خانه
نوشابه های انرژی زا چه تاثیری بر بدن ما می گذارند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"ویپ" اثرات مضر ده ها سال استعمال سیگار را دارد!
کنندگانی که از سیگارهای الکترونیکی یا سیگارهای دارای تنباکوی سنتی استفاده می کردند، بلافاصله پس از استفاده از آنها، افزایش بیشتری در فشار خون، ضربان قلب و انقباض عروق خونی نشان دادند. این مشکلات نشان می دهد که سیستم عصبی سمپاتیک بدن(پاسخ جنگ یا گریز فرد) در حال فعال شدن است. محققان توضیح دادند که این پاسخ زمانی فعال تر می شود که فردی تحت استرس باشد یا بدنش نیاز به اکسیژن بیشتری را احساس کند ...
راهی طبیعی برای کاهش فشار خون در 5 دقیقه
پایین ترین عدد بالای 90 میباشد این امر هنگامی که سرخرگ و مویرگ ها که نقش تنظیم جریان خون را در بدن دارد ،باریک میشوند اتفاق می افتد وقتی آنها منقبض میشوند ، قلب شما باید بیشتر تلاش کند تا خون بدن شما تامین شود ، این امر باعث به وجود آمدن فشار خون میشود.جنبه ی آزار دهنده ،این است که این بیماری با هیچ علائمی همراه نیست و این باعث میشود که ریسک پیشرفت مشکلات جدی این بیماری بدون پی بردن به آن بیشتر شود ...
بزرگ شدن قلب؛ علل و راه های درمان+جزییات کامل
عملکرد قلب نشانه هایی به وجود می آیند که عبارتند از: - تنگی نفس - فشار یا درد قفسه سینه - تپش قلب (حالتی که قلب با سرعت بیشتر، قدرت فزاینده تر و یا ضربان جهشی می تپد) - ورم پا و زانو - سرگیجه یا احساس سبکی در سر - کاهش هوشیاری در اشکال خفیف بزرگ شدن قلب، نشانه ها ممکن است تنها در صورت انجام فعالیت های ورزشی یا تلاش و تقلای ...
پازل گمشده اولین پیوند قلب خوک به انسان
برای قرار گرفتن در لیست انتظار دریافت قلب انسان رد شد، با دریافت آزمایشی قلب خوک موافقت کرد. در آن زمان پزشکان مسئول این عمل گفتند مشخص نیست که بدن او عضو پیوندی را پس زده است یا خیر و سخنگوی بیمارستان نیز گفت: هیچ علت مشخصی برای مرگ وی شناسایی نشده است. چند ماه گذشته، اما متخصصان پیوند گفتند: قلب خوکی که در اوایل سال جاری میلادی در یک عمل مهم به یک بیمار آمریکایی پیوند زده شد، حامل یک ...
زنان پر استرس دختردار می شوند یا پسر دار؟
... خبر خوب این است که این عوارض جانبی موقت است و رژیم غذایی متعادل میتواند به بازسازی ریشه موها و فولیکول های طبیعی موی شما کمک کند. وقتی دچار استرس میشوید، کمردرد میگیرید، میزان ضربان قلب و فشارخون شما افزایش میابد و به ترشح هورمونی کمک میکند که سبب مقابله با استرس می شود.همین باعث میشود که ماهیچه های شما محکم و ضخیم شده و سبب درد کمر به هنگام نشستن پشت میز در کل روز میشود. میتوانید با کمردرد مقابله کنید، به این صورت که هر یک ساعت یکبار بایستید و عضلات و ماهیچه های خود را بکشید تا دچار کمر درد نشوید . انتهای پیام/ ...
اندوکاردیت؛ یک بیماری با تشخیص سخت/ پیشگیری، علائم، عوامل خطر و درمان
...، اما این فرآیند در برخی افراد با شکست مواجه می شود. در مورد اندوکاردیت عفونی، باکتری ها از طریق جریان خون وارد قلب شده، در همان جا تکثیر و باعث التهاب می شوند. اندوکاردیت همچنین می تواند توسط قارچ ها یا سایر میکروارگانیسم ها نیز ایجاد شود. البته خوردن و آشامیدن تنها روش هایی نیستند که میکروب ها می توانند از طریق آنها وارد بدن شوند. موارد زیر نیز به عنوان مسیرهای احتمالی ...
هشدار به والدینی که نوجوان دبستانی دارند!
...، یک نفر دچار بلوغ زودرس می شود. دلایل متعددی برای علت بلوغ زودرس مطرح شده است. افزایش آگاهی کودکان و دسترسی آسان آن ها به انبوه اطلاعات در اینترنت به عنوان یکی از عوامل تأثیرگذار در بلوغ زودرس مطرح می شود اما هنوز این موضوع به صورت علمی ثابت نشده است. دکتر سپیده شبان، روان درمانگر کودک و نوجوان چاقی و مشکلات هورمونی را موجب شروع بلوغ زودرس می داند. این روانشناس کودک و نوجوان در گفت ...
خوراکی هایی که منبع غنی کلسیم هستند
مصرف بیش از اندازه و اغراق شدۀ کلسیم ممکن است آثار نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد (افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات). البته اکثر قریب به اتفاق متخصصین تغذیه و بیولوژیست ها این اتهامات را رد می کنند. میزان توصیه شدۀ کلسیم در تغذیه میزان توصیه شدۀ کلسیم در روز، برای یک فرد بزرگسال حدود 900 میلی گرم و برای نوجوانان، زنان بالای 55 سال و مردان بالای 65 سال در حدود 1000 تا 1200 میلی ...
خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن
محافظتی سولفورفان بدن را در برابر التهاب، سرطان پوست، اریتیم ناشی از UV و آسیب سلولی محافظت می کند. گل کلم علاوه بر داشتنی پوستی سالم، باعث افزایش رشد مو به علت وجود گوگرد و سیلیکون میشود. سولفورفان و ایندول های موجود در گل کلم نقش کلیدی در کاهش پیشرفت بیماری های تحلیل برنده ی اعصاب ایفا می کنند.آنها آنزیم های سم زدا را فعال می کنند و همین سطح گلوتاتین را افزایش می دهد و به درمان ...
تست بارداری خانگی | کدام تست دقیق تر است؟ نی نی بان
...، دقت کنید که رنگ مخلوط تغییر می کند، یا نه. علاوه بر تغییر رنگ، کف کردن مخلوط هم می تواند نشاندهنده مثبت بودن بارداری باشد. اما تست بارداری با خمیر دندان هم روشی دقیق برای تشخیص بارداری نیست. 4- تست بارداری خانگی دقیق، آیا به تست نمک اطمینان کنیم؟ تست نمک، جایگزینی برای تست قند است و مراحلی شبیه تست شکر دارد. مقدار مساوی نمک و ادرار را با هم مخلوط کنید. اگر نمک کلوخه شود ...
رفیق شهید قهرمان زندگی دانش آموزان گلستانی/ سنگر تعلیم و تربیت با شهادت عجین است
به گزارش گلستان ما، این روزها دشمن بیشتر از همیشه برای نفوذ به قلب نسل جوان و نوجوان نقشه کشیده است تا آنها را با شعارهای سخیف، واهی و توخالی به بیراهه بکشاند اما کورخوانده؛ سنگرهای تعلیم و تربیت با ارزش های دینی و اسلامی فتح شده و جایی برای فرهنگ بیگانه ندارد، شاید گاهی ترکش توحش زهرآگین دشمن به قلوب پاک این نسل آثار مخربی هم بر جای بگذارد اما این قلبها با بذر ایمان آمیخته شده و با فرهنگ ایثار و ...
مواد غذایی مضر برای سرماخوردگی
...> قهوه ممکن است در این دوران قهوه احساس آرامش به شما بدهد اما این لذت کاملاً زودگذر است زیرا قهوه بدن را خشک می کند و در نتیجه درد عضلانی را در دوران سرماخوردگی بیشتر می کند ، سیستم ایمنی هم برای کارکرد بهتر باید رطوبت خود را حفظ کند. نان اگر به مصرف گلوتن آلرژی خفیفی هم دارید، حتما باید از مصرف نان هنگام سرماخوردگی خودداری کنید. در چنین شرایطی مصرف گندم باعث ایجاد ...
ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
چهار بار تکرار کنید. هرچه بیشتر تکنیک 4-7-8 را تمرین کنید در آن بهتر خواهید شد و بدنتان بیشتر به آن به عنوان روشی برای مدیریت استرس و اضطراب عادت خواهد کرد. تکنیک تنفس 8-7-4 چگونه می تواند به خواب کمک کند؟ این روش می تواند به شما کمک کند تا سیستم عصبی پاراسمپاتیک را که مسئول استراحت و هضم است، فعال کنید. به این ترتیب فعالیت سمپاتیک کاهش پیدا کرده و بدن راحت تر به خواب فرو می رود. این تکنیک همچنین بر ضربان قلب و فشار خون نیز اثر می گذارد. پ ...
5 نوشیدنی که جایگزین مناسبی برای قهوه هستند
تواند فشار خون را افزایش دهد. فشار خون بالا هم به مرور عاملی خطرناک برای سکته و ابتلا به بیماری های قلبی می شود. البته تأثیر کافئین روی فشار خون موقتی است و شما با میانه روی در مصرف کافئین می توانید جلوی این مشکل را بگیرید. 7. ضربان قلب را افزایش می دهد درست مانند فشار خون، کافئین روی افزایش ضربان قلب هم تأثیر می گذارد. این ماده ی غذایی تحریک کننده است و باعث تپش ...
10 گیاه دارویی برای افزایش انرژی و تمرکز
جینسینگ باعث بهبود عملکرد جسمی در افراد کم تحرک و فعال شده و به کاهش خستگی و تقویت هوشیاری ذهنی کمک می کند. گفته شده دوزهای 200 تا 1000 میلی گرم در روز تاثیر خوبی روی سطح انرژی، تمرکز و خلق و خو در بزرگسالان دارد. با این حال استفاده از جینسینگ می تواند به عوارض جانبی بالقوه ای همچون بی خوابی، اسهال، افزایش ضربان قلب و فشار خون منجر شود، به علاوه این گیاه ممکن است با داروهای رایج مانند داروهای ...
8 ماده غذایی برای پیشگیری و 5 ماده افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان
های فراوری شده: سازمان بهداشت جهانی گوشت های فرآوری شده (گوشت های فرآوری شده، شور، دودی یا تخمیر شده مانند گوشت اغذیه فروشی یا هات داگ) را به عنوان مواد سرطان زا طبقه بندی می کند. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی تنها مصرف 42 گرم گوشت فرآوری شده در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 18 درصد افزایش دهد. 5-گوشت قرمز: خوردن بیش از حد گوشت گاو، خوک یا بره با سرطان روده بزرگ مرتبط است. بهتر است مصرف خود را به حدود 340 تا 510 گرم گوشت قرمز پخته در هفته محدود کنید. ...
برای انجام چه آزمایشاتی باید ناشتا باشیم؟
آزمایش ناشتا آب فراوان بنوشید، در کل سعی کنید قبل از خون دادن، چند لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب باعث افزایش حجم آب بدن شده و رگ ها منبسط می شوند و مشاهده آن توسط پرستار و پرسنل آزمایشگاه ساده تر می شود و شما می توانید تجربه یک آزمایش بدون استرس و نگرانی را داشته باشید. آیا در آزمایش ناشتا، نوشیدن قهوه مجاز است؟ خیر. آبمیوه، قهوه (حتی بدون شکر)، نوشابه و سایر نوشیدنی ها می توانند وارد ...
دلایلی محکم برای آنکه خرما را وارد رژیم غذایی خود کنید
کنید می تواند به جای مصرف نوشیدنی های انرژی زا تنها خرما مصرف کنید. بعلاوه جویدن خرما موجب کالری سوزی و در نتیجه هوشیارتر شدن فرد می شود. از سوی دیگر فیبر های غذایی موجود در خرما باعث می شود که انرژی حاصل از مصرف خرما برای مدت طولانی تری در بدن بماند و از بروز احساس ضعف و گرسنگی که بعد از مصرف سایر شیرینی ها ایجاد می شود، پیشگیری شود. تقویت دستگاه گوارش خرما به ...
کدام غذاها ضد استرس هستند؟
، آنتی کاسیدان هایشان در سلامت کامل بدن تاثیرگذار است. *چای چطور؟ گفته می شود چای به دلیل کافئین و تاثیری که روی ضربان قلب و قوای دماغی دارد بهتر است در شرایط استرس آور مصرف نشود اما به نظر بنده، مصرف متعادل آن یعنی حداکثر 4 فنجان در روز می تواند آرامش بخش باشد. *آیا مواد غذایی استرس آور یا تشدیدکننده این حالت هم داریم؟ غیر از قندهای ساده و کافئین زیاد که به ...
رابطه ی بین استرس و بیماری قلبی از دیدگاه متخصصان قلب و عروق
...> ضربان بالای قلب و داشتن ریتم نامنظم قلبی افزایش مشکلات گوارشی در بدن انسان بالا رفتن فشار خون بیشتر شدن التهاب در بدن کاهش یافتن خونرسانی و اکسیژن به قلب و در نتیجه تنگی نفس به گفته دکتر قلب و عروق، موارد بالا تنها نشانه های مهم جدی در خصوص بیماری های قلبی است که شخص به محض متوجه شدن آن بهتر است به بهترین دکتر قلب در تهران و سایر شهرهای ایران مراجعه کند. به همین جهت ...
کاهش فشار خون به روش چینی ها، سریع و خانگی
حاوی آرد سفید، شکر، برنج، تعادل را رعایت کنید و از خوردن غذاهای پرچرب و مواد غذایی حاوی مواد محرک مانند کافئین در قهوه و نوشیدنی های حاوی مواد شیرین کننده مانند نوشابه اجتناب کنید. حتی 1 یا 2 فنجان قهوه یا چای تیره می تواند باعث افزایش فشار خون شود. کافئین موجود یک ماده محرک است که باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه افزایش فشار خون می شود. به جای خوردن گوشت، شیر و تخم مرغ، از رژیم های غذایی گیاه ...
این علائم را داشته باشید ممکن است یک ماه بعد سکته کنید!
، این اتفاق در مردان و زنان به یک اندازه رخ میدهد. توضیحات: دردهای شکم قبل از حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعد از مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی نیز ممکن است باعث تشدید درد شکم شود. 3. بی خوابی : بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی همراه است که در میان زنان شایع تر است، علائم بی خوابی معمولا شامل بالا رفتن سطح اضطراب و ...
8 نشانه اولیه سکته قلبی را بشناسید | از عرق کردن بیش از حد تا درد شکمی
...، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. البته در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است. توضیحات: به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید. 6.ضربان قلب نامنظم ضربان قلب شدید یا بی نظمی در ضربان قلب اغلب با حمله قلبی و اضطراب، بویژه در میان ...
حقایق جالب؛ بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
، چند دقیقه بعد از مرگ متوقف می شوند . اما پوستی که موها و ناخن ها را احاطه کرده است ، پس از مرگ جمع می شود، زیرا رطوبتش را از دست می دهد و این باعث می شود که همه فکر کنند که مو و ناخن ها پس از مرگ رشد می کنند. ترشح مایع از اندامها و بافت ها با تجزیه شدن بدن ، بافت های بدن و اندام ها مایعاتی که درونشان وجود دارد را ترشح می کنند. مایع بافت ها و اندام ها پر از مواد مغذی است. در ...
بارداری بعد از انتقال جنین+ (چند روز بعد از انتقال جنین لانه گزینی میکند؟)
...> 3- ضربان قلب ضربان قلب جنین معمولا در حدود هفته 6 ظاهر می شود . ضربان قلب جنین در این زمان بین 90 تا 110ضربه در دقیقه است و در هفته های بعدی افزایش می یابد. 4- جنین جنین به کیسه زرده چسبیده است. در هفته 6 گاهی اوقات هنوز دیده نمی شود، چون اندازه آن بین 2 تا 8میلی متر است. نشانه های انتقال جنین موفق نشانه های انتقال جنین موفقیت آمیز عبارتند از: ...
بزرگترین اشتباهات که منجر به سودآوری شرکت های بزرگ جهان شد
از کار کشیده بودند. وقتی که مشغول خوردن غذا بودند، فالبرگ متوجه شد که غذای او به طرز عجیبی بسیار شیرین است. بعد ها معلوم شد که فراموش کرده دست هایش را پیش از غذا بشوید و در واقع در آن زمان در حال چشیدن ماده شیمیایی مورد مطالعه خود بود که بر روی پوستش باقی مانده بود. بعدها، این محصول که به نام ساخارین شناخته می شود، در بسته بندی ها فروخته می شد و به یک ماده پرکاربرد در نوشابه ها، کیک ها، آب نبات ها ...
