معرفی گیاهان دارویی مفید برای کاهش قند خون
سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل کلسترول خون و دیابت فقط با یک دمنوش گیاهی!
کلسترول خون پس از تجزیه وتحلیل یافته های علمی مشخص شد که سطح کلسترول و تری گلیسیرید در موش های آزمایشگاهی به دنبال مصرف کاکوتی کاهش می یابد. اسانس این گیاه حاوی تیمول و کارواکرول است که از طریق مهار فعالیت HMG-CoA ردوکتاز باعث کاهش سطح کلسترول می شود. فعالیت ضدمیکروبی مطالعات جدید نشان داده اند که عصاره کاکوتی دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضدباکتریایی در شرایط آزمایشگاهی ...
خواص پرشمار ماش ؛ طبع و مصلح ماش چیست؟
ضماد روی محل اگزما قرار دهید. برای درمان کک مک پودر ماش را با عرق مورد ترکیب کنید و روی کک مک قرار دهید. سخن آخر قبل از پختن ماش دانه های تغییر رنگ داده یا آسیب دیده را جدا کنید و دور بریزید، سپس از این دانه ها در آشپزی استفاده کنید و یا با آن جوانه درست کنید. اگر با طرز تهیه غذا هایی که با ماش پخته می شوند، آشنا نیستید، پیشنهاد می کنیم مطلب طرز تهیه 5 نوع ماش پلو خوشمزه را نیز در ستاره مطالعه کنید. شما با ماش چه غذایی درست می کنید؟ آیا از دیگر مصلحات آن اطلاع دارید؟ لطفا نظرات، پیشنهادات و تجربیات خود را با ما و همراهان ستاره در میان بگذارید. منبع: ستاره ...
مدیریت قند خون با گزنه
به گزارش رکنا، گیاه ممکن است به پانکراس کمک کند تا بتواند بیشتری تولید کند (هورمونی که را کاهش می دهد). در مطالعه ای که در سال 2013 انجام و در یک منبع معتبر منتشر شد، گزارش شده است که- عصاره برگ گزنه باعث کاهش گلوکز خون و A1C در گروهی از افراد مبتلا به که از انسولین و همچنین دارو های دیابت خوراکی استفاده می کردند، شده است. قدرت پلی فنول های گزنه گزنه سرشار از مواد ...
افزایش میل جنسی فقط با یک روغن گیاهی
به نقل از مجله دلتا: مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی روزانه، به دلیل دارا بودن امگا 6 فراوان می تواند در کاهش قند خون، تعادل فشار خون، بهبود عارضه آرتروز و همچنین التهاب لثه موثر باشد و کلیه و مجاری ادراری را نیز تصفیه نماید. طبیعت روغن سیاه دانه گرم و خشک است. روغن سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان ها، تیموکینون، تیمو هیدروکینون و تیمول است. این روغن خواص ضدمیکروبی دارد و مانند یک ...
میل شدید به مصرف شیرینی نشانه چیست؟
بخورید و آب بنوشید. سه نوع فیبر در مواد غذایی وجود دارد فیبر قابل حل، قابل تخمیر / مقاوم وجود دارد زمانی که نیاز به توقف هوس شکر وجود دارد، مصرف فیبر قابل حل مهم است. فیبر قابل حل با آب در شکم باد می کند و کمک می کند احساس سیری داشته باشید هم چنین به تثبیت سطح قند خون و مدیریت قند کمک می کند فیبر محلول را می توان در میوه ها، سبزیجات و غلات یافت (مانند جو ، ماکارونی، حبوبات و ...
از عوارض مصرف زیاد غلات تصفیه شده باخبر هستید؟
معرض بیماری قلبی و 47 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. باتوجه به اینکه افراد زیادی از مصرف غلات تصفیه شده لذت می برند، مطالعه جدید هشدار داده است که خوردن بیش از حد بسیاری از آنها می تواند عواقب جدی داشته باشد. کربوهیدرات های تصفیه شده از جمله کروسان، نان سفید و ماکارونی، قسمت های زیادی از فیبر را حذف کرده اند، به این معنی که آنها سریع تر تجزیه و منجر به افزایش سریع سطح قند خون می شوند. محققان دانشگاه سایمون فریزر کانادا تأکید می کنند، افراد باید مصرف غلات تصفیه شده را محدود کنند و مبادله آنها را برای غلات کامل در نظر بگیرند. ...
شیب صعودی ابتلای به دیابت میان افراد بالای 25 سال؛ عوامل افزایش ابتلا کدامند؟
دیابت مطالعه جدیدی که توسط دانشمندان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC) در این زمینه صورت گرفت و اخیراً در مجله Diabetes Care انتشار یافت، نشان می دهد که ایالات متحده ممکن است طی چند دهه آینده شاهد افزایش چشمگیر دیابت در بین جوانان باشد. به گزارش نباءخبر،مطالعات اخیر نشان می دهد که تا سال 2060، حدود 220هزار جوان زیر 20 سال ممکن است به دیابت نوع 2 مبتلا شوند که ...
ترفند های جالب از بین بردن شوری غذا
به گزارش ایلنا، پختن غذا نیز فوت و فن های خاص خود را دارد و میزان مواد مورد استفاده در آن باید اندازه باشد تا ذائقه افراد را اذیت نکند. اکثر غذاهایی که ما طبخ می کنیم به سه قسمت دسته بندی می شوند: شور ملس شیرین که هر سه این طعم ها وابسته به میزان مصرف ادویه ، نمک ، فلفل و شکر به کار رفته در غذا می باشد. شور شدن غذا با مصرف بسیار ...
پنج راه مؤثر برای از بین بردن لک های صورت
درمان و از بین رفتن لک های صورت نیز می شود. بدین منظور قبل از مصرف کرم ضد آفتاب روزانه چند قطره ویتامین C را روی صورت خود و نقاطی که دچار لک شده اند ماساژ دهید. هیدروکینون پنجاه سال است که هیدروکینون یک محصول استاندارد عالی برای از بین بردن لکه های تیره روی پوست بوده است. هیدروکینون 2 درصد را می توانید بدون نسخه تهیه کنید. معمولاً برای دریافت هیدروکینون 4 درصد به نسخۀ پزشک نیاز ...
بلایی که با خواب زیاد سراغ بدن انسان می آید
کوتاه و طولانی مدت خطر افزایش وزن و چربی در آینده را در بزرگسالان افزایش می دهد. این بررسی بر ضرورت افزودن مدت زمان خواب به گروه تعیین کننده هایی که باعث افزایش وزن و چاقی می شوند، تاکید کرد. بررسی که در سال 2014 منتشر شد گزارش می دهد که بیش از 8 ساعت خواب در روز با خطر چاقی، دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی ارتباط مثبت دارد. در مطالعه ای که در سال 2014 منتشر شد ...
خواص آب گوجه فرنگی برای بینایی و لاغری
...، کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند که برای رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه های انرژی زا است. گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آن ها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت عادی پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچه ها و عروق کمک می کنند، بسیاری ...
برای انجام عمل بینی چه آزمایشاتی لازم است؟
.... آزمایش قند برای کنترل میزان قند خون در افراد صورت می گیرد. نکته: افراد دارای دیابت نوع اول برای جراحی عمل بینی بلامانع هستند. آزمایش ادرار آزمایش ادرار برای تشخیص و بررسی برخی اختلال ها مثل دیابت، بیماری های کلیوی و عفونت های مجاری ادراری کاربرد دارد. عفونت های ادراری از جمله بیماری هایی است که بر عمل جراحی بینی تاثیر می گذارد بنابراین قبل از عمل باید فرد ...
بهترین روغن های خوراکی کدامند؟
نوع اسید در بدن تولید نمی شوند. اولی اسید آلفا لینولنیک است که از بدن در مقابل حملات قلبی حفاظت کرده و موجب کاهش کلسترول بد بدن می شود. اسید چرب بعدی اسید لینولئیک یک اسید چرب امگا 6 است. این اسید برای مغز بسیار مفید است و در رشد نوزادان نقش بسزایی دارد. هر دو این ها برای بدن ضروری هستند و هر دو در گروه چربی های سالم غیر اشباع قرار دارند. اما متاسفانه امروزه بیش از 90 درصد دانه ...
بعد از ایمپلنت دندان چه مراقبت هایی لازم است؟ + پاسخ به پرسش های مرتبط
که باید آن را در نظر بگیرید، این است که برای مصرف نوشیدنی ها از نی استفاده نکنید، زیرا نی می تواند مانع از ایجاد سلول های جدید شده و لخته خون ایجاد شده را از بین ببرد. وجود لخته ی خون برای روند بهبودی بسیار اهمیت دارد و از بین رفتن آن می تواند عوارضی را برایتان به همراه داشته باشد. این غذا ها را در زیر برای شما بیان می کنیم: قند آجیل چیپس کلوچه ...
رفع آثار استرس از چهره / اضطراب چگونه به پوست آسیب می زند؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، به عقیده متخصصان، بین مغز و پوست ارتباط وجود دارد بنابراین استرس شدید یا مزمن می تواند منجر به پیری زودرس، التهاب و افزایش آکنه های پوستی شود. با این اوصاف آیا مراقبت از پوست در مقابل استرس امکان پذیر است؟ در ادامه با ما همراه باشید تا چند نکته برای مراقبت از پوست در مقابل استرس را باهم مرور کنیم. رابطه استرس با پوست تحقیقات نشان داده است که ...
طب سنتی/ خرفه و خواص بی نظیر آن برای بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نام علمی این گیاهPortulaca oleraceae و از خانواده Portulaceae می باشد. تخم خرفه تصفیه کننده خون و رفع کننده تشنگی است و برای سرفه می تواند مفید باشد. در طب سنتی به عنوان تب بر، ضد عفونی کننده، ضد بیماری های ناشی از کمبود ویتامین C، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می شود. خرفه از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی خیلی سرد، تر و دارای نیروی ...
عصاره گیاهی کاسنی و شیرین بیان چه خواصی دارند؟
... عصاره کاسنی برای فشار خون مفید و موثر است. فشار خون از جمله بیماری هایی است که در زندگی مدرن امروزی به دلیل فشار های روانی، تغذیه نامناسب یا عوامل وراثتی گریبان گیر بسیاری از افراد است. برای کنترل این مشکل اغلب مردم به مصرف دارو های شیمیایی روی می آورند اما شاید بهتر باشد قبل از هر چیزی از عرق گیاهان دارویی برای رفع این مشکل استفاده شود. عصاره کاسنی یکی از این گیاهان است که به کاهش فشار خون ...
7 غذای مضر برای مغز
. مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین نه تنها سایز دور کمر شما را زیاد می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد، بلکه بر مغز شما نیز تأثیر منفی می گذارد. علاوه بر این، سطح قند بالاتر در خون می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را حتی در افراد بدون دیابت افزایش دهد. یکی از اجزای اصلی بسیاری از نوشیدنی های شیرین، شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) است که از 55 ...
غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید
کسانی که مشکلات کبدی دارند، باید قبل از مصرف چای سبز به عنوان مکمل، احتیاط کنند. به این دلیل که چندین گزارش از آسیب کبدی ناشی از استفاده از مکمل های حاوی عصاره چای سبز گزارش شده است. گریپ فروت حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به طور طبیعی از کبد محافظت می کند. دو آنتی اکسیدان اصلی موجود در گریپ فروت نارینژنین و نارینگین هستند. چندین مطالعه برروی حیوانات نشان داده اند که هر دو به ...
فواید کاکوتی برای سلامتی
...: تنظیم سطح کلسترول خون پس از تجزیه و تحلیل یافته های علمی مشخص شد که سطح کلسترول و تری گلیسیرید در موش های آزمایشگاهی به دنبال مصرف زیزیفورا کاهش می یابد. اسانس این گیاه حاوی تیمول و کارواکرول است که از طریق مهار فعالیت HMG-CoA ردوکتاز باعث کاهش سطح کلسترول می شود. فعالیت ضد میکروبی مطالعات جدید نشان داده اند که عصاره زیزیفورا دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد ...
نوشیدنی که باعث اختلالات قلبی می شود
نوشیدنی های شیرین شده با قند، دریافت فروکتوز از میوه ها با سطوح خونی مطلوب بیومارکرهای متابولیک قلبی و التهابی مرتبط است. جایگزینی فروکتوز 20 گرم در روز با نوشیدنی شیرین شده از قند با فروکتوز میوه باعث کاهش بیومارکرهای التهابی، گلیسمی و چربی در خون شد. این مطالعه نشان می دهد، مصرف فروکتوز از آب میوه و نوشیدنی های شیرین شده با قند می تواند منجر به نمایه های خونی غیرطبیعی چندین ...
کپسول امپرازول برای چیست؟ عوارض آن را بشناسید
کپسول امپرازول برای جلوگیری از زخم معده، ریفلاکس و سوزش معده تجویز می شود. در اصل کپسول امپرازول برای مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله کپسول امپرازول و موارد مصرف آن را بشناسید. قرص امپرازول omeprazole موجب جلوگیری از زخم شده و در نتیجه به پیشگیری از سرطان مری کمک میکند. به گزارش آسان طب امپرازول متعلق به یک طبقه از داروها به نام مهارکننده های پمپ پروتون میباشد ...
گزارش/ آیا خانواده ایرانی در معرض خطر و تهدید قرار دارد؟
گروه ایرنا زندگی – همه در یک خانواده به دنیا می آیند، اما همه خانواده سالمی ندارند. فقدان خانواده سالم می تواند به جهات مختلف منجر به سقوط جامعه شود چراکه کانون خانواده نقش مهمی در تبدیل شدن ما به افراد بهتر به صورت فردی و همچنین شهروندان بهتر جامعه ایفا می کند. خانواده، بهترین مکان برای القای ارزش ها و ایجاد تغییرات است. وقتی خانواده ها باور داشته باشند که می توانند یکدیگر را در مسیر پیشرفت کمک کنند، جامعه می تواند به موفقیت های بزرگ تری دست یابد. از سوی دیگر، اگر خانواده ها در فقر و ناامیدی به سر ببرند، ...
بدترین غذاها برای سلامتی کبد را بشناسید
به گزارش خسروشاه نیوز،مصرف مداوم فست فودها در کوتاه مدت باعث افزایش قند خون، فشار خون و تمایل به پُرخوری می شود، درحالی که مصرف این غذاها در درازمدت هم خطر ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. اکنون هم به لطف تحقیقات گروهی از محققان می دانیم که مصرف فست فودها می تواند در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش مهمی داشته باشد. یافته های تحقیقاتی: فست فودها و خطر ابتلا به ...
درمان خانگی برای سرفه در کودکان
سرفه و احتقان را به همراه دارد. فقط مطمئن شوید که آن را به طور منظم تمیز کنید تا از رشد کپک و باکتری که می تواند در هوا منتشر شود جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که یک رطوبت ساز گرم ممکن است مزایای مشابهی را ارائه دهد، اما به دلیل احتمال سوختگی ناشی از آب داغ یا بخار، آن ها برای کودکان توصیه نمی شوند. 2. دوش آب گرم یک دوش بخار آب گرم قبل از خواب می تواند به شل شدن ...