رابعه مدنی از نقش متفاوتش در مامان پز گفت
سایر خبرها
ترفند کدبانو و سرآشپزها برای پخت برنج
برنج دم کشیده و آماده است. در رستورانها که تعداد دقیق غذا معلوم نیست معمولا به این روش عمل می کنند. یعنی تعداد تقریبی برنج آبکش می کنند و برای هر سفارش یک آبکش روی بخار می گذارند و به این صورت پخت برنج انجام می شود. اگر دقت کرده باشید غذای رستوران با کره سرو می شود. چون در این روش نمی توان روغن زد و همینطور ته دیگی هم وجود ندارد. سریعترین روش پخت برنج ایرانی صبح یا شب ...
فوت و فن های پخت خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی
افتاده در منزل نیاز به رعایت یک سری نکات خاص دارد. در ادامه این مطلب طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه این غذا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا لوبیا چیتی: 2 پیمانه پیاز بزرگ: 1 عدد سیب زمینی بزرگ: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 3 قاشق غذاخوری قارچ: 10 عدد نمک، فلفل سیاه ...
مجری تلویزیون: تجربه مامان ها یک اندوخته ارزشمند است / در مامان ها موضع گیری نداریم
رادیو یک رسانه بسیار گرم است، همان طور که تئاتر مادر تلویزیون و سینماست رادیو هم پایه است. بسیاری از افراد موفقی که در تلویزیون مشغول فعالیت اند از رادیو آمدند . کار برنامه سازی رادیو خیلی سخت و دشوار است، چون ابزار شما محدود، بدون رنگ و نور و ... است. شما فقط صدا و سکوت دارید و باید تمام تلاشتان را بکنید در قالب این ابزار به نتیجه برسید. با وجود تمام پادکست ها و محتواهای صوتی، رادیو همچنان از رونق نیوفتاده، مخصوصا اینکه برنامه های صبح مثل رادیو جوان خیلی شنیده می شود و همه جا شنیده می شود و به آن استناد می کنند. خبرنگار: لیلا نوعی ...
پاییز چی بخوریم چی نخوریم؟
غذایی هستید می توانید سیب زمینی کباب را در زمان عصر مصرف کنید. در عوض شب را با میوه های گرم سر کنید. برای اینکه غذا گرم تر شود، به آن ادویه و فلفل اضافه کنید. برای طعم بهتر سیب زمینی کباب، به آن مقدار کمی روغن زیتون هم اضافه کنید؛ خواهید دید به غذایی خوشمزه تبدیل می شود. خوردن اسفناج در فصل پاییز یکی از خوراکی های مناسب فصل پاییز اسفناج است. این سبزی طبع گرم دارد و ...
با این 6 روش شوره زدن مژه ها را از بین ببرید!
بچه رقیق شده ماساژ دهد و آبکشی کند. وی افزود: با مراجعه به پزشک و تشخیص میکروبی بودن بیماری برای یک دوره آنتی بیوتیک خوراکی تجویز می شود. 6 درمان ساده و موثر در خانه برای شوره در مژه ها درمان های خانگی زیادی برای از بین بردن شوره در مژه ها وجود دارند. قبل از استفاده از هریک از موارد زیر در چشمان خود بهتر است با پزشک مشورت کنید. برخی صابون ها: شما می ...
دست فرزندتان را بگیرید و باهم وبگردی کنید
ای برای سواد رسانه او فراهم کنیم تا فرزند ما به یکسری مهارت ها برسد. این خوراک را چگونه می توان در سبد سواد رسانه ای قرار داد؟ به روز بودن والدین بسیار مهم است. وقتی از آخرین تحولات رسانه و مدرن آگاهی نداشته باشیم، توان آگاهی بخشی نداریم و اگر من عقب تر از فرزند خود باشم، قاعدتاً نمی توانم آموزشی بدهم. ما باید برای بچه ها و فرزندان فرصت تجربه درست از رسانه را فراهم کنیم. به همان ...
جوانان باید خودشان را باور کنند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، محمد احمدیان در مراسم گرامیداشت روز حماسه و ایثار شهرستان برخوار با اشاره به شجاعت و دلاوری رزمندگان دفاع مقدس به خصوص نوجوانان رزمنده، اظهار کرد: هنگامی که بعثی ها در حال حمله به شهر موسیان بودند، رزمنده های بزرگ تر به رزمندگان کم سن و سال تر می گفتند که آنجا را ترک کنند اما آنها می گفتند ما اینجا سر دشمن را گرم می کنیم تا شما بروید و زن و بچه مردم را از موسیان فراری ...
علائم و دلائل تاخیر در گفتار و دیر حرف زدن کودکان چیست؟
...> طبق یک برنامه مشخص آغاز شود. مثلا بهتر است هر 15 روز از ماه و به صورت یک روز در میان، به کودک تخم بلدرچین پخته شده داد. اگر زرده آن با یک قاشق عسل مخلوط شود که عالی می شود. برای مصرف تخم اردک، بهتر است زرده عسلی شده آن در روغن زیتون تفت داده شده و سپس با یک قاشق عسل مخلوط شود. هر 10 تا 15 روز از ماه باید این ترکیب مصرف شود. چه زمانی به پزشک یا گفتاردرمان مراجعه کنیم؟ اگر در ...
متن کامل مطالبات و دیدگاه های دانش آموزان نخبه در حضور رئیس مجلس
می تواند تأثیر مستقیم روی دانش آموز داشته باشد. وقتی معلم را خسته و اذیت کنیم در خوش بینانه ترین حالت، پایداری خود را از دست می دهد تازه اگر کاری علیه نظام انجام ندهد که امیدوارم مطالبات بچه ها پیگیری شود. دانش آموزی از علامه حلی یک: آقای قالیباف! ما دانش آموز هستیم، ما الگو می گیریم. ما از مدرسه از دبیران و معلمان الگو می گیریم و چگونه می توانیم توقع داشته باشیم که به روش های اصلاح گر و ...
دستور تهیه چند غذا برای تقویت سیستم ایمنی
روغن زیادی در این مرحله اضافه کنیم باعث می شود سوپ ما در پایان چرب شود. پس از اینکه روغن داغ شد پیاز خرد شده را به قابلمه اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم تا پیاز نرم شود سپس مقداری زردچوبه به پیاز اضافه می کنیم و تفت دادن را ادامه می دهیم تا پیاز و زردچوبه یکدست شوند. مرحله دوم در ادامه کدو حلوایی ، هویج ، سیب زمینی و ساقه کرفس را به صورت نگینی خرد می کنیم و به مخلوط پیاز و ...
تغذیه و رژیم غذایی مرتبط با سم زدایی بدن
، شیوه ای است که برای تصفیه خون و کبد مورد استفاده قرار می گیرد. هضم صاف و جذب مواد مغذی همراه با پردازش موثر سموم توسط کبد برای سلامتی بسیار حیاتی است. به همین دلیل است که یک رژیم سم زدایی می تواند ابزاری قدرتمند برای جوان سازی بدن و پوست شما از درون به بیرون باشد. نکته کلیدی برای پاکسازی سموم این است که خودتان را در برنامه راحت کنید تا بدنتان دچار شوک نشود. پنج روز قبل از شروع برنامه رژیم غذایی سم ...
11 گزینه گیاهی برای افزایش سوخت و ساز بدن
: یک گزینه غذایی فوق العاده برای افزایش متابولیسم است و ریزمغذی های فراوانی را به بدن می رساند. محتوای فیبر محلول و نامحلول دانه های چیا، مجموعه ای کامل برای حفظ سلامت روده ها است. دارچین: نه تنها یک ادویه خوشمزه است بلکه بدن را گرم تر کرده و متابولیسم را افزایش میدهد. تاثیر این ادویه روی متابولیسم گلوکز نیز مشهور است و اکنون بسیاری از افراد از آن برای حفظ سطح قند در محدوده سالم استفاده ...
موثرترین اصول مراقبت از پوست برای جلوگیری از چین و چروک
...> سیگار نکشید از مرطوب کننده استفاده کنید . بیشتر ماهی بخورید ماهی منبع عالی پروتئین است که یکی از اجزای سازنده پوست عالی است. همچنین دارای مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 3 است. کارشناسان می گویند اسیدهای چرب ضروری پوست را تغذیه کرده و آن را صاف و جوان نگه می دارند و این می تواند به کاهش چین و چروک کمک کند. به پشت بخوابید هنگامی که شما در موقعیت ...
لاغری/ 5 غذای ساده و خوشمزه رژیمی با سیب زمینی آب پز
تند و ریز شده یک عدد کره یا روغن دو قاشق غذاخوری سالاد سیب زمینی آلمانی رژیمی, اسنک سیب زمینی رژیمی, غذای رژیمی با سیب آب پز سیب زمینی ، هویج ، فلفل سبز ، شوید و زنجبیل را خرد کنید و در ظرفهای جداگانه بریزید. زیره سبز را تفت دهید تا بویش بلند شود سپس زنجبیل را اضافه کرده 10 دقیهق تفت دهید. هویج و سیب زمینی خرد شده را ...
سرماخوردگی و آنفولانزا را نابود کنید!
...: در فصل پاییز به دلیل اختلاف دمایی که در زمان های مختلف روز و شب وجود دارد، تعادل در بدن کمتر می شود. در نتیجه، یک سری بیماری ها مانند آنفولانزا، سرماخوردگی و آلرژی ها بیشتر مشاهده می شوند.، در این فصل توصیه می شود صبح ها و شب ها که هوا سردتر است، حتماً از کلاه استفاده کنند و لباس مناسب با فصل بپوشند. باید مصرف گوشت گاو و غذا های تند و تیز را در این فصل کاهش داد. کارشناس برنامه گفت ...
کدام رژیم های غذایی مناسب زنان باردار است؟
مانند دیابت و فشار خون متفاوت باشد. با وجود آن، یک برنامه غذایی سالم بارداری شامل انتخاب های غذایی است که سلامت مطلوب مادر و نوزاد را در اولویت قرار می دهد. یک متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند تا برنامه های غذایی متناسب با نیازهای شما را توصیه کند. برخی از انتخاب های غذایی عالی برای اضافه کردن به برنامه غذایی خود عبارتند از: نیاز شما به پروتئین در دوران بارداری به 75 تا 100 میلی گرم ...
مسافرت های نامتعارف در راه است
خواهند در تجارب سفرشان احساس بازگشت به اصول اولیه داشته باشند و به دنبال تعطیلات به سبک خارج از عرف هستند تا از واقعیت فرار کنند و زندگی را تنها با مایحتاج ضروری تجربه کنند. مسافران همچنین مایلند از سفر در سال 2023 به عنوان فرصتی برای یادگیری مهارت های بقا (58درصد) از جمله نحوه تامین آب تمیز (53درصد)، روشن کردن آتش به شکل ابتدایی (42درصد)، تهیه غذا در طبیعت (39درصد) استفاده کنند و حتی برای آخرالزمان ...
آموزش آشپزی / روش ساده و جذاب برای پخت نودل
میتوانید افزودنی های متفاوتی به آن اضافه کنید. برای تهیه غذا با نودل و سیب زمینی میتوانید به هر کدام از دستورهای زیر سیب زمینی نگینی خرد شده آب پز یا سرخ شده را اضاقه نمایید یا به عنوان دورچین کنار ظرف نودل قرار دهید. برای تهیه غذا با نودل و تن ماهی هم میتوانید تن ماهی را جایگزین گوشت یا سوسیس در هر کدام از دستورها کنید یا این که تن ماهی را بعد از اتمام پخت در کنار نودل سرو ...
شااا .. آه چراغ
جا فرق دارد. وقتی توی حرم سبک می شوی، آرامش پیدا می کنی. آرامشی که هیچ جا مثلش را نمی توانی پیدا کنی. انگار که دو بال پیدا می کنی. همه این چند روز به آن لحظه ای فکر می کنم که آرتین و خانواده اش هم پاکیزه به حرم رفته اند. حتما مادرشان غسل زیارت کرده بود. حتما به بازار هم سر زده بودند. حتما لباس های عروسی خواهرشان را متبرک کرده اند. حتما جیب هایشان را پر از شکلات کرده بودند. حتما آرتین و آرشام توی ...
ماهی قزل آلا یا ماهی اوزون برون؟ کدام یک بهتر است؟
لطیف تر است و سریعا پخته می شود. قزل آلا نیازی به پوست کندن ندارد؛ اما می توانید قبل از پختن استخوان ها را جدا کنید. نکته مهم : در هنگام آشپزی مطمئن شوید که گوشت به خوبی پخته شده است و پخت را تا زمانی که رنگ گوشت کمی تغییر کند و بافت آن به راحتی جدا شود، ادامه دهید. چند نمونه از غذاهایی که با قزل آلا تهیه می شوند: این ماهی را علاوه بر سرخ کردن در تابه می توانید ...
باور های قدیمی درباره فواید و مضرات مواد غذایی که درست بودند
باور های مختلف زیادی از گذشته درباره ی مواد غذایی و آثار آن ها بر بدن وجود دارد که از نسلی به نسلی دیگر منتقل شده اند. گاهی تصور می شود این باور ها بدون پایه و اساس علمی شکل گرفته اند و بنابراین مردود هستند. گرچه علم نادرست بودن برخی از این باور های قدیمی را اثبات کرده، اما همه آن ها اینگونه نیستند و محققان به درست بودن بعضی از این باور ها پی برده اند. در ادامه با تعدادی از آن ها آشنا خواهیم شد ...
بفرمایید کوکتل مولوتوف!
...> لابلای فریاهای اعتراض زن، مأمور مذکور، با گردنی نسبتاً خمیده پاسخش را می دهد. از لحنش می فهمم که دلجویی می کند. دختر، فهمم از ماجرا را ضمانت می کند و برایم ترجمه را ادامه می دهد: می گوید شما ببخشید. من عذر می خواهم. شما ناراحت نباشید . هنوز درگیری شروع نشده است. مأمور انگار فقط در پی آن است که هیچ چیز شروع نشود، مدام عذرخواهی می کند و بقیه تیم نظامی را به سمت پایین خیابان هل می دهد ...