بزنید
سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش زردچوبه چه خواصی دارد؟
...> خواص ضدالتهابی قوی دمنوش زردچوبه در تسکین التهابات و تورم ناشی از آرتریت یا التهاب مفاصل موثر است. براساس مطالعات، ترکیب فعالی به نام کورکومین در زردچوبه در کاهش درد مبتلایان به آرتروز نقش دارد. 2. پیشگیری از آلزایمر گرچه هنوز علت ابتلا به آلزایمر مشخص نیست اما به نظر می رسد کورکومین می تواند در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر باشد. آنتی اکسیدان های زردچوبه از آسیب های زمینه ...
این گیاه خشن اما درمانگر درد مفاصل!
تجزیه غذا در بدن یا زمانی که بدن در معرض تشعشع یا آلاینده ها (مانند دود سیگار) قرار می گیرد، تولید می شوند. آسیب ناشی از رادیکال های آزاد با افزایش سن، سرطان و انواع بیماری های دیگر در ارتباط است. مطالعات مختلف نشان می دهند که عصاره گزنه می تواند سطح آنتی اکسیدان های خون را افزایش دهد. کمک به کاهش التهاب التهاب راه و روش بدن به منظور التیام بخشیدن به خود و مبارزه با ...
خواص باورنکردنی انجیر برای درمان این بیماری ها!
باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند.. خوردن انجیرخشک همراه پسته، بادام و گردو هم موجب تقویت حافظه ، قدرت تعقل و تفکر شده و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود .. انجیردندانها را نیز سفید و جرم گیری می کند و درهنگام ورم لثه موجب تسکین درد و رفع التهاب می شود . این میوه التهابات تنفسی مانند ذات الریه، آسم و تنگی ...
روغن شترمرغ چه خواصی دارد؟
...: از 3 هزار سال پیش روغن شترمرغ توسط مصریان و رومیان به منظور زیبایی و درمان مورد استفاده قرار می گرفته است و از آن برای درمان سوختگی خشکی و بیماری های پوستی استفاده می کردند. روغن شترمرغ علاوه بر ویتامین A و اسیدهای آمینه دارای اسیدهای چرب مصنوعی مانند امگا 3،6،9 نیز هست که برای شادابی و سلامتی پوست انسان بسیار موثرند. اسیدهای چربی که در روغن شترمرغ وجود دارند، بسیار شبیه به اسیدهای چربی ...
روش های داشتن پوست سالم
کننده های ملایم استفاده کنید درست مانند آبِ خیلی گرم، شوینده های قوی چربی را از روی پوست شما حذف می کنند و باعث سفتی و خشکی آن می شوند. در هنگام حمام کردن، از شوینده هایی استفاده کنید که ملایم و همچنین بدونِ عطر مصنوعی باشند. شما باید به دنبال این صابون ها باشید: صابونی که درونش مواد تسکین دهنده و مرطوب کننده وجود داشته باشد؛ مانند آلوئه ورا، نارون کوهی و روغن های ...
خواص فوق العاده شیره انگور
... خواص شیره انگور برای چاقی صورت شیره ی انگور انرژی زا بوده و کالری فراوانی دارد به همین خاطر برای چاقی موضعی صورت موثر است. برای چاقی صورت می توانید از شربت تهیه شده از شیره انگور استفاده نمایید و یا شیره انگور را به شیر یا شیر برنج افزوده و نوش جان نمایید. خواص شیره انگور برای پوست فواید شیره انگور برای پوست عبارتند از: مصرف شیره انگور باعث ترمیم ...
خواص درمانی بی نظیر آفتابگردان
آفتاب گردان : اسانس گل آفتاب گردان دارای خواص ضد عفونی کننده بوده و برای زخم ها و خراش های سطحی کار برد دارد و نیز فشار خون را پایین می آورد. روغن آفتاب گردان : از روغن آفتابگردان به عنوان مکمل جهت رقیق کردن سایر روغن ها و نیز کاربرد جهت تهیه دمکرده های روغنی استفاده می گردد. دمکرده ریشه آفتاب گردان: برای درمان یبوست ، درد معده، و ناراحتی های سیستم گوارشی کاربرد دارد می توانید این دم ...
از این 10 خاصیت ماهی غافل نشوید
“خواص ماهی” | خواص انواع ماهی و فواید روغن ماهی 1. ماهی سرشار از مواد غذایی مهم است 2. ماهی خطر ابتلا به حمله ی قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد 3. ماهی حاوی مواد مغذی است که برای رشد بدن حیاتی است 4. ماهی می تواند ماده خاکستری در مغز را افزایش دهد و از زوال عقل در اثر کهولت سن جلوگیری کند 5. ماهی به پیشگیری و درمان افسردگی کمک و شما را شادتر می کند 6. ماهی تنها منبع خوب ویتامین D است 7. مصرف ...
تنظیم سطح قند خون با پوست این میوه
پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. کوئرستین نوعی فلاونوئید است که در پوست سیب یافت می شود. این نه تنها التهاب را کاهش می دهد، بلکه دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز می باشد. این عنصر از تنظیم پلاکت جلوگیری می کند تا لخته های خون در رگ ها تشکیل نشود. ماهیچه های قلب نیز تسکین می یابند که به کاهش حملات قلبی نیز کمک می کند. کوئرستین موجود در جوشانده پوست سیب بر عملکرد و بهبود ریه ها تاثیر ...
افسردگی در کمین مردان
که روی حافظه تأثیر می گذارد عموماً همه داروها عوارض خاص خود را بر جسم و روح انسان می گذارد، اما برخی از داروها برای حافظه مضر است. از جمله این داروها می توان به داروهای خواب آور، ضد افسردگی، بی اختیاری ادرار، آنتی هیستامین و داروهای فشار خون اشاره کرد. افسردگی در کمین مردان درحال حاضر فراوانی اضطراب و افسردگی در بین بزرگسالان و از جمله مردان جدی است، درباره اینکه ...
هرآنچه باید درباره عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) بدانید
.... زگیل های تناسلی را می توان با داروهای تجویزی، سوزاندن به کمک جریان الکتریکی یا انجماد با استفاده از نیتروژن مایع درمان کرد؛ اما رهایی از زگیل ها به معنای از بین رفتن ویروس نیست و زگیل ها ممکن است برگردند. سلول های پیش سرطانی ممکن است طی رویه کوتاهی که در مطب دکتر انجام می شود، برداشته شوند. سرطان های ناشی از اچ پی وی ممکن است با روش هایی مانند شیمی درمانی، پرتودرمانی یا ...
خواص فلفل قرمز
فراوانی دارد و به همین دلیل استفاده از این ادویه در بسیاری از غذا ها رواج پیدا کرده است. فلفل قرمز که طعم تندی دارد می تواند کمک بزرگی در کاهش وزن داشته باشد. نوعی عصاره که از فلفل قرمز گرفته می شود در درمان بسیاری از امراض پوستی مانند رفع لک و انواع کک و مک و همچنین رفع التهاب پوست موثر است. 1. مبارزه با التهاب کپسایسین موجود در فلفل قرمز چیلی به عنوان یک درمان مؤثر برای ...
رژیم غذایی برای بهبود اگزما
غذایی مدیترانه ای این رژیم بر خوردن موارد زیر تاکید دارد: میوه ها سبزیجات ماهی چربی های سالم مانند روغن زیتون دسرهای شیرین و گوشت قرمز را می توان به مقدار بسیار کم یا اصلا در این رژیم مصرف کرد. رژیم ضد التهابی این برنامه غذایی بر حذف غذاهایی که التهاب را افزایش می دهند و خوردن غذاهای غنی از فیبر تمرکز دارد.نظیر: میوه ها سبزیجات غلات کامل چربی های سالم مانند ...
چه بخوریم تا اضطراب مان کم شود؟
کارشناسان مواد غذایی معتقدند رژیم غذایی می تواند به طور مستقیم بر سلامت روانی از جمله اضطراب، استرس و خلق و خو تأثیر بگذارد. برخی غذا ها می توانند موجب تشدید اضطراب شوند. برای مثال، تحقیقات نشان داده است افرادی که غذا هایی سرشار از مواد فرآوری شده، پرچرب و قند بالا می خورند، نسبت به افرادی که غذا هایی دارای کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین های بدون چربی، میوه ها و سبزیجات میل می کنند، بیشتر در معرض اضطراب هستند. در زیر چند توصیه برای تغذیه سالم را که باعث کاهش احساس اضطراب در افراد می شود، آورده ایم. ...
حجامت چه فوایدی دارد؟
...> مزایای درمانی بر اساس یک مطالعه مروری مربوط به سال 2018 که از طریق کتابخانه دیجیتال ساینس دایرکت قابل دسترسی است، اثرات حجامت درمانی عبارت اند از: - تقویت جریان خون پوست - تغییر خواص بیومکانیکی پوست - افزایش آستانه درد - بهبود متابولیسم موضعی بی هوازی - کاهش التهاب - تقویت ایمنی سلولی همچنین مشخص شده که اثر ...
خواص باورنکردنی غذای تند برای زنان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بنابر یافته های پژوهشگران این فواید عبارتند از: 1- مبارزه با التهاب: مجله تایم، التهاب را "قاتل مخفی" خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد. خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی دارند که می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند ...
نکته های کلیدی درباره مصرف روغن ماهی
برای کاهش نیاز به داروهای ضد التهاب کافی باشد. در نهایت باید گفت که استفاده از روغن ماهی به طور کلی ایمن است. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند. سعی کنید با خوردن ماهی - کبابی یا پخته، نه سرخ شده، آنها را از رژیم غذایی خود حذف نکنید. اگر تری گلیسیرید بالا یا آرتریت روماتوئید دارید، مکمل های روغن ماهی ممکن است مفید باشند. در حالی که استفاده از روغن ماهی به طور کلی بی خطر ...
این ادویه پرکاربرد خاصیت ضدافسردگی دارد
منجر به دیس بیوز و التهاب روده می شوند. التهاب روده می تواند منجر به التهاب مغز شود و باعث بدتر شدن خلق و خوی شود. تحقیقات نشان می دهد که ما می توانیم باکتری های روده خود را با آنچه می خوریم در یک بازه زمانی 24 ساعته تحت تأثیر قرار دهیم، بنابراین ما انتخاب روزانه ای داریم که از فست فودها یا غذاهای کامل سالم استفاده کنیم. به گفته محققان، در حالیکه ما فوراً تأثیر آنچه را می خوریم ...
این میوه درد مثانه را درمان می کند
شود به علاوه شدت حرارت آن برای افراد گرم مزاج آزار دهنده است. اگر بالنگ خشک را در داخل لباس بگذارند از بید یا مورزدگی آن جلوگیری می کند. اگر بالنگ را در روغن کنجد حل کرده و بگذارند روغن مدتی بماند، روغن حاصل برای سیاتیک و درد مفاصل، درد های عصبی و کمر درد، درد مثانه مفید است که به صورت خوراکی و ضمادی مصرف می شود. روغن های ضروری موجود در دمنوش بالنگ به افزایش گردش خون در بدن ...
التهاب بدن را با این ادویه نابود کنید
شناختی کمک می کند و حتی ممکن است شروع بیماری های عصبی مانند آلزایمر را به تاخیر بیندازد. ماده فعال اصلی زردچوبه به نام کورکومین چیزی است که به این ادویه قابلیت مبارزه با التهاب را می دهد. مطالعه ای در سال 2018 که در ژورنال Advances in Nutrition منتشر شده، نشان می دهد که افزودن کورکومین به رژیم غذایی می تواند با جلوگیری از التهاب مزمن به جلوگیری از کاهش تسریع شناختی کمک کند. با این وجود ...
راهنمای خرید کرم ترمیم کننده ژیناژن در دارودراگ
نشان داده است که عسل به صورت قابل توجهی سرعت درمان زخم را بهبود می دهد و از رشد باکتری در زخم ها جلوگیری می کند. روغن نارگیل روغن نارگیل حاوی ماده ای به نام مونولورین است که اسید چربی با خواص ضدمیکروبی محسوب می شود. محققان معتقدند که اسیدهای چرب موجود در روغن های گیاهی نقش مهمی در کمک به بهبود زخم ها دارد. شما می توانید از روغن نارگیل روی زخم استفاده کنید تا به کاهش خطر ابتلا به عفونت ...
طب سنتی/ خواص شیرین بیان و فواید و عوارض آن برای سلامت و درمان بیماری ها
التیام و کمک به تحریک مکانیزم دفاعی بدن کمک می کنند. شیرین بیان دارای خواص ضد التهابی است و ثابت شده است که در درمان آرتریت روماتوئید موثر است. تحقیقات نشان داده است که می تواند در کاهش سطح پروتئین - سیتوکین های التهابی و نیز تسکین درد و تورم، مفید باشد. مطالعات نتایج امیدبخشی را در مورد اثر هپاتواستروئیدی شیرین بیان نشان داده اند. حاوی گلیسیریزین است، که در درمان اختلالات ...
خوراکی های معجزه کننده برای رفع استخوان درد!
... هرگز اجازه ندهید که وجود کلمه چرب در عنوان ماهی های چرب شما را نگران کند، زیرا ماهی های چرب یا ماهی های روغنی سرشار از چربی های سالم و غیراشباع امگا-3 هستند. امگا-3 یکی از بهترین ترکیبات برای تسکین التهاب در مفاصل است و درنتیجه به تسکین درد ها و حساسیت های مفصلی کمک می کند. بهترین ماهی های چربی که می توانید به آن ها دسترسی داشته باشید، عبارتند از قزل آلا، سالمون، ساردین و تن. اگرچه ...
خواص ذرت بوداده/چه چیزی پاپ کورن را سالم می کند؟
رادیکال های آزاد دارند. در نتیجه از بروز بیماری های مزمنی مانند سرطان و تشکیل تومورهای کوچک نیز پیشگیری می کنند. توجه داشته باشید که تمام خواص اشاره شده مخصوص پاپ کورن های است که به شیوه ی درست و سالمی تهیه شده اند. برای تهیه ی یک پاپ کورن سالم از روغن زیتون یا آفتابگردان استفاده کنید. چون این روغن ها زودهضم بوده و برای سلامتی بهتر هستند. از استفاده ی کارامل، پنیر، کره، شکر یا نمک زیاد و غیره بپرهیزید. ...
ارتباط نور خورشید با اختلالات عاطفی
اسپاسم عضلانی، درد عضلات، کاهش حرکات گردن، دژنراتیو دیسک گردن، بی حسی و درد یک طرفه به سمت بازو اشاره کرد. تأثیر زردچوبه در التهاب بدن زردچوبه یکی از ادویه های شناخته شده و پرطرفدار است. بسیاری ها به دلیل رنگ و بویی که این ادویه به غذا می دهد، از آن در تهیه غذا استفاده می کنند. به باور متخصصان تغذیه و سلامت، زردچوبه یکی از ادویه هایی است که بهترین داروی طبیعی برای کاهش التهاب ...
5 دلیل برای انتخاب روغن حاوی آنتی اکسیدان توکوفرول
غذایی استفاده می شوند و افزودن توکوفرول به روغن هم باعث تازه ماندن طعم غذا و خوشمزگی بیشتر آن می شود. سخن پایانی ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند توکوفرول و برخی از ویتامین ها یا امگا 3 و 6، توسط بدن انسان ساخته نمی شوند و باید توسط مواد غذایی مانند روغن ها دریافت شوند. روغن آفتابگردان غنچه پلاس حاوی توکوفرول، یکی از روغن های نسل سوم است که علاوه بر تاثیرات فراوانی که روی سلامتی بدن انسان دارد؛ به بهتر ماندن طعم و ظاهر غذا هم کمک می کند. جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، جلوگیری از بیماری های قلبی و سکته ناگهانی و بالا بردن توان عضلانی از دیگر مزایای توکوفرول هستند. ...
درمان تاول پا
...> تاول پای خود در پیاده روی اربعین را چطور درمان کنیم؟ | روش های سنتی برای درمان تاول ها روش های سنتی برای درمان تاول ها چای سبز چای سبز گیاهی است که دارای خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و باعث کاهش درد و ترمیم سریع تر زخم می شود. برای استفاده هم می توانید عصاره چای سبز را با روغن نارگیل یا بادام مخلوط کنید و روی تاول بمالید هم می توانید آن را دم کرده و بعد از سرد شدن روی ...
درمان سرماخوردگی و زکام با این گیاه
...، استعمال خارجی اسانس آن بیحس کننده ملایم موضعی و ضدعفونی کننده بوده، در استعمال داخلی برای التهاب بینی، برونشیت مزمن و آسم کاربرد دارد، استعمال آن باعث کاهش قند خون می شود، در استعمال خارجی برای شست و شوی زخم ها مفید است. برای درمان زکام از دم کرده 2 تا 4 گرم برگ در یک لیوان آب جوش استفاده می شود. صمغ کینو که از این درخت به دست می آید، قابض و ضد باکتری است، برگ آن خاصیت تببر دارد، برای کاهش ...