خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های آسان برای کاهش طعم تلخ غذا
می کند. به همین دلیل است که افزودن مقداری شیر یا خامه به قهوه طعم آن را بهتر می کند. سعی کنید از سس خامه ای، شیر، پنیر چرب، روغن زیتون یا مواد چرب مشابه استفاده کنید تا طعم تلخ را پوشش دهید. این یک ترفند عالی برای ترغیب کودکان به خوردن بیشتر سبزیجات تلخ مانند بروکلی، کلم بروکسل یا کلم است. مقداری پنیر یا سس پنیر به سبزیجاتشان اضافه کنید و آنها متوجه تلخی آن نخواهند شد. طعم را ...
راه حل ثروتمندان برای کسب پول چیست
می شود. مدت ماندگاری که این رب دارد بیشتر از نوع صنعتی بوده و سالم تر است چون فاقد هیچگونه مواد افزودنی می باشد. به غذا رنگ و طعم خوبی می دهد و حتی به صورت چاشنی همراه با برخی از غذاها مانند سرخ کردنی مورد استفاده قرار می گیرد. رب انار شمال 1401 رب انار شمال 1401 در بسته بندی مناسب و در وزن های مختلف عرضه می شود و مصرف کنندگان می توانند این محصول را میزان مورد نیاز در بسته ...
مصرف انواع مایعات، راهی برای مقابله با آلاینده های آلودگی هوا
می آورند، با مصرف فیبر ها (میوه، سبزی، حبوبات، غلات کامل، دانه ها و مغزها) این مواد به شکل مدفوع از بدن خارج می شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: همه ی غذا های کارخانه ای (تن ماهی، پنیر، انواع کنسرو ها و...) حاوی مقدار زیادی نمک هستند و مصرف غذا های شور، فرد را به خوردن شیرینی متمایل می کند از این رو توصیه می شود برای طعم دار کردن غذا، لیمو عمانی در انواع خورشت ها ...
با این جادو، زندگیم متحول شد
شده مصرف بسیار زیادی داشته باشد. این محصول از انواع انار های شیرین، ترش و ملس در نواحی مختلف تولید می شود که در بسته بندی های مختلف وارد بازار می شود. رب انار ملس در چاشنی غذا های مختلف استفاده می شود و طعم خوشمزه ای به غذا می دهد، همچنین از این محصول برای درمان برخی از بیماری های گوارشی نیز استفاده می شود. این محصول انرژی بسیاری به بدن می دهد و همچنین به دلیل ...
چگونه از کودکان در مقابل آلودگی هوا محافظت کنیم
مختلفی وجود دارد، که از جمله آن ها ادرار، مدفوع، عرق، صفرا و از همه مهمتر مجاری لنفاوی هستند، که کمک کننده به دفع مواد مضر از بدن هستند. این متخصص تغذیه گفت: مایعات، ویتامین ها و املاح، مواد آنتی اکسیدان و فیبر ها ترکیباتی هستند که به دفع آلاینده هایی مانند: سرب، جیوه، آلومینیوم و کادمیوم از بدن کمک می کنند و غلظت آن ها را در بدن پایین می آورند، با مصرف فیبر ها (میوه، سبزی، حبوبات، غلات ...
تسخیر سرزمین ثروت با رب انار خوشمزه
می شود و با توجه به ذائقه ترش پسند ایرانی ها مورد استقبال مصرف کنندگان در سراسر کشور می باشد. این رب به جهت اینکه خانگی است بسیار قابل اعتماد می باشد زیرا در تهیه آن از افزودنی های شیمیایی استفاده نمی شود و به صورت ارگانیک تولید می گردد. همواره یکی از خوشمزه ترین چاشنی های موجود در بازار رب انار است. رب انار یکی از خوشمزه و مقوی ترین رب هاست که آن را هم می توان به ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیمو ترش سرشاز از ویتامین c است و در فصل پاییز و زمستان می توان از خواص داروییِ آن برای بهبود سرماخوردگی بهره برد. گریپ فروت دارای مواد مغذی و ویتامین های مختلف از جمله پتاسیم و لیکوپن، کلسیم، قند و فسفر است. دارای فیبر زیاد و کالری کم و حاوی بیوفلاونوید ها و سایر مواد شیمیایی است که از بیماری های جدی ...
بهترین رژیم های غذایی کدامند؟
... حذف کردن یک وعده غذایی سوخت وساز و متابولیسم بدن را با مشکل مواجه خواهد کرد. به این ترتیب هم تولید بعضی مواد مهم مانند پروتئین ها و هم میزان مصرف انرژی را کاهش می دهد و به محض ورود کالری اضافی به جای سوزاندن، آن را به چربی ذخیره ای تبدیل خواهد کرد. صبحانه را جدی بگیرید! بسیاری افراد علاقه ای به خوردن صبحانه ندارند؛ در حالی که وقتی در نهایت تا یک ساعت پس از بیدارشدن ...
رایج ترین غذاهای بوشهری
با دیگری کمی تفاوت دارد. مواد تشکیل دهنده ی این غذای لذیذ سبزی ماهی (گشنیز، شنبلیله)، میگو، سیر، پیاز، تمر هندی، آرد، روغن و ادویه ماهی است. از آنجایی که غذاهای جنوبی تند هستند، بهتر است طعم تندی به این غذا بدهید. میگو سرشار از امگا 3، سلنیوم و آهن است به همین دلیل در پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری ها مانند افزایش فشار خون ، سرطان روده بزرگ، انواع سرطان خون مانند لوسمی، آلزایمر و کم خونی تاثیر ...
با رب اناربهای زندگی تان راتعیین کنید
کم استفاده می کنند و از فاسد شدن آن می ترسند و کاملا بهداشتی و خوش رنگ میباشدهمان طور که می دانید امروزه در مصرف انواع رب انار بسیار دیده می شود و این تنها مختص به شهر و یا منطقه ی خاصی نیست، رب انار تک نفره از جمله محصولاتی است که به دلیل داشتن مقدار به اندازه و مناسب بسیار استفاده می شود. این محصول توسط شرکت های مختلف ایرانی و خارجی در تنوعی از برند تولید می شود که طعم های متفاوتی ...
قیمت صبحانه های زمستانی
گرمی محصول نوحا را با قیمت 58 هزار تومان بخرید. خانواده شیره ها شیره های گیاهی و مقوی انواع زیادی دارند که محبوب ترین آنها را در این مطلب بررسی کرده ایم. شیره انگور . این نوع شیره بین بقیه اعضای خانواده محبوبیت بیشتری دارد چون خوشمزه تر است و هم اینکه با ارده ترکیب فوق العاده ای برای صبحانه یک روز برفی درست می کند. شیره انگور مثل ارده در وزن های مختلف فروخته می شود ...
خواص شگفت انگیز و بی نظیر سماق برای سلامتی
پروتئین های حیاتی بدن است که منجر به تغییر عملکرد ساختار شیمیایی این پروتئین ها می شود و سماق تا 81 درصد بروز این فرایند را متوقف می نماید. مصرف آن در افراد مبتلا به دیابت از تشکیل هموگلوبین اضافی جلوگیری می کند. در واقع خواص آنتی اکسیدانی قوی این ادویه به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. مصرف سماق همراه غذا نیز به دلیل تأثیراتی که روی صفرا دارد، می تواند تأثیرات مناسبی در پایین آوردن چربی خون ...
7 راهکار موثر برای پیشگیری و بهبود چاقی شکمی
دچار چاقی شکمی می شوند. بهترین راه برای دریافت فیبر بیشتر، مصرف مقدار فراوان غذا های گیاهی از جمله سبزی و میوه، حبوبات و همچنین غلات کامل (سبوس دار) است. *حذف نکردن وعده صبحانه مصرف صبحانه می تواند ناشتایی طولانی مدت را کاهش دهد. با این حال، هر چه زمان ناشتایی طولانی تر شود، ترشح و غلظت هورمون ایجاد کننده گرسنگی (گرلین) در بدن بیشتر می شود که می تواند فرد را به دریافت مواد غذایی بیشتر ...
لیست غذاهای دارای طبع گرم
به گزارش برنا؛ غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند. از نشانه های مصرف بیش از حد غذاهای گرم می توان به جوش، تب، یبوست، بوی تند ادرار، بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی قراری و آشفتگی و سرگیجه اشاره نمود. در مقابل، غذاهای سرد باعث تعدیل این علائم می شوند، ولی مصرف زیاد غذاهای سرد باعث آرتریت، روماتیسم، دست و پای سرد، تکرر ادرار، ترشح زیاد بزاق، دل ...
آشنایی با محصولی که قطب نمای مسیر موفقیت شماست
طعم لذید و بسیار عالی می باشد. رب انار خانگی تولید شهرضا همان طور که از نام آن مشخص است به صورت طبیعی و خانگی تولید می شود و در تهیه آن از مواد افزودنی مانند نگهدارنده و رنگ غذا استفاده نمی شود برای خرید رب انار خانگی لازم است مشتریان اگاهی های لازم را در مورد این محصول داشته باشند تا بتوانند به آسانی محصولات مرغوب را تشخیص دهند و آن ها را با بهترین کیفیت و قیمت مناسب خریداری نمایند . ...
اگر ادویه غذا زیاد شود چکار کنیم؟
ها میتوانند کمی از ترشی و طعم زننده غذا را کاهش دهند. غذا های را که شیرین شده را با ماءالشعیر و کاکائو درست کنید. چنانچه سالاد یا غذای شما زیاد شیرین شده است قدری مواد غذایی تلخ مانند شکلات و ماءالشعیر تلخ به آن بیفزایید تا مزه آن درست شود. غذا های ترش و تلخ را با جوش شیرین خنثی کنید. اضافه کردن قدری جوش شیرین میتواند تلخی یا ترشی غذا را برطرف کند. چنانچه مقدار زیادی سرکه یا ...
برای ثروتمند شدن به پول کم قانع نباشید
...> دونات های مربعی، دایره ای و حلقه ای از اشکال مختلف دونات خانگی عسلی هستند که در میان آن ها، نوع حلقه ای رایج تر است. با در نظر گرفتن ذائقه متفاوت افراد در سراسر جهان، دونات عسلی با طعم های گوناگونی به پخت می رسد و در هر دستور از چاشنی های مختلفی برای طعم دهی به آن استفاده می شود. این نوع دونات به دلیل تهیه شدن از نوعی خمیر، دارای بافتی کاملا نرم و اسفنجی بوده و رویه آن به سبب سرخ شدن در روغن، کاملا ترد است. وجود مقداری عسل در ترکیبات این محصول، طعم شیرین ملایم و مطلوبی را به این دونات بخشیده است. ...
ورزشکاران در فصل سرما چه ویتامین هایی را باید مصرف کنند؟
ورزشکاران در فصل سرما نیازمند ویتامین هایی هستند که برای بهبود عملکرد ورزشی آن ها حیاتی به شمار می رود. ویتامین D3 در فصول سرد که خورشید مایل است، اکثر افراد دچار فقر ویتامین D می شوند. در چنین مواردی توصیه می شود از مکمل های ویتامین D استفاده شود و برای حفظ سلامت استخوان ها و جذب بهتر کلسیم ماهی های چرب مثل سالمون، ماهی کاد، بهترین منابع این ویتامین هستند. مواد غذایی غنی ...
قدم هایی که برای رسیدن به ثروت برداشتم
بومی بوده و هیچ گونه مواد افزودنی و نگه دارنده در آن وجود نداشته است پس کاملا طبیعی می باشد. چون تولید کننده در طی مراحل تولید از افزودنی در آن استفاده نکرده است پس بیشتر طعم ترش مانندی داشته است. البته بسته به نوع انار طعم شیرین هم دارد که بیشتر در زمانی طعم شیرین داشته که تازه تولید شده باشد با گذر زمان از زمان تولید طعم آن ترش می شود. با توجه به مقدار مصرف و فله ...
انواع نان فانتزی و ایرانی
...> آشنایی با نان مولتی گرین/چند غله (Multigrain): این نان بو و مزه ای دلپذیر دارد و سرشار از مواد مغذی می باشد . مواد تشکیل دهنده آن عموما غلاتی مانند جودوسر ، جو ، کتان ، ارزن و ... هستند . نانی فوق العاده سالم و خوش طعم است . صرف نان چند غله با صبحانه و در کنار انواع سس یا گیاه های روغنی پیشنهاد می شود . برای آماده کردن ساندویچ ها هم گزینه مناسبی است . آشنایی با نان پیتا ...
نکاتی برای پیشگیری از چاقی در کودکان
فرصت کافی برای صرف صبحانه داشته باشد. صبحانه بخوریم تا کودک این کار را از ما یاد بگیرد. چیپس و سیب زمینی سرخ کرده حاوی مقدار زیاد چربی است. سعی کنیم به جای آنها از سیب زمینی پخته یا تنوری استفاده کنیم. میان وعده های سالم مانند میوه و سبزی را برای مصرف فرزندمان در خانه و مدرسه تهیه کنیم. با تزئین متنوع میوه ها و سبزی ها کودکان را به خوردن آنها ترغیب کنیم ...
استراگانف سوپر گیاهی
مصرف چندبار در هفته، غذاهای گیاهی و شامل حبوبات و سبزیجات، گام موثری در حفظ سلامت افراد در سنین میانسالی و سالمندیست، خصوصاً که از عوارض چاقی و بعضی بیماری ها مانند دیابت نوع 2، افزایش چربی یا فشار خون می توان با خوردن غذاهای پرکیفیت گیاهی در دراز مدت پیشگیری به عمل آورد، بنابراین امروز ما قصد داریم شما را با طرز تهیه یک غذای سالم و گیاهی جدید آشنا نماییم: ...
مواد غذایی مفید برای کبد
.... این دانه حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی، ویتامین E و مواد معدنی مختلف به مقدار قابل توجهی است؛ لذا می تواند از کبد در برابر سرطان و عفونت محافظت و از عملکرد طبیعی آن پشتیبانی کند. علاوه بر بادام زمینی، مغز هایی مانند تخمه آفتابگردان و فندق نیز برای سلامت کبد مفید هستند. اما از آن جایی که میزان چربی این غذا ها زیاد است، باید حد اعتدال در مصرف را رعایت کرد. 8 . ماهی روغنی ماهی ...
مواد غذایی کپک زده رو چیکار کنیم؟
یا هات داگ، خوراک و باقی مانده گوشت و مرغ پخته شده، پاستا و غلات پخته شده، ماست و خامه ترش، مربا و ژله. نان وخوراکی های پخته شده، کره بادام زمینی، حبوبات و آجیل تو این مواد اگه کپک دیدید فورا دور بریزین، چون کپک قطعا به لایه های زیریشون هم نفوذ کرده. متاسفانه مواد غذایی کپک زده با توجه به قیمت زیاد بعضی از محصولات غذایی، معمولاً افراد وسوسه میشن که کپک رو از ماده خوراکی جدا کنن و بقیه شو در هر صورت، مصرف کنن که واقعاً ارزشش رو نداره. ...
محبوب ترین پلوهای گرگانی
کرده تهیه می شود. تفاوت ترچین کشمش پلو گرگانی با دیگر ته چین ها در این است که با تخم مرغ خام درست می شود. در واقع، برای تهیه این غذای محلی، تخم مرغ را در حین دم کشیدن روی برنج قرار می دهند تا با حرارت پلو، آب پز شود. ترچین اسفناج ترچین اسفناج، یکی از غذاهای محلی استان گلستان و مردم رامیان است که با اسفناج، مرغ، رب انار، رب گوجه فرنگی، پیاز، برنج و زعفران درست می شود. این نوع ته چین با طعم و مزه ای ترش و ملس، تجربه ای جدید از خوردن ته چین را به شما پیشنهاد می کند. ...
تأثیر کاهش دریافت کالری و ورزش در کاهش وزن
بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان ها، برخی بیماری های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. دکتر آریائیان گفت: مطالعات نشان می دهد به ازای هر 10 درصد کاهش وزن، 20 تا ...
قلیان سالم تر از دخانیات دیگر نیست
، گیاهان و سایر مواد طبیعی تعریف می کند که فاقد تنباکو و نیکوتین است. به گفته این مؤسسه، با وجود این مواد طبیعی، آن ها همچنان بسیاری از همان مواد شیمیایی مضری را که سیگار ها دارند، مانند قطران و مونوکسید کربن منتشر می کنند. قلیان سیگار نیست، بلکه پیپ هایی هستند که از قرن ها پیش در هند و ایران مورد استفاده قرار می گرفتند. آن ها از زغال چوب برای گرم کردن تنباکوی طعم دار استفاده می ...
باورها و رفتارهای نادرست تغذیه ای مسبب چاقی
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اظهار کرد: چاقی از مشکلات نظام سلامت در سال های گذشته بوده و تغییر شیوه زندگی نیز به عنوان عامل اصلی بروز چاقی مطرح شده است. دکتر محمدرضا اکبری با یادآوری اینکه چاقی مسبب بروز بسیاری از بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، برخی از سرطان ها، اختلالات استخوانی و مفاصل و بسیاری از بیماری های دیگر است، تاکید کرد: شناخت عوامل تغذی ...
خوشمزه ترین غذاهای محلی گرگان
سلام نو _ سرویس گردشگری: شهر گرگان نیز با داشتن غذاهای محلی متنوع، توجه عاشقان شکم گردی را به خود جلب کرده است. غذاهای محلی گرگان طیف وسیعی دارند؛ از آش ها گرفته تا انواع خورشت و پلوها که مانند آن ها را در هیچ کجای ایران نمی توانید پیدا کنید. غذاهایی که در اغلب در بهترین رستوران های گرگان یافت می شود و طعم دلپذیرشان سفرتان را به یاد ماندنی تر می کند. غذاهای هیجان انگیز و خوشمزه گرگانی ...
