خانه
4 نوشیدنی برای سم زدایی از کبد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا دوغ گازدار تخمیری سرطان زاست؟
... شایان به ذکر می باشد که در هنگام خرید دوغ گازدار باید به تاریخ درج شده بر روی بطری دقت کنید. آشامیدن دوغ باعث می گردد تا سیستم گوارش شما بهتر عمل کرده و غذا را بهتر هضم کنید همچنین عملکرد معده و روده شما را بهبود می بخشد و باعث می شود مواد غذایی انرژی آن به طور کامل جذب گردد. همه میکروبها برای بدن ضرر دارد ولی برخی از آنها برای بدن مفید می باشند و به نوعی میکروب خوراکی ...
با این دمنوش ها چربی های شکم را به راحتی آب کنید
دمنوش ها تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است ...
5 جایگزین سالم و انرژی زا برای قهوه
کنند و منجر به افزایش تمرکز، ترشح هورمون دوپامین و بهبود حافظه می شوند. به طور کلی، چای سبز ماچا فواید بسیاری برای سلامتی دارد و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، احتمال ابتلا به بیماری های خطرناک مانند سرطان را کاهش دهد و همچنین به کاهش وزن کمک کند. 2. آب آب بهترین نوشیدنی ای است که می توانید در طول روز مصرف کنید و با کمک آن بدنتان را شاداب نگه دارید. اگرچه بدیهی به ...
رب انار چه خواصی دارد؟
در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود. لاغری در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C است که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف کنید، زیرا اینگونه جذب آن بهتر صورت می گیرد. برای رسیدن به وزن دلخواه داشتن رژیم غذایی ...
6 نوشیدنی انرژی زا که بهتر از قهوه صبح ها سر حال تان می آورند!
...: همه مواد را در مخلوط کن بریزید تا یکدست شوند و به صورت خنک بنوشید. 2. نوشیدنی آب و لیمو آب و لیمو به هضم و سم زدایی کمک می کند، درخششی زیبا به پوست می دهد، باعث کاهش وزن، افزایش انرژی و خلق و خو و تقویت ایمنی می شود. لیمو همچنین ویتامین C روزانه شما را تامین می کند. مواد لازم: آب سه لیمو 1 قاشق غذاخوری شربت افرا یا عسل یک لیتر آب طرز ...
خواص جالب زرشک؛ این خوراکی چه تاثیری روی بدن دارد؟
زرشک دارای خواص و فواید بی نظیری با ارزش غذایی بالایی است که در صورت مصرف کافی، برای زیبایی پوست و مو و همچنین سلامت بدن بسیار مفید و کارآمد خواهد بود. زرشک درختی همیشه سبز با برگ پهن است که میوه های سرخ رنگ بیضی شکل دارد. زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از 200 سال است که شناخته شده است. این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می کند ...
حتما این نان را در برنامه غذایی خود قرار دهید
...؛ به طور میانگین، ویتامین، مواد معدنی و فیبر در نان سبوس دار (مانند سنگک) دو برابر نان سفید (مانند لواش) است؛ سبوس موجود در نان از یبوست پیشگیری می کند، علاوه بر این باکتری های مفید روده را برای تقویت سیستم ایمنی بدن فعال می سازد. فیبر موجود در نان سبوس دار، کلسترول و مواد سمی حاصل از تجزیه مواد غذایی را جذب کرده و از روده دفع می کند؛ نان هایی که خمیر آن به حد کافی تخمیر نمی شود، از ...
خوراکی های مفید برای فصول سرد
سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله گلوکوزینولات است که بدن در روند هضم، آن را به ایزوتیوسیانات (ترکیبات مفید برای قلب) تبدیل می کند. آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. به عنوان مثال، بر اساس مطالعه ای که در ماه می 2022 در Food Chemistry منتشر شد، مصرف سبزیجات چلیپایی سرشار از ایزوتیوسیانات ها، مانند کلم بروکسل با کاهش 10 درصدی خطر مرگ و میر ناشی از همه علل مرتبط است. کلم ...
بایدها و نبایدهای تغذیه دیابت
بی مانند آن بهره مند شوید. 3- مقابله با دیابت بابونه به گزارش جامعه 24 ، گیاه دیگری که به قند خون را پایین می آورد بابونه است. بابونه قند را از خون خارج می کند و آن را در ذخایر کبد جمع آوری می کند و با این کار از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند. برای پیش گیری از ابتلا به بیماری قند هیچ چیز بهتر از یک دمنوش بابونه خوشمزه نیست. 4- نقش زیره سیاه در کنترل دیابت ...
لاغری سریع با 3 چای خوش طعم!
. کاهش وزن با گوجی بری این چای آسیایی و خوش رنگ، می تواند سوخت وساز بدن را از طریق افزایش انرژی تحریک کند. این خاصیت بدلیل وجود مواد معدنی و ویتامین های ضروری موجود در این چای است و پژوهش ها نشان داده مصرف این چای برای افراد مبتلا به دیابت نیز سودمند است. یشتر بخوانید: چای گلپر ؛ راهی سریع برای لاغری در روز چقدر می توانیم چای سبز مصرف کنیم؟ آب شدن چربی شکم با چند ادویه معطر ...
آموزش دسر زعفران ساده ژلاتینی
؟ خیر، مصرف زعفران برای کودکان هیچ ضرری ندارد بلکه مفید هم خواهد بود. افزایش انرژی کودک، کمک به هضم غذا، آرامش نوزاد، افزایش استحکام استخوان و افزایش سطح ایمنی بدن کودک از حمله فواید زعفران برای کودکان است. امیدوارم از خواندن مطالب بالا لذت برده باشید. با کمک گرفتن از آموزش دسر زعفرانی سفره هایتان را زیباتر کنید و با مصرف زعفران دیبا سایر مشکلات بدنی و روحی را رفع کنید. ...
طب سنتی/ فواید و خواص بومادران برای زنان
برای سم زدایی است . از طرفی بافت هایی که در بدن مربوط به رحم می شوند را سفت کرده و جریان خون قاعدگی را هم تنظیم می کند. بومادران یکی از بهترین گیاهانی است که خونریزی سنگینِ دوران قاعدگی و خونریزی های ناشی از فیبروم، اندومتریوزیس و کیست تخمدان را کاهش می دهد؛ حتی عاملی برای جلوگیری از خونریزی های داخلی هم است. بسیاری از خانم ها از مشکلات لگن رنج می برند و همین موضوع ممکن است روی ...
تأثیر چای ماسالا بر کاهش وزن
آماده ی آن از فروشگاه می تواند تأثیر بیشتری بر سلامت بدن داشته باشد. مصرف چه میزان چای در روز توصیه می شود؟ هنوز کسی نمی تواند با قاطعیت بگوید که مصرف چه میزان چای در روز می تواند اثرات مثبت و مفیدی بر سلامت جسم داشته باشد. اکثر مطالعات انجام شده بر خواص و فواید مواد و ادویه های استفاده شده در تهیه ی چای ماسالا تأکید می کنند. به همین خاطر نمی توان به طور دقیق گفت که چه ...
مواد غذایی مفید و مضر برای سوداوی مزاج ها
،لیموعمانی، ذرت، ، سس و رب گوجه فرنگی اجتناب کنند زیرا مصرف این مواد غذایی برای آنها مضر است. این افراد باید از مصرف قرص جلوگیری از بارداری نیز خودداری کنند. افراد سوداوی مزاج بهتر است برای چرب کردن پوست خشک خود از روغن زیتون یا روغن کنجد استفاده نمایند. پس از خوردن شام 10تا 15 دقیقه پیاده روی کنند. مصرف آب لیموترش برای آنها مفید است. این افراد خواب کافی شبانه ...
در روز چند لیوان آب بنوشیم؟
مصرف بیش از حد آب در شب باید در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید. یکی از نشانه های کمبود آب بدن، ادرار تیره است. اگر به اندازه کافی آب بنوشید ادرار شما باید زرد روشن یا شفاف باشد. نوشیدن 8 لیوان آب در روز یک هدف مفید است، اما این تعداد می تواند از یک نفر به فرد دیگر متفاوت باشد. بسته به میزان فعالیت، آب و هوا یا بارداری ممکن است لازم باشد آب بیشتری بنوشید. ...
آیا به دنبال لاغری هستید؟|معرفی 6 دمنوش برای کاهش اشتها
...، نه چای های کاهش وزن یا هر نوع چای دیگر. هر کدام از این دمنوش ها دارای ویژگی های ذاتی است که برای م هار میل به خوردن زیاد و سرکوب اشتها مفید می باشند. اکثر مردم از فواید چای سبز برای سلامت بدن آگاه هستند. اما خیلی ها نمی دانند که تحقیقات زیادی برای اثبات فواید آن انجام شده است. چای سبز برای کمک به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آرتریت و دیابت و حتی سرطان مفید می باشد. همچنین این ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
اضافه کبد مفید هستند. یکی از خواص بومادران برای درمان خانگی کبد چرب این است که کبد را تقویت کرده و صفرا را در بدن آزاد می کند. بومادران گیاهی ضد میکروبی و ادرارآور است. با افزایش دفعات ادرار، مواد زائد بیشتری هم از بدن دفع می شوند. به همین خاطر طب سنتی به بیماران دارای قند خون، کلسترول و کبد چرب، مصرف دم نوش بومادران را توصیه می کند. بیماران دارای کبد چرب می توانند هر روز پیش از صبحانه یک لیوان ...
افزایش کلاژن سازی پوست به صورت طبیعی
پیشنهاد بهترین متخصص پوست برای افزایش کلاژن صورت کلاژن چیست؟ مواد حاوی کلاژن مرکبات سبزیجات تخم مرغ سیر صیفی جات قرمز رنگ ژلاتین ویتامین آ ویتامین ث ماسک آلوورا ماسک گوجه فرنگی ماسک تخم مرغ ماسک ماست و عسل ماسک شکر و عسل ماسک جوش شیرین ماسک آرد تونر چای سبز: تونر گلاب: پیشنهاد بهترین متخصص پوست برای افزایش کلاژن صورت به گزارش اقتصاد آنلاین، کمک گرفتن از انواع روش های تهاجمی و جراحی و ...
خرید کشمش سبز ملایر
کشمش می شود و خوردن ان لذت بخش و نشاط اور است . اب کشمش جایگزین خوبی برای مکمل های انرژی زا است که ورزشکاران از ان استفاده میکنند . به سرعت جذب بدن می شود انرژی حاصل از ان ساعت ها در بدن می ماند . خوردن اب کشمش در صبح ناشتا باعث پاکسازی روده ها و دستگاه گوارش و سم زودایی از بدن می شود . اب کشمش کبد و کلیه را که وظیفه سم زودایی دارند را تقویت میکنند و باعث تنظیم این دو عضو بدن می شود. ...
طرز تهیه فلافل بندری خانگی تند و خوشمزه
می گردد اما باید بدانید که اصیل ترین نوشیدنی در کنار فلافل عرق نعنا یا چای نعنا می باشد که برای هضم این غذا نیز مفید واقع می گردد. اگر می خواهید بهترین طعم و ترد ترین حالت فلافل بندری را میل نمایید بهتر است آن را به صورت خانگی تهیه کنید طرز تهیه این محصول بسیار آسان می باشد و لازم نیست از مواد خاصی برای طبخ آن استفاده نمایید. این غذا یکی از بهترین پیشنهادها برای رژیم غذایی ...
چای سبز کوهی چه تفاوتی با چای کیسه ای معمولی دارد؟
بوده می برخلاف چای سیاه که تخمیری است و در آن آنتی اکسیدان زیادی وجود داشته باشد که ضد سرطان بوده و در آن ویتامین C و E یافت می شود.برای آنکه عصاره دمنوش گیاهی بخوبی در بیاید باید یکبار در آب جوش ریخت و سریع مصرف کرد و برای همینکار از وسایل آشپزخانه مناسب با دم کردن دمنوش گیاهی استفاده نمود. مجموعه آراد برندینگ سالهاست که در حوزه تولید و پخش چای سبز کوهی ایرانی فعالیت دارد و می تواند با کیفیت ترین ...
آیا دوغ گازدار خانگی فاسد می شود؟
...> مصرف دوغ گاز دار می تواند خستگی شما را از بین ببرد و تشنگی شما را برطرف نماید بنابراین اگر در فصل تابستان در بیرون از محیط هستید مصرف یک بطری دوغ گاز دار بجای نوشابه یا دلستر یا سایر نوشیدنی شیرین به شما پیشنهاد می کنیم. برای مشاهده نمونه های بیشتر می توانید به سایت آراد برندینگ مراجعه کنید. آشامیدن دوغ باعث می گردد تا سیستم گوارش شما بهتر عمل کرده و غذا را بهتر هضم کنید همچنین ...
روزانه چقدر نان و غلات بخوریم؟
به گزارش مردم فردا ، مواد غذایی مانند انواع نان، برنج، ماکارونی، رشته، گندم، جو و ذرت در گروه مواد غذایی نان و غلات قرار می گیرند. گروه نان و غلات منبع کربوهیدرات های پیچیده و فیبر هستند. موادغذایی این گروه بیشتر نقش تامین انرژی بدن را به عهده دارند. علاوه بر آن موادغذایی این گروه حاوی ویتامین های گروه B، آهن و پروتئین نیز هستند. باید توجه کرد که میزان توصیه شده مصرف روزانه از گروه نان ...
میوه ها و سبزیجات مفید برای قلب در فصل پاییز
در این مطلب به نقل از “دویچه وله” از سایت “اِوری دی هلث”، درباره فوائد مصرف برخی از میوه ها و سبزیجات برای بهبود سلامت قلب در فصل پاییز یادآوری شده است: کلم غنچه ای یا بروکسل کلم بروکسل یک سبزی چلیپایی سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله گلوکوزینولات است که بدن در طی هضم، آن را به ایزوتیوسیانات (ترکیبات مفید برای قلب) تبدیل می کند. آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش التهاب در ...
قیمت لبنیات اول آبان چقدر ارزان می شود؟
به گزارش نبض بازار ، گروه شیر و لبنیات مهمترین منبع تأمین کلسیم مورد نیاز بدن به شمار می روند. کلسیم در تشکیل استخوان و دندان و استحکام آن ها نقش ضروری و 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد؛ در این گروه علاوه بر شیر، فرآورده های آن مانند ماست، پنیر و کشک قرار می گیرند. مواد غذایی این گروه علاوه بر کلسیم و فسفر دارای پروتئین و انواع ویتامین های گروه A و B نیز هستند ...
خرید هل سبز خشک و آشنایی با خواص باورنکردنی آن
می توان به صورتهای مختلف مصرف نمود بعضی آن را پودر می کنند و در تهیه غذاها و انواع دسرها و شیرینی مانند شله زرد، شیر برنج، قاووت پسته و غیره کاربرد دارد و می توان برای خوش عطر کردن چای و دمنوش به آن اضافه کرد اگر هل در دسترس نداشتید عرق هل هم همان خواص هل را دارد می توانید استفاده کنید. سایت آراد برندینگ انواع هل تازه را با کیفیت بالا برای مشتریان عزیز عرضه می کند جهت سفارش فرم داخل سایت را پر کنید ...
با این رژیم کبد چرب را در یک ماه درمان کنید!
کل روزه گرفتن یکی از بهترین و مطمئن ترین راه ها برای پاکسازی کبد شماست. البته آب درمانی بصورت 2 یا 3 روزه هم یکی از این روش هاست که البته برای انجام آن باید با پزشک خود مشورت نمایید. مصرف ریشه زنجبیل بصورت خام یا دمنوش یا ترکیب آن با ماست بصورت 2 تا 3 بار در هر هفته، خصوصا در هنگام مصرف یک غذای به نسبت چرب ...
گیاهی فوق العاده و قابل دسترس برای درمان کم خونی
ویتامین C باشد و علاوه بر آن این گیاه آهن و فسفر کافی هم دارد. میرزایی اظهار کرد: هم چنین این گیاه دارویی اشتهاآور و تصفیه کننده و هضم کننده بسیار خوبی است و به خاطر خاصیت تصفیه کنندگی اش برای کسانی که دارای جوش های موضعی و پوستی هستند بسیار مفید است. این کارشناس گیاهان دارویی خاطرنشان کرد: این دارو به علت داشتن اسید اکسولید نباید زیاد و بطور مداوم مورد مصرف قرار بگیرد، چون ...
طرز تهیه خورش آلو اسفناج مجلسی
سبزی بسیار پرخاصیتی است که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ای است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان، سلامت پوست و مو و استحکام استخوان ها مفید است. این سبزی مغذی می تواند بهترین دارو برای درمان یبوست به ویژه در افراد میان سال و کهن سال باشد. در شستن اسفناج باید به این نکات توجه داشته باشید که اسفناج حاوی شن ریزه است؛ بنابراین آن را چند دقیقه در آب ولرم خیس کنید تا شن های آن ته نشین شود و ...
