خانه
با مصرف این ماده غذایی لاغر می مانید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی در خصوص تغذیه بیماران سرطانی
، از دیگر مواد مغذی موجود در ماهی های چرب هستند. زنجبیل، با حالت تهوع که یکی از عوارض شیمی درمانی و برخی دارو هاست مبارزه می کند. افزودن زنجبیل تازه رنده شده به غذا ها یا چای ممکن است به تسکین حالت تهوعی کمک کند که با دارو های ضد تهوع کاملاً برطرف نمی شود. روش های تغذیه ای درمان عوارض بیماری درمان سرطان خون می تواند با عوارض جانبی مانند کاهش وزن، اسهال، یبوست، احساس ...
وقتی گزارشگر توپِ بیرون رفته را گل اعلام می کند! + فیلم
در جریان بازی تیم های گل گهر و نفت مسجد سلیمان، گزارشگر توپِ بیرون رفته را گل اعلام کرد!
سماق قهوه ای بهتر است یا قرمز؟
محسوب می شود. روستای خانیک شهرستان گناباد نیز دارای سماق مرغوبی بوده و به عنوان پایتخت سماق ایران معروف است. انواع سماق ادویه سماق بر مبنای نوع میوه و فراوری آن به دو نوع تقسیم می شود: سماق قهوه ای سماق قرمز تفاوت سماق قهوه ای با سماق قرمز سماق قهوه ای و سماق قرمز هر دو دارای خواص فراوان بوده و مزه ای ترش شبیه لیمو دارند اما ...
با خوردن این خوراکی ها زود می میرید + همه عادات بد غذایی
آجیل به عنوان میان وعده می تواند فرد را از خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی عروقی و بیماری تنفسی دور کند و در نتیجه نخوردن آن باعث کاهش طول عمر می شود. 17. مصرف سدیم زیاد مصرف نمک زیاد باعث کاهش طول عمر افراد می شود. رژیم غذایی که در آن سدیم خیلی زیادی به کار رفته باشد، باعث فشار خون بالا و بیماری قلبی می شود و کاملا واضح است که فرد را در معرض مرگ قرار می دهد و طول عمر را می ...
فواید و خواص گوجه فرنگی برای مردان
. گوجه فرنگی و سرطان پروستات: براساس تحقیقات و مطالعات دکتر جان اردمن مواد موجود در گوجه فرنگی با ایجاد حفاظت اپیدمیلوجیکال درصد ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. مصرف فراوان چربی با ایجاد تغییر در متابولیسم کلسترول و استروئید، شانس بروز سرطان را افزایش می دهد. مصرف سبزیجات یا رنگدانه های سبز و زرد یک اثر حفاظتی از بروز سرطان پروستات دارد، شانس بروز سرطان پروستات ...
آیا خوردن ترشی باعث لاغری می شود؟
کند و هر چه ترشی بیشتر بماند امکان بیشتری دارد تا خاصیت مواد از بین برود. البته ترشی خاصیت گندزدایی دارد و علاوه بر این در فرآیند عمل آمدن ترشی و تخمیری که انجام می شود، مواد جدیدی به وجود می آیند که می توانند برای بدن مفید باشند. برای مثال مقداری آنتی اکسیدان در فرآیند تخمیر ایجاد می شود که می تواند از برخی سرطان ها جلوگیری کند. از دیگر خواص ترشی این است که در تهیه آن از میوه ها و خشکبار استفاده ...
مواد غذایی چربی سوز برای لاغری سریع و آسان
سالاد هم بهترین روش برای کاهش پرخوری در وعده های غذایی است. سبزیجات مختلف علاوه بر این که منبع بسیار غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند قدرت بسیار زیادی در لاغری شکم و باریک شدن کمر دارند. سبزیجاتی مثل اسفناج و کلم بروکلی گزینه هایی بسیار عالی برای استفاده در سالادهای رژیمی یا دور چین غذاها هستند. غذاهای چربی سوز شکم خیار یکی از غذاهای چربی سوز برای کاهش وزن است که ...
پیشگیری از سرطان و آنفولانزا با جینسینگ
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، جینسینگ حاوی ترکیبی به نام جینسنوسید است و خواص درمانی خود را از این ماده دارد. این ریشه گیاهی همچنین دارای ترکیبات دیگری از جمله؛ پلی استیلن، پلی فنولیک، آرژنین و مشتقات آن و پلی ساکارید اسیدی است. خواص آنتی اکسیدان، ضدآلرژی و ضدمیکروبی جینسینگ در برابر انواع مختلفی از عفونت های میکروبی و باکتریایی همچون مکانیسمی دفاعی عمل می کند ...
خواص حیرت انگیز “کرفس” که به فکرتان هم نمی رسد!
... در ادامه این مطلب به 5 فایده عادت به خوردن کرفس اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به خصوص در بهبود گوارش موثر هستند. فیبرها بدون اینکه هضم شوند به آرامی در مجرای گوارشی حرکت کرده و دفع مواد زائد را تسهیل می کنند. فیبرها همچنین به عنوان پری بیوتیک عمل می کنند که غذای باکتری های مفید روده یا میکروبیوم هستند ...
این ادویه خوش بو در کنترل سرطان موثر است
: سلامت قلب و عروق مطالعات صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک کرده و فشار خون بالا را کنترل می کند. کنترل کلسترول ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. ضد افسردگی باور بر این است که هل دارای ویژگی های ضد افسردگی است ...
قره قروت، خوشمزه و پرخاصیت+ فیلم
، لاکتوز می باشد که جزء قندهای طبیعی و مفید است. در طی فرآیند تولید قره قروت، لاکتوز شکسته و به قند ساده تری تبدیل می شود. بنابراین کسانی که نمی توانند قند لاکتوز موجود در شیر را تحمل کنند، برای مصرف قره قروت مشکلی نخواهند داشت. گفتنی است از خواص دیگر قره قروت پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ می باشد. تنقلاتی مناسب برای افرادی با چربی خون بالا 100 گرم قره قروت 240 ...
پاکسازی بدن و درمان غلظت خون با این نوشیدنی خوشمزه
بدن خواهد شد. یکی از معجون های بسیار مفیدی که می توان برای پذیرایی از میهمان ها در این ایام استفاده کرد شربت سکنجبین است.این شربت از دیدگاه طب ایرانی به یک معجون هزار خواص معروف است که باعث پاکسازی بدن می شود. سکنجبین باعث تقویت کبد، قلب و جلوگیری از غلظت خون خواهد شد. همچنین این شربت می تواند آرام بخش باشد. معمولاً برای تهیه شربت سکنجبین از سرکه، عسل، عرق نعنا و مقداری آب استفاده می شود که این مواد بنا به تشخیص پزشک می تواند تغییر کند. ...
روز جهانی سرطان لوزالمعده در تقویم 1402؛ علت، علائم و درمان
ابتلا به دیابت یا از کنترل خارج شدن دیابت تشکیل نابجای لخته خون خستگی انواع سرطان لوزالمعده دو نوع سرطان لوزالمعده وجود دارد: آدنوکارسینومایلوزالمعده: حدود 95 درصد سرطان های پانکراس آدنوکارسینومای پانکراس هستند. این نوع سرطان لوزالمعده در سلولهای برون ریز لوزالمعده ایجاد می شود. اکثر سلولهای پانکراس این سلولهای برون ریز هستند که آنزیمهای پانکراس را می سازند یا مجاری پانکراس را ...
خواص سرشار پوست موز
...> در حقیقت، پوست موز نه تنها خوراکی است، بلکه سرشار از برخی مواد مغذی کلیدی، از جمله پتاسیم ، فیبر غذایی، چربی های چندغیر اشباع، و اسیدهای آمینه اساسی نیز است. به طور خاص، فیبر توانایی خود در بهبود شرایط اجابت مزاج، تثبیت سطوح قند خون، و تقویت سلامت قلب را نشان داده است. در همین حال، پتاسیم می تواند به تنظیم سطوح فشار خون ، محافظت در برابر زوال استخوان ها، و کاهش خطر سنگ های ...
میوه ای با قوی ترین خاصیت آنتی اکسیدانی
در شادابی و زیبایی پوست نقش بسزایی دارد. شاتوت ها منبع خوبی از آهن هستند که به ندرت در دیگر انواع توت ها پیدا می شود.این میوه همچنین سرشار از پتاسیم، منگنز و منیزیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول و مایعات بدن است که میزان ضربان قلب و فشار خون را کنترل می کند. شاتوت دارای مقدار فراوانی ویتامین B کمپلکس و نیز ویتامین K است. این نوع توت حاوی مقدار بسیار خوبی از ویتامین B6، نیاسین، ریبوفلاوین ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای قلب و سلامت بدن
عمل هضم مفید است. همچنین گفته می شود گوجه فرنگی خون را قلیایی می کند و به درمان روماتیسم و نقرس کمک می کند. خواص گوجه فرنگی در سرطان پروستات: در آمریکا تحقیقات بسیاری برای یافتن ارتباط بین سرطان پروستات و مصرف انواع میوه و سبزیجات انجام شده است. از بین 46 نوع میوه و سبزیجات که موردمطالعه قرارگرفته اند، گوجه فرنگی ها و مشتقات آن ها نظیر سس های گوجه فرنگی، ارتباط قابل توجهی با ...
چند خط سلامتی
خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تأمین چربی خوب و عضله سازی، رفع خستگی، ضعف و بی حالی است. خوردن بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود. / 7 نشانه خاموش ابتلابه ام اس: ️مشاهده رنگ ها به شکل غبارآلود ️دفع ادرار دردناک ️احساس سوزن سوزن شدن ️سرگیجه بی دلیل ️ناتوانی در ...
این سبزی مانع سرماخوردگی می شود
خواندن آنها، تربچه را در رژیم غذایی هفتگی تان جای بدهید. رادیکال های آزاد در بدن باعث تخریب سلول ها، افزایش استرس اکسیداتیو، کاهش قدرت سیستم ایمنی و بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بیماری های قلبی و بعضی از انواع سرطان ها می شوند. تحقیقات ثابت کرده اند که آنتی اکسیدان های فراوان موجود در تربچه مانند گلوکوسینولات ها در کنار ترکیبات سولفوری موجود در آن می توانند به مبارزه با رادیکال ...
چوب دارچین، نشاط آور و ضد مسمومیت
. دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است. اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما نباید اهمیت آن را در بدن نادیده گرفت. دیگر مواد معدنی موجود در چای دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس است. خواص دارچین برای پوست دارچین به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند و نرمی و درخشش را به پوست باز می گرداند و خواص دارچین برای پوست عالی است.چوب دارچین خردشده، عسل و ...
بهبود 70 درصد بیماری ها با دانه کنجد
تان کمک کند. آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی کنجد، در مبارزه با عناصر سرطان زا، به بدن کمک می کنند. فیتات موجود در کنجد، به داشتن خواص ضدسرطانی معروف است. 4. مناسب برای کلسترول پایین کنجد سیاه برای پایین آوردن سطح کلسترول مفید است. این دانه، دارای دو ماده به نام های سسامین و سسامولین است که به گروهی از فیبر ها به نام لیگنان ها تعلق دارند. لیگنان ها اثر کاهنده کلسترول دارند، زیرا ...
سفره هفت سین، ترکیبی از مواد غذایی سالم
که گندم جوانه می زند، علاوه بر این که تمام این مواد را به طور کامل حفظ می کند، در جریان جوانه زدن تغییرات شگفت آوری در آن به وجود می آید که موجب می شود ویتامین ها و مواد معدنی گندم به مقدار زیادی افزایش یابد. وی ادامه داد: سلنیم و منیزیم موجود در جوانه گندم در جلوگیری از انواع سرطان و به خصوص فیبر موجود در آن در پیشگیری از بروز سرطان کولون موثر است. مصرف این فرآورده به دلیل دارا بودن ...
با این معجون گرفتگی رگ ها را درمان کنید
برکه _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: گرفتگی عروق یا آترواسکلروز که به آن تصلب شرابین نیز می گویند، بیماری است که در آن، در داخل شریان ها پلاک تشکیل می شود. پلاک ها، از چربی، کلسترول، کلسیم و سایر مواد موجود در خون تشکیل شده اند. معجونی برای درمان گرفتگی رگ ها با زنجبیل، لیمو، سیر و آب می توانید معجونی را تهیه کنید که به سلامت هرچه بیشتر قلب شما کمک کند. در این ...
تغذیه مناسب افراد بالای 60 سال چیست؟
اینکه با افزایش سن نیاز به انرژی کم می شود، ادامه داد: در این سنین فعالیت بدنی کمتر شده و در نتیجه بدن نیازمند غذای کمتری برای ثابت نگه داشتن وزن است؛ برای محدود کردن دریافت انرژی، لازم است غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی (پروتئین، ویتامین و املاح معدنی) بیشتر و مواد شیرین و چربی ها کمتر مصرف شود. علیزاده بیان کرد: پروتئین مورد نیاز بدن باید از منابع با کیفیت بالا (از لحاظ پروتئین ...
