سایر خبرها
جدیدترین مدل لباس عروس متناسب با اندام شما!
... لباس عروس پفی، می تواند بزرگی بیش از اندازه پایین تنه را به خوبی پوشش بدهد و زیبایی اندام عروس خانم را چند برابر کند. چنین لباسی هنگام رقصیدن، جلوه و شکوه عروس خانم را هم بیشتر نمایان می سازد. لباس عروس پفی بیشتر برای خانم های قد بلند مناسب است و به خودی خود قد عروس را بلندتر نشان می دهد. افراد ریز نقش و قد کوتاه در دامن های پفی و حجیم گم خواهند شد و به چشم نخواهند آمد. پس در انتخاب لباس ...
علائم مننژیت از سرماخوردگی تا لکه های پوستی
مننژیت داشته اند، مشکلات سلامتی طولانی مدتی دارند. مننژیت باکتریایی بیشتر از سایر انواع مننژیت اثرات پایداری دارد. اثرات بلند مدت مننژیت عبارتند از: کاهش بینایی یا شنوایی مشکل در حافظه و تمرکز صرع مسائل حرکتی و تعادلی مشکلات رفتاری یا مشکلات یادگیری در کودکان آرتروز آسیب اندام از دست دادن انگشتان دست، انگشتان پا یا دست و پا در اثر سپسیس عوارض مننژیت ...
معرفی سازنده وب Weebly
انجام می دهید، ویرایش کنید. حتی می توانید تصویر را با وضوح خاصی برش دهید. برای اطمینان از اینکه این موارد در یک ردیف قرار دارند، از گزینه نسبت 4:3 برای برش استفاده کنید. Google Maps یک روش بسیار رایج برای نشان دادن مکان فروشگاه فیزیکی شما به مشتریان شما است. اضافه کردن یکی به صفحه سایت ساز Weebly بسیار ساده است. برای افزودن نقشه به وب سایت خود، یک عنصر بخش را بکشید و رها کنید ...
این تست تصویری نحوه عاشق شدن شما را فاش می کند!
، احتمالاً او را از دست داده اید یا در آستانه از دست دادن او هستید. چشمان خود را باز کنید. شاید شما قبلاً آن مورد خاص را در نزدیکی خود داشته باشید. زنی که کنار رودخانه دراز کشیده است نشان می دهد که شما در گذشته به شدت آسیب دیده اید. شما از وارد شدن به یک رابطه می ترسید. همه ما به سهم خود از گذشته آسیب هایی داشته ایم. اما این هرگز به این معنا نیست که تمام منفی های گذشته در آینده هم وجود ...
چرا با سرگیجه از خواب بیدار می شوید؟
...> چرا وقتی از خواب بیدار می شوم سرم گیج می رود؟ دکتر هوناکر شش دلیل رایج که ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب دچار سرگیجه شوید را فهرست می کند: 1. فشار خون پایین خوابیدن به پشت، شکم یا پهلو می تواند فشار خون شما را در اول صبح تحت تاثیر قرار دهد. وقتی دراز می کشید، خون در تنه ی شما جمع می شود. دکتر هوناکر توضیح می دهد که وقتی بلند می شوید، خون به سمت پاها و شکم شما می ...
روانشناسی شخصیت/ کدام در شما را بیشتر می ترساند؟
هر آنچه را نیاز دارند به آن ها می دهید. با این حال، شما از ورشکستگی می ترسید. شما فردی بسیار وفادار با قلبی بزرگ هستید، اما افراد کمی قدر آن را می دانند. ترس از این خانه متروک نشان می دهد که گنجی که به دنبال آن هستید ثروت است. به یاد داشته باشید که برای به دست آوردن آن باید سخت کار کنید و بهتر است هنگام انجام کار، وقت و سرمایه خود را هدر ندهید. شما دوست دارید ...
چرا دانستن شاخص توده بدنی مهم است؟
به گزارش سیناپرس، از دست دادن چربی شکم بدون تردید برای سلامتی مفید است. از سوی دیگر برای تخمین وزن ایده آل، شاخص توده بدنی یا BMI که یک فرمول محاسبه است، تا حد زیادی کمک کننده است. اما چرا دانستن BMI مفید است؟ شاخص توده بدنی، ابزاری مفید برای محاسبه وزن ایده آل شاخص توده بدنی یک فرمول بسیار موثر برای محاسبه وزن ایده آل شما است، اما این شاخص نه تنها برای دانستن وزن ایده آل که ...
کودک درون خود را بهتر بشناسید
، بدود، آواز بخواند، زیر آفتاب بخوابد، با سروصدا یا با دست غذا بخورد و با صدای بلند بخندد، او می خواهد ناشناخته ها را بشناسد و خلاقیت خود را بی ترس و واهمه بیرون بریزد. درواقع کودک درون همان بخش از وجود شما است که می خواهد باشد و کودکی کند. همه افراد کودک درون دارند، اما برخی از بزرگسالان او را در خود خفه کرده اند و اجازه نمی دهند خودش را نشان دهد. اگر می خواهید کودک درونتان را زنده و شاداب نگه دارید ...
حرکات فیزیوتراپی برای آرتروز زانو
، تغییرات خلقی، خستگی و مشکلات دیگر تناسب اندام و ورزش با ورزش منظم از جمله فعالیت های کم تاثیر مانند تای چی، یوگا، و شنا می توان به حفظ وزن مناسب، تقویت عضلات اطراف مفاصل، حفظ تعادل و جلوگیری از افتادن، دست یافت. 1 . لیفت پا در حالت ایستاده لیفت پا در حالت ایستاده ثبات، تعادل و قدرت را بهبود می بخشد. عضلات مورد نظر : گلوتئال جانبی (خارجی) ...
تهدیدی که هوش همه را نشانه گرفته است
با کودکانی که از تناسب اندام کمتری برخوردار بودند، میزان ماندگاری بیشتری از مطالب ارائه شده را نشان دادند. علاوه بر این داشتن یک ساعت فعالیت بعد از مدرسه مانند بازی کردن منجر به بهبود در توجه و پردازش اطلاعات شد. راه های مختلفی برای کاهش چربی شکم از جمله خوردن غذا های سرشار از فیبر محلول مانند آووکادو و کلم بروکسل وجود دارد. حتی از دست دادن مقدار کمی وزن بین پنج تا 10 پوند از وزن فعلی می ...
ستاره لیورپول راه برتری بر کی روشِ زیرک را فاش کرد!
دفاعی آن ها را به هم بزنیم - آن ها نمی توانند پابه پا پیشروی کنند. سیستم 433 برای بازی های گروهی بهترین انتخاب است که به ما برای بازی با پنج بازیکن هجومی اجازه می دهد. دوست دارم روز دوشنبه انگلیس را با پرسینگ و فشار بالا مقابل ایران ببینم. او با تشریح برنامه های ایده آلش برای بازی اول گفت:"می دانم که هوا گرم خواهد بود، اما ما باید بدون توجه به بیست دقیقه ابتدایی به دنبال آنها برویم ...
7 ترفند طلایی جوان ماندن پوست صورت بدون هزینه!
. البته این تمرینات اثر فوری بر روی عضلات صورت و پوست ندارند؛ اما با وجود این، خیلی ها باور دارند که در کاهش ظاهر اسکار های ضخیم، جلوگیری از افتادگی و به حداقل رساندن برخی از علائم اولیه پیری تاثیرگذارند. هر بخشی از صورت ورزشِ مخصوص به خودش را دارد که هر کدام را در ادامه توضیح خواهیم داد. تمرین گونه نفس تان را به داخل بکشید و بعد گونه ها را با هوا پر کنید. بعد از این کار، با نوک انگشتان ...
حال خوب کتابخانه در امامزاده یحیی
، گفت: خاله مگه الان کسی روزنامه می خره؟ خنده ام گرفت و گفتم: بله می خونن. سری کج کرد و گفت: باید بری توی یوتیوب. اونجا کار کنی. روزنامه دیگه به درد نمی خوره. می گویم: شما با من مصاحبه کنید. من قول می دم که یک عکس دسته جمعی هم از همه شما توی روزنامه بیارم. شروع به دست زدن می کنند و بعد از کتابخانه می پرسم و اینکه چقدر این کتابخانه را دوست دارند. محمد می گوید: من کتاب دوست دارم. اما ...
توصیه حافظ اسد به وزیر سپاه ایران
به گزارش همشهری آنلاین، رفیق دوست در خاطرات خود می نویسد: من اغلب به ماموریت های خارج از کشور می رفتم. در یکی از دیدارهایی که از سوریه داشتم و با حافظ اسد (رئیس جمهوری وقت سوریه) ملاقات کردم، او می گفت تا شما یک جای اسم و رسم دار را نگیرید، دنیا شما را باور نمی کند. شما مثلا می روید تپه فلان و آب فلان را تصرف می کنید، این چندان میسر نخواهد بود، باید بروید بصره یا بغداد را بگیرید یا یک جایی را ...
به سن واقعی و درونی خود این گونه پی ببرید
لمس کنید، بدن شما 20 تا 25 سال سن دارد. 2) اگر بتوانید کف را با نوک انگشت و پاهایتان صاف یا خم کنید، حدود 35 تا 38 سال سن دارید. 3) اگر بتوانید انگشتان پا را با زانوهای خمیده لمس کنید، بدن شما متعلق به فردی است که بین 38 تا 50 سال سن دارد. 4) اگر اصلا نمی توانستید به پاهایتان دست بزنید و برای این کار باید زانوهایتان را خم می کردید، سن شما بالای 50 سال است. آیا سن بیولوژیکی شما بیشتر از سن تقویمی شماست؟ برای بهبود سن بیولوژیکی خود باید استراتژی های سلامتی خود را تغییر دهید. ...
توصیه های مهم برای بهبود سلامت کودکان
ایمنی کودک شما کمک می کنند. علاوه بر این، اعمال عادات غذایی سالم از سنین پایین، شانس کودکان را برای اتخاذ سبک زندگی مشابه در بزرگسالی افزایش می دهد. * داشتن فعالیت بدنی منظم فعالیت بدنی به فرزند شما کمک می کند تا به فردی سالم و پرانرژی تبدیل شود که می تواند برای جامعه مفیدتر باشد. ورزش منظم نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای کودکان نیز ضروری است. برای تشویق فرزندانتان به تناسب اندام ...
آسیب کمر هنگام وزنه زدن در بدنسازی
: درمان دستی کمر درد و درد پایین کمر چگونه با خیال راحت و بدون آسیب زدن به کمر وزنه بزنیم؟ وزنه زدن نادرست نه تنها منجر به آسیب می شود، بلکه شما را از انجام کامل تمرینات باز می دارد. همیشه باید وزنه هایی که برایتان مناسب است را آهسته و کنترل شده بلند کنید. به طور کلی از قوز کردن یا قوس دادن به کمر خودداری کرده و سعی کنید ستون فقرات را در حالت خنثی نگه دارید. اگر در ...
ما برای این حلقه سرخ جان می دهیم
بیاید چه خوشش نیاید این عصاره فوتبال کشور من است که هربار قدرتمندتر و با شکوه تر به میدان می رود و چشم بد از قد و بالای رعنایشان دور باد. دلخورند. معترضند. غمگینند. اختلاف دارند. دودوتای ذهن شان چهارتا نشده. اما پرچم ایرانمان را روی دست گرفته اند و رفته اند بزرگترین فستیوال جهان تا نامش را بلند کنند. این حلقه سرخ در هم تنیده ایران من است که دست هاش را به گردن هم انداخته و ایران شده ...
این عادات غذایی چربی شکم را مثل کوره می سوزانند!
برترین ها: از بین بردن چربی شکم کار ساده ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربی سوزی کمک می کنند. داشتن شکم نه تنها جذاب نیست، بلکه برای سلامتی نیز خطرناک است. در واقع، تجمع چربی در اطراف اندام های واقع در شکم باعث بروز چندین اختلال از جمله دیابت، فشار خون بالا ...
این 6 عادت غذایی چربی شکم را مثل کوره می سوزانند
...، هنگام نوشیدن قهوه از مصرف شکر و خامه خودداری کنید زیرا این مواد خود حاوی کالری قابل توجهی هستند که باید سوزانده شود. 3- نوشیدن چای سبز اگر قهوه دوست ندارید، می توانید چای سبز را جایگزین آن کنید. کاتچین موجود در این نوشیدنی باعث سوزاندن کالری بیشتر حتی در حالت استراحت می شود که کاهش وزن را با خود به دنبال خواهد داشت. مطالعه ای که در مجله تغذیه منتشر شده، نشان می ...
قدرت ماورا طبیعی این موجود در طبیعت! + عکس
ها در داخل درختان زندگی می کنند. اینجا جایی است که آنها به خوبی با محیط اطراف خود سازگار هستند. آنها دست ها و پنجه های قوی و محکمی دارند، مچ دست ها و پاهای آنها بسیار منعطف است و در وسط ستون فقراتشان چند مهره اضافی دارند که به آنها اجازه می دهد تا منعطف باشند و خم شوند. برخلاف بسیاری از نخستی هایی که در درختان ساکن هستند و با صدای بلند در جنگل حرکت می کنند، اسلولوریس ها آرام هستند و ...
از قدرت ادبیات برای نوشتن ناداستان استفاده کنیم
های دیگر به یادگیری و تمرین نیاز دارد. به عبارتی دانش نویسنده، عنصر مهمی است که هنگام نوشتن به ، همه هنر نویسندگی به استعداد و خلاقیت خلاصه نمی شود و آموزش و خواندن و تجربه کردن، نقش بسیار مهمی در آن دارد. کمک او می آید. به همین خاطر لازم است نویسنده ها کتاب های روز را بخوانند؛ آن هم این روزها که بهترین کتاب های کودک و نوجوان، به سرعت ترجمه و منتشر می شوند. علاوه بر این خوب است دوستان ...
نسل پنجم رنجرور؛ خودروی شاسی بلند مجلل و بی نظیر
، خواستنی و آرمانی است. این روزها بدون شک گران هم است و (عملا) کمتر از شش رقم نیست. موقعیت رانندگی تسلط داشتن از بالا نیز همچنان وجود دارد. این چیزی فراتر از صرف نشستن در جای بلند، چشم درچشم رانندگان اتوبوس است، و فراتر از این احساس می کنید که شما واقعا کنترل هر چیزی را، تا آنجایی که چشم می بیند، در دست دارید. که این موضوع، در مورد برخی از مالکان نیز به معنای واقعی کلمه صادق خواهد بود. من ...
اعلام دلیل لرزش دستان جوکوویچ در بازی برابر مدودف
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سرویس رسانه ای انجمن تنیس حرفه ای مردان جهان (ATP)؛ نواک جوکوویچ پس از یک ست از دست رفته در دیدار برابر دانیل مدودف دستانش می لرزید و نفس نفس می زد. این تنیسور صربستانی درباره دلیل این اتفاق گفت: من با یک کشمکش فیزیکی مواجه شده بودم. وقتی چنین چیزی رخ می دهد روی بازی ، زبان بدن و روحیه شما تاثیر می گذارد. حریف دوست دارد شما را غرق شده ببیند و می خواهد بر ...
فال روزانه قهوه 30 آبان 1401 را اینجا بخوانید
... قارچ : مسافرت به دیار غربت یا به کشورهای دوردست. باد برن : دعوا از سر حسادت – اختلاف همسایگی در فال قهوه شما دیده شد: انگشتری : از صاحب مهر و نقش و نشان به شما ثروتی خواهد رسید. نوزاد : رهایی از غصه های کوچک – آرامش خانواده بالن : توطئه از جانب افرادی – عشق نامناسب آتش بازی : مشاجره، مشکلات شخصی ناگوار مار : سمبل ...
روانشناسی رنگ؛ ویژگی های شخصیتی افرادی که رنگ مشکی را دوست دارند
عاطفی تان را به قلب تان راه دهید، بسیار او را امتحان می کنید. در پنهان کردن آسیب پذیری هایتان بسیار ماهر هستید. زمانی دست از جبهه گرفتن برمی دارید که شریک عاطفی تان بار ها و بار ها قابل اعتماد بودنش را به شما ثابت کرده باشد. محیط کار : همیشه در شرف انجام پروژه یا کار بزرگ بعدی هستید. از انجام برنامه های تکراریِ روزانه و خسته کننده به مدت طولانی نفرت دارید. حواستان هست پروژه هایتان را به ...
ویتامین های موثر در کاهش وزن
.... اگر کمبود این ویتامین پس از علامت های اولیه بر طرف نشود علائمی همچون گرفتی ماهیچه ساق پا، درد و سنگینی در ساق پا، گرمی پا، خواب رفتن و بی حس شدن انگشتان دست و پا در بدن فرد اتفاق خواهند افتاد. در صورتی که در این مرحله متوجه کمبود این ویتامین نشویم، فرد دچار بیماری بری بری و همچنین سندرم ورنیک کورساکف خواهد شد؛ و در صورت عدم درمان حتی ممکن است به مرگ فرد بیانجامد. ...
گام اول برای نقد و گفتگو به رسمیت شناختن حقوق منتقدان و معترضان است
برنامه ریزی در کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت مطالبات مردم را تامین و به آنها پاسخ داده شود. اولین قدم برای حل مشکلات در وضعیت فعلی ایجاد امید و اعتماد است.هر گامی که به سمت مردم برداشته شود به امید و بازسازی اعتماد عمومی کمک می کند.دولت به عنوان مسئول اجرایی سیاست های نظام در خط مقدم تلاش برای این دو عنصر است. به نظر شما نقش رسانه ها در کاهش ناآرامی و جلوگیری از بروز خشونت در جامعه ...