خانه
چند توصیه برای بالا بردن کیفیت زندگی سالمندان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 6 نوع خوراکی خون ساز
آهن در بدن به درمان کم خونی کمک می کنند. عسل در طب سنتی ایران جزء غذاهای صالح الکیموس متوسط الغذا است یعنی به محض ورود به کبد، تبدیل به خون می شود. این خوراکی ، علاوه بر مغذی بودن، خاصیت دارویی نیز دارددر طب سنتی به گندم،کنجد، شاه دانه، عدس، تخم گشنیز و زنجبیل به عنوان مواد خونساز اشاره شده است و شیره انگور و آبگوشت از جمله خون سازترین مواد غذایی در طب سنتی هستند. ...
معجزه این 4 سبزی خوشمزه در سم زدایی از بدن
برنا نوشت: باید برای دفع سمومی که به مرور در بدن جمع می شود، از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از آن ها خوردن سبزی های مفید است. در ادامه با سبزی های سم زدا آشنا خواهید شد. بدن انسان نیازمند سم زدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع می شود باید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از این راهکارها استفاده از سبزی های مفید است. ...
رابطه مزاج و سن و سال
از بیمار شدن او پیشگیری کنند. شناخت مزاج سنین برای اصلاح سبک زندگی ضروری است و همچنین می توان از آن برای ارزیابی استعداد به بیماری ها و پیشگیری کمک گرفت. اما باید توجه کرد علایم هر مزاج در افراد مختلف ممکن است شدت و ضعف داشته باشد و گاهی به علت تغییر مزاج مادرزادی در یک نفر علایم متضاد دیده می شود که در این موارد باید برآیند علایم را در نظر گرفت. در چنین شرایطی علم و تجربه یک متخصص طب سنتی برای تشخیص این علائم و نشانه ها ضروری به نظر می رسد. بنابر این اگر می خواهید در دوران مختلف زندگی کم تر بیمار شوید، به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. ...
چند توصیه طلایی برای ترمیم آسیب های ریوی کرونا
شرایط بیمار مساعد باشد و ما تشخیص دهیم که انجام حجامت لازم است و سبب تقویت سیستم ایمنی می گردد، بهتر است این اقدام صورت گیرد. این متخصص طب سنتی در خصوص راهکار های کاهش افسردگی اظهار کرد: افسردگی هم مانند بیماری های دیگر باید ریشه یابی شود و چنانچه علت بروز آن وجود یکسری از مشکلات باشد، نمی توان این عارضه را صرفا با خوردن مواد غذایی شادی آور درمان کرد و ابتدا باید مشکلات حل شوند. ...
موادغذایی که میکروب معده را از بین می برد
عوارض جدی مانند: زخم معده و سرطان معده ایجاد کند. عسل با خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است و یک مطالعه نشان داده است که عسل مانوکا دارای اثری است که به کشتن میکروب های معده و توقف رشد آن در سلول های اپیتلیال معده کمک می کند. یک مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات گوارشی در سال 2017 نشان داده است که خوردن ماست بیش از پنج بار در هفته به محافظت از معده در برابر اثرات هلیکوباکتر ...
خداحافظی با موهای پشت لب تنها با یک ادویه جادویی!
اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود بعد برخلاف رشد موها بکنید و در نهاین با آب سرد بشویید. 7. چای نعناع تند مناسب برای رفع موهای پشت لب مواد لازم: یک قاشق چای خوری پودر خشک شده برگ های نعناع یک فنجان آب طرز تهیه: نعناع خشک شده را به آب اضافه کنید و اجازه دهید تا آب بجوشد و به مدت 10 دقیقه روی آن را بپوشانید و در صورت تمایل مقداری عسل به آن بیافزایید. از این چای دو یا سه فنجان ...
خواص سنجد و فواید پودر سنجد در درمان پوکی استخوان و ترمیم مفاصل
تهیه کنید. یک قاشق غذا خوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. از دیگر فواید سنجد می توان به این موارد اشاره کرد: دکتر محمدمهدی شیرمحمدی؛ پژوهشگر طب سنتی انتهای پیام/ ...
مقاومت در برابر ریزه خواری
خواری می کنند. چون می توانند بخشی از نیاز چربی، سدیم و مواد مغذی مورد نیاز بدن را پاسخ دهند. خوردن زیتون در کنار غذا، یکی از راهکارهای درمان ریزه خواری در طب سنتی به شمار می رود. پس از مصرف آن غافل نشوید. ماساژ درمانی را امتحان کنید همان طور که گفته شد، احساسات هیجانی یکی از دلایل اصلی ریزه خواری محسوب می شود. از آن جایی که ماساژ می تواند این حالات روحی را کنترل و بر فشارهای عصبی ...
چند روش خانگی برای صاف و براق کردن پوست
.... صورتتان را با آب ولرم بشویید. ماست و لیمو: یک قاشق غذا خوری ماست تازه و یک قاشق چای خوری آبلیمو را ترکیب کنید و به صورت خود بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید. طبق روال این درمان را نیز قبل از حمام انجام دهید. روغن کرچک: روغن کرچک غنی از ریسینولئیک اسید بوده که نوعی اسید چرب است و پوست را نرم و لطیف می کند. علاوه بر این می تواند به برگرداندن تولید سبوم (چربی ...
راهکار های رفع کم آبی در سالمندان
کننده باشد. اطمینان حاصل کنیم که فرد سالمند دست کم یک و نیم لیتر مایعات دریافت می کند تا ریسک کم آبی را کاهش دهیم. نوشیدنی های مناسب برای رفع کم آبی در سالمندان آب توصیه می شود سالمندان به دفعات بنوشند: آب می تواند انتخاب مناسبی برای آبرسانی در طول روز باشد. همچنین می توان برای عطر و طعم بهتر، نعنا یا لیمو به آب افزود. شیر ...
معرفی یک رژیم غذایی خاص برای سریع لاغر شدن
پزشک قرار بگیرند. آنها فقط روی افزایش وزن و چاقی خود تمرکز دارند. به این افراد باید راهکارهای فرا دهانی داد. گیاهی در راهنمایی برای افرادی که بلغم و معده سرد داشته، همیشه بی حال و کسل هستند و علاقه وافری به شیرینی دارند گفت: آنچه از همکاران طب سنتی فرا گرفته ایم. هر فردی که اضافه وزن پیدا می کند همزمان بلغم هم در بدن وی افزایش می یابد. در طب مدرن اصطلاحا تجمع سموم بدن این افراد افزایش می ...
لیف زدن و کیسه کشیدن در حمام چه فایده ای دارد؟
روسری پوشیده باشد. استفاده از تیغ برای ازاله موهای زائد بدن مناسب نیست؛ با گذاشتن نوره (داروی نظافت سنتی دارای زرنیخ) تمام سموم و سودای خون، بخش غلیظ خون و پس مانده ها و فضولات خون از قلب و مغز بیرون کشیده و دفع می شود؛ وقتی در ناحیه تناسلی نوره می گذارید تمام شکم، کبد، روده ها، معده و لگن از سموم کشنده خلاص می شوند. در حمام چیزی نباید خورد اما بعد از استحمام غذا خوردن توصیه شده ...
تهیه آرد سوخاری رنگی با چه روش هایی صورت می گیرد؟
استفاده از آرد سوخاری با ترکیب در غذا، ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز برای پرنده های زینتی استفاده می شود و این امر موجب می شود که رطوبت غذا به صورت نرمال شود و ویتامین، دارو و مکمل ها بهتر جذب پرنده شود. این روز ها برای لذید تر شدن غذا از آرد سوخاری خوب استفاده می کنند که با نان لواش یا نان باگت طی فرآیندی به دست می آید با ما همراه باشید تا به بررسی این ماده غذایی خوش طعم بپردازیم ...
انبه چه خواصی دارد؟
بسیار خوشمزه است. در اینجا همه آنچه شما باید در مورد خواص انبه بدانید، از جمله محتوای تغذیه ای و مزایای سلامتی آن، به علاوه راه های بیشتری برای لذت بردن از خوردن آن ها را بیان می کنیم حقایق تغذیه ای خواص انبه طبق گزارش وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA)، 1 فنجان انبه خرد شده حاوی موارد زیر است: 99 کالری 1 گرم پروتئین 6 گرم چربی 25 گرم ...
باغ و باغچه تان را برای زمستان آماده کنید
پرکردن ظرف غذا برای پرندگان، تمیزکردن و پر کردن وان آب تنی پرندگان به طور مرتب آن ها را به سمت باغ خود جذب کنید. پرندگان عاشق خوردن کرم، ملخ و سایر آفات مضر هستند بنابراین آن ها بخش بزرگی از اکوسیستم باغ شما هستند. فراموش نکنید که برای جلوگیری از آسیب سیستم آبیاری در فضای باز، آن ها را قبل از اینکه دما به منفی صفر برسد خاموش و تخلیه کنید. (استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است. ...
روزانه هشت لیوان آب بنوشیم ؟
همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران را بهترین جایگزین آب یخ و چای عنوان کرده اند. توصیه بر این است در میان میوه های تابستانی به خصوص گرم مزاجان از خوردن خربزه، دستنبو، خرما و غذاهای پرادویه که طبع بسیار گرمی دارند اجتناب کنند. همچنین مصرف روزانه غذاهایی با طبع سرد همچون آب دوغ خیار، ماست و خیار، نان و پنیر و هندوانه و سوپ جو به میزان زیاد از کم آب شدن بدن و خشکی بافت ها جلوگیری کرده و سبب رفع التهابات و حرارت بدن می شوند. ...
زائران مراقب بیماری های روده ای باشند
همایون امیری، مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت خوزستان گفت: وبا نوعی بیماری حاد اسهالی است که بر اثر تولید و تجمع سم میکروب وبا در روده باریک ایجاد می شود؛ این بیماری می تواند موجب از دست دادن حجم زیادی از آب و الکترولیت ها (مواد معدنی موجود در بدن) شود و در صورت به موقع درمان نشدن می تواند منجر به شوک و در نهایت مرگ فرد مبتلا شود. این عارضه در کودکان خردسال و سالمندان خطرناک تر اس ...
پیش از رابطه جنسی هرگز این مواد غذایی را نخورید!
سالم محسوب شوند. گفتنی است غذا های فراوری شده و فست فود ها تاثیر منفی بر توانایی بدن در برقراری یک رابطه جنسی سالم و مفید می شوند که در میان تمام فست فود ها هات داگ بدترین نوع خوراکی و مضرترین غذا برای افرادی است که به فکر داشتن رابطه جنسی سالم با همسرشان هستند چرا که مطالعات نشان داده است که بعد از خوردن هات داگ افراد احساس کمبود انرژی می کنند و 85 درصد افرادی که مورد بررسی قرار گرفته اند بعد از ...
درمان بی اشتهایی کودکان با این دو گیاه
محمدرضا حاجی حیدری محقق و متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره زیره سیاه اظهار کرد: زیره سیاه مزاج گرم و خشک دارد و به دلیل دارا بودن خواص دارویی باعث درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ معده، ضعف معده، مزاج معده های سرد و بلغمی می شود. حاجی حیدری یادآوری کرد: زیره سیاه برای افرادی که از پف و ورم صبحگاهی صورت خود رنج می برند بسیار ...
در مصرف این خوراک خون ساز دقت کنید
زندگی شهری، فریز کردن نان یکی از راهکار های رایج است پس بهتر است، نان قبل از مصرف گرم شود. نان سرد امکان چاق شدن فرد را افزایش می دهد؛ نان گرم هضم بهتری دارد، ولی در هر حال افراد دچار اضافه وزن باید در مصرف این ماده غذایی دقت کنند. دکتر مژده پورحسینی، متخصص طب سنتی، نیز توضیح داد که در طب سنتی ایرانی، مصرف نان یا برنج به عنوان مکمل در کنار یک نوع ماده غذایی دیگر مجاز است، اما باید از ...
این میوه درد مثانه را درمان می کند
آفتاب نیوز : میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید. این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم های مختلف را درمان می کند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می توانید میوه بالنگ را میل کنید ...
کدام موادغذایی حاوی پروبیوتیک هستند؟
. این ماده کالری پایینی دارد و حاوی مواد مغذی ضروری و ویتامین کا می باشد . باید این را به خاطر داشته باشید که تمام میکرو ارگانیسم ها با یکدیگر متفاوت هستند و از طرفی مصرف آن ها یک طرف قضیه است و باید به یاد داشته باشید که این باکتری ها می توانند در بدن شما زنده بمانند . پس بهتر است که این انتخاب را به پزشک محول کنید تا بتواند دز مناسب و نوع مناسب پروبیوتیک ها برای شما تجویز کند . ...
آیا شما عاشق برنج هستید؟ مراقب این عوارض باشید
...، خوردن بیش از حد برنج ممکن است بر متابولیسم گلوکز و تولید انسولین در بدن شما تأثیر منفی بگذارد. این می تواند منجر به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و حتی دیابت شود. 6. ایجاد نفخ شکم برنج به راحتی معده شما را پر می کند و ممکن است احساس نفخ کنید. بلافاصله بعد از خوردن برنج به رختخواب رفتن برای سلامتی خوب نیست. اگرچه، خوبی برنج این است که به راحتی هضم می شود. همچنین پس از ...
با این رژیم ژاپنی وزن کم کنید + جزئیات
اضافه کنید. طعم منحصر به فرد تن ماهی لذت بخش است. این غذا دارای 45 کالری در هر وعده است. مواد تشکیل دهنده آن نوری، برنج، آووکادو، سوریمی و انواع ماهی خام است. این رول 45 کالری دارد. رول های رنگین کمانی حاوی 16 گرم چربی، 50 گرم کربوهیدرات، 6 گرم فیبر و 33 گرم پروتئین هستند. اگرچه این رول سوشی حاوی کالری بالاتری است، اما از آنجایی که با تعداد زیادی ماهی خام پر شده، کالری آن ناسالم نیست. ...
فواید کنگر فرنگی خشک و معجزات درمانی بیشمار آن
از بیماریهای بدن استفاده می شود از این رو می توان اذعان نمود که طبیعت و مزاج این گیاه گرم است و طب سنتی و برای درمان بسیاری از بیماریها گوارشی می توان با بهره گیری از این گیاه انواع بسیار گوناگونی از بیماریها را به راحتی درمان نمود و با استفاده از نعمتهای خدادادی به راحتی می توان درمان نمود و از آن استفاده کرد. کنگر فرنگی خشک به دلیل وجود فواید فراوان حتی می توان کنگر فرنگی ...
تغذیه مناسب در ماه اول بارداری
به بارداری و تشکیل جنین است. تغذیه ماه اول بارداری در طب سنتی قلب جنین در ماه اول بارداری تشکیل شده و شروع به فعالیت میکند بنابراین باید به مصرف غذاهای خون ساز دقت زیادی داشته باشید. به خصوص مصرف انار و آب انار . در این بخش توصیه های تغذیه ماه اول بارداری در طب سنتی را برایتان لیست کرده ایم: - با مصرف خرما قند طبیعی برای بدن را تامین کند. ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ترومبوز سیاهرگی عمقی
شیمی غذا ، مشخص شده که سیر فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله ارزشمندترین این دسته فواید می توان به شکستن تجمعات مضر پلاکت ها در جریان خون اشاره کرد. در مجموع بهترین راه برای بهره مندی از مزایای فوق العاده سیر این است که حبه های خام را له کنید تا ترکیبات مفید آن آزاد شوند و سپس آنها را به مدت سه دقیقه یا کمتر تفت بدهید و یا به صورت خام مصرف کنید. اگر داروهای رقیق کننده خون مصرف می ...
وبا به همدان رسید
مختلف علائمی خفیف، متوسط و شدید داشته باشند، مطرح کرد: تهوع، استفراغ و اسهال از علائم این بیماری است. اسهال در بیماران اسهالی همراه با دل پیچه و شکم درد است اما در بیماران مبتلا به وبا، شکم درد وجود ندارد همچنین حجم دفع مدفوع و تعداد دفع، بسیار زیاد است. ترکمان اسدی افزود: افراد مبتلا به وبا به دلیل اینکه دچار اسهال و استفراغ می شوند املاح بدنشان کم شده به همین خاطر با نوعی بدن درد، خواب ...
قیمت گرانولا و نحوه خرید آن
.... برای توضیح فواید و خواص گرانولا برای بدن اول به معرفی مواد تشکیل دهنده آن می پردازیم. گرانولا معمولا از جو دوسر پرک، میوه خشک، مغزیجات و شیرین کننده ها مانند شکر یا عسل تشکیل می شوند. اما مقدار و نوع این ترکیبات در برندهای مختلف متفاوت می باشد. برای همین لازم است به هنگام خرید گرانولا، حتما به مواد تشکیل دهنده آن و جدول ارزش غذایی آن دقت کنید. در ادامه به چند مورد از فواید و خواص ...
