آقایان با این خوراکی بدبو هر خانمی جذب شما می شود!
سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از پوکی استخوان چگونه انجام می شود؟
از 35 سالگی، تجزیهاین بافت سریع تر از تشکیلآن اتفاق می افتد، که باعث از بین رفتن تدریجی توده استخوانی می شود. اگر به بیماری پوکی استخوان مبتلا شویدنیز توده استخوانی را با سرعت بیشتریاز دست می دهید. در زنان پس از یائسگی، تجزیه این بافت با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. این بیماری را می توان به عنوان یک بیماری خاموش در نظر گرفت، پوکی استخوان به کندی ایجاد می شود.ممکن است فرد تا ...
مردان باید چه آزمایش هایی را برای سلامت خود انجام دهند؟
...، لاغری، عفونت، HIV و ... یا احتمال مرگ در اثر خودکشی، تصادفات جاده ای، دگرکشی و قتل چهار برابر و در آلودگی هوا 1.5 برابر بیشتر از زنان است. هفته سلامت مردان در اول اسفند هر سال با پیشنهادی که ارائه شد به صورت خود جوش از سوی انجمن علمی ارولوژی پیشنهاد شد و اکنون 15 سال است که هر سال برگزار می شود. سال 84-85 بسیاری از مردان جامعه خبر نداشتند سرطان پرستات سرطان خاموش اما کشنده است و نمی ...
کم خونی فقر آهن چیست؟
جذب کنید که افرادی که گوشت می خورند. برای افزایش جذب آهن، غذاهای حاوی ویتامین C را انتخاب کنید شما می توانید با نوشیدن آب مرکبات یا خوردن سایر غذاهای غنی از ویتامین C همزمان با مصرف غذاهای پر آهن، جذب آهن بدن خود را افزایش دهید. ویتامین C موجود در آب مرکبات، مانند آب پرتقال، به بدن کمک می کند تا آهن رژیم غذایی را بهتر جذب کند. ویتامین C همچنین در: کلم ...
درباره انگاره های عُرفی جامعه از مردان، که سبب شده کمتر به سلامت خود اهمیت بدهند
...، دوروبرتان کم ندارید؛ مرد هایی که همیشه احساس هرکول بودن می کنند و به طور پیش فرض بیمار نمی شوند و نیاز به پزشک هم پیدا نمی کنند، مگر در ضرورت های بسیار نادر که افقی و با برانکارد به دیدار پزشک بروند؛ یعنی پزشک به دیدار آن ها بیاید! وقتی نگاه برخی مردان به سلامت جسمی و بیماری هایی که درد آن را می توان در لحظه احساس کرد، این باشد؛ طبیعی است که احساس خطر آن ها در برابر موضوع هایی که سلامت ...
خواص سویا
، که به تنظیم سطح فشار خون کمک می کنند. یک مطالعه نشان داد خوردن نصف فنجان (43 گرم) آجیل سویا در روز باعث کاهش فشار خون دیاستولیک در برخی زنان شد. مطالعات دیگر مصرف روزانه 65 تا 153 میلی گرم از ایزوفلاون های سویا را با 3 تا 6 میلی متر جیوه کاهش فشار خون، در افراد مبتلا به فشار خون بالا مرتبط می دانند. کمک به کاهش قند خون یک بررسی نشان می دهد که ایزوفلاون های سویا ممکن است به ...
این دمنوش ها کم خونی را از بین می برند
به گزارش خبرگزاری برنا؛ کم خونی یا آنمی مشکلی است که افراد بسیاری در جهان با آن مواجه هستند. اگرچه کم خونی می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد، شایع ترین دلیل آن سوء جذب ماده معدنی آهن است. برای مقابله با کم خونی نیز روش های مختلفی را می توانید مد نظر قرار دهید و دمنوش ها یکی از گزینه های سالم و راحت در این زمینه هستند. دمنوش ها فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند. آن ها می ...
6 عادت غذایی که سیستم ایمنی شما را تضعیف می کند
...> تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر فیبر رژیمی و پری بیوتیک ها از عملکرد سالم تر سیستم ایمنی، از جمله محافظت در برابر ویروس ها حمایت می کند. فیبر کافی همچنین خواب بیشتر و بهتر را ارائه می کند. با این حال، تنها 5 درصد از آمریکایی ها میزان توصیه شده روزانه حداقل 25 گرم فیبر در روز برای زنان و 38 گرم برای مردان را رعایت می کنند. بهترین راه برای افزایش مصرف فیبر، مصرف بیشتر غذاهای ...
همه چیز درباره خواص جالب گل کلم
شناسایی شده است. همچنین، ممکن است حاوی مقدار نسبتاً خوبی از ویتامین K باشد که "کلسیم را به استخوان جذب می کند." این ممکن است به جلوگیری از تحلیل استخوان در مردان و زنان کمک کند. کند کردن دژنراسیون ماکولا گل کلم سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است و بنابراین، ممکن است پیشرفت دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را که می تواند منجر به نابینایی، به ویژه در افراد مسن شود، کند، کند ...
خطرات کودک همسری برای جامعه
تحصیل است. بی تردید آموزش و تحصیل باعث رشد دانش و مهارت ها، توانایی قدرت تصمیم گیری، افزایش اعتماد به نفس، لذت بردن از ارتباط سالم و ... می شود. تحقیقات نشان می دهد، به طور کلی مادرانی که نسبت به تحصیل فرزندانشان بی تفاوت هستند، غالباً در سنین پایین و در دوران کودکی ازدواج نموده اند و برحسب همه محدودیت ها و محرومیت های ناشی از چنین ازدواج های صورت گرفته در مقاطع سنی کودکی، از اهمیت و ...
سوپرغذاهایی برای افزایش کیفیت تغذیه
...> 2. گل کلم گل کلم سرشار از مواد مغذی مختلف مانند ویتامین C است که دریافت آن برای حفظ سلامت سیستم ایمنی ضرورت دارد. ریبوفلاوین و تیامین موجود در گل کلم نیز به بدن کمک می کنند تا مواد غذایی را به انرژی تبدیل سازد. گل کلم به خاطر بافت خاصی که دارد، می تواند به انواع غذاها یا سالادها اضافه شود درحالی که ادویه ها و طعم دهنده های مختلف را هم به خوبی به خودش جذب می کند. 3. اسفناج ...
معجزه مصرف تخم مرغ آبپز در صبحانه
می شود. هرچند ناخن ها کوچک هستند و به ندرت به چشم می آیند اما ناخن هایی که به نظر سالم و قوی می رسند رویای هر کسی هستند. بنابراین مصرف روزانه ی تخم مرغ آب پز کمک زیادی به تحقق این رویا می کند. 4. حفظ قدرت استخوان ها سلامت استخوان به تقویت بدن جهت حفظ تحرک و انجام فعالیت های روزانه کمک می کند سلامت استخوان با افزایش سن ممکن است تهدید شود. مثالی از مشکل استخوان پوکی استخوان ...
10 عارضه خطرناک مصرف نوشابه
خطر عملکرد کلیه ها را بالا می برد. 2.نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا می برد : میزان بالای شکر در نوشابه باعث فشار پانکراس می شود و به طور بالقوه آن را ترک می کند و نمی تواند نیاز بدن به انسولین را حفظ کند. نوشیدن یک یا دو نوشیدنی قندی روزانه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 25 % افزایش می دهد. ابتلا به دیابت با نوشابه خوردن ابتلا به دیابت با مصرف ...
ازدواج کنید تا از شر این بیماری خلاص شوید!
...: مردان با خوردن این خوراکی بد بو زنان را جذب می کنند! طی این مطالعه، محققان داده های مربوط به بیش از 3300 بزرگسال 50 تا 89 ساله را در انگلیس بین سال های 2004 تا 2013 ارزیابی کردند که سابقه ابتلا به دیابت را نداشتند. شرکت کنندگان به سه گروه در امواج 2 (سال 2004 تا 2005)، 4 (سال 2008 تا 2009) و 6 (سال 2012 تا 2013) تقسیم شدند و از آنها برای اندازه گیری سطح HbA1c (متوسط ...
افراد مبتلا به چربی خون این 10 علامت را دارند
زیر را دارند، این علائم عبارتند از: احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن. خواب آلودگی. سوزش و احساس افزایش حرارت بدن و کف پا دردهای ناحیه ساق و کف پا سردرد و سنگینی سر خشکی و تلخی دهان. سرگیجه و وزوزگوش. سرگیجه و سنگینی سر، خواب آلودگی، تپش قلب بعد از مصرف غذاهای چرب و تسکین این علایم با خوردن آبغوره، آبلیمو یا سرکه. افزایش تعریق بدن. ...
غذاهای مفید بعد از زایمان کدام ها هستند؟
وجود دارد اما به دلیل سختی هضم میوه ها، خیلی از مادران از مصرف آنها خودداری می نمایند و همین باعث می شود که بدن آنها به سرعت تحلیل رفته و نتوانند انرژی لازم برای شیردهی به نوزاد را به دست بیاورند. خوشبختانه با وجود کمپوت ها می توان اینگونه مواد غذایی را به راحتی با میوه های خام جایگزین کرد و به جای میوه خام بعد از زایمان از کمپوت ها استفاده کرد. کمپوت گلابی یکی از بهترین گزینه ...
خواص شگفت انگیز تخمه کدو
، پستان، ریه، پروستات و روده بزرگ مرتبط است. مطالعه انجام شده روی زنان یائسه نشان داد که خوردن تخمه کدو با کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است. - سلامت روده و پروستات: تخمه کدو منبع خوبی از فیبر خوراکی است. رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند. همچنین تخمه کدو سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است که می تواند به حفظ سطح تستوسترون و بهبود سلامت کلی ...
فرار از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
فنلی و فیبر رژیمی است که همه آنها می توانند به مقابله با برخی از این اثرات کمک کنند. محققان در این تحقیق با بررسی داده های 16 مطالعه پیش بالینی در مدل های جوندگان، 10 مطالعه پیش بالینی و 2 کارآزمایی بالینی پی بردند که خوردن آلو به کاهش التهاب و فشار اکسایشی و ارتقای سلامت استخوان کمک می کند. به عنوان مثال، آزمایشات بالینی نشان داد که خوردن روزانه 100 گرم آلو (حدود 10 آلو) به مدت یک سال باعث بهبود تراکم استخوانی استخوان های ساعد و پایین ستون فقرات و کاهش علائم چرخش استخوان می شود. ...
727 بیمار مبتلا به هپاتیت در کشور شناسایی شد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، شهنام عرشی افزود: از مجموع 727 بیمار مبتلا به هپاتیت، 216 مورد این تشخیص از نظر آزمایشگاهی قطعی بوده است و حدود 62 درصد آنها ساکن مناطق روستایی هستند. وی اظهار داشت: 53 درصد از موارد بیماری در مردان رخ داده و از لحاظ تفکیک گروه سنی، 34 درصد موارد مربوط به گروه پنج تا 9 سال، 20 درصد 10 تا 14 سال و 17 درصد مربوط به گروه سنی تا چهار سال است، 22 درصد ...
استرس بیشتر به مغز زنان ضربه می زند
سالم میانسال مرتبط دانسته اند و این را دریافت کردند که این تأثیر در زنان بیشتر از مردان بود. این تحقیق جدید بر یک نکته مهم تاکید دارد. اگرچه استرس بر کل بدن شما تأثیر می گذارد، اما نقطه صفر مغز شما است. این فقط اثرات کورتیزول نیست، بلکه بی توجهی های شخصی و نگرانی های مالی توسط ماده خاکستری شما درک و تفسیر می شوند. خوشبختانه، تحقیقات متمرکز بر مغز به راه های جدید و مؤثرتری برای کاهش تنش ...
با خوردن این نوشیدنی هر روز 9 دقیقه به عمرتان اضافه می شود
بر اساس نتایج این دو مطالعه که توسط دانشگاه های ایمپریال لندن و سوترن کالیفرنیا انجام شده است، خطر مرگ زودهنگام در افرادی که در طول 16 سال هر روز تنها یک فنجان 350 میلی لیتری قهوه مصرف می کردند، 12 درصد و در افرادی که روزی سه فنجان قهوه مصرف می کردند 18 درصد کاهش یافته است. همچنین این مطالعات نشان می دهند که مصرف یک فنجان قهوه در روز متوسط طول عمر مردان را سه ماه و متوسط طول عمر زنان ...
فواید و خواص پسته برای سلامتی و عوارض مصرف پسته
به بدن کمک می کند، و این می تواند شانس مبارزه با بیماری هایی مانند کم خونی را افزایش دهد، زیرا تعداد هموگلوبین ها را افزایش می دهند و باعث افزایش جریان خون می شود. 7. پسته برای تقویت قوای جنسی: پسته به شدت بر قوای جنسی مردان تاثیر می گذارد، مطالعات نشان داده است که مردان با مصرف روزانه حدود 100 گرم آجیل، به مدت سه هفته، می توانند اختلال نعوظ خود را حدود 50 درصد بهبود بخشند. ...
این 7 کار را با معده خالی انجام ندهید!
بهتر است اما بعضی از کارها حتما نباید معده ما خالی باشد. مصرف دارو مصرف دارو با معده خالی، در اول این لیست قرار دارد، زیرا ممکن است واقعا خطرناک باشد، مصرف آنتی بیوتیک ها یا آسپرین در این شرایط ممکن است باعث تخریب روده شود، که می تواند منجر به مسائل جدی مانند زخم معده شود. به علاوه برخی داروها طبق دستور پزشکی باید با غذا مصرف شود تا بدن بتواند آن ها را بهتر جذب کند ...
زنان و دختران تحت تأثیر تغییرات آب و هوایی
کمترین نوبت را در غذا خوردن دارند که سلامت آنها را در دوران کودکی و دوره باروری زندگی به خطر می اندازد. این امر باعث می شود که زنان دچار سوء تغذیه شده و نتوانند زندگی معنادار و پرباری داشته باشند یا فرزندان سالمی تولید و پرورش دهند. دانشمندان هشدار می دهند :مهاجرت به دلیل رویدادهای مکرر و شدید محیطی که افزایش دمای جهانی به آن کمک کرده است، در حال افزایش است. مواردی مانند، آتش سوزی جنگل ها ...
اشتباهات غذایی که شما را زشت می کنند!
دسترسی ها با جزیره هایی از کمبودها و فقدان ها روبه رو می شویم. این پیری زودرس مشخص است؛ چون ما خیلی زیاد از غذاهای فرآوری شده استفاده می کنیم. در این مقاله فهرستی از چهار خطای تغذیه ای ارائه شده که این خطاها باعث می شوند انسان زودتر پیر شود در حالی که با مشورت با دکتر می توان این خطاها را شناسایی کرده و با تنظیم آنها در رژیم غذایی یا افزودن مکمل ها، جوانتر به نظر رسید و ...
راهنمای خرید ماهی شب عید
را برایتان تمیز کند، در غیر این صورت باید خودتان در منزل این فلس ها را پاک کنید. در نظر داشته باشید که اگر فلس ماهی خوراکی بود، بعد از پختن یا سرخ کردن می توان آن را با خیالی آسوده میل کرد. بعضی افراد به گمان اینکه فلس ماهی، چربی زیادی به خود جذب کرده و یا خواص خود را از دست داده آن را دور می ریزند. این کار اشتباه است. پوست ماهی، مفید یا مضر؟ در راهنمای خرید ماهی شب عید شاید ...
چرا نباید ایستاده ادرار کنید؟
مناسب دستگاه گوارش همه افراد است! راه های مقابله با ترش کردن معده ثروتمندترین های جهان از کسانی که درآمد چندانی ندارند باهوش ترند؟ تبدیل اتوبوس دو طبقه متروکه به خانه اجاره ای! این میدان قدیمی تهران شاهد وقایع متعدد بوده است فواید باورنکردنی خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن بلایی که قورت دادن آدامس بر سرتان می آورد مصرف زیاد ...
خواص شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
پروتئین دارد. خوردن فیبر و پروتئین باعث ایجاد حس سیری در فرد شده و به این صورت، مانع از پرخوری می شود همچنین، تمام چربی موجود در بادام درختی جذب بدن انسان نمی شود. این مساله به این خاطر است که بخشی از این چربی در دیواره فیبری بادام درختی باقی مانده و در زمان هضم جذب بدن نمی شود. بررسی هایی که در خصوص زنان دارای اضافه وزن انجام شده نشان داده است که گروهی از این زنان که به طور ...
ترشی خورها بخوانند/ هر آن چه که باید بدانید!
اگر توجه کرده باشید هوا که سرد می شود میل و رغبت مان به خوردن انواع شور و ترشی بیش از هر فصل دیگر می شود و احساس می کنیم خوردن آبگوشت و اشکنه با ترشی مخلوط، کله گنجشکی و کله پاچه با سیر ترشی، ساندویچ فلافل با ترشی کلم یا کتلت و کوکو با خیارشور برایمان لذت بخش و دلچسب تر می شود و به نوعی اشتهایمان را زیاد می کند. حتی گاهی در این فصل، آنقدر هوس خوردن ترشی و شور داریم که همچون زنان ویار کرده ...
آیا تفاوتی بین خودارضایی مردان و زنان وجود دارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی ، افسانه های زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد. اگرچه بسیاری از این موارد چندین بار از بین رفته اند، به نظر می رسد بارها و بارها دوباره ظاهر می شوند. خودارضایی باعث عوارض زیر نمی شود: کوری کف دست های مودار ناتوانی در مراحل بعدی زندگی اختلال در نعوظ کوچک شدن آلت تناسلی انحنای آلت تناسلی حجم کم اسپرم ناباروری بیماری روانی ضعف جسمانی ...