خانه
تاثیر سیستم رابطه ای بر بیماری های انسان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر آمادگی جسمانی اجتماعی بر افزایش عمر
احساس انزوا و تنهایی می کنید، این احساس می تواند به اندازه کشیدن نصف پاکت سیگار در روز یا چاق شدن خطرناک باشد، اما حتی با وجود اینکه انسان ها برای ارتباط به یکدیگر متصل هستند، تمرین آمادگی جسمانی اجتماعی می تواند دشوار باشد. هیچ نقشه راه روشنی برای ایجاد یا حفظ یک زندگی اجتماعی مستحکم وجود ندارد. والدینگر ابراز کرد: نادیده گرفتن روابط مانند عضلات استفاده نشده، منجر به تحلیل روابط می شود ...
ویتامین های لاغر کننده و چاق کننده را بشناسید!
و بهبود و تقویت ارتباطات عصبی باعث ارتقا سطح انرژی بدن می گردد که بدون شک افزایش سطح انرژی فرد باعث می شود فرد کمتر احساس خستگی و گرسنگی کند. از این رو تحمل و ادامه رژیم غذایی کاهش وزن را تسهیل می نماید. محققان، پاسخ های بیش از 18000 آمریکایی را از بررسی تغذیه ای که 7 سال طول کشید، تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که در مقایسه با افراد دارای وزن طبیعی، بزرگسالان چاق 5 تا 12 درصد کمتر از ...
چرا دوستان زیادی دور و بر شما و خانواده تان نیست؟
خواندن مقاله برقراری ارتباط با دیگران به شما کمک می کند تا بتوانید دوستان خوب و صمیمی پیدا کنید. بسته بودن ، مهم ترین علت ناتوانی در دوستیابی خانواده است. برخی خانواده ها روابط محدود و بسته را به فرزندان آموزش داده اند یا آن ها را محتاط، محافظه کار، بی اعتماد به دیگران و غیر اجتماعی بار آورده اند. در اینگونه مواقع روانشناس و مشاور خانواده می تواند با تحلیل الگو های رفتاری و سیستم ...
احساس خستگی در طول روز و 5 دلیل که باید بدانید
استرس ادامه پیدا کند تاثیر کورتیزول معکوس می شود و با احساس خستگی و سستی همراه می شود. ممکن است عجیب به نظر آید اما وجود سطح بالایی از کافئین در بدن موجب احساس خستگی و سستی در فرد می شود. کافئین با مسدود کردن برخی کانال ها در مغز بدن را هوشیار می سازد. زمانیکه سطح کافئین تحلیل برود مغز با احساس خستگی به این کاهش واکنش نشان می دهد. ...
چه چیزی آدمی را بیشتر شاد می کند؟
تمرین کنید. وقتی ما در یک رابطه دوستی یا عاطفی هستیم هرگز به این فکر نمی کنیم که باید از این رابطه مراقبت کنیم. اما باید این را بدانیم که زندگی اجتماعی ما یک سیستم زنده است و نیاز به مراقبت و تمرین دارد. تناسب اجتماعی مستلزم بررسی روابط ماست. ما باید با خودمان در مورد کسانی که با آن ها وقت می گذرانیم صادق باشیم و ببینیم که چقدر این افراد به رشد ما کمک می کنند. چگونه ...
وقتی عاشق می شوید دقیقا چه اتفاقی در مغز اتفاق می افتد؟!
ارتباطات وجود دارد، اما نوع آمادگی بین افراد متغیر است. به عنوان مثال، یک فرد غنی از دوپامین میل بیشتری به ریسک دارد. فرد غنی از سروتونین در مورد روابط محتاط تر عمل می کند. همه این هورمون ها بر سلامتی تأثیر می گذارند، برخی خوب، برخی بد. استیگ گفت: عشق مناسب برای سلامتی شما مفید است. همانطور که یک رابطه ایجاد می شود، استرس ناشی از این که آیا دوام خواهد داشت کاهش می یابد و احساس ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
تحت تأثیر قرار داده و آنها را به بافتی بیمار تبدیل کنند. عفونت در قلب می تواند اندوکاردیت ایجاد کند که یک التهاب خطرناک در سطوح داخلی قلب و دریچه های آن است. ریسک فاکتورهای بیماری قلبی با افزایش سن، تا حدودی همهٔ ما بیشتر مستعد بیماری های قلبی می شویم. اما ریسک فاکتور دقیق هر فردی متفاوت است که شامل ژنتیک او و عوامل اکتسابی می شود. . یک فرد کم خطر کسی است که ریسک فاکتورهای بیماری ...
آیا تماشای پورن خیانت است؟
میانجی خانواده تایید شده از دادگاه عالی فلوریدا، می گوید که این بستگی به انتظارات فرد از رابطه خود دارد. او می گوید: “اگر زوجین در مورد استفاده از پورن توافق دوجانبه داشته باشند و یکی از شرکا از این محدودیت ها دور شود، ممکن است پورن خیانت تلقی شود.” این می تواند مشکل باشد، زیرا بسیاری از زوج ها درباره تماشای فیلم های پورن بحث نمی کنند. برخی محققان، فکر می کند که این امر به قوانین تعیین ...
دلایل خیانت کردن زنان متاهل
که برخی از زنان متاهل به همسرانشان خیانت می کنند گذشته آن هاست. اگر زنی در خانواده ای بسیار آزاد و بدون هیچ قید و بندی رشد کرده باشد و به این موضوع هم خو گرفته باشد و آن را دوست داشته باشد معمولا پس از ازدواج هم دوست دارد به روابط پیشین و گذشته خود ادامه دهد و تمامی روابط را با هم داشته باشد. احساس تنهایی برخی از زنان کار نمی کنند و بیش تر روز را تنها و بی کار هستند به همین ...
آیا قولنج گیری گردن کار صحیحی است؟
ها توسط عروق کوچک اطراف آن ها صورت می پذیرد، این عروق کوچک در مصرف کنندگان سیگار و قلیان بسته می شوند که باعث تبدیل شدن دیسک به آرتروز می شود. کردی در پاسخ به این سوال که آیا تنش ها می توانند باعث گردن درد شوند گفت: بله، اضطراب و افسردگی احساس درد در فرد را تشدید می کند و حتی باعث احساس کردن بیشتر درد می شود. اگر حمایت اجتماعی از افراد افزایش یابد میزان گردن درد کمتر می شود. ...
توانمندی های تان را بشناسید!
حس حقارت باعث می شود فرد توانمندی های خودش را باور نداشته باشد. آدلر معتقد بود احساس حقارت همیشه به عنوان نیرویی برانگیزاننده در رفتار وجود دارد. وی معتقد بود احساس حقارت منبع تمامی تلاش های انسان است و رشد فرد ناشی از تلاش های فرد برای چیره شدن بر حقارت های واقعی یا خیالی اوست. این فرآیند از کودکی آغاز می شود و کودکان که از نیروی بیشتر والدین خود آگاه هستند و می دانند توان مقابله با ...
بدن اسیدی چیست؟ چگونه می شود فهمید بدن مان اسیدی شده است؟
آدرنالی می تواند دلایل متعددی داشته باشد که یکی از آنها استرس طولانی مدت در انسان است که غدد آدرنالی را فعالی می کند و سبب کارکرد بیش از اندازه آنها می شود. در پی این تغییر ، تعادل شیمیایی بدن دچار اختلال شده و به هم می خورد. در عین حال دلیل مهم دیگری هم وجود دارد که به میزان PH موجود در خون افراد باز می گردد. هر فردی اندازه ایده آلی برای پی اچ خون دارد که معمولا اطراف عدد 7.35 چرخ می ...
فال روزانه pmc پی ام سی 28 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
بینی دارید و باعث می شود تا در ارتباط های خود موفق تر باشید و از این فرصت برای توسعه دایره دوستان استفاده کنید. برای عشقتان برنامه های هیجان انگیز ترتیب دهید تا موجب خوشحالی او شود. یا به روشی تازه و متفاوت در مورد علاقه خود با او حرف بزنید. فردا در جمع های دوستانه می توانید همانند ستاره بدرخشید. حس دست و دل بازی مالی که دارید نیز در این امر بی تاثیر نیست. دوستان خود را دعوت می کنید و آنها نیز ...
ترخون و 4 اثر مهم در سلامت انسان!
پژوهش روی موش های آزمایشگاهی، مشخص شد که گیاهان درمنه دارای اثر آرام بخشی هستند و به تنظیم الگوهای خواب کمک می کنند. با این حال همچنان به تحقیقات بیشتری در مورد استفاده از ترخون برای خواب به ویژه در انسان نیاز است. 3- افزایش اشتها به کمک کاهش سطح لپتین از دست دادن اشت ها می تواند به دلایل مختلفی مانند سن، افسردگی یا شیمی درمانی رخ دهد. اگر این اختلال درمان نشود، می تواند در ...
فال روزانه پنجشنبه 27بهمن 1401
. قصد دارید فرصتی را به حضور در کنار دوستان یا اعضای خانواده اختصاص دهید، اما به ناگاه سرتان شلوغ می شود. در اولین فرصت توجه بیشتری به اعضای خانواده نشان دهید و به اهل منزل ثابت کنید که از حضور در کنار آن ها لذت می برید. اطرافیان شما را به عنوان فرد زحمت کشی می شناسند که لحظه ای از کار و تلاش برای خانواده دست بر نمی دارد، این روحیه از دید دوستان و آشنایان پنهان نخواهد ماند و امروز به شما ثابت می ...
سردی عاطفی دغدغه جدی زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره است
سواد عاطفی اصطلاح مبهمی به نظر می رسد. در ابتدا تعریفی از سواد عاطفی داشته باشیم. یک بخش مهم روابط انسانی مربوط به تمایلات عاطفی است. به عبارتی در گستره ارتباطات انسانی، بخش زمینه ای و اصلی آن مربوط به ارتباط های عاطفی است که بر اساس سواد عاطفی انسان ها بروز و ظهور پیدا می کند. در واقع مهم ترین قسمت بقا و سلامت ارتباطات، سواد عاطفی محسوب می شود. هر انسانی به طور غریزی و طبیعی با گستره ای از هیجانات منفی مانند خشم، تنفر، عشق، دوستی و محبت مواجه است، بنابراین در تعریف آن باید گفت فردی از سواد عاطفی برخوردار است ...
هنگام گفتگو با همسرتان جدول حل نکنید!
برای برخورد های عاقلانه وجود دارد. ما بدون تعارض نمی توانیم به صمیمت فردی دست یابیم. عشق و تعارض غیر قابل تفکیک هستند. چگونه می توان تعارض را به حداقل ترین سطح ممکن رساند و نقش گفتگو در این زمینه چیست؟ یکی از بهترین راه های برقراری ارتباط و رفع تعارض، گوش کردن به حرف های همسر و تکرار آنهاست به طوری که رضایت گوینده جلب شود. هدف از گوش کردن، درک محتوای عقاید یا پیشنهاد های فرد ...
چرا طرحواره درمانی مهم است؟
را با عدم ارضای نیازهای عاطفی نشان می دهد. فردی که درگیر این طرحواره است حس خوشایندی نسبت به خود ندارد و مدام به این فکر می کند که او فردی دوست داشتنی نیست و مورد توجه دیگران هم قرار نمی گیرد. او خود را از هر گونه هیجانی محروم می کند. این طرحواره در بیشتر افراد شکل می گیرد اما خود از آن بی اطلاع هستند. آنها همیشه با یک سری احساسات مبهم به مشاور مراجعه می کنند. فرد احساس غم و بی پناهی دارد و مثل ...
هوش مصنوعی بازیگرکلیدی متقاعدکننده در روابط عمومی های حال و آینده
ارتقای محبوبیت و مطلوبیت رو به افزایش فردی، اجتماعی و سازمانی را برای فرد و سازمان موجب شود. در آینده نزدیک این پتانسیل برای خودکارسازی/ برون سپاری ارتباط با افراد و جامعه در روابط عمومی ها بوجود می آید تا بیشتر استراتژی ها و اهداف ارتباطی را به خودی خود اجرایی و محقق سازند. من معتقدم که" طراحی رابط کاربری هوشمند برای یک تغییر اساسی در آینده نزدیک برای تحول در روابط عمومی محقق ...
اختلالات خواب ناشی از چه عواملی است؟
خواب افراد اختلال ایجاد می کند. به طور اساسی مشکلات روان شناختی جلوه های مختلفی دارد، در مورد اختلال خواب نیز جلوه های مختلف مانند زیاد خوابیدن یا کم خوابیدن مطرح بوده، یعنی ممکن است فرد دیگر نیاز به خوابیدن نداشته باشد اما توانایی جدا شدن از رختخواب را نداشته باشد و دوباره به خواب فرو رود، در این صورت خوابیدن احساس خوبی به او نمی دهد، اما چون احساس بی انرژی بودن و افسردگی می کند که دوباره ...
شخصیت افراد از طرز نشستن آنها / شما چگونه می نشینید؟
رود و اگر کنجکاو هستید تا تفسیر این رفتار خود را بدانید. شما انسان با اراده و بسیار معتمد به نفسی هستید و به ندرت به درستی کارها و تصمیمات خود شک می کنید. همیشه سعی دارید هوشیار بوده و روی رفتارهایتان کنترل داشته باشید. همچنین، فرد قابل اعتمادی محسوب می شوید و دوستان، همکاران و اعضای خانواده می توانند روی حرف شما حساب کنند. در آخر هم اشاره کنیم که در زمان سختی، نقش حمایت کننده داشته و به ...
فال چهارشنبه 26 بهمن 1401
مثبت و آینده نگرانه زندگی را ادامه دهید. به خاطر داشته باشید که حسادت، شما را به فرد منفوری درمیان اعضای خانواده تبدیل خواهد کرد. روز خوبی را برای سرمایه گذاری آغاز نکرده اید و امروز به نفع شماست که از هرگونه سرمایه گذاری و تجارت دوری کنید. فرصتی برای بهبود روابط کاری در پیش رو دارید، از این فرصت به بهترین شکل ممکن استفاده کنید و پیشرفت چشمگیری را در کار و تجارت خود تجربه نمایید. اهل گفتگو و هم ...
سکوت؛ از رشد سلول های مغزی تا بهبود بی خوابی
فعالیت های روزمره خود را با سر و صدای پس زمینه انجام می دادند، سطوح بالاتری از هورمون استرس کورتیزول را در خون خود نشان دادند. دکتر Martine Prunty ، روانشناس بالینی می گوید: انباشته شدن صدای ناخوشایند و آلودگی صوتی می تواند به مرور منجر به استرس روانی و ترشح بیش از حد کورتیزول شود. افزایش سطح کورتیزول نیز خود باعث افزایش وزن، احساس کلافگی شدید، مشکلات خواب و بیماری های مزمن می شود. ...
دانشگاه هاروارد راز خوشبختی را برملا کرد
صمیمی برقرار کنیم، آن رابطه از خودش مراقبت خواهد کرد. اما زندگی اجتماعی ما یک سیستم زنده است و نیاز به تمرین دارد. پرورش اجتماعی مستلزم این است که روابط خود را بررسی کنیم و با خودمان صادق باشیم که وقت خود را به کجا اختصاص می دهیم و اینکه آیا به ارتباطاتی که به شکوفایی ما کمک می کنند تمایل داریم یا خیر. چگونه روابط خود را بررسی کنیم انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند. هر یک ...
بلایی که دیابت سر دهان و دندان می آورد
دیابت چه بلایی سر دهان و دندان می آورد؟ مشکلات دهان در دیابت: مشکلات دندان در دیابت: مشکلات لثه در دیابت: ارتباط دیابت با ژنژوایتیس و پریودنتایتیس در مشکلات دهان و دندان در دیابت: چگونه دیابت سبب افزایش خطر پریودونتایتیس در افراد دیابتی می شود؟ آیا ارتباطی بین ابتلا به پریودنتاتیس و توانایی کنترل دیابت وجود دارد؟ بیماران چه اقداماتی می توانند انجام دهند؟ دیابت چه بلایی سر دهان و دندان می آورد ...
آیا شما هم از ازدواج وحشت دارید؟
ترس و واهمه از روابط دیگر می شود. قبل از اینکه وارد رابطه جدیدی شوید در مورد پیشینه رابطه ای که با فرد مورد علاقه تان داشته اید، فکر کنید و ببینید فرد قبلی چه خصوصیاتی داشت که مورد پسند شما نبود و شما نمی توانستید هیچ جوره با آن کنار بیایید تا قبل از جدی شدن رابطه با آن فرد جدید آن خصوصیات را بررسی کنید ترس هایی که با دیدن روابط دیگران به سراغ تان می آید گاهی ممکن است علت ترس ...
روزمرگی های دوران تأهل تداوم بی برنامگی و یکنواختی دوران مجردی است
جایگاهی احترام به خود را یاد بگیرد. در نتیجه وقتی انسان به خود، وجودیت و پذیرش خود احترام می گذارد متقابلاً نسبت به هر کسی احترام خواهد گذاشت. در زندگی مشترک به کرات بحث تحمیل نقطه نظرات اتفاق می افتد. وقتی تحمیل اتفاق بیفتد طرف مقابل احساس آزادی و استقلال در زندگی را از دست می دهد و این احساس باعث می شود به مرور خستگی روانی شکل بگیرد و در نهایت روحیه حساس و منفی به جای بماند. اگر افراد توان دوست ...
