سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد به هیچ وجه آویشن نخورند
ر شب غذا می خورید منتظر این بیماری ها باشید وی با بیان اینکه گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، اظهار داشت: از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. ...
30 درصد جمعیت کشور دچار درجاتی از پوکی استخوان هستند
مبنا توصیه می کنیم افرادی که بیش از شش هفته تا شش ماه کورتن مصرف می کنند مورد غربالگری قرار گیرند همچنین مردان بالا 70 سال و زنان بالای 65 سال حتما باید نسبت به سنجش تراکم استخوان اقدام کنند تا در صورت نیاز بر اساس مدل بررسی های رادیوگرافی درمان های خاصی برای آنها ایجاد شود. عمده ترین روش درمان پوکی استخوان جبران مواد معدنی از طریق دارو درمانی است وی افزود: عمده ترین روشهای ...
برای سلامتی استخوان خود قدم برداریم
سنین یائسگی میتواند منجر به شکستگی زودرس شود. وی ادامه داد: بر اساس آخرین شواهد موجود از 50 سالگی به بعد، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر در طول عمر باقیمانده خود، شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کنند و برای زنان این خطر بیشتر از خطر سرطان پستان، تخمدان و رحم است و برای مردان، خطر این بیماری بالاتر از خطرسرطان پروستات است. وی با اشاره به این موضوع که پوکی ...
از هر 3 زن یک نفر احتمال ابتلا به پوکی استخوان دارد
افرادی که زیر 57 کیلوگرم وزن دارند و کسانی که بیش از 10 درصد وزن 25 سالگی خود را از دست داده باشند بایستی بررسی شوند. وی گفت: همچنین زنان بالای 65 سال و مردان بالای 75 سال که بیش از سه تا شش ماه کورتون استفاده می کنند و افرادی که بیماریهای زمینه ای مولد پوکی استخوان مانند پر کاری تیروئید دارند، باید مورد بررسی قرار گیرند. رضایی به راهکارهای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان ...
چرا و چگونه سطح ph خون را کاهش دهیم؟
زیتون استفاده کنید زیرا در مقایسه با سایر روغن های گیاهی، کمتر اسیدی است. فواید رژیم قلیایی : سلولهای سالم توانایی جذب مواد مغذی مورد نیاز و دفع مواد زائد را دارند . در صورتی که سلولها بیمار شوند عملکرد آنها ضعیف می شود .بنابراین عوامل بیماری زا آنها را تحت تاثیر قرار می دهند. به عبارت دیگر با اسیدی بودن بدن ، احتمال ابتلا به بیماری ،گسترش عفونت ها و یا حتی بروز سرطان در فرد ...
مرکز جامع سرطان همدان 60 درصد پیشرفت فیزیکی دارد
کم تحرکی به خصوص در زمان شیوع کرونا، ایستادن نور خورشید در زمان نامناسب و بدون استفاده از کرم ضد آفتاب و کلاه و آلودگی هوا از دیگر علل روز سرطان به شمار می رود. وی بیان کرد: به دنبال بررسی وضعیت شیوه زندگی افراد بالای 18 سال در استان همدان مشخص شد که 24.1 درصد جمعیت چاق، 50.3 درصد حداقل فعالیت بدنی، 43.7 درصد مصرف میوه حداقل 2 بار در هفته، 8.7 درصد مصرف سه بار سبزیجات در هفته، 21.3 درصد ...
دندان عضوی است که ترمیم نمی شود
روزانه ما باشند. همچنین بهتر است سعی کنیم از خوردن و نوشیدن مواد شیرین و قندی امتناع کنیم. بهتر است همراه با هماهنگ سازی سبد غذایی خود برای سلامت استخوان ها، ورزش را نیز شروع کنیم؛ زیرا با ورزش، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر جذب استخوان های بدن از جمله دندان ها می شوند. لطفا مراحل رسیدگی به دندان ها را (که در ادامه ذکر شده است) به ترتیب رعایت کنید. (روزی 2 الی 3 بار در روز) 2. نخ دندان ...
طب سنتی/ بررسی کامل خواص میوه ی گیاه کبر
LDL ،VLDL و تری گلیسیرید به مقدار بیش از حد می توانند به بدن ما آسیب برساند و باعث بیماری های قلبی، مغزی و غیره شود. مصرف گیاه کبر سبب می شود میزان تمام این چربی های مضر در بدن کاهش یابد. کبرها از مقدار کافی ویتامین K تشکیل شده اند که به افزایش تراکم استخوان های شما کمک می کند. به همین دلیل کبرها موجب کاهش احتمال بروز مشکلات مربوط به استخوان مانند پوکی استخوان، آرتروز که به دلیل کاهش ...
کشفیات مواد مخدر در مهاباد 40 درصد کاهش یافت
سرگرد رحیم ایاذی رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر مهاباد امروز در جلسه مبارزه با مواد مخدر گفت: امسال 60 کیلوگرم انواع مواد مخدر از بین توزیع کنندگان، مصرف کننده و قاچاقچیان مواد مخدر کشف و در همین ارتباط هم 211 نفر دستگیر شده است. وی اضافه کرد: بیشترین مواد کشف شده مربوط به ماده تریاک بوده که به صورت صنعتی و سنتی فرآوری شده است. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرمانداری ویژه ...
ویتامین ث: از دردسرهای زیاده روی در مصرف تا مقدار مناسب آن
. به نظر می رسد تمام اثرات نامطلوب ویتامین ث از جمله ناراحتی های گوارشی و سنگ کلیه زمانی رخ می دهد که افراد آن را در دوزهای بیشتر از 2000 میلی گرم مصرف کنند. اگر می خواهید مکمل ویتامین ث مصرف کنید، بهتر است مکملی را انتخاب کنید که حاوی بیش از 100 درصد میانگین نیاز روزانه شما نباشد. این نیاز به گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا 90 میلی گرم در روز برای مردان و 75 میلی گرم در روز برای زنان است. ...
نوشیدنی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی
... لیموترش منبع ویتامین C است. این ویتامین باعث بهبود جذب آهن موجود در مواد غذایی مصرفی می شود. توصیه می کنیم از لیموترش های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون در این صورت می توانید از پوست آن نیز در تهیه دمنوش، دسرها، سس ها و سالادها استفاده کنید توصیه می شود که این نوشیدنی را در طول روز و خارج از وعده های غذایی میل کنید. به عنوان مثال می توانید یک تا دو استکان به صورت ناشتا، یک ...
امنیت غذایی، اعتماد جهانی؛ با نشان حلال
از موضوع بیوتروریسم نیز مربوط به حوزه دام است . وی با بیان مصداقی از ورود کالا به خصوص تنقلات خارجی بدون نشان حلال گفت: به گفته کارشناسان برخی از پاستیل ها از مواد اولیه حرام مثل استخوان خوک و سگ تهیه می شود . غذایی که حلال نباشد به طور قطع بهداشتی هم نیست مدیرکل دامپزشکی آذربایجان شرقی گفت: اسلام بر استفاده از فرآورده های بهداشتی و سالم تاکید کرده است . ...
بیش از 7 هزار آبیکی بالای 30 سال، مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند
در برابر افراد غیر حیاتی است، تغذیه نامناسب مصرف زیاد نمک می تواند منجر به فشار خون بالا شود. مصرف زیان انواع چربی میتواند باعث گرفتگی رگ ها شود. این کارشناس خاطرنشان کرد: کم تحرکی -کم تحرکی خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد و استعمال دخانیات-استعمال دخانیات خطر بیماری های قلبی را هم دو برابر می کند. کارشناس بیماریهای شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک با اشاره به اجرای ...
بولیمیا نروزا چیست؟ – ایسنا
ادامه داد: اگر با پرخوری عصبی دست و پنجه نرم می کنید، بیشتر وقت خود را صرف خوردن مقادیر بیش از حد غذا کرده و سپس سعی می کنید از کالری هایی که تازه مصرف کرده اید خلاص شوید، شما به احتمال زیاد چندین بار در هفته یا در موارد شدید چندین بار در روز این چرخه افراط و پاکسازی را تجربه می کنید، ممکن است مخفیانه و تا حد درد بیش از حد معده بخورید تا زمانی که دچار درد شوید، افراد مبتلا به پُرخوری اغلب غذاهایی ...
تنها تندیس واحدنمونه استاندارد به شرکت لبنی پگاه فارس رسید
حمید رضا سمیعی، مدیرعامل شرکت لبنی پگاه فارس در رابطه با این موفقیت گفت: از 150 نمونه برداری که از سوی سازمان ملی استاندارد از محصولات این شرکت در کل سال انجام شده بود بدون حتی یک مورد عدم انطباق کاملا سربلند بودیم و این نشان دهنده استمرار کیفیت در یک واحد تولیدی است. او با اشاره به اینکه ممیزی و نظارت سختگیرانه ارگان های نظارتی بر بحث کیفیت مواد غذایی باعث رشد صنعت و آرامش مصرف کننده ...
ضربه جزئی چراغ بیماری خاموش پوکی استخوان را روشن می کند
بالای 50 سال در جهان یک نفر شکستگی ناشی از شکنندگی استخوان را در طول عمر باقی مانده خود تجربه خواهد کرد. انصاری با اشاره به اینکه پوکی استخوان اغلب به عنوان بیماری خاموش نامیده می شود، زیرا بیشتر افراد تا زمانی که پس از یک زمین خوردن یا ضربه جزئی، دچار شکستگی نشوند از ابتلا به این بیماری بی خبر هستند، اظهار کرد: طبق پیش بینی های موجود در سراسر جهان تا سال 2050، میزان بروز شکستگی لگن در ...
عوارض سوءتغذیه در زنان
استخوان در زنان، مصرف لبنیات، میوه ها و سبزیجات در این گروه اهمیت فراوانی دارد. مصرف نمک زیاد نیز خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد بنابراین بهتر است زنان در خانواده، نمکدان را سر سفره یا میز غذا نگذارند. سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: مصرف نوشابه ها و قهوه موجب افزایش خطر پوکی استخوان می شود بنابراین بهتر است زنان در مصرف این مواد غذایی احتیاط کنند. گنجاندن ...
عفونت استخوان از علت تا درمان آن
دکتر مرادی در این باره می گوید: استئومیلیت، عفونت استخوان و مغز استخوان است. در این بیماری هر یک از استخوان های بدن ممکن است درگیر شود. وی اظهار کرد: بیماری استئومیلیت در هر دو جنس و همه سنین دیده می شود ولی در کودکان در دوره رشد سریع (5 تا 14 سالگی)، به خصوص در جنس مذکر شایع تر است. این فوق تخصص درد، راه های انتقال عفونت استخوان را اینگونه تشریح کرد: باکتری به سه طریق ممکن است به استخوان برسد که عبارتند از از راه جریان خون به خصوص در حضور عفونت سایر بافت ها مثلاً سلولیت پوست، از راه ترومای نافذ مثلاً شکستگی باز و راه آخر از راه مداخله پزشکی برای نمونه به دنبال تثبیت شکستگی با جراحی و گذاشتن ...
مراقب استخوان های شکستنی باشید!/ تبعات حذف لبنیات از سبد غذایی
... بر همین اساس، حذف شیر و لبنیات را در وهله اول انجام می دهد. البته این قبیل خانواده ها، قبل از لبنیات، میوه و سبزیجات تازه را حذف کرده اند. بنابراین، استخوان های آنها هر روز تحلیل می رود و نحیف و شکننده تر می شود. نتایج مشاهدات علمی و تحقیقات دانشگاهی نشان می دهد که حدود 30 درصد از افراد مبتلا به پوکی استخوان کمتر از یک لیوان شیر یا ماست در هفته مصرف می کردند. ...
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد آثار گرانی لبنیات بر افزایش پوکی ...
سرعت آغاز می شود، اما متاسفانه مشکل بزرگ تر ما پایبندی به تکمیل و ادامه درمان است. وی با اشاره به اینکه درمان پوکی استخوان درمانی طولانی مدت است، تصریح کرد: فاز اولیه درمان حداقل 3 و یا 5 سال طول می کشد و مهم است که افراد بدانند باید درمان خود را کامل کنند تا نتیجه مناسب بگیرند. مطالعات ما نشان می دهد بیش از 85 درصد خانم هایی که درمان را آغاز می کنند پیش از یک سالگی درمان خود را رها کرده و ...
ضرورت توجه و پیشگیری به موقع از ابتلا به پوکی استخوان
طولانی مدت است وی با اشاره به اینکه درمان پوکی استخوان درمانی طولانی مدت است، تصریح کرد: فاز اولیه درمان حداقل 3 و یا 5 سال طول می کشد و مهم است که افراد بدانند باید درمان خود را کامل کنند تا نتیجه مناسب بگیرند. مطالعات ما نشان می دهد بیش از 85 درصد خانم هایی که درمان را آغاز می کنند پیش از یک سالگی درمان خود را رها کرده و دوره درمانی را تکمیل نمی کنند و پایبندی به درمان وجود ندارد. در ...
شکست بی سروصدای استخوان ها
حداقل 3 تا 5 سال طول می کشد، اما در اغلب موارد پایبندی به درمان وجود ندارد و بیش از 85درصد خانم هایی که درمان را آغاز می کنند پیش از یک سال درمان خود را رها می کنند. این پزشک درباره تأثیر مصرف شیر و لبنیات در جلوگیری از بروز پوکی استخوان هم می گوید: به طور کلی میزان دریافت پروتئین، کلسیم و ویتامین D برای داشتن یک استخوان سالم و قوی بسیار اهمیت دارد که ما یک استخوان قوی و سالم داشته باشیم. یکی از ...
نحوه استفاده از حالت کم مصرف در اپل واچ
بروز رسانی watchOS 9 حالت کم مصرف یا Low Power Mode را در برخی از مدل های اپل واچ فراهم کرده و جایگزین گزینه Power Reserve می شود تا به طولانی شدن زمان فعال کمک کند. استقامت باتری از زمان معرفی آن در سال 2015 پاشنه آشیل برای این پوشیدنی ها بوده است، بنابراین افزودنی هایی که باعث بهبود آن می شوند همیشه مورد استقبال قرار می گیرند. برای کمک به شما در استفاده حداکثری از ویژگی صرفه جویی در ...
التهاب لثه بعد از کامپوزیت
...> سپسیس: یک نوع بیماری بسیار خطرناک است که عفونت به کل بدن سرایت می کند و بدن بیمار علائمی چون کاهش سطح هوشیاری، ضربان قلب بالا، تنگی نفس، درد در ران و آرنج و... را بروز خواهد داد. استئومیلیت: اسم دیگر این بیماری عفونت استخوان است. باکتری ها موجود وارد خون می شوند و استخوان را آلوده خواهند کرد. در بعضی موارد بیمار در اثر درد، احساس حالت تهوع می گیرد. برای درمان استئومیلیت آنتی بیوتیک مصرف ...
زنگ خطر افزایش عرضه و مصرف دخانیات در آستارا
جانبی و آسیب های جسمی البته تنها یک سوی ماجرا می باشد و پژوهش های متعددی بیانگر آن است که هزینه های درمان بیماری های ناشی از مصرف دخانیات بسیار بیشتر از درآمد حاصل از فروش محصولات دخانی است. اگرچه به طور معمول استعمال دخانیات رفتاری مردانه در نظر گرفته می شود، اما نتیجه تحقیقی مربوط به سال 2007 در ایالات متحده نشان می دهد که بیش از 140 میلیون نفر از زنان جهان در سنین 18 تا 44 ساله سیگار ...
خوردن این هشت غذا برای سلامتی بسیار لازم است
اینکه می توان آن ها را انبار کرد! زرده تخم مرغ زرده تخم مرغ، بمب کلسترولی بدی نیست که قبلا فکر می کردیم. علاوه بر مواد مغذی مانند کولین، ویتامین دی هم زرده تخم مرغ را به یک مکمل ارزشمند برای رژیم غذایی افراد تبدیل می کند. در واقع، زرده حاوی بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی است. یک زرده حدود پنج درصد از میزان مورد نیاز روزانه افراد را به ویتامین دی تامین می کند، و جوجه هایی که ...