خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 نکته مراقبت از پوست در پاییز با تیپ چین
بروز این مشکلات بهتر است ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن را تامین کنید. این موضوع نه تنها باعث سلامت روح و جسم شما می شود، بلکه پوستی سالم و شفاف برایتان به ارمغان می آورد. ویتامین های ضروری در این زمینه شامل ویتامینE ویتامین A می شود. از بالم لب استفاده کنید خشکی پوست در فصل پاییز شامل لب ها هم می شود. پوست لب بسیار نازک بوده و با شروع فصل سرما دچار پوست ریزی و خشکی می شود ...
درمان ترک خوردن لب در پاییز و زمستان
ترک خوردن لب ها عوامل متعددی از جمله کم آبی بدن و استفاده از دارو دارد اما اغلب بر اثر عوامل و شرایط محیطی و آب و هوایی ، وزش باد و سرمای هوا ایجاد می شود برای همین است که در پاییز و زمستان با خشکی بیشتر لب ها مواجه می شویم.اما شما می توانید با چند روش کاملا ساده این ترک ها را درمان کنید. آب بنوشید | زمانی که کمبود آب در بدن اتفاق می افتد، خشکی پوست ایجاد می شود.به گزارش ساوالان خبر ...
این 7 ماده ی غذایی باعث خارش پوست می شوند
شبانه با درمان های خانگی برطرف نشد، باید برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید. به طور کلی، غذاها نباید باعث خارش بدن شوند، مگر اینکه شما به یک مشکل خاص مانند حساسیت غذایی یا عدم تحمل هیستامین مبتلا باشید. اگر بعد از خوردن یک غذای خاص دچار خارش می شوید، علائم خود را با پزشک در میان بگذارید تا علت بروز این مشکل مشخص شود. رژیم غذایی خود را بدون مشورت با پزشک تغییر ندهید. اگر حساسیت غذایی ...
مواد غذایی که صورت تان را زیبا می کنند
غیراشباع موجود در روغن های گیاهی باعث جذب بهتر ویتامین های محلول در چربی شامل ویتامین K,E,D,A می شوند. به همین منظور توصیه می شود تا روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری روغن مایع گیاهی یا روغن زیتون همراه با سالاد مصرف کنید. - ویتامین ها: ویتامین A : سلول های بدن به خصوص پوست، مو و بافت چشم به ویتامین A یا پیش ساز آن بتاکاروتن نیاز دارند. از این رو ویتامین A در حفظ سلامتی مو و چشم ...
معرفی و طرز تهیه ماسک انار
حرکات روده نیز کمک می کند. کم خونی زمانی ایجاد می شود که بدن سلول های قرمز خونی کمی دارد. میزان بالای آهن در آب انار به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند. انار برای قرمزی چشم مفید است و از این رو کافیست یک قطره عصاره انار را بر داخل چشمانتان بریزید. روغن انار سرشار از امگا 5، برای درمان پوست خشک مفید است و رطوبت پوست را حفظ و به درمان پوست های آسیب دیده کمک می کند ...
کاهش سطح قند خون با این نوشیدنی
فوائد متعدد سرکه سیب برای سلامت پوست از درمان آکنه گرفته تا از بین بردن شوره سر و درمان آفتاب سوختگی تایید شده است. همچنین افزودن یک قاشق سرکه سیب به یک سوم فنجان آب و شستشوی دهان با این ترکیب برای مدت زمان 20 ثانیه به برطرف کردن بوی بد دهان کمک می کند. اما در این مطلب بررسی شده که مصرف این خوردنی در هنگام صبح چه فوائدی برای بدن به همراه دارد؟ بهبود هضم غذا مصرف این ...
زگیل تناسلی در مردان
این ویروس (مانند سرطان دهانه ی رحم) محافظت کند. - غربالگری و پایش منظم: غربالگری معمولا در زنان 21 تا 65 ساله انجام شده و می تواند از ابتلای آنها به سرطان دهانه رحم ناشی از ویروس اچ پی وی، جلوگیری کند. - استفاده از وسایل جلوگیری از بارداری: استفاده از کاندوم در افرادی که از نظر جنسی فعال هستند، می تواند ریسک ابتلا به ویروس HPV را کاهش دهد . اما سایر نواحی پوست که تحت پوشش ...
خوش خوراک، گاهی خطرناک / صفر تا صد فایده و زیان زیتون
آن است. این موضوع برای سرطان هم صدق می کند. کسانی که زیتون مصرف می کنند در برابر سرطان های مختلف مانند سرطان سینه و سرطان روده بیمه هستند. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان و اسید اولئیک است. با وجود این ترکیبات، رشد تومورهای سرطانی در بدن غیرممکن می شود. 3. شادابی و جوانی پوست کمتر کسی پیدا می شود که درباره تأثیر زیتون روی پوست و مو نداند. زیتون یک ضد آفتاب طبیعی است. کسانی که ...
چای سبز؛ درمانگری که گاهی مسموم می کند!
به گزارش خبرگزاری آنا، اگر بدنبال رژیم غذایی سالم بوده باشید و یا حتی بدنبال وزن کم کردن و ... حتی توصیه هایی را از برخی افراد شنیده اید که شما را دعوت به مصرف چای سبز می کنند، چای سبزی که مملو از خاصیت است و از سوی دیگر شاید مصرف آن سبب بروز برخی بیماری ها و عوارض در بدن شود. اما این چای چه عوارض و چه خواصی در خود پنهان کرده است؟! چای سبز از برگ ها و جوانه های کاملیا سیننسیس که فرایند ...
انواع کشمش و خواصی که می توانند به بدن ما اهدا کنند!
... همانطور که میدانید کشمش همان انگور رسیده و خشک است که با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی که آن را برای عرضه در تمام مدت سال آماده می کند متفاوت است. فیبر موجود در کشمش می تواند از بروز سرطان کولون و رشد غیرمعمول سلول ها جلوگیری کند و در نهایت موجب کنترل قند خون در بدن می شود. از سوی دیگر کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست بسیار مفید است و حتی ...
چند خط سلامتی
لحظه به آن ها می چسبند بسیار بیزارند. / کنجد سیاه از بدن در برابر بیماری ها محافظت می کند. آنتی اکسیدان ها و فیتو شیمیایی که در این دانه ها وجود دارد، از بدن در برابر بیماری های خاص مانند بیماری های روده بزرگ محافظت می کند. دانه های کنجد سیاه همچنین حاوی سوزامین هستند که از کبد در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت می کند. داشتن کبد سالم بدن را قادر به سم زدایی و مبارزه با ...
موفقیت شما تابع اندیشه شماست
سمی نمی باشد اما اگر میزان آن در پوشک دکمه دار رعایت نشده باشد پس از جذب رطوبت نوعی اسید تولید می شود که در مقدار زیاد آن موجب آسیب رسیدن به پوست کودک شود پس در انتخاب پوشک بچه دقت کنید. خمیر چوب هم جذب پوشک را بالا تر می برد. به طور کل این مواد در پوشکها باعث می شود که هم نازک تر شوند و بدن کودکان خشک نگه دارند. علاوه بر پلی اکریلات سدیم ماده دیگری در هسته یا همان لایه درونی پوشک وجود ...
کهیر چیست و چرا کهیر میزنیم؟
کورتیکواستروئید مشابه یا یک تعدیل کننده ایمنی داشته باشد که می تواند شدت علائم را کاهش دهد. اگر واکنش شما شامل تورم زبان یا لب هایتان باشد یا در تنفس مشکل دارید، ممکن است متخصص آلرژی، اپی نفرین تجویز کند. اینها می توانند علائم اولیه آنافیلاکسی باشند، یک واکنش آلرژیک بالقوه کشنده که تنفس را مختل می کند و می تواند بدن را دچار شوک کند. تنها راه درمان آنافیلاکسی اپی نفرین است. اگر ...
فواید بی شمار این مغز خوشمزه
پوست گردو دارای میزان بیشتری است. یک مطالعه روی افراد سالم بزرگسال نشان داد که خوردن گردو بعد از هر وعده غذایی مانع از آسیب اکسیداتیو کلسترول LDL “بد” در بدن می شود. میزان بالای کلسترول بد خون باعث تصلب شرایین و مسدود شدن رگ ها می شود که خطرات زیادی برای سلامتی بدن دارند و با مصرف گردو می توان از این آسیب در امان بود. گردو سرشار از امگا است در گردو مقادیر زیادی چربی ...
روش های سنتی درمان آنفولانزا را بشناسیم/ داروهای گیاهی را چه میزان مصرف کنیم؟
درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد: در چند روز ابتدایی ابتلا به بیماری مصرف خنک کننده های بدن مانند مصرف لیمو شیرین، پرتقال، آب سیب، گیاهان خنک مانند گل پنیرک یا بنفشه و بخور سرد مفید است و بخور سرد یعنی بخور آب یا بخور گیاهان سرد مانند بخور جوشانده تخم گشنیز و مصرف گیاهان با مزاج سرد در سوپ و آش توصیه می شود. وی عنوان کرد: چکاندن روغن بفشه در بینی و مالیدن آن به سر و صورت موجب ...
این مواد غذایی چهره شما را زیباتر می کند
بافت پیوندی پوست است که در جلوگیری از ایجاد چین و چروک و برطرف کردن آن نقش مهمی دارد. منابع گیاهی پروتئین ها شامل حبوبات، مغزها، آجیل بوده و منابع حیوانی پروتئین ها شامل ماهی، مرغ، گوشت قرمز، تخم مرغ، شیر و لبنیات است. آب آب همان مایع حیات در سلامت بافت ها بوده و در انجام صحیح متابولیسم بدن بسیار ضروری است. آب به دفع سموم وارد شده به بدن و تصفیه خون کمک می کند و رطوبت کافی ...
همه چیز در مورد تزریق فیلر!
بهبود قوام پوست و درمان فرورفتگی های پوستی ناشی از زخم، اسکار یا خطوط عمیق به کار رود و از تزریق ژل برای حجیم کردن لب، گونه و چانه نیز استفاده می شود. وی اظهار کرد: خطوط صورت که با اسید هیالورنیک قابل تصحیح هستند عبارتند از خط اخم بین ابروها،خطوط عمودی دور دهان معمولا در افراد ...
کدام مفصل در بیماری نقرس بیشتر درگیر می شود؟
برزو قزوینیان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، درخصوص بیماری نقرس و راه درمان آن اظهار کرد: نقرس بیماری است که بر اثر تجمع زیاد ماده ای به نام اسیداوریک در بدن ایجاد می شود و می تواند موجب بروز علائمی مانند درد و تورم در مفاصل شود. بروز نقرس می تواند ارتباط نزدیکی با مصرف زیاد غذاهای پرپروتئین به ویژه گوشت داشته باشد. وی با اشاره به علائم نقرس ادامه داد: از مهم ترین علائم بیماری نقرس د ...
15 نشانه خطرناک تیروئید
اختلال تیروئید را بشناسید، ادامه این مطلب را مطالعه کنید. علایمی مانند بدخلقی، اضافه وزن و نداشتن تمرکز در برخی موارد نشانه اختلال کار غده تیروئید است؛ اختلالی که می تواند اثر چشم گیری روی عملکرد قسمت های مختلف بدن بگذارد. احتمال اختلال تیروئید در زنان بالای 35 سال، 30درصد افزایش می یابد. به گفته محققان آمار مبتلایان به این اختلال بالاست و از طرفی مبتلایان دیگری نیز هستند که هنوز این اختلال ...
میخوای بدونی سیرترشی مفید است یا نه، این متن رو بخون!
قرار می گیرند، گازی تولید می کنند. این گاز وارد خون شده و باعث ایجاد بوی بد در دهان و سیستم تنفسی شخص می شود. یکی از فواید سیر ترشی بودار این است که با وجود اینکه حاوی نرکیبات گوگردی می باشد، اما باعث ایجاد بوی تند سیر در شخص نمی شود. سیر خام را پس از پوست کندن برای 30 دقیقه در معرض هوا قرار می دهند تا خواص درمانی آن فعال شود. در سیر ترشی نیز خواص درمانی سیر به دلیل فرآیندی که دارد تا تهیه می شود ...
مواد غذایی که صورت تان را زیبا می کنند
کمک می کند و رطوبت کافی برای شادابی پوست را تامین می کند. با توجه به اینکه تامین آب و مایعات به عوامل مهمی از جمله دمای محیط، انرژی دریافتی و میزان فعالیت فیزیکی بستگی دارد، توصیه های متنوعی برای تامین آب کافی ارائه شده است. به عنوان مثال پیش از این توصیه می شد که هر فرد شش تا هشت لیوان آب یا مایعات در روز مصرف کند. به هر حال توصیه کاربردی و قابل اجرا برای مصرف آب و مایعات این است که آنقدر آب و ...
نقش ملانین در بدن چیست؟
.... استفاده از غذاهای حاوی تیروزین مصرف غذاهای حاوی تیروزین مانند تخم مرغ، گوشت، مرغ، پنیر، بوقلمون و غلات کامل هم می تواند به افزایش ملانین در بدن کمک زیادی کند. ویتامین E ویتامین E در روغن های گیاهی، مغزها، دانه ها و سبزیجات برگ سبز یافت می شود. این آنتی اکسیدان قوی می تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش کمک کند. برخی تحقیقات ...
از بین بردن جای زخم با 7 راهکار ساده
هرچه شدت جراحت بیشتر یا با عفونت همراه باشد، احتمال جوشگاه نیز افزایش می یابد. عوامل دیگری مانند افزایش سن، تیرگی پوست، کمبود ویتامین ها و املاح، چاقی، دیابت، اختلال در جریان خون، استرس و استعمال دخانیات نیز در تشدید جوشگاه تاثیر دارند. سینه، پشت، بخش خارجی دست ها و مفاصل نیز قسمت هایی از بدن هستند که با احتمال بیشتر جوشگاه همراه است. هنگام بروز جراحت چه باید کرد؟ 1 ...
خواص چای رزماری و نحوه دم کردن آن
اسید موجود در رزماری شروع آب مروارید را به تاخیر می اندازد. تسکین دهنده درد معده و مبارزه با باکتری ها رزماری از دیرباز در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ و اسهال مورد استفاده بوده است. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه ریشه چنین کاربردی است. از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم ...
طب سنتی/ فواید زیتون برای افزایش طول عمر
زیتون باعث جلوگیری از پیری و چروک شدن پوست نیز می شود و از پوست بدن و صورت در برابر التهاب و آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند، به همین دلیل است که از روغن زیتون به صورت تجاری در ساخت موم، ژل، کرم پوست، نرم کننده های موی سر و لوسیون های بدن استفاده می شود. همچنین می توان برای از بین بردن جوش و آکنه های پوستی به مدت دو بار در روز تا 30 روز از روغن زیتون استفاده کرد. مطالعات ...
خواب رفتن دست و پا و علت آن
مختلفی از جمله تغذیه نامناسب (به ویژه کمبود ویتامین B) داشته باشد. اما اگر احساس بی حسی و سوزن سوزن شدن بدتر و همراه با درد باشد، ممکن است نشانه ای از نوروپاتی محیطی باشد که نباید بدون درمان رها شود. 1- دیابت قند خون بالا می تواند موجب آسیب عصبی شود، یکی از علت های اصلی خواب رفتن دست یا پا دیابت است که به آن نوروپاتی دیابتی می گویند. اگر دیابت کنترل نشود، علاوه بر این علامت ممکن ...
علت سیاهی زیر چشم چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
ار کافی آب بنوشید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث شود بدن شما ملانین اضافی تولید کند؛ رنگدانه ای که به پوست رنگ می دهد. آفتاب بیش از حد، به ویژه برای چشمان، می تواند باعث تیره شدن رنگدانه در پوست اطراف آن شود. بیشتر بخوانید: از بین بردن پف زیر چشم با چند راهکار ساده مصرف توتون و تنباکو ...
مراقب این بیماری وحشی باشید
....تلاش کنید حداقل 150 دقیقه ورزش متعادل یا 75 دقیقه ورزش شدید در هفته انجام دهید. 6. ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) یک عفونت آمیزشی است که از طریق تماس پوست با پوست منتقل می شود که می تواند باعث سرطان های دهانه رحم، دستگاه تناسلی و سر و گردن شود. همۀ ما سلول های سرطانی در بدن خود نداریم. تعداد معین سلول هایی که بدن شما دائماً ایجاد می کند به این معنی است که همیشه این احتمال وجود ...
