سایر منابع:
سایر خبرها
7 نکته برای ست کردن لباس های کوتاه
...> شما باید در نظر داشته باشید که در انتخاب نوع دامن کوتاه به فرم بدن و اندام خود باید توجه ویژه ای داشته باشید. به این صورت که دامن های کوتاه و تنگ برای خانم هایی مناسب است که پا های زیبایی دارند. نوع دیگری از دامن است که از قسمت بالا به پایین گشادتر می شود و مناسب خانم هایی با سن بیشتر است. بسیاری از انواع لباس یا پیراهن مجلسی هم از نوع کوتاه هستند که شما می توانید در خرید اینترنتی انواع لباس ...
نکات ضروری برای مراقبت و درمان واریس برای رانندگان کامیون
عواملی مختلفی مانند سن، جنسیت و ژنتیک در ابتلا به رگ های واریسی نقش دارند. اما شغل شما هم میتواند یکی از عوامل اصلی ابتلا به واریس باشد. هر شغلی که نیاز به ایستادن طولانی مدت داشته باشد مانند رانندگی با کامیون شما را بیشتر در معرض خطر ابتلا به انواع مختلف رگ های واریسی قرار می دهد. رانندگان کامیون باید به منظور جلوگیری از پیشرفت واریس اقدامات مراقبتی و درمانی لازم را انجام دهند. در این ...
بیماری های قلبی مهم ترین عامل مرگ ومیر هستند
، تنگی نفس، خستگی زودرس خصوصاً در راه رفتن، درد پا، سرگیجه، تپش قلب نابجا، درد شانه یا ورم پا خودش را نشان دهد. اوبهترین راه تشخیص ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را معاینات دوره ای عنوان کرد و گفت: بیشترین چیزی که به تشخیص مشکلات قلبی کمک می کند معاینات دوره ای و یک شرح حال کامل توسط پزشک متخصص هست که متأسفانه اغلب به دلیل بی حوصلگی مردم یا مشکلات اقتصادی و معیشتی انجام نمی شود. ...
علت استفاده از تشک چیست؟
همه ما از تشک برای داشتن خواب بهتر استفاده می کنیم، آیا تا به حال به چیستی تشک پی برده اید؟ چرا از تشک استفاده می کنیم؟ در این مقاله از ابر کوارشکی به شرح ساده تشک می پردازیم و نقش و دلیل استفاده از آن را مورد بررسی قرار می دهیم. در ادامه این مقاله از فروشگاه تشک خوابکو به آدرس اینترنتی http://khabco.com همراه ما باشید. در یک توضیح ساده و عامیانه، تشک یک محفظه است که از مواد ...
انواع سوختگی و راه های درمان + نحوه شسست و شو و داروها
انواع زخم سوختگی و همه چیز درباره نگهداری ، شستشو و درمان سطوح سوختگی سوختگی درجه یک سوختگی های درجه دو استفاده از کرم آنتی بیوتیک روی تاول ها سوختگی درجه 3 تاول هایی که بزرگ نمی شوند عوارض سوختگی راه های پیشگیری از سوختگی انواع زخم سوختگی و همه چیز درباره نگهداری ، شستشو و درمان به گزارش اقتصاد آنلاین، بسته به علت و میزان آسیب، سوختگی در بیشتر افراد می تواند بدون عواقب جدی سلامتی ...
خرید شکلات خارجی بنفش با تخفیف ویژه
به مهمانیها ختم نمی شود بلکه این محصول به عنوان میان وعده نیز در مدارس برای کودکان و یا دانشجویان و افرادی که شاغل هستند مورد استفاده قرار می گیرد، بسته بندیهای شیک و جذاب امروزی شکلات موجب شده است که افراد برای هدیه نیز از این محصولات خوشمزه استفاده کند. از شکلات خارجی بنفش برای تهیه انواع کیک و دسر سرویس استفاده می کنند برای این کار شکلاتها را بر روی حرارت قرار داده تا ذوب شود سپس به ...
بهترین روش های لاغری و چربی سوزی
تمرینات با وزن شخص، بلند کردن وزنه و استفاده از تجهیزات باشگاه چند راه آسان برای شروع تمرینات قدرتی است. رژیم غذایی با پروتئین بالا خوردن بیشتر غذاهای غنی از پروتئین به کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی کمک کند، در واقع مطالعات متعدد، خوردن پروتئین با کیفیت بالا را با خطر ذخیره کمتر چربی در بدن مرتبط دانسته اند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که یک رژیم غذایی با پروتئین بالا به حفظ ...
علائم متداول لوپوس را چطور شناسایی کنیم؟
در صورت هر تجربه هر گونه از این علائم باید فورا با پزشک تماس داشت. التهاب مفاصل یکی از شایع ترین علائم لوپوس، التهاب و درد مفاصل است بخصوص در دست ها، پاها، مچ پا، باسن و زانو. التهاب مفاصل معمولا یکی از اولین نشانه های لوپوس است و می تواند به پزشک در مورد تشخیص قطعی بیماری کمک زیادی کند. خبر خوب این است که استفاده از دارودرمانی تا حد زیادی در کاهش درد و التهاب مفاصل ناشی از ...
چه چیزی باعث کمر درد می شود؟
عصب وارد خواهد شد و منجر به کمردرد می شود. به همان روش قبلی، یک دیسک بزرگ ممکن است که منجر به فشار بیشتر بر روی یک عصب شود. درد تیز و شدید از روی باسن و پشت ساق پا حرکت می کند که توسط یک دیسک بزرگ تر یا فتق دیسک که بر روی یک عصب فشار می آورد، ایجاد می شود. آرتروز می تواند موجب بروز مشکلاتی در مفصل ران، کمر و قسمت های دیگر بدن شود. در برخی موارد، فضای اطراف نخاع تنگ ...
داستان دیزنی فرزند رویای آمریکایی
کنار ذهنش رویای تبدیل شدن به آقای گریفیث داشت جوونه می زد، نمی دونست که دوره دی.دبلیو گریفیث در حال به پایان رسیدنه و دوره آدم جدیدی قراره آغاز بشه به نام والت دیزنی. سال ها پیش گریفیث فیلمی ساخته بود به اسم تولد یک ملت و این اسم، این عبارت، توی سال هایی که از راه می رسیدن، به خصوص بعد از جنگ جهانی دوم، به واقع درباره آمریکا قرار بود محقق بشه؛ قرار بود چند سال بعد رکود بزرگ، گلوی آمریکا رو بگیره ...
همه چیز درباره جراحی تعویض مفصل زانو / آرتروپلاستی چیست و چه عوارضی دارد؟
... عمل تعویض مفصل زانو چیست؟ عمل تعویض مفصل زانو یا آرتروپلاستی برای تسکین درد و بهبود عملکرد مفاصل زانو انجام می شود. در این عمل جراحی مفاصل آسیب دیده شامل استخوان ران، کاسه زانو و ساق پا برداشته شده و به جای آن مفصل مصنوعی (پروتز) قرار می گیرد. پروتزها می توانند از جنس فلز، سرامیک یا پلاستیک سنگین باشند. طبق آمار اعلام شده از طرف آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا بیش از 7 ...
دلیل کوتاهی تاندون پشت پا
سوال : آیا کوتاهی تاندون پشت پا دلیل راه رفتن روی پنجه هاست؟ پاسخ : راه رفتن روی پنجه پا به مدل راه رفتنی گفته می شود که کودک بدون آن که پاشنه یا سایر قسمت های پایش را بر زمین بگزارد فقط پنجه یا سینه پا را روی زمین می گزارد. بعضی اوقات ممکن است یک مشکل زمینه ای، مثل کوتاهی تاندون آشیل، باعث شود کودک روی پنجه پا راه برود، اما در موارد دیگر چنین نیست. کودکانی که همیشه روی پنجه راه می ...
بیمه توانبخشی در ایران نا به سامان است/ در آرزوی دست و پای مصنوعی
ادامه داده است: معلولان متوسط و خفیف افرادی هستند که به دلیل مشکلات جانبی که از معلولیت بر زندگی آن ها مترصد می شود باید مورد حمایت قرار بگیرند. به طور مثال اگر یک فرد دستش از مچ قطع شده باشد برای او معلولیت خفیف در نظر گرفته می شود، اما همین فرد در زندگی هزاران مشکل دارد از جمله اینکه نمی تواند کار گیر بیاورد. نمی دانم چه سیاستی اعمال می شود و سازمان بهزیستی با وجود کارشناسان خوب، چرا ساز و کار های ...
عوارض ناهنجاری زانوی ضربدری
توانند نشانه ای برای تشخیص ابتلا به این عارضه باشند. همان گونه که می دانید در این ناهنجاری، فاصله ی بین مچ پاها، هنگام راه رفتن زیاد است. در نتیجه روی لبه ی داخلی پا فشار بیشتری وارد می شود و به همین علت ساییدگی در این قسمت کفش ها، بیشتر است. هنگام مراجعه به پزشک، به غیر از توجه به موارد و نشانه های ظاهری، معاینه بدین صورت است : برای تشخیص زانوی ضربدری و شدت ابتلا، فرد مراجعه ...
نکات مهم هنگام پیاده روی
های ورزشی انعطاف پذیر که مناسب پای شما و قدم زدن هستند، بهتر راه می روید. از برنامه رهگیری ورزشی کمک بگیرید گام شمار یا رهگیر تناسب اندام می تواند به شما انگیزه دهد تا بیشتر راه بروید. چه از برنامه های جدید استفاده کنید و چه از یک گام شمار کمربندی قدیمی، اگر هر روز قدم های خود را پیگیری کنید، بیشتر راه خواهید رفت. اگر روزانه 10000 گام را ثبت کنید، به میزان فعالیت توصیه شده در ...
درد سیاتیک پا را با این روش ها درمان کنید
بوده و نقش مهمی در دویدن، ایستادن و راه رفتن ایفا می کنند. کشش پروانه وضعیت اولیه : به شکل صاف و طوریکه زانوهایتان خم شده و پاشنه پاهایتان یکدیگر را لمس می کنند، بنشینید. پس از آن به ترتیب زیر عمل کنید: کف دست خود را در محلی که زانو خم شده قرار دهید و این قسمت را به آرامی به سمت زمین فشار دهید. همانطور که فشار می دهید، به سمت جلو خم شوید، طوریکه قفسه ...
راهکارهایی برای افزایش قدرت جنسی زوجین
یکی از ارکان و پایه های یک زندگی سالم ، داشتن رابطه جنسی خوب زوجین است. امروزه شاهد بالا رفتن آمار طلاق هستیم که علت بسیاری از آنها نداشتن رابطه جنسی درست و لذت بخش است. خوب نبودن رابطه زوجین علت های متفاوتی دارد که می تواند بخاطر عدم ارتباط زوجین با یکدیگر ، آموزش نادرست ، انتظارات غیر واقعی و غیره باشد. زمانی یک زوج رابطه جنسی رضایت بخشی نداشته باشند ، در باقی ابعاد زندگی نیز دچار مشکل می شوند ...
نحوه تشخیص صافی کف پا
منظور پزشک پاهای بیمار را در حالت ایستاده معاینه می کند. اختلال در عملکرد تاندون تیبیال خلفی می تواند بر نحوه راه رفتن بیمار تأثیر بگذارد؛ چرا که در این حالت این تاندون قادر به حفظ قوس کف پا در زمانی که وزن بر روی آن قرار می گیرد نمی باشد. در نتیجه معمولاً در قسمت داخلی مچ پا زیر برآمدگی استخوانی، ورم و درد در زمان لمس وجود دارد. همچنین ممکن است در قسمت خارجی مچ پا در زمان لمس درد ایجاد ...
تنظیم قیمت محصولات بازار به کمک واردکننده فلنج
استفاده شود. مشخصات فلنج ها مطابق استاندارد، مشخصات فلنج که شامل موارد ذیل می باشد باید روی فلنج حک گردد: نام تجاری تولیدکننده فلنج. سایز اسمی لوله (قطر خارجی لوله که فلنج به آن جوش داده می شود). مقدار فشار قابل تحمل (کلاس فلنج). شکل سطح فلنج (مهم ترین قسمت تشکیل دهنده یک فلنج می باشد). سوراخ ها (گاهی به عنوان ضخامت دیواره نیز بیان می شود). مواد تشکیل دهنده فلنج ...
تاریخچه و قدمت محله نیاوران
جنوب این محله متمرکز است. دسترسی نیاوران به بزرگراه ها نیز قدری صعیف است و برای دسترسی به بزرگراه هایی چون بزرگراه ارتش ، بزرگراه امام علی و بزرگراه صیاد شیرازی باید از ترافیک چشمگیر خیابان موحد دانش عبور کرد. همچنین عدم وجود بازار تره بار در نیاوران نیز از جمله مشکلات نیاوران برای تهیه مواد مورد نیاز روزانه است. از بین رفتن باغات کهنسال نیاوران و افزایش حجم تراکم و بارگذاری در داخل محله، هر روز ...
نگاهی به تخریب هایی که بافت مرکزی مشهد را تغییر داده اند
آستان قدس ازقبیل صحن مقدس عتیق و دو بست طرفین آن در وسط خیابان مذکور واقع و قسمت شرقی و غربی خیابان را قطع و عبور وسایل نقلیه غیرممکن بود و در جنبین بست ها نیز کوچه و خیابان دیگری که بتواند عبور وسایل نقلیه را از قسمتی به قسمت دیگر ممکن سازد، نبود و احتیاج مبرمی به وجود چنین خط ارتباطی حس می شد، حسب الامر نقشه ای برای افتتاح خیابانی به شکل نیم دایره که از دو طرف بست، این خیابان مهم را (که ...
درمان اختلالات انحنای ستون فقرات
فقرات و پشت لگن را تشکیل می دهد. استخوان کوچکی به نام دنبالچه زیر استخوان خاجی قرار دارد، دنبالچه نیز از به هم جوش خوردن چند استخوان کوچکتر در دوران رشد جنین به وجود می آید. ستون فقرات را می توان براساس اجزای تشکیل دهنده آن به استخوان ها و مفصل ها، دیسک ها، عصب ها و بافت های نرم (رباط، تاندون و عضله) تقسیم بندی کرد. انواع اختلالات انحنای ستون فقرات کدامند؟ سه نوع اصلی ...
کوتاه و مختصر درباره ورود تلویزیون به ایران
خصوصی فعالیت می کرد از اعتمادی که دربار پهلوی به او داشت استفاده کرد و با پیشنهاد راه اندازی تلویزیون ملی ایران موافقت دولت را کسب کرد. تیرماه 1337 مجلس شورای ملی ماده ای با چهار تبصره را مصوب کرد که در نتیجه آن یک فرستنده تلویزیونی زیر پوشش وزارت پست و تلگراف و تلفن تهران ایجاد شد. نخستین فرستنده تلویزیونی ایران ساعت پنج بعد از ظهر جمعه یازدهم مهرماه 1337 اولین برنامه خود را پخش کرد. این فرستنده ...
یوسی پابجی موبایل، پرایم و رویال پس و روش های خرید
و هر تجهیز و لوازمی که به پیشرفت شما در بازی کمک کند را در اختیار داشته باشید. این امکانات را نمی توان در حالت عادی بازی استفاده کرد و باید حتما توسط یوسی فعال شوند. برای خرید یوسی ما به شما فروشگاه هزارجم را پیشنهاد می کنیم. هزارجم با تکیه بر تجربه و سابقه چندین ساله خود، همواره به نیاز مشتریان توجه کرده و بهترین امکانات و خدمات را در اختیار آن ها قرار می دهد. شما می توانید ...
چه عواملی باعث خنده می شود؟
مکانیسم رهاسازی بدن به حساب می آید. مراکزی در مغز که خنده را تنظیم می کنند، همان مراکزی هستند که احساسات، ترس ها و اضطراب مان را کنترل می کنند و رهاسازی خنده، استرس یا تنش موقعیت را شکسته و بدن را سرشار از آرامش می کند. شوخ طبعی گاهی در بیمارستان ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد تا به بهبودی بیماران کمک شود و این در مطالعاتی تحت عنوان دلقک درمانی مورد بررسی قرار گرفته. شوخ طبعی همچنین ...
تشخیص بیماری ها از روی تغییرات ناخن
. این حالت بیشتر ناخن پا را گرفتار میکند ولی گاهی به دلیل کوتاه کردن نامناسب ناخن ها، در دست ها هم دیده میشود. مهمترین اقدام برای پیشگیری از فرو رفتن ناخن در گوشت این است که سعی کنید ناخنها را از ته و هلالی نگیرید. بلکه بهتر است ناخنها کمی بلند باقی بمانند و زاویه داشته باشند. استفاده از کرم مرطوب کننده در پوست اطراف ناخن و رعایت بهداشت در بهبود این مشکل موثر است. چنانچه فرو رفتن ناخن باعث ایجاد ...
12 فیلم مهیج با موضوع رهبری زنان قهرمان
لایولی در این فیلم نقش نانسی را بازی می کند که پس از مرگ مادرش برای موج سواری به ساحلی خلوت در مکزیک می رود. نانسی مورد حمله یک کوسه سفید بزرگ قرار می گیرد و روی صخره ای در محل تغذیه کوسه در 200 متری ساحل گیر می کند. شخصیت نانسی با بازی بلایک لاولی قهرمان فوق العاده باهوش و مدبری است و از تجربیات خود به عنوان دانشجوی پزشکی به عنوان یک دارایی برای زنده ماندن استفاده می کند. بنابراین ریشه یابی او آسان ...
آشنایی با فرودگاه استانبول
ما این است که اگر بیش از 6 ساعت وقت دارید فرودگاه را ترک کنید. در غیر این صورت وقت خود را صرف بازدید از قسمت های مختلف فرودگاه و استراحت در لابی کنید. میدان سلطان احمد میدان سلطان احمد در 45 کیلومتری فرودگاه جدید قرار دارد و یکی از مکان هایی است که هزاران گردشگر در روز اول تور استانبول از آن دیدن می کنند. میدان سلطان احمد مکانی منحصر به فرد است که بسیاری از جاذبه ...
چقدر طول می کشد تا وزن بدن کاهش پیدا کند؟
...، قدم زدن های کوتاه (مثلاً برای رفتن به حمام)، تعریق یا لرزیدن به آن ها نیاز دارد. جزء دوم اثر حرارتی موادغذایی (TEF) نامیده می شود که انرژی اضافی موردنیاز برای هضم و جذب و استفاده از موادمغذی است که مصرف می کنید. طبق مقاله منتشرشده در مجله Journal of the American College of Nutrition، اثر حرارتی موادغذایی با وعده های غذایی بزرگ تر و مصرف کربوهیدرات و پروتئین و رژیم های غذایی ...
نابود کننده های زندگی جنسی زوجین
آورید و می تواند به شما کمک کند تا احساسات و نیازهای خود را با شریک زندگی خود بهتر بیان کنید.از آنجایی که رابطه جنسی عالی برقراری ارتباط متقابل محکم است، هر چیزی که بتواند به تحقق آن کمک کند، مطمئنا ارزش تلاش را دارد. درست است؟ رفتن به رختخواب با لباس خواب می تواند مانع از تبادل اکسی توسین شود ما قبلاً در مورد اینکه چگونه برهنه خوابیدن (تا زمانی که جوراب های خود را به پا دارید ...