خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور از اضطراب به نفع خود استفاده کنیم؟
یا بی حرکت ماندن. اما اضطراب تمدن ساز است. اضطراب باعث می شود پشتکار داشته باشیم، هوشیار بمانیم و طوری عمل کنیم که از فاجعه های آینده جلوگیری شود. اضطراب همین طور می تواند باعث شود پتانسیلی که برای اتفاق های مثبت وجود دارد به واقعیت بدل شود. وقتی مضطرب هستیم، خلاق تر و مبدع تر می شویم. مغزمان در مواجه با اتفاق های غیرمنتظره، با تمرکز و کارآمدی بسیار بیشتری واکنش نشان می دهد. به همین دلیل ...
فال پی ام سی جدید / فال pmc امروز 17 آذر ماه
فال و گرفتنِ فال از جمله کارهایی است که جزو بهترین فعالیت های سرگرمی به شمار می رود و سایت های زیادی فال های مختلفی را منتشر می کنند. در این مطلب فال pmc را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. اما باید به شما علاقه مندان این فال، این نکته مهم را یاد آوری کنیم که در همه امور خداوند را مد نظر قرار دهید و به او توکل ...
خواص "کندر"/ جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، لثه و دندان با مصرف کندر
حیوانی نشان داده که عصاره کندر باعث مهار رشد سلول های سرطانی در موش ها می شود همچنین مطالعه دیگری روی اثرات کندر بر متاستاز سلول های سینه و تشکیل تومور در مغز انجام شد و نشان داد که متاستازهای مغزی که به درمان های رایج جواب نمی دهند با استفاده از کندر رو به بهبود گذاشته اند. اثر کندر بر تقویت حافظه یکی از مهمترین و جالب ترین خواص کندر روی انسان، تقویت حافظه و رفع فراموشی و ...
برخی واقعیت را می دانند ولی نمی خواهند هزینه بدهند
اطلاعات تأیید صلاحیت کردند و افرادی که فساد داشتند، سوابق را دادند و رد صلاحیت کردند، با یک فشار از بالاتر، وزیر نامه نوشت که همه این ها کأن لم یکن تلقی می شود، آنوقت نفوذ اتفاق نمی افتد؟ نظام به این رسید که سیستم اطلاعاتی جدید ایجاد کند، هم کمک به حقوق شهروندی است و هم امنیت را بالا می برد، چرا حقوق شهروندی است؟ چون ممکن است یک سیستم بگوید این مثبت است، یک سیستم بگوید منفی است، این تضارب آرا شکل ...
برخی واقعیت را می دانند ولی نمی خواهند هزینه بدهند
اطلاعات تأیید صلاحیت کردند و افرادی که فساد داشتند، سوابق را دادند و رد صلاحیت کردند، با یک فشار از بالاتر، وزیر نامه نوشت که همه این ها کأن لم یکن تلقی می شود، آنوقت نفوذ اتفاق نمی افتد؟ نظام به این رسید که سیستم اطلاعاتی جدید ایجاد کند، هم کمک به حقوق شهروندی است و هم امنیت را بالا می برد، چرا حقوق شهروندی است؟ چون ممکن است یک سیستم بگوید این مثبت است، یک سیستم بگوید منفی است، این تضارب آرا شکل ...
به بهانۀ اعدام محسن شکاری از افراد دستگیرشده در ناآرامی ها؛ پاسخ آیت الله العظمی بیات زنجانی به سئوالی ...
. همان طور که تذکر داده شد مبنای تدیّن، بر عقلانیت، فهم، باور و عشق استوار است. انسان در آغاز باید با دقت کافی و عقلانیتی مختار، آن را فهمیده و مورد تأمّل قرار دهد و آنگاه که به حقّانیت و درستی آن واقف شد، آن را بپذیرد. مادامی که فرد قانع نشده و دوباره سئوالات و پرسشهای زیادی در ذهن دارد، نمی تواند ادعا کند که نسبت به آنها علم، معرفت و ایمان دارد، چون ایمان، فرعِ بر علم و معرفت درست است و در غیر ...
تبیین آرمان ها، مطالبه گری منطقی و تزریق امید
هایی وجود دارد؛ ترس، یک لغزشگاه است، تردید، یک لغزشگاه است، احساس ضعف، یک لغزشگاه است، انگیزه های ناسالم، یک لغزشگاه است؛ لغزشگاه های زیادی سر راه ما وجود دارد، بخصوص برای فعّالان مسائل اجتماعی؛ لذا اینها بیشتر به خودسازی احتیاج دارند و نیاز دارند که بُنیه ی روحی و معنوی خودشان را قوی کنند. به نظر من وقتی بُنیه ی روحی و معنوی شما قوی شد، هم در زمینه ی فکر، هم در زمینه ی تصمیم گیری، هم در زمینه ی ...
ادبیات ارباب رعیتی زاکانی با دانشجویان معترض/ تعصب انقلابی با طعم لُمپنیزم مهار نشدنی
خدمت مردم ایران زمین می داند! از همه غم انگیز تر اینکه زاکانی که تصور می شد از آن شخصیت برافروخته و مسلح به ادبیات تند کوچه بازاری، فاصله گرفته، اما در مقابله با دانشجویان از ادبیات و واژه هایی استفاده کرد که این تصور را بر باد داد. در جزئیات کلام، ادبیات، واژه ها و حتی لحن و صوت صدای زاکانی در کنار زبان بدن و رفتارهای هیستریکش می توان به میزان برافروختگی وی پی برد. همین رفتار ...
ویژگی های یک رهبر سازمانی چابک
بیشتر مورد احترام واقع شده و الهام بخش باشند. به آنها فرصت یادگیری از هر موقعیتی را می دهد. بدون چابکی، هیچ رشد مستمری وجود ندارد. 3- منعطف بودن در کنار داشتن چشم اندازی قوی. برای پاسخگویی به یک بازار همیشه در حال تغییر، سازگاری و انجام سریع فعالیت ها برای رهبران کسب و کار حیاتی است. بروس لی می گوید: شما باید مانند آب بدون شکل و بدون فرم باشید. این نقل قول به طور خلاصه اشاره به چگونگی ...
نه فقر را می پذیریم نه فرق را! / پلتفرم ها برای مردم فیلتر و برای مسئولان باز است
می کنند. نحوه مواجهه این رسانه ها نسبت به ناآرامی های کشور نشان می دهد آنها صرفا یک رسانه نیستند، بلکه در قامت یک دشمن روبه روی کشور عمل می کنند. اما آنهایی که باعث شدند که مردم به چنین رسانه هایی سوق پیدا کنند امروز باید پاسخگو باشند. در حوزه انتخابیه بنده فقط 49 نفر تحصیلات دیپلم داشتند، اما امروز هزاران نفر تحصیلات عالیه دارند در حوزه بهداشت و سلامت اتفاقات بسیار ...
راه هایی برای خلاص شدن از استرس های زندگی
نزدیکانی است که سنگ صبور ما باشند. ما می توانیم با این افراد از عمق دل مان حرف بزنیم و با بیان احساسات مان از تنش های درونی خود بکاهیم. اما برای خلاص شدن از فشار استرس ها نباید فقط به دیگران وابسته بود بلکه خودمان نیز باید دست به کار شویم. توصیه مهم این است که تلاش کنیم فردی مثبت باشیم و یاد بگیریم از چیزهایی که خوش مان می آید و دوست داشتنی اند، تمجید کنیم به خصوص اگر این چیزهای خوب در وجود دیگران است. تمجید از محسنات دیگران قبل از آنها به ما انرژی های خوب را منتقل می کند که برای رها شدن از استرس ها واقعا به کار می آید. ...
زنگ خطر احساس پیری در جوانان به صدا درآمد
اقتصاد24 - بحران سالمندی، تکراری ترین عبارتی است که این روزها می شنویم؛ کارشناسان و صاحب نظران در این خصوص هشدارهای مستمری می دهند. سونامی جمعیت قرار است سال های پیش روی ما را با جمعیتی پیر و سالخورده گره بزند که توانایی پیشبرد اهداف جامعه را ندارند اما در کنار سونامی پیری در ایران، یکی دیگر از بحران هایی که اخیراً با آن مواجه شده ایم و ازنظر مسئولان و کارشناسان مغفول مانده سونامی احساس پیری در ...
مدیتیشن چیست؛ راهنمای جامع انواع مدیتیشن برای مبتدی ها
کنترل درد مفید باشد. بررسی 38 مطالعه در این زمینه نشان داد که مدیتیشن ذهن آگاهی می تواند باعث کاهش درد، بهبود کیفیت زندگی و کاهش علائم افسردگی در افراد مبتلا به درد مزمن شود. افرادی که مدیتیشن انجام می دهند درمقابل افرادی که مراقبه نمی کنند، در شرایط درد یکسان بهتر با آن کنار می آیند و کمتر احساس درد می کنند. کاهش فشار خون : فشار خون بالا به مرور زمان باعث می شود قلب برای پمپاژ خون ...
سندروم داون چیست؟
سندرم داون دارید، حتما در ابتدا غرق در احساس شکست، گناه و ترس بوده اید. گفتگو با والدین دیگری که چنین فرزندی دارند میتواند به شما کمک کند تا بر احساسات خود فائق شوید و راه هایی برای مقابله با مشکلات بیابید. عده ای از والدین اعتقاد دارند که هرچه بیشتر در باره این مشکل ژنتیکی بدانند، ترس کمتری از آینده خواهند داشت. متخصصان توصیه میکنند که این کودکان را از همان بدو تولد به کمک متخصصین نگهداری کنند و هر ...
زیر تیغ
برای سلامت روان خود اهمیتی قائل نیستند. وی با بیان اینکه توجه چندانی به زیبایی روان و ذهن افراد نمی شود، می افزاید: زیبایی ظاهری افراد بیشتر در معرض دید است، به همین علت بیشتر در معرض قضاوت و دستکاری قرار خواهد گرفت. زمانی که یک فرد زیباتر باشد، سایر افراد بیشتر تحت تأثیر صحبت های او قرار می گیرند و در پی این تأثیر، شاهد پرداختن افراد بسیار زیبا در اینستاگرام به روان شناسی زرد و بدون ...
ابرقهرمان ها چگونه از دل کاغذ به پرده سینما رفتند؟
تصویرش در ذهن همه آشناست. خالقان داستان سوپرمن که به عنوان اولین شخصیت ابرقهرمان کمیک استریپ شناخته می شود، در ابتدا فکر نمی کردند این شخصیت بتواند مخاطبان را جذب کند، اما با استقبال زیادی روبه رو شد. بت من؛ دومین ابرقهرمان موفقیتی که سوپر من داشت باعث شد تا انتشارات دیگر هم فکر خلق ابر قهرمان هایی مشابه با سوپر من را داشته باشند. خالق ابرقهرمان بعدی که فیلم خفاش نجوا می کند ...
اهمیت 16 آذر
یک تحقیق را در مرحله شناخت یا تحلیل و یا نتیجه دچار اشتباه کنند و در تشخیص علت ها و معلول ها ایجاد اختلال کرده و در نهایت آن را از حالت علمی خارج کنند. مثلاً اگر با استفاده از قدرت رسانه ای، مدام از توان بالای نظامی کشوری پیام های مثبت و مهندسی شده گفته شود ناخودآگاه مخاطبان برای آن کشور، قدرت اقتصادی و فرهنگی را هم تصور می کنند ، در حالی که در واقع ممکن است چنین نباشد. به عکس؛ اگر رسانه ها به ...
69 سال گذشت؛ تاریخ از روز دانشجو چه می گوید؟
از زیر بغل چپ او خارج شده فوت کرده است. بر اثر این گلوله استخوان بازوی وی به کلی خرد شده و خونریزی زیاد باعث مرگ وی شده است. بر پشت شانه راست مقتول نیز اثر زخم سرنیزه دیده می شود که تا 15 سانتیمتر زیر پوست فرو رفته بود. سید مهدی شریعت رضوی، دانشجوی مقتول دیگر فقط به علت زخم سرنیزه فوت کرده است. سرنیزه استخوان ران راست وی را به کلی خرد کرده و شریان ها را پاره کرده و در نتیجه خونریزی ...
دانشگاه زیرساخت یک جنبش جدید
خود را تثبیت انقلاب گذاشت و در واقع بازوی نظام حاکم در دانشگاه شد. دفتر تحکیم وحدت در آن سال ها تبدیل شده بود به نهادی گزینش گر و غربال گر و سیاست های انقلاب فرهنگی را ادامه داد. درواقع به این رفتارهای دفتر تحکیم وحدت در آن سال ها نمی توان واژه جنبش دانشجویی اطلاق کرد. وقتی گروهی از جامعه نمی توانند مطالبات خود را از سیستم رسمی مثل پارلمان جلو ببرند، دست به حرکت هایی می زنند که می توان به آن جنبش ...
دانشجویان ما مطالبه، تحصن و اعتصاب صحیح بلد نیستند
همه رفتار و تصمیمات و عمل مان برخاسته از یک ایدئولوژی است. برخاسته از یک اندیشه است. وقتی که یک تفکر غرب گرایانه داشته باشید و نگاهتان به بیرون از مرز ها باشد و چشم تان به دست های ابرقدرت ها باشد که هر چیزی آن ها بگویند اجرا کنید؛ اگر آن ها به شما نگاه مثبت داشته باشند بتوانید کشور را نگه دارید و اگر نگاه شان مثبت نباشد، نتوانید! نگاه تان به ظرفیت های کشور نباشد. خیلی نمی توانید با مردم همراه ...
دانشجویان امروز می توانند مانند دانشجویان 16 آذر 1332 باشند؟(1)
تحقیقات علمی می تواند نبض جامعه را بسنجد و با دادن اطلاعات و آگاهی به دولتمردان، در مسیر توسعه سیاسی و اخذ تصمیمی که به صلاح ملت باشد، موثر واقع شود. این جامعه شناس سیاسی با بیان اینکه در گذشته امر سیاسی به دولت محدود می شد و تنها دولت تصمیم گیرنده بود، ادامه داد: اما اگر خوشبینانه و مثبت نگاه شود در عصر جدید دامنه امر سیاسی گسترش پیدا کرده است و تمام مردم با آن درگیرند و دیگر نمی توانند ...
دانشجویان امروز می توانند مانند دانشجویان 16 آذر 1332 باشند؟(1)
تحقیقات علمی می تواند نبض جامعه را بسنجد و با دادن اطلاعات و آگاهی به دولتمردان، در مسیر توسعه سیاسی و اخذ تصمیمی که به صلاح ملت باشد، موثر واقع شود. این جامعه شناس سیاسی با بیان اینکه در گذشته امر سیاسی به دولت محدود می شد و تنها دولت تصمیم گیرنده بود، ادامه داد: اما اگر خوشبینانه و مثبت نگاه شود در عصر جدید دامنه امر سیاسی گسترش پیدا کرده است و تمام مردم با آن درگیرند و دیگر نمی توانند ...
بیم و امیدهای دانشجویان در گفت و گو با قاضی القضات
کنیم یا از همین عده حاضر در جلسه بپرسیم، به زبان خودمانی، علمدار برخورد با آشوبگران و اغتشاشگران فتنه اخیر کیست؟ آیا آقای اژه ای است؟ من بعید می دانم! اتفاقا چهره قاطع برخورد مقتدرانه با متخلفان باید شما باشید، آنکه ترس می اندازد به دل مجرمان شما باید باشید. اما می بینم که شما در این زمینه از رهبری و رئیس جمهور خیلی عقب ترید! بعضا بخش هایی هم از مصاحبه اخیرتان اولویت نداشتن این مطلب را می رساند. ...
دانشجویان امروز می توانند مانند دانشجویان 16 آذر 1332 باشند؟(2)
تکنیک های متفاوتی بهره می گیرد، خاطرنشان کرد: دشمن از سویی با تحریم و فشار اقتصادی به ملت رنج می دهد و از سویی دیگر همان رنج ها را بهانه ترحم و اشک تمساح ریختن می کند؛ در واقع رنج هایی که خود ایجاد کرده را به ما می فروشد. صفارهرندی تاکید کرد: امروز ایران دیگر کشوری نیست که زیر دست و پای قدرت های جهانی که زمین آن محل بازی و تسویه حساب قدرت های جهانی باشد و خواب تجزیه و تسلط از جانب دشمن ...
