خانه
6 نشانه در چشمانتان که خیلی مهم است!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تبعات وحشتناک انگشت کردن در بینی!
آمده بود: "مطالعات نشان می دهند که که فرو بردن انگشت در بینی و کندن مو می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد". تیتر خبری دیگری در نشریه ای استرالیایی این گونه بود: "آیا فرو بردن انگشت در بینی می تواند منجر به زوال عقل شود؟ پژوهشگران استرالیایی در حال بررسی این موضوع هستند". با این وجود، اگر به نتایج مطالعه تحقیقاتی صورت گرفته مرتبط با این تیتر خبری نگاه کنیم ممکن است نیازی به ...
با چای سبز از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تحقیقات و مشاهدات علمی نشان می دهد که زنانی که بیش تر از همه چای سبز مصرف می کنند، به صورت تقریبی بین 20 تا 30 درصد کمتر در معرض ریسک به وجود آمدن سرطان سینه هستند. سرطان روده بزرگ (کولون) که سالانه افراد بسیاری را در سراسر جهان درگیر می کند، یکی از انواع سرطان است که معمولا با بالا رفتن سن و شدت گرفتن روند تخریب و اکسید شدن سلول های بدن، احتمال ابتلا ...
خطر ابتلا به آلزایمر از راه بینی رد شد
چندین عصب شناس که پایگاه نیو اطلس با آنها تماس گرفته، "بسیار بعید" است. همانطور که در بسیاری از این دسته از اخبار علمی رخ می دهد، داستان از یک بیانیه مطبوعاتی منشأ گرفته است که در این مورد، بیانیه ای از دانشگاه گریفیث استرالیا است که روز جمعه 28 اکتبر منتشر شد. این خبر با عنوان "پژوهش های جدید نشان می دهد که انگشت کردن در بینی می تواند خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را افزایش دهد" منتشر ...
عادتی ساده که می تواند منجر به یک بیماری خطرناک شود!
روی موش ها انجام شده است. اما به منظور جلوگیری از ابتلای انسان به آلزایمر، متخصصان می گویند باید از عادت رایج چیدن موهای داخل بینی و یا دستکاری این عضو بدن خودداری کنید. محققان تاکید می کنند که اگر به دیواره بینی آسیب برسانید، می توانید تعداد باکتری هایی که می توانند وارد مغز شما شوند را افزایش دهید. محققان همچنین خاطرنشان کردند که از دست دادن بویایی می تواند نشانه اولیه آلزایمر باشد و پیشنهاد آزمایش های بویایی برای افراد 60 ساله به بالا می تواند به عنوان تشخیص اولیه مورد استفاده قرار گیرد. ...
مهمترین علامت فشار خون بالا / از مصرف این خوراکی پرهیز کنید
نفس و طپش قلب خودش را نشان می دهد. وی تاکید کرد: اگر خانواده ای سابقه فشار خون بالا دارد. باید افراد خانواده از سن کم مراقب رژیم غذایی خود باشند و نمک را به عنوان عامل اساسی در فشار خون ارثی کاهش داده یا پرهیز کنند. قارونی هشدار داد: فشار خون بالا می تواند موجب بسته شدن رگ های مغز و قلب و نهایتا سکته و نارسایی کلیه ها و در نهایت دیالیز شود. او درباره انواع فشار ...
با زیادی چای خوردن این بلاها سرت میاد!
ساعت قبل غذا تا دو ساعت بعد از غذا به ویژه ناهار، از مصرف چای که شامل انواع چای سیاه، سبز، گیاهی و... است، پرهیز کرد. اختلالات اضطرابی کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در ...
هورمون درمانی دوره یائسگی مانع از بیماری های مزمن نمی شود
با خطرات بیشتری مرتبط است از جمله احتمال بالاتر ابتلاء به بی اختیاری ادرار، بیماری کیسه صفرا یا زوال عقل. با این حال به نظر می رسد فوایدی از جمله کاهش خطر شکستگی استخوان و سرطان روده بزرگ وجود دارد.
خواص سیب برای سلامتی قلب و جلوگیری از آلزایمر و پارکینسون
مضر و برخی انواع حساسیت ها، سرطان، دیابت، آسم، نقرس و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند. قبل از خواب هم سیب بخورید چرا که سیب منبعی خوبی از ویتامین C، ویتامین B6 و پتاسیم است و کمک می کند خواب بهتری داشته باشید. ویتامین C در کاهش فشار خون بالا و قند خون موثر است و تنفس را بهبود می بخشد به طوری که به آرامش و نفس کشیدن درست در زمان خواب کمک می کند. ...
خرمالو و فواید آن
با بهبود سلامت چشم در ارتباط است. بررسی ها نشان داده اند که این ترکیب احتمال ابتلا به دژنراسیون ماکولا، آب مروارید و شب کوری را کاهش می دهد. * زیگزانتین Zeaxanthin : از مواد آنتی اکسیدانی هستند که در تخم مرغ به میزان فراوان وجود دارد و به تقویت چشم کمک می کند. 7٫ خرمالو فشار خون را کنترل می کند پتاسیم یکی دیگر از مواد معدنی است که به میزان قابل توجهی در خرمالو ...
4 خوراکی که مخفیانه کلسترول شما را افزایش می دهد
سال 2021 میلادی در نشریه Critical Reviews در Food Science & Nutrition نشان داد که مصرف روزانه گوشت فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است. 4- مشروبات الکلی نوشیدن الکل با افزایش بالقوه سطح کلسترول مرتبط است. به طور کلی، مصرف الکل یکی از عوامل اصلی تشدید کننده خطر برای سلامت قلبی عروقی است از جمله کلسترول بالا، فشار خون بالا و بیماری قلبی. منبع: فرارو انتهای پیام/ ...
احیای قلب و جلوگیری از حمله ی قلبی در کلینیک تخصصی قلب و فشار تپش
...، آسیب قابل برگشت نیست و در نتیجه، عضله قلب که دیگر اکسیژن کافی دریافت نمی کند، از کار میفتد. عوامل خطر حمله قلبی عبارتند از: -وراثت (ژنتیکی). افراد این گروه بیشتر از دیگران در معرض حمله قلبی هستند: -افراد مبتلا به فشار خون مادرزادی. کسانی که کلسترول HDL پایین و کلسترول LDL بالا دارند و همچنین کسانی که سطح تری گلیسیرید بالایی دارند. افرادی که ...
طرز تهیه سس تارتار / عوارض احتمالی مصرف این سس را بشناسید
سس تارتار حاوی مقدار زیادی سدیم است. ( بر اساس بررسی ها، فقط در 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) از این سس حدود 200 میلی گرم سدیم وجود دارد.) رژیم غذایی سرشار از سدیم فشار خون و خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. 2. تداخل با داروهای رقیق کننده خون سس تارتار به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین K، ممکن است عملکرد داروهای رقیق کننده خون، مانند وارفارین، را مختل کند ...
خواص پرشمار کدو حلوایی برای سلامتی + دستورالعمل تهیه ماسک
...> مقادیر قابل توجه پتاسیم موجود در کدو تنبل به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. 20. سلامت قلب یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده که مقادیر بالای فیبر موجود در کدو حلوایی به سلامت قلب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. 21. سرطان تحقیقات انجام شده توسط گروه تغذیه دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان می دهد که بتا کاروتن موجود در ...
پاها می توانند از عارضه قلبی خبر بدهند
تواند نشان دهنده وجود سه بیماری جدی باشد: بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، فشار خون ریوی (یکی از عوارض COPD)، و نارسایی احتقانی قلب. در صورت مشاهده علائمی مانند آبی بودن پوست، ناخن ها یا غشاهای مخاطی و هم چنین مشکل در تنفس فورا به دنبال درمان باشید. منبع:سایت خبری سلامت انتهای پیام/ ...
درد عضلات گردن و شانه از کجا سرچشمه می گیرند و چگونه درمان می شوند؟
فرسایشی ستون فقرات گردنی که موجب تحلیل رفتن و سایش غضروف ها می شود. این بیماری اغلب در افراد میانسال یا مسن ایجاد می شود و ناشی از تغییرات فرسایشی طبیعی در بدن بر اثر بالا رفتن سن است. تنگی کانال نخاعی: باریک شدن کانالی که طناب نخاعی از آن عبور می کند، موجب وارد شدن فشار به شاخه های عصبی و طناب نخاعی می شود. بیرون زدگی دیسک گردن برآمدگی یا فتق دیسک عوامل خطر ...
بدخوابی ممکن است احتمال ابتلا به آب سیاه چشم را افزایش دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، این مطالعه توسط محققان دانشگاه سیچوان در چین بر روی بیش از 400000 نفر برای بررسی ارتباط بین خواب و کاهش بینایی انجام شد. عارضه گلوکوم با از دست دادن تدریجی سلول های حساس به نور در چشم و آسیب عصب بینایی مشخص می شود. در صورت عدم درمان، می تواند باعث نابینایی غیرقابل برگشت شود. 112 میلیون نفر در سراسر جهان ممکن است تا سال 2040 تحت تأثیر این ...
واقعیت هایی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به این ویتامین ها نیاز دارید؟
ویتامین های گروه ب محلول در آب هستند و نقش مهمی در تولید انرژی و کمک به واکنش های آنزیمی لازم برای متابولیسم چربی، پروتئین و کربوهیدرات دارند. ویتامین های ب برای سیستم عصبی و بهبود شرایط سیستم ایمنی مهم هستند و به حفظ عضلات، پوست، ناخن ها و موی سالم کمک می کنند. وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان های مشخص، به عنوان مثال سرطان لوزالمعده، را کاهش می دهند ...
آلزایمر از مسیر بینی نیز امکان دارد!
.... این آزمایش ها کمک می کند علامت های اولیه زوال عقل و آلزایمر تشخیص داده شود و بتوان زودتر روش های لازم برای مقابله با پیشروی بیماری را شروع کرد. او تاکید می کند فقط سن نیست که ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد بلکه قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی و باکتری ها و ویروس ها هم ممکن است در این مسأله نقش داشته باشند. ...
درد شبانه پاها و راه های تسکین آن
می شوند. این رگ ها آنطوری که باید کار نمی کنند، بنابراین طی روز، فشار در پاها می تواند افزایش بیابد و احساس سنگینی و درد در پاها ایجاد کند که شب ها بعد از یک روز سرپا ایستادن بدتر می شود. برای کمک به گردش خون بهتر: . پیاده روی و داشتن فعالیت بدنی باعث افزایش گردش خون می شود. . هر وقت نشسته اید ساق هایتان را بکشید تا خون بهتر به سمت قلب برگردد. . پاها را بالا قرار دهید ...
راهکاری مهم برای جلوگیری از ابتلا به پیرچشمی
و زآگزانتین - ممکن است به کاهش خطر برخی بیماری های چشمی که می توانند باعث کاهش بینایی شوند،از جمله دژنراسیون ماکولا (تحلیل رفتن لکه زرد شبکیه چشم) کمک کند. به طور کلی، ورزش کردن و داشتن فرم بدنی خوب می تواند به سلامت شبکیه و رگ های خونی پشت چشم کمک کند. در مورد عادات بد سلامتی، مطالعه ای، ارتباطی بین سیگار کشیدن و شروع زودرس پیرچشمی را نشان داد اما تحقیقات محدود است. با ...
آهنگ و تاثیر آن در زندگی
. دانلود آهنگ های مناسب یکی از بهترین و راحت ترین روش های آرامش و تسکین روح به شمار می رود. عصب شناسان بعد از تحقیقات مختلف به این نکته پی برده اند که مغز در زمان گوش دادن به موسیقی، ماده شیمیایی به نام دوپامین ترشح می کند. این ماده تاثیر زیادی در افزایش آرامش روحی، کاهش فشار خون، تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا به بیماری های روحی افراد دارد. موسیقی حتی روی افرادی که دچار زوال عقل شده اند نیز ...
محققان خارجی: از داروهای ضدبارداری استفاده نکنید
پنج برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به VTE هستند. پروفسور روزانو خاطرنشان کرد: خطر به ویژه بالا در زنان چاق زیر 40 سال مهم است، زیرا در این سن است که بسیاری به دنبال پیشگیری از بارداری هستند. دارو های ضد بارداری خوراکی ترکیبی با احتمال ابتلا به VTE در ارتباط هستند، به طوری که کاربران سه تا هفت برابر احتمال ابتلا به VTE را در مقایسه با افراد غیر مصرف کننده دارند. در مقابل ...
بیماری هایی که باورتان نمی شود ناشی از نوشیدن چای باشد
کمبود آهن بدتر کند. بهتر است از یک ساعت قبل غذا تا دو ساعت بعد از غذا به ویژه ناهار، از مصرف چای که شامل انواع چای سیاه، سبز، گیاهی و... است، پرهیز کرد. – اختلالات اضطرابی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. – اختلالات خونریزی: دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده ...
طرز تهیه کشمش مویز در خانه + خواص، فواید، عوارض و ارزش غذایی انگور خشک بدون تیزاب
زوال عقل را عقب می اندازد. خواص کشمش برای لاغری استفاده از کشمش منجر به احساس سیری در افراد می شود. کسانی که قصد لاغری دارند، می توانند با مصرف کشمش، از پرخوری خود جلوگیری کنند و با استفاده از رژیم غذایی مناسب، به لاغری خود کمک کنند. خواص کشمش برای مو کشمش تأثیر زیادی در درمان ریزش مو دارد. ویتامین هایی که در این ماده غذایی وجود دارد، نقش زیادی در درمان ...
فشار خون متفاوت در دست چپ و راست چه مفهومی دارد؟
که فرد در معرض خطر فزاینده سکته مغزی یا امراض قلبی - عروقی کُشنده قرار دارد. یک مطالعه موردی در سال 2020 حاصل از 24 پژوهش مختلف با جامعه آماری 53827 نفری نشان داد که تفاوت بیشتر یا مساوی 5 میلی متر جیوه ممکن است نشان دهنده خطر مشکلات قلبی - عروقی باشد. حتی مشخص شده که تفاوت فاحش در میزان فشار خون به دست آمده از دو دست، با نرخ بالاتر مرگ و میر به دنبال ابتلا به بیماری های قلبی همراه است ...
30 خواص خوردن میوه ملون
... جلوگیری از حملات قلبی ملون به دلیل داشتن آدنوزین از رسوب شدن خون در رگ ها که باعث حمله ی قلبی و سکته مغزی می شود، جلوگیری می کند. علاوه بر این می تواند سبب بهبود جریان خون در بدن شود که خطر بروز سکته یا حملات قلبی را کاهش می دهد. بنابراین اگر می خواهید قلب سالمی داشته باشید از خوردن این میوه خوشمزه غافل نشوید. بهبود سلامت چشم مقدار فراوان بتاکاروتن موجود در ...
سیگار الکترونیکی خطرناک تر از چیزی است که تصور می کنید
، استالدئید یکی از مواد سمی موجود در سیگار الکترونیکی است که در غلظت های بالا به طور چشمگیری خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. تولوئن ماده بعدی است که برای حل کردن رزین های مصنوعی، رنگ ها، جوهر، لاک و لاستیک استفاده می شود. هم چنین، سیگار های الکترونیکی حاوی مواد آشنا هستند که مضر می باشند. مطالعه ای که حدود یک سال پیش در دانشگاه جان هاپکینز انجام شد نشان می داد سطوح بالای و سمی 15 فلز سنگین از ...
ماساژ چیست؟ بررسی فواید و انواع ماساژ
مقدار خون بیشتری به قلب پمپاژ شود. بهبود گردش در سلامتی کلی قلب مفید بوده و باعث بهبود فشار خون بالا و در نتیجه تقویت قلب می شود. حذف سموم از فواید ماساژ می توان به حذف مواد زائد مثل سموم، دی اکسیدکربن و آب اضافی از بدن اشاره کرد. ماساژ با پاکسازی بدن از مواد زائد از ایجاد یبوست و بوی ناخوشایند در مدفوع جلوگیری کرده و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. جلوگیری از ...
چربی ها را اینگونه به دام بیاندازید
چربی ها مخصوصا به صورت ناگهانی در خون باعث می شود گرفتی عروق به وجود بیاید، یا اینکه گرفتگی های عروق را بیشتر می کند و فرد را مستعد مشکلات قلبی و عروقی، کبد چرب و حتی متعاقب آن فشار خون و چاقی مفرط می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: باید به این موضوع هم توجه کنیم که اگر فرد این غذاها را در شب می خورد و وارد تایم غیرفعال شده و قصد خواب می کند، این چربی که در خون زیاد شده است قوام ...
