سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف آجیل توانایی مغزی را ارتقاء می دهد
: نتایج این مطالعه نشان می دهد که آجیل ها به همان اندازه که برای بقیه بدن مفید هستند، برای مغز نیز مفید خواهند بود. برای این تحقیق، افراد مختلف 6 نوع آجیل مختلف گردو، گردوی امریکایی، پسته، بادام زمینی، بادام هندی و بادام درختی مصرف کردند. امواج مغزی آنها با استفاده از نوار مغزی، الکتروانسفالوگرافی یا EEG اندازه گیری شد. نتایج این تحقیق نشان داد که همه انواع مختلف آجیل حاوی آنتی اکسیدان هستند و گردو حاوی بالاترین میزان است. محققان اذعان کردند که آجیل منبع اصلی فلاونوئیدها نیز است. منبع: ...
معرفی انواع ترکیبات آجیل شب عید
...، مخلوط، چهار مغز و لوکس تقسیم بندی می شوند که در ادامه دانه های تشکیل دهنده هر یک از آنها را ذکر می کنیم. آجیل هفت مغز آجیل هفت مغز یک نوع آجیل متنوع است که معمولاً شامل مغز گردو، بادام هندی، فندق، کشمش، بادام زمینی، پسته و بادام درختی است. آجیل چهار مغز آجیل چهار مغز که نسبت به مدل قبلی تنوع کمتر و قیمت نسبتاً بیشتری دارد شامل چهار مغز دانه اصلی ...
قیمت آجیل و خشکبار در 10 اسفند 1401
قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل با تغییرات کمی همراه شد. به گزارش روند بازار به نقل از بازار ، قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار دهم اسفند 1401 به شرح زیر است:
قیمت روز روغن خوراکی
...,000 روغن مغز بادام درختی(تلخ) هر لیتر 410,000 روغن خوراکی مصرف خانوار ساده فامیلا امگا 4 کیلویی 400,000 روغن جامد اصیل 2 کیلویی 380,000 روغن نارگیل هرلیتر 360,000 روغن مغز گردو سفید هرلیتر 340,000 روغن مایع کانولا اصیل Aseel Canola Oil 1.8 لیتر 335,000 روغن نیمه جامد لادن طلایی زیرو ترانس 2700 گرمی 330,000 کره ...
مزایای شگفت انگیز خوابیدن با چشم بند که نمی دانید!
خواب اندازه گیری می کند، بهتر عمل کردند. آن ها همچنین در آزمایشی که زمان واکنش را اندازه گیری می کرد نیز بهتر عمل کردند. سپس دستگاه هایی برای اندازه گیری شدت نور در هنگام بیداری و یک هد بند برای اندازه گیری فعالیت مغز در هنگام خواب در نظر گرفته شد. برای عادت کردن به شرایط، شرکت کنندگان یک شب با چشم بند سالم و شب دوم با چشم بند سوراخ می خوابیدند. همچنین، یک آزمایش دیگر نشان داد: پوشیدن ...
قیمت آجیل عید مشخص شد
...، فندق، پسته، گردو، کشمش و بعضی از میوه های خشک می باشد. این مدل آجیل هم به صورت شور و هم شیرین فروش می شود. شما می توانید برای خرید آجیل عید بر اساس سلیقه خود انتخاب کنید. آجیل چهار مغز: شامل پسته، بادام، بادام هندی و فندق می باشد که جزو آجیل های گران قیمت می باشد. آجیل مشکل گشا: شامل پسته، فندق، بادام، توت خشک، نخودچی، کشمش می باشد. بعضی افراد برای خوش یمنی از این آجیل ...
کوکی پرتقالی به روش مجلسی رو این طوری درست کن/ طعمی فوق العاده داره!
. مرحله دهم سپس کمی شیرینی ها را فشار دهید تا پهن شوند و یک بادام پوست کنده وسط آن قرار دهید، به دلخواه خودتان می توانید از مغز گردو یا پسته استفاده کنید و روی کوکی بگذارید. مرحله یازدهم بعد سینی را در فر که از قبل گرم شده است قرار دهید و دمای ان را روی 180 درجه تنظیم کنید و به مدت 30 دقیقه اجازه دهید تا کوکی ها بپزند و رنگ آن ها طلایی شود. ...
نکات مهم در انتخاب شیرهای گیاهی
می کند که محتوای تغذیه ای شیرهای گیاهی را با شیر معمولی یا لبنی مقایسه کنید. شیرهای گیاهی ممکن است با از غلاتی مانند جوی دوسر، کینوآ و برنج؛ حبوبات از جمله نخود و سویا؛ مغزهای خوراکی مانند بادام، فندق، بادام زمینی، پسته یا گردو و تخمه هایی مانند بذر کتان، کنجد یا شاهدانه ساخته شوند. شیرهای گیاهی ممکن است جایگزین خوبی برای افرادی باشند که به لبنیات آلرژی دراند یا به دلیل رژیم ...
چگونه حافظه خود را بهبود ببخشیم؟
آزمون های حافظه اپیزودیک و توجه، نمره بالاتری کسب می کنند. خاطرات اپیزودیک رویدادهایی است که در گذشته (چه 30 سال پیش و چه 30 روز پیش) اتفاق افتاده اند. نتایج تحقیقی نشان داد، افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا بیماری آلزایمر خفیف که هر روز 30 دقیقه مدیتیشن هدایت شده را به مدت 6 ماه انجام می دادند، در مقایسه با کسانی که این کار را نمی کردند، زوال آهسته تری در نواحی مهم مغز نشان دادند. ...
کدام ماده غذایی برای رشد مغز کودک مفید است؟
ثابت شده است که برخی غذا ها بر حافظه و ظرفیت یادگیری کودک شما تاثیر مثبت می گذارند در حالی که برخی دیگر می توانند مانع آن شوند. در اینجا نحوه بهبود رشد مغز کودک با رژیم غذایی در دوران بارداری آورده شده است. مغز کودک شما یکی از اولین اندام هایی است که شکل می گیرد و رشد آن از هفته سوم بارداری آغاز می شود. در ماه های آینده با سرعت خیره کننده ای حدود 250000 سلول عصبی در دقیقه رشد می کند و بیش از نیمی ...
بازار گز در انتظار رونق نوروزی
. قیمت گز در بازار بالاست و سفارشی چندانی برای این اقلام وجود ندارد. حجازی در ادامه افزود: سال های گذشته در این ایام تقاضا برای گز به قدری افزایش می یافت که تولیدکنندگان باید یک شیفت اضافه در ساعات شب را به تولید گز اختصاص می دادند تا انواع گز و شیرینی تولید کنند. ولی این روزها خریداران کم تر به این بازار مراجعه می کنند. درحال حاضر بسته های 450 گرمی گز لقمه بادام، مخلوط و پسته 18 درصد به ترتیب ...
مصرف بی رویه ملاتونین ممنوع
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه ایندیپندنت، ملاتونین هورمونی است که غده صنوبری مغز انسان می سازد. غده صنوبری که به اندازه یک نخود است و درست در وسط مغز انسان قرار داد، مسوول تنظیم خواب است. بدن انسان به صورت طبیعی شب ها ملاتونین بیشتری تولید می کند. در واقع همزمان با غروب خورشید و هنگام عصر ترشح این هورمون در بدن افزایش می یابد. مقدار نوری که در طول روز به بدن می رسد به ...
تاریخ جشن خام خواری در تقویم سال 1402، تاریخچه و رژیم غذایی
غذاهای آن ها شامل انواع میوه جات، غذای اصلی آنها سبزیجات و آجیل و خشکبار مانند گردو، پسته، فندق، بادام، انواع جوانه ها از قبیل جوانه گندم، عدس، ماش، نخود، سویا و مواد قندی نظیر عسل، کشمش، خرما، انجیر و شکر قهوه ای و غیره است که به صورت خام و طبیعی مصرف می نمایند که می توان آن ها را به صورت غذاهای ترکیبی در آورد و مورد مصرف قرار داد. غذاهای غیرگیاهی مانند تخم مرغ، ماهی، گوشت و شیر مصرف ...
چرا نمی توانم روی هیچ چیز تمرکز کنم؟ + راه حل
چای استفاده می شود. کندر: از مصرف کندر برای درمان تمرکز و تقویت حافظه غافل نشوید. سیاهدانه: نتایج تحقیقات نشان داد که مصرف روزانه 500 میلی گرم از روغن سیاهدانه تمرکز و حافظه را تقویت می کند. آویشن: این گیاه طبیعت گرمی دارد و باعث بهبود عملکرد مغز و حافظه می شود. بهتر است آویشن را به صورت دم کرده یا جوشانده مصرف کنید. آویشن علاوه بر ...
طرز تهیه قطاب کرمانی اصل خوشمزه و ساده با فر و بدون فر
...> مواد لازم برای مواد میانی پودر پسته 100 گرم پودر گردو 30 گرم پودر بادام 20 گرم پودر نارگیل 20 گرم پودر هل 1 ق غذا خوری گلاب 1 و 1/2 ق غذا خوری طرز تهیه قطاب کرمانی مرحله اول: آماده سازی ابتدا باید همه مواد لازم را در دمای محیط قرار دهید و بعد به کمک یک ترازو همه مواد را باید اندازه گیری کنید، این شیرینی باید با ترازو ...
نهال گردوی سودآور و پر بازده سال 1401 کدام است؟
سالانه میلیون ها نهال گردو در نقاط مختلف کشور خرید و کشت می شود. توجه به ارقام و اعداد سال های گذشته یکی از مهمترین فاکتورها برای تشخیص سهم بازار، کیفیت نهال گردو و توجه نهالداران به کیفیت رقم مد نظر است. در این مطلب قصد بررسی ارقام پرسود و پربازده نهال گردو در سال 1401 را داریم. هر نهال گردوی معرفی شده دارای شرایطی آب و هوایی و موارد بسیار است تا به بازدهی حداکثری برسد، در نتیجه موارد ...
اسراری که خمیازه کشیدن درباره سلامتی شما فاش می کند
مکرراً خمیازه خواهید کشید. به اندازه نیاز آب ننوشیدن باعث کاهش جریان خون به سمت مغز شده و احساس خستگی در فرد ایجاد می کند. پس این بار که دیدید مدام خمیازه می کشید یک لیوان بزرگ آب بنوشید، شاید علت همین باشد. عوارض جانبی داروهای مصرفی تان است اگر داروهای مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI)، آگونیست دوپامین یا مهارکنندهٔ MAO B، مورفین یا متادون مصرف می کنید، خمیازه کشیدن و ...
کاشت نهال و نکات مهم نگهداری آن
بین نهال ها در نظر بگیرید از کاشت متراکم جدا خودداری کنید. این فرضیه که اگر در یک مساحت مشخص تعداد بیشتری نهال بکاریم محصول بیشتری خواهیم داشت میتواند آینده ی باغ شما را به خطر بیاندازد. بسته به ارقامی که کاشته می شود فاصله ی استاندارد بین درختان متفاوت است مثلا برای درخت بادام فاصله ی 5*5 میتواند مناسب باشد، در صورتی که برای درخت گردو باید حداقل 9*9متر فاصله در نظر بگیرید. این اطمینان ...
علائم کبد چرب چیست؟+ رژیم غذایی درمانی
بسیاری از سؤالاتی که در حوزه پیشگیری و بیماریهای مختلف ایجاد می شود، می تواند سؤال مشترک بسیاری از افراد باشد لذا تلاش داریم در قالب انتشار این سؤالات و ارائه پاسخ به آنها، گامی در راستای حل این مشکلات برداشته باشیم سؤال: علائم ابتلا به کبد چرب چیست و در صورت ابتلا به کبد چرب، چه تدابیر تغذیه ای را برای جلوگیری از پیش روی بیماری و درمان کبد چرب انجام دهیم؟ پاسخ دکتر محمدمهدی ...
درمان جدید آلرژی به بادام زمینی، ایمن، موثر و ماندگار است
حساس به بادام زمینی ارائه می دهد. SLIT درمانی با استفاده از مقدار کمی پروتئین بادام زمینی است که معادل تنها 1.75 از مغز بادام زمینی است. برخلاف ایمونوتراپی خوراکی بادام زمینی پالفورزیا که بیماران را ملزم می کند هر روز مقداری آرد بادام زمینی با درجه پزشکی بخورند، زیر زبان مصرف می شود، جایی که به راحتی جذب بدن می شود. این پژوهش که در مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی منتشر شده است ...
افزایش سرمایه و سود تضمینی با خرید و کاشت نهال گردو
اقتصادی ترین، تجاری ترین و پرسودترین سرمایه گذاری برای افزایش سرمایه و سود روز افزون در کوتاه ترین زمان ممکن، سرمایه گذاری روی خرید و کاشت نهال گردو می باشد. شاید برای شما دلیل این موضوع جای سوال باشد! در پاسخ می توان گفت احداث باغ گردو بیش از سایر نهال ها خواهان دارد چرا که از لحاظ اقتصادی تمامی مراحل خرید نهال گردو ، کاشت و مراقبت از این نهال مقرون به صرفه بوده و هزینه آن قابل مقایسه ...
پیشگیری از افسردگی فصلی با این خوراکی ها
. سروتونین ماده ای است که محققان آن را در تغییر خلق و خو مؤثر می دانند. افزون بر این، امگا 3 عملکرد مغز را افزایش می دهد. برخی از مواد غذایی که منبع غنی از امگا 3 است ، شامل انواع ماهی از جمله ماهی سالمون، ساردین، قزل آلا و گردو و انواع دانه ها از جمله دانه کتان است. مواد غذایی حاوی تریپتوفان یکی دیگر از روش هایی که می توانید به کمک آن سطح سروتونین مغز را افزایش دهید، خوردن غذاهای ...
خوردن فست فود افسردگی می آورد؟
...> کمبود شدید پروتئین نیز موجب بروز عوارض مانند خستگی، بی حالی و سستی می شود. مواد غذایی غنی از پروتئین شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات، مواد مغزها از جمله پسته، بادام، فندق، گردو، تخمه) است و باید مصرف شود. برای کاهش بیماریهای روحی و افسردگی باید از غذاهای پتاسیم دار و منیزیم دار و نیز غذاهای دارای ویتامین B استفاده کرد. غذاهایی مثل ماهی جگر، قلوه، تخم مرغ، شیر، عسل، سویا، قارچ، بادام زمینی و جوانه گندم، سبزیجات و مرکبات در پیشگیری و رفع استرس موثر هستند. منبع: بهداشت نیوز ...
دستور حریره بادام برای بزرگسالان و نوزادان
سرد دارد، کمی نبات به حریره اضافه کنید. ابتدا یک قاشق شکر به حریره اضافه کنید وقتی به جوش آمد آن را بچشید و اگر دوست دارید مقدار شکر و ... را بیشتر کنید تا شیرین تر شود. می توانید به همراه بادام از دیگر مغز ها مانند پسته، گردو و ... نیز به حریره بزنید. دستور حریره بادام بدون شیر برای نوزادان مواد لازم : 5 الی 6 عدد بادام آرد برنج یک قاشق ...
خواص و فواید بادام و روغن آن چیست؟
. چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است. شکوفه بادام را دم کنید و به عنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید. دم کرده ی پوست قهوه ای رنگ مغز بادام، بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب هاری تنفسی است(مقدار مصرف پنج گرم در صد گرم آب) روغن بادام روغن بادام یکی از محبوبترین و بهترین روغنهای گیاهی برای استفاده در لوازم آرایشی است و در دو نوع روغن بادام شیرین ...
این افراد پرتقال و نارنگی نخورند
زمستان بدن نیاز بیشتری به غذا بویژه گوشت دارد ویژه آنکه با دارچین، زیره و رازیانه همراه شود زیرا حرارت غریزی زمستان و هضم در این فصل قوی است و عمل گوارش برای معده آسان تر است. اما اگر زمستان گرم تر از حد مورد نظر باشد یا بارندگی کمی رخ دهد باید در مصرف میزان غذا دقت کرد. _ سایر مواد گرم و خشکی که برای تغذیه زمستان مناسب هستند نیز شامل کره، عسل، بادام، تخم شربتی، پسته، پونه، پیاز، دنبه، ترب ...
تولید کننده عمده نهال گردو در کشور را بشناسید
دسته تقسیم بندی می شوند: گردو خام یا نرسیده با غلاف سبز رنگ: از زمانی که گردو به اندازه فندق رسیده است تا زمانی که پوست چوبی آن محکم شده باشد، به عنوان نوبرانه شناخته می شود و از آن برای تهیه مربا و ترشی استفاده می کنند. گردو با غلاف چوبی محکم یا پوست سنگی: مهمترین خصوصیات منفی این نوع گردوها شکستن و مغز کردن آنها با سختی است. مغز گردو سوزنی به راحتی از پوسته آن جدا نمی شود ولی ...
بهبود کیفیت رژیم غذایی با افزودن گردو
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه ایندیانا در بلومینگتون به تازگی مطالعه ای انجام داد که نتایج آن نشان می دهد افزودن تنها یک مشت گردو به رژیم غذایی افرادی که معمولاً آجیل مصرف نمی کنند، می تواند کیفیت رژیم غذایی آن ها را بهبود ببخشد. گردو حاوی مواد مغذی مهمی است که این مواد مغذی اغلب در رژیم غذایی معمولی وجود ندارند. شواهد زیادی نشان می دهد که مصرف گردو به عنوان ...
دانشمندان چگونه ذهن را مطالعه می کنند
...: • آلزایمر • زوال عقل و از دست دادن حافظه • ضربه شدید به مغز • اختلالات یادگیری – گفتاری یا زبانی • مسائل ادراکی • مشکلات عدم دقت و تمرکز • تفکرات بیش از اندازه بدبینانه و منفی رویکرد روان شناسی شناختی به آموزش روان شناسی شناختی بر این باور است که مغز انسان یک ماشین بسیار پیچیدهٔ یادگیری با ...