چگونه فقط با یک بازی آلزایمر گرفتن را 5 سال به عقب بیندازیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش خطر زوال عقل با احساس تبعیض
که وجود تجربه های تبعیض آمیز در طول زندگی با خطر بیشتر زوال عقل در ارتباط است. همچنین، در این مطالعه مشخص شده است که بزرگسالان سیاه پوست با بار ناعدالتی بیشتری مواجه هستند و تبعیض باعث آسیب به سلامتی آنان می شود. همچنین، محققان تاکید کردند که به نظر نمی رسد میزان ارتباط بین تجربه تبعیض و زوال عقل بر اساس نژاد افراد متفاوت باشد. وی گفت: مکانیسم های موثری وجود دارد که ممکن است تجربیات تبعیض در طول زندگی را به آسیب های مغزی مرتبط کند. از جمله این مکانیسم ها می توان به استرس مزمن، مراقبت های بهداشتی ناکافی و فشار خون درمان نشده اشاره کرد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. ...
یک تحقیق: شانس ابتلای فوتبالیست ها به آلزایمر 50 درصد بیشتر از بقیه مردم است
شفقنا- یک تحقیق نشان می دهد که شانس ابتلای بازیکنان فوتبال به دمانس یا آلزایمر بیشتر است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از گاردین، نتایج یک مطالعه نشان می دهد که فوتبالیست ها 50 درصد بیشتر از بقیه افراد به زوال عقل مبتلا می شوند. این تحقیق به درخواست ها برای محدود کردن قوانین مربوط به ضربه سر زدن به توپ در فوتبال دامن می زند. محققان موسسه کارولینسکا در سوئد که در مجله ...
10 نکته کلیدی برای جلوگیری از زوال عقل
قرار گرفتن در معرض هوای آلوده خارجی به عنوان یک عامل خطرساز محیطی شناخته می شود که باعث پیری مغز می گردد. مطالعات نشان می دهد که خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر با قرار گرفتن در معرض هوای آلوده افزایش می یابد. مراقب شنوایی خود باشید مطالعات اخیر نشان می دهد افراد مسنی که به تازگی دچار کم شنوایی شده باشند، در صورت استفاده از سمعک، حداقل تا سه سال آینده، کمتر ...
قهوه چه بلایی بر سر کلیه ها می آورد؟
گزارش نکرده اند. نتایج مطالعه جدید محققان در دانشگاه تورنتو کانادا، و دانشگاه پادووا ایتالیا ممکن است توضیحی برای نتایج متفاوت ارائه دهد. همچنین نشان می دهد که برای برخی افراد، قهوه واقعاً می تواند به کلیه ها آسیب برساند. مطالعه جدید نشان می دهد که وجود یک نوع ژن خاص می تواند منجر به افزایش سه برابری احتمال ایجاد اختلال در عملکرد کلیه ها در نتیجه مصرف قهوه شود. محققان ...
هر 2000 قدم بیشتریازده درصد زندگی بیشتر
کاهش دهد. در این پژوهش نکته هایی برای سؤال نیز وجود دارد. نخست اینکه کل جمعیت انگلستان، ولز و اسکاتلند موردبررسی قرار نگرفتند. دوم اینکه داده های شمارش گام یک بار در شروع مطالعه جمع آوری شد و متغیرهای کمکی در تاریخ های مختلف شتاب موردبررسی قرار نگرفتند. علاوه بر اینکه انرژی صرف شده در پیاده روی و فعالیت های روزانه در افراد مسن بیشتر است. بااین همه، این تحقیق نشان می دهد پیاده روی روزانه 10 هزار قدم - و شاید با سرعت و میزان بالاتر - علاوه بر حفظ سلامت جسمانی می تواند خطر زوال عقل را نیز تا حد زیادی کاهش دهد بیشتربخوانید: پیاده روی یا دویدن ،کدام یک برای لاغری بهتر است؟ ...
درک ما از زمان تحت تاثیر ضربان قلب مان قرار دارد
مطالعه ای جدید نشان می دهد که شک چندین ساله ی محققان بی دلیل نبوده است و قلب، نقش بسیار مهمی روی درک ما از گذر زمان ایفا می کند. درست در همین لحظه، مغز بدون آگاهی شما زمان را پیگیری می کند و این اجازه را به شما می دهد که روی کارهای مفیدتری مانند خواندن این مقاله تمرکز کنید. این موضوع به صورت خودکار اتفاق می افتد؛ اما نه به طور مداوم. درک مغز ما از زمان می تواند نوسان داشته باشد و این ...
نوروپلاستیسیتی چیست و انواع آن کدام است ؟
وجود دارد که می تواند انعطاف پذیری مغز را محدود یا مانع آن شوند از جمله انواع اختلالات عصبی کودکان مانند صرع، فلج مغزی، توبروس اسکلروزیس و سندرم شکننده ایکس. به لطف پیشرفت های فناوری، محققان می توانند نگاهی غیرممکن به عملکرد درونی مغز داشته باشند، تحقیقات نشان داده است که افراد به توانایی های ذهنی که با آنها متولد می شوند محدود نمی شوند و مغزهای آسیب دیده اغلب کاملاً قادر به تغییر قابل توجهی هستند. ...
کمک ربات ها به بهزیستی ذهنی کارمندان
کنندگان ممکن است انتظارات کمتری از آن داشته باشند و در نهایت ارتباط با ربات را راحت تر ببینند. آن هایی که با ربات انسان نما کار می کردند دریافتند که انتظارات آنها با واقعیت مطابقت ندارد، زیرا ربات قادر به انجام مکالمات تعاملی نیست. محققان می گویند علیرغم تفاوت بین انتظارات و واقعیت، مطالعه آنها نشان می دهد که ربات ها می توانند ابزار مفیدی برای ارتقای رفاه ذهنی در محیط کار باشند. نتایج این ...
قهوه و خطر نارسایی کلیه/ رژیم غذایی گیاهی و کاهش خطر مرگ زودهنگام
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : رژیم غذایی گیاهی خطر مرگ زودهنگام را کاهش می دهد به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم می تواند در کاهش خطر مرگ زودرس مؤثر باشد. نوشیدن بیش از 3 فنجان قهوه در روز با خطر نارسایی کلیه مرتبط است به گفته محققان، مقدار قهوه و کافئینی که یک فرد مصرف می ...
نتیجه یک پژوهش: نقش عجیب کافئین در کاهش وزن و ریسک ابتلا به دیابت نوع 2
ظاهراً کافئین می تواند سوخت وساز بدن را افزایش دهد و با کاهش وزن، ریسک ابتلا به بیماری دیابت را کمتر کند. مطالعه ای تازه نشان می دهد که افزایش سطح کافئین در جریان خون می تواند مقدار چربی بدن را کاهش دهد و درنتیجه ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را پایین بیاورد. اگرچه هنوز نمی توان با قطعیت چنین توصیه ای را مطرح کرد، اما در آینده شاید استفاده از قهوه بدون کالری بتواند برای کاهش وزن و ریسک ...
با این راهکار از سرطان در امان باشید
سلول های سرطانی را از بین ببرد اما هنوز کار زیادی باید انجام شود تا مشخص شود کدام سرطان ها و زیر گروه های آنها به ورزش بهتر پاسخ می دهند. محققان در این مطالعه ارتباط افرادی که بیشتر ورزش می کنند و خطر ابتلاء به سرطان کمتر را بررسی کردند و دریافتند که این موارد از فوایدی است که بدن با توجه به سبک زندگی سالم تجربه می کند. این داده ها بسیار جالب است زیرا نشان می دهند که در انقباض ...
رژیم غذایی مدیترانه احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
نیوکاسل که سرپرستی این مطالعه را بر عهده داشت می گوید: زوال عقل بر زندگی میلیون ها نفر در سراسر جهان تأثیر می گذارد و در حال حاضر گزینه های محدودی برای درمان این بیماری وجود دارد. بنابراین، یافتن راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل یک اولویت اصلی برای محققان و پزشکان است. مطالعه ما نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه ای بیشتر می تواند یک استراتژی برای کمک به افراد به منظور کاهش ...
مترجمانی که مشق لیلی می نویسند...
آن را دل و دماغ ترجمه و نوشتن است، نه این را یارای پذیرش اثر. از من خواسته شد در باب ترجمه و تأثیر آن بر آثار تالیفی بنویسم، به اضافه یکی دو کتاب هم که در سال 1401 مطالعه و مفید یافتم برای مخاطبان معرفی کنم. قصد من در اینجا ورود بر فنون ترجمه نیست. نیز بر آن نیستم در این حوزه ادعایی داشته باشم، بلکه خود را بسان طفلی می بینم که باید سال ها زمین بخورد و بلند شود تا بتواند در این روزگار ...
قهوه می تواند چاقی و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیم ا ، به نقل از رویترز، این یافته می تواند منجر به استفاده از نوشیدنی های کافئین دار بدون کالری مانند قهوه برای مقابله با اثرات چاقی شود. دکتر کاتارینا کاس از دانشگاه اکستر می گوید که این مطالعه اثرات مثبت متعدد سلامتی ناشی از سطوح بالای کافئین را نشان داد. اگرچه، وی هشدار داد که خوردن نوشیدنی های کافئین دار با محتوای قند بالا، اثرات مثبت آن را ...
مصرف این آرد ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
آرد و پختن نان، محققان آن را روی 20 فرد سالم آزمایش کردند و نمونه هایی از نان سفید با صفر، 30 و 60 درصد آرد نخود برای آن ها سرو شد. مربای بدون شکر نیز برای طعم بهتر به نان اضافه شد. نان تقویت شده با نخود باعث شد داوطلبان احساس سیری بیشتری گزارش کنند. تجزیه و تحلیل خون این افراد نشان داد که این احساس سیری نتیجه ی افزایش ترشح هورمون هایی است که باعث سیری می شوند. کاهش گلوکز خون ...
داشتن اختلال خواب خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
بررسی های اخیر محققان، از وجود ارتباط بین اختلالات خواب و خطر ابتلا به زوال عقل در افراد بزرگسال خبر می دهد. براساس مطالعه ای جدید، سه مشکل خاص مربوط به خواب با خطر ابتلا به زوال عقل در ارتباط هستند. این موضوع یک بار دیگر بر اهمیت کیفیت خواب روی سلامتی و تندرستی ما تاکید می کند. به گزارش ساینس آلرت ، بررسی های محققان نشان می دهد که استفاده از داروهای خواب آور و ناتوانی در به ...
راهی جدید برای پیشگیری از سرطان پستان
دانشمندان کشف کرده اند که چرا سلول های سرطان پستان که به ریه ها گسترش یافته اند، ممکن است پس از سال ها خواب، بیدار شوند و تومور های ثانویه غیرقابل درمان را تشکیل دهند. این مؤسسه در بیانیه ای مطبوعاتی توضیح داد که تحقیقات آن ها از مؤسسه تحقیقات سرطان لندن (ICR) مکانیسمی را که باعث ایجاد این بمب ساعتی سرطان پستان می شود، نشان می دهد و آن ها نیز استراتژی را برای خنثی کردن آن پیشنهاد می ...
فیبریلاسیون دهلیزی ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
. فیبریلاسیون دهلیزی ضربان سریع و نامنظم بطن فوقانی قلب است. این روند می تواند منجر به لخته شدن خونی که به مغز می رود شود و سکته مغزی رخ دهد. این مطالعه ثابت نمی کند که فیبریلاسیون دهلیزی باعث زوال عقل می شود، فقط به نظر می رسد که بین این دو رابطه وجود دارد. بانسال تاکید کرد که همه کسانی که فیبریلاسیون دهلیزی دارند دچار زوال عقل نمی شوند. بانسال در ادامه افزود ...
فواید و عوارض هر روز انجام دادن تمرینات شنا سوئدی
دانسته اند. مطالعه ای در سال 2019، ارتباط بین تعداد شنوهایی که یک فرد می تواند انجام دهد و خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی در 10 سال بعد را بررسی کرد. در مجموع، 1104 مرد فعال و میانسال در این مطالعه شرکت کردند. محققان تفاوت معناداری بین دو گروه از مردان پیدا کردند: کسانی که قادر به انجام بیش از 40 بار شنو بودند، و کسانی که قادر به انجام کمتر از 10 حرکت بودند. مردان گروه 40+ شنو ...
برای مبتلا نشدن به زوال عقل این 4 کار را انجام دهید
کمبریج و پنسیلوانیا 125000 اسکن مغز را ارزیابی کردند تا نشان دهند که چگونه مغز انسان از جنین 15 هفته ای تا یک بزرگسال 100 ساله تغییر می کند. پژوهشگران شاهد تغییرات فاحش در اسکن افراد مبتلا به آلزایمر بودند. هر چه مغز بهتر پیر شود بهتر می تواند زوال عقل را از بین ببرد یا در برابر آن مقاومت کند. در سال 2020 میلادی 28 متخصص برجسته جهان گزارش مفصلی به نام کمیسیون لنست در مورد زوال عقل منتشر ...
بهترین نوشیدنی قاتل فشار خون بالا چیست؟
بیماری قلبی همین مقدار کافی است و می تواند معجزه کند. افراد زیادی در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند که در صورت درمان نشدن، با افزایش خطر حمله قلبی، نارسایی قلبی، بیماری کلیه، سکته مغزی و زوال عقل مواجه می شوند. براساس تحقیق محققان بر روی چندین فرد و یک گروه با 60 میلی لیتر کنستانتره آلبالو رقیق شده با 100 میلی لیتر آب و چندین نفر با شربت معمولی و با طعم آب میوه به ...
خواب ضعیف ممکن است پاسخ واکسن را تضعیف کند
واکسن باشد. این مطالعه در 13 مارس در مجله Current Biology منتشر شد. آخرین کار بر اساس یک مطالعه در سال 2002 توسط اعضای تیم انجام شده است که نشان می دهد محدود کردن خواب در شرکت کنندگان پاسخ آنتی بادی آن ها به واکسیناسیون آنفولانزا را کاهش می دهد و منجر به حدود نیمی از سطوح آنتی بادی که در گروه کنترل در 10 روز پس از تلقیح مشاهده می شود، می شود. علاقه آن ها به این کار در طول قرنطینه های ...
خانواده، فرد مراقب و بیمار مبتلابه دمانس
مشکلات می تواند خانواده ها را به یکدیگر نزدیک تر کند حتی هنگامی که برای سال ها از هم دور بوده اند. زمانی که اکثر بار مسئولیت بر دوش یک نفر در خانواده است به مشکلات افزوده می شود بار مسئولیت مراقبت از یک فرد با بیماری مزمن اغلب برای یک نفر بسیار سنگین است بنابراین مهم است که افرادی را داشته باشید تا به شما کمک نمایند تا بتوانید زمانی را برای استراحت داشته باشید این افراد می توانند به شما قوت قلب ...
خواب عمیق و تاثیر آن در پیشگیری از زوال عقل
تصویربرداری کرده، می گوید: هنگام خواب، مغز بسیار فعال است و جریان سیالی در آن اتفاق می افتد. ما این امواج وسیع را که هر 20ثانیه یک بار مغز را شست وشو می داد و مسافت های طولانی را در داخل مغز طی می کرد، مشاهده کردیم. به محض بیدار شدن این الگوی جریان، ناپدید می شد. اگر خواب کافی و منظم نداشته باشیم، این ضایعات سمی انباشته شده و به تدریج خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری های مغزی را افزایش می دهد. ...
سلامت مغزتان را با انجام این کار تضمین کنید
...> محققان برای این مطالعه، از داده های یک پایگاه داده بریتانیایی که اطلاعات 1417 فرد متولدشده در سال های 1946 به بعد را مورد بررسی قرار داده بود، استفاده کردند. فعالیت بدنی شرکت کنندگان در این مطالعه، علاوه بر ورزش منظم، شامل هرگونه فعالیت جسمی اعم از دویدن، رقصیدن، انجام کارهای روزمره مثل باغبانی و پیاده روی در طول سه دهه بود. این افراد در 69 سالگی تست های شناختی را به همراه تستی انجام ...
این راه اولین انتخاب برای درمان افسردگی است
به گزارش برنا و به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA)، ورزش باید به عنوان درمان اولیه افسردگی و سایر شرایط رایج سلامت روان درنظر گرفته شود. جامع ترین بررسی تحقیقات تا به امروز نشان می دهد که علائم خفیف تا متوسط افسردگی، اضطراب و ناراحتی روانی را می توان با فعالیت بدنی کاهش داد. طبق تحقیقات دانشمندان، ورزش 1.5 برابر موثرتر از مشاوره و داروهای برتر است. این مطالعه نشان داد که ...
قدیمی ترین فسیل موجودات مرموز ماقبل تاریخ آن چیزی نیست که دانشمندان فکر می کردند
طولانی تر ادامه یافتند. مواد فسیلی باستانی کشف شده در تپه های چین قسمت های نرم پیش تر دیده نشده ای از Protomelission gateshousei را نشان می دهد، که قبلاً تصور می شد قدیمی ترین Bryozoan باشد. این بافت شکننده به محققان اجازه داد تا Protomelission را به عنوان عضوی از گروه جلبک سبز Dasycladales تفسیر کنند. دکتر مارتین اسمیت، یکی از نویسندگان این مطالعه، از گروه علوم زمین ...
طراحی سطوحی با قابلیت تمیز شدن خودکار
...، اگرچه فناوری ضد گرد و غبار ده ها سال است که وجود داشته اما مطالعات به ندرت در خارج از آزمایشگاه به دلیل مشکلات پوسته پوسته شدن مورد توجه قرار گرفته است. جالب توجه است که این فناوری از مفاهیم ساخت نانو تکنولوژی به نام های nanocoining و nanoimprinting استفاده کرد که الگوهای روی اشیاء را در نسخه مدرنیزه شده از نحوه تولید انبوه روزنامه ها و عکس ها در قرن نوزدهم چاپ می کند. شرح کامل این مطالعه در آخرین شماره مجله تخصصی ACS Applied Materials & Interfaces منتشر شده است. مترجم:فرگل غفاری ...
مجله سلامتی؛ پارکینسون
. علاوه بر این ها علائم دیگری نیز وجود دارد که ممکن است در همه افراد مشاهده نشود اما در صورت وجود، ارزیابی و درمان و توانبخشی آنها حائز اهمیت است. بی قراری در خواب و یا خستگی در طول روز، صدای یکنواخت و یا لکنت زبان، دشواری در بلع، مشکلات حافظه گیجی یا زوال عقل، پوست چرب، یبوست و....، از جمله این علائم هستند. دلایل اصلی ابتلا به این بیماری هنوز ناشناخته است اما در سال های اخیر تحقیقات مختلف ...