سایر خبرها
پاییز چه غذاهایی بخوریم، چه غذاهایی نخوریم؟
گروه زندگی: از دیدگاه طب اسلامی هر فصل سال تعاریف، اقتضائات و مزاج خاص خود را دارد که آن را از سایر فصول متمایز می کند و بر همین اساس توصیه ها و تدابیر خاصی را باید در نظر بگیریم تا ضامن حفظ صحت و پیشگیری از بروز بیماری و یا به حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آن باشیم. پاییز هم از نظر طب سنتی طبیعتی سرد و خشک دارد. در گزارش های پیشین در مورد طبع میوه های گرم و دمنوش هایی که لذت این فصل ...
سیاه دانه چیست؟ دردهایی که با سیاه دانه درمان می شود را بشناسید
سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید. در این قصد داریم شما را با کاملترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ...
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده در چیست ؟
...> استرس بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از شستن صورت قبل از خارج شدن از خانه و بعد از بازگشت به خانه و شستن صورت قبل از خواب و بعد از شستشوی صورت مرطوب کننده ها موادی با پایه روغن هستند که مواد پوشاننده (occlusive) مانند وازلین و روغن های معدنی و همچنین امولینت هایی چون استرها و روغن های گیاهی در برمی گیرند. این مواد روی پوست لایه ای را تشکیل می دهند که مانع ...
موهات خشک و آسیب دیده؟ بیا تاچند داروی خانگی برای درمان بهت بگم!
...> ژلاتین ساده منبع خوب پروتئینی برای مو است. ژلاتین مو را مرطوب می کند و آن را صاف و براق می کند. برای تهیه این روش درمان خانگی یک قاشق ژلاتین را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و آن را به مدت 5 دقیقه کنار بگذارید تا ژلاتین تا حدی در محیط بماند. یک قاشق سرکه سیب و چند قطره روغن هایی مانند یاس، اسطوخدوس، مریم گلی یا رزماری را هم به آن اضافه کنید و روی مو های خود بمالید. در آخر این ...
جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. کدو سبز همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری ها نقش مهمی دارد. خواص کدو سبز برای تقویت بینایی کاروتنوئیدها مانند بتاکاروتن در کدو سبز فراوان هستند که این مواد می تواند باعث تقویت بینایی و سلامت چشم شود. کدو سبز همچنین حاوی آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین است؛ تحقیقات نشان می دهد که این آنتی اکسیدان ...
چگونه ناخن هایمان سفت و محکم شوند؟
تقویت آن ها کمک کنند. چهار قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم را در یک کاسه بریزید و کمی گرم کنید. اجازه دهید خنک شود و چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید. انگشتان را به مدت 10 دقیقه در آن قرار دهید. این کار را سه بار در هفته انجام دهید. نکاتی برای تقویت ناخن ها اگر به دنبال تقویت و سلامت ناخن هایتان هستید، علاوه بر کمک گرفتن از راهکارهای گفته شده، نکات زیر را نیز مدنظر ...
اسرارخانه داری؛ ترفندهای طلایی برای تمیز کردن سینک گرانیتی
اسیدی مناسب نیست) با آب گرم سینک را تمیز کنید و در نهایت با آب شستشو داده و بخش خای مرطوب را نیز به وسیله ی پارچه ای اسفنجی خشک نمایید. در صورتی که آلودگی ها بیشتر بود و لکه ایجاد شد می توانید از سایر شیوه ها بهره ببرید. تمیز کردن با سرکه و آب در این روش از تمیز کردن سینک گرانیتی باید ابتدا 1 پیمانه از سرکه سفید را به همراه 1 پیمانه آب گرم ترکیب نموده و بر روی سطح بخش های ...
چند داروی گیاهی برای تسکین میگرن
...> اگرچه بسیاری از داروهای گیاهی در صورت استفاده صحیح می توانند ایمن باشند، اما ممکن است مانند هر داروی تجویزی عوارض جانبی داشته باشند. برخی از گیاهان می توانند با داروها، مانند داروهای ضد بارداری خوراکی یا داروهای قلبی تداخل داشته باشند. گیاهان دارویی در صورت استفاده نادرست می توانند خطرناک یا حتی کشنده باشند. برخی تحقیقات کمی برای حمایت از ادعاها، تأیید سطح سمیت یا شناسایی عوارض جانبی بالقوه دارند./سلامت نیوز ...
زانو و آرنج ات تیره شده؟ بیا تا قوی ترین لایه بردار رو بهت معرفی کنم!
سرشار از مواد مغذی می باشد که نه تنها باعث از بین رفتن سلول های مرده و سفیدی پوست شده، بلکه باعث تغذیه و سلامت پوست نیز می گردد. 1 قاشق غذاخوری ماست و 1 قاشق غذاخوری سرکه را با یکدیگر ترکیب کرده و مانند یک خمیر روی پوست زانو و آرنج بزنید. 15 الی 20 دقیقه صبر کنید سپس با آب بشویید. این روش را روزانه تکرار کنید. سیب زمینی دارای خواص سفید کنندگی ملایمی می باشد که باعث از بین رفتن ...
خواص پسته کوهی (بنه)
به گزارش رکنا، کوهی یا بنه یا کلخنگ که در طب سنتی "حبه الخضرا" نامیده می شود پسته مخصوصی است که در برخی نواحی کشورمان دیده می شود. همانند خواص پسته یکی از مهم ترین خواص درمان خانگی کم خونی است. به این منظور می توانید از آن در پخت غذاها استفاده کنید. عصاره پسته کوهی اثرات ضدمیکروبی دارد. عصاره تهیه شده از پسته کوهی مسکن درد کمر، درد پشت و درد قولنج است. کمک به درمان اسهال ساده از خواص ...
آموزش آشپزی/ دستور پخت چند غذای اصیل کرمانی
این مطلب به معرفی برخی از غذاهای مقوی این استان می پردازیم. زیره پلو یا پلو زیره یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین غذاهای سنتی کرمانی است که با زیره سیاه یا مخلوط زیره سیاه و سبز تهیه می شود. با توجه به طبیعت گرم زیره و طبع سرد برنج، زیره پلو طبع متعادلی پیدا می کند و از همین رو، مناسب فصل پاییز و زمستان است؛ ضمن اینکه به رفع سوء هاضمه، نفخ شکم و کاهش وزن کمک می کند. زیره پلو را می توان با ...
فقط کچل ها بخوانند / این غذا های ضدریزش مو را در رژیم غذایی خود بگنجانید
...: اسفناج، ساوی، شارد، شاهی و کلم سیاه. از آن جایی که سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین D، آهن و ویتامین B (فولات) هستند؛ برای سلامت مو بسیار مهم تلقی می شوند. ماهی روغنی ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی و تن، حاوی ویتامین هایی مانند B و D هستند. افرادی که علاقه ای به خوردن ماهی ندارند می توانند از مکمل های روغن ماهی برای دریافت این مواد مغذی استفاده کنند. ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه چند میان وعده پاییزی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، میان وعده ها با توجه به نوع انتخاب ما می توانند خوب و یا بد باشند. ما می توانیم در طول روز گرسنه بمانیم و تا وعده غذایی اصلی بعدی چیزی نخوریم و یا می توانیم میان وعده های سالم و مقوی انتخاب کنیم و ضمن حفظ سلامت مان از خوردن این وعده های غذایی لذت ببریم. در این مطلب با ما همراه شوید تا با چند میان وعده و عصرانه سالم و مقوی برای روزهای سرد سال آشنا شوید. ...
توصیه های پاییزی تغذیه
این زمینه خواهد بود و متمرکز بر مصرف مواد غذایی است که می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی شود و از بدن در برابر عفونت های مختلف حمایت کند. این متخصص تغذیه افزود: قبل از بیان هر نکته ای باید گفت یکی از مهم ترین توصیه ها نوشیدن آب است؛ آب برای سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی، کارکرد اندام هایی مانند کلیه و تنظیم دمای بدن حائز اهمیت است چراکه بدنی که هیدراته باشد اگر دچار بیماری های عفونی ...
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون
، بعضی ها زیتون سبز را دوست دارند و بعضی دیگر از زیتون پرورده، زیتون شور یا زیتون سیاه خوششان می آید، در هر صورت، از زیتون تازه تا روغن زیتون و ترشی زیتون را می توانید برای بهره مندی از خواص این ماده غذایی مصرف کنید. زیتون یکی از جذاب ترین مواد غذایی است، در اغلب سفره های ایرانی می توان فرآورده های زیتون مانند زیتون شور، زیتون تازه یا زیتون پرورده را به عنوان دورچین غذا مشاهده کرد. روغن ...
اسهال ویروسی را چگونه درمان کنیم؟
سنگین مثل عسل، کره و مواد روغنی را مصرف کنند زیرا اینها دستگاه گوارش را ضعیف کرده و علائمی که دارند را تشدید می کند. نعمت الله مسعودی اشاره کرد: ساده ترین توصیه ی ما برای پیشگیری از انواع اسهال از جمله اسهال ویروسی مصرف شربت های خنک و ملس مانند شربت آبلیمو است که برای همه ی مزاج ها مناسب است و می توانند با شکر، نبات و عسل برای شیرینی آن استفاده کنند. این متخصص طب ایرانی گفت: مصرف انواع سکنجبیات در فصول گرم نیز برای پیشگیری از اسهال بسیار کمک کننده است ولی بهتر است شربت هایی که استفاده می کنند خیلی شیرین نباشد چون همین مساله خودش بیرون روی را تشدید می کند. ...
زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها/ خواص و مضرات زنجبیل
، هندی و چینی استفاده می شود. زنجبیل تقریبا در سراسر جهان به ویژه طب سنتی هند، آیورودا، مکتب طب سنتی ایران و طب سنتی چین به عنوان یکی از مهم ترین گیاهان دارویی که جنبه های درمانی مختلفی دارد، شناخته شده است. جنس زنجبیل سرده ای از تیره زنجبیلیان علفی ایستاده چند ساله با حدود 70 گونه بومی آسیای جنوب شرقی است با ساقه باریک و نی مانند و برگ های سرنیزه ای سبز براق که از زمین ساقه ای ...
7ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست
منجر به تعمیر پوست با تولید کلاژن می شود. دیگر غذاهای غنی از روی عبارتند از گوشت گاو، لوبیا و جوانه گندم. روغن زیتون حاوی ویتامین E و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا 3 است و یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. خیار سیلیس، در سبزیجات غنی از ...
16ماده غذایی عالی برای بیماران
به گزارش رکنا، اکنون که در فصل سرما قرار داریم و خطر ابتلا به کووید -19، و ویروس سن سیشیال تنفسی افزایش می یابد زمان آن فرارسیده تا غذا های راحت و حاوی مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تان را برای قوی ماندن بخورید. در ادامه به شاره خواهیم کرد که برای خوردن در زمانی که فرد احساس بیماری می کند مفید هستند: 1-بلغور جو دوسر یک قاشق پر از کره بادام، ریکوتا یا پنیر ...
خواص شگفت انگیز روغن زیتون
آن برای درمان التهاب ناشی از اگزما و پسوریازیس استفاده کرد البته باید توجه داشت که در صورت استفاده از دارو ها و پماد های شیمیایی برای درمان پسوریازیس، باید درباره مصرف روغن زیتون با پزشک خود مشورت کنید. نحوه استفاده از روغن زیتون روی پوست استفاده از روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده بدون هیچ گونه مواد افزودنی با استفاده مستقیم روی پوست امکان پذیر است البته به شرط آن که روغن ...
آیا شوره سر درمان قطعی دارد؟
...> شوره سر پوست خشک معمولاً در فصل زمستان رخ می دهد. در زمستان دوش گرفتن با آب سرد دشوار است. بنابراین دوش آب گرم احتمال شوره سر را افزایش می دهد. در این شرایط پوست سر خشک و پوسته پوسته می شود. افرادی که در طول سال پوست خشکی دارند، مستعد پوسته پوسته شدن پوست سر هستند. این نوع شوره خشک، عامل ایجاد پوسته ها روی سر و خارش پوست است. شوره سر چرب: شوره سر چرب ناشی از تجمع روغن سبوم در ...
7ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست
و جوانه گندم. روغن زیتون حاوی ویتامین E و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا 3 است و یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. خیار سیلیس، در سبزیجات غنی از آب مانند خیار منجر به افزایش رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست می شود. خیار همچنین سرشار از ...
روغن جلاسنج ثروت در زندگی ام شد!
بازار در برندهای مختلف وجود دارد که مشتریان برای خرید این محصولات بهتر است به سراغ شرکت های تولید کننده معتبر روغن بادام شیرین اصل بروند تا از نتایج شگفت انگیز آن بهره مند شوند. محصولات از طریق شرکت های معتبر کاملا با کیفیت به بازار عرضه می شوند و فاقد هرگونه مواد شیمیایی هستند زیرا در اکثر این شرکت ها کنترل کیفیت بر روی این روغن ها انجام می شود. روغن بادام درختی یکی ...
8 روش برای پاک کردن رژلب های 24 ساعته
کنید و ضمن لایه برداری از پوست لب از خاصیت آبرسانی آن استفاده کنید. 1 قاشق غذاخوری شکر را با نصف قاشق چایخوری روغن زیتون وعسل مخلوط کنید و مقداری از آن را با انگشت روی لب ها بکشید و 5 دقیقه صبر کنید و با دستمال مرطوب رژ لب را تمیز کنید. استفاده از روغن نارگیل عملکرد روغن نارگیل مانند وازلین است ولایه بیرونی رژ لب را شل تر می کند . کافیست یک لایه روغن نارگیل روی لب ها ...
7ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست
، لوبیا و جوانه گندم. روغن زیتون حاوی ویتامین E و چربی های اشباع نشده به علاوه اسید های چرب امگا 3 است و یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می شود. مصرف روغن زیتون پوست را در برابر اگزما و اشعه ماوراء بنفش خورشید نیز محافظت می کند. خیار سیلیس، در سبزیجات غنی از آب مانند خیار منجر به افزایش رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست می شود. خیار همچنین سرشار از ...
25 قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی که شما را از داروهای شیمیایی دور نگه می دارد
می کنیم. علاوه بر این، انواع دیگر مواد خوراکی تخمیرشده وجود دارند که مانند ماست به بهبود فرآیند هضم، بهبود سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی بدن تان کمک می کنند. 5. انواع توت کرنبری، بلوبری، تمشک و سایر میوه های خانواده ی توت برای درمان عفونت ادراری و مشکلات مثانه مفید هستند. طبق یک تحقیق از یک پایگاه داده ی داروهای طبیعی، نوشیدن آب کرنبری به طور مرتب با جلوگیری از چسبیدن ...
رفع بوی دود از لباس ،فرش و لوازم خانه
خشک حوله را در دست بگیرید و سر خیش را با حرکات دورانی در هو بچرخانید. ذرات جامد دود به ذرات مرطوب حوله می چسبند و بوی دود از بین می رود. رفع بوی بد دود لباس از ماشین لباسشویی: 1. استفاده از سرکه : قبل از شستشو ، لباس خود را با آب خیس کنید، سپس یک فنجان سرکه، آب گرم و چند قطره از روغن گیاهی مورد علاقه تان برای خوشبو شدن را در مخزن ماشین لباسشویی ریخته و لباس ها را در داخل ...
چگونه کالری مواد غذایی را اندازه گیری کنیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، میزان کالری مواد غذایی در بدن انسان، کالری قابل دریافت موجود در ماده غذایی منهای میزان کالری مورد نیاز بدن برای هضم و جذب آن ماده غذایی است. یک کالری، واحدی از انرژی است که می تواند دمای یک گرم آب را یک درجه سانتی گراد افزایش دهد. روش اندازه گیری کالری مواد غذایی بدون نیاز به آزمایشگاه یا روش اندازه گیری وزن در واقع همان روش کالری شماری است. به ...