خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال حافظه مهمترین علامت بیماری آلزایمر
...، که آیا آلزایمر، تنها از دست دادن حافظه اخیر است یا موارد دیگری را نیز شامل می شود؟، گفت: در بیماری آلزایمر، قسمت های مختلف از مغز توسط انباشت پروتئینی که در سلول های مغز صورت می گیرد، باعث تخریب سلول های مغز می شود. طبیعتاً علائم آلزایمر تنها به اختلالات حافظه محدود نمی شود و به تناسب اینکه چه قسمتی از مغز درگیر شود، علائم متفاوت خواهد بود. حسینی نژاد افزود اگر قسمت جلوی پیشانی ...
استرس بر عملکرد مغز چه تاثیری می گذارد؟
آصف اوشری، دانشیار دانشگاه جورجیا، گفت: نتایج بد استرس کاملاً واضح است و جدید نیست. اما اطلاعات کمتری در مورد اثرات استرس محدودتر وجود دارد. وی در ادامه افزود: یافته های ما نشان می دهد که میزان پایین تا متوسط استرس با افزایش فعال سازی عصبی حافظه کاری مرتبط است که منجر به عملکرد ذهنی بهتر می شود. حافظه کاری اطلاعات کوتاه مدتی است که شما هر روز برای مواردی مانند به خاطر سپردن شماره تلفن ...
مهمترین علل آلزایمر چیست؟
...> این متخصص مغز و اعصاب در پاسخ به این سؤال، که آیا آلزایمر، تنها از دست دادن حافظه اخیر است یا موارد دیگری را نیز شامل می شود؟، گفت: در بیماری آلزایمر، قسمت های مختلف از مغز توسط انباشت پروتئینی که در سلول های مغز صورت می گیرد، باعث تخریب سلول های مغز می شود. به طور طبیعی علائم آلزایمر تنها به اختلالات حافظه محدود نمی شود و به تناسب اینکه چه قسمتی از مغز درگیر شود، علائم متفاوت خواهد بود. ...
برعکس مسواک بزنید تا مغزتان تقویت شود
مغز بسیار مفید است. بعد از بیداری ، مرتب کردن رخت خواب ، که اولین عمل فیزیکی در روز حساب می شود ، به مغز ما یاد می دهد تا در طول روز کارهای دیگر را نیز با نظم و ترتیبی همانند آن ، انجام دهیم. مسواک زدن با دست مخالف باعث می شود، قسمت هایی در مغز فعال شوند که هیچ وقت از آن ها استفاده نکرده ایم ، این عمل باعث تولید نورون های جدید در مغز می شود. بیش از هفتاد درصد از ...
معرفی چند روش خانگی برای درمان آلزایمر
این بیماری به تدریج در فرد مبتلا بروز می یابد، سبب آسیب هایی روی مغز شده و به تدریج تاثیرات مخربی ایجاد می کند. بیشتر بخوانید: نخستین نشانه هایی که در بیماری آلزایمر جلب توجه می کند، ضعف حافظه است و سپس این بیماری به مرور بر مهارت های گفتاری، نوشتاری و روابط اجتماعی بیماری تاثیر می گذارد. در ادامه توان حل مساله، قضاوت و تصمیم گیری در فرد مبتلا کاهش می یابد. 1- ضعف ...
خواص "کندر"/ جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، لثه و دندان با مصرف کندر
حیوانی نشان داده که عصاره کندر باعث مهار رشد سلول های سرطانی در موش ها می شود همچنین مطالعه دیگری روی اثرات کندر بر متاستاز سلول های سینه و تشکیل تومور در مغز انجام شد و نشان داد که متاستازهای مغزی که به درمان های رایج جواب نمی دهند با استفاده از کندر رو به بهبود گذاشته اند. اثر کندر بر تقویت حافظه یکی از مهمترین و جالب ترین خواص کندر روی انسان، تقویت حافظه و رفع فراموشی و ...
واقعاً می توان مانع از پیر شدن پوست شد؟
مقابله با کند شدن روند پیر شدن آن می تواند کمک خوبی باشد تا افراد با توجه به خواسته هایی که برای بهتر شدن پوست خود دارند بتوانند درست تصمیم بگیرند. ضمن آنکه استفاده از بعضی روش ها نیز راه برگشتی ندارند و باعث پشیمانی و تخریب پوست خواهد شد. عوامل تأثیر گذار بر سلامت و شادابی پوست یکی از مهم ترین علل بروز پیرشدن پوست زمینه ژنتیک است که در افراد مختلف با هم متفاوت است. اما عوامل ...
خوراکی های مخرب و مقوی برای مغز
تخم مرغ را هم زده، آب پز یا نیمرو دوست داشته باشید؛ آن ها سرشار از انواع مواد مغذی مثلِ کولین و لوتئین هستند که به عملکردِ مغز کمک می کنند. مصرفِ روزانه یک عدد تخم مرغ می تواند سرعتِ زوالِ شناختی را در افراد کاهش دهد. 4. قهوه قهوۀ صبح گاهی شوکِ خوبی برای تقویتِ مغز است. لی لا توضیح می دهد: قهوه سلول های مغزی را نه می سازد و نه برای انتقال دهنده های مغز سوخت تولید می کند، بلکه ...
6 ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها
املاح معدنی مختلف و سینارین است و مصارف درمانی فراوان دارد. _ قارچ: به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ می تواند تولید و فعالیت سلول های سفید خون را افزایش دهد. بهتر است این غذا به شیوه سالمی پخته شود. از این رو مصرف قارچ سرخ شده از سوی متخصصان توصیه نمی شود و قارچ بخارپز یا کبابی شده در فر انتخاب مناسب تری است. توصیه می شود که در این رژیم وعده ناهار یا شام را به قارچ اختصاص دهید ...
سلین دیون مبتلا به سندرم stiff-person تشخیص داده شده، اما این بیماری چیست؟
محرک مختلف (یعنی محرک) رخ دهد. اسپاسم می تواند توسط صداهای غیرمنتظره یا بلند، تماس فیزیکی جزئی، محیط های سرد، استرس یا موقعیت هایی که باعث افزایش واکنش احساسی می شود، ایجاد شود. اسپاسم عضلانی اغلب بسیار دردناک است و معمولا سفتی موجود را بدتر می کند. اسپاسم ممکن است کل بدن یا فقط یک ناحیه خاص را درگیر کند. پاها اغلب درگیر می شوند که ممکن است منجر به زمین خوردن شود. اسپاسم عضلات شکم ممکن ...
توصیه های سلامت تا چه حد علمی هستند؟
نشان داده که ما باید بیشتر از این مقدار خورده و بهتر است هفت قطعه میوه و سبزی در روز داشته باشیم. در همین حال، توصیه شده که افراد 10 هزار قدم در روز بردارند که ممکن است در واقع 3 هزار قدم زیاد باشد. یافته های یک مطالعه نشان داد که شرکت کنندگانی که تقریباً 7 هزار قدم در روز برداشتند، در مقایسه با شرکت کنندگانی که کمتر قدم برداشتند، میزان مرگ و میر کمتری را تجربه کردند. سازمان جهانی بهداشت ...
قندخون خودت را با این روش ساده کنترل کن!
به نقل از آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، ورزش می تواند شروع دیابت نوع 2 را به تأخیر بیندازد و کنترل دیابت را راحت تر کند. اگر در خطر ابتلا به دیابت هستید یا دنبال راهی می گردید که قند خونتان را تنظیم کند، تحرک داشته باشید. فعالیت و تحرک این فواید را برای شما دارد: ضربان قلب را بالا می برد: راه رفتن سریع، دویدن، دوچرخه سواری و شنا ورزش هایی هستند که به عمل پمپاژ خون کمک می کنند که باعث می ...
با طبیعت درمانی روح خود را درمان کنید
...> یافته های مطالعه، طبیعت می تواند سلامت روان را در طول همه گیری کرونا بهبود بخشد. چیزی که علم نشان می دهد این است که ما می توانیم از قدرت شفابخش مادر طبیعت بهره ببریم و انبوهی از مزایای سلامت روان را به دست آوریم. سوال این است که آیا ما در چه راه حلی آسان و مقرون به صرفه برای مشکلات مشارکت می کنیم؟ آخرین تحقیقات در روانشناسی دانش ما را در مورد اینکه چگونه گذراندن وقت در طبیعت راهی ...
شرایط ابطال گواهینامه اعلام شد
آزمون بدهد تا دوباره گواهینامه بگیرد. سرهنگ شریفی متذکر شد: در واقع ضبط گواهینامه به منزله نداشتن گواهینامه رانندگی محسوب می گردد. رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ توصیه کرد: رانندگان گرامی بهتر است جهت بازآموزی و بالا بردن دقت خود در رانندگی یکبار دیگر آیین نامه راهنمایی و رانندگی را مرور نمایند تا اگر برخی از مواد آن را فراموش کرده اند یادآوری تا با تسلط به قوانین و مقررات رانندگی مطمئنی داشته باشند. ...
من می دونم موفق نمی شیم!
نوبه خود می تواند بر احساس اطرافیان ما در مورد زندگی و آینده آن ها اثرگذار باشد، البته مثبت بودن به این معنا نیست که وانمود کنید همه چیز فوق العاده است. این در واقع توهم است، اما نگرش مثبت نوعی ایجاد انتظار و آمادگی برای بهتر شدن اوضاع است. منفی بودن باعث ایجاد فشار درونی و احساس ناامیدی می شود. این رویکرد بر انگیزه های مان نیز تأثیر منفی می گذارد. مثبت اندیشی ضربان قلب ما را آرام می کند و ما را ...
مدیتیشن چیست؛ راهنمای جامع انواع مدیتیشن برای مبتدی ها
برخوردار هستند. مدیتیشن روزانه حتی با مدت زمان بسیار کوتاه، می تواند مفید باشد. یک مطالعه نشان داد که 8 هفته مدیتیشن برای 13 دقیقه در روز باعث افزایش توجه و حافظه می شود. علاوه بر موارد بالا مدیتیشن به کاهش افسردگی، بهبود خواب با افزایش سروتونین (پیش ماده ملاتونین) و ملاتونین (هورمون خواب)، کاهش ضربان قلب و ... کمک می کند. همچنین گزارش شده است که افراد با روی آوردن به مدیتیشن توانسته ...
مادران داروی بیش فعالی کودکان
به زمان حال کوچ نکنند، نمی توانند او را کنترل کنند. به همین خاطر، اگر توجه کودکان را به دیروز و فردا بفرستند، نتیجه ای حاصل نخواهد شد. 3. از پاداش ها و پیامدهای بزرگ تر و قدرتمندتری استفاده کنید کودکان بیش فعال، تقویت کنندۀ درونی ندارند، پس پاداش ها باید بیرونی شوند. برای اینکه این اتفاق بیفتد، بچه ها باید قدرت انتخاب داشته باشند. مثلاً پدر و مادر چند انتخاب برای او قرار دهند و به او ...
25 خواص شگفت انگیز گردو برای بدن!
. مردان مصرف روزانه گردو، قدرت باروری را افزایش می دهد و به درمان ناتوانی جنسی در آقایان کمک می کند. 8. تقویت حافظه و تمرکز متخصصان می گویند که خوردن روزانه گردو باعث تقویت حافظه شده و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد؛ تحقیقات در دانشگاه کراچی نشان داده که مقادیر بالای اسید های چرب امگا 3 و ویتامین E موجود در گردو به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک کرده و خطر ابتلا به ...
موادغذایی ضدپیری کدامند؟/ با این غذاها روند پیری را به تعویق بیاندازید
امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 در عملکرد سایر اندام های بدن نقش دارند. مطالعات محققان دانشگاه داکوتای جنوبی واقع در آمریکا نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی اسیدچرب امگا 3، مانع از تحلیل مغز و بیماری آلزایمر می شود. تحقیقات محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد اسید چرب امگا 3 اختلالات خواب را از بین می برد. اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش التهاب و رفع افسردگی می شوند. نیاز زنان، مخصوصا زنان یائسه به ...
کرونای شدید مغز را پیر می کند
در دستگاه تنفس مصنوعی یا ICU گذرانده بودند. بررسی ها نشان داد که ژن های مرتبط با التهاب و استرس در مغز افرادی که مبتلا به کرونای شدید بودند، فعال تر از مغز افراد دیگر است. برعکس، ژن های مرتبط با شناخت و تشکیل ارتباطات بین سلول های مغزی کمتر فعال بودند. دانشمندان همچنین بافت مغز 20 نفر غیر آلوده را تجزیه و تحلیل کردند؛ 10 نفر که در هنگام مرگ کمتر از 38 سال داشتند و 10 نفر که 71 ...
چهار داروی رایج که خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
بر سایر خطرات بالقوه متوجه از جانب بنزودیازپین ها (مانند مصرف بیش از حد یا اعتیاد) استفاده طولانی مدت از این نوع از داروها می تواند منجر به ابتلا به بیماری آلزایمر شود. بر اساس نتایج مقاله ای که در سال 2016 میلادی در مجله آکادمی روانپزشکی و قانون امریکا منتشر شده بود اشاره شد که ارتباط میان آلزایمر و بنزودیازپین بدان خاطر است که بنزودیازپین ها می توانند باعث مختل شدن عملکرد حافظه کوتاه ...
مهاجرت با روح و روان آدم چه می کند؟
نیز در آزمایشی بررسی شد. نتایج این آزمایش بیانگر آن بود که صرف نظر از وضعیت بالینی افراد شرکت کننده در مطالعه، مهاجرین در مقایسه با غیرمهاجرین به طور قابل توجهی دارای افزایش مقدار آزاد شدن دوپامین ناشی از استرس بودند. البته نگرش نسبت به کشور جدید بعد از مدتی واقع بینانه تر می شود. مهاجر مشکلات زندگی را در همه جا خواهد دید. همچنین در این مرحله فرد می تواند بدی های ...
8 راه تقویت سیستم ایمنی بدن
.... استرس خود را مدیریت کنید کاهش استرس و اضطراب کلید سلامت سیستم ایمنی است.استرس طولانی مدت باعث التهاب و همچنین به هم خوردن تعادل در عملکرد سلول های ایمنی می شود.شما می توانید با فعالیت هایی چون ورزش، یادداشت روزانه و مراجعه به مشاور میزان استرس را کم کنید. به گزارش مردم فردا ،برای این که در برابر ابتلا به بیماری ها مقاومت کنید، باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید. برای ...
انجیر برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟
نقش دارند. این آنزیمها با اتصال به انتقال دهنده های عصبی باعث از بین رفتن حرکات طبیعی و ارادی افراد می شوند. انجیر برای بهبود حافظه آسیب های اکسیداتیو در مغز نقش مهمی در تخریب شناخت دارند که به دلیل افزایش سن و یا بیماری های عصبی ایجاد می شود. مطالعات نشان داده که غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند انجیر باعث بهبود عملکرد مغز و شناخت در موش های صحرایی پیر می شوند و به همین دلیل ...
10 فناوری جدید در مراقبت های پزشکی
استفاده می کنند. واکسن های mRNA با اثربخشی بالا، ظرفیت توسعه سریع و پتانسیل برای هزینه های تولید پایین، جایگزینی برای رویکرد واکسن سنتی ارائه می کنند. mRNA یا اسید ریبونوکلئیک پیام رسان، یک مولکول RNA تک رشته ای و حامل اطلاعات ژنتیکی است که از DNA مشتق شده است. واکسن های mRNA با ارائه یک کد ژنتیکی به سلول ها کار می کنند تا به آنها اجازه تولید پروتئین های ویروسی را بدهد، پس از ایجاد ...
16 آذر، روز آگاهی و بیداری دانشجو با جهاد علمی و عملی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ این روز، به یاد سه دانشجو (مصطفی بزرگ نیا و احمد قندچی و مهدی شریعت رضوی) که هنگام اعتراض به دیدار رسمی ریچارد نیکسون معاون رئیس جمهور وقت آمریکا و همچنین از سرگیری روابط ایران با بریتانیا، در تاریخ 16 آذر 1332 (حدود چهار ماه پس از کودتای 28 مرداد همان سال) در دانشگاه تهران کشته شدند، گرامی داشته می شود. 16 آذر در واقع روز آگاهی و بیداری دانشجویان ...
چگونه دست به سینه می ایستید؟
افزایش می دهد اما برنامه ریزی برای کارها شما را محدود می کند . حس درونی شما منبع خلاقیت و رشد شماست. دست راست روی دست چپ شما از منطق خود پیروی می کنید و همیشه منطقی عمل می کنید. حقایق را بر احساسات ترجیح می دهید. دوست دارید افکارتان را سازماندهی کنید و با پشتکار عمل کنید و اجازه نمی دهید که احساسات شما را از هدفتان دور کند . نیم کره چپ مغز شما غالب است و باعث می شود که به ...
همه چیز درباره سندروم تورت
دکترمتین در این باره می گوید: سندروم تورت یا (TS) یک اختلال عصبی است که اغلب در سنین 2 تا 21 سالگی شروع می شود و تا پایان عمر ادامه می یابد. وی ادامه داد: این سندروم مرگبار نیست و افراد مبتلا به آن می توانند انتظار داشته باشند که طول عمر طبیعی داشته باشند. این اختلال در اثر آسیب هسته دمدار ایجاد می شود. هسته دمدار ساختاری در عقده های قاعده ای در مغز است. این روانشناس علائم سندروم تورت را اینگونه تشریح کرد: سندروم تورت با حرکات ماهیچه ای سریع، تکراری و غیرارادی و صداهایی به نام تیک مشخص می شود و اغلب شامل مشکلات رفتاری است. اصطلاح غیر ارادی که برای توصیف تیک ها استفاده می شود، منبع سردرگمی است زیرا شناخته شده است که اکثر افراد مبتلا به این بیماری روی علائم خود کنترل دارند. چیزی که اغلب تشخیص داده نمی شود این است که کنترلی که میتوان از چند ثانیه تا چند ساعت در یک زمان اعمال ...
