خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای درمانی برای انواع کمر درد
عضلانی و ... می توان علت بیماری را تشخیص داد و درد را کاهش داد و آنرا درمان و رفع نمود. علل کمردرد عبارتند از سیاتیک، دیسک کمر، تنگی کانال نخاعی، گودی کمر، قوز پشتی، لغزش مهره، رگ به رگ شدن (که معمولا از کار و فعالیت های سنگین شغلی ناشی می شود)، عفونت ستون فقرات، روماتیسم ستون فقرات (که کمردرد صبحگاهی و اول صبح، بعد از خواب، از آن ناشی می شود)، آرتروز، چاقی. همچنین کمر درد در ...
درد دنبالچه و راه حل های بهبود آن
دنبالچه از نظر آناتومیک قرار دارد، احساس درد می کنید. انواع مختلفی از درد وجود دارد، حاد یا مزمن که در برخی موارد کاملاً قابل تحمل است و می توان آن را بر روی یک ناراحتی قرارداد، درحالی که دردهایی که برای مدت طولانی ادامه دارند ممکن است رخ دهند، به طوری که مزمن تلقی می شوند. درد: همان طور که گفته شد مهم ترین و آزاردهنده ترین است! فرد مبتلا به درد در دنبالچه یا استخوان خاجی معمولاً ...
چه کسی دچار بیرون زدگی دیسک کمر میشود؟
به گزارش هاناخبر ، معمولا وقتی بیماری را به دلیل درد کمر و درد سیاتیک ویزیت میکنم و بیرون زدگی دیسک کمر به عنوان علت درد بیمار تشخیص داده شده و او از این بیماری مطلع میشود، اولین سوالی که از من به عنوان پزشک معالج و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات می پرسد این است: "چرا دیسک من بیرون زده؟!" سالهاست که علت خشک شدن دیسک کمر و دیسک گردن آن توسط محققین بررسی میشود؛ چرا که بیماری های بسیار ...
بجای خرید دلار روی چه کسب و کاری سرمایه گزاری کنیم
به پا کمک کند که همین امر نقش قابل توجهی در سلامت پوست پا و بدن دارد زیرا پا به عنوان قلب دوم بدن شناخته می شود. هر گونه فشار یا آسیب به آن می تواند سلامت عمومی بدن و ستون فقرات را تحت الشعاع قرار دهد دمپایی چرمی به دلیل زیبایی خاصی که دارد مورد پسند بسیاری از افراد قرار دارد این نوع دمپاییها باعث تعریق کمتر پا شده و در نتیجه راحتی و آرامش را در پی دارند مهم ترین نکته در خصوص انواع ...
میخواهید ثروتمند شوید کافیست با ما همراه شوید
فدای قیمت نکنید از مزیت هایی که تشکهای طبی درجه یک و مرغوب نسبت به دیگر تشکها دارند حذف همین دردها و دادن خوابی عمیق و پر از آرامش به شما می باشد. پزشکان به افرادی که دچار بیماری آرتروز و یا دیگر امراض مرتبط با درد ستون فقرات می باشند استفاده از تشکهای طبی را بسیار توصیه میکنند. قفسه پلاستیکی پیچ و مهره عوامل متعددی در تعیین قیمت جعبه پلاستیکی برای انواع ابزار آلات مانند پیچ و ...
نکات و معیار های مهم در انتخاب کوله پشتی کوهنوردی
سفر قرار است کوله پشتی را برای مدت زمان طولانی و در بازه های زمانی مختلف با خود حمل کنید، در صورتی که کوله وزن مناسبی نداشته باشد با خستگی زودهنگام و مشکلاتی از قبیل کمردرد و زانو درد مواجه خواهید شد. وجود کوله پشتی سبک و در عین حال با ظرفیت مناسب سبب می شود تا بتوانید برای مدت زمان بیشتری کوله را بدون مواجه شدن با مشکلات عضلانی و استخوانی حمل کنید. در حال حاضر کوله پشتی های سبک زیادی ...
علت پرش پلک چشم چیست؟
تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید: بلفارواسپاسم خوش خیم: این عارضه با بیشتر و مکررتر پلک زدن شروع می شود و هر دو چشم بی اختیار مکررا و بیشتر از حد نرمال بسته می شوند که می تواند بر توانایی خواندن و درست رانندگی کردن اثر بگذارد. در نهایت ممکن است این اتفاق به اسپاسم منتهی شده و باز نگه داشتن چشم ها را سخت کند، در نتیجه پلک ها ناچارا بسته می مانند. در موارد شدیدتر، بسته ماندن چشم ها ممکن ...
این ویتامین سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کند
ویتامین C یکی از موادمغذی ضروری است که نقش مهمی را در حفظ سلامت سیستم ایمنی و نیز تولید کلاژن ایفا می کند. اما بدون وجود همین ماده مغذی، تغییراتی کلیدی در بدن از جمله پوست ایجاد می کند. ویتامین C ماده ای مغذی است که به سیستم ایمنی بدن در داشتن پوست و استخوانی سالم کمک می کند. برای افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند، عوارض جانبی آن معمولا از احساس خستگی در کوتاه مدت تا بروز تغییراتی ...
علت کمردرد چیست و چه زمان نگران کننده است؟
...> اسپوندیلیت آنکیلوزان یک بیماری التهابی است که باعث متصل شدن استخوان های کوچک ستون فقرات به یکدیگر می شود. این اختلال باعث بروز درد پایین کمر، سفتی ستون فقرات و قوز کمر خواهد شد و اغلب قبل از چهل سالگی خود را نشان میدهد. معمولاً ورزش کردن باعث بهبود درد می شود اما استراحت شبانه باعث بدتر شدن آن خواهد شد. عفونت عفونت ستون فقرات که تحت عنوان استئومیلیت نیز شناخته می شود یک اختلال ...
با کلینیک تخصصی دکتر ارتوپد درد پا و سیاتیک خود را کاملا از بین ببرید.
ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که سیاتیک پای چپ چیست؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که سیاتیک پای چپ درد عصبی و ضعف ناشی از عصب سیاتیک است. هنگامی که کمر درد یا آسیب به عصب سیاتیک به پاها گسترش می یابد. نشانه پیشرفت بیماری کمر و احتمال بالای عوارض ناشی از فشار بر عصب است. در صورت عدم درمان علائم استرس و سیاتیک پای چپ در زمان مناسب و کمتر از دو ماه از زمان دوم؛ باعث آسیب دائمی عصبی می شود. پس ...
سندرم پیریفورمیس ازعلت تا درمان
وی بیان کرد: عضله پیریفورمیس عصب سیاتیک، عصب اصلی طولانی ای است که تا پایین پشت پا کشیده می شود را در بر می گیرد. عصب سیاتیک به شاخه های عصبی کوچک تری در پا تقسیم می شود و عضلات همسترینگ و تمام ماهیچه های زیر زانو را عصب رسانی می کند.همچنین این عصب در پا احساس را ایجاد می کند. فشرده شدن عصب می تواند از اسپاسم عضله پیریفورمیس یا از یک ساختار آناتومیک عضلانی رخ دهد. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات اظهار کرد: سندرم پیریفورمیس با درد، سوزن سوزن شدن، بی حسی وضعف پا و قسمت های پایینی پا مشخص می شود وتقریبا حدود شش درصد از موارد کمردرد و سیاتیک که در یک معاینه عمومی مشاهده می شود ممکن است ناشی از سندرم پیریفورمیس باشد. وی مطرح کرد: به طور کلی سندرم پیریفورمیس یک آسیب عصبی است. در حالیکه دوچرخه سواران و دیگر ورزشکاران حرفه ای معمولاً با سندرم پیریفورمیس آشنا هستند، این وضعیت همچنین می تواند بر افراد غیر ورزشکار نیز تاثیر بگذارد و معمولا قابل درمان است. اگر چه بیشتر موارد سیاتیک نتیجه سندرم پیریفورمیس نیستند، اما درمان طولانی مدت بستگی به یک تشخیص جامع و دقیق دارد. دکتر مرادی متذکر شد: اگر مدتی است از ...
درد عضلات گردن و شانه از کجا سرچشمه می گیرند و چگونه درمان می شوند؟
ستون فقرات درد کمر گرفتگی عضلات گردن معمولاً ناشی از تنش و فشار زیاد به گردن یا کشیدگی عضلات بر اثر انجام تمرینات ورزشی به شیوه ی ناصحیح و یا داشتن عادات غلط در نحوه ی انجام کارهای روزانه و قرارگیری گردن در حالت غلط می باشد. بر اساس علت اصلی گرفتگی رگ گردن، این عارضه به دو دسته تقسیم می شود: وارد شدن ضربه ی متوسط تا شدید به گردن و ساختارهای پشتیبانی کننده از آن، به طور ...
نحوه درمان 10 نوع سردرد رایج!
: این سردرد ها همراه با درد شدید آنهم در اطراف یا پشت یک چشم یا یک طرف صورت و در یک زمان رخ می دهند. این سردرد ها معمولا در یک زمان از روز برای چندین روز یا هفته رخ می دهند و فعد فروکش کرده و ممکن است فرد تا هفته ها و ماه ها سردرد نداشته باشد. این نوع سردرد ها معمولا مرد ها را گرفتار می کند. سردرد در عرض 15 دقیقه به اوج خود می رسد و در حدود 2 ساعت طول می کشد. علت واقعی این سردرد ها ...
نشانه های خطرناک شایع ترین بیماری پاییز چیست؟
...: حتی اگر فردی دونشانه از نشانه های آنفلوآنزا را داشته باشد به این بیماری مبتلاست. وی با بیان این که حمله های حاد تنفسی، اسهال، کاهش سطح هوشیاری، استفراغ شدید، بی قراری، بی اشتهایی شدید و تب مقاوم بالا از عوامل خطر در مبتلایان به آنفلوآنزا است، هشدار داد: در این موارد باید فورا به مراکز درمانی مراجعه و تحت نظر پزشک درمان های اورژانسی انجام شود. دکتر حسینی با تاکید براین که ...
توده سفت زیر پوست چیست و چگونه درمان می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، توده سفت زیر پوست معمولا به صورت کیست یا غده های چربی است که به دلیل مسدود شدن غدد چربی یا تولید بیش از اندازه هورمون تستوسترون و تورم فولیکول مو یا تجمع چربی و کراتین زیر پوست ایجاد می شود. به طور کلی توده های سفت زیر پوست در صورتی میتوانند مشکل ساز باشند که یا خیلی بزرگ شده باشند یا حالت عفونی پیدا کرده باشند که در این موارد نیاز به تشخیص علت زمینه ...
درد ساق پا؛ عارضه ای شایع در سنین مختلف
فشرده شدن عصب سیاتیک در پایین ستون فقرات می تواند باعث ایجاد درد ساق پا شود. این درد ممکن است شبیه به گرفتگی باشد یا آن ناحیه تیر بکشد. در افرادی که دچار این آسیب می شوند، نشستن و ایستادن همراه با درد است. عوامل مختلفی مانند لیز خوردن، فتق دیسک، لغزش مهره ها، اسپاسم عضلات باسن و تنگی ستون فقرات می توانند باعث آسیب عصب سیاتیک شوند. معمولا پزشک برای درمان سیاتیک داروی ضد درد ...
نشانه ها،درمان و حرکات اصلاحی برای گودی کمر
حفظ ساختار آن حرکت کنید و خم شوید لوردوز به منحنی گودی کمر شما اشاره دارد که طبیعی است. اما اگر انحنای شما بیش از حد به سمت داخل خم شود، به آن لوردوز یا swayback می گویند. لوردوز می تواند کمر و گردن شما را تحت تاثیر قرار دهد. این می تواند منجر به فشار بیش از حد بر ستون فقرات شود و باعث درد و ناراحتی شود. اگر شدید باشد و درمان نشود، می تواند بر توانایی حرکت شما تأثیر بگذارد. ...
علائم دیسک گردن چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر به تقل از کِیرل قسمت گردن ستون فقرات از هفت استخوان (مهره) ساخته شده است که توسط دیسک های بالش مانند از هم جدا شده اند. این دیسک ها مانند ضربه گیر برای سر و گردن هستند. آنها استخوان ها را عایق می کنند و اجازه می دهند سر و گردن خم شود. سندرم دیسک گردن به درد در این قسمت گردن از ستون فقرات اشاره دارد. چه چیزی باعث ایجاد سندرم دیسک گردن می شود؟ بسیاری از ...
کیفوز چیست؟حرکت اصلاحی برای درمان کیفوز و پشت گرد
و یک حس درد موضعی وجود دارد. کیفوز پیری: علل کیفوز پیری را می توان چند مسأله دانست، از جمله: پوکی استخوان، کیفوز منتقل شده از دوران جوانی، گوژپشتی حقیقی، کیفوز ناشی از سل ستون مهره ها. حتما بخوانید: اسکولیوز چیست + حرکات اصلاحی درمان اسکولیوز عوارض کیفوز شکل ظاهر عوارض فیزیولوژیک شکل ظاهری : در اثر افزایش قوس ناحیه ی پشت، شانه ها و پشت به عقب می روند و گردن ...
درمان دیسک کمر با کمک سلول های بنیادی
به وجود آید ولی معمولا در افراد بالای 45 سال رخ می دهد. وی بیان کرد: به طور کلی هر انسان 26 مهره در ستون فقرات خود دارد و مهره ها به وسیله صفحه انعطاف پذیری به نام دیسک از هم فاصله دارند. اگر بنا به هر دلیلی دیسک از ناحیه عقب خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این ناحیه را ...
درد و تورم استخوان نشانه سرطان است؟
توده یا درد ناگهانی استخوان به پزشک مراجعه کند، امکان تشخیص زودرس وجود دارد. توجه داشته باشید تورم موضعی نیز از علائم سرطان استخوان به شمار می رود. این تورم ممکن است به صورت یک توده موضعی از سوی بیمار لمس شود. این جراح استخوان با تاکید بر این که سرطان استخوان ممکن است استخوان را ضعیف کند و موجب شکستگی آن شود، اظهار کرد: وقتی یک استخوان مبتلا به سرطان شکسته می شود معمولا بیمار اظهار می کند ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث بدن درد می شود؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، کمبود ویتامین ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد می کند. یکی از ویتامین هایی که کمبودش در تمام گروه های سنی موجب بیماری، درد در ناحیه عضله ، ضعف و استخوان درد می شود ویتامین D است. البته وجود این دردها تنها به بالا بودن سن مربوط نمی شود.کمبود ویتامین و مواد معدنی باعث شل شدن عضلات و گرفتگی آنها، درد پا در هنگام خواب نیز می تواند و برای ...
دوچرخه سواری یا دویدن: کدام ورزش قلبی عروقی بهتر است؟
شامل انقباض های هم مرکز، خارج از مرکز و هم اندازه است. فعال سازی ماهیچه ها در دویدن باعث آسیب بیشتر به ماهیچه ها می شود زیرا نیروهای بیشتری درگیر هستند و درنتیجه درد ماهیچه ها را به دنبال دارند. البته تمام موارد فوق به این معنی نیستند که دویدن را به طورکلی کنار بگذارید، اما اگر به دنبال تکرار در تمرین هستید و روزهای احیا برایتان اهمیت دارند باید این مسئله را در نظر بگیرید. ...
طب سنتی/ نمک سیاه و فواید خاص آن
سطح فشار خون کمک می کند. همچنین لخته شدن خون را از بین می برد و به طور موثری با مشکل کلسترول مقابله می کند. اگر با درد مفاصل و سایر دردهای بدن دست و پنجه نرم کرده اید، به شما پیشنهاد می کنیم نمک سیاه را برای نجات خود امتحان کنید. انجام ماساژ حرارتی با استفاده از ضماد نمک سیاه به بهبود درد مفاصل کمک می کند. مقداری نمک سیاه را در پارچه تمیزی بریزید تا ضماد شود. این کیسه پارچه ای را روی ...
تعویض مفصل زانو؛ یکی از عمل های موفق ارتوپدی
. وی در پاسخ به این سوال که عمل تعویض مفصل زانو چه زمانی برای افراد توصیه می شود، گفت: در موارد خفیف سائیدگی زانو، فیزیوتراپی و در موارد با شدت بیشتر، از دارو درمانی همراه با فیزیوتراپی، استفاده می کنیم؛ اما در آرتروز های شدید که تغییر شکل در مفصل زانو ایجاد شده و فرد متحمل درد شدید همراه با محدودیت حرکت باشد، عمل تعویض مفصل زانو پیشنهاد می شود. ترکمان در پاسخ به این سوال که ...
فیبرومیالژی؛ دردی مزمن که شما را رها نمی کند!
، ممکن است نیاز به مراجعه به یک درمانگر هم وجود داشته باشد. روان درمان به طور بالقوه می تواند استرسی را که باعث علائم فیبرومیالژی می شود کاهش دهد و احساس کلی بیمار را بهبود ببخشد. گروه درمانی نیز ممکن است مقرون به صرفه ترین گزینه باشد و همچنین فرصتی در اختیار بیمار قرار می دهد تا با دیگرانی که با همین مشکلات روبرو هستند ملاقات کند. همانطور که گفته شد مه مغزی ناشی از این بیماری می تواند به شدت ...
20 روش درمان خانگی کیپ شدن بینی کودکان و بزرگسالان
یا اضافه کردن آن ها به آب جوش و استنشاق بخار آن گرفتگی بینی خود را درمان کنید. این راهکار برای درمان گلو درد نیز بسیار مؤثر است و به پاکسازی بینی شما کمک زیادی می کند. اگر به گرفتگی بینی دچار شده اید و دائم از خودتان می پرسید که برای کیپ شدن بینی چی خوبه، بهتر است این روش را امتحان کنید. اگر گرفتگی بینی برایتان بسیار آزاردهنده شده است می توانید از قطره ها و اسپری های ضد ...
ماساژور برقی و انواع آن
پالس هایی را برای تسکین و آرامش عضلات تولید می کنند. این ماساژور مناسب بافت عمیق است و با لرزش و چرخش گزینه ای مناسب برای درمان دردهای عضلانی خواهد بود. این دستگاه ها با داشتن اتصالات متعدد و مزایای متفاوت، می توانند بدن شما را پس از تمرینی سخت یا فعالیت های بدنی فشرده، تا حد زیادی آرام کنند. همچنین، درصورت داشتن درد شدید عضلانی، این ماساژور می تواند بهترین گزینه برای بدن شما باشد. اگر ...
