خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتماد به نفس کودک را تقویت کنیم
شدن هر کاری را شروع کند. سخت گیری نسبت به کودک را فراموش کنیم این امر باعث می شود کودک در برابر پذیرفتن هر مسئولیتی شانه خالی کند و به خود بفهماند که از عهده آن بر نمی آید. مورد دیگر اینکه در خانه به او مسئولیت بدهیم و اگر نتوانست آن را به درستی انجام دهد دوباره فرصت دیگری در اختیار او قرار دهیم. همچنین برای کودک خود وقت گذاشته و با او بازی کنیم نقش بازی در افزایش اعتماد به نفس ...
"سوءاستفاده عاطفی" عامل کاهش اعتمادبه نفس کودکان/ چگونه مشکلات رفتاری کودک مان را درمان کنیم؟
اعتماد به نفس او کاهش می یابد و احساس شادابی و شادی از کودک گرفته می شود. خالقی بروز مشکلات رفتاری در کودکان را از دیگر تبعات رفتار نادرست والدین با کودک عنوان و تصریح کرد: مشکلات رفتاری به دو دسته درونی و بیرونی تقسیم می شوند؛ برای مثال اضطراب یک مشکل درونی است که تنها خود فرد را اذیت می کند اما پرخاشگری یک مشکل رفتاری بیرونی است که به دیگران آسیب می زند. وی با ارائه مثالی ...
قفس تنهایی مردانه
تصمیم گرفته دست و پا نزند و برای نجات کاری کند، مردها در افسردگی خود غرق می شوند. این حالت گرچه ممکن است در زنان نیز دیده شود اما نحوه غرق شدن آنها را می توان در این رفتارها مشاهده کرد: رفتار فراری صرف زمان در محل کار، ورزش بیش از اندازه یا پناه بردن به هر کار یا موقعیتی که آنها را از موقعیت همیشگی دور کند. رفتار فیزیکی شکایت از سردرد، دل درد، مشکلات ...
چگونه در یک رابطه احساسات مثبت و منفی خود را ابراز کنیم؟
محیا نیوز نوشت: ابراز احساسات به شریک زندگی تان می تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین یادگیری نحوه انجام این کار می تواند به شما کمک کند پیوند خود را تقویت کنید. در این مطلب ما به نکاتی برای تقویت مثبت در بیان کردن احساسات مثبت و منفی می پردازیم. فرو رفتن در احساسات خود می تواند به اندازه کافی برای برخی از زوجین سخت و طاقت فرسا باشد. اما این نکته را بدانید که؛ انجام این کار برای رابطه ...
الزامات روانشناختی امر به معروف و نهی از منکر
را مطرح کنیم که فرد احساس کند، کل شخصیت و هویتش زیر سؤال رفته و اصلا مورد پذیرش نیست. در پایان اگر فرد هنجارشکن کارش را توجیه کرد و سعی کرد ما را قانع بکند که کارش درست است یا به هر شکلی تذکر ما را نپذیرفت بحث را ادامه ندهیم چون دیگر اثری ندارد. این روانشناس با بیان تفاوت های مردان و زنان در بحث امر به معروف و نهی از منکر گفت: آقایان و خانم ها در زمینه نحوه برخورد و تذکر و ارتباط با ...
از کجا بدانید قلبتان سالم است یا نه؟
مثل تپش قلب شما بدن خود را بهتر از هرکس دیگری می شناسید؛ بنابراین خیلی مهم است که حواستان به تغییراتی که احساس می کنید باشد. مثلاً کسی که می توانست به راحتی پله ها را بالا برود؛ اما حالا نیمه راه متوقف می شود تا نفس بگیرد، یا حین فعالیت های معمولی دچار درد یا احساس فشار در قفسه سینه شده است، علائم بیماری قلبی را دارد که لازم است توسط پزشک بررسی شود. چهار سری پله (دوطبقه) را در عرض ...
چالش های تربیت کودکان اجتماعی
، اعتمادبه نفس بالایی از خود نشان می دهند و با آن چالش ها با تحلیل و استدلال های منطقی برخورد می کنند. کودکان اجتماعی قدرت کلامی و غیرکلامی بالایی دارند و به همین دلیل می توانند ارتباط خوب خود با دیگران را حفظ کنند و مهم تر از همه، مهارت های اجتماعی کودکان، علامت قوی موفقیت آن ها در بزرگسالی شان در تمام زمینه های تحصیلی، حرفه ای یا جنبه های شخصی شان است. روش های تربیت کودک اجتماعی ...
چطور بفهمیم که یک مرد خیانت نمی کند؟ مردان وفادار چه ویژگی ها دارند؟
قابل اعتماد باشد یا به تعهد خود عمل کند. مردی که به خودش باور دارد در شرایط سخت زندگی با ثبات عمل می کند. مواقعی که او شغل خود را از دست می دهد یا با بحران های مالی رو به رو می شود، او ثبات خود را از دست نمی دهد و با اعتماد به نفس تلاش می کند اوضاع را تغییر دهد. ویژگی های مردان وفادار، مردی که از زندگی خود قدردانی می کند، احساس رضایت می کند که او را وفادار نگه می دارد. او همیشه ...
راهکارهای تاب آور شدن دوران یائسگی
شوند که بر زندگی روزمره تاثیر گذار باشند. در این راستا لازم است تا زنان یائسه، تاب آور یا مقاوم شوند و برای مقابله با مشکلات آموزش ببینند. راهکارهای تاب آور شدن دوران یائسگی اولین راهکار برای افزایش میزان تاب آوری دوران یائسگی ، داشتن اعتماد به نفس است. خانم های یائسه با حفظ اعتماد به نفس و مشاوره با روانپزشک، می توانند از مشکلات روانشناختی ناشی از ورود به مرحله یائسگی، بکاهند ...
موثرترین راه برقراری ارتباط با کودک
انجام این عمل را تجربه نکردن شکست در دوران کودکی می دانند، به گونه ای که والدین هرگز فرصت تجربه شکست را به آن ها نداده اند. البته فراموش نکنیم به عنوان والد در بازی با کودک نباید اجازه دهیم که او شکست های مکرر را تجربه کند؛ چرا که با این کار به اعتماد به نفس او آسیب می زنیم.
اجازه ندهیم رسانه دشمن روایت سازی کند
با گفتگو به آرامش دعوت شان کرد. دیر هم نشده، اگر واقعا بکوشیم برای نسل جوان می توانیم موضوعات مختلف داخلی و خارجی را تبیین کنیم. دولت باید با مردم (نه آشوبگران) صحبت کند و ببیند اشکال کار کجاست، ظرفیت ها چه اندازه است، چه کار های مثبتی می توان در ادامه راه انجام داد و غیره. میان مردم و آشوبگران تمایز آشکاری وجود دارد. در این میان مسئولیت اظهارنظر تمام اشخاص اعم از سلبریتی ها و ... به عهده ...
مردان عاشق زنانی با این 14 ویژگی می شوند
با احترام و محبت پاسخ می دهد. زن محبوب با اعتماد به نفس است. او با اعتماد به نفس راه می رود و همیشه در راه رفتن یا نشتن حالت بدنش را صاف نگه می دارد. به هر ملاقاتی که می روید، هدف ملاقات خود را از قبل مشخص کنید. در مورد کسی که قرار است ملاقات کنید، اطلاعات به دست بیاورید. سعی کنید قبل از ورود به اتاق ژست های قدرتی انجام دهید و حالت عاطفی خود را تنظیم کنید تا اعتماد به نفس خود ...
زیر پوسته سخت مردانه
به گزارش ایسنا، روزنامه ایران نوشت: برای اولین بار روز جهانی مرد در سال 1992 میلادی جشن گرفته شد و هدف اصلی از اختصاص یک روز به مردان، تجلیل و قدردانی از کمک ها و دستاوردهای آنها بود. با گذشت زمان اما، موضوعی در این باره برای همه آشکار شد که مردها آنقدرها هم که همیشه به نظر می آید و تلاش می کنند وانمود کنند، توانا و قدرتمند نیستند. آنها هم مثل هر انسانی فارغ از جنسیتشان در معرض آسیب هستند و ضعف ...
مردان در رابطه جنسی چه زنی را می پسندند؟
در این مطلب به موضوع بسیار مهمی خواهیم پرداخت، موضوعی که شاید در زمان های قدیم کمتر مورد توجه قرار می گرفت، ولی امروزه در رابطه جنسی زنان هم می بایست رفتار های همسو و تحریک آمیزی را انجام دهند تا مردان هم از رابطه جنسی نهایت لذت را ببرند، در حقیقت مردان در رابطه جنسی به دنبال مسائل حاشیه ای نیستند و مهم ترین مسئله برای مردان همکاری زن در رابطه جنسی و اصل فعل نزدیکی است و همینطور لذت بردن زن از آن ...
بکُشید؛ ملت ما بیدارتر می شود
در تشییع پیکر مطهر شهدای جنایت تروریستی شاهچراغ چه با اقتدار گفت: انقلاب شکوهمند اسلامی با شرارت تعداد معدودی فریب خورده هرگز آسیب نخواهد دید. فرمانده سپاه اسلام خطاب به مردم داغ دیده شیراز اینچنین زیبا بیان داشت: درود خداوند بر شما مردم؛ ای کاش ظهر عاشورا بودید؛ اگر شما به همین اندازه بودید، امام حسین (ع) در قتلگاه تنها نمی ماند و کسی نمی توانست دستان ابوالفضل (ع) را قطع کند، اگر شما ...
خودشیرینی؛ ویژگی آدمای چاپلوس را بشناسید
وابستگی بیش از اندازه به دیگران باشد، معتقدند: یکی از علل خودشیرینی کردن، عدم رشد کافی فردی و استحکام شخصیت است. این افراد زمانی که خودشیرین بودن پاسخگوی نیازشان نباشد، دچار استرس شده و احساس عدم امنیت می کنند. خودشیرینی کردن می تواند نوعی خودشیفتگی پنهان باشد که فرد برای مورد تایید قرار گرفتن از سوی دیگران خود را در ظاهر، متواضع نشان می دهد و اگر این امر زیاد تکرار شود و تنها عامل اعتماد به نفس فرد باشد، به طوری که در انجام کارهایش دچار مشکل شود، باید برای درمان و مقابله با آن به روان پزشک مراجعه کند. منبع: deltapayam ...
سندروم پرفکشنیسم در نوجوانان
حالت هایی مثل افسردگی و احساس عزت نفس پایین را تجربه می کنند. در واقع این افراد مبتلا به سندرم پرفکشنیسم یا کمال گرایی افراطی هستند. در این سندرم، فرد حتی با رسیدن به اهداف، آرزوها و انتظارات، احساس رضایت ندارد و حال خوبی را احساس نمی کند؛ درواقع این فرد همیشه احساس بی قراری دارد و همیشه احساس می کند کار نیمه تمام دیگری وجود دارد؛ درست مثل کوهنوردی که یک قله را فتح می کند و احساس می کند یک قله دیگری ...
11 موردی که باعث می شود او شما را دوست داشته باشد
تر باشد، استانداردهای بالاتری برای انتخاب شریک زندگیش دارد . مردم می خواهند با کسی قرار بگذارند که حداقل به زیبایی خودشان باشد . دوری کنید محققان دریافتند که مردان زمانی زنان را بیشتر می خواهند که زنان با آنها سرد رفتار کنند . با این حال، این فقط برای زنانی است که در رابطه هستند . هیچ زن مجرد، سرد و مغروری برای مردان در نگاه اول جذاب نیست. به او توجه کنید ...
سوء استفاده عاطفی چیست؟ 10 نشانه که همسرتان از شما سوءاستفاده می کند
ترشرویی همه مثال هایی از سوء استفاده عاطفی هستند.سوء استفاده عاطفی مثل شستشوی مغزی است که در آن بطور منظم اعتماد به نفس, ارزش شخصی, اعتماد به دریافت های شخصی و خود پنداره افراد تخریب می شود. سوء استفاده عاطفی چه بوسیله زخم زبان و تحقیر مداوم انجام گیرد و چه بوسیله تشر زدن یا تحت عنوان “راهنمایی” , “آموزش” و “پند” , نتیجه همیشه یکسان است. در واقع سوء استفاده شونده, هویت و ارزش شخصی خود را از ...
خوابیدن با دهان باز نشانه بیماری است؟
دهان نفس می کشند، اما در زنان این آمار تنها 5 درصد است. دو دلیل دیگر که دهان فرد در طول خواب باز می ماند مکیدن شست یا لکنت زبان مداوم است. مکیدن انگشت یک رفتار رایج در کودکان است، اما وقتی این رفتار در دوران کودکی طولانی شود، باعث می شود دهان کودک در هنگام خواب و احتمالا از روی عادت باز بماند. پیامد زیبایی خوابیدن با دهان باز محققان می گویند که خوابیدن با دهان باز به اندازه نوشیدن نوشابه ...
تفاوت علائم حمله قلبی با رفلاکس معده
یا سوزش سر دل از طرف دیگر می تواند ساعت ها ادامه داشته باشد. علائم حمله قلبی در زنان و سالمندان کارشناسان هشدار می دهند که علائم حمله قلبی ممکن است با علائم رایج در زنان و سالمندان متفاوت باشد. زنان بیشتر دچار حالت تهوع، خستگی و در کل احساس بی حالی پیدا می کنند. از سوی دیگر، افراد مسن ممکن است احساس ضعف، تنگی نفس و به طور کلی احساس بیماری را در این شرایط تجربه کنند ...
نشانه های حمله قلبی و اقداماتی که در این شرایط باید انجام داد
های مادرزادی قلب و عروق ممکن است تا زمان بلوغ و یا میانسالی هم مشخص نشود مانند سوراخ بین دو دهلیز قلب که مبتلایان به این مشکل ممکن است در میانسالی با تنگی نفس به پزشک مراجعه کنند. در مورد بیماری های عروق کرونر که مهم ترین بیماری های قلب و عروق هستند، فرد ممکن است علامت های متفاوتی داشته باشد که یکی از آنها تنگی نفس بویژه در هنگام راه رفتن است. مورد بعدی دردهای قفسه سینه است که غالبا در ...
خانم ها از مردانی با این 15 ویژگی دوری کنند
اگر احساس می کنید که چیزی در رابطه تان درست نیست، فورا آن را به گردن خود نیندازید. اگر رفتار مرد مورد نظر شما غیرقابل تحمل است، وقت آن است که کمی بیشتر در مورد اعمال او فکر کنید. زندگی کردن با یک مرد بد می تواند بسیار عذاب آور باشد. در نتیجه، بهتر است قبل از ازدواج عجله نکنید و برای شناخت فرد مقابل خود زمان کافی بگذارید. مشاوره ازدواج می تواند بسیاری از ویژگی های طرفین را رو کند. چه ...
دغدغه های اعتماد و بی اعتمادی
به چه کسی باید اعتماد کنیم و به چه کسی نباید اعتماد کنیم؟ میزان اعتماد ما به دیگران تا چه حد باید باشد؟ در این میان و در پاسخ به این گونه سؤالات افراد به سه دسته تقسیم می شوند. دسته اول افراد دسته اول که اجازه دهید آن ها را افراد نرمال و آگاه خطاب کنیم، راه تعادل را در پیش می گیرند. بدین معنا که اولا تلاش خود را به کار می گیرند تا شناخت خود را به صورت مستمر از ویژگی های شخصیتی و صداقت و درست رفتاری دیگران در حوزه روابط عاطفی، اقتصادی و... بیشتر کنند و به هر شخصی ب ...
رویای تجزیه ایران هرگز تعبیر نمی شود/ جوانان فریب خورده بازخواهند گشت/ اشتباهات صدر اسلام توسط ملت ایران ...
دیده است. آمریکا می خواهد ایران ژاندارم منافع او در منطقه باشد وی ادامه داد: دشمن می خواهد برای ایران پادشاهان را منصوب و بعد خود آن ها را تبعید و 40 هزار مستشار خود را در کشور ایران مستقر کند؛ دوست دارند خیابان های ما مملو از شراب خانه ها و مراکز قمار باشد و چهره زنان ما را بی هویت ساخته و همانند زنان غرب کنند آن ها دوست دارند همانند گذشته ما یکی از ستون های دوگانه سیاست ...
نشانه های بارز اما نادیده گرفته شده اختلال دوقطبی
به گزارش اینتیتر به نقل از نمناک، به همین دلیل شما باید در مورد این موضوع مطالعه کنید و اطلاعات و آگاهی داشته باشید تا نشانه های بارز اختلال دو قطبی را در خود و نزدیکانتان تشخیص دهید. اختلال دوقطبی چیست؟ دو نوع رایج اختلال دوقطبی وجود دارد. اما به طور کل یک بیماری ذهنی است که در آن روحیه فرد مدام تغییر می کند و احساساتش خیلی زیاد یا کم می شود. افرادی که به اختلال دوقطبی دچار ...
نقش پدر در تربیت فرزند؛ بهترین پدرها چه خصوصیاتی دارند؟
اگه بچه ات از این باباها داره، آینده اش روشنه 1. نقش پدر در تربیت فرزند، پدران یک الگو برای فرزندان هستند 2. نقش پدر در تربیت فرزند، هوش خود را به کار گیرید 3. نقش پدر در تربیت فرزند، شکل گیری و تکامل اعتماد به نفس کودک 4. نقش پدر در تربیت فرزند، شکل گیری رفتار درست در کودکان 5. نقش پدر در تربیت فرزند، ارائه یک دیدگاه مثبت و متفاوت 6. احساس عشق و دوست داشتن پرسش و پاسخ های نقش پدر در تربیت ...
135 هزار فرد دارای معلولیت در خراسان رضوی شناسایی شده اند
آنان باید متناسب با محیط واقعی خانه و سطح زندگی اقشار متوسط جامعه باشد. مدیر کل بهزیستی خراسان رضوی گفت: هر اندازه اعتماد به نفس این افراد بیشتر افزایش یابد بستر و شرایط برای حضور بهتر و پویاتر آنان در جامعه فراهم می شود. فیروزی اظهار داشت: بهزیستی در قالب 55 وظیفه و بیش از 170 رسته فعالیت شامل قبل، هنگام و بعد از ازدواج و تولد، در طول زندگی مشترک، بعد از طلاق و غیره به افراد ...
بهترین برخورد با کودک بی ادب در مکان های مختلف
با کودک بی ادب جدی و مهربان باشید با او دوست باشید در برخی موارد، حضور فیزیکی داشته باشید هنگام رفتار با کودک بی ادب چه کارهایی را نباید انجام بدهیم؟ دروغ گفتن را یاد ندهید فرزندان خود را با یکدیگر مقایسه نکنید هنگام رفتار با کودک بی ادب کاری نکنید که او احساس گناه کند هنگام رفتار با کودک بی ادب تشویق های ناآگاهانه ممنوع هرگز تنبیه نکنید سخن آخر سوالات متداول بهترین شیوه رفتار با کودک بی ادب دیگران ...
قائم مقام حزب اعتماد ملی: بر آتش اعتراضات دمیدن امری غیرطبیعی و غیرعقلانی است/ همانطور که رفتار تند ...
حاکمیت با استفاده از آن می تواند پیام مثبتی به جامعه ارسال کند. 3) راهبرد بعدی، تحقق مطالباتی است که نسل جدید برای تحقق سبک زندگی مورد نظر خود به آنها نیاز دارد. بسیاری از کشورهای اسلامی چون ترکیه، مالزی، اندونزی، اردن و... با حجاب به گونه ای رفتار کرده اند که حجاب به امر درونی بدل شده است. بسیاری از جوانان ایرانی نسبت به حجاب اجباری حس مطلوبی ندارند و آن را امری سیاسی تلقی می کنند ...
