خانه
آرامش بنوشید! / معرفی بهترین دمنوش های آرام بخش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا به دنبال لاغری هستید؟|معرفی 6 دمنوش برای کاهش اشتها
کمک می کند. مطالعات نشان داده است که طعم و عطر نعناع می تواند گرسنگی را سرکوب کرده و ساعت ها حس سیری کنید. علاوه بر این، نعناع می تواند بعد از غذا خوردن، معده شما را آرام کند. این نوشیدنی به شما کمک می کند تا حس بهتری داشته باشید و به راحتی غذا را هضم کنید. از طرفی باعث می شود از خوردن دسر شیرین یا غذا های اضافی دست بردارید. این دمنوش با طعم ترش برای کسانی که زیاد چای می نوشند، عالی ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده درد و درمان های گیاهی موثر ...
4 نوشیدنی برای سم زدایی از کبد
حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها است و به همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید. برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حداقل دو هفته توصیه می شود. - آب ولرم و لیموی تازه هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه ...
آژیتاسیون چیست و چه چیزی باعث آن می شود؟
چیزهایی که باعث استرس شما می شود مثلا اگر تحت فشار کاری یا درسی هستید باید این مشکل را با رئیش یا معلم خود در میان بگذارید. از دیدگاه طب سنتی میتوان با تنفس شکمی ، افزایش فعالیت بدن ، اصلاح برنامه غذایی و برنامه خواب و استفاده از گیاهان دارویی آرام بخش استرس را کاهش داد از جمله مصرف دمنوش گل گاوزبان. درمان آژیتاسیون ناشی از عدم تعادل هورمونی در مواردی که علت بی ...
روش های ساده و موثر برای کاهش استرس و اضطراب
گام آن ها به کاهش سطوح اضطراب کمک خواهد کرد. گوش کردن به صدای سفید صدای سفید می تواند به خواب بهتر یا کسب آرامش کمک کند. صدای سفید به ترشح اندورفین در بدن کمک می کند که احساس خوب در انسان را تقویت می کند. به طور خاص، صدای آب (به عنوان مثال، آبشار یا امواج) اثر آرامش بخش خوبی بر انسان دارد. کتاب خواندن مطالعه کتاب روشی ساده و موثر برای کاهش استرس است. مطالعه کتاب می ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
این گیاه سفید یا زردرنگ برای رفع استرس و اضطراب، درمان سرماخوردگی و فشار خون بالا و بهبود سیستم گوارشی باعث شده که بومادران از دیرباز تا به امروز جزء گیاهان دارویی محبوب باشد. بومادران چیست؟ بومادران گیاهی علفی یک یا چند ساله با طبع گرم و خشک از تیره کاسنیان است که انواع مختلفی دارد. با این حال، گونه بومادران هزار برگ یا معمولی در ایران بیشتر مشاهده می شود. قدمت طولانی ...
آرامشی از جنس بومادران
چای بومادران و نعنا استفاده شود. وی با اشاره به این که مصرف گیاه بومادران تأثیر مستقیمی بر کاهش هورمون های استرس زا دارد، عنوان کرد: این گیاه دارای اثرات مشابه داروی دیازپام است و به درمان استرس و اضطراب کمک می کند، علاوه بر این مصرف بومادران به دلیل خواص آرام بخشی که دارد برای درمان بی خوابی بسیار مفید و سودمند بوده و افراد می توانند برای درمان بی خوابی، هر شب قبل از خواب یک فنجان چای ...
درمان فوری تهوع و استفراغ در خانه
بابونه به دلیل کاهش اضطراب و استرس می تواند سبب کاهش تهوع شود به همین دلیل یکی از درمان های خانگی کاهش حالت تهوع محسوب می گردد. با این حال برخی از افراد ممکن است با مصرف طولانی مدت بابونه نسبت به بوی آن حساس شده و نتوانند بابونه بنوشند. این افراد می توانند از زنجبیل استفاده کنند که به عنوان یک درمان سریع حالت تهوع محسوب می شود. می توانید از تکه های زنجبیل خشک شده یا زنجبیل شکری استفاده کنید ویا حتی ...
با این رژیم کبد چرب را در یک ماه درمان کنید!
باعث بهبود بیماری شما می شوند، شما می توانید با ترکیب این دو ماده به عنوان یک مکمل طبیعی برای بهبود بیماری خود استفاده کنید. استفاده از سرکه انگبین: استفاده روزانه یک لیوان سرکه انگبین می تواند به درمان کبد چرب شما کمک کند (توضیح: سرکه انگبین از ترکیب دو واحد عرق نعناع، یک واحد سرکه طبیعی و دو واحد عسل بدست می آید و با سکنجبین درست شده از شکر کاملا متفاوت می باشد). استفاده ...
15 روش طبیعی تغذیه ای برای باروری سالم
باروری در برخی از زنان مرتبط است. فعالیت ورزشی با شدت بالا ممکن است تعادل انرژی در بدن را دچار اختلال کرده و بر سیستم تولید مثل تأثیر منفی بگذارد. – لحاظ زمانی برای آرامش با افزایش سطح استرس، شانس بارداری کاهش می یابد. هنگام استرس تغییرات هورمونی رخ می دهد. تحقیقات مختلف نشان می دهد بین استرس و باروری به علت تغییرات هورمونی ارتباط زیادی وجود دارد. با دریافت مشاوره، سطح اضطراب و ...
اصول از شیر گرفتن کودکان + راهکار
.... به عنوان مثال، شما لازم است بعد از 6 ماهگی کودک به محل کار خود برگردید و این امر می تواند باعث شود که به صورت مداوم تا دو سالگی نتوانید به کودک خود شیر دهید. پزشکان متخصص کودکان و نوزادان و متخصصان تغذیه کودکان معتقدند که فرآیند از شیر گرفتن کودک باید تدریجی باشد. از طرفی با توجه به اینکه نوزادان از شش ماهگی به بعد نیاز بیشتری به مواد مغذی مانند آهن و روی دارند، مسئله شروع غذاهای ...
علت خارش بدن چیست؟
پوستی است که با خارش پوست بدن همراه است. حساسیت های پوستی می توانند باعث خارش پوست در شب شوند. گاهی برخی از رخت خواب ها و تخت ها دارای حشراتی هستند که می توانند باعث خارش و حساسیت پوست بدن شما شوند. در این صورت باید برای درمان این خارش، روتختی ها و پوشش هایی که ممکن است حاوی کنه و یا حشرات گزنده باشند را بشویید و پاکیزه کنید. مشکلات و اختلالات تیروئید مشکلات عصبی واکنش ...
فال روزانه| فال امروز شنبه 23 مهر 1401
. دوستی حرف هایی به شما زده که اصلا انتظارش را نداشتید، بهتر است کمی از او فاصله بگیرید تا خودش متوجه اشتباهاتش بشود. سفری در پیش دارید که موقعیت های جدیدی را برایتان فراهم می کند، آن را از دست ندهید. به زودی یک تغییری در روابط عاطفی برایتان اتفاق می افتد که انرژی وافری را به شما می بخشد. بدانید که کارهای خوب گذشته تان باعث شده در مقابل موانع و مشکلات از حمایت دوستان و اطرافیان برخوردار شوید، از ...
خرید دمنوش بابونه با بسته بندی های جدید
به گزارش بولتن نیوز، این نوع دمنوش به دلیل خاصیتهای زیادی که دارد برای افرادی که به بیماریهای قلبی عروقی مبتلا هستند، بسیار مفید می باشد. شما اگر در طول روز دچار استرس و اضطراب شدید می شوید می توانید برای حفظ آرامش و کنترل اعصاب خود از دمنوش بابونه استفاده نمایید. یکی از مهمترین دلایلی که از دمنوش بابونه سفید به عنوان یک آرام بخش یاد می شود وجود طبع معتدل آن می باشد. ...
خواص عجیب بابونه در لاغری و سلامتی !
داشته باشد. همانطور که گفتیم سروتونین اشتها را کاهش می دهد و خواب کافی باعث افزایش سروتونین می شود در نتیجه سبب کاهش اشتها و مهار حملات گرسنگی بی موقع می شود و به لاغری کمک می کند. کمک به هیدراته شدن بدن هیدراته شدن بدن یکی از عواملی است که به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. یکی از مواردی که به هیدراته شدن بدن کمک می کند چای بابونه است. کاهش استرس و لاغری ...
عرق یونجه برای صورت بسیار مفیدتر از مواد مختلف شیمیایی
اتفاق می افتد در سایت بزرگ آراد برندینگ نیز امکان خرید تمام موارد نامبرده شما به طور عمده برای شما فراهم شده است. کیفیت این محصولات مناسب برای مصرف در تمام صنایع است و به واسطه ی عرضه ی مستقیم قیمت آن نیز بسیار مقرون به صرفه تر از بازار خرید و فروش این محصولات ارائه می شود. عرق یونجه برای صورت این روزها در جوامع مردم دچار استرس و اضطرابهای زیادی شده اند که لازم است فکری برای آن ...
دلایل سردرد های سمت راست سرتان که احتمالا نمی دانید!
.... عوامل تحریک کننده ی میگرن: - نور درخشان - تغییرات آب و هوایی (رطوبت، گرما، فشار) - استرس یا اضطراب احساسی - غذا ها و نوشیدنی های خاصی از جمله الکل، شکلات، پنیر و گوشت فراوری شده - تغییرات هورمونی در زنان - صدا های بلند - غذا نخوردن - بو های شدید - خستگی - کمبود خواب یا خواب بیش از حد درمان زودهنگام در کاهش ...
