خانه
نبود الگوهای مناسب باشگاه داری اقتصادی در کشور
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای کاهش وزن کودکان
کودک خود بیاموزید که چگونه کالری شماری کند و فقط روی اعداد تمرکز کند، این کار در واقع از نظر عاطفی آسیب زا است. در عوض، فرزندتان را تشویق کنید تا سبک زندگی خود را تغییر دهد، مانند انتخاب میوه به جای آب نبات و روزی حداقل 30 دقیقه ورزش کردن. این تغییرات کوچک می تواند به کاهش وزن کودک شما کمک کند و همچنان با غذا رابطه سالمی داشته باشد. گنجاندن پروتیین در رژیم غذایی هنگام تهیه غذا ...
چه کار کنیم مغزمان از کار نیفتد؟
است که افراد با اصلاح سبک زندگی خود می توانند آن ها را کنترل کنند. اشرافی توضیح داد: برخی از عواملی که باعث احتمال سکته مغزی می شود؛ مانند سن، جنس، نژاد و ژنتیک غیر قابل تغییر است و در میان افراد مسن، مردان و سیاه پوستان احتمال بروز سکته مغزی بیشتر است. مصرف دارو های روان گردان و محرک؛ عامل کاهش سن بروز سکته مغزی بنابر گفته رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان شهدای ...
کشور های همسایه هدف اصلی صادرات کالا های ساخت قم هستند
...، قطعات منفصله ماشین آلات راهساز و سایر ماشین آلات، ماشین آلات و دستگاه های برقی بود که از کشور هایی نظیر چین، امارات، ترکیه، هند، ایتالیا، آلمان، برزیل، عمان، بلاروس و سریلانکا وارد شد. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت قم افزود: روند صدور کارت های بازرگانی در قم نیز به خوبی جریان دارد و در همین رابطه در امسال تا پایان مهرماه تعداد 105 کارت بازرگانی در بخش تولیدی و تعداد 102 کارت ...
خطیبی: خاطراتم با سپاهانی ها از یادم نمی رود
چه بسا می بردیم. این دوره بچه های تیم ملی به خودباوری لازم رسیده اند. 95 درصد آنها در اروپا بازی می کنند و اگر تمرکز لازم را داشته باشند و اسیر حواشی و سیاست بازی نشوند، می توانیم شانس صعود داشته باشیم. بازگشت به ورزشگاه نقش جهان سوال بعدی از خطیبی بود که او در پاسخ گفت: من در هر وجب به وجب این زمین خاطره دارم که این خاطرات همیشه می مانند. اکثر خاطرات هم شیرین هستند چون تیم آن موقع ...
روسیه سفیر هلند در مسکو را احضار کرد
در بیانیه ای که از سوی وزارت خارجه روسیه منتشر شده است دلیل احضار سفیر هلند در مسکو رفتار و رویکرد افسر اطلاعاتی انگلیس نسبت به وابسته نظامی روسیه در شهر لاهه عنوان شده است. به گزارش خبرگزاری اسپوتنیک، در بیانیه وزارت خارجه روسیه آمده است: بشوور پلاگ، سفیر هلند در مسکو به وزارت خارجه روسیه احضار شد. به وی در رابطه با رویکرد استخدامی توسط سرویس های اطلاعاتی انگلیس در قبال وابسته نظامی ...
ورزش های مناسب زانودرد
بین 260 تا 300 کالری بسوزاند. 4- دستگاه الپتیکال اگر تا به حال باشگاه رفته باشید پس حتماً دستگاه الپتیکال را دیده اید که از دو صفحه که پاها روی آن قرار می گیرند و دو دسته ی بلند تشکیل شده است. الپتیکال به شما اجازه می دهد یک ورزش کامل هوازی با شدت کم انجام دهید. تسمه قرقره های داخلی این وسیله، مانند ضربه گیری در برابر شدت هر یک از قدم هایی که برمی دارید عمل می کند و همزمان ...
10 حقیقت باور نکردنی درباره تردمیل
ی و ساخت لوازم ورزشی پیشرفته با عملکرد بهینه، یک تحول عظیم در دنیای ورزش به وجود آورده است. به نحوی که می توان محیط خانه را به یک باشگاه ورزشی تمام عیار تبدیل کرد و برای داشتن بدنی سالم، از انجام ورزش هوازی، نهایت بهره را برد. در این خصوص، تردمیل به عنوان یکی از تجهیزات ورزشی پرکاربرد، از محبوبیت بالایی بین ورزشکاران رده های سنی نوجوان، جوان و میانسال برخوردار است، زیرا به وسیلۀ مدل خانگی یا باش ...
ایرج دانایی فرد؛ کوچولوی تکنیکی ایران
جهانی در حالی که دخترش را در آغوش داشت، روی پله ها سر خورد و مصدوم شد، منجر به توجه ویژه مهاجرانی به دانایی فرد می شود. مهاجرانی در بازی با هلند به ایرج دانایی فرد بازی نمی دهد اما بعد از شکست سنگین در بازی نخست، ایرج را به بازی می گیرد و دانایی فر می درخشد. محمد صادقی، بازیکن تیم ملی در جام جهانی درباره دلیل بازی نکردن ایرج دانایی فرد می گوید: “در بازی اول جلوی هلند حشمت (مهاجرانی) به ...
بازی دلالان در زمین زوج های جوان؛ با تخلف فروش وام ازدواج برخورد می شود؟
امر مطالبه گر باشد به طور مثال از بخش های مختلف مانند پلیس فتا درخواست رسیدگی کند. او گفت:اما در خصوص آسیب زا بودن این موضوع به دور از بحث های اجتماعی فراوانی که با خود همراه دارد باید گفت موضوع فروش وام می تواند هزینه تامین مالی در کشور را افزایش دهد. پیش از این نیز آقای مهدی متقی فر مدیرکل دفتر برنامه ریزی و توسعه اجتماعی جوانان وزارت ورزش و جوانان گفته بود: معتقدم مهم ترین ...
مهرداد مرا با بچه در شکم رها کرد ! / پایان سیاه دوستی خانم مربی ورزش با لیدر تور !
فرزند است که مبلغ آن را قانون تعیین می کند. قانون حق نفقه گرفتن از پدر را برای این تعیین کرده است که فرض بر این است وقتی رابطه ی زناشویی شکل گرفته، مرد آگاهی داشته که ممکن است جنینی از این رابطه حاصل شود پس گویی این شرط ضمنی را پذیرفته که هزینه های بزرگ کردن او را بدهد، اگر مرد این هزینه را داد حقی هم برای باز پس گیری آن به لحاظ قانونی نخواهد داشت. با وجود این قوانین باز هم راه دشواری در ...
املاک روستاییان، رایگان سنددار می شود
درصد مواقع تنها دارایی افراد یک خانه است که اگر تنظیم سند از مجاری قانونی باشد، خطا کمتر و به نفع مردم می شود. او افزود: دفاتر اسناد رسمی به سامانه های مختلف، مانند سامانه بررسی ممنوع المعامله بودن افراد، دسترسی دارند و می توانند سندی تنظیم کنند که خطای کمتری داشته باشد. مدیرکل ثبت اسناد و املاک استان کرمان گفت: علاوه بر این، سنددار کردن اراضی روستایی باعث می شود، روستاییان از ...
چرا انجمن های علمی و دانشجویی اهمیت دارند
مرکزی دانشگاه آزاد نیز توجه و تمرکز بیشتری روی انجمن های علمی و دانشجویی در باشگاه های واحدهای دانشگاهی دارد که این موضوع باعث شده فعالیت انجمن ها پویا تر شود. بروکراسی فعالیت انجمن ها را تحت تاثیر قرار می دهد جوابی، درخصوص چالش های پیش روی انجمن ها نیز توضیح داد: در دو سال کرونا دانشجویان به صورت حضوری در دانشگاه حضور نداشتند و فعالیت ها بیشتر مجازی بود و به همین دلیل این فعالیت ...
آیا پریود من طبیعی و منظم است؟
ی قاعدگی خود را بررسی کنید. اگر نگران پریودهای خود هستید، هر ماه به موارد زیر نیز توجه داشته باشید: تاریخ پایان: قاعدگی شما معمولا چقدر طول می کشد؟ طولانی تر یا کوتاه تر از حد معمول است؟ جریان: سنگینی دوره ی خود را ثبت کنید. سبک تر یا سنگین تر از حد معمول به نظر می رسد؟ هر چند وقت یک بار نیاز به تعویض پد بهداشتی دارید؟ خونریزی غیر طبیعی: آیا در بین پریودها خونریزی دارید؟ درد ...
داستان نخستین مسابقه فوتبال در مشهد
پشت باغ ملی اجاره کرده، در آن دستگاه های ورزشی مانند بارفیکس، پارالل، دستگاه های ژیمناستیک، نردبان طنابی، حلقه های متوازی و تاب نصب کنند. تعداد جوانان متقاضی برای انجام بازی فوتبال اندکی بعد به 22 نفر می رسد. 22 نفری که قرار است لباس فوتبال بپوشند. چالشی که در مشهد آن زمان ممکن بوده به قیمت جانشان تمام شود. این مشکل سبب می شود تا این جوانان که نمی توانستند داخل شهرو با لباس ورزشی فوتبال ...
اساسنامه شرکت ورزشی باشگاه شهرداری تبریز بررسی و تصویب شد
به گزارش نصر، نود و چهارمین جلسه علنی این شورا صبح امروز با حضور اصحاب رسانه برگزار شد. در این جلسه مصوبه کمیسیون ورزش و جوانان شورا در خصوص لایحه شماره 37360/1 مورخ 1401/07/17 شهرداری با موضوع اساسنامه شرکت ورزشی باشگاه شهرداری تبریز بررسی شد. پرویز هادی در رابطه با این مصوبه اظهار داشت: از روزهای ابتدایی شورای ششم و تشکیل کمیسیون ورزش و جوانان، نخستین مصوبه تفکیک سازمان ورزش از سازمان ...
اعلام برنامه های هفته کتاب و کتابخوانی در خراسان رضوی
جلیل سروری، معاون فرهنگی و رسانه ای اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان رضوی، در گفت وگو با ایکنا از استان درباره برنامه های هفته کتاب و کتابخوانی اظهار کرد: سی امین هفته کتاب و کتابخوانی از 21 تا 27 آبان ماه با شعار ما همانیم که می خوانیم آغاز خواهد شد که برای هر یک از روزهای این هفته عنوان های خاصی در نظر گرفته شده است. وی افزود: عناوینی چون کتاب، دانش آموز، آینده ، کتاب، خانواد ...
مارگون؛ شهرستانی کوچک با نیازهایی بزرگ
جاده ملی پاتاوه – دهدشت و همچنین مسیر یاسوج به اصفهان ، همسایگی با استان چهار محال و بختیاری ، داشتن شرایط مساعد آب و هوایی و ظرفیت های ویژه گردشگری و همچنین ظرفیت های منحصر به فرد در حوزه کشاورزی و دشت های حاصلخیز سقاوه و ایجاد بزرگترین شهرک صنعتی استان در این منطقه، رودخانه ها و آبشارهای زیبا و مفرح و قطب تولید ماهیان سردابی و از جمله قرار گرفتن طرح کارخانه سیمان مارگون با ظرفیت اسمی روزانه 6 ...
دکتر شکوه فر: برای تکمیل پنج هزار طرح ورزشی کشور به 50 هزار میلیارد تومان اعتبار نیاز است
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان یزد ،"بنیامین شکوه فر"در نشستی با تعدادی از روسای هیئت های ورزشی شهرستان تفت افزود: با اعتبار کنونی وزارتخانه و با تثبیت قیمت ها تکمیل این پروژه ها به 20 سال زمان نیاز دارد.
بهترین داور برای سوپرجام انتخاب شده است/ مطهری اهل غرور کاذب نیست
ایزد سیف الله پور در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزش خبرگزاری آنا، در واکنش به صحبت های رئیس هیات فوتبال استان کرمان که اعلام کرده تمامی شرایط لازم برای میزبانی سوپرجام موجود است و اینکه تیم نساجی مازندران توانسته محل اقامت خود را پیدا کند، اظهار داشت: خوشبختانه مشکل اقامت ما حل شده است. باید تشکر کرد از رئیس هیات فوتبال کرمان که زحمات زیادی کشید. باید هم به این شکل باشد. وقتی شهری میزبان سوپرجام می ...
تاکید استاندار هرمزگان بر رفع مشکل سرویس مدارس
مهدی دوستی استاندار هرمزگان در جلسه شورای آموزش و پرورش استان هرمزگان با بیان اینکه عمده توان مدیران برروی توسعه سخت افزاری صرف می شود، گفت: امروز گرفتاری اصلی کشور در حوزه نرم افزاری است چرا که دیگر با آجر روی آجر گذاشتن نمی توانیم بگوییم توسعه ای صورت گرفته است بر همین مبنا انتظاری که داریم این است که دستگاه های مسئول مانند آموزش و پرورش و دانشگاه فرهنگیان بیش از پیش به دنبال محتوی تربیتی و ...
ازسرگیری خدمات آنژیوگرافی کردکوی، تنها بیمارستان قلب گلستان با تلاش مسوولان
قرارداد دارد. وی گفت: با همکاری دانشگاه علوم پزشکی گلستان تلاش می کنیم در ارائه خدمات آنژیوگرافی وقفه و اختلالی رخ ندهد. نماینده مردم غرب گلستان در مجلس شورای اسلامی هم گفت: در گذشته دستگاه آنژیوگرافی بیمارستان قلب کردکوی مربوط به بخش خصوصی بود و با گذشت بیش از سه سال به بیمارستان این شهر منتقل نمی شد که بعد از تلاش فراوان، دستگاه آنژیوگرافی در بیمارستان قلب کردکوی مستقر شد. ...
ایران در قحطی آب دست وپا می زند
نخست باید مرکز رسمی و اصلی تصمیم گیری برای مدیریت منابع آبی کشور وجود داشته باشد. باوجود آنکه سازمان های مختلفی در حال حاضر در بحث مدیریت آب کشور فعال هستند، اما به دلیل این تعدد و تناقض در فرآیندهای مدیریتی، شاهد بی برنامگی در این زمینه هستیم، از این رو باید مرکز و سازمانی به طور مشخص مسئول حفظ و صیانت از منابع آبی کشور را برعهده داشته باشد؛ به طوری که مراکز دیگر نتوانند تصمیمات این سازمان را ...
تبدیل کاخ تاریخی ناصری کرج به مجموعه بومگردی کلید خورد
ی تحقق این امر با همکاری استانداری البرز در دستور کار قرار گرفت. محمدی با قدردانی از پیگیری مجدانه استاندار البرز در این زمینه اظهار داشت: امسال در چند مرحله بازدیدهایی توسط استاندار البرز از کاخ تاریخی شهرستانک صورت گرفت و در نشستی ویژه مقرر شد تا طی نامه ای نقشه و مختصات جاده کاخ ناصری را به ادارات کل منابع طبیعی و محیط زیست برای استعلام تحویل داده و با فوریت نسبت به ساخت جاده مناسب توسط ا ...
پرداخت 67 هزار میلیارد تومان وام ازدواج در نیمه نخست امسال
با وجود تکمیل فرایند نام نویسی و مدارک، همچنان وام فرزندآوری را دریافت نکرده اند. همه شهرستان ها دفتر مشاوره ازدواج و خانواده خواهند داشت مدیرکل دفتر برنامه ریزی و توسعه اجتماعی جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: تلاش می کنیم که در همه شهرستان ها با اولویت 193 شهرستانی که در گزارش روند تحولات ازدواج و طلاق وضعیت خوبی ندارند، حداقل یک دفتر مشاوره را به صورت تخصصی در حوزه ازدواج و ...
حدادی فر: ذوب می تواند بردهای پرگل را تکرار کند
به گزارش "ورزش سه"، ذوب آهن در آخرین دیدار خود پیش از تعطیلی لیگ موفق شد نفت مسجدسلیمان را با 5 گل شکست دهد تا بعد از مدت ها یک نمایش پرگل از خود به جای بگذارد. قاسم حدادی فر، بازیکن اسبق این باشگاه که اکنون به عنوان عضو کادرفنی مهدی تارتار در این تیم فعالیت دارد، در خصوص این دیدار و نمایش تیمش گفت: خدا را شکر زحمات کادرفنی و بچه ها بالاخره نتیجه داد و در یک بازی به دور از بدشانسی های همیشگی توپ ...
رینوجاب، قدمی به سمت جذب و پرورش نیروی متخصص
سازمان صمت مجوزای مورد نیاز را دریافت کنند و می توانند تسهیلات بانکی خود را که شامل بخش های گوناگونی مانند تسهیلات روستایی با سقف 15 میلیارد تومان با 6 درصد باز پرداخت و یا مناطق مرزی قرض الحسنه، بندالف تبصره 18 مناطق شهری، بندب تبصره 16، مشاغل خانگی هم به صورت مستقل و هم به صورت پشتیبان قابل پرداخت است تا محصولات خود را تولید و ارائه کنند. وی افزود: در استان ارگان ها، دانشگاه ها و دستگاه های ...
دستگیری سارقان 42 میلیاردی منزل در خرم آباد
به یک فقره سرقت منزل معترف و از آنان پنج هزار دلار وجه نقد، 1500 گرم طلا، یک دستگاه لب تاب، یک دستگاه تبلت، دو قبضه سلاح ساچمه زنی دارای مجوز به ارزش تقریبی 42 میلیارد ریال اعتراف کردند که پس از تکمیل پرونده و برای اقدامات قانونی به مراجع قضائی تحویل داده شدند. فرمانده انتظامی لرستان بیان کرد: هرگونه اخبار و موارد مشکوک را از طریق تماس با سامانه 110 به پلیس اطلاع دهند و از نگهداری اموال با ارزش مانند طلاجات و اشیاء قیمتی در منزل اکیدا خودداری کنید. باشگاه خبرنگاران جوان لرستان خرم آباد ...
با بوییدن این موادغذایی لاغر شوید!
گفته می شود برخی از بو ها باعث ایجاد احساس اشتها در بدن انسان می شود، در حالی که برخی دیگر از بو ها باعث ایجاد احساس سیری می شوند. ممکن است فکر کنید که چه نوع رابطه ای بین بو ها و کاهش وزن وجود دارد؟ برخی از رایحه ها با تخریب اشتها، کاهش وزن را آسان تر می کنند. به لطف این ویژگی ها باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید و غذای کمتری مصرف کنید. می خواهیم بدانیم کدام بو ها اشتها را کاهش می ...
رژیم اصولی لاغری چه ویژگی هایی دارد؟
موفق باشید. به یاد داشته باشید هیچ دو نفری قرار نیست دارای یک رژیم غذایی مشابه باشند. انتخاب یک رژیم اصولی لاغری اگر باعث تغییر سبک زندگی شما شود، اهمیت بسیاری دارد. اما اگر برای کاهش وزن کمی عجله دارید یا با وجود انتخاب رژیم های مختلف به نتیجه مورد نظر خود نرسیده اید، توصیه می کنیم دستگاه های لاغری را امتحان کنید که به همین منظور ساخته شده اند. دستگاه های لاغری شرکت دانش ...
پر فروش ترین لباس های فوتبال
گذشت یک سال در حدی تقاضا برای داشتنش کم میشد که حتی تولید کننده ها هم دیگه تمایلی برای ادامه کار روی اون مورد رو نداشتن. در حالت دوم یک لباس با یک اتفاق ویژه فوتبالی گره میخوره که باعث میشه هیچ وقت از ذهن ها پاک نشه و همواره در خواست برای داشتن اون پیراهن و زنده کردن خاطرات مربوط بهش وجود داشته باشه. مثال های زیادی حتما هست که دوست داریم بدونیم کدوم کیت توی ذهن شما موندگار ...
