خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
40 ساله ها بیشتر نگران این عضو بدنشان هستند
...، زیرا آنها به بینایی خود اهمیت داده و به یک چشم پزشک خوب مراجعه و از یک برنامه روزانه مناسب پیروی می کنند. طی این مطالعه مشخص شد بیشتر افراد هر 15 ماه یکبار به چشم پزشک مراجعه کرده و 45 درصد نیز معتقدند که مراجعه سالانه به چشم پزشک بسیار مهم است و در پنج سال گذشته به طور متوسط چهار بار به چشم پزشک مراجعه کرده اند. گفتنی است از 72 درصد از پاسخ دهندگانی که هرگز تحت عمل لیزیک قرار ...
حال و روز بدن بعد مصرف زیاد چای سیاه
یبوست در بدن برخی افراد شود زیرا بدن شروع به ذخیره مقدار زیادی از مواد زائد می کند. ناراحتی معده : همان طور که قبلا گفته شد، چای سیاه حاوی کافئین است بنابراین با ورود این عناصر به شکم معده مواد اسیدی مختلفی تولید می کند که هضم آن برای بدن آسان نیست. بنابراین، معده احساس ناراحتی می کند. علاوه بر این، اگر مبتلا به سرطان معده یا سرطان هستید از مصرف چای سیاه اجتناب کنید. ...
فواید و عوارض مصرف حبوبات
...> کاهش وزن فیبر موجود در حبوبات به فرد احساس سیری می دهد و به کاهش وزن کمک می کند . طبق مطالعات انجام شده افرادی که حبوبات مصرف می کنند ، فیبر، پتاسیم ، آهن و مس بیشتری دریافت می کنند . در نتیجه علاوه بر کاهش وزن، یک بدن سالم خواهند داشت. سرطان اگرچه فواید بالا قوی تر از چیزی است که فکرش را بکنید اما حبوبات می تواند به طور وسیعی افراد را در ابتلا به بیماری هایی مثل ...
کپسول لاغری گلوریا تقلبی است/ عوارض خطرناک گلوریا
تواند افت مینرال های بدن را به همراه داشته باشد) ✅بالا رفتن ضربان قلب ✅ افت فشار خون ✅ تشنگی (دفع چربی از طریق ادرار میباشد) برای پیشگیری از موارد ذکر شده در هنگام مصرف قرص لاغری گلوریا (قرص لاغری گلوریا درب بنفش) مصرف روزانه و مداوم آب فراوان این دارو را تا 5 الی 6 دوره متوالی می توانید مصرف کنید. برای ادامه مصرف باید یک ماه به بدن ...
مصرف زیاد نمک چه عوارضی دارد؟
مغذی درون غذا، تنظیم خواب، درمان بیماری زکام و سینوزیت، درمان آلرژی، جلوگیری از کرامپ یا گرفتگی عضلات، فراهم کردن انرژی بدن، بهبود عملکرد سلول های عصبی، خارج شدن اسیدیته زیادی به وجود آمده در بدن کمک می کند. چه مقدار نمک بخوریم؟ مقدار مصرف روزانه نمک بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، پنج گرم است اما در کشور ما میزان مصرف نمک 2 تا 3 برابر این مقدار است. عوارض جانبی ...
پاییز و توصیه های طب سنتی؛ از خوردن انار تا عناب
واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. وی برای تندرستی بیشتر در فصل پاییز گفت: به کارگیری برخی تدابیر چون استفاده از عطرهای معتدل، حمام یک روز در میان با آب نیم گرم، چرب کردن بدن با روغن های مناسب مانند بنفشه و بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز و پوشاندن سر به ویژه در هنگام خواب، از جمله تدابیر خوب این فصل هستند که موجب تندرستی بیشتر و پیشگیری از بیماری ها در فصل ...
قرص و داروهایی که اشتها را بیشتر و چاق کننده هستند
... بیشتر بخوانید: اگر به آلرژی مبتلا هستید؛ مثلاً احساس خارش روی پوست دارید و به خاطر آن از آنتی هیستامین استفاده می کنید، بدانید که این دارو گاهی اوقات سیگنال گرسنگی را ارسال می کند و ممکن است باعث افزایش بیش از حد اشتهایتان شود. مصرف دارو های ضد تشنج برای بیماری هایی مثل صرع ضروری است؛ اما عوارض جانبیشان هم اجتناب ناپذیر است و باید سعی کنید تا جایی که می توانید مصرف آن ها ...
لاغری سریع و آسان با قهوه!
شفاآنلاین سلامت بعضی از تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه به طور منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب فرد با مصرف روزانه آن می تواند به سرعت وزن کم کند. قهوه های لاغر کننده را بشناسید انواع قهوه هایی که موجب لاغری می شوند به شرح زیر است : قهوه ...
قرص گین آپ چند روزه چاق میکند و چه عوارضی دارد ؟
55% روند افزایش وزن و حجم بدن را افزایش داده و کاملا مطعمن می باشد که به خوبی نتیجه می دهد. برای افزایش وزن گین آپ مناسب است یا مکمل گینر ؟ در بین مصرف کنندگان پودر یا قرص های گن آپ این سوال وجود دارد که اگر بخواهیم وزن بهتری دریافت کنیم و به اصطلاح سریع تر چاق شویم بهتر است از GainUp مصرف کنیم یا مکمل بدنسازی گینر ؟!! طبق بررسی های انجام شده ، اگر قصد داشته باشید که روند وزن ...
مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند
در الگوی غذایی مصرف کنندگان گردو نشان می دهد که گردو ممکن است به عنوان پلی برای کمک به افراد در ایجاد عادات غذایی سالم عمل کند. به گزارش مردم فردا ،متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه سوتا طی یک مطالعه 20 ساله روی بیش از 3000 زن و مرد سیاه پوست و سفیدپوست 18 تا 30 ساله دریافتند شرکت کنندگانی که در نوجوانی و جوانی به طور منظم گردو مصرف کرده بودند، در سنین بالاتر فعالیت بدنی بیشتر ...
زمان های بهینه نوشیدن آب
، بلافاصله پس از بیدار شدن در صبح به یک آب نیاز داریم. این کار سیستم گوارشی و سیستم دفع شما را بهبود می بخشد و بدن را به سطحی سالم از هیدراته شدن می رساند. 2. بعد از فعالیت بدنی و ورزش، ممکن است نوشیدن آب را فراموش کنید اما این بی توجهی حتی در افراد سالم نیز مشکلات جدی ایجاد می کند. مصرف آب قبل، بعد و در طول ورزش بسیار مهم است زیرا در طول ورزش، مقدار زیادی آب را بر اثر تعریق از دست می ...
فرزندان خود را به کشمش خوردن عادت دهید
، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها)، به کنترل دیابت هم کمک می کنند زیرا با افزایش احساس سیری و کاهش غذای مصرف شده در کل روز مرتبط هستند. 3- مفید برای تقویت سلامت گوارش فیبر یکی از مهم ترین ترکیبات غذایی برای داشتن گوارش سالم است اما امروزه بیشتر افراد به اندازه کافی در طول روز فیبر دریافت نمی کنند. با این حال، مصرف کنترل شده و منظم کشمش در یک رژیم غذایی متعادل می تواند فیبر دریافتی ...
با این نوشیدنی خوشمزه به راحتی وزنتان را کم کنید!
برای تولید لیپید تجزیه می کند. با نوشیدن چای رزماری لیپاز غیرفعال می شود و چربی ها تجزیه نمی شوند بدین صورت شما احساس سیری بیشتری خواهید کرد و دچار پرخوری و اضافه وزن نخواهید شد. درمان سرطان مطالعاتی وجود دارد که تاثیر رزماری را بر سرطان سینه نشان می دهد. ترکیبات مانند رزمارینیک اسید و کافئیک اسید می توانند سبب درمان و همچنین جلوگیری از ایجاد سرطان در بدن شود. این مواد شیمیایی آنتی ...
خواص باورنکردنی نارنگی برای 100نوع بیماری
سوزش می شود و آن را سوزش سردل می نامند. نارنگی اسیدی است و اگر بیش از حد مصرف شود می تواند باعث سوزش سردل شود. 3. مصرف زیاد نارنگی باعث کم آبی و ادرار مکرر می شود: نارنگی یک میوه ای است که غنی از ویتامین C است. این ویتامین برای حفظ بدن سالم مانند جلوگیری از پیری زودرس، افزایش ایمنی بدن، کاهش اسکابیز، کمک به از بین بردن مایعات و سدیم و غیره مفید است. مصرف مقدار کافی نارنگی برای ...
برنامه رژیم لاغری 5 روزه سیب
به گزارش رکنا، رژیم 5 روزه نه تنها به سلامت عمومی بدن کمک می کند بلکه در مدت زمان بسیار کوتاهی باعث کاهش وزن شما به صورت چشمگیری می شود. اما فراموش نکنید که برای تثبیت وزن پس از کاهش آن و به طور کلی سلامت زیستن، باید سعی کنید که علاوه بر سالم کردن سبک زندگی خود، یک برنامه ی غذایی منظم و ورزش را در زندگی خود داشته باشید. رژیم لاغری سیب به رژیم شوک سیب یا رژیم تک خوری سیب نیز شناخته می ...
درمان واریس با این گیاه عجیب / افسنطین شیرین را می شناسید؟
ترکیب برای درمان ضعف زیاد یا رکود فعالیت رحم و قطع عادت ماهانه می باشد. دمکرده افسنطین برای خانم هایی که یائسگی زودرس دارند مفید خواهد بود. عوارض جانبی مصرف افسنطین شیرین افراد در صورت مصرف زیاد افسنطین شیرین، ممکن است موجب واکنش های فیزیکی مانند گرفتگی ماهیچه و حملات ناگهانی شوند. همچنین عوارض جانبی مصرف زیاد افسنطین شامل موارد زیر می شود: تحریک پذیری بی ...
چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟
شفاآنلاین سلامت استفاده از کافئین ممکن است برای یک روز به ما انرژی می دهد، اما در مقابل این احتمال هم وجود دارد که منجر به مشکلات جانبی بسیاری از جمله سردرد، بی خوابی و بسیاری عوارض دیگر شود. بنابراین بسیاری از جایگزین های دیگر؛ از مواد غذایی مناسب گرفته تا سبک های زندگی می توانند رخوت روزانه را دور کرده و وابستگی به کافئین را کاهش دهند. به گزارش شفاآنلاین : نوشیدنی های مختلف حاوی ...
تاثیر عادات مربوط به خواب بر بروز یک بیماری بدون علامت
می سلامت کلی را بهبود می بخشد. کاهش وزن و ترک سیگار باید در اولویت باشد، که همچنین به معنای تغییر به انتخاب غذاهای سالم و انجام فعالیت بدنی منظم است. اگر بیمار از قبل داروهای خاصی برای کنترل دیابت، کلسترول و تری گلیسیرید مصرف می کند، باید طبق دستور پزشک به دقت و به طور منظم این داروها را مصرف کند. غذاهایی که باید اجتناب کرد برای حفظ سلامت کبد، فرد باید مراقب آنچه که ...
راه های موثر در افزایش قد کودکان
به یکجانشینی و بازی های دیجیتالی فرزندانتان باشد. 4. عادت به تمرین صاف نگه داشتن بدن بسیاری از افراد به دلیل شکل گیری عادات نادرست هنگام نشستن برای کار با رایانه یا هنگام استفاده از گجت ها و گوشی ها، بدنشان وضعیت بدی دارد. با گذشت زمان، این عادت ها باعث خم شدن ستون فقرات می شوند. این فرم خمیده در قسمت بالای بدن باعث کاهش قد طبیعی می شود و منجر می شود تا کوتاه تر از آنچه که ...
خواص بی نظیر کشمش
زیرا با افزایش احساس سیری و کاهش غذای مصرف شده در کل روز مرتبط هستند. 3. کشمش برای تقویت سلامت گوارشی مفید است فیبر یکی از مهم ترین ترکیبات غذایی برای داشتن گوارش سالم است اما امروزه بیشتر افراد به اندازه کافی در طول روز فیبر دریافت نمی کنند. با این حال، مصرف کنترل شده و منظم کشمش در یک رژیم غذایی متعادل می تواند فیبر دریافتی روزانه را افزایش دهد و درنتیجه به تقویت دستگاه گوارش کمک ...
6 رفتاری که ناخواسته کبد شما را از بین می برد
شده و در نهایت از طریق ادرار دفع می شود. بیماری های کبد، مصرف بیش از حد داروها نیز باعث آسیب کبدی می شود. مصرف بیش از حد دارو در بزرگسالان و کودکان باعث بروز مشکلات کبدی می شود. به همین دلیل توصیه می شود که مسکن ها به ویژه در افراد در معرض خطر مانند افراد مبتلا به نارسایی کبد، زیر 50 گرم، نارسایی کلیوی یا وابستگی به الکل، به طور ساده مصرف نشوند. مهم نیست که کدام دارو ...
پاک سازی معده با مصرف این خوراکی
رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی می شود؛ خون سازی و پاک سازی بدن نیز از فواید دیگر این ماده مفید است. همچنین دفع اوره و مقداری از اسید های غیرمفید بدن و پاک سازی روده و معده نیز از فواید این ماده محسوب می شود. برای از بین بردن ورم هایی که بر اثر ضربه به وجود آمده است، مصرف شیره انگور توصیه می شود؛ از طرفی طبق گفته متخصصان طب سنتی، افرادی که بعد از انجام عمل جراحی ضعیف شده اند، اگر روزانه شیره ...
از معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو غافل نشو!
فقط یک درجه با گرمی درجه چهار که منجر به سمیت محصول می شود فاصله دارد. سیر برای تقویت قدرت جنسی سردمزاجان مناسب است و در گرم مزاج ها اثر معکوس دارد یعنی باعث ضعف قدرت و افت میل جنسی این افراد می شود و مصرف زیاد آن در افراد با مزاج گرم و در مناطق گرم سبب خلق و خوی ناپایدار، ناآرامی، تند و تیزی، عصبانیت و خشکی بدن می شود. معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو برای درمان ...
درمان چاقی و تقویت استخوان ها با این گیاه
آفتاب نیوز : کبد یکی از اعضای مهم بدن محسوب می شود که وظیفه سم زدایی و دفع مواد سمی را بر عهده دارد لذا مصرف برخی از مواد که موجب پاکسازی کبد می شود، الزامی است. به گفته متخصصان طب سنتی عرق کاسنی یکی از مواردی است که مصرف آن موجب پاکسازی کبد می شود و درواقع این ویژگی، تنها یکی از ویژگی های عرق کاسنی برای سلامت بدن انسان است. بر اساس این گزارش، تصفیه خون، برطرف ...
با خواص بی نظیر انار برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
دارد؟ آب انار منبع خوبی از پتاسیم است. این موضوع برای افراد سالم مورد خوبی می باشد. با این وجود، برخی از افراد که کلیه های شان در تنظیم پتاسیم دچار مشکل است باید در مصرف انار احتیاط کنند. موقعیت ممکن است بسته به هر فرد و شرایط خاص او متفاوت باشد. هم چنین، خوردن انار یا نوشیدن آب انار به مقدار زیاد به دلیل محتوای قند بالای موجود در انار می تواند باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال شود. ...
بهترین داروی کمکی در مبارزه با آنفلوانزا
.... این دارو نیز مانند هر داروی دیگری، عوارضی دارد که نباید آن ها را نادیده گرفت و همان طور که پیش تر اشاره کردیم، فقط باید با تجویز پزشک و با درنظر گرفتن وضعیت بیمار، تجویز و مصرف شود. اسهال، سردرد، حالت تهوع یا استفراغ، چند نمونه از عوارض این دارو است که ممکن است در برخی افراد دیده شود. با این حال، پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا بهتر از هر درمانی است و بهتر است با راهنمایی و مشورت پزشک خود، حتما واکسن آن را در آغاز فصل ابتلا تزریق کنید. ...
