گیمنما، گیاهی ضد دیابت با خواص شگفت انگیز
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر زرشک در سم زدایی و سلامت بدن
معدنی از جمله روی را در خود جای داده است. زرشک همچنین ارزش دارویی زیادی دارد و می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک برای کشتن باکتری ها، قارچ ها و پروتوزوآ از آن بهره برد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید میوه، ساقه و پوست ریشه زرشک حاوی موادی مانند آلکالوئید ها و ایزوکوئینولین هستند که می تواند در درمان بیماری های مختلف مؤثر باشند. در ادامه بیشتر با خواص این گیاه ترش رنگ آشنا ...
سویا، پروتئینی ویژه برای گیاه خواران
ایزوفلاون هستند که گفته می شود خواص بی شماری برای سلامتی دارند. ایزوفلاون ها که به آن ها دایدزین و جنیستین می گویند، ساختار شبیه به استروژن دارند که فواید بسیاری در سرطان پستان، یائسگی و سرطان آندومتر دارند. در ادامه با برخی از خواص این گیاه سرشار از پروتئین آشنا خواهید شد. سویا یک مرطوب کننده مناسب برای پوست از سویا به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست های ترکیبی استفاده می شود و ...
طرز تهیه کشمش مویز در خانه + خواص، فواید، عوارض و ارزش غذایی انگور خشک بدون تیزاب
تواند فشار خون را کنترل کند و در نهایت منجر به سلامت قلب شود. افرادی که دارای فشار خون هستند، می توانند از کشمش در برنامه غذایی خود استفاده کنند. کشمش و دیابت مصرف متعادل کشمش در کنترل قند خون بسیار مفید است اما با توجه به اینکه میوه های خشک قند زیادی دارند و می تواند سطح تری گلیسیرید را زیاد کند، همین موضوع باعث ابتلاء به دیابت می شود. کشمش باعث کاهش استرس می شود ...
روغن زنجبیل و خواص بی نظیر آن
کمک کند. مصرف منظم روغن زنجبیل منجر به کاهش پروستاگلاندین که ترکیبی مرتبط با درد است کمک میکند و به همین دلیل خاصیت ضد درد دارد. عصاره زنجبیل در طب سنتی برای کاهش التهاب استفاده می شود و میتواند درد قاعدگی ، درد عضلات ، آرتروز ، روماتیسم ، سردرد و میگرن را کاهش دهد. کاهش قند خون با زنجبیل روغن زنجبیل به بهبود متابولیسم قند و چربی در بدن کمک کرده و خطر ابتلا دیبت نوع 2 را کاهش ...
خواص شگفت انگیز شیره انگور
یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه غذایی تان باز کنید. شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالا و بسیار مقوی و مغذی است. در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور ...
شوید، گیاهی کم کالری و پرخاصیت
زیادی از ویتامین B6، آهن، منیزیم و فولات نیز است. در کنار دارا بودن انواع ویتامین ها، شوید دارای مواد طبیعی، ترکیبات دیگری هم در آن دیده می شود که خواص ضدمیکروبی دارند. روغن شوید نیز خواص بسیاری دارد، مهم ترین خاصیت روغن شوید، خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی آن است که می تواند سبب کاهش و تسکین عفونت شود و از آن به صورت موضعی و خوراکی استفاده می کنند. برای عفونت های شدید قارچی می توانید از ...
تمام خواص و فواید شلغم برای درمان بیماری ها و زیبایی
می دانید؟ اگر هنوز شک دارید، مقاله زیر را برای فواید سلامتی آن بخوانید: شلغم، درست مثل بیشتر داروهای گیاهی، ترکیبات خیلی زیادی را شامل می شود که به عنوان ضد التهاب عمل می کنند. شلغم شامل مقدار زیادی ویتامین K است که به خاطر خواص ضد التهابی اش مشهور است. در نتیجه، از بیماری های قلبی و عروقی مانند حمله قلبی یا سکته، جلوگیری می کند. علاوه بر آن، شلغم توانایی کاهش سطح کلسترول در بدن را با ...
6 اسانس گیاهی که باید در خانه داشته باشید
بوده و به خاطر عطر محرکش نیز شناخته شده است.به گزارش سیناپرس، آیا می خواهید نفس خود را تازه و خوشبو نگه دارید؟ فقط کافی است چند قطره اسانس نعناع فلفلی را روی یک حبه قند بریزید و آن را در دهانتان بگذارید تا از تازگی و طراوتی که ایجاد می کند، لذت ببرید! اسانس اسطوخودوس به دلیل خواص آرام بخشی، ضد درد و ضد التهابیش مورد توجه قرار می گیرد. بنابراین به کاهش گرفتگی، درد و روماتیسم کمک می کند. این ...
طب سنتی/ با خواص عناب آشنا شوید
از ویتامین C است. این ویتامین در بدن به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و می تواند از سکته ناشی از دیابت جلوگیری نماید. براساس برخی مطالعات محدود نیز، کمک به خوب شدن زودتر زخم یکی دیگر از مهم ترین خواص عناب برای دیابت است. زخم ها در بیماران دیابتی خیلی دیرتر از افراد معمولی بهبود پیدا می کنند؛ پماد یا دیگر اشکال دارویی مالیدنی عناب با بهبود زودتر زخم ها در افراد دیابتی مرتبط شناخته شده اند ...
این میوه پاییزی از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند!
به گزارش قدس آنلاین شکل و شمایل خرمالو شبیه گوجه فرنگی است، رنگ آن مانند هویج و بافتی شبیه به سیب دارد اما هیچ کدام از این ها نیست. خواص فوق العاده ای دارد؛ میوه ای که اگر کامل رسیده باشد، نرم و شیرین است. زادگاه خرمالو کشور چین است اما امروزه در اکثر مناطق دنیا از ژاپن گرفته تا پرتغال، اسپانیا، فرانسه، برزیل، لبنان و الجزایر و غیره کشت می شود. خرمالو نزدیک به 3000 گونه مختلف دارد اما ...
لوبیا عروس و فواید مصرف آن
،فولات و منیزیم در لوبیای لیما کریسمس باعث کاهش سطح هموسیستئین خون و احتمال حمله قلبی می شود. از سویی دیگر منیزیم موجود در لوبیا عروس به انعطاف پذیری بهتر عروق کمک کرده و باعث بهبود جربان خون و افزایش اکسیژن رسانی به اندام ها به خصوص قلب می شود. مصرف به اندازه فیبر اثرات سلامتی بسیار زیادی برای بدن دارد یکی از مهم ترین آن ها کاهش قند خون و کاهش مقاومت به انسولین است که خطر ابتلا ...
طب سنتی/ نمک سیاه و فواید خاص آن
زرده تخم مرغ آب پز می دهد. آیا می خواهید تمام فواید نمک سیاه را بدانید؟ در ادامه با ما همراه باشید. نمک سیاه یکی از مواد مهمی است که در داروهای آیورودا و تعدادی از قرص ها و داروهای گوارشی استفاده می شود. خواص قلیایی نمک سیاه به درمان مشکلات معده بدون ایجاد نفخ و یبوست کمک می کند. همچنین از اختلالات مربوط به معده و رفلکس اسید جلوگیری می کند. حاوی کلرید سدیم، سولفات، آهن، منگنز، اکسید آهن ...
مناسب ترین روغن ها برای آشپزی
. بنابراین مصرف متعادل آن به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. روغن هسته انگور این روغن سرشار از بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین آ) و ویتامین های سی و ای می باشد. روغن هسته انگور در تنظیم قند خون، کاهش کلستول مضر و افرایش کلسترول مفید نقش دارد. از مزایای دیگر این روغن می توان به خواص ضدالتهابی آن اشاره کرد. این روغن نقطه دود بالایی دارد. بنابراین می توان آن را در انواع پخت و پز به کار برد. کدخبر: 840301 1401/08/15 15:19:30 لینک کپی شد ...
سرطان پستان و آسپرین
. براساس مطالعه ای که در نشریه علمی سرطان منتشر شده، (یک بررسی میان رشته ای از مجله انجمن سرطان آمریکا)، برخی از بیمارانی که قبل از بیماری خود به طور مرتب آسپرین مصرف می کردند، شانس بهبودی و درمان بیشتری دارند. تنتنگ وانگ، محقق دانشگاه کارولینای شمالی و نویسنده اصلی این پژوهش توضیح می دهد: التهاب مزمن نقش مهمی در پیشرفت چندین نوع سرطان از جمله سرطان پستان دارد. ...
دیابتی ها فراموش نکنند؛ این 10 ماده غذایی را هر روز بخورید
دارد و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 می شود. پرتقال: میوه های خانواده مرکبات دارای تاثیرات مثبت و طولانی مدت بر قند خون و میزان کلسترول است؛ آن هم به لطف وجود ترکیب ضد التهابی به نام هسپریدین و دوز کافی از فیبر محلول. محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که خوردن میوه های خانواده مرکبات، به جای آب میوه آنها، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان بیشتری کاهش ...
پیشگیری از ابتلا به دیابت با این ترفند ساده
انسولین استفاده نمی کند و نمی تواند سطح قند خون را تنظیم کند. براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، دیابت نوع 2 بیش از 90 درصد از این موارد را شامل می شود. این بیماری می تواند با علائمی مانند تاری دید، بی پ حسی دست ها و پاها و خستگی کلی کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و باعث سایر مشکلات سلامتی جدی مانند بیماری قلبی، کاهش بینایی و بیماری کلیوی شود. یافته ...
چگونه از ریزش موی خود جلوگیری کنیم؟/درمان خانگی برای ریزش مو
، بیماری کرونا، بیماری های پوست سر مثل قارچ، بیماری های خودایمنی، آلودگی هوا، بالا رفتن سن و... . عسل به عنوان تکنیکی موثر در درمان خانگی بسیاری از بیماری ها است. خواص بی نظیر عسل همیشه می تواند راه چاره ای برای بیماری ها و مشکلات ما باشد. می توانید برای پر پشت تر شدن موهایتان از ترکیب عسل با روغن زیتون و یا روغن بادام تلخ استفاده کنید. هرکدام از این ترکیب ها را می توانید نیم ساعت ...
این آبمیوه ضد فراموشی است!
شناختی عامل کلیدی تعیین کننده استقلال و کیفیت زندگی بین افراد مسن است. این فواید بالقوه آلبالوهای ترش می تواند به ترکیبات زیست فعال موجود در آن ها از جمله پلی فنول ها، آنتوسیانین ها و ملانین مربوط باشد. این خواص همچنین ممکن است به خاصیت این آلبالوها در کاهش فشار خون مرتبط باشد، زیرا فشار خون می تواند بر جریان خون وارده به مغز اثر بگذارد. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
6 نوشیدنی که برای کاهش وزن مناسب هستند
.... در کنار زنجبیل، لیموترش سرشار از ویتامین C است که خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد. بررسی ها نشان می دهد که زنجبیل خواص ضد دیابتی، آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی، ضد سرطانی و ادرارآور دارد. این ادویه کمک می کند تا مشکلات مربوط به معده و روده رفع شده و به کاهش وزن کمک قابل توجهی شود. در کنار این دو ماده می توان از هل هم برای خوش عطر و طعم کردن این نوشیدنی استفاده کرد. قیمت پودر یا دانه هل با توجه به ...
30 خواص خوردن میوه ملون
و ... که در ادامه بیشتر با خواص عالی این میوه شگفت انگیز آشنا می شوید. خواص و فواید خوردن میوه ملون ملون این میوه خوشمزه که دارای کلی مواد مغذی است و خوردن آن می تواند کلی فایده و خواص برای سلامتی داشته باشد، این میوه دارای ارزش غذایی بالایی است و سرشار از فیبر، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین B، ویتامین A، پتاسیم، منیزیم، اسید فولیک، فسفر، سدیم، آهن، روی، فولات، آنتی اکسیدان و ...
تنظیم فشار خون تا سلامت کبد با کنگر فرنگی
جز بهبود سلامت کبد، عنوان کرد: این ترکیب گیاهی می تواند از کبد در برابر آسیب های احتمالی محافظت کرده و حتی باعث رشد بافت جدید شود، از طرفی دیگر عصاره کنگر فرنگی تولید صفرا را افزایش می دهد و از این مسیر هم باعث حذف سموم از کبد می شود. این کارشناس گیاه پزشکی تصریح کرد: از دیگر خواص درمانی ارزشمند کنگر فرنگی می توان به کمک به تقویت سلامت سیستم گوارشی، کمک به بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر، کمک به کاهش قند خون، کمک به کاهش وزن و خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی اشاره کرد. ...
شامپانزه ها و گوریل ها می توانند روابط دوستانه ای را شکل دهند که تا ده ها سال دوام می آورند
درباره ی تکامل انسان هم فراهم می کنند. گونه های مختلف انسان های باستانی با وجود همپوشانی در تغذیه و رقابت، دارای روابط دوستانه ی بین گونه ای بودند. برای مثال می توان به اسکلت گونه های هیبریدی انسانی اشاره کرد. دوستی ها استرس انسان را کاهش می دهند و داشتن حیوان خانگی هم می تواند به سلامت روان کمک کند؛ بنابراین دیدن میمون ها که از این مزایا استفاده می کنند و با دیگر گونه ها دوست می شوند، شگفت انگیز ...
این 9 میوه و سبزی را اصلا دور نریزید!
...> هسته آناناس: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده و درد عضلانی را کم می کند. هسته آناناس حاوی خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و حفظ سلامت قلب می شود. پیاز سرخ ...
این سبزی را قبل از جراحی مصرف نکنید !
بیماری کلیوی توصیه می شود از مصرف جعفری اجتناب کنند زیرا برخی از مواد شیمیایی موجود در این گیاه ممکن است این بیماری را تشدید کند. علاوه بر این، افراد مبتلا به فشار خون بالا باید به میزان مصرف جعفری نیز توجه داشته باشند؛ این امکان وجود دارد که جعفری بتواند بدن را وادار به حفظ سدیم کند و در نتیجه سطح فشار خون را افزایش دهد برعکس، جعفری ممکن است سطح قند خون را نیز کاهش دهد و به طور بالقوه ...
خواص درمانی 10 دمنوش گیاهی/ دمنوش گیاهی، نوشیدنی دلچسب برای تمام فصول
را تأیید می کنند، این دارو به بهبود سندرم پیش از قاعدگی، سطح چربی، قند خون و انسولین کمک می کند، دمنوش یا چای بابونه به سبب خواص آرامش بخش خود شناخته شده است و به درمان بی خوابی و داشتن خواب راحت کمک می کند. دمنوش آویشن سرفه را کاهش می دهد و بسیار خلط آور است، بخور آویشن برای کمک به التیام دردهای سینوزیت مفید است و با استشمام بخور این گیاه راحت تر نفس خواهید کشید، دمنوش آویشن بوی بد ...
خطر ابتلا به دیابت را با این روش کاهش دهید
انسولین استفاده نمی کند و نمی تواند سطح قند خون را تنظیم کند. براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، دیابت نوع 2 بیش از 90 درصد از این موارد را شامل می شود. این بیماری می تواند با علائمی مانند تاری دید، بی پ حسی دست ها و پاها و خستگی کلی کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و باعث سایر مشکلات سلامتی جدی مانند بیماری قلبی، کاهش بینایی و بیماری کلیوی شود. یافته ...
مهمونی داری و میخوای کیک خونگی درست کنی؟ این کیک ساده و خوشمزه رو درست کن
...، در فرد به وجود نخواهند آمد. سرشار از امگا سه بودن مغز گردو نیز شاهدی دیگر بر مفید بودن آن برای مغز خواهد بود. پس برای تقویت مغز به عنوان یکی از مهم ترین خواص گردو، به شما پیشنهاد می کنیم که درهر روز چند دانه مغز گردو به خصوص از نوع تازه را میل نمایید. خاصیت گردو و نابودی سرطان: برای اشاره به دیگر خواص گردو؛ می توان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد. لیپیدهای خون ...
آشنایی با فواید آب پنیر
...، آلبومین سرم شیر و ایمونوگلوبین ها تشکیل شده است. سرم شیر دارای مواد مغذی و ارزشمند است و بیشتر به عنوان یک فرآورده جانبی شیر در نظر گرفته می شود. در صورتیکه شرکت کاله موفق شده است نیوشابه لاکیدو را بر پایه پرمیت شیر تولید کند؛ که در مقایسه با نوشابه های معمولی دارای قند کمتر، حاوی کلسیم و املاح شیر و دارای کالری کم تر است. از خواص آب پنیر می توان به چند مورد اشاره کرد. مواردی مثل ...
خواص و مضرات عناب را بشناسید
پاکسازی و تصفیه می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب ضد سرفه است و درد سینه را برطرف می کند، افراد برای رفع سرفه، سرما خوردگی، خلط و تسکین علائم آسم باید به مقدار مساوی از گیاهانی مانند آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه شیرازی، بارهنگ و هفت عدد عناب را با هم ترکیب کنند و در طول روز این معجون را میل کنند، اشخاص باید استفاده از این ترکیب را به مدت سه تا هفت روز ...