خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سراریزی مهربانی به خانه های کارتنی/ دل هایی که بسیجیان می خرند
؛ پاتوق به پاتوق سر می کشند و افزون بر کندوکاو مشکلات، غذایی گرم که با پول تو جیبی خودشان آماده شده پیشکش می برند و دل می خرند. خیلی جوانند، اصلا در آستانه جوانی هستند اما دلی به وسعت دریا دارند و دست روی بی کسی و تنهایی کارتن خواب ها گذاشتند و پاشنه ورکشیدند تا می توانند دل به دست آورند و دعایی از جنس نور بدرقه راهشان کنند. تصویر تک تک شان وقتی آسمان، باران شبانه کوک کرده و ...
افسردگی پنهان چیست؟
ها بوده است روشن است که در صورتیکه عده ای از افراد در مورد علائم افسردگی خود چیزی نگویند آمار موجود فرق خواهد کرد. درمان افسردگی پنهان در صورتی که به افسردگی به صورت پنهان مبتلا هستید و به هر دلیل از صحبت کردن در مورد بیماری خود، دغدغه ها یا نگرانی هایتان بیم دارید، یکی از بهترین گزینه های احتمالی که بسیار کمک کننده است، بهره گیری از مشاوره افسردگی است. گوش دادن دقیق و همدلانه به صحبت ها، درک و پذیرش عمیق بدون هیچ قضاوتی و ارائه راهکارهای مناسب از جمله خدماتی ست که در جلسه درمان می توانید به آن ها دست یابید. ...
برای اسماعیل که هنوز سیزده ساله بود!
می شود روی صدایش: "این آزادیه که عقده می شه تو دل جوونا...". آزادی؟ انگار سارینا عمد دارد که یادم بیاید از خدانور و آن تصویر جانکاه ابدی از رنج مجسم که حتم داری دیگر تا قیامت رهایت نمی کند. چه طور خوشحال باشم اسماعیل! وقتی کیان قایقش هنوز روی آب رهاست و بدون هیچ پت پتی، چنان آرام و سبکبال بر آب می لغزد که خیال می کنی خواب می بینی. کاش خواب می دیدم، کاش خواب بود همۀ اینها. دریغا که نیست ...
اسرار سلامت؛ چگونه در خانواده عادات سالم ایجاد کنیم؟
آسان نیست. شما هم سرتان شلوغ است و فرزندانتان هم. راه های ساده ای برای ایجاد عادات سالم و انتخاب های هوشمندانه برای خانواده تان وجود دارد. در اینجا 12 نکته آورده شده که به شما و خانواده شما کمک می کند تا سالم و شاد بمانید: 1. ورزش کنید در خلال تبلیغات تلویزیونی یا بین قسمت های یک سریال، رقابت دوستانه ای داشته باشید تا ببینید چه کسی می تواند بیشترین کشش را انجام ...
رازهای ازدواج موفق از زبان روانشناس مشهور ترکیه ای!
؛ یعنی اینکه حتی اگر موافق با همسرتان نباشید، سعی در درک وی داشته باشید و به حرف هایش گوش دهید. گوش دادنی که بدون سرزنش و قضاوت طرف مقابل است. تلاش برای بالا بردن این مهارت به این معنی است که شما برای یک رابطه شاد داوطلب می شوید. به گفته متخصصان رابطه، زوج هایی که می توانند با یکدیگر صحبت کنند و از گفتگو لذت ببرند، طلاق نمی گیرند. اگر می توانید با همسرتان ...
فارس من | دختران نوجوان به دنبال تأیید طلبی هستند/با کارهای ساده آنها را به حجاب دعوت کنیم
را به طریق درست هدایت کند. وی در این باره توضیح می دهد: بیش از همه مدارس در این زمینه نقش اساسی دارند اینکه شرایطی فراهم شود تا در زمینه حجاب با ایجاد برنامه های شاد و مفرح برای دختران جوان کارهای مهمی انجام شود مثل اینکه مدیر مدرسه از دختران با حجاب جلوی همه مدرسه تشویق کند و بقیه نیز ببینند که با حجاب داشتن مورد تأیید هستند و دختران محجبه نیز از اینکه با حجاب هستند ، به خود ببالند ...
طلوع خورشید دانایی در کوچه پس کوچه های شهر گرگان
های بزرگ او تبدیل شده بود تا اینکه ... . در حیاط مدرسه با دوستانش مشغول بازی بود که درها باز شد؛ همه توجه شان به اتوبوسی جلب شد که با همه اتوبوس هایی که تا به حال دیده بودند، فرق می کرد. اتوبوسی به رنگ آبی آسمان با نقاشی های کودکانه. بچه ها ذوق زده شدند و با انگشتان دست های کوچکشان اتوبوس آبی را به هم نشان می دادند. شاید هیچ کدام از بچه ها نمی دانستند قرار است چه اتفاقی ...
9 حقیقت شگفت انگیز درباره چیزهای کاملاً معمولی
همگی می توانند در ایجاد رایحه ی باطراوتی که به دنبال بارش باران احساس می شود، نقش داشته باشند. 7- قرص های ضد بارداری انسان ها بر روی گوریل ها مؤثرند قرص های ضد بارداری انسان ها بر روی گوریل ها مؤثرند و دانشمندان امیدوارند بتوانند از این امر در جهت کنترل جمعیت در حال رشد گوریل ها بهره بگیرند. 8- موز پرتوزا است گرچه پتاسیم ماده ای ضروری برای بدن انسان است ...
پرچم مدرسه زمردیان بالاست | پرورش انسان در کارخانه ساعت سازی
نمی توان همه را در یک کلاس نشاند. عاطفه نمی تواند کلمات را خوب ادا کند و تلاشش برای جا نماندن از بقیه بچه ها صدایش را به جیغ و فریاد تبدیل کرده است. او کنار صندلی چرخدار پریسا ایستاده و هر دفعه که پرچم از لای انگشت های خمیده پریسا پایین می سرد، با حوصله آن را از زمین برمی دارد. هوا امروز گرم شده و معلم زهرا نگران است که زیر آفتاب ماندن او باعث عود بیماری صرع و غش کردنش شود، ولی اصرار خانم ...
آیا به دنبال تعبیر خواب خود هستید؟ | تعبیر خواب حامله بودن!
آیا به دنبال تعبیر خواب خود هستید؟ خواب ها بیشتر با افکار احساسی در ارتباط هستند اما با این حال افراد زیادی دوست دارند معنای خواب خود را بدانند. یکی از شایع ترین خواب ها که تمامی افراد به دنبال تعبیر آن هستند تعبیر خواب حامله بودن است. برای اطلاع از تعبیر خواب حامله بودن در ادامه این خبر باما همراه باشید. به یاد داشته باشید هنوز هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد رویاها ریشه واقعی دارند ...
میخوای بهت بگم چطور آدمی هستی؟ یک شکلات انتخاب کن تا بهت بگم!
زیادی هم فردی خانواده محورید. اگر در تست شخصیت با شکلات مورد علاقه، شکلات مورد علاقه شما شکلات با آجیل است، ویژگی های شخصیتی شکلاتی مورد علاقه شما نشان می دهد که شما مشتاق، دمدمی مزاج، شوخ، بازیگوش، شاد و جوان هستید. ممکن است حس شوخ طبعی فوق العاده خوبی داشته باشید. به جای غمگینی یا ناراحتی از همه چیز، از هر لحظه زندگی لذت خواهید برد. می توانید از خوشحال کردن همه و خندیدن در حضور آنها لذت ببرید. ممکن است نتوانید کسی را در اطراف خود غمگین ببینید. لذا دیگران نیز در مواقع سخت به دنبال حمایت از شما هستند. امیدوارم از تست شخصیت با شکلات مورد علاقه استفاده کرده باشید. ...
دیزنی همجنس باز شد، باخت
.... این نیرو را نه تنها تاریخ تکامل جوامع مختلف بشری، بلکه طبیعت بشر هم تغذیه می کند. طرفداران همجنس بازی اجازه بحث درخصوص این موضوع را نمی دهند. می گویند بی چون وچرا و بدون دلیل باید آن را کنار خودتان بپذیرید، درحالی که دامنه این مساله از اتاق خواب افراد و محل خلوت آنها که می توان نادیده اش گرفت، گذشته و به اینکه جامعه باید چه شکل و شمایلی داشته باشد برمی گردد. از رژه همجنس بازان در کشورهای ...
علل، علائم و درمان اختلال بیش فعالی
. حرف دیگران را قطع می کند (به عنوان مثال، مکالمات، بازی ها یا فعالیت ها را قطع می کند یا بدون اجازه از چیزهای دیگران استفاده می کند). نوجوانان و بزرگسالان مسن تر ممکن است کارهایی را که دیگران انجام می دهند به عهده بگیرند . نوع ترکیبی این نوع ADHD زمانی تشخیص داده می شود که هر دو معیار برای هر دو نوع کم توجهی و بیش فعال - تکانشی وجود داشته باشد . بیش فعالی ترکیبی معمولاً توسط ...
نمی شد از این تیم ملی انتظار معجزه داشت/ کار فوتبال ما در این سالها فقط شده حسرت خوردن!
نظرتان اگر ما از ابتدا هجومی بازی می کردیم بهتر نبود؟ هجومی بازی کردن خوب است اما با نگاهی به تیم ملی کی روش در همه این سال هایی که او اینجا بوده آیا ما کاری غیر از ضد حمله یاد گرفته ایم؟ کاری غیر از این به بچه های تیم مان یاد داده ایم؟ این بچه ها چیزی جز ضدحمله زدن بلد نیستند! آنها تقصیری ندارند. نمی توانیم از بازیکن تیم ملی انتظار معجزه داشته باشیم. وقتی شما دانه ای را کاشته اید که حمله ...
تعطیلات زمستانی تمساح ها! +عکس
ژوئن و جولای است، زمانی که تمساح های مادر بیشترین محافظت را از بچه های جدید خود انجام می دهند. برخلاف سایر حیواناتی که برای زمستان غذا می خورند، تمساح ها در واقع غذا خوردن خود را برای آماده شدن برای فصل سرد کاهش می دهند. با کندتر شدن دما، متابولیسم آن ها کند می شود و نیازی به خوردن غذای زیادی ندارند. پس از چند روزِ گرم، تمساح ها دوباره فعال تر می شوند و از مخفیگاه های زمستانی خود بیرون می آیند. این روند کاهش سرعت خواب زمستانی نیست، زیرا آن ها از نظر فنی در خواب نیستند. آن ها بیدار هستند، فقط تا حد زیادی غیرفعال هستند. به این حالت بروماسیون می گویند. منبع: فرادید ...
محبت پرستار به بیمار معجزه می کند/دعای بیماران برای پرستارها زود نتیجه می دهد
زهره همت پُر پرستار 38 ساله ای است که زندگی پر فراز و نشیبی را پشت سر گذاشته تا سرانجام لباس پرستاری را به تن کرده است. رشته دبیرستانش ریاضی بوده و در دانشگاه مکانیک خوانده است. پس از ازدواج شرایط سختی در زندگی مشترک برایش پیش می آید و اجازه ادامه تحصیل و یا کار کردن نداشته است. همت پر برای بیرون آمدن از آن اوضاع تصمیم می گیرد برای نجات خودش و دو دخترش کاری کند. او می گوید: شاید خیلی های دیگر هم درگیر این شرایط سخت باشند که من می خواهم بعد از خواندن این گزارش در خودشان توانایی تغییر زندگی شان را ببینند. همیشه را ...
نابرابری ساختاری در زیر پا گذاشتن حق خواب !
لیبرترین ها نابرابری در خواب در حوزه مصادیق بی عدالتی نیست، زیرا افراد خودشان مسیر هایی را انتخاب می کنند که بخشی از اقتضائات آن کم خوابی یا خواب نامنظم است. برای مثال راننده اوبر (تاکسی شهری) ممکن است از خوابیدن در پارکینگ ناراحت باشد و حس خوبی نداشته باشد، اما بالاخره خودش این شغل را انتخاب کرده است. پاسخ این ادعا این است که افراد به دلیل کمبود شغل انتخاب های محدودی دارند و همین امر باعث می شود تا ...
حکم خاص یک روحانی برای نوجوانی که به لباسش اهانت کرد
امکان به جای شلاق و حبس حکم این نوجوان 40 شبانه روز شرکت در نماز جماعت مسجد محل و حفظ جز 30 قرآن کریم باشد هدفم بیشتر از تنبیه، تربیت و پرورش این جوان و امثال آن بود. بعد از پایان جلسه دادگاه در آستانه در این جوان و خانواده اش را دیدم و او را در آغوش کشیدم آغوشی که حالم را خوب می کرد و صدای قلبی که آن را حس می کردم جای حرف زدن نبود و نگاه هایی که رد و بدل می شد خودش گویای همه چیز بود ...
رویاهایت را در دنیای قصه خلق و در دنیای واقعی فتح کن/ سوباسا و کاکرو در دوحه
فتح کنند. وقتی در برنامه های مختلف تلویزیونی یا رادیویی به این نکته تاکید می کردم که بچه های ما بیش از هر چیزی نیاز به قهرمان های وطنی دارند، کسی به این حرف ها توجه نمی کرد؛ اما بعد از پیروزی ژاپن برابر اسپانیا و آلمان همه متوجه شدند که اگر می خواهیم رویایی را فتح کنیم، ابتدا نیاز است که در قصه آن رویا را خلق کرده باشیم. خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، شهاب دارابیان: خبرگزاری کتاب ایران ...
هنوز جبهه نرفته داشتم شهید می شدم!
کلاس اول راهنمایی جمع شدند و سی و خرده ای نفر در رده های سنی مختلف کنار هم درس می خواندیم. معلم های خوب و انقلابی هم از مبارکه اصفهان به آنجا آمدند که در تقویت روحیه انقلابی ما تأثیر زیادی داشتند. همزمان بچه های سپاه مبارکه می آمدند و به ما آموزش کار با انواع اسلحه ها را یاد می دادند. وقتی که جنگ شروع شد، من 15 سال داشتم. از همان زمان شوق حضور در جبهه در وجودم شکل گرفته بود. اما پدر و مادرم اجازه ...
کانگرو های شگفتی ساز
...، اما با دو برد اقتصادی یک بر صفر مقابل تونس و دانمارک مسیر صعود را هموار کرد. کانگرو ها حالا حریف آرژانتین شدند که زخم خورده تیم های آسیایی است. هیولماند دوری اعضای تیم را از شبکه های اجتماعی عامل موفقیت استرالیا خواند: از تلاش و کوشش بچه ها در این بازی واقعاً خوشحالم و به همه شان افتخار می کنم. در بخشی از مسابقه ما تحت فشار بودیم، ولی بچه ها بی نظیر کار کردند و ما شایسته این پیروزی بودیم ...
امیر ایرانی: نیروی دریایی برای حضور مقتدرانه در آب های بین المللی از هیچ قدرتی اجازه نمی گیرد
محکمی را بر صورت دشمنان خواهد نواخت. وی با اشاره به فرارسیدن سالروز نیروی دریایی خاطرنشان کرد: امروز نیروی دریایی شما توانسته است با بهره گیری از توانمندی جوانان و دانش مندان بومی کشور و همه آنانی که دل و جان و روحشان برای ایران و ایرانی می تپد و در خط ولایت همه هم و غم شان بالا بردن پرچم ایران است و استفاده از تجهیزات بومی و تجاربی که در دوران دفاع مقدس بدست آورده در عمق دریاها حضور دائمی ...
الهه رضایی: تنها با جیغ و دست و هورا برنامه کودک ساخته نمی شود
. چقدر به این مسئله معتقدید که بچه های امروز چون انتخاب های زیادی دارند، کمتر به تلویزیون و برنامه های مخصوص شان توجه می کنند؟ طبیعتاً با گسترش تکنولوژی و تغییر زندگی ها، انتخاب بچه ها هم به همان نسبت گسترده تر شده است اما معتقدم بچه ها همیشه با برنامه های مخصوص به خودشان می توانند ارتباط برقرار کنند. خودتان به چه انیمیشن هایی علاقه دارید؟ بیشتر انیمیشن های قدیمی ...
ترفندهای شادزیستی
حتما هیچ یک از شما دوست ندارید تمام طول روز را بی حوصله و کسل بگذرانید. بر این اساس، گام نخست این است که خود بخواهید از این حال و روز خلاص شوید. برای قدم بعدی بهتر است از خانه، محیط اطراف و اعضای خانواده شروع کنید و با یک برنامه ریزی درست و اصولی پیش بروید؛ پس اگر تا امروز فکر می کردید آن قدر خسته شده اید که ترجیح می دهید در رختخواب بمانید یا دیگر علاقه ای به آنچه که هر روز باید انجام دهید، ندارید بهتر است از پیشنهادهای زیر استفاده کنید: شروع خوبی داشته باشید ابتدا باید از خودتان ...
توصیه روانشناسان درباره یک راز مهم زناشویی
.... چمبرز می گوید: جداخوابی روندی رو به رشد است، اما همچنان حالت تابو دارد و باعث نگرانی و اغلب پیش داوری دیگران می شود. شریک تختخواب یکدیگر بودن از قدیم نشانه ای از خوش و خرمی رابطه به شمار می آمده است، اما در واقع، بدون توجه به میزان مهر و علاقه به یکدیگر، می تواند دردسرساز باشد. کشف یک نکته باورنکردنی درباره زندگی زناشویی همه می دانیم که خواب برای سلامت جسم و روان چقدر مهم ...
نقش مطالعه برای افزایش شادمانی
به گزارش ایمنا ، فاطمه ممیز، امروز _پنجشنبه دهم آذرماه_ در نشست کتاب درمانی بابیان اینکه شادی احساس مثبتی است که از حس رضایت و پیروزی به دست می آید، اظهار کرد: در طول روز ممکن است احساسات گوناگون مانند حس غم، خشم، شادی، شعف و اضطراب را تجربه کنیم. شادی هم مانند سایر حس ها زودگذر است، اما می توان با راهکارهایی به شادی اصیل و پایدار رسید. وی با بیان اینکه شادی در سلامتی، عزت نفس و عملکرد ...
روش لاغری بدون احساس گرسنگی
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: در دنیای امروز لاغری جزو مسائلیست که بسیاری از مردم دنیا از پیر و جوان و کوچک و بزرگ به دنبال آنند. آن ها که لاغرند شاد و راضی و کسانی که اضافه وزن دارند مدام به دنبال راه هایی برای لاغرشدن هستند. هرگاه صحبت از لاغرشدن به میان می آید نخستین چیزی که به ذهن هر کسی می رسد کم کردن غذا و نخوردن است. چیزی که به معنا محرومیت از هرگونه مواد غذاییست که دوست داریم. همه ...
نباید به بهانه خلا قانونی و یا وجود موانع، کاری تعطیل شود
دچار بحران می شود؛ وقتی مسئله ای به وجود می آید باید به سرعت به دنبال حل مسئله باشیم و نباید اجازه دهیم یک موضوع به مسیله فراگیر تبدیل شود. فرماندار قزوین یادآور شد: در هنگام شناسایی مشکل باید بدون فوت وقت برنامه ریزی جدی داشته باشیم وگرنه فرقی بین دولت ها وجود ندارد، تغییرات باید از همین جلسات آغاز شود و مسئولان حاضر نگاه شان پاسخگویی به افراد جامعه باشد، در عرصه های مختلف نیاز به ...
