سایر خبرها
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
بالا است و این مواد قادر به پایین آوردن فشار خون هستند. سم زدایی آلبالو میوه ای ادرارآور است و مصرف آن می تواند به بدن در دفع سموم کمک کند؛ بنابراین خوردن آلبالو خشک برای کسانی که سنگ کلیه دارند می تواند فواید زیادی داشته باشد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان هایی که در آلبالو وجود دارند به پاکسازی کبد و درمان کبد چرب کمک می کنند. آلبالو خشک و لاغری آلبالو ...
افزایش میل جنسی فقط با یک روغن گیاهی
به نقل از مجله دلتا: مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی روزانه، به دلیل دارا بودن امگا 6 فراوان می تواند در کاهش قند خون، تعادل فشار خون، بهبود عارضه آرتروز و همچنین التهاب لثه موثر باشد و کلیه و مجاری ادراری را نیز تصفیه نماید. طبیعت روغن سیاه دانه گرم و خشک است. روغن سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان ها، تیموکینون، تیمو هیدروکینون و تیمول است. این روغن خواص ضدمیکروبی دارد و مانند یک ...
معرفی گیاهان دارویی مفید برای کاهش قند خون
28 درصد و پروتئین 22 درصد، اسید آمینه های آزاد، کربوهیدرات ها، فلاونوئیدها، روغن فرار، استرول ها است. در مطالعات حیوانی مصرف بذر شنبلیله گلوکز خون ناشتا را هم به صورت حاد و مزمن کاهش میدهد. در یک مطالعه حیوانی، عصاره خشک بذر شنبلیله با دوز 15 میلی گرم بر کیلوگرم وزن حیوان توانسته است قند خون را در موش های سوری دیابتی کاهش دهد. همچنین مشتقات غنی از فیبر عصاره شنبلیله باعث کاهش ...
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
گروه سلامت: مطالعات نشان می دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.به گزارش بهداشت نیوز، سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین ...
کاهش درد های بدن با مسکن های طبیعی
است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. کپسایسین نیز یک ماده شیمیایی است که در فلفل وجود دارد و جایگزین خوبی برای ایبوپروفن است بخصوص در افرادی که از درد های عضلانی، سردرد های مکرر و درد مفاصل رنج می برند، برای درمان درد های حاد نیز می توانید از کرم های حاوی کپسایسین برای ماساژ بخش آسیب دیده استفاده کرد. کورکومین مولکول فعال در زردچوبه و ...
شیرینی های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند
افراد چای خود را با مویز بنوشند چرا که مویز دارای طبع گرم و تر است و به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو کمک می کند. مویز حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن می باشد اما زیاده روی در مصرف آن موجب افزایش وزن و چاقی می شود. کشمش کشمش یکی از خوراکی های شیرین است که قند طبیعی فروکتوز در آن موجود است. مصرف کشمش سبب افزایش ناگهانی قند خون نمی ...
درمان میخچه پا در منزل
...> اگر مایل به درمان میخچه با طب سنتی هستید در ادامه این گزارش شما را با برخی روش های طب نستی در درمان میخچه آشنا می کنیم. درمان میخچه پا در منزل سنگ پا بکشید یکی از درمان های مؤثر برای از بین بردن میخچه استفاده از سنگ پا است. سنگ پا پوست های مرده را از بین می برد و درد را کاهش می دهد و باعث بهبود میخچه می شود. برای استفاده از سنگ پا به این صورت عمل کنید ...
آشنایی با مسکن های طبیعی برای کاهش دردهای مختلف بدن
درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد. کپسایسین نیز یک ماده شیمیایی است که در فلفل وجود دارد و جایگزین خوبی برای ایبوپروفن است بخصوص در افرادی که از دردهای عضلانی، سردردهای مکرر و درد مفاصل رنج می برند، برای درمان دردهای حاد نیز می توانید از کرم های حاوی کپسایسین برای ماساژ بخش آسیب دیده استفاده کرد. کورکومین مولکول فعال در زردچوبه و ...
خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن
...> خرما دارای مقدار زیادی فیبر و قند است که همین امر باعث می شود افراد در مورد چگونگی و زمان مصرف آن بیشتر کنجکاو باشند. در ادامه به توصیه هایی در مورد بهترین و بدترین زمان مصرف خرما اشاره شده است. خرما اگرچه به طور طبیعی سرشار از قند است اما به سرعت قند خون را افزایش نمی دهد. بنابراین می توان 2-4 خرما را 60-30 دقیقه قبل از تمرین و فعالیت بدنی مصرف کرد زیرا برای مدت زمان بیشتری ...
شیره خرما بخورید انرژی بگیرید/خواص شیرخرما
کردن ضعف و خستگی در بدن می شوند. این میوه بهشتی که حاوی مواد مغذی زیادی است بهترین روش برای افزایش و تقویت قوای جنسی در بدن است. مصرف شیره خرما در اول صبح همراه با شیر گرم سبب فعال کردن سلول های عصبی در مغز می شود. شیره خرما با توجه به مواد مغذی که در خود دارد باعث بهبود سلامتی بدن، بهبود سلامت روده و کاهش رشد سلول های سرطانی روده نیز می شود. خرما و شیره آن خاصیت ضد توموری دارند و مانع از رشد تومورها در بدن می شوند. ...
10 نکته طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
مصرف غذای خام گیاهی سبزیجات و میوه های خام بهترین مواد غذایی برای بهبود کبد هستند. این غذاهای خام به پاکسازی و ترمیم فیلتر کبد کمک می کنند، به طوری که می تواند چربی و سموم بیشتری را از جریان خون به دام بیندازد و حذف کند. سبزیجات (سالادهای پخته و خام) و میوه های تازه را به وفور مصرف کنید و سعی کنید یک یا دو بار در طول روز سالاد مصرف کنید. مصرف پروتئین با هر وعده غذایی ...
خواص معجزه آسای گیاه کاکوتی برای سلامتی که باید بدانید
.... از خواص کاکوتی می توان به کمک در درمان ناباروری و درمان ناتوانی جنسی اشاره کرد. خواص کاکوتی و پونه از خواص کاکوتی و پونه می توان به مواردی از جمله رقیق کردن خون، تقویت معده، ضد نفخ، بادشکن، ضد سرفه و حساسیت، آنتی بیوتیک قوی، بهبود سلامت قلب، بهبود سلامت دستگاه گوارش و ضد شب ادراری اشاره کرد. برای تهیه دمنوش کاکوتی و پونه به مواد زیر نیاز داریم: دو لیوان ...
بابونه؛ گیاهی پرکاربرد و پر خاصیت در طب سنتی
که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان های دیگر استفاده می شود. بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش های بویایی می رود و تنش را کمتر می نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می کنند. بو به ...
نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی
بسیاری می کند؛ این نوشیدنی می تواند به کنترل قند، فشار و چربی خون کمک کند از طرفی با توجه به خاصیت ضد یبوستی که دارد منجر به پاک سازی روده ها می شود. جالب است بدانید این میوه خوش طعم برای تمام طبع ها و مزاج ها مفید است . مصرف شربت آلو باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی است، حتی برای افرادی که مشکلات بینایی دارند مفید است و به بهبود دید چشم کمک می کند . مواد لازم برای تهیه شربت ...
عصاره گیاهی کاسنی و شیرین بیان چه خواصی دارند؟
باکتری های مفید در کاهش التهاب، مبارزه با باکتری های مضر و بهبود جذب مواد معدنی نقش دارند. فیبر ریشه کاسنی می تواند کنترل قند خون را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت تقویت کند. این تاثیر به دلیل اینولین موجود در آن است که باعث رشد باکتری های مفید درگیر در متابولیسم کربوهیدرات می شود. فیبر ریشه کاسنی نیز حاوی ترکیباتی مانند اسید های کاسنی و کلروژنیک است که در مطالعات جوندگان نشان داده شده ...
طب سنتی/ خرفه و خواص بی نظیر آن برای بدن
قابضه است. در درمان اختلالات و التهاب مجاری ادرار موثر است. این گیاه در مصرف داخلی قطع کننده و بند آورنده خون ریزی است و همچنین عصاره ساقه و برگ آن در درمان بیماری های کبدی مفید است. از جوشانده خرفه که آب آن گرفته شده است در معالجه اسهال و برای رفع سرفه، تسکین درد های سینه، سوزش مجاری ادرار و مثانه و رفع حرارت رحم و سوزش آن استفاده می شود. مصرف خوراکی خرفه به صورت سبزی خام و پخته ...
ورم کلیه اگر داری با این داروی گیاهی درمانش کن!
ورم کلیه از جمله اختلالاتی است که می تواند تاثیرات بدی بر سلامت افراد داشته باشد. در نتیجه یافتن نوعی داروی گیاهی برای برطرف نمودن ورم کلیه می تواند برای اینگونه بیماران بسیار خوشحال کننده باشد. چرا که کلیه جزو اندام های خاص و حساس انسان است که اگر اختلالات مربوط به آن درمان نشوند، حس ناخوشایندی همیشه برای فرد وجود خواهد داشت. برای درمان بیماری ورم کلیه بهتر است به طور کلی شیوه زندگی ...
رفع اضطراب و افسردگی ب مصرف خیارشور
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، خیارشور در کنار بسیاری از غذاهای نانی مصرف می شود که جالب است بدانید برای بدن فوایدی دارد که در ادامه به آن پرداخته ایم. کنترل قند خون غنی از پروبیوتیک تامین آنتی اکسیدان کمک به کاهش وزن رفع اضطراب و افسردگی پیشگیری و درمان آلرژی درمان حفره و التهاب لثه کاهش عفونت های دستگاه ادراری درمان مشکلات مزمن معده ازجمله بیماری کرون ارتباط سرطان با خیارشور البته باید بدانید که خطر سرطان معده در صورت مصرف زیاد خیارشور وجود دارد. ...
درمان سرفه کودکان
...، زیرا سرفه های خاص ممکن است نیاز به درمان های خاصی داشته باشند. به عنوان مثال، اگر کودک شما مبتلا به کروپ است، ممکن است برای بهبودی به استروئید نیاز داشته باشد. اگر آسم دارند، روش درمانی متفاوتی نیاز پیدا می کنند. از سوی دیگر، بیشتر سرفه های ویروسی با مراقبت های حمایتی بهترین عملکرد را دارند. در صورت عدم درمان سریع، سرفه می تواند باعث ناراحتی و درد در ناحیه قفسه سینه و گلو شود. اگرچه ...
خواص بی نظیر آبگوشت را بیشتر بشناسید
چاق شوید. همچنین از خوردن غذا لذت نمی برید و دچار مشکلاتی برای معده می شوید. متاسفانه جدیدا مصرف سالاد در کنار غذا باب شده است در حالی که در طب سنتی چیزی به نام سالاد وجود نداشت. باید بدانید چه کاهو و چه خیار و چه گوجه فرنگی همگی طبع سرد دارند. هم مرحوم بوعلی سینا و هم مرحوم رازی معتقد بودند که خوردن زیاد کاهو و خیار عامل سفیدی زودرس مو است چون رطوبت زیاد مو موجب سفیدی مو می ...
این نوشیدنی پرطرفدار قند خون را کاهش می دهد + خواص فوق العاده
به گزارش سایت طلا ، چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می تواند به کاهش وزن کمک کند. چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می تواند احتقان بینی و سرفه های مداوم را درمان کند. خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن تقویت سیستم ایمنی بدن ...
میخچه را چگونه درمان کنیم؟
بروز می کند. اگر مایل به درمان میخچه با طب سنتی هستید در ادامه این گزارش شما را با برخی روش های طب نستی در درمان میخچه آشنا می کنیم. سنگ پا بکشید یکی از درمان های مؤثر برای از بین بردن میخچه استفاده از سنگ پا است. سنگ پا پوست های مرده را از بین می برد و درد را کاهش می دهد و باعث بهبود میخچه می شود. برای استفاده از سنگ پا به این صورت عمل کنید که قبل از ...
میخچه پا چیست | درمان میخچه پا در منزل ؛ استفاده از این ادویه را امتحان کنید
این گزارش شما را با برخی روش های طب نستی در درمان میخچه آشنا می کنیم. درمان میخچه پا در منزل سنگ پا بکشید یکی از درمان های مؤثر برای از بین بردن میخچه استفاده از سنگ پا است. سنگ پا پوست های مرده را از بین می برد و درد را کاهش می دهد و باعث بهبود میخچه می شود. برای استفاده از سنگ پا به این صورت عمل کنید که قبل از رفتن به رختخواب ابتدا به مدت زمان ده دقیقه پای خود ...
چطور با تغذیه سالم، استرس را کاهش دهیم؟
عواملِ مهم در کاهش استرس است. الکل، قند، نمک و نیکوتین: شما باید برای کاهش مصرف الکل، قند و نمک برنامه ریزی کنید. مصرف این مواد بدن را از جذب مواد مغذّیِ مورد نیاز خود محروم می کند و اثر یک رژیم غذایی مناسب را به کلی از بین می برد. سیگار کشیدن را متوقف کنید! شاید، کشیدنِ یک نخ سیگار، باعث ایجاد آرامش موقت شود، اما مصرف سیگار در طولانی مدت، استرس شما را افزایش خواهد داد. با تحت ...
فواید درمانی اعجاب انگیز حنا
برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف باکتری ها دارد. برای استفاده از خواص بیشمار حنا برای تقویت و شادابی ...
چرا سردرد می گیریم؟/ نسخه طب سنتی برای درمان سردردهای میگرنی
... * همیشه پای معده در میان است شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید مشکلات مربوط به معده در تشدید سردردهای میگرنی تاثیرگزار هستند. می پرسید چطور؟ اصلاً معده چه ربطی به سردرد دارد؟ دکتر ابراهیمی می گوید: مشکلات گوارشی به ویژه یبوست در به وجود آمدن و تشدید سردردها تاثیرگزار است. پر بیراه نیست که حکمای طب سنتی به یبوست ام الامراض می گفتند. یبوست و انباشته شدن مواد زائد در بدن باعث ایجاد ...
غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید
شده تهیه شده اند، برای کبد مضرند؛ زیرا آن ها کربوهیدرات های ساده ای هستند که در بدن به قند تبدیل شده و با مصرفشان، گلوکز خون به صورت جهشی بالا می رود و در واکنش به این افزایش قند، سطح انسولین نیز افزایش می یابد. مدت کوتاهی پس از این اتفاق، قند خونتان افت می کند و دوباره گرسنه خواهید شد؛ زیرا بدن شما به جز کالری هیچ ماده ی مغذی حقیقی از مصرف این نان های سفید دریافت نکرده است. برای جلوگیری از این ...