سایر خبرها
چند نشانه وجود سم در بدن
خواب و بی خوابی دلایل مختلفی دارد. یکی از دلایل بی خوابی برهم خوردن تعادل هورمون کورتیزول در بدن است. کورتیزول هورمونی است که بدن برای کاهش استرس آزاد می کند. اگر احساس می کنید عدم تعادل هورمون کورتیزول در بدن شما وجود دارد، بدن خود را سم زدایی کنید. بوی بد دهان اگر با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان همچنان نفس تان بدبو است، ممکن است مشکل به تجمع سموم در کبد مربوط باشد. سموم ...
راه درمان نفخ شکم چیست؟
گزینه ای مناسب برای تسکین بیماری های گوارشی به حساب می آید. دمنوش نعناع باعث مهار شدن سلول های ایمنی در معده می شوند. این سلول ها گاهی اوقات تولید گاز می کنند و نفخ معده را به وجود می آورند. اگر امکان استفاده از چای نعناع را ندارید، عرق نعناع را جایگزین آن کنید؛ همچنین با ماساژ دادن روغن نعناع روی معده می توانید به بهبود نفخ شکم کمک کنید. از دوران قدیم برای درمان درد معده از چای زنجبیل ...
نشانه هایی که به شما می گوید قند بالایی مصرف می کنید!
می شود. لپتین از سلول های چربی ترشح می شود. هر چقدر چربی بیشتری در بدن موجود باشد لپتین بیشتری ترشح می شود. مقاومت در برابر این هورمون و جلوگیری از ترشح آن، باعث زیاده روی در خوردن غذا می شود که در نهایت چاقی را در پی دارد. مقاومت در برابر انسولین از پیامد های دیگر مصرف بیش از حد قند است؛ به این معنی که بدن نمی تواند به مقادیر طبیعی انسولین به درستی پاسخ دهد. مقاومت به انسولین یکی از ...
طرز تهیه سالاد مرغ و نخود، یک سالاد متفاوت و مقوی
روغن به سرفه می افتند. درست پس از 1 دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می رود و خوشمزه می شود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی کند. با خوردن روغن زیتون اصل در ابتدای زبان احساس شیرینی و در انتهای آن احساس تلخی و سوزش خواهید داشت. 3- روش بعدی برای تشخیص روغن زیتون اصل رنگ آن است. رنگ روغن زیتون باید زرد مایل به سبز باشد. البته رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین ...
پاییز چی بخوریم چی نخوریم؟
غذایی هستید می توانید سیب زمینی کباب را در زمان عصر مصرف کنید. در عوض شب را با میوه های گرم سر کنید. برای اینکه غذا گرم تر شود، به آن ادویه و فلفل اضافه کنید. برای طعم بهتر سیب زمینی کباب، به آن مقدار کمی روغن زیتون هم اضافه کنید؛ خواهید دید به غذایی خوشمزه تبدیل می شود. خوردن اسفناج در فصل پاییز یکی از خوراکی های مناسب فصل پاییز اسفناج است. این سبزی طبع گرم دارد و ...
سلولیت را با روش های زیر از بین ببرید
...> 1. ورزش های صبگاهی را جدی بگیرید. 2. در طول روز حرکات کششی انجام دهید. 3. هر 45 دقیقه، یکبار از جای خود بلند شوید و حدود 60 الی 100 قدم راه بروید. 4. از خوردن غذا های چرب و پرکالری پرهیز کنید. 5. از مصرف زیاد نوشابه پرهیز کنید. 6. گاهی اوقات بسیاری از بیماری ها منشاء عصبی دارند، پس یوگا کار کنید. 7. از پوشیدن شلوار های تنگ پرهیز ...
ایمپلنت دندان در غرب تهران + فوری
جلسه اول دندانپزشک به واسطه تصویر برداری حرفه ای از دهان و دندان شما، شرایط را از همه طرف مورد بررسی قرار می دهد تا برای انجام ایمپلنت شما برنامه ریزی کند. بعد از بررسی اولیه، در صورتی که شما مبتلا به پوسیدگی دندان باشید، الزامی است که پوسیدگی های موجود درمان شوند. همچنین در صورتی که دندانپزشک متوجه عفونت در لثه یا استخوان فک شما بشود، ابتدا جهت از بین بردن آن اقدام می کند. سپس در مرحله بعد دندانپزشک ...
طرز تهیه یک غذای ساده؛ کوشاری غذای ملی و سنتی مصری
توسط گیاه خواران در مصر مصرف می شود. این غذا یکی از محبوب ترین و ارزان ترین غذا های خیابانی مصر به شمار می رود که ممکن است با دیدن مواد اولیه آن، فکر کنید که یک غذای ساده و معمولی است؛ اما مطمئن باشید با امتحان کردن این ترکیب لذیذ، عاشق طعم و مزه شگفت انگیز آن خواهید شد. کوشاری را می توانید با سالاد مدیترانه ای یا روغن زیتون و آبلیمو سرو کنید. این غذا در مدت زمان کمی آماده می شود ...
13 درمان خانگی سریع برای سرفه های خشک
.... 5. نعناع فلفلی نعناع فلفلی حاوی منتول است که به بی حس شدن انتهای عصبی گلو که در اثر سرفه تحریک می شود، کمک می کند. این ممکن است باعث تسکین درد و کاهش میل به سرفه شود. نعناع فلفلی همچنین به کاهش احتقان کمک می کند، بعلاوه مشخص شده است که خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد. چند راه برای مصرف نعناع فلفلی وجود دارد. اینها شامل نوشیدن دمنوش نعناع فلفلی ...
بهترین دکتر لمینت دندان در تهران کیست؟
تا آسیبی به آن ها نرسد. برخی از این مراقبت ها عبارتند از: حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید. در حالت ایده آل، بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید. حداقل روزی یکبار نخ دندان بکشید. در حالت ایده آل، بعد از هر وعده غذایی از نخ دندان استفاده کنید. یک یا دو بار در روز دهان خود را با دهانشویه ضد عفونی کننده بشویید. از یک خمیر دندان غیر ساینده و یک مسواک نرم انتخاب کنید. به مدت دو ...
از بین بردن حالت تهوع با چند ترفند ساده
کنید تا تهوع شما برطرف شود. دمنوش زنجبیل نیز در شرایطی که در خودرو و طول سفر دچار تهوع می شوید مفید است به شرطی که قبل سفر از شیر و سایر لبنیات استفاده نکنید. تهوع گاهی هم ناشی از زیادی میل کردن شیرینی هاست و با کم کردن مصرف آن ها وضعیت بهتر خواهد شد؛ تلاش کنید پرخوری نکنید و از نان سبوس دار در حجم کم استفاده می کنید تا به مرور بهتر شوید. مرکز بهداشت کلیولند هم توصیه کرد در مدتی که درگیر حالت تهوع هستید مایعات را به تدریج و در مقادیر بیشتری بنوشید و از خوردن غذا های جامد تا رفع حالت تهوع خودداری کنید و حتما با یک پزشک مشورت کنید. ...
8 راهکار سریع برای از بین بردن حالت تهوع
غذایی میل کنید تا تهوع شما برطرف شود. دمنوش زنجبیل نیز در شرایطی که در خودرو و طول سفر دچار تهوع می شوید مفید است به شرطی که قبل سفر از شیر و سایر لبنیات استفاده نکنید. تهوع گاهی هم ناشی از زیادی میل کردن شیرینی هاست و با کم کردن مصرف آنها وضعیت بهتر خواهد شد؛ تلاش کنید پرخوری نکنید و از نان سبوس دار در حجم کم استفاده می کنید تا به مرور بهتر شوید. مرکز بهداشت کلیولند هم توصیه کرد در مدتی که درگیر حالت تهوع هستید مایعات را به تدریج و در مقادیر بیشتری بنوشید و از خوردن غذاهای جامد تا رفع حالت تهوع خودداری کنید و حتما با یک پزشک مشورت کنید. ...
پروتزهای دندانی؛ انواع و قیمت آن ها
استفاده کنید تا از بهداشت دهان و دندان خود اطمینان یابید. انجام معاینات 6 ماه یکبار ضروری می باشد. دندانپزشک معالج شما هر 6 ماه یکبار سالم بودن پروتز دندانی شما را بررسی می کند و اطمینان می یابد که پروتز دندانی لثه ها و دهان شما را اذیت نکرده و به سایر دندان ها آسیب نرساند. برای مراقبت بهتر از پروتز های دندانی بهتر است از خوردن غذا های سفت خودداری نمایید. اگرچه بسیاری از پروتز ...
فواید سلامتی سنجد
شهرت داشتند. در ترکیه، خوردن میوه ها یک ساعت قبل از غذا به عنوان پیش غذا مرسوم بوده است. در فرهنگ عامه ترکی، از این میوه ها برای درمان ناراحتی های کلیوی و به عنوان یک عامل ضد اسهال نیز استفاده می شده است. پودر و عصاره میوه در کاهش درد بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید و همچنین در کاهش زمان بهبود زخم در افراد آسیب دیده موثر بوده است. از جوشانده پوست مخلوط ...
سازگاری با مزاج فصل خزان
...: با توجه به این که فصل پاییز سرد و خشک است، باید از مصرف غذا هایی که سردی و خشکی زیاد دارند و افزایش دهنده خلط سودا هستند، پرهیز کرد. ماهیت خلط سودا سرد و خشک است و افزایش آن در بدن به خصوص در فصل پاییز می تواند سبب بروز مشکلاتی در افراد شود؛ بنابراین برعکس فصل تابستان باید در پاییز از غذا هایی استفاده کرد که رو به گرمی و تری داشته و به اصطلاح خون ساز باشند تا سردی و خشکی هوا را جبران کنند ...
نوشیدن خاکشیر برای این افراد سم است
کرده را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کرده و آن را میل کنید. نوشیدن این مخلوط به صورت روزانه به دفع سنگ کلیه کمک می کند. علاوه بر این افرادی که دچار بوی بد دهان به دلیل عفونت و مشکلات بلغمی هستند نیز می توانند از این نسخه استفاده کنند. اگر در بارداری از یبوست رنج می برید خاکشیر می تواند دوای درد شما باشد، اما چون خاکشیر ملین است مصرف زیاد آن در بارداری به علت شل شدن دهانه رحم خطرناک است و خطر ...
20 روش خانگی برای لاغری سریع شکم در 20 روز
....یک ساعت پیاده روی در روز با سرعت 5 کیلومتر در ساعت حدود 145 کالری می سوزاند . مقدار غذایتان را کاهش دهید. برای اینکه لاغر تر شوید و از شر چربی های دور شکم خلاص شوید باید مقدار غذایتان را کاهش داده و در ظرف های کوچک غذا بخورید . روغن و چربی را از غذای خود حذف کرده و هنگام خوردن سالاد از سس استفاده نکنید . همچنین بهتر است به آهستگی غذا بخورید و تا 20 دقیقه بعد از غذا ...
با بوییدن این موادغذایی لاغر شوید!
.... 2- گریپ فروت گریپ فروت سرشار از ویتامین C است. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. بوییدن یک گریپ فروت تازه درست قبل از شروع غذا خوردن می تواند اشتهای شما را کاهش دهد. به این ترتیب وعده های کوچک تری می خورید. 3- نعناع بوی نعناع متابولیسم را افزایش می دهد و باعث می شود نتایج سریع تری بگیرید. تحقیقات نشان می دهد که بوییدن برگ های نعناع می ...
لیست غذاهایی که بوی بد بدن را از شما دور خواهد کرد
فلفل سفید کمی دقت کنید. مصرف بیش از اندازه فلفل می تواند موجب ایجاد بویی تند و نامطبوع روی بدن شما شود. مصرف آن را محدود کنید و به مقدار لازم و به صورت آسیاب شده از آن استفاده کنید. گیاهان تازه برخی از گیاهان تازه، مانند جعفری، پونه، آویشن و نعناع، برای بهبود بوی بدن و همچنین بوی بدن دهان مفید هستند. روغن های قوی موجود در آنها برای ایجاد رایحه ای خوش روی پوست و همچنین دهان ...
درمان های خانگی برای درمان آفت دهان را بشناسید
...: دهان محل ورود انواع مواد غذایی است به همین دلیل شاید زخم های آن نیاز به مراقب بیشتری داشته باشند تا لذت طعم خوب غذا ها را از دست ندهیم. به گزارش آفتاب نیوز؛ زخم داخل دهان از قبیل گاز گرفتگی میان غذا خوردن و آفت دهان است. مورد اول در لحظه درد دارد و به زودی خوب می شود؛ اما اگر زخم دهان شما از مورد دوم یعنی آفت باشد به شدت طول چند روز ممکن است درد گیرد و حتی تا یک ماه هم درمان ...
فواید لیموترش؛ از جوان سازی پوست تا تقویت سیستم گوارش
نوشیدن مایعات ساده و بدون مزه اندکی خسته کننده است. با این حال اضافه کردن آب لیمو به آب، باعث می شود که آب خوش طعم تر شده و تازگی و طراوت بیشتری داشته باشد و در نتیجه مصرف آن ها راحت تر شود. 8- کمک به مطبوع ساختن بوی دهان هیچ چیزی خلق و خوی انسان را مثل بوی بد دهان خراب نمی کند. برای از بین بردن این موضوع می توان از لیمو ترش استفاده کرد. مصرف لیمو ترش می تواند بوی دهان را ...
فواید ماست؛ از ویتامین D تا تقویت سیستم ایمنی
... 10 مراقبت سالیانه که زنان برای سلامتی خود باید انجام دهند مدیریت وزن: ماست دارای چند خاصیت است که می تواند مدیریت وزن را بالا ببرد. ماست پروتئین بالایی دارد که به همراه کلسیم برای بالا بردن هورمون های کاهش اشتها عمل می کند. مصرف ماست با کاهش وزن بدن، درصد چربی بدن و دور کمر همراه است. مطالعاتی نشان داده اند که افرادی که ماست می خورند، در مقایسه با کسانی که ماست نمی خورند، به طور کلی بهتر غذا می خورند و کالری کم تری را دریافت می کنند. توجه داشته باشید ماست ممکن است برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز یا دارای حساسیت به شیر اثرات منفی داشته باشد. ...
درمان عفونت ریه و چند راهکار خانگی/ حتما بخوانید
داروهای ضد سرطان در جهان هست. بخور اون میتونه باعث ایجاد پاسخ طبیعی ایمنی در بدن بشه، بنابراین عفونت رو کاهش میده. بخور شاهدانه باعث میشه تا راه های هوایی و سینوس ها باز بشه و بد نیست بدونید این درمان بعنوان یک روش اثبات شده برای درمان آسم هست. 3. آویشن یا پونه کوهی این گیاه حاوی ویتامین ها و مواد مغذی هست که برای سیستم ایمنی حیاتی هستن. پونه کوهی داری ترکیبات مثل روزمارینیک ...
پس از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
می شود بدان صورت که هرچه پیتزای بیشتری بخورید لذت کمی از آن نصیبتان خواهد شد. این امر برای هر غذای دیگری نیز صادق است. دقایقی بعد خوردن پیتزا در بدن چه خبر می شود؟ 0-10 دقیقه پس از خوردن : بزاق دهان سبب آزاد شدن آنزیم های گوارشی در دهان می شود و باعث می شود هضم غذا صورت گیرد. به دنبال هضم غذا کربوهیدرات های موجود در غذا شروع به تجزیه شدن کرده و تبدیل به قند فوق ...
نوشابه های انرژی زا چه تاثیری بر بدن ما می گذارند؟
است این گونه تصور کنید، بر اساس گزارش سازمان غذا و دارو، در هر لیوان قهوه 100 میلی لیتری حدود 80 میلی لیتر آن کافئین است. این به معنای مقدار زیاد نمک پنهان در نوشابه های انرژی زا است که باعث کمبود آب در بدن و بالا رفتن فشار خون می شود. 2. افزایش ضربان قلب بر اساس تحقیقات لیزا کان، کسانی که بیشتر از 32 اونس کافئین در روز می نوشند ضربان قلب و فشار خون نامنظمی تا 4 ساعت بعد از آن ...
(عکس) چالش جدید و خطرناک تیک تاک؛ با دهان بسته خوابیدن !
خطرناک است. هشتگ #mouthtaping بیش از 24 میلیون بازدید در این پلتفرم دارد، زیرا علاوه بر کسانی که قصد انجام این چالش پرخطر را دارند، عده دیگری هم هستند که از روی کنجکاوی این هشتگ را دنبال کرده و محتوای مربوط به آن را بازنشر می کنند. کاربران در این باره می گویند: هدف این است که در طول خواب به جای تنفس از راه دهان، از طریق بینی نفس بکشید. به طور کلی، تنفس از طریق بینی در هنگام خواب ...
عوارض خوردن آجیل
...: از جلوگیری از ابتلا به سرطان گرفته تا کاهش وزن، یا از بالا بردن ویتامین بدن و مواد معدنی تا کاهش کلسترول و مبارزه با بیماری قلبی. هرچقدر که از مزایای آجیل ها و دانه ها می دانیم درست است، اما مصرف بیش از حد دانه ها و آجیل ها فراتر از حد نیاز برای ما می تواند مضر باشد و حالمان را به جای اینکه بهتر کند، بدتر می کند. یک کاسه، دو کاسه و میزان خوردن آن از دست ما در می رود. احساس سنگینی می ...
اگر آنفولانزا گرفتیم چه بخوریم و چه نخوریم؟
آنتی اکسیدانی دارد که در بهبود و تقویت دستگاه ایمنی بدن شما اثرگذار است. همچنین خوردن عسل به نرم شدن گلوی شما و کاهش سرفه هایتان در دوران ابتلا کمک خواهد کرد. روغن زیتون: روغن زیتون خاصیت ضدالتهابی دارد. برخی تحقیقات هم ثابت کرده که خاصیت ضدمیکروبی هم دارد. بااینحال خوردن این روغن با غذا، سالاد و ... می تواند به کاهش علائم آنفولانزا شما کمک کند. اگر دچار بیماری آنفولانزا شده اید ...
خواص کدو تنبل برای سلامتی و زیبایی | آشنایی با خواص فوق العاده کدو تنبل + اینفوگراف
مقدار استعمال این روغن در هر مرتبه حداکثر 35 گرم است. خوردن روغن کدو برای معالجه افسردگی، غم و غصه، خمودگی اعصاب، مالیخولیا و تشنج بسیار مفید است. مصرف کدو تنبل برای کسانی که دارای مزاج سرد هستند چندان مناسب نیست به ویژه چنانچه در مناطق سردسیری زندگی میکنند، این افراد بهتر است کدو تنبل را همراه با مصلح آن مصرف کنند. زیاده روی در مصرف کدو تنبل باعث کاهش حجم مایع حاوی ...