خانه
تاب آوری و توانایی با نگرانی و شتاب همخوان نیست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار برای کاهش وزن زنانی که در دهه 40 سالگی قرار دارند
آفتاب نیوز : در حقیقت زنان در دهه 40 سالگی ممکن است بیش از هر زمان دیگری برای کاهش وزن خود تلاش کنند. بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 در آمریکا انجام شد تقریبا 40 درصد از زنانی که در دهه 40 سالگی خود بسر می برند با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند. به گفته محققان، نوسان هورمون های زنان در دهه 40 سالگی موجب افزایش وزن آن ها می شود؛ بعلاوه دارو هایی که زنان در این سن مصرف ...
چطور سطح تستوسترون را بالا ببریم؟ + راهکار افزایش تستوسترون در بدن به صورت طبیعی و بدون تزریق
هورمون جنسی مردانه است که در مردان حدود 10 برابر زنان ترشح می شود. نکته جالب اینجاست که این هورمون در بدن زنان نیز به میزان بسیار اندک از تخمدان ها و غدد فوق کلیوی ترشح می شود ولی وظایف دیگری را بر عهده دارد. این هورمون در دسته ای از هورمون ها به نام “آندروژن” قرار دارد که برخی اوقات با نام استروئید آنابولیک نیز شناخته می شود. در مردان به طور عمده در بیضه ها تولید شده ولی به میزان اندکی نیز از غدد فوق ...
130 عمل جراحی تومور زنان در مشهد انجام شد
پیش سرطانی رحم از جمله عوامل خطرساز در ابتلا به سرطان رحم به شمار می رود. وی ادامه داد: همچنین عوامل ژنتیکی که "سندرم لینچ 2" نامیده می شود و وجود سابقه ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان رحم در شجره نامه ژنتیکی فرد یا خانواده اش از دیگر عوامل خطرساز و زمینه ساز در ابتلا به سرطان رحم است. او با اشاره به این که 2 نوع سرطان رحم شامل سرطان های وابسته به هورمون(عوارض مصرف برخی از ...
رژیم غذایی جنگجو بر هورمون های زنان اثر منفی دارد
پژوهشگران آمریکایی، شواهد جدیدی را در رابطه با تاثیر رژیم غذایی جنگجو بر هورمون های زنان در سنین قبل و بعد از یائسگی، به دست آورده اند. به گزارش سیناپرس، ثابت شده است که روزه داری متناوب یا رژیم فستینگ، راهی موثر برای کاهش وزن است، با این حال برخی معتقدند که این رژیم، ممکن است تأثیر منفی بر هورمون های تولید مثل زنان داشته باشد. اکنون، تیمی از محققان دانشگاه ایلینویز شیکاگو، شواهد جدیدی ...
تپش قلب در این 9 مورد کاملا طبیعی است
.... 3. کم آبی کم آبی باعث افت فشار خون می شود. در این صورت اندام های بدن پیامی شامل کمبود اکسیژن به مغز می فرستند که در این صورت موجب افزایش تعداد پمپاژ قلب و خون رسانی به اندام ها می شود. 4. اضطراب اضطراب شایع ترین نوع بیماری ذهن در آمریکا است که بیش از 40 میلیون از بزرگسالان را در بر میگیرد. اضطراب موجب افزایش هورمون های استرس در بدن می شود و به این ...
5 علت افزایش وزن زنان در عادت ماهیانه
آفتاب نیوز : تا به حال فکر کرده اید که در عادت ماهیانه بدن شما وزن اضافه کرده است؟ حتی ترازو هم شما را تایید می کند که در عادت ماهیانه وزن شما بالاتر از حالت عادی خودش قرار دارد. مثل اغلب چیز هایی که به دوران قاعدگی مربوط می شود، احساسی که زنان در مورد افزایش وزن در این دوره دارند، همه در ذهنشان نیست و دلایل روانی و فیزیولوژیکی دارد؛ بنابراین در مورد علت این اتفاق باید بدانیم: ...
رشد سالانه حدود 6 درصد سرطان سینه در کشور
. وی یادآور شد: جراحی غدد لنفاوی زیر بغل باید به صورت استاندارد انجام شود که با استفاده از گاماپروپ به برداشتن گره پیشاهنگ و در صورت امکان، حفظ بقیه غدد لنفاوی زیر بغل کمک کرد. سیگار و قلیان در 30 درصد کل مرگ های بشر دخالت دارد. استرس های مزمن نیز در میزان مرگ ها اثر بسیار مهمی دارد. او چاقی و اضافه وزن در بدن انسان را جزو دیگر عوامل خطرساز دانست و گفت: هرگونه چربی و اضافه وزن ...
اگر صوررتت سرخ میشه بیا تا بهت بگم نشانه چی هست!
از حد معمول ترشح کنند علائمی همچون قرمزی صورت رخ میدهد. روزاسه در این حالت رگ های خونی گشاد و بزرگ می شود که نتیجه ی آن سرخ شدن بینی و گونه ها است به خاطر گردش خون شدید در این نقاط است. یائسگی زنان در مرحله یائسگی معمولا نشانه هایی را در بدن خود احساس میکنند از جمله کاهش میل جنسی، تغییر خلق و خو و قرمزی صورت ... پس میتوان نتیجه گرفت گاهی سرخی به خاطر ...
آخرین پریود قبل از یائسگی چه نشانه هایی دارد؟
بیشتر کرده و بروز عفونت های ادراری را کاهش می دهد. آلودگی هوا، استرس های محیط، آلودگی صوتی و تغذیه نامناسب؛ شما را در معرض یائسگی زودرس قرار می دهد. تا حد ممکن از این عوامل دوری کنید. تشخیص یائسگی با آزمایش امکانپذیر است. البته زمان وقوع آن را نمی توان دقیقا پیش بینی کرد. اما اگر یائسه شده باشید، تست هورمون می تواند آن را نشان دهد. با دیدن علائمی که به آن اشاره کردیم برای تست سطح هورمون به متخصص زنان ...
علائم و دلایل از بین رفتن حس مردانگی
بیشتری در اندام ها جریان می یابد، استرس و اضطراب آن ها کاهش پیدا می کند و هورمون های بدن به تعادل می رسند.ورزش های قدرتی نیز باعث می شوند سطح تستسترون خون افزایش پیدا کند. تستسترون نیز در درمان بی میلی جنسی تاثیر بسیار زیادی می گذارد. تقویت میل جنسی آقایان با استفاده از روش های روانشناسی همان طور که توضیح دادیم بیشتر مشکلات جنسی و بی میلی ها در رابطه با داشتن مشکلات روانی از ...
ریزش مو دارید؟ بخوانید
فراموش شود. استرس شدید بی تاثیر نیست یکی از پیامد های موقتی استرس ریزش مو است که البته به گفته محققان کلینیک مایو، با کنترل استرس، ریزش مو ها متوقف و رشد مو ها آغاز میشود. تغییرات هورمونی را جدی بگیرید تغییرات قابل توجه در سطح هورمون ها به ویژه در زنان میتواند موجب ریزش مو شود. ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح ...
13 عادت روزمره که شما را پیر می کند
، اما به سلامتی شما آسیب می رساند. شما کم تر از 5 ساعت در شبانه روز میخوابید خوابیدن در طول شبانه روز حدود هفت ساعت بهینه است. اگر علائم کمبود خواب دارید، زودتر به رختخواب بروید تا انرژی روزانه بیشتری داشته باشید و کندی ذهن، مشکلات توجه و یا افزایش وزن به سراغتان نیاید. شما به ندرت از خوردن دسر دوری می کنید گذشته از این که اضافه وزن در بدن یکی از عواملی ...
20 دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری می کنیم؟
با وجود اینکه برخی متخصصان تغذیه اخیرا به یافته های جدیدی درباره سوخت وساز بدن دست یافته اند که نشان می دهد اینکه چه چیزی می خوریم در چاق شدن ما بیشتر از اینکه چقدر می خوریم ، تأثیر دارد، با این حال نمی توان از تاثیر پرخوری بر افزایش وزن چشم پوشی کرد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، پرخوری یک عادت بد غذایی است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که فرد با رفع این ...
درمان های خانگی را با روغن های گیاهی ارگانیک امتحان کنید
آفتاب نیوز : بسیاری از مشکلات سلامتی به علت خوراک نامناسب برایمان رخ می دهند. عدم توجه به الگو های مناسب خوراکی قطعا برایمان مشکل ساز خواهند بود. شاید شما هم تجربه داشته باشید که برای درمان بیماریی به پزشک مراجعه و دوره ی دارو های شیمیایی را مصرف کنید؛ اما پس از اتمام داروها، علائم بیماری باز گردد. در این صورت با مواد طبیعی و گیاهی خود را درمان کنید که مصرف طولانی مدت آن برای بدن ضرر ...
معاون رئیس جمهور: از نظر معرفت شناختی و عملکردی جایگاه زن خوب عمل نکردیم
شفقنا- معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: موقعیت زنان کشور از موقعیت زنان برخی کشورهای جهان بسیار بهتر است اما دیگران این را نمی دانند و همچنین نمی توانند این را باور کنند. ما از نظر معرفت شناختی و عملکردی جایگاه زن خوب عمل نکردیم. به گزارش شفقنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه ادیان و مذاهب، خانم انسیه خزعلی در مراسم افتتاحیه سال تحصیلی 1402-1401 دانشکده زن و خانواده دانشگاه ...
علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته نشان می دهد!
هشدار دهنده از یک وضعیت پزشکی است. توضیحات: احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است. 5. ریزش مو: ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. البته در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون ...
روش های تشخیص سرطان پستان در خانه
ستاندارد انجام شود که با استفاده از گاماپروپ به برداشتن گره پیشاهنگ و در صورت امکان، حفظ بقیه غدد لنفاوی زیر بغل کمک کرد. پروفسور اکبری، عوامل خطرساز در بروز سرطان سینه را شامل عوامل عام،مانند سیگار و قلیان که در 30 درصد کل مرگ های بشر دخالت دارد، استرس های مزمن نیز در میزان مرگ ها اثر بسیار مهمی دارد، چاقی و اضافه وزن در بدن انسان دانست و گفت: هرگونه چربی و اضافه وزن در بدن منبع ذخیره اس ...
یائسگی چیست ؟ | علائم یائسگی | نشانه هایی که می گویند در حال یائسه شدن هستید
بدن شما از دوره باروری به پساقاعدگی گذر می کند. علائم این دوره معمولا از 40 سالگی آغاز می شود اما گروهی از خانم ها، علائم اولیه را از بعد از 35 سالگی تجربه می کنند. در این دوره سطح استروژن (هورمون زنانه) در بدن خانم ها نوسان دارد و سیکل پریود را تحت تأثیر قرار می دهد. در دوره پیش از یائسگی ممکن است سیکل ماهانه نامنظم شود؛ کوتاه تر یا طولانی تر از همیشه باشد و مقدار خونریزی کم تر یا بیشتر از سابق شود ...
درمان ساده برجستگی رگ های پشت دست
که خون،مدت طولانی تری در رگ های شما می ماند و این جمع آوری خون، باعث رشد بیش از حد رگ ها و برآمدگی آنها می شود و همچنین پیری باعث می شود که پوست ،نازک تر شود و رگ ها بیشتر ظاهر شوند. چربی نامناسب بدن، از دست دادن چربی و وزن کم کردن به طور کلی باعث می شود که رگ های شما بر سطح پوستتان برجسته تر و نمایان تر شود و این درست است که کم کردن وزن از بیماری و یا تلاش های شما است. تمرین: ...
علائمی که نشان می دهد بدن شما احتمالاً تعادل هورمونی ندارد
... چرخه تولید مثل رشد و نمو عمومی سطح خلقی و استرس دمای بدن زنان و مردان به طور یکسان می توانند تحت تأثیرعدم تعادل انسولین، استروئیدها، هورمون های رشد و آدرنالین قرار بگیرند. همچنین ممکن است زنان عدم تعادل در سطح استروژن و پروژسترون را تجربه کنند، در حالی که مردان احتمالاً عدم تعادل در تستوسترون را تجربه می کنند. علائم تعادل هورمونی ...
باورهای مخرب در رابطه جنسی و رابطه زناشویی
بسیاری از درگیری های بین زن و شوهر در اثر فقدان اعتقاد و باور نسبت به مسئله و یا افراط در قبولاندن باور خاصی به یکی از زوجین است. این اختلافات باعث بر هم خوردن آرامش و در نتیجه منجر به مشاوره طلاق و شکست یک رابطه زناشویی می شود. باور های مخرب ازدواج در ارتباط با همسر به نقل از بینش نوین؛ در جامعه ما، باور های مخرب در مورد ازدواج فراروان است. به عنوان مثال این باور عمومی وجود ...
عموم مردم به دلیل مسلمان بودن پایبند قانون الهی عفاف هستند
...، یکی از نمادها و یا مصادیق آن است. قوی در توصیف وضعیت موجود به ویژگی های شش گروه اشاره کرد و گفت: گروه اول عموم مردم، به دلیل مسلمان بودن، پایبند قانون الهی عفاف هستند، صرف نظر از اینکه پایبندی به عفاف در مصوبات قانونی کشور، مطرح باشد، یا نه. گروه دوم نه به جهت باور به دین، بلکه صرفاً به جهت اخلاق، خود را ملزم به رعایت عفاف می دانند. گروه سوم گروهی که صرفاً به دلیل الزامات قانونی ...
علائم و علت یائسگی زودرس در خانم ها + روش های درمان
توانایی باروری اش را از دست بدهد. البته همه زنان که شیمی درمانی یا پرتودرمانی می شوند، با این عوارض مواجه نخواهند شد. جراحی: جراحی هایی که برای برداشتن تخمدان انجام می شود یا برای درمان، بخشی از این اعضا را دستکاری می کند، باعث یائسگی زودرس می شود. بعد از این عمل، دوره های ماهانه متوقف می شود و سطح هورمون استروژن به سرعت کاهش پیدا می کند. در بعضی موارد، پزشکان با هورمون درمانی، استروژن مورد ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک چگونه درمان می شود؟
.... داروها همچنین می توانند برای درمان برخی از مشکلات دیگر مرتبط با PCOS استفاده شوند، از جمله: داروهای کاهش وزن، مانند اورلیستات، اگر اضافه وزن دارید داروی کاهش دهنده کلسترول (استاتین ها) اگر سطح کلسترول خونتان بالاست مطلب پیشنهادی: هر آنچه که لازم است درباره درمان کیست تخمدان زنان بدانید! درمان IVF اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک دارید و داروها به شما در باردار ...
8 راه کاهش وزن بدون آسیب رساندن به بدن
مختل شود. گلوکوکورتیکوئید ها هورمون هایی هستند که بدن وقتی تحت استرس شدید قرار می گیرد تولید می کند. تولید بیش از حد گلوکوکورتیکوئید ها می تواند گرسنگی را افزایش دهد و منجر به افزایش وزن شود. مصرف عاطفی نیز می تواند توسط استرس ایجاد شود. غذا خوردن احساسی به این معناست که فرد برای مدیریت و بهبود خلق و خوی ناسالم غذا می خورد. 7. رژیم های غذایی مد روز را دنبال نکنید در بازار ...
خود مراقبتی در ناباروری ( قسمت دوم )
غذایی سالم و شیوه زندگی مناسب توصیه می شود. برای افزایش احتمال بارداری، وزن خود را در محدوده طبیعی قرار دهید. نوشیدن بیش از 5 فنجان قهوه در روز باعث کم شدن شانس بارداری و افزایش احتمال سقط جنین می شود. اگر شما در معرض عفونت های منتقله از راه تماس جنسی بوده اید، به پزشک مراجعه کنید. اگر همسر شما بیضه پایین نیامده دارد یا اندازه بیضه ها کاهش پیدا کرده است، به پزشک ...
چند عادت مخرب برای سیستم ایمنی بدن
/> وزن سالم نه تنها به شما حس خوب می دهد، بلکه شما را در برابر بیماری ها هم حفظ می کند. چاقی یک نوع سوء تغذیه زیاد از حد است و تعداد گلبول های سفید را در بدن زیاد می کند. چربی شکم و چربی اطراف اعضای بدن سیستم ایمنی را درگیر کرده و باعث تضعیف آن خواهد شد.
وضع زن در آغاز اسلام بهتر از وضع کنونی اش بود
بپذیرد انسان است و نقش زنانگی اش را همیشه و همه جا بازی نکند. به این ترتیب که این باور را به مرد تحمیل کند که در خارج از خانه ، او را شریک خود در سازندگی جهان ببیند و نه تابلویی هنری که نگریستن به آن، او را از سازندگی این جهان بازدارد * بالطبع ، این رئیس هم مرد است که ریاست او همیشگی و مادام العمر است. آیا جداً شما این ریاست را آرزو می کنید؟ * پناه بر خدا، من برای ...
علائم پرکاری تیروئید و راه های درمان در کمتر از یک هفته!
تیروئید مازاد بر نیاز بدن ترشح می شوند. ترشح بیش از حد تیروئید باعث بالا رفتن سرعت متابولیسم و در نتیجه علائمی نظیر تپش قلب، کاهش وزن، استرس و اضطراب خواهد شد. عوارض پرکاری تیروئید مشکلات قلبی مشکلات قلبی از شایع ترین عوارض پرکاری تیروئید است و با تپش قلب خودش را نشان می دهد. فیبریلاسیون، انقباض غیرارادی ماهیچه های قلبی است که در اثر پرکاری تیروئید بروز می کند و خطر سکته ی مغزی را نیز افزایش ...
